VLADMAMA.RU
https://vladmama.ru/forum/

Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=935&t=85424		 Страница 1 из 1
Автор:  Живая музыка [ 10 дек 2009, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Здравствуйте, мы не даём своим детям сахар - совсем, ни в каких продуктах и напитках, просто чтобы не портить зубы.
Кушаем фрукты, сухофрукты, мёд и пыльцу.
Есть ли ещё такие мамы и дети, которые кушают совсем без сахара?
До скольки лет Вам удалось кормить ребёнка без сахара?
Автор:  Нади [ 11 дек 2009, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
может не в тему, но все равно вставлю свои 5 копеек. вчера только разговаривала со своим стоматологом на тему сахаров и кариеса. Сладкое, шоколад и т.п. детям просто необходимо для полноценного развития, педя так же сказала что нормы "нет сладкому до 3х лет" ошибочны и сейчас пересматриваются. А кариес это инфекция и к потреблению сахара не имеет отношения. Главное правильный уход за ротовой полостью. ИМХО :Rose:
Автор:  Мультик [ 11 дек 2009, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
А как губительно молоко влияет на зубы, вам не рассказывали?
Нади писал(а):
Главное правильный уход за ротовой полостью. ИМХО :Rose:

Согласна. После сладкого прополоскать рот водичкой, а после вечерней чистки зубов не давать ни молока, ни еды какой-нибудь. Вобщем-то и все.
Автор:  Аврора [ 11 дек 2009, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
По большому счету бактериям все равно, что есть - сахар из конфет, или сахар из сухофруктов
Автор:  lezhevi [ 11 дек 2009, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
Я не давала конфеты старшему до 3 лет(педиатр настойчиво рекомендовал исключить сахар вообще), так вот на качестве зубов это никак не сказалось-плохие, хоть и все время посещаем стоматолога.
Аврора писал(а):
По большому счету бактериям все равно, что есть - сахар из конфет, или сахар из сухофруктов

Согласна, добавлю к этому только то, что на зубах сказывается и качество потребляемой воды, продуктов вообще и общее состояние всего организма.
Автор:  Заичка [ 16 дек 2009, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
У меня подруга ребёнку сахар вообще не давала, когда надо было в год идти к стоматологу не пошла, наивно полагая, что раз сладное не ест, то и с зубами всё в порядке. повела в два года... у ребёнка оказалась очень плохая эмаль на зубах, а на некоторых её не было. теперь лечат усиленно. подруга в недоумении. муж у меня с детства сладости точит, у стоматолога два раза за всю жизнь был, когда в армию осмотр проходил и в школу. всё.
Автор:  FlyFish [ 17 дек 2009, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
У моего папы в 57 лет одна пломба, а сладкое точит как в не себя.
А кислоты которые содержатся в фруктах и витамин С, разрушают зубную эмаль быстрее конфет
Автор:  Дисана [ 17 дек 2009, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
Здравствуйте, мы не даём своим детям сахар - совсем, ни в каких продуктах и напитках, просто чтобы не портить зубы.
Кушаем фрукты, сухофрукты, мёд и пыльцу.
Есть ли ещё такие мамы и дети, которые кушают совсем без сахара?
До скольки лет Вам удалось кормить ребёнка без сахара?

Конечно каждый воспитывает своего ребенка по своему, но всё же, сахар совершенно не влияет так сказать на состояние зубов. Об этом уже писали. Мой муж с детства сахар практически не ест, а зубы все "не родные".
Мёд тоже частично состоит из сахара. Главное, всего в меру.
Автор:  Sobolek [ 17 дек 2009, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Я старалась не давать ребенку сахар. Конфеты она ела, а вот сахар :no: Ну просто я его сама не люблю и считаю, чтто ребенку он не нужен. Но свекровь, когда доча гостила у нее, приучила ее пить чай с сахаром, и все. Теперь чай только с сахаром пьет. И сладкое любит, но, т.к. я не люблю, то дома сладкое бывает редко
Автор:  missis.raf [ 22 дек 2009, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Я думаю, что здоровье зубов зависит от генетики процентов на 70! Оставшиеся 30 - правильный уход.
Автор:  Юшка [ 22 дек 2009, 01:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Я думаю, что здоровье зубов зависит от генетики процентов на 70! Оставшиеся 30 - правильный уход.

+1
Автор:  Salute* [ 25 дек 2009, 23:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Знаю, что сахар полезен для развития, а особенно для развития ума! :smile:
Автор:  БаSяня [ 26 дек 2009, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Sobolek писал(а):
И сладкое любит, но, т.к. я не люблю, то дома сладкое бывает редко

злобная тетка :D
Автор:  Sobolek [ 26 дек 2009, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
БаSяня писал(а):
Sobolek писал(а):
И сладкое любит, но, т.к. я не люблю, то дома сладкое бывает редко

злобная тетка :D

Я такая, да :D Все семейство в черном теле держу. То, что я не люблю, на столе не появляется, а я мноооооого чего не люблю :crazy:
Автор:  БаSяня [ 26 дек 2009, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Sobolek
я не ем лук :D поэтому его не ест мама, и муж уже тоже не ест :twisted:
Автор:  Sobolek [ 26 дек 2009, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
БаSяня
тоже всех застроила? :D
Автор:  Аспен [ 26 дек 2009, 00:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
А я тоже считаю, что сахар - зло ( и зубы тут не причем). очень хочется ограничит его потребеление но увы :( не хватает силы воли. Сахарная зависимость :pardon:
Автор:  Чилимчик [ 26 дек 2009, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Я думаю, что здоровье зубов зависит от генетики процентов на 70! Оставшиеся 30 - правильный уход.

+много. Всё на пользу если в пределах разумного, кому-то и 10-ти ложек сахара на кружку-несладко, а кому-то 1-ой без горки-оооочень сладко, сказывается еще и порог сладости, а он у каждого свой...
Автор:  БаSяня [ 26 дек 2009, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Sobolek
ага :D
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
.
Автор:  Sobolek [ 26 дек 2009, 00:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
я ж уже писАла, я не ем сахар. Совсем. И ребенку не даю.
Автор:  missis.raf [ 26 дек 2009, 01:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Да бесполезно это, я хоть и ем сахар, но зубы чищу после каждого приема пищи (тем более после кружки чая с конфетой), и витамины пью, и рыбу ем через силу (не люблю), и фторирую регулярно в клинике, а зубы как крошились, так и крошатся. Если природой не даны здоровые зубы, то хоть убейся!
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 01:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
Живая музыка
Сладкое, шоколад и т.п. детям просто необходимо для полноценного развития, педя так же сказала что нормы "нет сладкому до 3х лет" ошибочны и сейчас пересматриваются.


???? :shock: а можно поподробней? Или ссылочка какая нить может есть?...

Имхо детям для полноценного развития нужны только естественные сахара из фруктов, сухофруктов, орехов, семечек, меда и т.д. А все сладкие приготовленные продукты - все вредно :(
Увы мой ребенок тоже ест сахар - в выпечке, например. И я тоже сладкое люблю.

Но с тем что шоколад необходим для полноценного развития, это ваш стоматолог явно куда то не туда загнула..
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 01:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
И классно, что Живая музыка своих детей сахаром не кормит. Неужели кто то может сказать что это неправильно и неполезно?

Ну а зубы, согласна с
missis.raf писал(а):
здоровье зубов зависит от генетики процентов на 70! Оставшиеся 30 - правильный уход.
Не есть сахар наверно вносит какую то свою долю в эти 30%...
Автор:  Rock27 [ 26 дек 2009, 01:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Наш мозг питается только за счет глюкозы поэтому сладкое необходимо, но конечно в разумных пределах, шоколад вообще считается полезным но не молочный на настоящий из какао он повышет выработку серотонина и вообще повышает настроение :smile: но ребенку все равно не даю т.к. он прочуствуя вкус сладенького будет отказываться от еды :), а на счет сладкого и зубов считаю что зубы это наследственность, мне мама сладкого не давала, следила за гигиеной а что толку в первом классе пошли первые пломбы 8)
Автор:  Rock27 [ 26 дек 2009, 01:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Совсем не есть сладнокого, это как вегетарианство из крайности в крайность (ИМХО конечно) все должно быть в меру :smile:
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 02:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Извините, напишу тут еще :smile:
Полезла сейчас, нашла интересную статейку про вред сахара:
http://radosvet.zx6.ru/news/560-o-vrede-sakhara.html

Начиталась..загрузилась...пойду съем что нибудь сладенькое для поднятия настроения :D


Rock27 ну так речь не о том, чтобы сладкого совсем не есть... Речь именно о сахаре-сахарозе. Вот в статье кстати интересно написано про глюкозу, фруктозу , сахарозу... я много впервые узнала...
Автор:  Сherchez la femme [ 26 дек 2009, 02:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Чилимчик писал(а):
кому-то и 10-ти ложек сахара на кружку-несладко

папе нашему (моему мужу) моя мама чай однажды делала..... а надо сказать, что чай он пьет жутко сладкий, с 6ю ложками сахара на среднего стандартного размера кружку....так вот моя мама решила - положу не 6, а 5 ложек...пьет папа чай и говорит - ой, не сладко))))
В общем сэкономить не получилось))))
Автор:  Нади [ 26 дек 2009, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Имхо детям для полноценного развития нужны только естественные сахара из фруктов, сухофруктов, орехов, семечек, меда и т.д. А все сладкие приготовленные продукты - все вредно :(

в орехах и семечках есть сахар :shock:
конечно я не говорю о конфетах и марсах-сникерсах и сладких газировках, а вот какао или горький хороший шоколад :good:
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
SilfaFox писал(а):
Имхо детям для полноценного развития нужны только естественные сахара из фруктов, сухофруктов, орехов, семечек, меда и т.д. А все сладкие приготовленные продукты - все вредно :(

в орехах и семечках есть сахар :shock:
конечно я не говорю о конфетах и марсах-сникерсах и сладких газировках, а вот какао или горький хороший шоколад :good:


Именно сахара в них нет, я согласна. И какая разница откуда сахар - из какао или сникерса? (хотя, конечно, в сникерсе его в разы больше)

Извините, процитирую уж тут кусочки из статьи, ссылку на которую я давала.. Просто сама впервые о многом из этого слышала...интересно так...
Ну и в тему это о том, какие именно сладости нужны организму...

"Сахарозы практически нет в природе - в больших количествах она содержится только в двух растениях, путем селекции искусственно выведенных людьми, - в сахарном тростнике и сахарной свекле.
Организм млекопитающих (и человека) не может воспринимать сахарозу, поэтому он предварительно в присутствии воды разлагает ее молекулу ферментами (природными катализаторами) на природные сахара глюкозу и фруктозу (изомеры, имеющие одинаковый состав C6H12O6, но различающиеся строением)
...В момент разложения сахарозы массово образуются свободные радикалы ("молекулярные ионы"), которые активно блокируют действие антител, защищающих организм от инфекций."
"В связи с массовым распространением употребления сахарозы (чего в России до того никогда не было), и уже ставшей очевидной ее вредности, в конце 1950-х годов в СССР была принята программа полного исключения сахарозы из питания населения путем ее переработки на глюкозу и фруктозу, и применения только глюкозы и фруктозы и в пищевой промышленности, и в продаже населению. Как всегда, эта программа была доблестно завалена"
"Зная о вреде сахара, в СССР с 1950-х годов для приготовления пищи для высокопоставленных советских "товарищей" и их семей применялись только глюкоза и фруктоза."


"По новейшим данным американских исследователей
сахароза (торговое название ”сахар”):

1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).

2. Может вызвать нарушение минерального обмена.

3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.

4. Снижает функциональную активность ферментов.

5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.

6. Может вызвать повреждение почек.

7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.

8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.

9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.

10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.

11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.

12. Нарушает всасывание кальция и магния.

13. Ухудшает зрение.

14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.

15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).

16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.

17. У детей может повысить уровень адреналина.

18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.

19. Ускоряет наступление возрастных изменений.

20. Способствует развитию алкоголизма.

21. Вызывает кариес.

22. Способствует ожирению.

23. Увеличивает риск развития язвенного колита.

24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

25. Может привести к развитию артрита.

26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.

27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.

28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.

29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.

30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.

31. Способствует появлению геморроя.

32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.

33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.

34. Способствует возникновению пародонтоза.

35. Увеличивает риск развития остеопороза.

36. Увеличивает кислотность.

37. Может нарушить чувствительность к инсулину.

38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.

39. Может снизить выработку гормона роста.

40. Способен увеличить уровень холестерина.

41. Способствует повышению систолического давления.

42. У детей вызывает сонливость.

43. Может вызвать рассеянный склероз.

44. Вызывает головную боль.

45. Нарушает всасывание белков.

46. Служит причиной пищевой аллергии.

47. Способствует развитию диабета.

48. У беременных может вызвать токсикоз.

49. Провоцирует экзему у детей.

50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

51. Может нарушить структуру ДНК.

52. Вызывает нарушение структуры белков.

53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.

54. Предрасполагает к развитию катаракты.

55. Может приводить к повреждению сосудов.

56. Ведет к появлению свободных радикалов.

57. Провоцирует развитие атеросклероза.

58. Способствует возникновению эмфиземы легких. "

Жуть какая.... :(
Автор:  KatrinVK [ 26 дек 2009, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Если нет ограничений по мед. показаниям, то есть можно все, но в разумных пределах. Кроме сахара есть еще куча не очень полезных продуктов, которые вы наверняка даете ребенку, а ему они не очень-то и нужны и о вреде каждого из них можно публикации размером с диссертацию найти. Например вот молоко, которое мы покупаем в магазине - не так уж и безопасно для здоровья.
Автор:  Нади [ 26 дек 2009, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox
статья конечно дикая, но мне кажется сильно преувеличенная и раздутая, пусть сахарный тросник и свекла выведены путем селекции, но как же мед и фрукты, в них то сахара натуральней не придумаешь. Думаю что во всем надо знать меру.
Автор:  Rock27 [ 26 дек 2009, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
так сахароза это и есть дисахарид фруктоза и глюкоза :smile: так вы не еште белый сахар..берите коричневый он во много раз полезней помимо источника энергии в нем еще и витамины, минералы, растительные волокна, которые делают процесс его усвоения необременительным для организма :smile:
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
.
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
KatrinVK писал(а):
Если нет ограничений по мед. показаниям, то есть можно все, но в разумных пределах. Кроме сахара есть еще куча не очень полезных продуктов, которые вы наверняка даете ребенку, а ему они не очень-то и нужны и о вреде каждого из них можно публикации размером с диссертацию найти. Например вот молоко, которое мы покупаем в магазине - не так уж и безопасно для здоровья.

молоко дочь не любит, совсем не пьёт, стараемся не давать вредных продуктов, насколько это возможно.
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
так сахароза это и есть дисахарид фруктоза и глюкоза :smile: так вы не еште белый сахар..берите коричневый он во много раз полезней помимо источника энергии в нем еще и витамины, минералы, растительные волокна, которые делают процесс его усвоения необременительным для организма :smile:

дорогой, коричневый сахар
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Аспен писал(а):
А я тоже считаю, что сахар - зло ( и зубы тут не причем). очень хочется ограничит его потребеление но увы :( не хватает силы воли. Сахарная зависимость :pardon:

я освободилась от сахарной зависимости, Слава Богу!
Автор:  солнечный фронт [ 26 дек 2009, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
я не ем сахар.когда то худела и исключила его из рациона. теперь уже худеть не надо, надо бы уже потолстеть немного, а сахар не ем до сих пор , осталась такая пищевая привычка. и чай без сахара мне вкусней чем с сахаром. и доче стараюсь не давать тоже , хотя не всегда получается, мы уже пронюхали , что конфеты это вкусно.
Автор:  Нади [ 26 дек 2009, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
а вы и сок не пьете и соусы различные не едите? там же то же сахар везде добавлен :pardon:
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
Живая музыка
а вы и сок не пьете и соусы различные не едите? там же то же сахар везде добавлен :pardon:

Да, сок не пьём и соусы различные не едим, где есть сахар. Соки пьём без сахара, те где в составе написано, что нет сахара.
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
SilfaFox
статья конечно дикая, но мне кажется сильно преувеличенная и раздутая, пусть сахарный тросник и свекла выведены путем селекции, но как же мед и фрукты, в них то сахара натуральней не придумаешь. Думаю что во всем надо знать меру.

Нади, а вы где прочитали что нельзя мед и фрукты :shock: Вы вообще статью то прочитали?

Повторюсь - я сама ем сахар и ребенку даю, увы...
Но то, что написано в статье не кажется мне преувеличеным. Может я , конечно, что то пропустила, вчера на ночь читаючи. Вам конкретно какой пункт показался раздутым?
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 18:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
так сахароза это и есть дисахарид фруктоза и глюкоза :smile:


Ну в статье как раз и написано что весь вред от сахара возникает именно при реакции расщепления сахарозы на фруктозу и глюкозу. Я не химик и не диетолог. Не знаю правда это или нет.
Но вот список проблем, который может вызывать сахар не кажется мне надуманным. Многие пункты слышала и ранее ( а други еможет и слышала тоже раньше. но просто не запомнила)

И опять же - да ем я сахар, ем. Не сам по себе, но сладкое люблю. Мечтаю , конечно. когда нибудь пеерейти к здоровому питанию, но пока даже в булочках себя ограничить не могу :smile:
Автор:  orvik [ 26 дек 2009, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
ну совсем без сахара все равно не получится. В булочках, в зоологическом печенье и во многом другом добавлен сахар.
Я использую в еде для ребенка очень маленькое количество фруктозы в утренней каше и в печеных яблоках. Ну и сахар в зоо-печенье, булочке и т.д. Не из-за зубов. ЧЕстно говоря, думаю, что умеренное потребление сахара зубам не вредит.
Я сама сахар не люблю. Но иногда ем торты, даже конфеты и сникерсы с большой голодухи. Муж так вообще чай сладкий пьет:)
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
Соки пьём без сахара, те где в составе написано, что нет сахара.

А соки из пакета между прочим тоже не безобидны...
Автор:  orvik [ 26 дек 2009, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
Сладкое, шоколад и т.п. детям просто необходимо для полноценного развития,

вот тут несогласна, многие дети не получают сладкое и шоколад, и не ущербны в своем развитии.
Автор:  orvik [ 26 дек 2009, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Юшка писал(а):
missis.raf писал(а):
Я думаю, что здоровье зубов зависит от генетики процентов на 70! Оставшиеся 30 - правильный уход.

+1

еще один плюс от меня
Автор:  orvik [ 26 дек 2009, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
Соки пьём без сахара, те где в составе написано, что нет сахара.

Соки вообще пить вредно. Если для пользы - это прямой отжим. Я вообще соковыжималку купила, хотя кто-нибудь щас скажет, что яблоки из магазина тоже вредно есть.

А вот нгапример у вас старший ребенок ходит в сад? Как вы объясняете, что другие дети едят всякие сладости, а вашему нельзя?

**

В общем , я могу сказать, чт оя не ем сахара - именно сахара. Но поскольку питаюсь неправильно, то могу долго не поесть, потом по-быстрому заесть сникерсом каким-нибудь (сахар). Булки ем (сахар). Особо за кол-вом потребляемого сахара мной и мужем не слежу, а вот ребенок ограничен фруктозой примерно 1/2 ч.л. в день, и фруктоза содержится в фруктовых батончиках (фрутилад), немножко даю. Ребенку больше трех лет.
А сладкое и зубы вообще две большие разницы


Живая музыка - а вы так строго следите за сахаром только из-за зубов? Есть много других вредностей в еде. Хотите поговорить об этом?:)
Автор:  Живая музыка [ 26 дек 2009, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Живая музыка писал(а):
Соки пьём без сахара, те где в составе написано, что нет сахара.

А соки из пакета между прочим тоже не безобидны...

соки из пакета пьём редко
Автор:  Rock27 [ 26 дек 2009, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ постоянно вырабатываются в клетках организма под влиянием различных факторов. Агрессивные формы кислорода или оксиданты необходимы организму, они участвуют во многих физиологических процессах. Однако часто, число свободных радикалов возрастает сверх меры тогда, они же, разрушают всё, что попадает им "под руку": молекулы, клетки, кромсают ДНК вызывая клеточные мутации. Свободные радикалы образуются при многих процессах не только при поедании сахара, при курении, радиация, экология, просто в процессе жизнедеятельности,, причем точные причины не установлены..и тем более в организме есть очень мощная система защиты, так же существует множество продуктов содержащих биофлавоноиды, антиоксиданты которые блокируют те самы свободные радикалы.
Автор:  HaYeng [ 26 дек 2009, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
рыба вредна
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1357
соль вредна
http://health.passion.ru/l.php/sol-osob ... zhchin.htm
жареное вредно
http://www.nnews.ru/2005/1/27/health/790.php3
яйца вредны
http://www.sunhome.ru/journal/115137

и т.д. и т.п. вообще жить вредно. столько факторов. а что делать, когда дети вырастут и в тайне будут хавать сладкую вату и давится пеп-си и бургерами :D
Автор:  SilfaFox [ 26 дек 2009, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
HaYeng писал(а):
а что делать, когда дети вырастут и в тайне будут хавать сладкую вату и давится пеп-си и бургерами :D


Ждать пока они повзрослеют, поумнеют и сами начнут писать на форумах: "сахар, соль, жареное -фу " :D
Автор:  orvik [ 26 дек 2009, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
HaYeng писал(а):
рыба вредна
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1357
соль вредна
http://health.passion.ru/l.php/sol-osob ... zhchin.htm
жареное вредно
http://www.nnews.ru/2005/1/27/health/790.php3
яйца вредны
http://www.sunhome.ru/journal/115137

:D

про яблоки, про яблоки-та хде
Автор:  missis.raf [ 26 дек 2009, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ постоянно вырабатываются в клетках организма под влиянием различных факторов. Агрессивные формы кислорода или оксиданты необходимы организму, они участвуют во многих физиологических процессах. Однако часто, число свободных радикалов возрастает сверх меры тогда, они же, разрушают всё, что попадает им "под руку": молекулы, клетки, кромсают ДНК вызывая клеточные мутации. Свободные радикалы образуются при многих процессах не только при поедании сахара, при курении, радиация, экология, просто в процессе жизнедеятельности,, причем точные причины не установлены..и тем более в организме есть очень мощная система защиты, так же существует множество продуктов содержащих биофлавоноиды, антиоксиданты которые блокируют те самы свободные радикалы.

А при чем здесь свободные радикалы? Свободные радикалы - это ржавчина. которая остается в нас в результате процессов горения, которые непрерывно происходят в нашем организме. Больше кислорода - процессы горения идут быстрее, т.е. тем скорее мы умрем. Чем меньше кислорода. тем медленнее реакция горения, тем дольше мы живем. Именно поэтому в горах живут по 100 лет без всяких диет, концентрация кислорода в воздухе ниже в два раза.
А при чем здесь сахар?)))
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Девочки, полезла в поиск выискать какую нить умную цитатку на тему "при чем здесь сахар и свободные радикалы"...
лучше б не лезла... и это только первая попавшаяся статья...

Про радикалы и связь с питанием (общий смысл - жрать надо меньше)
Чем больше в нашем рационе животных продуктов и чем выше его калорийность, тем больше свободных радикалов у нас образуется. Следовательно, уменьшив калорийность питания и переключившись, преимущественно, на растительные продукты - мы существенно сократим разрушительное действие на наш организм свободных радикалов, что не только существенно продлит жизнь, но и защитит от множества болезней.

Про сахар вообще и глюкозу в частности ( и опять общий смысл - надо меньше жрать)
3. Снижение в организме (в крови) уровня глюкозы (сахара).
...Однако под воздействием глюкозы, многие важные молекулы могут склеиваться между собой, происходят так называемые сшивки молекул. Данный процесс ещё называют перекрёстным связыванием, или гликозилированием (глюкозилирование) белков. Склеившиеся молекулы, конечно же, не могут полноценно выполнять свои функции, что ведёт к нарушению многих функций организма и старению. Эксперименты подтверждают - противодиабетические препараты, снижающие содержание глюкозы в крови, существенно продлевают жизнь (по некоторым данным на 20%).
Надо понимать, что многие вещества пищи, несущие энергию, могут в организме превращаться в глюкозу. Значит, чем меньше общая калорийность рациона, тем меньше глюкозы в жидкостях организма, тем меньше склеиваются молекулы, тем дольше жизнь. Но, конечно же, в первую очередь, важно снизить или исключить совсем потребление сахара - лучше всего использовать сахарозаменители. Лучшим заменителем сахара является стевиозид - экстракт стевии. Считается, что гликозилирование, по своей способности сокращать жизнь стоит на втором месте после повреждающего действия свободных радикалов.

Взято отсюда:http://parus.web.ur.ru/vk.pit4.shtml
Автор:  Нади [ 27 дек 2009, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Нади, а вы где прочитали что нельзя мед и фрукты :shock: Вы вообще статью то прочитали?

я внимательно прочитала статью, и ваш тон не уместен :wink: в ней как вы заметили пишется что сахар вреден, а так как в меде и фруктах он есть я делаю вывод что и вышеуказанные продукты по версии этой статьи вредны.
А раздутым мне показались пункты типа сахар может привезти к геморрою, сахар увеличивает сонливость ну и т.п....еще очень красиво написано: може привести, может стать причиной...а может и нет :wink: но это все ИМХО...спорить не хочу. сама не пью соки из тетропака и вообще сладкие напитки, не ем шоколад т.к. не люблю в принципе и выпечку стараюсь ограничивать...но питаться без сахара из-за страха испортить зубы (это я возвращаюсь к теме) намой взгляд бред полнейший.
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
А пару дней назад по радио России слышала что "открыт супер-способ продлить жизнь в среднем на 20 лет - полностью отказаться от мяса" :D Я в общем в этот тезис готова поврить. Но ведь официальная медицина, если я, конечно, не ошибаюсь, считает что мясо жизненно необходимо и содержит незаменимые белки...

Но это так, к слову...мы же тут о сахаре :D
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Девочки, полезла в поиск выискать какую нить умную цитатку на тему "при чем здесь сахар и свободные радикалы"...
лучше б не лезла... и это только первая попавшаяся статья...

Про радикалы и связь с питанием (общий смысл - жрать надо меньше)
Чем больше в нашем рационе животных продуктов и чем выше его калорийность, тем больше свободных радикалов у нас образуется. Следовательно, уменьшив калорийность питания и переключившись, преимущественно, на растительные продукты - мы существенно сократим разрушительное действие на наш организм свободных радикалов, что не только существенно продлит жизнь, но и защитит от множества болезней.

Про сахар вообще и глюкозу в частности ( и опять общий смысл - надо меньше жрать)
3. Снижение в организме (в крови) уровня глюкозы (сахара).
...Однако под воздействием глюкозы, многие важные молекулы могут склеиваться между собой, происходят так называемые сшивки молекул. Данный процесс ещё называют перекрёстным связыванием, или гликозилированием (глюкозилирование) белков. Склеившиеся молекулы, конечно же, не могут полноценно выполнять свои функции, что ведёт к нарушению многих функций организма и старению. Эксперименты подтверждают - противодиабетические препараты, снижающие содержание глюкозы в крови, существенно продлевают жизнь (по некоторым данным на 20%).
Надо понимать, что многие вещества пищи, несущие энергию, могут в организме превращаться в глюкозу. Значит, чем меньше общая калорийность рациона, тем меньше глюкозы в жидкостях организма, тем меньше склеиваются молекулы, тем дольше жизнь. Но, конечно же, в первую очередь, важно снизить или исключить совсем потребление сахара - лучше всего использовать сахарозаменители. Лучшим заменителем сахара является стевиозид - экстракт стевии. Считается, что гликозилирование, по своей способности сокращать жизнь стоит на втором месте после повреждающего действия свободных радикалов.

Взято отсюда:http://parus.web.ur.ru/vk.pit4.shtml


Вот поэтому я не ем мясо. Надо еще от сахара отказаться!)))
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
А пару дней назад по радио России слышала что "открыт супер-способ продлить жизнь в среднем на 20 лет - полностью отказаться от мяса" :D Я в общем в этот тезис готова поврить. Но ведь официальная медицина, если я, конечно, не ошибаюсь, считает что мясо жизненно необходимо и содержит незаменимые белки...

Но это так, к слову...мы же тут о сахаре :D


Вы забываете о том, что официальной медицине (в лице нашего глубокоуважаемого правительства) невыгодно, чтобы люди жили дольше 55 лет, ведь им надо будет платить пенсию!!! Именно для этого и заказываются "исследования" о пользе мяса и необходимости употребления сахара маленькими детьми (типа для развития мозга :smile: )
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
SilfaFox писал(а):
Нади, а вы где прочитали что нельзя мед и фрукты :shock: Вы вообще статью то прочитали?

я внимательно прочитала статью, и ваш тон не уместен :wink: в ней как вы заметили пишется что сахар вреден, а так как в меде и фруктах он есть я делаю вывод что и вышеуказанные продукты по версии этой статьи вредны.

А по моему все таки вы ее не читали. Там в первой же фразе говорится о необходимости заменить сахар "на глюкозу, фруктозу, мед и кондитерские изделия, изготовленные на их основе (особенно детям)." Да и дальше по всей статье только об этом и талдычат.
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Какая разница, сахар, глюкоза или фруктоза, действие у них у всех одинаковое, спросите у любого диетолога!
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Вы забываете о том, что официальной медицине (в лице нашего глубокоуважаемого правительства) невыгодно, чтобы люди жили дольше 55 лет, ведь им надо будет платить пенсию!!! Именно для этого и заказываются "исследования" о пользе мяса и необходимости употребления сахара маленькими детьми (типа для развития мозга :smile: )


missis.raf, согласна с вами на 100%. Я не верю в офиц.медицину (хотя, увы приходится иногда прибегать). Написала про нее, только чтобы предупредить возмущенные возгласы о незаменимости мяса...
И, если честно, люди, которые смогли осознанно отказаться от мяса, сахара и прочей дребедени - мои кумиры. Шибко уважаю! Надеюсь я когда нибудь...эх...найду силы... А пока не могу :( (наверно не достаточно хочу)..
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
ну нет разница есть! у них разная скорость расщепления и усвоения соответствнно, тем самым по разному влияет на сожержание в крови инсулина, от этого и запускается дальнейший механизм воздействия на весь организм, фруктоза допустим вообще не влияет на выработку инсулина поэтому ее и диабетикам можно :smile: тут много нюансов! :smile: считается что сахар расщепляется дольше т.к. у него 2 молекулы, глюкозе расщепляться не надо поэтому она и действует быстрее и откладывается ввиде жиров соответственно тоже быстрее 8)
Автор:  Нади [ 27 дек 2009, 00:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
статью интересную нашла http://islambio.com/?p=194
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
без мяса нельзя! животные белки содержат кучу незаменимых аминокислот, это же строительным материал куда без него :(
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
статью интересную нашла http://islambio.com/?p=194

хорошая статья! только вот у эскимосов интелект то низкий..видать совсем мало углеводов едят :smile: Поэтому еще раз повторюсь- весь сахар заменить на коричневый, тем более если он дорогой много не съеш :))
Автор:  Нади [ 27 дек 2009, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox
да мой косяк...щяс посмотрела еще раз ваше сообщение, я прочитала только то что вы вынесли в чат, а ссылку не открывала :Rose: из-за этого недоразумение получилось :pardon:
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Пока писала сообщение, тут столько написали...
Стерла все написанное, пишу по новой.

Про мясо - Rock27, и тем ни менее - своими глазами видела - вегетарианцы выглядят и чувствуют себя чудесно! Я не знаю чем они себе заменяют незаменимые аминокислоты, но явно они не страдают...

Rock27,вы по образованию(или професии) кто? :oops: Чувствуется профи...
Автор:  Нади [ 27 дек 2009, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27
а расскажите про коричневый сахар, чем отличается от белого. а то я сахар вообще не ем, мож он вкуснее :D
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади
да я уж потом тоже подумала что вы, наверно, только процитированные куски прочли, приняв их за полную статью :smile:
Автор:  Нади [ 27 дек 2009, 00:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox
ночами спать надо, а не как я в инете торчать :crazy:
:Rose:
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
без мяса нельзя! животные белки содержат кучу незаменимых аминокислот, это же строительным материал куда без него :(

Купите себе справочник по витаминам\минералам\аминокислотам в разных растительных и животных продуктах, а также содержании белков, жиров и углеводов, и их усвояемости. Прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО, будете приятно (или неприятно) удивлены!
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Сахар лучше всего заменить на фруктозу, а лучше - отказаться вовсе! Мед - тот же сахар! Слова моего эндокринолога!
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
и тем ни менее - своими глазами видела - вегетарианцы выглядят и чувствуют себя чудесно! Я не знаю чем они себе заменяют незаменимые аминокислоты, но явно они не страдают...

Конечно не страдают! Они просто чуть лучше разбираются в биологии и обменных процессах)))
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
Rock27
а расскажите про коричневый сахар, чем отличается от белого. а то я сахар вообще не ем, мож он вкуснее :D

я врач..правда санитарный :)) коричневый сахар он не очищенный, т.е.н не рафинированный как раз то что и надо, содержит и витамины вроде группы В и микроэлементы и еще кучу всего..короче в нем именно глюкоза находится в том связанном состоянии о котором пишут в последней статье, так что если сахар то только коричневый он менее сладкий, правда я на нем готовлю мне ничего..но допустим чай с сахаром сама не пью а многим не нравится что он не сладкий :D
про мясо однозначно исключать нельзя особенно детям..тут видите из крайности в крайность исключать ничего не стоит можно просто есть меньше или больше..т.к. мясо мясу рознь то свинина допустим не сильно полезна говядина зрелая (красная) очень полезна для крови..т.е. в каждом продукте есть чтото что необходимо..ведь человек сам по природе никогда не питался только овощами или только мясом..у людей всегда было смешанное питание поэтому мое мнение такое,хотя как почиташ всего каждый свою точку зрения навязывает (имею ввиду специалистов) :D а вегетарианцев у мужчин потэнция страдает-это доказано..спермотозоид не бежит без белка (сперма это же белок чистый) :oops:
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Rock27 писал(а):
без мяса нельзя! животные белки содержат кучу незаменимых аминокислот, это же строительным материал куда без него :(

Купите себе справочник по витаминам\минералам\аминокислотам в разных растительных и животных продуктах, а также содержании белков, жиров и углеводов, и их усвояемости. Прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО, будете приятно (или неприятно) удивлены!

ну подскажите в чем не права? я очень положительно отношусь к критике,тем более высказываю свое мнение и не более того :))
Автор:  мимина деми [ 27 дек 2009, 01:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Я не ем мясо 10 лет :oops: :oops: ну а рыбу и морепродукты изредка. Сахар еще раньше перестала есть, мёд достойно его заменяет. Зато никак не могу отказаться от шоколада :roll:

По поводу сахара и зубиков. Есть у меня знакомый дядя. В 6 лет у него заболел зуб и потащили его к врачу. Он испытал такой шок и боль и страх, как, наверное, и все дети в то советское время. Сейчас ему где-то лет 37, больше он ни разу не лечил зубы, все здоровые. Ест всё, сладкое тоже. Мой отец умер в 56 лет со всеми целыми зубами, один раз в жизни был у зубного - мудрый зуб вырывал, рыдал, как ребенок. Сладкое тож наворачивал тока так. Рассказывал, что в войну, будучи ребенком, прятал от братьев большие куски сахара под подушку и ночью сгрызал их.
Автор:  мимина деми [ 27 дек 2009, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
а вегетарианцев у мужчин потэнция страдает-это доказано..спермотозоид не бежит без белка (сперма это же белок чистый) :oops:

не на всех это распространяется :D я встречалась с вегетарианцем, упадка не наблюдала :oops:
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 01:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Девочки, в статье, которую Нади дала вообще говориться о том ,что и фруктоза, и корчневый сахар - все на фиг! :rolleyes:
Исключите любые рафинированные сахара, в том числе столовый сахар, так называемый сахар-сырец или коричневый сахар (и тот, и другой состоят приблизительно на 96% из рафинированного сахара), кукурузный сироп, фруктозу, и пейте меньше фруктовых соков.

Чет совсем я сейчас расстроюсь на ночь глядя от обилия своих смертельно вредных пищевых привычек.:( И да, Нади, по ночам спать надо! От недосыпа вред ОГОГО какой, почище чем от сахара :D
Автор:  SilfaFox [ 27 дек 2009, 01:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
МамаМиры писал(а):
Rock27 писал(а):
а вегетарианцев у мужчин потэнция страдает-это доказано..спермотозоид не бежит без белка (сперма это же белок чистый) :oops:

не на всех это распространяется :D я встречалась с вегетарианцем, упадка не наблюдала :oops:

Ну ведь наверняка ж он какие то другие белки употребляет. Как вы писали, рыбу, морепродукты... Что там у нас еще с белками - грибы, бобовые... Потому и все нормуль!
Автор:  мимина деми [ 27 дек 2009, 01:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
От недосыпа вред ОГОГО какой, почище чем от сахара :D

Это точно!!!! :D
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
ну подскажите в чем не права? я очень положительно отношусь к критике,тем более высказываю свое мнение и не более того :))

Пожалуйста, из мяса усваивается не больше 10%белка, из овощей - до 60%. На первом месте по кол-ву белка стоит (что бы вы думали?) - горох и фасоль (вот что нужно кушать, если у вас низкий гемоглобин), далее - свежие овощи (листовой салат, брокколи, кабачки-баклажаны....), затем сыр тофу (белый китайский), потом яйца (можно куриные, можно перепелиные), и только потом мясо ( :smile: ), а в самом конце молочные продукты))))
Это навскидку, могу подробнее порыться.
Автор:  мимина деми [ 27 дек 2009, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Ну ведь наверняка ж он какие то другие белки употребляет. Как вы писали, рыбу, морепродукты... Что там у нас еще с белками - грибы, бобовые... Потому и все нормуль!

Нее, он чистый вегетарианец. Это я позволяю себе вкусняшки :smile: Бобовые, орехи, крупы, белка много где есть.. Орехи он хрумкал постоянно.
Автор:  мимина деми [ 27 дек 2009, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Девочки, вот яйца точно есть не следует, и особенно маленьким детям.
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Про потенцию - это конечно фигня полная))))
От яиц человеку пользы нет также, как и от мяса, но я еще не смогла отказаться!
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
да, грибочки, орехи очень полезны, еще компот из сухофруктов. Ну и фрукты, разумеется!)
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 01:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Rock27 писал(а):
ну подскажите в чем не права? я очень положительно отношусь к критике,тем более высказываю свое мнение и не более того :))

Пожалуйста, из мяса усваивается не больше 10%белка, из овощей - до 60%. На первом месте по кол-ву белка стоит (что бы вы думали?) - горох и фасоль (вот что нужно кушать, если у вас низкий гемоглобин), далее - свежие овощи (листовой салат, брокколи, кабачки-баклажаны....), затем сыр тофу (белый китайский), потом яйца (можно куриные, можно перепелиные), и только потом мясо ( :smile: ), а в самом конце молочные продукты))))
Это навскидку, могу подробнее порыться.

ну ок конечно только по составу есть сбалансированные белковые продукты к ним как раз растительная группа не относится, амнокислотный состав наиболее ценен только в белковых продуктах животного происхождения ,т.к. там содержатся незаменимые аминокислоты, те. те которые не синтезируются у нас в организме тем более я не призываю есть только мясо животных рыбы пойдет вполне..вообще рыбные продукты очень даже на высоте! а яйца очень сомнительный продукт (ИМХО) вегетаринцы то тоже разные ктото есть рыбу и яйца ктото вообще ничего не ест из животных продуктов..все очень индивидуально!
Автор:  мимина деми [ 27 дек 2009, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Про потенцию - это конечно фигня полная))))

Тож так считаю. Есть племена, где все чистейшие вегетарианцы, не думаю, что там у мужиков проблемы.
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
мясо рыбы пойдет вполне..вообще рыбные продукты очень даже на высоте! а яйца очень сомнительный продукт (ИМХО) вегетаринцы то тоже разные ктото есть рыбу и яйца ктото вообще ничего не ест из животных продуктов..все очень индивидуально!

да, я пока мясо заменила именно рыбой и морепродуктами, считаю, что для организма намного полезней.
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Ой, вспомнила забавную историю (в Лондоне, вроде, еще в 50-е годы) - спор вегетарианцев и мясоедов, вегетарианцы нашли полную замену всем несинтезируемым в организме аминокислотам из растительной пищи, кроме одной, и вроде как проиграли этот спор. И через несколько лет, ее случайно обнаружили в листьях малины (их надо заваривать в чай), после этого спор был выигран окончательно и бесповоротно.
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 01:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Мое мнение что питание должно быть Сбалансировано! т.е. все должно в нем быть в тех количествах которые необходимы..исключая чтото одно мы тем самым ущемляем другие составляющие питания, т.е. не будем потреблять животных белков организм начнет синтезировать белки из жиров, углеводов своих, тоже самое и с углеводами и жирами т.е. Природа не терпит пустоты! допустим может не сильно хороший но пример вы переболели во время болезни включается иммунитет в котором главная роль принадлежит антителам - а это белки, белки потратились антитела боролись с агентом (вирус ли что другое) теперь организм должен восполнить а белка в пище нет (я про незаменимые) ну как быть? витамины синтетические не усваиваются.
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Rock27 писал(а):
мясо рыбы пойдет вполне..вообще рыбные продукты очень даже на высоте! а яйца очень сомнительный продукт (ИМХО) вегетаринцы то тоже разные ктото есть рыбу и яйца ктото вообще ничего не ест из животных продуктов..все очень индивидуально!

да, я пока мясо заменила именно рыбой и морепродуктами, считаю, что для организма намного полезней.

рыба это вообще очень полезный усвояемый продукт! я за него двумя руками..сама очень люблю а муж не ест..почти совсем :(
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
я же про незаменимые аминокислоты выше написала. Так в том то и дело, что можно питаться без мяса СБАЛАНСИРОВАННО, абсолютно ни в чем не ущемляя свой организм!
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Rock27 писал(а):
рыба это вообще очень полезный усвояемый продукт! я за него двумя руками..сама очень люблю а муж не ест..почти совсем :(

Я тоже рыбу до 20 лет не ела, пока зубы выпадать не начали! :shock:
Быстро научилась!
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 01:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Чем ближе аминокислотный состав белков пищи к составу белка нашего организма, тем он ценнее. С этой точки зрения наиболее ценными источниками белка являются яйца, молоко, мясо. В растительных белках часто не хватает таких незаменимых аминокислот, как лизин, метионин и триптофан. Чтобы получить оптимальное соотношение аминокислот, необходимо стремиться к удачному сочетанию продуктов животного и растительного происхождения. Например: зернопродукты и молоко, мясо, яйца, рыба; картофель и молоко, молочные продукты; кукуруза и молоко, арахис, рис; бобовые и молоко, рожь; пшеница и арахис, дрожжи.
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 01:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
В настоящее время качество пищевых белков оценивают по коэффициенту их усвоения. Он учитывает аминокислотный состав (химическую ценность) и полноту переваривания (биологическую ценность) белков. Продукты, имеющие коэффициент усвоения равный 1,0, являются наиболее полноценными источниками белка. Оценка качества белков различных продуктов по данным ВОЗ приведена в таблице.
Коэффициент усвоения некоторых продуктов.
Источник белка Коэффициент усвоения
Молоко 1,00
Изолированный соевый белок1,00
Яйца1,00
Говядина0,92
Гороховая мука0,69
Фасоль консервированная0,68
Овес0,57
Чечевица0,52
Арахис0,52
Пшеница 0,40
Высококачественными белковыми продуктами являются молоко, яйца и мясо, которые, к сожалению, часто содержат довольно много жира, поэтому необходимо помнить, что при наличии даже небольшого количества жира следует ограничить себя в излишнем потреблении калорий.
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Rock27 писал(а):
рыба это вообще очень полезный усвояемый продукт! я за него двумя руками..сама очень люблю а муж не ест..почти совсем :(

Я тоже рыбу до 20 лет не ела, пока зубы выпадать не начали! :shock:
Быстро научилась!

на удивление ему уже за 20 а пломбы не одной :)) а у меня полный рот :)) но с вами согласна! рыба рулит :)))
Автор:  Ann2105 [ 27 дек 2009, 01:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
А как же глюкозка для детского мозга, ведь мед ипыльца сейчас среди педиатров продукты ой какие не популярные!
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Это все верно, только вот белок из яиц, мяса и молока очень плохо усваивается (у некоторых вообще не усваивается, особенно из молока)+проблемы с холестирином! Растительный белок усваивается лучше и быстрее, и суммарная польза получается одинаковая.
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Ann2105 писал(а):
Живая музыка
А как же глюкозка для детского мозга, ведь мед ипыльца сейчас среди педиатров продукты ой какие не популярные!

Про глюкозу "для детского мозга" написано выше.
Автор:  Ann2105 [ 27 дек 2009, 01:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Ann2105 писал(а):
Живая музыка
А как же глюкозка для детского мозга, ведь мед ипыльца сейчас среди педиатров продукты ой какие не популярные!

Про глюкозу "для детского мозга" написано выше.

Ой... не осилю....
Автор:  missis.raf [ 27 дек 2009, 01:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
стр. 4
Автор:  Ann2105 [ 27 дек 2009, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Девочки, полезла в поиск выискать какую нить умную цитатку на тему "при чем здесь сахар и свободные радикалы"...
лучше б не лезла... и это только первая попавшаяся статья...

Про радикалы и связь с питанием (общий смысл - жрать надо меньше)
Чем больше в нашем рационе животных продуктов и чем выше его калорийность, тем больше свободных радикалов у нас образуется. Следовательно, уменьшив калорийность питания и переключившись, преимущественно, на растительные продукты - мы существенно сократим разрушительное действие на наш организм свободных радикалов, что не только существенно продлит жизнь, но и защитит от множества болезней.

Про сахар вообще и глюкозу в частности ( и опять общий смысл - надо меньше жрать)
3. Снижение в организме (в крови) уровня глюкозы (сахара).
...Однако под воздействием глюкозы, многие важные молекулы могут склеиваться между собой, происходят так называемые сшивки молекул. Данный процесс ещё называют перекрёстным связыванием, или гликозилированием (глюкозилирование) белков. Склеившиеся молекулы, конечно же, не могут полноценно выполнять свои функции, что ведёт к нарушению многих функций организма и старению. Эксперименты подтверждают - противодиабетические препараты, снижающие содержание глюкозы в крови, существенно продлевают жизнь (по некоторым данным на 20%).
Надо понимать, что многие вещества пищи, несущие энергию, могут в организме превращаться в глюкозу. Значит, чем меньше общая калорийность рациона, тем меньше глюкозы в жидкостях организма, тем меньше склеиваются молекулы, тем дольше жизнь. Но, конечно же, в первую очередь, важно снизить или исключить совсем потребление сахара - лучше всего использовать сахарозаменители. Лучшим заменителем сахара является стевиозид - экстракт стевии. Считается, что гликозилирование, по своей способности сокращать жизнь стоит на втором месте после повреждающего действия свободных радикалов.

Взято отсюда:http://parus.web.ur.ru/vk.pit4.shtml


Сразу вспомнился эпизод из к\ф "Любовь и голуби" :smile:
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
сыр тофу (белый китайский).

вы читали про соевый белок, его допустим детям до периода полового созревания, не рекомендовано, он содержит фитоэстрагены которые являются аналогами женских половых гормонов. у детей употреблявших белок были сбои в гормональной сфере, данный белок очень хорошо женщинам в период климакса и около того.
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Ann2105 писал(а):
лучше всего использовать сахарозаменители.

офигенский совет! все СЗ в той или иной степени отрицательно влияют на печень.

+1000! это точно! я ребенку конечно сахар как таковой не даю совсем, и конфеты, она малая еще, думаю ей хватает сахара и из пюрешек (где хотя они и пишут то без сахара а попробуеш сладкие) и из еды. :smile:
Автор:  Ann2105 [ 27 дек 2009, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Ann2105 писал(а):
лучше всего использовать сахарозаменители.

офигенский совет! все СЗ в той или иной степени отрицательно влияют на печень.

Я такого не писала!!!! :shock: Где вы это выдернули?!
Автор:  VIKA_N [ 27 дек 2009, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
А то продавали тут владмамы - сироп с примесью меда..вон стоит на кухне, не сахарится полгода уже

:shock: Ну нефига себе. Совсем уже что ли :twisted:
Автор:  VIKA_N [ 27 дек 2009, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
VIKA_N писал(а):
Ну нефига себе. Совсем уже что ли

Вик, надули,как лягушку. Уже второй раз так прокололась.Денег жалко :(

На форум ее. Пусть ответит. :evil:
Мне родители в пятницу подарили баночку. вкуснотищааа.
Автор:  VIKA_N [ 27 дек 2009, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
я люблю гречишный в сотах

Гречишный подарили а липовый купили в деревне у знакомых. Я тоже соты люблю.
Автор:  orvik [ 27 дек 2009, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
ух ты чего за ночь произошло. можно в форум владмамы написать одно слово, а наутро такая дискуссия...... придет топикстартер и обалдеет, она же просто из добрых побуждений создала топик:)))
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Rock27 писал(а):
глюкозе расщепляться не надо поэтому она и действует быстрее и откладывается ввиде жиров соответственно тоже быстрее

вы не правы.Глюкоза под воздействием инсулина усваивается, и откладывается только ее избыток.А фруктоза инсулиннезависима и она сразу идет в жир! у людей с нарушенным обменом, употребляющих фруктозу вместо сахара, повышается уровень триглицеридов в крови, доказано давно и обмусолено везде.

согласна с вами полностью :wink:
Автор:  Rock27 [ 27 дек 2009, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
стакан теплой воды со столовой ложкой меда с утра тоже очень полезно влияет..повышает выделение желчи :smile: очень хорший метод кстати раньше так делала постоянно очень для кожи лица хорошо :smile:
Автор:  orvik [ 27 дек 2009, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
VIKA_N писал(а):
mama_to_be писал(а):
А то продавали тут владмамы - сироп с примесью меда..вон стоит на кухне, не сахарится полгода уже

:shock: Ну нефига себе. Совсем уже что ли :twisted:

а вы у Пусены берите
Автор:  orvik [ 27 дек 2009, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Rock27 писал(а):
глюкозе расщепляться не надо поэтому она и действует быстрее и откладывается ввиде жиров соответственно тоже быстрее

вы не правы.Глюкоза под воздействием инсулина усваивается, и откладывается только ее избыток.А фруктоза инсулиннезависима и она сразу идет в жир! у людей с нарушенным обменом, употребляющих фруктозу вместо сахара, повышается уровень триглицеридов в крови, доказано давно и обмусолено везде.


можно для тех кто в шлеме - не поняла, фруктозу есть не надо, лучше есть сахар? (а то я ребенку фруктозу отчего-то даю)
Автор:  Живая музыка [ 28 дек 2009, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Ann2105 писал(а):
Живая музыка
А как же глюкозка для детского мозга, ведь мед ипыльца сейчас среди педиатров продукты ой какие не популярные!

зато от пыльцы и мёда дети более здоровые, радостные и спокойные, поэтому, возможно, непопулярные среди педиатров, что меньше им работы.
Автор:  SilfaFox [ 28 дек 2009, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
можно для тех кто в шлеме - не поняла, фруктозу есть не надо, лучше есть сахар? (а то я ребенку фруктозу отчего-то даю)


Да капец как все запутано, я чем больше тему читаю, тем в большем замешательстве :smile:

mama_to_be писал(а):
Зайкина мама писал(а):
вы у Пусены берите

кто и где? :smile:

+1 Дайте ссылку плиз на темку...если есть. По профилю, впрочем, конечно можно и так найти...
Автор:  SilfaFox [ 28 дек 2009, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Ann2105 писал(а):
А как же глюкозка для детского мозга, ведь мед ипыльца сейчас среди педиатров продукты ой какие не популярные!

А кстати, да, почему не популярные? Из за аллергичности?
Автор:  Ann2105 [ 28 дек 2009, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
Ann2105 писал(а):
Живая музыка
А как же глюкозка для детского мозга, ведь мед ипыльца сейчас среди педиатров продукты ой какие не популярные!

зато от пыльцы и мёда дети более здоровые, радостные и спокойные, поэтому, возможно, непопулярные среди педиатров.

Да не по этому. А потому, что продукты СВЕРХ аллергенные. Если у вашего ребенка на это нет никакой реакции, то вы счастливица. Я, например, такой роскоши - кормить ребенка медом- позволить себе не могу. Да что о ребенке говорить, у самой бывает на эту вкуснятину нос закладывает :(
Вообще стакими продуктами нужно быть ОООч осторожными. Аллергия - процесс накопительный.
Я не имею ввиду именно вас и ваших деток, но просто бывает так, что ничего-ничего, а потом ЧЕГО!!!
Автор:  Живая музыка [ 28 дек 2009, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Слава Богу, у нашей семьи на мёд и пыльцу аллергии нет.
Автор:  Ann2105 [ 28 дек 2009, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
mama_to_be писал(а):
Rock27 писал(а):
глюкозе расщепляться не надо поэтому она и действует быстрее и откладывается ввиде жиров соответственно тоже быстрее

вы не правы.Глюкоза под воздействием инсулина усваивается, и откладывается только ее избыток.А фруктоза инсулиннезависима и она сразу идет в жир! у людей с нарушенным обменом, употребляющих фруктозу вместо сахара, повышается уровень триглицеридов в крови, доказано давно и обмусолено везде.


можно для тех кто в шлеме - не поняла, фруктозу есть не надо, лучше есть сахар? (а то я ребенку фруктозу отчего-то даю)

Я тоже раньше ребенку компоты с фруктозой вместо сахара варила. Может зря?
Автор:  Живая музыка [ 28 дек 2009, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Ann2105 Я и в кашу добавляла. Сейчас подслащиваю обычным сахаром - 5 грамм в день ребенку,кот.все время носится - да он сгорает у него, едва попав в кровь.

У нас дочь Милэль очень любит каши, но не любит сладкую кашу: папа положил ей кашу своей "сладкой" ложкой, на которой лёгкий вкус сахара - от папиной каши, себе в тарелку папа положил сахар. Милэль говорит - "я не хочу сладкую кашу"; пришлось папе положить ей другую кашу, чистой ложкой, даже без вкуса сахара.
Автор:  Живая музыка [ 28 дек 2009, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Живая музыка
у знакомых ребенок тоже не любит сладкое,ни кашу,ни творог.он как-то сразу привык к мясу в кашей, а сладкие не ест,хотя не ограничивали специально. Мой же,наоборот, очень долго не признавал несладкую пищу(овощи,супы), сейчас, ттт,ест все подряд.Мне кажется, это из-за того,что мы на ИВ и начали прикорм с каш и фр. пюре.

У нас дочь Милэль сладкое очень любит, но даём только натуральные сладости, а не кондитерские изделия.
Так же стараемся придерживаться раздельного питания, по возможности, и пока папа не кормит.
Автор:  МАРЬЮШЕНЬКА [ 28 дек 2009, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
но даём только натуральные сладости

а кроме меда это что?
Автор:  Живая музыка [ 28 дек 2009, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
МАРЬЮШЕНЬКА писал(а):
Живая музыка писал(а):
но даём только натуральные сладости

а кроме меда это что?

пыльца, фрукты, сухофрукты(курага, изюм,финики и др...), миндаль тоже сладкий, ягоды.
Автор:  SilfaFox [ 28 дек 2009, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
SilfaFox писал(а):
Из за аллергичности?

да.К сожалению,аллергия процветает нынче,во всех формах.Но и на белый сахар бывает аллергия, только более скрытая(это непонятные высыпания,кожа шершавая,боли в животике,непроходящий гнейс..)

А еще, насколько я помню, сахар сам по себе "катализатор" аллергии... Что в общем укладывается в общую теорию нарушения обмена веществ из-за передоза сладкого..
Автор:  Приколка [ 28 дек 2009, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Нади писал(а):
разговаривала со своим стоматологом на тему сахаров и кариеса. Сладкое, шоколад и т.п. детям просто необходимо для полноценного развития, педя так же сказала что нормы "нет сладкому до 3х лет" ошибочны и сейчас пересматриваются.


:mrgreen: полноценное развитие люди получили только после всемирного распространения технологий производства сахара из тростника и шоколада из какаобобов (технологии эти канэшно подарили инопланетяне неполноценным двуногим обезьянам)) :P

а что ещё говорить стоматологам? - ведите здоровый образ жизни и тратьте свои денежки на путешествия? :mrgreen:

наш стоматолог тоже за голову схватился, кода увидел (ни разу в жизни не чищенные!!!) идеальные зубы моего трёхлетнего ребёнка. прям плачущим голосом сказал, что ай какая редкость у детей хорошие зубы и вас мы не скоро увидим (какая жалость :cry: )))

а о вреде сахара спорить - :crazy:
доступной информации о вреде сахара масса - но "блажен кто верует" :crazy:
и дело далеко не только в зубах. (не так страшно повреждение зубов раскормленными на сахаре бактериями, как дисбактериоз :arrow: снижение иммунитета :arrow: кариес)
Автор:  Приколка [ 28 дек 2009, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
сахар сам по себе "катализатор" аллергии... Что в общем укладывается в общую теорию нарушения обмена веществ из-за передоза сладкого..


как и рафинированное мучное, которое переваривается в те же сахара

аллергия чаще не на сахар, а на токсины бактерий, которые размножаются от избытка сахара
Автор:  Приколка [ 28 дек 2009, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
mama_to_be писал(а):
Ann2105 Я и в кашу добавляла. Сейчас подслащиваю обычным сахаром - 5 грамм в день ребенку,кот.все время носится - да он сгорает у него, едва попав в кровь.

У нас дочь Милэль очень любит каши, но не любит сладкую кашу: папа положил ей кашу своей "сладкой" ложкой, на которой лёгкий вкус сахара - от папиной каши, себе в тарелку папа положил сахар. Милэль говорит - "я не хочу сладкую кашу"; пришлось папе положить ей другую кашу, чистой ложкой, даже без вкуса сахара.


страшные воспоминания детства - родственники, пытающиеся запихать в меня ложку молочной каши :shock: как я ненавидела молочные каши!!! но когда выросла, с удивлением обнаружила, что молочные каши оказывается съедобны :unknown: а каши в детстве были сладкие =@ :(
Автор:  Нади [ 28 дек 2009, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Приколка писал(а):
а что ещё говорить стоматологам? - ведите здоровый образ жизни и тратьте свои денежки на путешествия? :mrgreen:

наш стоматолог это моя сестра двоюродная и она бы мне просто так не говорила, типа кушайте я потом все вылечу. просто здоровые зубы как писалось выше это результат наследственности, правильного питания и ухода, а никак не полного отказа в сахаре...имхо
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
mama_to_be писал(а):
SilfaFox писал(а):
Из за аллергичности?

да.К сожалению,аллергия процветает нынче,во всех формах.Но и на белый сахар бывает аллергия, только более скрытая(это непонятные высыпания,кожа шершавая,боли в животике,непроходящий гнейс..)

А еще, насколько я помню, сахар сам по себе "катализатор" аллергии... Что в общем укладывается в общую теорию нарушения обмена веществ из-за передоза сладкого..

в моем понимании, это как бы так: сахар попадает в кишечник и становится хорошей средой для размножения плохих бактерий. Так?
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Зайкина мама
химическая фруктоза не рекомендована до трех лет. В небольших кол-вах от сахара вреда не будет, конечно, до года рекомендовано без сахара обходиться - а потом не так критично.

которая в магазине продается - химическая?
но ведь лучше чем обычный сахар?
до двух мы-то вообще и без нее обходились.
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Зайкина мама писал(а):
вы у Пусены берите

кто и где? :smile:

она продавала мед в том году. ПУСЁНА. Если не переименовалась, конечно
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Зайкина мама
избыток сахара вызывает брожение в кишечнике,нарушает микрофлору,как и все быстрые углеводы в рафинированном виде.

ну да, вроде как-то так.

а....Мое замечание, по поводу того, что сахар добавляется во многие продукты, Живая музыка, к сожалению, проигнорировала. И вообще, разговор ушел далеко от баранов:) Интересно, как они делают без сахара или фруктозы сырники. Как объясняют ребенку, что ей нельзя покупные сладости (это меня очень волнует, ребенок-то уже большой и всех вокруг замечает). Допустим, если делают все сами, то даже желе без сахара не получится. И йогурт, тем более покупной. Любая умка с подсластителем.
Давайте лучше такие вопросы обсудим
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
да все,что не во фруктах - химическим путем получено.

ну и сахар приморский из тростника добывают хим путем тогда
видела однажды своими глазами как делают настоящий сахар из тростника в Индии, и сахар этот кушала, вкусно и оооочень сладко. Вот там не хим технология, там ручная работа:)
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
тьфу, вы мне голову морочили:)
Автор:  Слоненок [ 28 дек 2009, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Постою послушаю,спасибо вам девочки,столько полезной информации. :Rose:
Автор:  Приколка [ 28 дек 2009, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Допустим, если делают все сами, то даже желе без сахара не получится. И йогурт, тем более покупной. Любая умка с подсластителем.
Давайте лучше такие вопросы обсудим

не ем желе
не ем сладкие йогурты
и дома этого нет соответственно
просто НЕ ХОЧУ

а смотреть на то что едят другие и просить - список бесконечен )))

имхо проблемы не существует и вопрос высосан из пальца
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Приколка
вопрос о детском питании.
у меня тоже ребенок не ест. Потому что не даю. Но в более старшем возрасте будет труднее объяснить. Вот о чем мой вопрос
Автор:  Приколка [ 28 дек 2009, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама
ну наверняка есть что то, что вы сами не едите, потому что считаете не съедобным
вот на своём примере и учите :smile:
это по большей части вопрос родительского авторитета, а не понимания ребёнком причин запрета

пока говорю своему ребёнку "это взрослая еда, это вредная еда, от этого будет болеть живот"
естественно, когда родители это жрут, подчиняться запрету не хочется :mrgreen:
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Приколка
а когда другие дети (в детском коллективе на празднике и т.д.) наяривают конфеты?
сейчас у меня ребенок в таком возрасте, что "будет болеть живот", "в зубах появится кариес" - его не волнует
Автор:  Приколка [ 28 дек 2009, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
Приколка
а когда другие дети (в детском коллективе на празднике и т.д.) наяривают конфеты?
сейчас у меня ребенок в таком возрасте, что "будет болеть живот", "в зубах появится кариес" - его не волнует


и что? не понимаю проблемы :smile:
ребёнок либо слушается вас и не ест либо не слушается и ест, при чём здесь другие дети?

или от поведения других детей зависят ваши решения?
Автор:  missis.raf [ 28 дек 2009, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Девочки, я так и не поняла, фруктоза вредная или полезная?
Автор:  orvik [ 28 дек 2009, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Приколка
нет. я с этим пока не сталкивалась, но мне кажется уже вот-вот.
Как отвечать ребенку, почему то или другое, что едят другие дети, ему нельзя. Дети же повторюшки как обезьянки.
Автор:  Ketrin [ 28 дек 2009, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
missis.raf писал(а):
Девочки, я так и не поняла, фруктоза вредная или полезная?


Фруктоза полезнее сахарозы, но тоже в меру, и еще фруктоза не любит высоких температур и при кипячении образуется тот же сахар.Вот по этому и говорят, что мед нельзя нагревать свыше 60 гр.

Зайкина мама писал(а):
Приколка
нет. я с этим пока не сталкивалась, но мне кажется уже вот-вот.
Как отвечать ребенку, почему то или другое, что едят другие дети, ему нельзя. Дети же повторюшки как обезьянки.

По поводу обезьянок, то точно. Всего не запретишь, когда другие дети едят, но ограничивать надо, и постоянно проводить беседы, показывать пример. Ребенка не очень убеждает фраза: Это не детская, а взрослая еда, детям такое вредно. Зато более убедительно будет: Это вредно, я сама такое не ем, и тебе не даю. А дети не всегда знают, что полезно, а что вредно.
Автор:  какушонок [ 29 дек 2009, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
опять про еду....
Живая Музыка [b]
я не ем сахар более 20 и лет, ребенок обходиться без оного тоже 10 лет... проблемы были только когда начались походы в гости и то со стороны других людей. На вопос "почему не ешь сладкое" ребенок сначала пытался почесноку все рассказать... но быстро уяснил, что бесполезно кого-то чему-то учить если человеки задают вопрос из пустого любопытства:))) Тепрь просто говорит - не хочу!
Зубы у ре все на месте без дырок - генетика рулит!!!!
ЖКТ - в норме (Стул два раза в сутки - сорри за подробности):))
Мозги без сахара пашут на всю катушку (чемпион города и края по шахматам был пару лет назад, теперь учебы много - нет времени на шахматы)
Чего еще добавить не знаю - нет болячек никаких, кроме намечающегося горба от компа:))))
Автор:  Живая музыка [ 29 дек 2009, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
.
Автор:  какушонок [ 29 дек 2009, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
а зачем Вам этот список?!
Автор:  МАО [ 29 дек 2009, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
os68 писал(а):
Живая музыка
а зачем Вам этот список?!

А остальных - расстрелять :D
Автор:  orvik [ 29 дек 2009, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
os68 писал(а):
опять про еду....

ЖКТ - в норме (Стул два раза в сутки - сорри за подробности):))

Вот блин, а мой и без сахара, и не в норме:-( чего б еще такого не съесть
Автор:  orvik [ 29 дек 2009, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
повторюсь (мне не сложно) - вы не едите бублики? крекеры? булочки? вы не едите печенье ВООБЩЕ? страшную тайну раскрою - в подольском хлебе содержится ...(о, ужас) САХАР! Еще много-много продуктов. Не будьте ТАК категоричны, а то и мне придется стреляться.
Автор:  orvik [ 29 дек 2009, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
установлено научно,что если родители сами не привили ребенку тягу к сладкому до 5 лет, потом он будет равнодушен к сладкому всю жизнь.

не, м не в детстве давали - я из сахара домики строила, а из конфет вообще целые замки. Много давали, но я их не ела и не любила, и потом тоже
Автор:  МАО [ 29 дек 2009, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Няню недавно чуть не убила - пыталась дать Матюхе карамельку , еще и причитала - как же ребеночек без сладенького.
Автор:  orvik [ 29 дек 2009, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
кста, в составе губернаторских карамелек краситель тартразин (желтенькие) и еще какой-то - зин (красненькие). Про первый точно знаю, у астматиков вызывает приступы. Не в карамелечных дозах, но все же.
Этот же тартразин в сиропе от кашля (хехе) эреспал, прикиньте да?
я немного пофлужу, все равно автор мне не овтечает.
Автор:  МАО [ 29 дек 2009, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Чернильница
тут опасность больше ,что ре может подавиться твердой карамелью, в год они рассасывать конфеты не умеют,как и жвачку жевать.Я бы именно из-за этого"чуть не убила"

Да , это и была основная причина - начиталась на медицинском форуме об ужасах асфиксии , там даже яблоки и морковку до четырех лет не рекомендуют
Автор:  orvik [ 29 дек 2009, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Зайкина мама
сорбат калия вообще есть в детских пюре,а это распространенный аллерген.

наверное, я когда беру, то смотрю всегда на состав, чтобы без ничего. Может, за нашу разборчивость в еде нам когда-нибудь воздастся?:-(
Автор:  SilfaFox [ 29 дек 2009, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
[Предлагаю составить список Владмам, ...

Живая музыка, мне импонируют многие ваши жизненные принципы (вроде ограничения детей в сахаре), но, имхо, зря вы так настойчиво несете в массы ваше "хорошее". Людей это только напрягает... Это ведь личное дело каждого. Зачем нужна подобная публичность?
Автор:  Живая музыка [ 29 дек 2009, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
.
Автор:  SilfaFox [ 29 дек 2009, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
... Может, за нашу разборчивость в еде нам когда-нибудь воздастся?:-(

Конечно! :good:

Чернильница писал(а):
Да , это и была основная причина - начиталась на медицинском форуме об ужасах асфиксии , там даже яблоки и морковку до четырех лет не рекомендуют

Ого,до 4х! Мне кажется это перебор. Зубы то уже есть - значит надо жевать. Нам манульщица вообще говорила что жевание необходимо для развития мозга. Говорила вводить в пищу не измельченные кусочки (мягкие) еще даже когда коренных зубов не вылезло..
Ну и для развития челюстей это тоже необходимо.
Автор:  Живая музыка [ 29 дек 2009, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
SilfaFox писал(а):
Живая музыка писал(а):
[Предлагаю составить список Владмам, ...

Живая музыка, мне импонируют многие ваши жизненные принципы (вроде ограничения детей в сахаре), но, имхо, зря вы так настойчиво несете в массы ваше "хорошее". Людей это только напрягает... Это ведь личное дело каждого. Зачем нужна подобная публичность?

список - дело абсолютно добровольное
Автор:  Живая музыка [ 29 дек 2009, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
Живая музыка
повторюсь (мне не сложно) - вы не едите бублики? крекеры? булочки? вы не едите печенье ВООБЩЕ? страшную тайну раскрою - в подольском хлебе содержится ...(о, ужас) САХАР! Еще много-много продуктов. Не будьте ТАК категоричны, а то и мне придется стреляться.

Да не едим вообще - бублики, крекеры, булочки, печенье; но за подольский хлеб каюсь - едим, честно не знала, что с сахаром.
Может подскажете, какой хлеб без сахара?
Автор:  FlyFish [ 29 дек 2009, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
Могу только предположить что такой хлеб или хлебцы есть в отделах для больных сахарным диабетом.
Автор:  Живая музыка [ 29 дек 2009, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
вооооооооооот:владхлеб, ржано - пшеничный из пророщенного зерна.
состав :
цельное пророщенноезерно пшеницы тонкоизмельченное,вода,пророщенное зерно ржи,соль,дрожжи.
Цена 30 р,масса 450 гр.

будем папе заказывать, чтоб купил такой хлеб; я редко хлеб ем.
Автор:  Ketrin [ 29 дек 2009, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
mama_to_be писал(а):
Зайкина мама
сорбат калия вообще есть в детских пюре,а это распространенный аллерген.

наверное, я когда беру, то смотрю всегда на состав, чтобы без ничего. Может, за нашу разборчивость в еде нам когда-нибудь воздастся?:-(


Разборчивость конечно хорошо, вот бы еще производители были бы все ответственные, и писали то, что есть в продукте на самом деле. Опять же наши, отечественные производители используют в своих продуктах импортные добавки (состав которых конечно же описан, но не факт , что полностью), а вот , что там...
Автор:  какушонок [ 29 дек 2009, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
не... чето не хочу в списки... а вдруг опять погромы?!
Автор:  Солянка [ 29 дек 2009, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
Предлагаю составить список Владмам, которые совсем не едят искусственный сахар, и детям не дают, и исключили из своего питания все продукты, в которые добавляется сахар. Могу составлять такой список Владмам в первом сообщении этой темы и добавлять в список новых Владмам, которые не любят и не едят сахар, если Владмамы не против.

:shock: :shock: :shock:

А вам вообще зачем это? :shock: :shock: :shock:
В секту вербуете?

Чернильница писал(а):
Няню недавно чуть не убила - пыталась дать Матюхе карамельку , еще и причитала - как же ребеночек без сладенького.

Ох уж эти няни и бабушки! :( Ну что с ними делать?
Автор:  Живая музыка [ 30 дек 2009, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
.
Автор:  poli-kiri [ 30 дек 2009, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
Я, как модератор данного раздела, прошу вас не строить баррикады, это во-первых, а во-вторых пореже пользоваться кнопкой "Жалоба".
Автор:  INFI [ 30 дек 2009, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка
тема хорошая...только без фанатизма...
Мы в соседней ветке тоже про всякие вредности говорим. Крайности и там находят.
ИМХО я сахар вредностью не считаю. главное не переедать его
Автор:  МАртовская коШКА [ 30 дек 2009, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Да. составить списки просто необходимо. страна должна знать героев в лицо. А ещё можно значки заказать, как у гербалайфа: "я не ем сахар, и спасу мир".
По этому поводу вспоминается анекдот:
-Вася, а мы душевно богаты?
-Нет, Маня. Богаты мы духовно. А душевно мы-больны.
Автор:  МАО [ 30 дек 2009, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
poli-kiri писал(а):
а во-вторых пореже пользоваться кнопкой "Жалоба".

Интересно , а жалуются на тех , кто сахар ест? :D
Автор:  INFI [ 30 дек 2009, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
МАртовская коШКА
:lol: :lol:
Автор:  Ketrin [ 30 дек 2009, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
МАртовская коШКА
:D :D :D
Запомню
Автор:  Настёна [ 30 дек 2009, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
У меня муж совсем сахара не ест, и соль тоже. Не ест те продукты, где они содержаться. Даже покупной хлеб, не говоря уже о других плюшках и консервах. Я вот всё пытаюсь ему хлеб сама приготовить, но пока удачно получилось только один раз. Готовила методом тыка, поэтому повторить рецепт не могу. Может, кто знает - подскажет подобный рецепт. Яйца в состав тоже не должны входить.
Ребночек, смотря на папу, одно время искренне и вдохновленно говорил, я не ем мясо, соль и сахар. Но мозги ему регулярно бабушки промывают. Да и я сама всем этим балуюсь периодически. Так что получается, что сахар ребёнок ест, но в достаточно ограниченных количествах.
Автор:  Marigel [ 30 дек 2009, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
установлено научно,что если родители сами не привили ребенку тягу к сладкому до 5 лет, потом он будет равнодушен к сладкому всю жизнь.


Я до 5ти лет росла в детском доме, конфеты там были крайне редко. А без сладкого я никак не могу, что за жизнь без шоколадки и варенья :wink:
Автор:  какушонок [ 30 дек 2009, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Настёна
сегодня пороюсь - у меня где-то есть рецепты "такого" хлеба. найду - выложу!
Автор:  Marigel [ 30 дек 2009, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Marigel
это сбой в поджелудочной железе так себя характеризует :wink:


Гы, спасиба на добром слове. Лихо вы диагнозы ставите 8)
Автор:  Живая музыка [ 30 дек 2009, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
poli-kiri писал(а):
Живая музыка
Я, как модератор данного раздела, прошу вас не строить баррикады, это во-первых, а во-вторых пореже пользоваться кнопкой "Жалоба".

простите, пожалуйста, постараюсь больше так не делать.
Автор:  orvik [ 30 дек 2009, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Чернильница писал(а):
начиталась на медицинском форуме об ужасах асфиксии , там даже яблоки и морковку до четырех лет не рекомендуют

все можно,и яблоки и морковки,просто взрослые должны следить за процессом,хоть немного.Я в 2 года витаминки себе в садике в обе ноздри затолкала! воспитатели не проследили,чтоб мы их разжевали..

еще можно в уши, и даже в 6 лет ...
Автор:  orvik [ 30 дек 2009, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Настёна писал(а):
У меня муж совсем сахара не ест, и соль тоже. Не ест те продукты, где они содержаться. Даже покупной хлеб, .

вообще, очень тяжело так питаться - всегда все самим готовить, нигде не перекусить, в обществе праздник не отметить. Мне с одним ребенком, который питается выборочно-диетично, и то сложно
Автор:  orvik [ 30 дек 2009, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Живая музыка писал(а):
будем папе заказывать, чтоб купил такой хлеб; я редко хлеб ем.

вы вообще на меня не обижайтесь, я просто из любопытства - а что вы еще не едите, кроме сахара? и какие блюда кушаете вообще.
Автор:  Живая музыка [ 30 дек 2009, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Зайкина мама писал(а):
и какие блюда кушаете вообще.

стараемся кушать продукты натуральные и полезные:
кушаем пыльцу, мёд, фрукты, сухофрукты, каши, овощи, орехи, молочные продукты, рыбу, мясо-редко, и др...
Автор:  Настёна [ 30 дек 2009, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
os68, буду ждать рецепта :)) Хочется мужа порадовать к Новому году - приготовить что-нибудь хлебное :)
Автор:  Настёна [ 30 дек 2009, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be, всеядный муж и деть - это здорово :) Цените это :smile:
Автор:  Kibo [ 30 дек 2009, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Ребенку сахар не даю вообще в принципе (относительно сладкое она пробует в компоте из сухофруктов без сахара, фруктовых пюре Бабушкино Лукошко (те что без сахара) и в смеси, где присутствует лактоза - молочный сахар).
Сама сахар ем мало, 2-3 ч.л. в день в чай, конфеты, торты и иже с ними на дух не переношу. А вот муж частенько себе шоколад покупает :twisted:
Ребенку не хочу сладкое давать как можно дольше не из за кариеса, а из за страха раскормить - сладости слишком высококалорийны.
Автор:  Ketrin [ 30 дек 2009, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Вот статейка о взаимозависимости пищевых пристрастий и психического состояния человека. http://www.newizv.ru/lenta/89586/
Автор:  какушонок [ 30 дек 2009, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Настёна
выкладывать тут нет смысла - очень большой объем текста. Давайте мыло - сброшу файл. Там как раз и про хмелевые дрожжи и еще варианты альтернативы хлебопекарщине.
Автор:  orvik [ 31 дек 2009, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
mama_to_be писал(а):
Я бы озверела,если бы меня кормили свежей осокой и клевером. .
\
зато удой хороший был бы

а вообще человек вроде бы как хищник, ну за исключением вегетарианцев, они травоядные
Автор:  какушонок [ 31 дек 2009, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
orvik
человек ивотное всеядное... видимо поэтому он очень близок со свиньей:)
Автор:  orvik [ 31 дек 2009, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
os68
ну вот вам и договорились про питание без сахара, что ли кто без сахара, тот элита российского общества, а кто не ест мяса, тот не свинья?:)))
Автор:  какушонок [ 31 дек 2009, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
orvik писал(а):
а вообще человек вроде бы как хищник, ну за исключением вегетарианцев, они травоядные

так вы ж сами вроде как поделили на элиту (хищники- мясоеды) и на непонять кого (вегератианцы) :))) я вообще этого ввиду не имела!
А свинтус в человеке сидит на много глубже, точно не в желудке... хотя свиньи на самом деле очень умные и чистоплоные животные:))
Автор:  koster [ 05 июн 2011, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Девочки, моей год и четыре, сахар кладу толко в манку, иначе не ест её совсем. Во всём остальном - обходимся без сахара.
Автор:  orvik [ 05 июн 2011, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Вам подсказка-Можно с манкой обойтись без сахара если использовать козье молоко, оно сладкое;)
Автор:  mamaludmila [ 02 сен 2011, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
А моей девочке пока нельзя сахар из-за аллергии, но честно сказать я бы ей итак его не давала до 3 лет, такое у меня убеждение. Дочке через 1 месяц будет 2 года, она у меня сахар не пробовала. Каши на козьем молоке делаю, пеку ей печенье, а для сладости добавляю банан, а еще очень сладко получается, если запечь грушу в духовке в течение 20 минут, просто пальчики оближешь :co_ol: Сама знаю, что такое без сладкого, когда грудью кормила из-за аллергии дочки не ела ничего сладкого кроме фруктов, вот и нашла для себя так называемые сладкие штучки (банан, груша запеченая)! :smile:
Автор:  KCEHI@ [ 05 ноя 2011, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание без сахара(совсем),просто чтобы не портить зубы.
Дочке конфеты, шоколад не даем, балуем финиками, изюмом, иногда даем мед или варенье, в маленьком количестве. Я думаю,что больше нужно опасаться красителей и всякой химии в сладостях, а не сладкого как такового. Конечно полностью исключить очень сложно, но постараться снизить их потребление можно.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.