Живая музыка
я ж уже писАла, я не ем сахар. Совсем. И ребенку не даю.

Да бесполезно это, я хоть и ем сахар, но зубы чищу после каждого приема пищи (тем более после кружки чая с конфетой), и витамины пью, и рыбу ем через силу (не люблю), и фторирую регулярно в клинике, а зубы как крошились, так и крошатся. Если природой не даны здоровые зубы, то хоть убейся!

???? а можно поподробней? Или ссылочка какая нить может есть?...

Имхо детям для полноценного развития нужны только естественные сахара из фруктов, сухофруктов, орехов, семечек, меда и т.д. А все сладкие приготовленные продукты - все вредно
Увы мой ребенок тоже ест сахар - в выпечке, например. И я тоже сладкое люблю.

Но с тем что шоколад необходим для полноценного развития, это ваш стоматолог явно куда то не туда загнула..

И классно, что Живая музыка своих детей сахаром не кормит. Неужели кто то может сказать что это неправильно и неполезно?

Ну а зубы, согласна с Не есть сахар наверно вносит какую то свою долю в эти 30%...

Наш мозг питается только за счет глюкозы поэтому сладкое необходимо, но конечно в разумных пределах, шоколад вообще считается полезным но не молочный на настоящий из какао он повышет выработку серотонина и вообще повышает настроение но ребенку все равно не даю т.к. он прочуствуя вкус сладенького будет отказываться от еды , а на счет сладкого и зубов считаю что зубы это наследственность, мне мама сладкого не давала, следила за гигиеной а что толку в первом классе пошли первые пломбы

Совсем не есть сладнокого, это как вегетарианство из крайности в крайность (ИМХО конечно) все должно быть в меру

Извините, напишу тут еще
Полезла сейчас, нашла интересную статейку про вред сахара:
http://radosvet.zx6.ru/news/560-o-vrede-sakhara.html

Начиталась..загрузилась...пойду съем что нибудь сладенькое для поднятия настроения


Rock27 ну так речь не о том, чтобы сладкого совсем не есть... Речь именно о сахаре-сахарозе. Вот в статье кстати интересно написано про глюкозу, фруктозу , сахарозу... я много впервые узнала...

папе нашему (моему мужу) моя мама чай однажды делала..... а надо сказать, что чай он пьет жутко сладкий, с 6ю ложками сахара на среднего стандартного размера кружку....так вот моя мама решила - положу не 6, а 5 ложек...пьет папа чай и говорит - ой, не сладко))))
В общем сэкономить не получилось))))

в орехах и семечках есть сахар
конечно я не говорю о конфетах и марсах-сникерсах и сладких газировках, а вот какао или горький хороший шоколад

Именно сахара в них нет, я согласна. И какая разница откуда сахар - из какао или сникерса? (хотя, конечно, в сникерсе его в разы больше)

Извините, процитирую уж тут кусочки из статьи, ссылку на которую я давала.. Просто сама впервые о многом из этого слышала...интересно так...
Ну и в тему это о том, какие именно сладости нужны организму...

"Сахарозы практически нет в природе - в больших количествах она содержится только в двух растениях, путем селекции искусственно выведенных людьми, - в сахарном тростнике и сахарной свекле.
Организм млекопитающих (и человека) не может воспринимать сахарозу, поэтому он предварительно в присутствии воды разлагает ее молекулу ферментами (природными катализаторами) на природные сахара глюкозу и фруктозу (изомеры, имеющие одинаковый состав C6H12O6, но различающиеся строением)
...В момент разложения сахарозы массово образуются свободные радикалы ("молекулярные ионы"), которые активно блокируют действие антител, защищающих организм от инфекций."
"В связи с массовым распространением употребления сахарозы (чего в России до того никогда не было), и уже ставшей очевидной ее вредности, в конце 1950-х годов в СССР была принята программа полного исключения сахарозы из питания населения путем ее переработки на глюкозу и фруктозу, и применения только глюкозы и фруктозы и в пищевой промышленности, и в продаже населению. Как всегда, эта программа была доблестно завалена"
"Зная о вреде сахара, в СССР с 1950-х годов для приготовления пищи для высокопоставленных советских "товарищей" и их семей применялись только глюкоза и фруктоза."


"По новейшим данным американских исследователей
сахароза (торговое название ”сахар”):

1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).

2. Может вызвать нарушение минерального обмена.

3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.

4. Снижает функциональную активность ферментов.

5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.

6. Может вызвать повреждение почек.

7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.

8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.

9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.

10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.

11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.

12. Нарушает всасывание кальция и магния.

13. Ухудшает зрение.

14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.

15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).

16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.

17. У детей может повысить уровень адреналина.

18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.

19. Ускоряет наступление возрастных изменений.

20. Способствует развитию алкоголизма.

21. Вызывает кариес.

22. Способствует ожирению.

23. Увеличивает риск развития язвенного колита.

24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

25. Может привести к развитию артрита.

26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.

27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.

28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.

29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.

30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.

31. Способствует появлению геморроя.

32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.

33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.

34. Способствует возникновению пародонтоза.

35. Увеличивает риск развития остеопороза.

36. Увеличивает кислотность.

37. Может нарушить чувствительность к инсулину.

38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.

39. Может снизить выработку гормона роста.

40. Способен увеличить уровень холестерина.

41. Способствует повышению систолического давления.

42. У детей вызывает сонливость.

43. Может вызвать рассеянный склероз.

44. Вызывает головную боль.

45. Нарушает всасывание белков.

46. Служит причиной пищевой аллергии.

47. Способствует развитию диабета.

48. У беременных может вызвать токсикоз.

49. Провоцирует экзему у детей.

50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

51. Может нарушить структуру ДНК.

52. Вызывает нарушение структуры белков.

53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.

54. Предрасполагает к развитию катаракты.

55. Может приводить к повреждению сосудов.

56. Ведет к появлению свободных радикалов.

57. Провоцирует развитие атеросклероза.

58. Способствует возникновению эмфиземы легких. "

Жуть какая....

Если нет ограничений по мед. показаниям, то есть можно все, но в разумных пределах. Кроме сахара есть еще куча не очень полезных продуктов, которые вы наверняка даете ребенку, а ему они не очень-то и нужны и о вреде каждого из них можно публикации размером с диссертацию найти. Например вот молоко, которое мы покупаем в магазине - не так уж и безопасно для здоровья.

SilfaFox
статья конечно дикая, но мне кажется сильно преувеличенная и раздутая, пусть сахарный тросник и свекла выведены путем селекции, но как же мед и фрукты, в них то сахара натуральней не придумаешь. Думаю что во всем надо знать меру.

так сахароза это и есть дисахарид фруктоза и глюкоза так вы не еште белый сахар..берите коричневый он во много раз полезней помимо источника энергии в нем еще и витамины, минералы, растительные волокна, которые делают процесс его усвоения необременительным для организма

.

молоко дочь не любит, совсем не пьёт, стараемся не давать вредных продуктов, насколько это возможно.

дорогой, коричневый сахар

я освободилась от сахарной зависимости, Слава Богу!

я не ем сахар.когда то худела и исключила его из рациона. теперь уже худеть не надо, надо бы уже потолстеть немного, а сахар не ем до сих пор , осталась такая пищевая привычка. и чай без сахара мне вкусней чем с сахаром. и доче стараюсь не давать тоже , хотя не всегда получается, мы уже пронюхали , что конфеты это вкусно.

Живая музыка
а вы и сок не пьете и соусы различные не едите? там же то же сахар везде добавлен

Да, сок не пьём и соусы различные не едим, где есть сахар. Соки пьём без сахара, те где в составе написано, что нет сахара.