Девочки, какую овсяную крупу вы покупаете для приготовления каши на завтрак?

Я варю овсянку "Увелка" на молоке (на воде дети не едят) и добавляю разные отруби. Один день отруби с гвоздикой, в др. день льняные отруби, в сл. - отруби с морской капустой. Отруби разные: крупные или мелкие. Заправляю тыквенным (оливковым, маслом расторопши, амарантовым) маслом холодного отжима.

Элизабет, и мы так же каши кушать любим .
а отруби иногда заменяю на муку из кедровых орешков или тыквенных семечек. и масла еще обязательно - льняное, горчичное, подсолнечное, из кедровых орешков.

Январь


Льняное масло пьём на тощак.

Завариваю льняную кашку утром и ем натощак. (правда пока с молоком и сахаром, но надеюсь, когда привыкну, обойдусь и без них).

Заказала в СП "Такан" пшеничный, буду своим деткам давать, а проростки они не едят, маленькие.

девочки где купить киноа?

Anzhela5, я киноа встречала только у производителя "ярмарка", в сп периодически проводится закупка всей линейки их продукции. в парусе была раньше смесь киноа с булгуром этого же производителя.

сообщения про проращивание перенесла в соответствующую тему Проращиваем зерна . Alenka89, там на первых страницах много информации по интересующим вас вопросам.

Как пьете? с чем-то смешиваете, просто водой запиваете? Я вчера вечером и сегодня утром пила, то еще удовольствие Я с кефиром смешивала

Уже не пьём! Только если изжога. Хорошо помогает.
Льняную муку развожу водой и даю детям и сама пью. Масло быстро окисляется. Начиталась про это в инт., не знаю кому верить. Решила использовать льняные отруби и муку.

Блин... надо тоже почитать... Я больше для кишечника пью его...

Я покупаю зеленую гречку, по мне вкусная А еще купила льняную кашу, но вот как кашу есть ее не смогла. Сделала из нее запеканку и очень даже съедобно получилось.

Не встречала у нас зеленую гречку.

а я зеленую гречку так ем))

Девочки, а что вы скажете о чечевице, я ее добавляю в супы, варю из нее кашу.

ну вроде как это не крупа, а представитель семейства бобовых. про них можно другую темку завести, тоже много полезного можно про них собрать.

вот, кстати, полный список круп http://findfood.ru/category/krupa-i-kacha

в перечне там сорго увидела. помню, в детстве это была довольно распространенная крупа, мама ее в суп добавляла, после варки крупинки становились прозрачными, как твердое желе.
уже очень много лет ее не встречала, даже вот забыла, оказывается. кто видел в продаже?

Девочки где зеленую гречку берете и за сколько?

Думаю все крупы полезные.