Вроде как имеет место но вопрос что соли много, типо не рекомендуется

соль вобще приемлема у сыроедов? Я имела ввиду не сильно просоленную рыбеху а что-то типа быстрого посола, малосоленая, так, чтоб бактерии убрать

а я всегда думала,что сыроеды не едят мясо и рыбу...видимо, ошибалась.

У сыроедов ничег кроме овощей и фруктов не приемлимо. Ни соли ни специфику ни масла ничего

Добавлено спустя 39 секунд:

Угу правильно

девочки, сыроедов столько видов.... и все по-разному извращаются, кто пьет молоко, кто не пьет, кто есть сухофруткы, кто не есть и т.д.

ну все поняла конечно совсем сразу в это не ударюсь, не выдержу, но хотя бы на 60-70 % из рациона поменяю на овощи
отказаться от мясца не могу совсем иногда организм требует Когда перехожу на овощи мне реально плохеет, морозит, голова раскалывается
купила цукини сегодня наконец то приморские не китайские. В корейских салатах наблюдала в сыром виде,вкусно, но чет сама немного съезжаю, кто-нибуть ел сырые цукини?

Я попробовала цукини сырыми и мне они понравились больше чем готовые. Напоминают огурчик.
У меня такой вопрос. Может у кого-нибудь было такое. Поем сырой пищи и такое ощущение, что озноб, температура. Попью водички-все проходит.

я тоже сегодня накрошила капусту и на терке цукини, заправила кунж. маслом чуток, вкусненько

Yannott
Я тоже сырые цукини в салат регулрно.
Для взращивания правильной флоры в кишечнике идеален салат капуста+ морковь+ свекла. Очень кстати рекомендую, вкуснота. Заправка оливковое масло.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

На атом деле на всех этих вегано- сыроедениях надо следить за калорийностью. Обычно сыроеды очень много едят , счет по фруктам идет на десятки штук за раз. Может оросит от того что калорийность маленькая. Меня морозило зимой когда я мяса не ела.

они именуют себя "сыроеды палеолита"
как вы определяете, что они приморские?

Январь
ну брала исключительно у частников
они и внешне гораздо красивее китайских бледных белесых, яркие, полосатые как арбузик, ну и спросила конечно у продавца, не факт конечно что сказали правду но хочется верить в лучшее

а кстати, может кто знает проверенных частников, которые выращивают овощи, ягоды без химии, напишите контакты в личку или сюда

Конфетка
На рынках бабушки с парой баночек ягодки и пучком зелени.
Кто занимается на продажу они выжимают из земли по максимуму :( без удобрений много не вырастишь.

Вы абсолютно правы, но нам организм годами сбивали с толку, усыпляли бдительность и заставляли усваивать не усваиваемое. После долгих лет мучений он просто привык работать с отходами и вытаскивать из них мини крохи. Если слушать организм, который не знает "что это?" натуральное питание и с чем его едят, то скорее попросит жареной картошечки и тому подобного. )))))

Я очень много читала литературы по вегетарианству и сыроедению сразу после рождения сына( где-то в течение 1,5 лет)...Из фруктов на ночь можно только бананы. Все остальные не перевариваются и гниют всю ночь в животике. Мы с двухлетним сынишкой фруктами завтракаем, а в 18 00 ужинаем салатами с добавлением отрубей и орехов перемолотых в кофемолке. Оч. сытно получается. Только в салатах овощи должны быть обязательно дозревшими. После покупки помидоры и не только выкладываем на подоконник на солнышко.

Не слушайте тех, кто не в теме... Меня пугали когда я на вегетарианство сразу после зачатия малыша перешла, потом когда он родился... До сих пор малознакомые крутят у веска, а близкие постепенно переходят на вегетарианство... Обязательно изучите М.В. Оганян. Врач микробиолог, которая 30 лет лечит людей очищением и сыроедением... Начните с лекции здоровье личности и семьи...Кстати у малыша никаких диатезов, алергий и он намного крупнее всех своих сверстников потому, что в растительной пище тот белок, который сразу усваивается.

Рекомендую подписаться на рассылки на сайте Евгении Федоренко. В них придет информация о всех плюсах и минусах. Вот только на сыроедение резко переходить нельзя!!!!Это важно. На первом этапе очищение по Огонян и постепенный ввод на завтрак фрукты, на ночь салат...

Предлагаю подойти к этому с другой стороны. У всех людей "нормально"питающихся с возрастом накапливается букет болезней , а врачи,как правило, просто убирают симптомы.Не лечат!!! Мы с моей бабулей сейчас отлично ладим в плане питания. Просто я ей поставляю информацию о том, как ослабить тяжелые болезни. Видео Терапия Герзона, видео М.В. Оганян... Все хотят быть здоровыми...

А Вы после проращивания сушите и перемалывайте в кофемолке до состояния порошка В таком виде отлично жуется Подпишитесь на рассылки сайта Евгении Федоренко. Там много инфы о том как вкуснее))))

Очень рекомендую Марву Вагааршаковну Оганян. Врач-микробиолог, которая 30 лет лечит очищением и сыроедением.