во, тут самое главное пройти МИМО магазина, особенно если это супермаркет . Я в них вообще боюсь входить - пустая ведь не выйду, да еще ощущение будет что вот буквально во всем себе отказала

Добавлено спустя 48 секунд:

точно !

на собственном опыте убедилась , что всё может измениться постепенно )
сейчас поход в супермаркет для меня перестал быть тяжёлым испытанием
( когда всего хочется , но низззяяя )
сейчас я иду и знаю зачем иду...
довольно мало продуктов , которые нужны мне там ,
поэтому быстро пришла , взяла и ушла и всё ))

девочки, помогите! Я сорвалась и не могу остановиться. Я не просто ем мясо, я только его и ем. Понимаю, что вредно, но прям хочется. Что со мной?!

ФлайЛеди
Вариантов много наверное - от нехватки чего-нибудь полезного в организме (если материалистично) до повышения агрессивных моментов по жизни (если по ведам), а скорее всего слишком высокая планка была поставлена. Советую себя не винить, не переживать и дать себе время. Наверное был слишком резкий отказ от мясного, на силе воли, ну это как когда полные люди сначала сидят на диете, а потом резко начнают есть намного больше чем раньше. Тут нельзя на силе воле - будет срыв обязательно, тут нужно заменять одну привычку на другую. Еще мотивация мне кажется важна , но над ней я бы думала бы уже намного после, счас я даже не представляю как это можно остановить - только наесться уже до отвала

ФлайЛеди


это бывает )
ни в чём не вините себя )
*
посмотрите фильм " Земляне "
есть в инете
У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО !!!

что-то тихо у нас...
наверное все к НГ готовятся )))
а кстати !
что у вас в планах на праздничный стол ?
это будет вегетарианская пати ?

AMORIS SOLIS
так ведь если кто вегетарианец..то иначе и быть не может же я думаю мясо то и не воспринимается как вкусненькое (из личного опыта)

а остальные участники семьи все солидарны с этим мнением ?

Добавлено спустя 56 секунд:
Мама малыша

а какие вегетарианские угощения планируете ?

AMORIS SOLIS
нет, муж у меня не вегетарианец.. может для него приготовлю курицу какую-нибудь.. а для себя не знаю, мало ли чего мне там накануне захочется вообще я люблю например папоротник и баклажаны.. и потом, новый год или не новый год, объедаться же не хочется, так что вообще не заморачиваюсь, 100 блюд точно не будет.

А я вот лазанью на НГ хочу попробовать сделать, правда не уверена что буду, может что попроще сваяю. Вобщем пока в раздумьях, что-то мне последнее время все лень .

и мне лень )))
но думаю , что стоит навести фокус заранее )))

сегодня первый раз приготовила картошку без лука )))
с детских лет знаю , что всюду кладётся лук и так трудно было решиться на такой подвиг ))))
а оказалось как обычно - не так страшен чёрт как его малюют !
аюрведа права ! жить без лука можно ))))
всё дело в умелом использовании специй )

всем привет! на НГ для себя отварю картошки, может обжарю ее со специями в оливковом масле, ну винегрет конечно))) может кто знает рецепты простеньких салатиков из авокадо?
кстати, читала чтобы авокадо не потерял своего вида, когда его нарежешь нужно полить соком лайма.

Добавлено спустя 19 минут 56 секунд:
вот еще думаю, может рис с овощами сварганить, кто как его делает?

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
прикол, перестав есть мясо, я научилась его готовить, сейчас мужа балую свиными стейками)))говорит, что прямо тают во рту, ну так конечно, я мясо так тщательно высушиваю перед приготовлением, начиняю кусочками чеснока)))) запах, конечно, по дому , но не мое это, совсем не тянет

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:

относитесь к этому не как к срыву))) , а как к определенному этапу на пути к цели.

У меня есть ленивый вариант, но получается вкусно и главное мужу-мясоеду нравится.
Минут на 40-60 промытый рис залить водой. Воду слить. На горячую толстостенную кастрюлю для тушения в подогретое растительное масло кинуть замороженные овощи какие есть (я в этот раз положила морковку + фасоль в стручках), можно конечно и не замороженные, но я совсем оленивлиный вариант пишу , асафетиду (вместо луку), какие хотите специи, соль, ч.л. сахара, потом еще томатной пасты ложки три столовых (вместо помидров), обжарить немного и добавить риса, потом стакан горячей воды. Мешать нужно пока есть много воды и почаще чтобы не подгорело, когда уже дошло до полуготовности (вода еще есть но уже мало), положить большой кусок сливочного масла из расчета что кашу маслом не испортишь, можно поперчить красным/черным перцем, сушеной зелени еще добавить или смеси какой, перемешать последний раз чтобы все равномерно разошлось, выключить печку или на малый огонь перевести (зависит от посуды и вышей печки) и дать настояться минут 15-20.

Вы героиня. Меня хватает только на рыбу-курицу и то без изысков.

katerinkartinka

у нас сейчас хит сезона - ЗАПЕЧЁНЫЙ РИС с овощами !
получается гениально !
ой какая я скромная

девочки, спасибо за такую искреннюю поддержку!!! Мне полегчало. Я сегодня бродя по супермаркету поняла что не хочу ни колбасы ни мяса. Купила баклажанчики, приготовила с морковочкой и корейской приправой и рис ... Пока готовила многое поняла- все это было из-за злости на обстоятельства,на которые я повлиять не могла. Сейчас все решилось-я успокоилась. И снова снова я с вами)

SovershenayЯ, как-то ты так внезапно улетела, всего тебе там самого хорошего.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

и чем он отличается от того, что на пару и с какими овощами?