спасибо
ты и проращиваешь?
а дом йогурт на заквасках покупных делаешь или?

Есть))))) не давно но прогресивно))

Жень, я не тормоз, называется
закваска у меня живая, поделились со мной она от свежего откладывается. покупной не беру и закваски покупные тоже ни разу не пользовала. поэтому ничего про них не скажу.
проращиваю гречку зеленую.

У меня подруга вообще веган! Это крайняя степень вегетарианцев, глядя на нее, отпало желание переходить на такой способ жизни)

Koteechka
А что случилось с вашей подругой?

Веганство - это ведь не крайность. Это здоровый образ жизни и питания. Я не агитатор вовсе, но я пробовала веганство и по моему очень даже отличный выбор!
Ведь многие люди соблюдают пост, а пос - это как раз веганство в течение 40 дней.

Я веган 99%, потому что мед ем иногда и ношу шерстяные вещи и кожаные туфли. Насчет еды, может быть ваша подруга не умеет "готовить" этот стиль жизни? Не поймите меня неправильно, но например насчет себя я однозначно могу сказать что мой рацион стал даже намного богаче чем он был когда я ела мясо, прсто потому что с мясом как бы проще всегда было засунул в духовку кусок мясо или курицы и на гарнир что нить придумала, а теперь я каждый день выдумываю что-нибудь новое. Я делаю майонез, сыр смузи, всякие разные соусы, супы, каши из разных круп, салаты, чизкейки, желе, пеку хлеб и все это без единого кусочка чего-то животного, все только растительного происхождения. У нас веганов единственная проблема надо пить витамины B12, их в растениях нет.

я бы хотела с Вами познакомиться потому как опостылело это мясо....лежит в морозилке и ничего делать с ним не хочу....а рацион вегетарианский, чтоб полноценный был, составить не могу

Я мясоед, а одна моя подруга однажды решила заделаться в вегетарианку, месяц держалась, потом я отмечала день рождения во вкуснющем ресторане, и ее затея превратилась в прах))) Никогда не видела, чтоб человек с такой жадностью впивался в сочный-сочный шашлык из ягненка)

Анастасия1978
а по каким причинам она решила стать вегетарианкой? Может по состоянию здоровья

В переходе на вегаторианство (как и в любом изменении укоренившихся привычек) - главное идти постепенно, шаг за шагом. Потому что в таком деле только на силе воли далеко не удедешь, обязательно сорвешься.
И, конечно супер важна мотивация, это наверное даже основное. Потом что если мотивация серьезная то даже после срыва не бросишь, начнешь по-новой, может как-то по другому, но будешь двигаться в нужном направлении.
А вообще, я заметила - в жизни что-то получается только в той области в которой срывы и спады не останавливают, где упал/встал/продолжаешь идти. Это всего касается: и переходи на другое питание, и работы, и отношений.

а в чем отличие одних от других?

девочки, я правильно понимаю, что вегетарианство более затратно по времени и бюджету?

А ведь есть же вегетарианцы, которые не едят мясо не заставляя себя, не использую силу воли, а просто им не хочется , не тянет или испытывают неприятные ощущения при поедании мяса. А значит и срывов не происходит.

Есть, но из знакомых мне таких единицы
Большинство ест вег. колбасу и скучает по морепродуктам ))
Я сама не вегетарианка, но без проблем могу не есть мясо по полгода, просто потому, что не люблю

скорее, затратно по организации новых привычек. а на это у каждого уйдет свое время.
вегетарианцы, которые подходят к вопросу своего питания ответственно, полностью пересматривают рацион и режим своего питания. в их питании много необработанных (термически и технологически) злаков, орехов, нерафинированных масел , зелени, проростков, фруктов-ягод, овощей и необработанных специй. то значительное количество витаминов, микроэлементов, фитонутриентов и сбалансированных углеводов/жиров/белков (растительных или животных из яиц или морепродуктов, кто как выбирает) и есть результат, приводящий к нормальному функционированию организма при такой системе питания.
хотя, наверно, правильно сказать, что каждый случай может быть индивидуален, а потому, люди, ступившие на это тропу, должны осознанно и ответственно относиться к анализу динамики своего здоровья.

девочки где еще кафе для вегитарианцев кроме как в ганге...

других только вегетарианских нет. Но есть кафе, где есть вега-меню или вегетарианские странички- в пицца-хаус, в-токио.

Темка интересная, постою, послушаю

Конфетка
Интересненькая программка от Ланской
К сожалению, у меня нет ни одной знакомой, которая бы будучи веганом или вегетаринкой родила бы ребенка. Читала о таких, но в реальной жизни не встречала.

Baumann

Здравствуйте! Давайте познакомимся ) Я двух дочек родила, будучи лактовегетарианкой (ем молочку): старшей 6, младшей почти 2. Младшую ещё кормлю грудью, старшую кормила до года и 9 мес.