из овощей наверное лучше сначала кабачок, потом цветная капуста и брокколи, тыква, самое последнее и мало полезное это картошка. Из всего самое ненужное в детском возрасте, как это не было странно - это морковь, врач аллерголог нам так объяснил врачи педиатры этого не знают, но у деток только к 2 годам начинает вырабатываться нужный фермет для расщепления морковки, если вам уж так нужен этот каратин, кушайте тыкву, содержание каратина в тыкве в несколько раз превышает, чем в морковке. Из фруктов обычно первое гипоаллергеное это яблоко и груша. Потом все остальное. С осторожностью тропические фрукты в них входит не только ананасы и апельсины

но и частое в детском питании бананы.
Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:а вообще мне кажется если на вид ребенок нормальный, то нечего беспокоится
Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:мы же все разные люди, кто-то большой и тучный, а кто-то длинный и худой, и также детки
Добавлено спустя 49 секунд:вообщем не переживайте
