РЫСЮША**
Странно.., а вы к врачу не ходили?
Отек это сосуды обычно..
У меня знакомый бросил курил 15 лет по 1,5-2 пачки в день. За месяц с чампиксом.

Если подумать , конечно это все от головы ! Но я же говорю себе - мне это не надо ! Я хочу бросить и не курить , не вонять ! Не купи и болею :( к врачу ходила . Сказали у меня нет возможности скинуть негатив . Я не пью , не хожу по клубам, бросила курить. Организм в шоке и начинает болеть . При чем болит не только по астме и аллергии , болит все внутри ... Все органы ... Желудок, позвоночник , голова , руки и ноги немеют ... Бред. ... :(

РЫСЮША**
Мне кажется у вас какая то психосоматика .
А вы не думайте, что вам не надо курить. Что это вредно. Просто вы покурите, но завтра. , завтра ведь никуда не денется. А завтра , вы покурите завтра. И т д ..

РЫСЮША**
Оля, то, что курение успокаивает или снимает стресс придумали курильщики. Я вот не пью, не курю, по клубам даже и мысли не было ходить. Какой сброс негатива? Там же музыка орет, вокруг люди чужие. Да и время суток не мое. Спортом может тебе заняться? Купаться? Облейся ведром воды. Это такие эмоции. Потом только бодрость и никакого негатива к чему душа лежит?

Фьюжн
Однозначно думаю голову надо лечить
Смысл то в том , что я не хочу курить ! Я хочу бросить. ! Меня бесит запах ! Я понимаю , что надо беречь свою кожу ! Зубы! Легкие ! Но сейчас реальный страх - брошу , опять начну "погибать" чисто физически . Меня это грузит

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Macau
Спорт - это выход ! Я полгода занималась спортом и все было ок. . В декабре перестала ходить . В январе началась петрушка со здоровьем.

РЫСЮША**
Ну вот может поставить цель супер попу накачать? Ну или в объемах похудеть? Заняться правильным дробным питанием. Найти хорошего тренера который 7 потом сгонять будет. Тогда и курить покажется грехом и организм не позволит. Точно говорю

РЫСЮША**
Мне кажется надо спорт, басик, баньку.... И как рукой снимет

Macau
Попа и все что ниже нее в супер форме , а вот все что выше - туши свет :)) в зал надо идти .. Может голову отпустит мою больную

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Влюблённая в небо
В баньку завтра иду :) прям после отпуска жду среду

РЫСЮША**
Всегда есть к чему стремиться:) пресс, грудь. Короче отвлекай голову. В ней дело.

Macau
Проще отрубить

Добавлено спустя 26 секунд:
И курить не во что будет

РЫСЮША**
Вы много курите и сколько лет?

Фьюжн
С 13 лет . В прошлом году бросала , не курила 11 месяцев . Летом начала опять . Курю ну 0,5-1 пачки в день . Сейчас неделю пытаюсь не курить , купила опять девачку с никотином . 20 лет курила

РЫСЮША**
Я 10 лет курила, бросила за 1, ну 2 дня. Но я хотела прям бросить. Покурю и голова кружилась и тошнило.

РЫСЮША**
Но мы в тебя верим!!!!!

РЫСЮША**
А таблетки не пили? У меня знакомый не хотя, по настоянию жены бросил за месяц. Пил чампикс.

Фьюжн
Бросить не проблема для меня , проблема в последствиях . Я их боюсь , из за них я снова начала курить

Вчерашний день прошел и я с великой гордостью заявляю, что не выкурила НИ ОДНОЙ сигареты!! Честно! Мой первый день без сигарет прошел удачно.

Чампикс действительно действует на мозг. Раньше в голове был постоянный звонок "Пора курить" и я как послушная девочка брала сигарету((. Вчера эта мысль появилась ну раза два от силы, я с ней успешно справилась)). ( А еще мне стали опять сниться красочные сны как в детстве, я сегодня просыпаться не хотела )

Думаю сегодня у меня тоже не будет проблем с курением. А вот завтра очередное испытание, выходные заканчиваются и опять за руль. 70% рабочего времени провожу в машине. И соответственно курю в основном там же. Рефлекс Павлова: машина-сигарета. Интересно как пройдет..

Вес увеличивается, но я это списываю на выходные. У меня 4 дня ленивого отдыха. Думаю, с завтрашнего дня как обычно поесть будет некогда и я большую часть скину. А пока 66,5 ( при положенных 65)

Maiche
Ой, курить в машине? А запах потом в машине

Чё мне запах Со своим стажем курения у меня обоняние практически отсутствует ( серьёзно, я плохо различаю запахи, мне даже духи муж выбирает на свой вкус. Я могу определить мои духи или нет только если голова болит или не болит) Надеюсь отказ от курения вернет мне радость слышать запахи

Ой, я тоже любила курить в машине .. Одну за одной буквально ... Потом простываю , потому как езжу с открытыми окнами , что бы проветрить запах отвратный