Симона
все прям под копирку, только причина отличается: начали задумываться о ребенке, вот так за год до беременности я бросила курить, думала, что будет сложнее.

Курила с 19 лет, но не постоянно и не всегда много, волнообразно как-то. Уже больше года не курю.
Была в Москве и увидела какое огромное здание построили для лечения онкозаболеваний и сестра у меня врач, рассказала как курение влияет на риск развития рака и что это передаётся деткам.
А у меня дедушка курил, папа курит, мама бывало иногда и у жениха моего и дед и папа курят, и он сам курил....во общем очень не хочется увеличивать риск собственными руками. Курение намного вреднее чем нам кажется!
Сигареты так много у нас отнимают, разве то что они дают хоть как то сравнимо? Разве сомнительное удовольствие от курение стоит нашей красоты и здоровья, нашего здоровья и здоровья детей?!!
Впечатлительная я и ответственная

А ещё мне очень поранились плакаты разработанные для минздрава Казахстана. Жаль сами картинки найти не могу , но расскажу что на них
На первом плакате: изображение разделено на 2 части в одной фото мужчина, который курит и пьет пиво, во второй чести фото мальчика, который водит по лицу электро- бритвой и подпись: ХОЧУ ТАК ЖЕ КАК ТЫ.
На втором плакате: так же 2 части в одной фото женщины, которая курит в компании курящих подруг, во второй части фото девочки, она красит губы и подпись:ХОЧУ ТАК ЖЕ КАК ТЫ.

Я курила лет с 15 в этом году пошла на фитнес, курить как то само сабой не хочется. Просто не нравится уже

Ой, девоньки, счастье привалило! Муж бросил курить вот уже как три недели! Надеюсь эта 25 попытка навсегда!!!!!!!!!!!!!!! Я его к это аж целых 2 года подводила, сильно не долбала, но нудила потихонечку про заразу эдакую... Он сказал, что видимо время уже пришло бросить и надоело, а не мог всё собраться. Я ему пластыри Никоретте купила и рассказала как они действуют. Он, конечно, ни во что не верит, как всегда, но решил наклеить (видимо, чтоб я отстал и доказать, что всё ерунда!). Аж сам удивился, когда не ощутил сильной тяги. Правда личное желание бросить курить - больше действует!!!
Всем удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Слышала такую фразу: Бросать курить легко, я сам это делал сто раз.
Это про моего милого, 10 дней не курит и снова начинает=(((

По поводу здоровья детей курильщиков тут кто-то писал. У моей подруги ( Учительницы) тоже девочка как-то на уроке встала и сказала: "Моя мама всгда курила, а я же ничего, здоровая". Подруга просто не могла прокоментировать, потому что девочка, хоть и очень старается по учёбе, но интеллектуальный потолок у неё был в третьем классе. Сейчас из жалости, за старания ставят 4-ки. Не скажешь же этого в её присутсвии. Т.ч.здоровье не только физ., но и психическое нужно рассматривать.
По поводу курения, муж бросил в один день, без проблем. Уже пять лет не курит.
Один лекарь помогал людям избавиться от курения. К нему приходили те, кто считал, что это безнадёжно. Так вот рецепт был прост. Ночью надо было наливать в бутылку детскую тёплое молоко и пить сколько захочется. Как ни абсурдно звучит, но макс. через две недели люди бросали курить полностью.

Не могу никак убедитьмужа бросить курить, потихоньку так настраиваю,а толку нет.
Думаю,что он никогда не бросит. А я просто извожу себя.

я не курю уже неделю. дочитываю Карра, хожу с пластырем на спине :) держусь. просто ломает, но не именно за сигаретой, а за привычным образом жизни курильщика :(
уверенна, я больше не хочу и не захочу курить :)

Я начала с самовнушения -постоянно говорила себе, что меня очень сильно будет тошнить, что голова будет болеть ! Каждый раз я так себе говорила, каждый раз настраивала себя ! Представляла, что голова болит...что тошнит, что как-то плохо.....А ведь после того как покуришь и правда такое состояние ! И еще если на вечеринке куришь, на следующий день голову сложно повернуть - она просто раскалывается, а если просто немного выпьешь и все, на следующий день состояние "как будто ничего вчера не было". Теперь меня тошнит вообще от запаха сигарет.....Ой, фу....ужасно......уже стало плохо, как только подумаю :)

А я можно сказать покуривала, могла несколько дней не курить и неделю, на работе вообще не курила. От этого угрызения совести мучали еще больше: Ведь могу воздержаться, значит вообще смогу бросить... Но встреча с друзьями и все по новой...
Но как только узнала что ждем лялю, сразу бросила, кормлю грудью, очень надеюсь что не начну вновь! Когда была беременная тоже курила во сне!
Кстати когда не куришь самочуствие гораздо лучше!!!

Я курила лет с 16. Бросила когда узнала, что беременна (в 31год). Легко и без набора веса!

Хотя... я же была беременна, набрала 17 кг. сейчас сыну 7 месяцев, а у меня вес как до беременности.

а я начала курить на первом курсе, когда забеременела - бросила, а потом опять начала..((( Мы с мужем курили на кухне все время. Однажды пришли к нам друзья некурящие и говорят, как у нас воняет жутко пепельницей! На следующий день я бросила.. Мы сами не чувствовали этого запаха, и для меня это был шок. В моем доме должно пахнуть розами, но никак сигаретами и мой малыш этим дышит.. Теперь я не курю, мужу приходится ходить на улицу, бегать с 5 этажа ему не очень нравится (в подъезде у нас не курят), так что он курит очень редко. А дома теперь всегда свежие цветы и вкусно пахнет!

уррррррррра! я больше курю. я не бросила. просто больше не хочу и не буду :) ни одну, ни половинку :)

это была самоирония :))))))))))почитала Карра. и поняла, что сама формулировка БРОСАТЬ невозвожна. я зависима на всю жизнь. и если я выкуою ТОЛЬКО ОДНУ или ТОЛЬКО СЕГОДНЯ, всё пойдёт снова.
я счастлива- у меня больше энергии, появился румянец.стало особенно много времени :)а ведь всё только начинается... ( я про очищение)

Девушка дочитала-таки Карра Поздравляю от души! дальше все только лучше и лучше будет!кожа станет красивее,чище,появится здоровый румянец. пропадет,наконец-то этот мерзкий запах на одежде,волосах. Перестанет,простите,вонять изо рта, отбелятся указательный и средний пальцы и ногти.И,самое прекрасное:наконец-то нормально заработает обаняние и ДЫХАЛКА! а через год вы подсчитаете сэкономленные деньги и,радостная, смело потратите на что-нить приятное!

Еще раз ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

спасибо :) до сих пор понять не могу- в чём "фишка" Карра :) миллион литературы уже перечитала, статей и фото с угрожающим сюжетом. пыталась бросать методом силы воли- хватало на неделю, это максимум.
а теперь я просто согласна- да, зависимость осталась на всю жизнь. но я больше не хочу курить :) ни одну, ни совсем немножко :)))))))))))))ни после ссоры, ни после кофе :))))))))))))просто не хочу. и я действительно совсем не заставляю себя :)наверное, меня поймут те, кто читал Карра и тоже завязал :))))))))

Лакомка
фишка в промывке и программировании мозгов против курения :) Вы не обратили внимания,что как таковой инфы там примерно на треть книги,если не меньше.остальное- постоянно повторяющиеся фразы( через раз изменен просто порядок слов в предложениях).
У меня муж 20 лет курил.перестал после карра. Но,правда.он и сам уже дозрел психологически:)
Реально- стал выглядеть моложе,что ли.. исчезли так называемые "старческие" веснушки на руках.

А лично мне действительно очень жаль курильщиков.