tali**Это Вы правы! Удерживать пока рано. Худею дальше

Как у кого успехи?

Девочки, и действительно! Ну хоть отпишитесь, как кто похудел, порадуемся вместе за вас!)

Здравствуйте, девочки кому не трудно напишите тоже пожалуйста номер и стоимость приема... И. Ф. Спасибо.

Вам отправили телефон?

Добавлено спустя 57 секунд:

Ех, выыыы...

Я набрала больше половины- тупо не смогла остановить срывы. Полностью вина моя

Девочки всех с наступающим!!!! Надеюсь все держаться и наводят красоту. О себе: как остановилась, так вес и стоит, бывает по разному, и не сдерживаюсь и ем на на ужин картошку, бывает блюдю себя. Но.. хочу открыть такую вот штуку. Когда я пришла к Фаликовне, я ей сказала, у меня песок в почках. На что она мне сказала, сейчас все уберем. ОК
Прошло время, я похудела на 20 кг, ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО . НО, буквально не давно, схватила поясница, выше талии, поняла, что почки... пошла на сл.день на узи....и.............камень в почке...БЛИН
Пошла к урологу, объяснила, что да как, она мне дала такой ответ, вы конечно молодец, но шпинатом и ягодами вы себе и вырастили камушек.
Обидно... одно лечим, другое колечим.... Будьте аккуратны

Ой, надо же...
Вес держу, прошел год и три месяца - +2кг сейчас висят, но знаю как корректировать, т.е. коктейлями и супом сельдереевым, применяла за все время раза три, очень помогает! Ну вот.

Девочки, у Фаликовны телефон не менялся? ....-74-73 этот? Никак не могу дозвониться...

Дозванивайтесь - до 14-00ч., возможно в отъезде, в прошлом году девочка дозвонилась в середине января...

Юджин

Здравствуйте! А можно в личку телефон И.Ф. за ранее благодарю.

Девочки, раскажите пожалуйста принцип. Как часто ходите на приемы, она расписывает меню на каждый день?
Перед стартом сдаете определенный перечень анализов?
На сколько "голодная " система?
Есть перечень чего вообще нельзя?
И во сколько это все обходиться?

Ирина Фаликовна на первом приеме подробно расспрашивает о вашем состоянии здоровья. Первые 10-14 дней - детокс-питание. Расписание меню - на каждый день. Непросто, но вполне возможно выдержать. Будет немного покачивать, у меня за 10 дней ушло 3,6 кг (с 66, рост 158). Из приятного - животик спадает, глазки распахнулись и заблестели, сияющая кожа на лице. Продукты все доступные (шпинат, зеленые яблоки, перловка, укроп, минеральная вода без газа, огурцы и т.п.). Желательно иметь блендер - самый самый простой и недорогой. На второй этап хорошо иметь соковыжималку В качестве "скорой помощи" - одна трюфелька от приморского кондитера.
Очень важна мотивация и самодисциплина - а что вы готовы вложить со своей стороны в дело снижения веса?
У ИФ подход такой - это не диета, это лечебное питание (как капельница с лекарством), поэтому к ее назначениям отнеситесь осознанно.
Начните, а там дальше попрет... Всем девочкам -клиенткам-пациенткам Ирины Фаликовны желаю удачи!

fialka
А можно телефон контактный И.Ф.? Спасибо

Девочки, добрый вечер.
Напишите, пожалуйста, в личку телефон и цену

Добавлено спустя 1 час 20 минут 11 секунд:
Девочки, спасибо большое всем откликнувшимся

отправила в личку

Девочки, читаю вас внимательно, в следующую пятницу прием у эндокринологу, потом запишусь к чудодиетологу вашему
Расскажите, а что за кофе с ягодами? Черный кофе и туда ягоды? Или вприкуску? Ягоды любые? Я кофе с апельсином люблю, вприкуску

Добавлено спустя 13 минут 32 секунды:
А, и что пугает... Я занимаюсь спортом, в зале, три раза в неделю, по два часа. Тут многие пишут, что прям качало от голода, боюсь я тогда не смогу заниматься или у неё к каждому индивидуальный подход?

Кофе и ягодки вприкуску - малина, смородина, ежевика, клубника ( в нашем случае. конечно, замороженные).
Насчет физнагрузок в спортзале - это уже индивидуально спросите.
Эрлеа
А вы прям конкретно спортом занимаетесь (спортсменка?) или просто физкультура.

Пуслеша
Пришлите, пожалуйста, и мне телефон диетолога