Жена Максима
И мне телефон можно

Mедмама
tali**
Интересно. в Анонимные обжоры ходили Вы?тоже хочу
Расскажите, если ходили

Пока нет. Морально готовлюсь.

Девочки подскажите, необходим Диетолог - эндокринолог, не могу сбросить вес уже полгода, гипотериоз, надо научиться правильно питаться при таком заболевании. Прошу в личку. Заранее благодарю!

В Медцентре ДВФУ открылся центр питания. Руководит Гарцман Татьяна Юрьевна, специалист известный в диетологии. Позвоните к ним, спросите могут помочь или нет.

Mедмама
Спасибо, узнаю, что и как там!!!

Девочки подскажите кто отходил и похудел у Ирины Фаликовны? (недавно) Вы вернулись к обычному питанию? как вес?. Я к ней хожу с начала апреля, похудела на 15 кг. Но на выходных соглрешилда, рыбкой с пивом, получилось что вес за 10 дней остался стоять. Блин, ну хочется же....А в переди нужно ехать в китай. я вообще не знаю как я там сдержусь

Я постоянная (клиентка, поклонница, посетительница) Ирины Фаликовны на протяжении уже 3-х лет. Могу не ходить к ней по пол года. Иногда и круто нарушать ту систему, что она дает (жизнь - есть жизнь). Но то, что за это время нарастает, за 3 недели по системе уходит. Но если Вы полностью вернетесь к своему привычному ранее питанию, то вес вернется, не моментально, конечно, но вернется. Поэтому я себя периодически у нее корректирую. Мое питание теперь постоянно разноображено шпинатом (который стал уже любимой травой, сельдереем (точнее соком с яблоком), и всегда под рукой трюфели ПК)

Спасибки.

- 19 кг
С октября, кушая все не набрала НИ ОДНОГО кг, если где-то ем торт, шашлык не постный, корректирую вес коктейлями.
Согласна, : сельдерей, зеленое яблоко, шпинат и укроп - верные спутники жизни

Юджин
И тунец в собственном соку

Ага! Не оторваться прям! )))

девочки! как попасть к этому диетологу?

АРМЯНКА написала в личку

Юджин
вчера стою в очереди в супермаркете.. впереди меня девушка такая крупненькая, смотрю в корзину, а там; яблоки, сельдерей, укроп, шампиньоны, брокколи, заморож. шпинат и клюква, свежий шпинат, кефир, огурцы, руккола, креветки, филе трески и тд думаю.. наша девочка

Kuguar
Это точно...а еще пару месяцев и не будет она пухленькой...
Эххх, как жалко что черешня дорогая сейчас.

я покупала черешню 200 гр, чуть не удавилась. Вкуснаяяяяя

Пуслеша
Я купила полкило)))) ужинать буду ей.. и вина сухого

Надо было шепнуть тихохонько: "Привет Ирине Фаликовне!"

ЮджинПоделитесь секретами какой рацион советует диетолог?