, я солю как ИФ говорила, но иногда вообще не солю

Я сегодня согрешила слегка... ну как слегка... грамм на 300... редисочки домашней на ужин вместе с овощами на пару ну не смогла остановиться .успокаиваю себя тем что это не жирное и не жаренное .

Добавлено спустя 9 минут 9 секунд:
И ещё у меня одна проблема... ну не пью я чай с утра... А мне как вариант чай с яйцом... А вот кофе с гранатом мне полюбилось

barkisa,
Как мне ИФ говорила - "это как лекарство, зажала рот и съела". (

Динка15,
Ой умру... Эт значит что я ещё и без завтрака останусь...

barkisa,
нет..с завтраком, который не лезет, то надо впихнуть!

Динка15,
Буду пробовать...

Всем привет)) не знаю как цитаты делать тут, выше писали что жить не можете без острого, как же вы держитесь((( Как успехи? поделитесь, какие мысли вам помогают не сметать вооооон туу шоколадную конфетку, от которой слюнки текут при ее виде

Дашулик,
Про конфетки....есть разрешение на трюфель от ПК. Он у меня всегда есть и дома и на работе. Можно шоколад от 75%. Мед. Все это дело только с кипятком и лимоном. Привыкла уже.
От молочного шоколада отвыкла давно. Единственное, в чем не могу себе отказать, так это тортики от нашей форумчанки Нюты-Анюты. (Поэтому редко покупаю, просто не могу оторваться, ем до полного завершения этого лакомства).

Динка15,
А почему с кипятком и лимоном?

Anzhela5,
Потому что с чаем и кофе - ни-ни...(низззяяя)
С холодной водой - не вкусно. А кипяток с лимоном и конфетками - вкусно

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Кстати, когда в меню были пироги, то их тоже запивать можно было либо кипятком с лимоном, либо соком из сельдерея и яблока...

Ежели не выхожу на связь знайте - я позавтракала....(чаем)

А у вас был в меню зефир от ПК на агар-агаре? вот это вкусняяяхаа

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Девочки, вот расскажите еще) все мы не святые, я думаю что каждый из вас срывался с диеты и лопал все подряд... ну что греха таить вот как вы думаете, на следующий день начинать все с начала, или продолжать диету как ни в чем не бывало?

и даже с зеленым чаем нельзя?

Mavelle,
да...низзяя! ни с каким чаем, хоть с травяным.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Дашулик,
я когда срессую, есть такой грешок - вино с сыром вечером себе позволяю...позно... и сыра побольше.
на утро продолжаю все как по меню на день...
но видно что отвеса в таком случае нет...и даже привес

Динка15,
стресс и пмс сносит крышу! меня удерживает мысль о том, что вкусно будет 2 минуты, а совесть надолго загрызет))

Дашулик,
У меня когда зажор случается я на следующий день либо как сказано по рассписанию ( ежели таковое есть) или Очень жестко по углям и каллориям Агара ещё не было...

Девочки, дайте мне не номер ИФ очень надо!!!

Динка15,Не поняла . У меня в меню было кофе с конфетой

tali**,
У меня никогда не было. Слышала что назначала желейные с кофе и зефир...шоколад -никогда.

tali**,
Простите не умею пока писать сообщения в личку,напишите пожалуйста телефон И. Ф, второй раз прошу, ни кто не написал.