make_my_day,
Вообще по собственному опыту и по опыту знакомых пара месяцев, максимум три

Дальше по идеи уже жалко денег и результата и приходится питаться так же, или почти так...)

Kuguar,
я просто так не остану

так а дальше ? если 5 недель только детокса и еще месяц расписанных продуктов , как узнать как питаться ? она рассказывает ? дает рекомендации ? обьясняет почему так а не иначе ? или дальше тупо пп идет ?

Фьюжн,
Именно так.. Пример моей знакомой.. Вся члены семьи полные, и она тоже была полная всегда, в школе, в институте, всю жизнь. Она просто всегда была толстым человеком. Вздыхала и говорила, ну генетика. А генетика была такова, что просто вся семья разъелась. Была культура питания такая, все сытненько, пельмени с хлебушком. Когда она вдруг решила для себя, что она состарится и умрет и ни разу не поносит белые джинсы ( только ей понятна такая мотивация но у каждого своя) ее торкнуло. И когда она все таки позволила себе их одеть, посмотрела в зеркало и сказала, что ни на какие котлеты их не променяет теперь . Это к тому, что жалко результат

Я что то ни как не пойму, у кого было 5 недель детокса ? По моему 10 дней и все, у меня было 14 потому что я к ней раньше не могла прийти.
Кстати спортом занималась и до детокса и вовремя и после.

make_my_day,
Строгая фаза дней 7-10, потом расписанное меню всю дорогу.. Ну а потом и так все понятно))) для человека с интеллектом

Celena79,
выше писали " после большого дефицита калорий, недель через 5 "

да даже 10 дней , оно зачем ? обьясняет это диетолог ?

Ходишь до требуемого результата, а пока ты ходишь и питаешься по системе ИФ, ты приобретаешь привычки правильного питания.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Детокс нужен в первую очередь, для выведения токсинов из организма.

make_my_day,
Перед тем, как клеить новые обои, Вы обдираете старые. Вот и тут так же. Сначала нужно очистить организм, перед тем как менять питание свое. Вы не представляете, как Вам будет четко после этого. Почитайте, Вы и сами сможете это сделать дома, ни к кому не обращаясь, если вы полностью здоровы, естественно

Kuguar,
я может тот самый без интеллекта или вы все так по разному пишите

что там понятно то ? спорт не надо , воду пить не надо , голодовка со строгим списком продуктов , облепиховый день , пельмени .

в чем принцип питания после , если это не секрет конечно , откуда появляются знания если во время посещений все так не логично и не обьяснимо

Это скорее всего не про срок детокса, а про общий скок посещения ИФ.

make_my_day,
Так не пожалейте каких то 1500 тыс и сходите. Вы удовлетворите свое любопытство) все разное, потому что мы все разные. Не великие деньги за информацию))))

Потому что мы все разные, и питание к нам она применяет по разному. Ну а если все так интересно запишитесь на прием.

Kuguar,
вы меня извините конечно , но как можно верить человеку который против спорта ? сравнение с обоями вообще не сравнение.

мне было бы очень странно если бы фитнес тренер сказал - да правильное питание это фигня вредная, не надо оно тебе"

зачем очищать организм голодовкой перед тем как менять питание ? есть этому обьяснение кроме обоев ?

какие токсины и за счет чего они должны взять и вдруг выйти?

Скажу Страшную вещь в организме НЕТ токсинов, это саморегулирующаяся система которая каждый день очищается сама)) тогда после веса 80 все бы отправлялись токсинами и умирали)))
Почистить печень это просто не нагружать ее кофем и жиром. Попейте кефир сутки и вы почистите печень, посидите на зеленых овощах, фруктах тот же эффект.
желательно дня 3.

ясно , все разные - кому пельмени , кому облепиха
в любом случае спасибо за разьяснения

Детокс не голодовка это раз, а во вторых каким образом возможно сбросить вес и не вывести токсины?
Все фразы вы утрируете, до нельзя. Облепиховый день - это значит, что в этот день есть облепиха, а не то что кроме облепихи нет ничего. Воду пить нельзя не потому что нельзя, можно и даже где то нужно, просто в эти дне где запрет и так много жидкости в рационе и так далее.

Вы наверно удивитесь, но лишний вес это раздутые жировые клетки и вода....причём тут токсины?токсины это вообще кто такие то, что избавившись от них можно вес потерять?)

Ну а как По другому ? должно быть немного тайны, иначе это не бизнес уже
На детоксе худеют все! Это супер низколорийка!! И конечно тут нельзя спорта, просто колорий мало, да и что есть спорт, от спорта не худеют , а делают форму.
Худеют от недостатка калорий.
Никто из полненьких не разгонит метаболизм от спорта что бы похудеть. А вот те немногие калории израсходуют, только голова будет кружиться.

Ну не утрируйте, и на ПП можно устраивать себе читмил и есть пельмени))и при этом сказать что на ПП пельменями питаются )