Похудела хорошо! Лихо она меню продает!

Девочки, получается И.Ф. Так же всем одинаковое меню составляет?

Нет, конечно... У кого-то тунец, у кого-то капуста квашенная, творог (а у меня и в помине не было, например, а я бы очень хотела )

Olga M
разное всем, у меня тоже квашеной не было, у подруги была. При этом у меня был суп-пюре картофельный (даже с маслом сливочным), а у нее не было.. я заметила, если худеющей даме за 50, то ИФ очень много запеченных яблок назначает, а потом выяснила, что они выводят холестерин

У меня на этой недели 2 раза на обед от 300 до 500гр за раз квашенная капуста. А подругу сейчас мою отпустила на 2 недели сказала можно кушать любые блюда из всей диеты и разрешила омлет на молоке и сырники.

А у меня пельмени были ))), а вот капустки квашенной не было

Везет некоторым мне за 2.5 месяца ни одной вкусняшки не разрешили. Хотя как то был мермелад на агаре. 4 дня вес стоит как вкопанный. Скоро на прием получу не за что ,опять будет говорить что я ела сладкое хотя я уже и вкус его забыла. И.ф почему то не воспринимает вес когда я прихожу и у меня за 10 дней меньше чем -2. У меня две фазы было по -1 в неделю. Она меня начинает ругать что я срывалась где то. Хотя ничего не ела все по листочку. И доказать обратное ей не возможно она не хочет даже слушать. Хотя когда она расписывает меню она говорит, что сама не знает как отреагирует организм уйдет больше веса или объемы.

Девочки, у меня вопрос.
Она написала, что нельзя смешанные салаты, типа винегрета, а обычный салат помидор +огурец можно же?

А у меня винегрет был

Колибри
Не знаю, мне запретила, хочется

Мне говорила, что все отдельно смешивать нельзя отдельно огурец отдельно помидор и только розовый 1 маленький или 3 среза от большого.

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
На этой недели были перцы фаршерованные творогом с зеленью, а на ужин огурцы сверху творог с зеленью типа бутерброд)) и будут баклажаны колечками обжаренные сверху шампиньон и помидор.

ох, а мне в субботу только идти первый раз...уже боюсь девочки, какой подъезд и квартира?

Verasha
Подъезд 1, кв 2

Миссис Норрис
спасибо

Эрлеа
помидоры вообще в любых диетах не рекомендуют, у меня ни разу помидор не было.. они там.. как его.. замедляют обмен или.. не помню, честно(

KuguarСтранно
У меня помидор через день был

Колибри
угу..в супах с шампиньонами...

Динка15Да В супах. И запечённые на рыбе , на мясе))

И теперь вопрос... как она видит что кому .. интересно

Смотрит по местам скопления жировых отложений..у кого живот, у кого спина, попа, бедра..
в зависимости от этого и идут продукты питания..у меня попа и бедра, поэтому у меня всегда шампиньоны присутствуют (которые терпеть не могу и ИФ про это знает )) )