Диетолог

Бархатная

смотрю никого не пугают камушки в почках после диеты :ti_pa:

Пуслеша писал(а) 22 дек 2015, 20:32:

шпинатом и ягодами вы себе и вырастили камушек

Эрлеа

fialka
Ну как физкультура.... В тренажерном зале, не для соревнований конечно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Бархатная
Если вас пугают, то что вы в принципе делаете в этой ветке? Есть отдельная тема ЗОЖ и еще куча систем. Вот не понимаю я этого, почему нельзя пройти мимо, а надо обязательно вставить свои пять копеек? Ну сходите еще в тему Дома2 и расскажите там, как аморально смотреть подобные передачи и тнт в принципе ':roll:'

Зачем взрослым людям, принявшим, а соответственно и взявшим на себя ответственность за это решение, доказывать, что они не правы?!

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:

Kuguar писал(а) 10 июн 2015, 13:28:

Юджин писал(а) 10 июн 2015, 13:14:

Macau писал(а) 10 июн 2015, 12:49:

какой рацион советует диетолог?

яблоки, сельдерей, укроп, шампиньоны, брокколи, заморож. шпинат и клюква, свежий шпинат, кефир, огурцы, руккола, креветки, филе трески и тд :-)

думаю.. наша девочка :-)

примерно так, но и мясо есть, и всякие ягодки! :co_ol:

клубника, черешня, куриная грудка, творог, тунец в собственном соку, любая рыба, говядина, пицца (шпинат, моцарелла, слоенное тесто), вестфалевский (не факт, что правильно написала) хлеб, соки со льдом (сельдерей+яблоко зел. или сельдерей+грейп+апельсин). вино сухое, кофе черный.. это вот из того, что вспомнила

По мне так нормальное правильное питание. А камушек быстрее заработаешь, питаясь неправильной жирной, острой и соленой едой. Я полагаю, у девушки уже были проблемы с почками до посещения диетолога.

NOVA

Девочки, кто нибудь был на консультации в мц двфу У Диетолога? Какие отзывы? Что по цене?

Verooka

Можно телефон ИФ, стоимость примерную программы и где принимает узнать?

ksenya.dyachenko

А знает кто-нибудь диетологов, которые проконсультируют как набрать вес?
Заранее спасибо!

Эрлеа

Девочки, привет
Сейчас позвонила, чтобы записаться к ИФ, спросила по цену. А мне сказали, что типа все индивидуально, берите с собой деньги и бла бла бла. Так вам всем говорили? Вы анализы какие-нибудь сдавали? Или вот заплатили первый прием 1500, потом по 500 и всё? А то я что-то запереживала, это ж сколько денег то с собой брать? :sh_ok:

Если они даже примерную сумму мне назвать не могут?

Юджин

Эрлеа писал(а) 10 фев 2016, 10:40:

заплатили первый прием 1500, потом по 500 и всё?

Так и есть! У меня девочка пошла в 4 февраля, столько и заплатила - 1500р.

Эрлеа

Юджин
Спасибо большое. Просто все анализы я уже предусмотрительно сдала)))

Добавлено спустя 42 минуты 26 секунд:
С понедельника начну тут отчитываться, может еще кто желает присоединиться? Вместе веселее :smile:

Kisanna

Девочки! Почитала и воодушевилась вашими достижениями.
Напишите мне тел. чудо диетолога :ro_za:

В каком районе она принимает?
Нужны ли какие-то анализы на прием?

Anzhela5

Kisanna
а мне напишите?

hitraia

Доброго времени суток. Можно тоже телефончик в личку

Эрлеа

Доброго всем вечера. Так получилось, что к ИФ я попала только вчера в обед)
Вчера завтрак и обед были произвольным, ужин -знаменитый коктейль со шпинатом,остальной зеленью и яблоком :hi_hi_hi:

Сегодня на завтрак кофе и гранат, на обед гречка бещ соли и масла, чуток квашеной капусты и кусочек грудки отварной. Ужин - грудка и огурец, через час не сдержалась и съела несколько ложек гречки :smu:sche_nie:

Взвешиваюсь по два раза за день, пока вес стоит, но у меня ПМС, в такие дни всегда сильно отекаю...
Очень нужно сбросить около 15 кг, так что буду стараться :smile:

Динка15

Эрлеа
На весы нет смысла вставать каждые полчаса. Если у Вас впереди цель, и хотите её добиться, то лучше не нарушать. Потерпите. Если совсем не вмоготу, выпейте кипятка с лимоном (можно с трюфелем шоколадным, но не вечером)

Эрлеа

Динка15
Да я понимаю всё, лимон закончился, завтра куплю. Конечно без нарушений буду стараться)))

hitraia

Девочки ну можно тоже телефончик диетолога..очень надо....

Kuguar

Эрлеа
Вы просто, прежде чем на ночь урвать пару ложечек чего-нибудь, подумайте, что за ночь от голода все равно не умрете и прекрасно без них обойдетесь :-)