| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Умеренность в еде https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=71&t=20255 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lelka* [ 27 дек 2007, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Умеренность в еде |
Девочки, кушаю, как говориться уже за ДВОИХ...Постоянно, с большим удовольствием. Через щас плотного обеда могу ощутить жуткий голод с бурлением в желудке. Боюсь сильно набрать вес, если это началось в начале...Что же тогда будет в последние месяцы? Чем вредно переедание? Как правильно питаться? |
|
| Автор: | Ferari [ 27 дек 2007, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кушай , в первые месяцы можно .. на поздних сроках обжорством не займешься потому как не влезет , чем больше лялик тем меньше места для всех остальных органов , в т.ч. и желудка ... вот тогда и надо кушать часто и мало ... |
|
| Автор: | Люсия [ 27 дек 2007, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lelka мне кжется в первом триместре не страшно много кушать, даже очень хорошо, не зря же в первом триместре разрешают в неделю набирать по 500-600гр в неделю, а после 16й недели по 300гр в НЕДЕЛЮ. Так что кушай на здоровье сколько хочешь до 16 й недели  Только старайся не налегать на булочки, шоколад, жирное и не есть перед сном.
|
|
| Автор: | Lelka* [ 27 дек 2007, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Люсия К булочкам и шоколаду у меня образовалась ненависть. Зато мясо могу килограммами есть, в любом виде кроме сырого И сыр твердый!
|
|
| Автор: | Анна Сергевна [ 27 дек 2007, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lelka Кушай, кушай:) Потом и вправду много не съешь:) Малыш не позволит. Или врач начнет ограничивать после взвешиваний. Может, это у вас вместо токсикоза;)? |
|
| Автор: | HaYeng [ 27 дек 2007, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lelka ешь на здоровье:) вот когда будут ругать, что много набираешь , тогда и начнешь паниковать:) |
|
| Автор: | Lelka* [ 27 дек 2007, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна Сергевна Скорее всего. Так как токсикоз резко пропал куда то и появился зверский аппетит
|
|
| Автор: | miolga [ 27 дек 2007, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Постарайся уменьшить порцию, но увеличить частоту. Я думаю это у тебя своеобразный вид токсикоза,;) Запретить себе кушать ты не сможешь, да это и не нужно;) |
|
| Автор: | kitti [ 27 дек 2007, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lelka писал(а): Девочки, кушаю, как говориться уже за ДВОИХ...Постоянно, с большим удовольствием.
приятненького аппетитика вам)))) не отказывайте себе много..потом придеться зажаться капец на год минимум пока на ГВ)))))))))) |
|
| Автор: | *Lilu* [ 27 дек 2007, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lelka это у тебя психологическое. старабывает стереотип-Беремнная должна есть за двоих. это в корне неверно. старайся питаться рационально, налегай не на объемы, а на качество.
мясо это хорошо, это чистый белок. кстати есть рекомендация съедать в день не меньше 100 гр мяса типа говядины, телятина. рыба, овощи, фрукты, зерновой хлеб, каши... расход энергии и вещест на двоих сильно увеличиться по второй половине Б, вот там еще более качественно за питанием следить надо будет. |
|
| Автор: | Ди@н@* [ 28 дек 2007, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна Сергевна писал(а): Может, это у вас вместо токсикоза?
видно у меня вместо токсикоза тоже обжорство было)))))) на работу носила кучу бутербродов, ела в 2 раза больше, чем обычно, но на удивление за первые 3 месяца не поправилась ни на грамм..... а вот сейчас уже сдерживаю себя в еде и воде...... |
|
| Автор: | *Волнушка* [ 06 янв 2008, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я наоборот есть не могу много! От еды иногда даже воротит. Очень стала любить овсянку по утрам, пока не поем ,не успокоюсь, но и её влазит немного  С кусочком сырика само то!!! А днем и вечером ем фрукты: бананы, яблоки, киви. А ещё очень много ем щавеля! Покупаю сразу 5 пачек и за вечер съедаю весь. Ем и балдею прям. Муж смеется надо мной
|
|
| Автор: | Lelka* [ 06 янв 2008, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рыбная соломка...мммм...да рычания прямо. а через 5 минут Уже ее ненавижу %) |
|
| Автор: | Дрю [ 06 янв 2008, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lelka писал(а): Рыбная соломка...мммм...да рычания прямо. а через 5 минут Уже ее ненавижу %)
я на ранних сроках (июнь-июль) ела тоннами клубнику с острым сушенным кальмаром  , а еще арбуз с икрой очень хорошо шел 
|
|
| Автор: | Сакура [ 10 янв 2008, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
надо есть не за двоих, а для двоих можно поменьше сладкого, булочек, конфет - ну, в общем, обычное здоровое питание но баловать себя надо обязательно! kitti правильно написала, потом при ГВ начинаются такие ограничения! вспоминаешь ананас с конфеткой с тоской
|
|
| Автор: | Сентябринка*** [ 11 янв 2008, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки ну почему умом понимаю, про умеренность, правильное питание и.т.д. А когда сажусь есть-забываю  Причем ведь не впервой, и так каждую беременность. А потом год форму догоняю  Может закодироваться?
|
|
| Автор: | adj* [ 12 янв 2008, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: на поздних сроках обжорством не займешься потому как не влезет , чем больше лялик тем меньше места для всех остальных органов , в т.ч. и желудка ...
а я что на ранних что на поздних сроках кушала ни то что за двоих за четверых!!!больше мужа и влазило в меня не мало
пожалела лишь однажды-во время рожов,ребенок оказался крупноват для меня...зато сейчас,когда кормлю грудью,радуюсь что во время бер-ти ни в чем себе не отказывала
а врачи не ругались,так как у меня своего веса был недобор 
|
|
| Автор: | Сакура [ 13 янв 2008, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а мне недавно знакомая врач-гинеколог сказала, что прямой зависимости веса ребенка от количества съеденного нет. что это до сих пор не доказано. вот. |
|
| Автор: | HaYeng [ 13 янв 2008, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сентябринка писал(а): Может закодироваться?
от беременности?:) вы мужа попросите вас контролировать. бывает действенно. мой меня в первую Б контралиовал, что бы я после 6 не пила, да бы отеков не было. и их не стало. за пару дней все ушли:) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|