У меня в Гавань не получится, я работаю. А по вечерам пробки страшные - я до Гавани буду часа 2 добираться из центра
Хотя с удовольствием туда бы поездила...
Надо будет попробовать как-нибудь вечером в Гавать съездить, сколько это времени займет
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Бассейн и йога для беременных. https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=71&t=15463 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Juliet_VL* [ 24 сен 2007, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Бассейн и йога для беременных. |
Беремяшки, кто хочет в бассейн походить? Я хочу куда-нибудь на аквааэробику записаться. Информацию пока не собирала. Может, кто со мной? |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ТОЛЬКО С 8 ОКТЯБРЯ. РАНЬШЕ НЕ МОГУ РАБОТАЮ. ПЛАНИРОВАЛА В ГАВАНЬ, ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ. ЕЩЕ КАПИТОШКА СОБИРАЛАСЬ. ТОЛЬКО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧЕГО-ТО ЗАТИХЛА. ПОСЛЕ 8 ОКТЯБРЯ Я ВАША НАВЕКИ!!! |
|
| Автор: | Juliet_VL* [ 24 сен 2007, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня в Гавань не получится, я работаю. А по вечерам пробки страшные - я до Гавани буду часа 2 добираться из центра Хотя с удовольствием туда бы поездила...
Надо будет попробовать как-нибудь вечером в Гавать съездить, сколько это времени займет |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Juliet_VL Я ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ. САМА В ГАВАНИ ПОКА НЕ БЫЛА. НО МОЖНО ПОХОДИТЬ В ХЕНДЭ, ТАМ 300 Р. ПОСЕЩЕНИЕ 2 ЧАСА ПЛАВАЕШЬ. БЕЗ ИНСТРУКТОРОВ И АЭРОБИК, ТАМ ИХ НЕТ. |
|
| Автор: | ane4ka [ 24 сен 2007, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В Гавани ведет аквааэробику тренер Катя, занятия в понедельник, среду, пятницу с 15 до 16. Стоимость 150 руб. в час. |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ane4ka СПАСИБО! |
|
| Автор: | ane4ka [ 24 сен 2007, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не за что, если нужен ее телефон, в личку пиши. Мы туда ходили с Лолочкой, нам нравилось. |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ane4ka Я ОБЯЗЯТЕЛЬНО НАПИШУ, НО УЖЕ БЛИЖЕ К 8 ОКТЯБРЯ. |
|
| Автор: | Juliet_VL* [ 24 сен 2007, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ane4ka Если с 15 до 16, то у меня ничего не получится Работа
|
|
| Автор: | Малинка [ 24 сен 2007, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, я тоже в Гавань собралась. Далековато, конечно, но разок точно съежзу, для пробы. Я планирую со следующей недели. Надо созвониться с Катей, котора ведет занятия и узнать есть ли места. |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Juliet_VL Я ТОЖЕ ПОКА РАБОТАЮ! ПОЭТОМУ ТЯНУЛА С ЗАНЯТИЯМИ ДО ОТПУСКА. Я ХОЧУ ЕЩЕ ПОПРОБОВАТЬ В ХЕНДЭ СХОДИТЬ, БЕЗ ЗАНЯТИЙ, ПРОСТО ПОПЛАВАТЬ И НЕ ДАЛЕКО, ЗАТО 2 ЧАСА БАРАХТАЕШЬСЯ |
|
| Автор: | Juliet_VL* [ 24 сен 2007, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЁЙКА Давай тогда вместе в Хенде! Я на Суханова работаю - после работы - самое то! |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Juliet_VL КОНЕЧНО ДАВАЙ! ТОЛЬКО Я ПОКА РАБОТАЮ ДО 8 ЧАСОВ. МОГУ В СУББОТУ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, СОСТЫКУЕМСЯ И ПОШЛИ МОЧИТЬ СВОИ ПУЗИКИ!!! 
|
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Juliet_VL ЕСЛИ НА СУББОТУ ТЕБЯ УСТРАИВАЕТ, ТО ЗВОНИ: 66-83-56, ОЛЯ! |
|
| Автор: | Juliet_VL* [ 24 сен 2007, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЁЙКА ОК Ближе к субботе определимся |
|
| Автор: | ЁЙКА [ 24 сен 2007, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Juliet_VL ДОГОВОРИЛИСЬ, БУДУ ЖДАТЬ! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 авг 2008, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Бассейн - это сила! |
Для всех будущих мамочек! Очень хорошая статья по акве для пузиков! Читаем, на многие вопросы можно найти ответы! Вода является биологически активной средой. Все организмы на земле вышли из воды, состоят из воды и нуждаются в воде. Она сама – как живой организм, она обладает памятью, энергетикой, силой. Можно просто сидеть в воде и ничего не делать – и почувствовать благотворное влияние на тело и сознание. В культуре всех народов вода есть символ обновления, возрождения, чистоты духа и тела. Водные занятия позволяют работать и с физическим, и с психологическим, и с эмоциональным состоянием. Аквааэробикой можно заниматься практически всю беременность, вплоть до самого рождения ребенка. Чем раньше вы начнете, тем больше успеете. Физическая подготовка для будущей мамы Водная среда оказывает мягкое, нетравмирующее воздействие: в ней не чувствуется вес тела, снижается нагрузка на ноги и позвоночник. При выполнении упражнений практически исключен риск повреждения суставов. Мягкий массаж, который производит вода, способствует лучшей циркуляции крови и работе внутренних органов, ускорению обмена веществ. Гидромассаж полезен для кожи: снижается риск растяжек, легче бороться с целлюлитом и варикозом. Аквааэробика – это еще и эффективный фитнес. Вода держит тело в невесомости – но сопротивление ее гораздо больше, чем сопротивление воздуха, поэтому упражнения под водой дают хорошую нагрузку. При этом задействуются многие группы мышц. Улучшается гибкость позвоночника. Одно из упражнений, направленных на это, – «Дельфин». Для успешного его выполнения нужно плавать вдоль бассейна, держа ноги вместе, имитируя ими хвост дельфина, выгибая позвоночник волнами. Во время водных занятий естественным образом происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, в том числе благодаря чередованию сауны и бассейна. Нагрузку можно регулировать самостоятельно, по своим ощущениям. Если хочется, можно усилить или ослабить нагрузку, выполняя все в более быстром или медленном темпе, либо исключать некоторые упражнения. Между прочим, чтобы заниматься аквааэробикой, необязательно уметь плавать. Большинство упражнений будут отлично получаться и без этого. Удовольствие и расслабление Вода создает приятное ощущение невесомости. Насколько тело избавляется от гравитации, настолько же душа освобождается от груза забот и тревог. Чувство телесной легкости ведет за собой ощущение легкости жизни в целом. Дополнительный вес, который появляется во время беременности, в воде не ощущается. Вода скрывает почти все тело, и можно сосредоточиться на упражнениях, не заботясь о том, как выглядишь со стороны. Это дополнительный момент психологического комфорта на занятиях аквааэробикой. Вода уравновешивает психологическое состояние. Спокойная гладь воды в бассейне принимает в себя все бурные эмоции, страхи, переживания, они просто растворяются, исчезают. К концу занятия в голове не остается недобрых мыслей, если они и были в начале. К тому же упражнения в воде стимулируют производство эндорфинов. И как бы само собой возникает чувство радости и удовольствия. Понимание ощущений ребенка При погружении в воду можно получить имитацию среды в матке. Все оказывается сходным: звуки, невесомость, давление окружающей среды на тело, плотность воды. Упражнения – «Звездочка»: лечь на воду лицом вниз, руки вытянуты вперед, ноги раскинуты в стороны. И «Эмбрион» (или «Поплавок»): скруглить спину, прижать подбородок к груди, подтянув колени к животу и обняв их руками. Все упражнения проводятся на задержке дыхания – лицо погружается в воду. Они помогают почувствовать состояние эмбриона в матке, почувствовать себя ребенком в окружении околоплодных вод. Отработка ситуации родов Погружение с головой у некоторых людей связано со страхами рождения и смерти. Задержка дыхания под водой снимает собственные страхи, а также тренирует ребенка, готовя к возможному кислородному голоданию в родах. Специальные упражнения помогают смоделировать ситуацию, близкую к ситуации родов. Одно из таких упражнений – «Родовой канал» (“Ручеек”). Группа встает «паровозиком» друг за другом, ноги на ширине плеч. Ноги и образуют «родовой канал», по которому проходит «ребенок». По одному все участники проплывают по «родовому каналу». Продвигаться при этом можно и с помощью рук, и, в основном, за счет микродвижений ног и всего тела. «Родовой канал» пластичен, он поддерживает «ребенка», подстраивается под него. Во время этого упражнения можно отработать опыт своего собственного рождения. Страх перед предстоящими родами, а также некоторые психологические проблемы (например, клаустрофобия) часто связаны именно с негативным опытом собственного рождения. И этот опыт можно «переиграть» на занятиях по аквааэробике. В этом упражнении можно познакомиться и со своими страхами перед предстоящими родами. Вот некоторые из них. Страх погрузиться в процесс, начать сам процесс родов – тогда человек просто не может нырнуть, войти в «родовой канал». Страх удушья, страх смерти – тогда кажется, что в «родовом канале» просто задохнешься, не выплывешь. Страх нехватки сил пройти этот путь до конца, страх не справиться самостоятельно – и человек в «родовом канале» начинает цепляться за ноги других людей, брать поддержку от других. Страх разрывов и крови – и на выходе человек разрывает «родовой канал», буквально распихивая стоящих в стороны. Через три-четыре месяца еженедельных тренировок все эти страхи удается снять практически полностью. Как проходят занятия Каждое занятие по аквааэробике состоит из нескольких блоков: разминка, задержка дыхания, тренировка мышц, дыхательные упражнения, развлекательные упражнения, свободное плавание. Блок разминки – разогрев тела, подготовка к дальнейшим упражнениям. Здесь выполняются прыжки в воде, танцевальные движения, скрутки позвоночника, прогревание тазобедренного сустава… В обычной жизни мало кто из беременных позволяет себе попрыгать, а на аквааэробике можно доставить себе такую радость. Блок задержки дыхания – несколько упражнений с погружением под воду. Вода принимает и удерживает вас, покачивая на волнах. Нужно просто отдаться на волю воды –пусть она ведет, несет расслабленное тело. Для чего нужна задержка дыхания? Благодаря ей кровь обогащается кислородом. Обогащенная кровь приливает к головному мозгу и к плаценте, что очень важно во время беременности. Все внутренние органы начинают лучше функционировать. Задержка дыхания дает и профилактику внутриутробной гипоксии плода – нехватки кислорода. Ваш организм и организм ребенка начинают по-новому реагировать на кислородный дефицит: не паникуют, как произошло бы при внезапной нехватке воздуха в родах, а спокойно тренируются в условиях отсутствия стресса. Это повышает выносливость, готовит ребенка к недостатку кислорода во время прохождения родовых путей. Блок тренировки мышц – махи ногами, нагрузка на бедра и нижний отдел пресса. Нижний пресс должен удерживать вес ребенка на протяжении всей беременности. Специальные упражнения помогают развить мышцы, выполняющие роль бандажа для поддержки растущего животика. Кроме того, приятно чувствовать себя в хорошей форме и до, и во время, и после беременности. Блок дыхательных упражнений развивает дыхательный аппарат и дает положительный настрой. Ритмичные выдохи под воду, выдох с криком на разных звуках (а, о, у, ы, э), звуки на разной высоте расширяют диапазон дыхательных возможностей. На этом упражнении можно выпустить негативные эмоции – вода примет их в себя и растворит. А потом создать позитивную эмоцию – например, «Ура, у меня будет ребенок!». Правильно выполненные такие упражнения дарят ощущение легкости, радости, эйфории. Блок развлекательных упражнений – плавание «дельфином», парные упражнения и т.д. – выполняются просто ради игры, для хорошего настроения, для позитивных эмоций в конце занятия. Сауна – неотъемлемая часть занятий в бассейне Жар – в бане, в парной, в сауне – оказывает целебное действие на весь организм. Релаксация. Посидеть в сауне так же приятно, как погреться на солнышке. Запах теплого дерева, нагретых камней успокаивает и вызывает приятные ассоциации. Прогревание. Температура внутренних органов повышается, их работа активизируется, хорошо выводятся отходы обмена веществ. Улучшается работа сальных желез. Разогретые мышцы и суставы становятся более пластичными, более подвижными. Закаливание – от чередования жары в сауне и прохлады в бассейне. В этих условиях организм производит интерферон, который предотвращает простуду. Жар, так же как и холод (например, при обливаниях холодной водой) запускает систему терморегуляции. К тому же сауна позволяет тренировать сердечно-сосудистую систему. В родах сердце работает в режиме усиленной нагрузки. Умеренная нагрузка в сауне позволяет оценить возможности вашего сердца и потренировать его выносливость. Использование банного жара традиционно для русского человека, мы генетически приспособлены к этому. Париться в бане было принято и непосредственно перед родами – это делало роды менее травмирующими как для матери, так и для ребенка. Для мамы – за счет растяжимости тканей, для ребенка – за счет более легкого прохождения расслабленных родовых путей. Размягченные ткани обеспечивали меньшую болезненность родов. Кроме того, жар убивает многие бактерии, поэтому атмосфера в парной почти стерильна. Все эти условия делали баню – в традиционной народной культуре – лучшим местом для проведения родов. В современной городской жизни хорошая баня не так доступна, как раньше. Но погреться в сауне после занятий в бассейне можно и дважды в неделю. После бассейна хочется лечь и поспать... Поэтому можно превратить этот день в день красоты и здоровья для себя. Не заниматься работой, хозяйством и прочими делами, а отдыхать и ухаживать за собой. Кожа после сауны хорошо принимает питательные вещества. А если вы практикуете лечебное голодание или другое очищение организма, его тоже легко проводить именно в этот день. Пусть этот день будет для Вас и Вашего малыша настоящим Днем отдыха! А вы знаете, как пахнет осеннее утро? Нет, не то, пропитанное городским смогом и пронизанное нервным томлением в пробках, а спокойное, неспешное, но бодрое и немного меланхоличное... Когда понимаешь, что впереди целый день! И можно много всего сделать, а можно и не делать, потому что просто лень, и за это ничего не будет... Когда хочется просто побыть собой, без краски, макияжа и каблуков... Когда знаешь, что у тебя есть время, которое ты с удовольствием можешь посвятить исключительно себе....... Особенно это утро приятно, когда приходит осознание, что очень скоро каждое утро будет другим... потому что вместо Я будет обязательно Мы! Немного лирики... Чудесное лето Воды прохлада Спасает от солнца и зноя. Осень прошла. Зима на исходе. Ёлки в снегу. Белки гуляют. Возьму с собой шишку. Покормлю зверушек. Как давно и обещала, завела отдельную темку про бассейн. Ибо полезной и интересной информации накопилось предостаточно. Водоплавающие пузцы. Отряд земноводных.  Посмотреть на Яндекс.Фотках Медитационный период водоплавающих пузцов.  Посмотреть на Яндекс.Фотках |
|
| Автор: | Daria_Kas [ 18 авг 2008, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жду подробных упражнений!!! |
|
| Автор: | Изумрудинк@* [ 18 авг 2008, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага! В первом gept тоже сережка торчит)))) Везет вам, у нас в городе этого просто нет. Пойду в декрет сама буду в бассейне плюхаться по вашим инструкциям! |
|
| Автор: | didoha [ 18 авг 2008, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | бассейн |
Ой какие девчонки красотки!  Настоящие русалки!
|
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Интересно, до какого срока можно в басейне плюхаться? И с какого срока лучше начинать? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 авг 2008, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По личному опыту скажу, начинать никогда "не рано". Я тоже первое время сомневалась, стоит ли мне приходить, коль еще пузца такого не видно. Но, как показала практика, чем раньше научишься, тем лучше результаты. Да и жирком не даешь себе сильно заплывать... А на счет до какого срока - многие, насколько я понимаю, ходят "до победного"! |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 18 авг 2008, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я плюхалась недель с двадцати (до этого некогда было) и до 38, потом бассейн на ремонт закрыли. Чудное время! |
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, меня пугает тто, что в воду бассейна сейчас кучу всякого сыпят, ведь в основном приходят плавать платно, справками никто не обзаводиться, да и подцепить можно какую-нибудь бяку. Вот и опасаюсь, хотя так хочеться поплавать. |
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рапунцель*, подскажите, а вы в каком басейне плавали? |
|
| Автор: | Daria_Kas [ 18 авг 2008, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С писал(а): Девочки, меня пугает тто, что в воду бассейна сейчас кучу всякого сыпят, ведь в основном приходят плавать платно, справками никто не обзаводиться, да и подцепить можно какую-нибудь бяку. Вот и опасаюсь, хотя так хочеться поплавать.
ну а что в море или речке лучше..туда еще и писают и не понять что кидают и делают там и моют!!А тут по крайней мере и хлорируют и следят за водой!!Я недель с 10 в бассейн хожу!! |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 18 авг 2008, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я уже со схватками успела в бассейне позаниматься. Не хотелось пропускать занятие .
|
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да я в море уже несколько лет не плаваю, брезгаю. Меня волнует вопрос, не вредна ли хлорированная вода для микрофлоры в интимном месте  , а то врачи пугаю молочницей, дрожжами и всякой прочей гадостью, что это вредно для лялика.
|
|
| Автор: | Валерьянка [ 18 авг 2008, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С В бассейн в который мы ходим наливают воду из скважины, подогревают и очищают...она там не хлорированная, чувства стянутости кожи нет...вода всегда чистая, конечно не всегда супер теплая...но в большинстве случаев это так...примерная температура всегда 26-30... Занятия проводяться пока в воскресенье с 10-00 в пансионате "Союз" (поворот на лево, сразу за 19-м КП, чуток не доезжая до ворот Ботанического сада (справа)) С собой: купальник, шапочка, очки и наносник. Последнее нужно чтоб выполнять упражнения на погружение. Шапочка обязательно...ну и с собой там всякие шампуни и принадлежности банные...там есть сауна после бассейна можно посидеть погреться...потом попить чайку (только его с собой надо приносить) Вот впринципе и усё... |
|
| Автор: | Toxic [ 18 авг 2008, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я в бассейн ходила прям до последнего дня. 9 октября поехала туда, но не дошла, а домой вернулась со схватками |
|
| Автор: | Markusha* [ 18 авг 2008, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna ой прикольно узнаю ЖЕНЮ-ЛАПОЧКУ )))
|
|
| Автор: | lipka [ 18 авг 2008, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мы вот в бассейн не ходим, как-то всё лень, мы купаемся в море каждый день, уехали к родителям в Ливадию, ездм на дикие пляжи, чтобы народ не мешался и купаемся.
|
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana, спасибо огромное, хочу съездить. Есть несколько технических вопросов: 1. если нет очков и наносника, можно будет просто поплавать, или все-таки обязательно их купить. 2. на каком автобусе добраться (если често, я не очень хорошо орентируюсь за городом, а своей машины нет
3. сколько стоит один сеанс? 4. можно ли взять с собой мужа? 
5. может кто-то централизованное ездит туда, если так, то можно узнать пароли, явки и тд. и тп. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 авг 2008, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С Я не Ulyana, но чуть-чуть отвечу! 1. Очки и наносник лучше все-таки купить. Продаются в обычных спорт-магазинчиках, стоит комплект около 300 рублей. По-плюхаться, конечно, можно, кто ж погонит, но вам самой будет веселее и интересней, наверняка, в группе заниматься! Тем более, что львиная доля пользы - именно от упражнений на задержку дыхания под водой! 2. Про автобусы - не знаю, смотрите те, которые идут до Океанской и дальше. 3. Один сеанс разово - 300 рублей. Абонемент на 4 тренировки - 1000 рыблей. 4. Наверное, можно, лиж бы ему скучно не было (кажется, мужья идут за отдельную плату). По поводу воды - подтвержу, что водичка не хлорированная. Насколько стерильно-чистая - судить не могу, ибо пробы в СЭС не сдавала. Но свой пример: на прошлом занятии оооооччень прилично хлебнула воды. Думала, ну, если грязная - точно до дома не доеду. Ну, ничего, тьфу-тьфу-тьфу, доехала. Живот не болел. Хлорки в ней нет. насколько я понимаю, занятия потому и утром, что ее должны менять. Может и ошибаюсь... А т.к. бассейн небольшой и туалет в двух шагах, сомневаюсь, что у кого-ниб ума хватает до него недобегать. Для тех, кто панически боиться инфекций... В каком-то спорт-журнале (Шейп, наверное), читала, что можно использовать спринцевания хлоргекседином или мирамистином после посещения бассейна. Насколько это правильно - лучше проконсультироваться с врачем. Кстати, узнаю как раз у своего на след. недельке, если не забуду! |
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna спасибо огромное. главное в воскресенье проснуться по-раньше, а то я сейчас такая соня стала
Только я не поняла , как точно называется остановка автобуса на которой надо выходить. |
|
| Автор: | Валерьянка [ 18 авг 2008, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С остановка - Ботанический сад... Я наверно в воскресенье буду уже на машине, еду с баляево...могу кого нибудь подобрать...но еще точно не знаю...с колесами буду или нет...с нашей таможней фиг предугадаешь... |
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Спасибо, постараюсь в это воскресень приехать
Я так поняла, что в 10,00 начинаются уже занатия, значит как минимум в 9,30 нужно уже быть в пансионате , что бы успеть переодеться. А от поворота до пансионате долго идти? Нашла в интернете статью о дородовой подготовке, там много интересного о пользе водных процедур http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/152.html |
|
| Автор: | Mersi [ 18 авг 2008, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да не. к 9,30 не стоит туда до десяти не пустят, минимум запускали в без десяти десять От поворота идти далековато, но там как бы немножно с горки и потому легко идется |
|
| Автор: | Евгения_С [ 18 авг 2008, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mersi Вы туда тоже ходите? может кто-нить, как и я , "безлошадный", на автобусе добирается, так можно було бы скооперироваться на семеновской и поехать вместе
|
|
| Автор: | LERO [ 19 авг 2008, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как Всё клёво ! Все такие красавици ! Пузци аккуратные ! Фото вообще слов нет, ССУУППЕРР !
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 авг 2008, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
KISJ Приходи! А через месяцок-другой повторим!!! Так сказать, в эволюции... Кстати, начала перепечатывать инфо о пользе и упражнения. Буду по-тихоньку выкладывать! |
|
| Автор: | Аль [ 19 авг 2008, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
красотки... ) мы тоже к вам хотим... ) |
|
| Автор: | Mersi [ 19 авг 2008, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С приходилось пару раз самой добираться (пока папа был занят ремонтом) Ты первый раз приезжай, а там уже зазнакомишься и скооперируешься 
|
|
| Автор: | Нася [ 19 авг 2008, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я с сыном ходила в Восход с "Крепышом", после нас беременные занимались (тоже с "Крепышом"). Этот клуб мне очень понравился, тренера просто умнички, а вот сам бассейн "Восхода" проигрывает во многом тому же ВГУЭСу или СОЮЗу. Нам удобно, что близко от дома. В сентябре Крепыш выходит из летнего отпуска, опять к ним пойду, и с сыном и с пузом)))) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 авг 2008, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася Ты уверена в качестве воды в "Восходе"? Там лучше-то стало за последние годы? Просто, когда была там последний раз, зареклась. Надеюсь, там теперь стало лучше!!! |
|
| Автор: | Нася [ 19 авг 2008, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna За полгода, что мы там с сыном плавали, никаких неприятностей у нас или в нашей группе не было. Вода там конечно не озонируется как в Сюзе, а добавляется хлорка. Но ее содержание не превышает ПДК (предельно-допустимую концентрацию) - знаю, т.к. будучи студентом химического факультета неоднократно брали там пробы воды, ну и СЭСка контролирует все бассейны города регулярно (однокурсники там работают). Поэтому за качество воды я спокойна. Конечно в Восходе бассейн во многом уступает остальным в городе, все теже обшарпанные стены, все теже кабинки, тот же совдеповский кафель, сауны нет, отдельного бассейна с теплой водичкой для малышни нет, вода в бассейне достаточно прохладная. Но у меня цель - не смотреть на евро-ремонт и не париться в сауне, а закаляться, купаться, нырять, кувыркаться и самой, и ребенка к этому приучать. Ну и мне, временно безлошадной, неудобно с ребенком тащиться автобусами на Гоголя или на ботанический сад. Сын не терпит поездки автобусом, максимум 3 остановки спокойно, не сидится ему на одном месте, надо по всему автобусу скакать с диким визгом. Была бы машина, конечно бы в Союз моталась (уж лучше озонированная водичка чем хлорированная), тем более Крепыш и там уже занимается. |
|
| Автор: | Полюшко [ 19 авг 2008, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так здоровски! Фото супер! Такие все красивенькие! А "на пляже" вообще сверх. Вот что значит хорошая релаксация. В воде, как уже в родной среде.
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 авг 2008, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася Понятно... Главное, чтоб на пользу! А про Крепыш в "Союзе" я не слышала... |
|
| Автор: | Нася [ 19 авг 2008, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Я тоже случайно узнала про Крепыша в Союзе. Мы перестали в феврале в бассейн ходить, сын болел много. Встретила как-то тренера в магазине, она и сообщила о Союзе. До середины июля они его вроде арендовали. Как с сентября будет - не знаю. Буду созваниваться скоро |
|
| Автор: | Евгения_С [ 19 авг 2008, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася А вы не знаете , кто в бассейне ВГУЭСА занимается, а то я там недалеко живу, было бы гораздо удобнее туда ходить? |
|
| Автор: | Нася [ 19 авг 2008, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С Там вроде свои тренера, но лучше по телефону уточните 40-41-41 (если он не изменился за год) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 авг 2008, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася Интересно... Если будет инфа - поделишься? Я бы для сравнения сходила! Интересно... |
|
| Автор: | Нася [ 19 авг 2008, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna писал(а): Если будет инфа - поделишься?
ОК. Ближе к сентябрю созвонюсь с тренером. А можете и сами позвонить: 707-102, 32-35-24 Татьяна |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 21 авг 2008, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Я тоже ходила туда ("Союз"). Очень нравилось!!! Только я ходила только по средам, в воскресенье не любила, т.к. много народу. а вообще, очень весело |
|
| Автор: | Маркоша [ 26 авг 2008, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С Я похаживаю на аквааэробику в бассейн медцентра ВГУЭС "ЛОТОС". Очень нравится. Тренер замечательный. Также как и на фото мы погружаемся, задерживаем дыхание и тренеруем разные группы мышц. Если нет очков и зажима, то там дают. Хотя мне без зажима удобнее нырять. Занятия по вторникам и четвергам в 12:00. Стоимость 250 руб., для сотрудника - 200. После занятия еще остается время (около 15 мин.), чтобы поплавать самостоятельно или погреться в сауне (финской и турецкой). |
|
| Автор: | Санечка [ 26 авг 2008, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а может кто знает? есть занятия одновременно для пузиков и малышей? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 26 авг 2008, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санечка Скорее всего, нет, т.к. принцип тренировок совсем разный. Но, у нас в группе Лапочка была на тренировке с ребенком, но его караулил муж, иначе, не очень представляю, как успеть качественно самому позаниматься, и ребетенка потренировать... |
|
| Автор: | Валерьянка [ 26 авг 2008, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша А поподробнее можно...я бы тож среди недели сходила бы...куда подъезжать? или телефончик какой нибудь? |
|
| Автор: | Yano4ka [ 26 авг 2008, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже в Союз хожу. Вот хочу во ВГУЭСе заодно пойти поплавать. Я прошлой зимой на простую аквааэробику туда ходила, в Союзе конечно лучше, но раз в неделю уж ооочень мало, лялька так и просится на неделе еще где нибудь понырять
Маркоша Ты во ВГУЭСе регулярно занимаешься (ничего что на ты?). Надеюсь со следующей недели тоже начать туда ходить, познакомимся
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 26 авг 2008, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, расскажите потом, как ВГУЭС в плане воды и комфорта! Что за тренеры, от какой школы там преподают? насколько группы большие? |
|
| Автор: | Санечка [ 27 авг 2008, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | бассейн |
Yuleshna писал(а): Санечка
Скорее всего, нет, т.к. принцип тренировок совсем разный. Но, у нас в группе Лапочка была на тренировке с ребенком, но его караулил муж, иначе, не очень представляю, как успеть качественно самому позаниматься, и ребетенка потренировать... а зачем ребенка тренировать. в восходе дети сами плавают, родители смотрят со стороны. для этого тренер есть |
|
| Автор: | Нася [ 27 авг 2008, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санечка В Восходе ремонт до октября((( Я собираюсь ходить в Восход вместе с Крепышом, но заниматься именно с ребенком, сама - как получится (ребенку буду брать круг надувной) и по выходным (сын вместе с папой будет плавать). Yuleshna Крепыш будет в Союзе заниматься со 2 сентября, в 11-00 занятие (но я узнавала для детей, для беременных наверное другое время будет) |
|
| Автор: | Санечка [ 27 авг 2008, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | бассейн |
Нася писал(а): Санечка
В Восходе ремонт до октября((( Я собираюсь ходить в Восход вместе с Крепышом, но заниматься именно с ребенком, сама - как получится (ребенку буду брать круг надувной) и по выходным (сын вместе с папой будет плавать). Yuleshna Крепыш будет в Союзе заниматься со 2 сентября, в 11-00 занятие (но я узнавала для детей, для беременных наверное другое время будет) а я когда на путятине была (там каждый год крепыши отдыхали раньше) была одна "крепышка". так она мне скаала, что крепышей больше нет. вроде как руководитель уехала. |
|
| Автор: | Нася [ 27 авг 2008, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санечка руководитель уехала заграницу, но Крепыш все же работает. Не знаю всех юридических тонкостей, но мне это и не нужно, достаточно того, что тренера по плаванию очень хорошие. Очень часто сначала туда ходят беременные, а потом ходят с уже родившимися ляльками. |
|
| Автор: | Евгения_С [ 27 авг 2008, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша спасибо огромное за информацию, к сожалению пока не получеться, ремон отнимает все время и силы
|
|
| Автор: | Маркоша [ 28 авг 2008, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka На "ТЫ" легко!
Заниматься стала недавно, но мне нравится. После первого же занятия сразу же почувствовала свои мышцы, а не только живот А еще - увереннее стала чувствовать себя на воде, т.к. на занятиях приходится плавать в самыми невообразимыми способами. Присоединяйся 
Ulyana Подробнее можно, но лучше самой все посмотреть и составить свое мнение. Телефон тот-же - 404141. Единственный совет: смывайте макияж перед тренеровкой. Берите шапочку, купальник, сланцы и пр. и вперед! Голова все равно намокнет, но там есть фен. Подъезжать надо к третьему спортивному корпусу (не к "Чемпиону"). |
|
| Автор: | Маркоша [ 28 авг 2008, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С Жаль
Скорейшего завершения ремонта! |
|
| Автор: | Валерьянка [ 28 авг 2008, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша Большое спасибо за информацию!!! Мы с Yano4k - ой собрались вв вторник наверно пойти....так сказать опробывать... |
|
| Автор: | Санечка [ 28 авг 2008, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а где Союз находится? |
|
| Автор: | Маркоша [ 28 авг 2008, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Отлично! Надеюсь встретимся.
Я сегодня была после недельного перерыва. Чувствую себя отлично: мышцы потренировала и настроение подняла
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 28 авг 2008, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санечка на ботаническом саду. сразу после КП (как из города ехать) первый поворот налево. потом едешь практически до конца асфальта и поворот направо |
|
| Автор: | Евгения_С [ 28 авг 2008, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша Если получиться, постараюсь подойти в след.четверг, во вторник не могу - годовщина свадьбы
|
|
| Автор: | Маркоша [ 29 авг 2008, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С О!!! Ну это святое
Поздравляю!!!!! |
|
| Автор: | Евгения_С [ 29 авг 2008, 08:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша Пасибки
|
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 31 авг 2008, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, "Крепыш" есть , его не может не быть. Да, его основательница уехала заграницу, но остались тренеры, помещение на Русской 17а, программа та же, занятия в бассейне ведет Татьяна, помошница уехавшей руководительницы.
Присоединяйтесь! Я в Крепыш ходила беременная, потом с дочкой долго ходили на плавание с Крепышом и только с 2 лет мы с мужем стали самостоятельно с дочкой плавать в бассейне. Так и продолжаем. |
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 02 сен 2008, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Как позанимались? Я вот тоже думаю начать, но в 12 ни туда ни сюда... У меня 4 часовой рабочий день, и тут не до обеда не получится ни после поработать... А с начала октября у меня декрет, может тогда начну, хотя мне сейчас очень хочется... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 02 сен 2008, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy Айда с нами в воскресенье!!! У нас весело! |
|
| Автор: | Лапочка [ 02 сен 2008, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy По опыту скажу лучше начинать раньше:) После 30 недель любая нагрузка тяжелей дается, там оч быстро пуз растет и честно сказать, уже просто лениво что-то делать. В основном занимаются и на гимнастике и в бассейне те, кто начал рано, а те кто был полон энтузиазма заниматься выйдя в декрет, потом уже обычно так и не начинают, и сложно и лениво и дел много;) Ты разок сходи и все потом само срастется, и время будет находится само собой, главное начать и лучше раньше |
|
| Автор: | Валерьянка [ 02 сен 2008, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Думала Янчик напишет...ну коль я до компьютера добралась певрая..значит так.... Сходили отлично...мне все понравилось...тока там более силовые тренировки, нежели в Союзе...Мы например сегодня попали на русско-народные танцы...скакали под Верку Сердючку..весело было...потом там есть гидромассажеры ...2 сауны (сухая и мокрая)...есть где попить чаю... Тренер прикольный (чесно сказать, оказалось, что я с ней знакома..она тренирует уже 4-й год моего младшего брата) Значит даю координаты: ВГУЭС, главный вход...3-этаж..там переход...по переходу прямо мимо кафешки и по правую руку увидите Водно-оздоровительный комплекс "Лотос"...занятия вторник, четверг в 12-00, в субботу, есть занятия тоже 12-00, тока там пол бассейна аквааэробика, а где поглубже там Татьяна тренирует беременяшек...вообщем я не пожалела что сходила...знала бы раньше что Татьяна ведет так ходила бы и в Лотос и в Союз... Ааа про телефоны забыла написать:) 40-41-41 и сот. 61-83-93 - это телефоны администратора, она сказала звоните, она все расскажет.. Ну вот мини отчет готов
|
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 02 сен 2008, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ой надо подумать как там к 10 оказаться в Союзе, мужа попросить свозить, ждать там придется ему... |
|
| Автор: | Лапочка [ 02 сен 2008, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy Зачем ждать, может тоже поплавать, конечно шибко не поныряет, там не глубоко у нас, но как правило папы с любопытством наблюдают за нашими тренировками, и даже украдкой повторяют упражнения на погружения (им тоже интересно), я, кстати, возможно тоже буду с мужем и дочей. Пока у нас разминка они в сторонке плавают, а когда погружаемся, то доча у меня с энтузиазмом контролирует, чтоб я не халтурила:) Там и сауна есть, если ваш папа любитель (не оч горячая правда для беремяшек), но все равно приятно косточки погреть. Так что приходите вдвоем, папе тоже не повредит, будет лучше понимать твое состояние и сможет лучше помогать в родах:) |
|
| Автор: | Маркоша [ 03 сен 2008, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Так это были вы! А я та, что была в ярко-розовой шапочке. Мы еще в Планете детей встречались Рада, что понравилось
Кстати, это были еще не силовые упражнения. Я например в первое свое занятие в Лотосе попала на гантели. Вот это было что-то!!!
Лапочка, mrs. Happy Действительно, если самочувствие позволяет, то лучше раньше начинать, пока жиром и ленью не заплыл
|
|
| Автор: | Аннет [ 03 сен 2008, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, посоветуйте в какой бассейн походить, не знаю ни одного, (не местная)
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 03 сен 2008, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша ну мы тоже смотрим, лицо знакомое
Вобщем в Лотосе круто. В четверг тоже туда пойду, присоединяйтесь кто может! А может еще и в субботу поплаваю. Само то сочетать Лотос во вт и чт и Союз в вс. Жаль что я раньше о Лотосе не знала, целое лето потеряла, а могла всю жару там проплавать. Кстати абонемент на 5 занятий в Лотосе стоит 1250 (250р за занятие). Аннет Почитай тут про бассейны, все подробненько написано, где находятся и тд. И приходи на тренировки скорей, лялькамм твоим понравится
|
|
| Автор: | Маркоша [ 03 сен 2008, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka
Кстати про субботу я не знала. Возможно тоже присоединюсь! Уж больно мне понравилось чувствовать себя не просто домиком для малыша
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 03 сен 2008, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Yano4ka Эээээхххххх!!!!!!! Завидую белой завистью!!! ХАЧУ!!!! Только вот 12.00 мне время вообще никак. И в очередной раз убедилась, чего все-таки в Союзе нехватает - МУЗЫКИ!!! Я так понимаю, в Лотосе тренировки по принципу, как обычная аэробика. Разные направления, разные упражнения, разные нагрузки? Попрыгайте за меня в след. четверг!!! А на погружение там есть упражнения? В чем еще отличие? |
|
| Автор: | Yano4ka [ 03 сен 2008, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Цитата: Я так понимаю, в Лотосе тренировки по принципу, как обычная аэробика можно и так сказать. как в декрет уйдешь, обязательно походи.
на погружение тоже есть, но не так много. лично мне погружений в воскресенье хватает, так что я рада что в лотосе мы больше двигаемся. надо же не только дыхание тренировать, но и мышцы в тонусе держать (ну кроме мышц живота ) а то мне уже начало казаться, что попа жиром заплывает
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 03 сен 2008, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka Согласна!!! Попа тоже важна!!! А в субботу, не поняла, занятия на глубине проходят или наоборот? Как, кстати, водица по чистоте и теплоте? |
|
| Автор: | Yano4ka [ 03 сен 2008, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna водичка чище чем в союзе, ну по крайней мере внешне. и теплее показалась, может за счет того что двигались много. а в союзе то мы почти не двигаемся, вот и кажется прохладно под конец. сауна с паром вообще супер. а в субботу в 12 аква аэробика не для беременных, помоему там с ляльками приходят. но можно прийти и на глубине параллельно позаниматься |
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 03 сен 2008, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Блин хочу завтра в Лотос, надо за шапкой ехать и за зажимом... |
|
| Автор: | Маркоша [ 03 сен 2008, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy Шапку и зажим вместе с очками в Лотосе могут дать. Правда шапки там условные, но голова все равно промакает. |
|
| Автор: | Yano4ka [ 03 сен 2008, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
лучше все свое купить, и гигиеничнее, и не на один же раз покупаешь |
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 03 сен 2008, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А какую лучше шапку купить? обычную резиновую? А зажим там в течении всего занятия нужен? Ныряете каждую тренеровку? |
|
| Автор: | Евгения_С [ 03 сен 2008, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ААА, а я могу не успеть к 12, у меня завтра встреча с врачом по поводу родов, а потом должны позвонить по поводу нашей спальни 
Что за невезуха!!! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 03 сен 2008, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy Шапку однозначно бери ТРЯПОЧНУЮ, ткань как на купальник! Резиновая волосы рвет и уши жмет. А волосы все равно при нырянии намокнут. Зажим нужен только на погружения. В Союзе на ныряние где-то пол часа - минут 40. И если не оч. удобно, то его можно на перерывах снимать. |
|
| Автор: | Евгения_С [ 03 сен 2008, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Тряпочная шапка для купания??? А где такую взять? У меня резиновая. |
|
| Автор: | Yano4ka [ 03 сен 2008, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy Цитата: А какую лучше шапку купить? обычную резиновую?
это зависит от того, на сколько сухими ты хочешь видеть свои волосы. тряпочная не давит уши, но я не люблю после каждого занятия волосы сушить. а в резиновой у меня волосы не мокнут и в уши вода не попадает. так что смотри как тебе комфортнее. |
|
| Автор: | Евгения_С [ 04 сен 2008, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, кто сегодня плавать идет? |
|
| Автор: | Yano4ka [ 04 сен 2008, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а вот наши фотки с бассейна ВГУЭС Лотос
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 04 сен 2008, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С приходила сегодня? |
|
| Автор: | Евгения_С [ 04 сен 2008, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka Ага, понравилось все, супер, я даже на фотках есть, в желтой шапочке. Уже купила себе абонемент, еще на три занятия, посмотрим, как лялику понравиться Жалко, что сегодня не удалось посидеть, поболтать, чаю попить (убегала на встречу к врачу). Если удасться- постараюсь в субботу подойти, но во вторник буду непременно.
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 сен 2008, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka Ух ты, какие клевые штуки!!!!!!!!!!! Класс!!!!!!!!!!! Как же я хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Буду думать, как время выкроить... |
|
| Автор: | Moral [ 05 сен 2008, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я и не знала, что во ВГУЭСе есть занятия для беременных
|
|
| Автор: | Moral [ 05 сен 2008, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, а по каким дням там занятия с беременными и во сколько? |
|
| Автор: | Маркоша [ 05 сен 2008, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Moral Посмотри на других страничках этой рубрики. Мы это уже обсуждали
|
|
| Автор: | Koloch [ 06 сен 2008, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хочу к вам!!! )
|
|
| Автор: | Маркоша [ 06 сен 2008, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Koloch You are welcome
|
|
| Автор: | Koloch [ 06 сен 2008, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша Надеюсь, что во вторник с Вами буду бултыхаться ))
|
|
| Автор: | Семочка [ 09 сен 2008, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки! Подскажите! А в " Союзе" бассейн еще функционирует? Время и день недели тот же? |
|
| Автор: | Маркоша [ 09 сен 2008, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Koloch Уже вторник. Были сегодня в Лотосе?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 09 сен 2008, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семочка Да, все работает! Расписание прежнее! Большинство ходит в воскресенье с 10 до 11.30. |
|
| Автор: | Семочка [ 09 сен 2008, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Спасибо большое! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 сен 2008, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семочка Приходи! У нас весело!!!!!! |
|
| Автор: | Galunya [ 10 сен 2008, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, скажите плиз, а с какого срока лучше начинать ходить в бассейн? |
|
| Автор: | Семочка [ 10 сен 2008, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Собираюсь в это воскресенье! Прям аж горю вся как хочется в водице покупаться! А то в море только разок в этом году и получилось окунуться
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 сен 2008, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Galunya Я начала ходить недель с 12-14 (может, чуть позже). Сначала сомневалась, есть ли смысл. Теперь УБЕДИЛАСЬ - чем раньше, тем лучше!!! Правда, первое время без заметного пузца немного необычно себя чувствуешь, но это - мелочи жизни! |
|
| Автор: | Нася [ 10 сен 2008, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
МЫ сегодня с сыном сходили в бассейн. Наконец-то дорвались. Наплавались оба, еле потом до дома дотащились!!! Так здорово!!! Олега пришлось чуть не силком вытаскивать из воды. Были во ВГУЭСе, бассейн очень понравился. Очень красивый, уютный, теплый. Из минусов - маленький и далековато от нас (я сейчас без машины ). Поэтому решила туда ездить пока Восход не откроется. И тренер очень понравилась, Юля ее вроде зовут, с детками здорово занимается, молодец.
|
|
| Автор: | Нася [ 10 сен 2008, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати, в воде совсем по другому свое пузико ощущаю, прикольно так. И еще почему-то постоянно тянет по маленькому, ужас. За 40 минут 3 раза в туалет сбегала |
|
| Автор: | Евгения_С [ 10 сен 2008, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я судя по всему в бассейн больше не пойду, потому как простудилась - ужасть, температурила, до сих пор нос совсем не дышит, а еще мы возможно скоро переедем, и я не успею до выздоровления свой абонемент использоваь Полная засада-ааа
|
|
| Автор: | Валерьянка [ 10 сен 2008, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем приветик!!!! А на фотках и моё пузико засветилось... последние фото с пузяком:) Стою там понимаете рожаю:)))) |
|
| Автор: | МСиИ [ 10 сен 2008, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ой девочки как я вам завидую...я ходила всю беременность в Хенде с Асклепием, но там не было так дружно и весело как у вас...молодцы!!! у меня от воды только полож эмоции были - ходила всю бер-ть почти- отеков почти не было- так что всем удачи и здоровья! |
|
| Автор: | Лапочка [ 10 сен 2008, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася писал(а): За 40 минут 3 раза в туалет сбегала
А что ж тут удивительного?:) В этом и заключается профилактика отеков, матка находится в свободном плаванье и освободившиеся почки радостно гонят усе чего накопилось:) |
|
| Автор: | Octopus [ 10 сен 2008, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лапочка ТРЯМ ТРЯМ! А я тут! 
|
|
| Автор: | Нася [ 11 сен 2008, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лапочка писал(а): матка находится в свободном плаванье
видимо так и есть, живот прям вывалился весь наружу, как-будто не 18 недель у меня, а все 28
|
|
| Автор: | Хыщница** [ 16 сен 2008, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наконец-то добралась до бассейна в прошлое воскресенье  .
Очень понравилось, в следующее воскресенье тоже пойду. Вот интересно, кто с форума еще был в прошлое воскресенье в "Союзе"? А то я такая... пока со мной кто-нибудь не заговорит, я из себя и пары слов не выдавлю
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 16 сен 2008, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хыщница Я была, Лапочка была, Yano4ka была! А ты как выглядишь? Купальник, шапочка? Как тебе бассейн? |
|
| Автор: | Семочка [ 16 сен 2008, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И я тоже была первый раз... Вот...
|
|
| Автор: | Хыщница** [ 16 сен 2008, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Я была в синей шапочке и в купальнике сине-бело-зеленом в цветочек. Купальник должен был прикрывать мое пузцо, но постоянно сползал вверх, особенно в воде.
А это Лапочка была с дочей и мужем? На аватарке совсем не похожа... Семочка А в следующий раз прийдешь? Вода в бассейне мне чистой не показалась, я даже шпильку на дне видела, но мне все-равно понравилась. Еще приеду
|
|
| Автор: | Ам из Амбриджа [ 16 сен 2008, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евгения_С писал(а): А я судя по всему в бассейн больше не пойду, потому как простудилась - ужасть, температурила, до сих пор нос совсем не дышит, а еще мы возможно скоро переедем, и я не успею до выздоровления свой абонемент использоваь
Полная засада-ааа А давайте я у вас ваш абонемент выкуплю? |
|
| Автор: | Moral [ 16 сен 2008, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna писал(а): Хыщница
Я была, Лапочка была, Yano4ka была! А ты как выглядишь? Купальник, шапочка? Как тебе бассейн? Вы по каким дням ходите? И нужна ли беременным справка? |
|
| Автор: | Семочка [ 17 сен 2008, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хыщница Обязательно! Я сразу абонимент купила, чтобы лень верх не взяла
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 17 сен 2008, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Moral Прывет! А тебя можно поздравлять? Мы ходим по воскресеньям! Справка не нужна. Хыщница Ну, конечно, вода не стерильная, не спорю. Но ила на дне нет и взвесь умеренная. так что, плаваем! Семочка Это ты самый маленький пуз в группе? Со всеми приятно познакомиться! Давайте в воскресенье чай после тренировки пить! |
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 17 сен 2008, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если мы свой нос подлечим, я честно честно постараюсь приехать, на чай с плюшками то уж и подавно!
|
|
| Автор: | Евгения_С [ 17 сен 2008, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iilana Уже поздно, мне за него вернули денежку. |
|
| Автор: | Валерьянка [ 17 сен 2008, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ааааа.....как я хочу к Вам...девченки я оооочень по Вам скучаюююю... |
|
| Автор: | Семочка [ 17 сен 2008, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Ага. Это я! Приятно познакомится!
|
|
| Автор: | Евгения_С [ 17 сен 2008, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Потерпи немного, пусть лялик подрастет и сразу в бассейн
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 19 сен 2008, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana мы тоже по тебе скучаем
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 19 сен 2008, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а во ВГУЭС кто с сайта ходит? |
|
| Автор: | Moral [ 19 сен 2008, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka писал(а): а во ВГУЭС кто с сайта ходит?
Я бы очень хотела!
|
|
| Автор: | Koloch [ 21 сен 2008, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маркоша У нас, к сожалению, неприятности в семье были, пришлось отложить поход (( хочу со следующей недели пойти... места еще есть?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 22 сен 2008, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yano4ka писал(а): Ulyana
мы тоже по тебе скучаем Эт точно! Просто ностальжи..... Думаю, надо будет потом с ляликами нырять!
|
|
| Автор: | Валерьянка [ 22 сен 2008, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna Обязательно...надо...мой ооочень любит купаться...но так же как и его мама больше под душем, чем в ванночке:) А вчера была у знакомых на Седанке у них своя банька..так мы с Владушкой туда заперлись...я его искупала...девочки домой приехали оба упали...я даже не помню как мы уснули...вот что значит банька... там не жарко было...так тепленько...но Владушке понравилось..я его из ковшика водой на ручки поливаю, а он таак внимательно слушает...а потом распарился и начал нам что-то рассказывать...вот такой у меня банщик растет... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 22 сен 2008, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ulyana Круто! Видать, не зря плюхались столько в Союзе!!! |
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 22 сен 2008, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я так и не проснулась для Союза в воскресенье, а вечером в Хендэ пошла поплавать, шапочку опробывать.Очень хочется в тусовке поплюхаться... Муж у меня тоже соня еще та, дажене попросишь никого разбудить! )))) Но мы же борцы по натуре, и думаю до Союза все таки доехать!!! |
|
| Автор: | LERO [ 22 сен 2008, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy А расскажи плииз как в Хёнде и скок стоит ?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 22 сен 2008, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mrs. Happy Таааак, не расслабляемся!!! На сед. неделе после бассейна и сауны планируется коллективный пикник!!!!! В программе: чай в термосочках и бутерброды в контейнерочках. Всё берем с собой! KISJ Я в Хёнде плавала до Б. Мне ОЧЕНЬ нравилось. Правда, получается, давненько не была. То, что супер: 1. Раздевалка - отдельные, удобные шкафчики. 2. Разнообразнейшие души-джакузи. 3. Сауна (когда комплекс с сауной берешь). Но, кажется, там инфракрасная, не знаю, как она с Б. сочетается. 4. Есть тренажерный зальчик (ну, это пока мы пас). 5. Чистый бассейн. Но, с хлорированной водой. 6. Кажется, были всякие приспособы для плавания, типа досточек. 7. Там несколько дорожек, он значительно длинее и глубже, чем Союзовский. Стоимость была около 450 рублей за 2 часа. Может, что-то поменялось. |
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 22 сен 2008, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
KISJ Юля все прекрасно объяснила!!! Я туда пока хожу, потому что у мужа абонимент, а фамилия не склоняется, и я там прокатываю за владелицу сего документа!!! ))) А если вдвоем ходим, то 450 за 2 часа плюханей, плюс можно в тренажерку, я например педали покрутила бы. Хороший сервис, все очень опрятненько, для меня это оч. важно. Бассейн чистый, вода и вправду хлорированая, но не так что бы на ходу слона сшибала одним запахом. Ненавязчиво так попахивает... На счет сауны не знаю, муж ходит регулярно, у нас в абонимент все включено... Я не рискнула, хотя сегодня обязательно распрошу если не забуду как там и что. И если хочешь сауну, бассейн и тренажерку то 550 разово, опять же 2 часа. |
|
| Автор: | Маркоша [ 22 сен 2008, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Koloch Приходите! |
|
| Автор: | LERO [ 22 сен 2008, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yuleshna mrs. Happy Деваньки спасибки большие , усё очень подробненько и антэресненько , может хоть в Хёнде выгребусь ! Хотя конеш былоб интересней и приятней с вами в компании в Союзе !
|
|
| Автор: | Хыщница** [ 13 окт 2008, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А у меня пробка вышла и сказали низзя в бассейн. Вот всего четыре раза и сходила на занятия. А так хочется еще походить! Так что девы, кто решил сходить в бассейн, не затягивайте с этим дело!!!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 окт 2008, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Хыщница Нам тебя будет нехватать!!! Надеюсь потом встретиться в коллективном детском заплыве!!!!!! |
|
| Автор: | NATAN [ 14 окт 2008, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, где-то читала сообщение про Крепыша, может подскажете тел? |
|
| Автор: | НАЛИЯ [ 18 окт 2008, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Доброго времени суток всем! Девочки, а подскажите пожалуйста, в этом "Союзе", там прямо отдельные группы для беременных? И даже с тренером? Если можно - немного подробнее на эту тему? Так сказать все явки, пароли и имена . Сколько стоит, как часто занятия, нужно ли какое-то "спецобмундирование"? Есть ли занятия совмещенные: типа для беременных и мамочек с маленькими детками?Может какой-то контактной инфой о "Союзе" кто-нить поделится? А то так плавать хоЦЦа, а куда кинуться не знаю... Сами мы не местные ...
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 20 окт 2008, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
*НатусиК* На первой страничке темы - инфо о расписании со списком всего необходимого. Занятия проводятся от клуба "Планета Детей". В воскресенье с 10 до 11,30 - группа беременных, с 12 до 13.00 - детская группа. В среду - 13.00-14.30 - группа беременных, дети - не помню. |
|
| Автор: | Murlyisjka [ 20 окт 2008, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Привет всем водоплавающим пузикам! Мы тоже ходили и до рождения и сейчас продолжаем)))) Девочки, пожскажите - бассейн новый во Вгуэс открылся уже? Замучилась им звонить, дают какие-то др номера тел, по которым никого нет... Может, кто туда ходит и подскажете мне? Yuleshna, приветик! А в Союзе совсем маленький басик, много там деток в воскресенье? Они же все как раз после Б ходят
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 20 окт 2008, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Murlyisjka Привет!!! Рада тебя видеть! В Союзе - по-разному... В позапрошлые выходные мне показалось, чуть ли не 10 пар было, в эти выходные - вообще никого не было, когда мы уходили. Съезди, попробуй, может, тебе покажется, что не оч. большая группа! |
|
| Автор: | Цветок [ 20 окт 2008, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, всем привет. Что-то никто не упянул про бассейн в Гавани. Там тоже отлично. Я с 12 недельки просто плавать туда ходила. А сейчас в группе с другими беременяшками занимаюсь. Тренер отличный, бассейн нормальный (не евроремонт, конечно, но везде чистенько). Так что приглашаю присоедениться к нашей группе.
|
|
| Автор: | Murlyisjka [ 20 окт 2008, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Цветок, а я думала,что все девочки знают про Гавань, а ходят в союз "по интересам", ну т.к. знакомы все... А в Гавани нам тож очень нравится и Катя (заряжает спокойствием своим) как тренер и сама обстановка. Особенно "ручеек" под водой запомнился))))) Половину Б туда ездила и сына с 2х месяцев вожу. Правда, теперь не всегда в группу к деткам, а выбираем время когда мало народу и сами плаваем, ныряем и гимнастику в воде делаем |
|
| Автор: | Moral [ 20 окт 2008, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Цветок писал(а): Девочки, всем привет. Что-то никто не упянул про бассейн в Гавани. Там тоже отлично. Я с 12 недельки просто плавать туда ходила. А сейчас в группе с другими беременяшками занимаюсь. Тренер отличный, бассейн нормальный (не евроремонт, конечно, но везде чистенько). Так что приглашаю присоедениться к нашей группе. Ой, как здорово! А по каким дням в какое время ходите? |
|
| Автор: | Цветок [ 21 окт 2008, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Moral, в Гавани занятия с будущими мамочками по пн., ср, пт с 13-00. Занятия час идут. но по факту чуть дольше получается .
|
|
| Автор: | Moral [ 21 окт 2008, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Цветок писал(а): Moral, в Гавани занятия с будущими мамочками по пн., ср, пт с 13-00. Занятия час идут. но по факту чуть дольше получается .Надо ли справочку от врача, спасибо! |
|
| Автор: | *Rina** [ 21 окт 2008, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Moral писал(а): Цветок писал(а): Moral, в Гавани занятия с будущими мамочками по пн., ср, пт с 13-00. Занятия час идут. но по факту чуть дольше получается .Надо ли справочку от врача, спасибо! справку можно в гавани сразу перед занятием сделать |
|
| Автор: | Navigator [ 29 окт 2008, 01:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Бассеин помогает от всего от болей в спине. от бесоницы, профилактика кислородного голодания у будущего ребенка и главное это движение. в воде перестаешь ощущать себя неповоротливой уткой туда даже с месяными детьми приходят , а если кто то переживает насчет подцепить - то можно перед бассеином вставлять тампон!!!!
|
|
| Автор: | Moral [ 29 окт 2008, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Rina** писал(а): Moral писал(а): Цветок писал(а): Moral, в Гавани занятия с будущими мамочками по пн., ср, пт с 13-00. Занятия час идут. но по факту чуть дольше получается .Надо ли справочку от врача, спасибо! справку можно в гавани сразу перед занятием сделать Когда поедем?:)
|
|
| Автор: | Daria_Kas [ 29 окт 2008, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, у меня после вчерашнего бассейна..помойму кукла перевернулась..живот по другому выглядет!!! Может быть такое??  
|
|
| Автор: | Семочка [ 01 ноя 2008, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки! В Союзе сейчас не холодно в бассейне!? А то вот собираюсь завтра, но боюсь замерзнуть... Бр-р-р.... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 01 ноя 2008, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Хм, на прошлой неделе у них что-то с водой было, поэтому, бассейн не работал. Так что поедем на разведку боем! |
|
| Автор: | Нася [ 02 ноя 2008, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, если не трудно опишите упражнения, которые вы выполняете на курсах для беременных, или ссылку киньте, пожалуйста. А то я либо с сыном хожу, либо сбегаю время от времени поплавать в гордом одиночестве (сына с папой), но это "время от времени" никак не совпадает с занятиями для беременных. Заранне благодарю!!!! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 ноя 2008, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Нася Блин, я все лето пишу-пишу..... Уже родят все скоро, а я все собираюсь. Короче, обещаю активизироваться!!! Кстати, в это вс. в Союзе просто морозилка была. Блин, группу моржей они ждали вместо нас. |
|
| Автор: | Tavi [ 05 ноя 2008, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
[b]Yuleshna[/b про моржей это вы в тему
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
[color=#0000BF]Разминка  
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
[color=#0000BF]Растяжка + силовая тренировка 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Упражнения на погружение Этот комплекс имеет самое большое значение во всей тренировке, ибо помимо физической тренировки улучшает психологический настрой. 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
|
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Лотос. Задача: достигнуть максимального расслабления. Раствориться в ощущениях. Почувствовать силу своих легких. 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
|
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
|
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Дополнительные упражнения: 1. Дельфин. Необходимо проплыть максимально комфортное расстояние под водой на задержке дыхания, без помощи рук. Почувствуйте себя русалкой! 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
|
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
4. Совместное погружение. Принять позу “Лотос” вдвоем с партнером. Расслабиться, почувствовать друг друга, задержаться под водой на максимально комфортное время. 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 ноя 2008, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
В конце тренировки дышим, расслабляемся, лежим на воде, наслаждаемся приливом сил, хорошего настроения и ощущения невесомости... |
|
| Автор: | _Татьяна_ [ 06 ноя 2008, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Отлично так все описано, спасибо! я один раз была на занятиях у "Крепыша" в Восходе. Практически все это и делали, очень понравилось! Буду продолжать ходить
|
|
| Автор: | Нася [ 06 ноя 2008, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Большое спасибо за подробное описание. В эту субботу сбагрю ребенка папе, а сама пойду расслабляться-погружаться-плавать!!!! |
|
| Автор: | Moral [ 06 ноя 2008, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ВАУ!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | граница [ 07 ноя 2008, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Юля, просто супер рассказ, МОЛОДЕЦ, я тоже аж задумалась о походе на эти занятия…
|
|
| Автор: | Daria_Kas [ 07 ноя 2008, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna спасибки!!! попробуем на выходных!! |
|
| Автор: | Markusha* [ 07 ноя 2008, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ой Юль ностальгия прям по ПЛАТЕНЕ ДЕТЕЙ такая! Умница все так хорошо рассказала и описала и фотки классные! |
|
| Автор: | Alenka_ribka [ 07 ноя 2008, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Да целый трактат...тебе должны процент теперь доплачивать от занятий в бассейне...акая клевая реклама
|
|
| Автор: | Нася [ 08 ноя 2008, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Опробовала сегодня некоторые упражнения (самые простые конечно) - устала, зато такая довольная . Очень понравился "поплавок", простите за грубое сравнение, но я почувствовала себя какашкой плывущей по течению, чуть не захлебнулась от хохота. А ощущение действительно очень приятное, невесомое какое-то, прикольно так!!! "Лотос" с первого раза не получался, почему-то попа наровила всплыть и в ушах начался трезвон (хотя давление там небольшое, раньше я достаточно глубоко ныряла с ластами, наверное сказывается "деликатное" мое положение ). Yuleshna Еще раз спасибо, очень помогли фотки, а то бы сращивала долго - какая такая поза эмбриона, куда там чего надо прижать, а так глянула и усё стало понятно
|
|
| Автор: | Юка_ [ 09 ноя 2008, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Ничего себе ты даёшь!!! Тебя после таких упражнений на чемпионат мира можно отправлять! Я надеюсь хоть чуть-чуть так научиться У меня есть два вопроса: 1) я видела ты на одном из фото с мужем, там с мужьями занимаются, им там не скучно пока вы делаете упражнения, они ходят с удовольствием? 2) я очень сильная мерзляка, там бывает вообще теплая вода??? или где она есть?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 ноя 2008, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Спасибо всем, что оценили!!! Сей трактат - результат работы целого лета!!! Сначала решиться, потом прийти и поплыть первый раз, затем научиться. Потом фотосессию устраивали - спасибо мужу! Потом еще дольше все это дело описывала. Буду ОЧЕНЬ РАДА, если кому-ниб пригодиться!!! Про рекламу - ну, это на усмотрение Планеты детей! Но, заниматься можно где угодно - было бы желание! Я лишь пишу на своем примере, и было бы некорректно не давать ссылку на тех, откуда подчерпнута информация. Я ж это не сама придумала, просто собрала воедино инфо с разных источников. (хотя, про кувырки и стояние на голове - ноу-хау Лапочки и моё). Сразу могу сказать, уметь плавать для всех этих занятий абсолютно не обязательно, как и нырять, вы ж не жемчуг с гребешком добывать собираетесь!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 ноя 2008, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Нася Поздравляю с началом! А в "Лотосе" всплываешь, т.к. не весь воздух выдыхаешь, надо прям до полного выжимать. Если в воде чувствуешь, что все еще на поверхность тянет - выпускай воздух. граница Приходи, у нас весело! Daria_Kas Ну как, получилось что-ниб? Как ощущения? Юка_ Ну, на чемпионат мира - спасибо! В след. раз обязательно!!! Но летом оч. переживали, что наша "пузатая сборная по синхронному плаванию" не попала на Олимпиаду в Пекине. На фото с мужем - это Лапочка! С мужьями некоторые приходят, есть даже спец. тренинг в рамках семинара по "Партнерским родам". Главное, чтоб мужья не стеснялись такого количества беременных. Во время разминки-растяжки он может просто поплавать или в сауне по-париться, а на погружение - вместе делать, весьма антересное занятие! По поводу воды - сходи разочек, попробуй, как тебе. Я тоже мерзляка - в море особо не рвусь, но здесь организм как-то перестроился. Замерзла - вылезла, погрелась и обратно. Греют воду по-разному, 2 недели назад что-то у них сломалась и была реальная "группа моржей", в этот раз - более-менее теплая, но бывало и лучше. Хочу на след. неделе градусник ради прикола с собой захватить!
|
|
| Автор: | Daria_Kas [ 10 ноя 2008, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna писал(а): Ну как, получилось что-ниб? Как ощущения? еще не ходила..все выходные занята была!!! |
|
| Автор: | Лапочка [ 11 ноя 2008, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Молоток!!! Классно получилось, отличное иллюстрированное пособие:) Эх, аж скупая слеза навернулась от настольгии, скорей бы Матюндель подрос, надеюсь будем на карапузиковые занятия ходить (если конечно воду начнут греть )
|
|
| Автор: | Нася [ 27 ноя 2008, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Мы так здорово с сыном приспособились плавать!!! Я такая довольная!!! И ему хорошо, и мне...Купила ему простецкий надувной круг, он в нем всегда, а я вокруг плаваю или рядышком упражнения делаю, еще в догонялки с ним играемся и фонтаны пускаем - вобщем шумим в бассейне конкретно...Единственно, на упражнениях типа "Поплавок" "Лотос" не могу полностью расслабиться, всегда погружаюсь в воду чтобы ноги сына маячили перед глазами, только ноги исчезают из поля зрения - "выгружаюсь".... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 28 ноя 2008, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Нася Клево, главное процесс!
|
|
| Автор: | Нася [ 28 ноя 2008, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Да процесс-то нам знакомый , мы весь прошлый год с сыном в бассейне отплавали с Крепышом. Только тогда мне мало удавалось самой позаниматься, он всегда на руках. А тут прям кайф такой....Если бы еще он не болел этой осенью, из-за этого не так часто ходим как хотелось бы
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 05 дек 2008, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Юля, присоединяюсь ко всем похвалам, фоторепортаж просто супер! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 дек 2008, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yano4ka Привет, дорогая!!!!!!!!!!! Рада тебя видеть! Как все прошло? Толк-то был от тренировок? Хоть в двух словах про роды!!!!!!
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 05 дек 2008, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna все прошло просто прекрасно, подробненько в личку напишу |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 дек 2008, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yano4ka Хорошо!!! Оч. жду!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 дек 2008, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Товарисчи, кто еще созрел на бассейн в воскресенье в Союзе? Есть возможность на этих выходных пофотаться под водой! Буду делать продолжение фото-ленты про водоплавающих! Надеюсь, ничто не помешает! :wink: |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 15 дек 2008, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Невесомость...  Полёт...  Релакс...  Кстати, в воде вес тела уменьшается почти в 5 раз!!! Поэтому, даже будучи на 9-м месяце можно от души по-прыгать, по-бегать и по-резвиться в свое собственное удовольствие!
|
|
| Автор: | Семочка [ 15 дек 2008, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ну вот.... Решила прогулять раз - и осталась без фоточек....
|
|
| Автор: | *Наталевна* [ 15 дек 2008, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, вы просто молодчинки!!! Мне не довелось в период беременности походить в бассейн, но в следующий раз, насмотревшись на ВАС, обязательно буду ходить
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 15 дек 2008, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Семочка писал(а): Ну вот.... Решила прогулять раз - и осталась без фоточек.... Блин, ну ктож тебя знал!!! Я ж говорила, что буду с фотиком!!! Короче, с тебя пирожок к чаю и обещание не прогуливать - возьму тогда в воскресенье еще раз технику, уже сама попробую по-фотать, муж у меня вряд ли еще на один заплыв не согласиться! |
|
| Автор: | Семочка [ 16 дек 2008, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Юльчик! Ай лав ю! Ты только в роддом не заедь до воскресенья! Потерпите уж!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 16 дек 2008, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Семочка Ты мне только напомни, а то забегаюсь и приеду без техники... Ну, и постараюсь потерпеть!
|
|
| Автор: | Yano4ka [ 17 дек 2008, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna ой, тебе уже совсем скоро аж не верится как время летит. получила мое лс? где рожать будешь? как родишь, сразу сообщай на тел
|
|
| Автор: | SOLNISKO [ 18 дек 2008, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Юль у меня фотки не доступны,а глянуть просто необходимо,чтобы потом закидать тебя вопросами про подводную съемку
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 дек 2008, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
SOLNISKO Почему недоступны? Давай почту! Какие есть вопросы? |
|
| Автор: | Семочка [ 19 дек 2008, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna Юльчик! Не тащи технику... Не хочу рисковать в связи с обещанными перекрытиями дорог... Не поеду в бассейн, а то они собираются центральную трассу перекрывать вроде...
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 дек 2008, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Семочка ок, спасибо, что предупредила!
|
|
| Автор: | Семочка [ 22 дек 2008, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девулины! 28 числа занятия в Союзе будут еще? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 янв 2009, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Вот теперь точно и со 100% уверенностью могу сказать: БАССЕЙН - ЭТО СИЛА!!! И не надо сомневаться - ходить-не ходить. Потому что... Во-первых - сила в легких, Во-вторых - физическая выносливость и сила, В-третьих - не чувствуешь себя всю беременность студнем, а после родов развалившейся деревянной куклой. P.S. Кто плавает: а на суше реально наааамного сложнее выполнять упражнения. Тоже проверено на себе. |
|
| Автор: | Мирабэлла [ 05 янв 2009, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
С какого срока уже можно ходить в бассейн? У нас почему-то требуют флюшку, а разве можно беременным флюшку делать? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 янв 2009, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Мирабэлла Беременные и флюорография не совместимы, или я перестала что-либо понимать в околомедицинских вопросах. Ходить можно начинать на любом срок, хоть с 5 недель. НО!!! При уверенности, что нет угрозы прерывания. Поэтому, более логично начать с 12-14 нед, после первого УЗИ, для собственного спокойствия. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 14 янв 2009, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Мега-отзыв про Планету Детей и Бассейн, в частности. viewtopic.php?f=86&t=26530&st=0&sk=t&sd=a&start=75 |
|
| Автор: | Семочка [ 21 янв 2009, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девоньки! Кто в Союзе в этом году был уже с ПД? Подскажите, так же все без тренера занятия и вода холодная?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 21 янв 2009, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Семочка Как без тренера? Совсем-совсем никого нету? Кажется, И.П. вела занятия... Уточни расписание, возможно поменялось. |
|
| Автор: | граница [ 21 янв 2009, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Кажется, И.П. вела занятия... Уточни расписание, возможно поменялось. я тоже вчера слышала, что ИП ведет сейчас
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 21 янв 2009, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Может, отрыть купальник, да к вам? Эээээх... уже ностальжи пробирает! |
|
| Автор: | Семочка [ 22 янв 2009, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Ну, Юльчик, ты дома не засижывайся! Перебирайся в детскую группу Последние два занятия перед Новым годом И.П. только деньги приезжала собрать за занятия
|
|
| Автор: | Семочка [ 22 янв 2009, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А вообще я после Нового года с Крепышами в Восход ходила. Все хорошо, конечно. Вода теплющая, и тренер есть (да и он уже мне не особо и нужен, т.к. помнятся упражнения), и цена получается симпатичная... Только вот саунки не хватет очень и воздуха свежего.....
|
|
| Автор: | Tamaravvo [ 24 янв 2009, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Семочка писал(а): Yuleshna* Ну, Юльчик, ты дома не засижывайся! Перебирайся в детскую группу Девочки, подскажите как раз про детскую группу! Я так понимаю - это в Гавани. Нам уже два месяца, воду любим. Расскажите подробненько - куда и сколько. Или направьте в соответствующую темку
|
|
| Автор: | Лапочка [ 24 янв 2009, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Есть про Палаццо здесь Бассейн для малышей Там и про Союз упоминается. |
|
| Автор: | eliset [ 25 янв 2009, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, самые активные пузатики уже родили. Кто, сейчас , собирается ходить в бассейн? Я думаю пойти во ВГУЭС, т.к. более менее удобно добираться. Кто-нить, сейчас туда ходит? |
|
| Автор: | Tamaravvo [ 25 янв 2009, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Лапочка писал(а): Палаццо это далековато для меня, а про Гавань никто ничего не скажет? И ВГУЭС? |
|
| Автор: | Лапочка [ 25 янв 2009, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Tamaravvo ВГУЭС слышала хвалят. Напишите в личку Ulyana или Yano4ka, они там были, расскажут по-подробней и про бассейн и про тренера. Я слышала, что там чистенько, комфортно, тренер вроде хорошая, есть еще всякие прибамбахи в бассейне типа антицелюлитные массажные струи всякие. А про гавань должна знать Juliet_VL она там вроде занималась, поспрашивайте у девчонок, может телефончики дадут. Просто в темку не часто народ заглядывает. |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 25 янв 2009, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset писал(а): Девочки, самые активные пузатики уже родили. Кто, сейчас , собирается ходить в бассейн? Я думаю пойти во ВГУЭС, т.к. более менее удобно добираться. Кто-нить, сейчас туда ходит? В "Чемпионе" ВГУЭСовском уже нет "беременных" групп. С нового года отменили т.к. не выгодно. |
|
| Автор: | eliset [ 25 янв 2009, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
блин, жалко....... даже не знаю куда податься... Девочки-беремяшки, кто -нить ходит в бассейн, куда? У кого, есть инф-ция, где в нашем городе проводятся занятия для беременных? |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 25 янв 2009, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset писал(а): блин, жалко....... даже не знаю куда податься... Девочки-беремяшки, кто -нить ходит в бассейн, куда? У кого, есть инф-ция, где в нашем городе проводятся занятия для беременных? В "Союзе" проводит "Планета детей", в "Восходе" - "Крепыш". Спросите в беременной болтушке, беременные девочки раскажут подробнее кто куда ходит. |
|
| Автор: | Тэя! [ 26 янв 2009, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
я сейчас хожу в Гавань но пока не в группу для беременных, т.к. занятия проводятся днем в рабочие дни, жду декрета ведет Катерина (дали ее тел, не звонила правда еще ) кому нужно обращайтесь в личку |
|
| Автор: | Anna09 [ 26 янв 2009, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девушки, во ВГУС бассейн для беременных работает. Группа у нас небольшая, так что присоединяйтесь! |
|
| Автор: | eliset [ 26 янв 2009, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Anna09 я обязательно присоединюсь, только месяца через 2. Т.к. пока работаю. |
|
| Автор: | Нася [ 28 янв 2009, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset В бассейн можно ходить и самостоятельно, без специальных групп....Оно понятно, что с "себе подобными" и веселее и интереснее ...Я тоже хотела с группой ходить, но с сынком не особо получалось...вобщем, ходили сами по себе....Я вот так хочу поплавать сейчас, прям не могу...и сын уже заскучал по плаванию, но блин эти долбанные болячки никак не хотят нас отпускать
|
|
| Автор: | Galunya [ 28 янв 2009, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, а расскажите пор занятия в Восходе. Какая темп воды? По каким дням и во сколько занятия? И сколько стоит? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 28 янв 2009, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кстати, про Восход, бассейн-то и "прилегающая территория хоть изменились как-ниб с совдеповских времен? Делайте со мной, что хотите, но последний раз, когда там была, в душ только в костюме хим. защиты можно было заходить. |
|
| Автор: | eliset [ 28 янв 2009, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
[b]Нася[/b пока, все равно для меня проблематично, т.к. работаю. Может на выходные с мужем будем ходить в Олимпиец. Но, как, только пойду в отпуск, пойду к пузатикам. |
|
| Автор: | Нася [ 28 янв 2009, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
в бассейне Восхода в сентябре делали ремонт...гы-гы...одно название...просто пластиковые окна поставили и видимо на этом решили остановиться....На сегодняшний день, это наверное самый ....эээээ.....совдеповский бассейн....в душе грибок на стенах, металические кабинки, жуткий кафель со времен постройки....тем не менее, мы ходили и будем продолжать ходить туда....Выбора другого на данный момент не имеем (машина моя сгорела, а на новую - увы - не могем накопить, а по автобусам с сыном после бассейна ездить - это садо-мазахизм, пробовала во ВГУЭС ездить несколько раз и отказалась, а Восход в 15 минутах ходьбы)....Вобщем, пока вот так.... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 28 янв 2009, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Нася Нда... Жалько.. Лучше б кафель вместо окон... |
|
| Автор: | Diyashechka [ 30 янв 2009, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset Я тоже собираюсь пойти во Вгуэс , ты уже там была ? |
|
| Автор: | Diyashechka [ 30 янв 2009, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Anna09 а как можно записаться в бассейн ? нужны ли мед справки? |
|
| Автор: | eliset [ 30 янв 2009, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Diyashechka Я не ходила, звонила. Во ВГУСе занятия по будням в 12,00, я пока работаю. Начну ходить с апреля. |
|
| Автор: | Малина [ 03 фев 2009, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset вы звонили в Чемпион, да? Бассейн же там, или просто во вгуэсе? хочу пойти - живу рядом с восходом, да вот как представлю себе какое там всё кошмарное - мамадорогая... А сильно дорого во вгуэсе, не знаете? |
|
| Автор: | *Svetlanka* [ 04 фев 2009, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Приветик всем! Прочитала, просмотрела тему! Я просто в восторге от фотографий, слова это одно, а вот увидеть хотябы на фото это впечатляет, видела еще фотки на сайте "Планета детей", просто класс! Все такие молодчинки кто посещает бассейн, всем на пользу себе и малышу! Мне врач тоже посоветовала в бассейн походить и муж только обеими руками за! Вот только с работой не получается немного, вот жду когда в отпуск перед декретным уйду (в начале марта), вот тогда намеренна тоже походить. А пока читаю кто что пишет, и немогу выбрать куда пойти  Хочу с мужем, надо обзвонить все спросить где можно парой!
|
|
| Автор: | eliset [ 05 фев 2009, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Малина 1500 кажется 5 занятий, я так поняла, это не в Чемпионе, а в мед. центре Лотос, это вход в главный корпус. |
|
| Автор: | Anna09 [ 05 фев 2009, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, справка нужна от генеколога, а записаться очень просто - подходите со всеми бассейновскими прибамбахами чуть раньше 12 и записывайтесь на здоровье. Кстати, сегодня много народу нового подошло, так что присоединяйтесь. |
|
| Автор: | eliset [ 05 фев 2009, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
*Svetlanka* как узнаешь, где можно с мужем, и что, по чем. Поделись инфой. .... |
|
| Автор: | *Svetlanka* [ 08 фев 2009, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset Хорошо! Но если ты узнаешь это раньше, напиши в личку!
|
|
| Автор: | Лапочка [ 09 фев 2009, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
eliset *Svetlanka* Мы в ПД ходили всей семьей, и не мы одни, просто пока мамы занимаются, папы плещутся. А когда всякие упражнения на погружение мужчины с интересом тоже пробуют, никто там вашего мужа не выгонит, ничего ему не скажет, только порадуются, что он вместе с женой все переживает А занятия там по воскресеньям есть, так что если хочется заниматься необязательно ждать декрета
|
|
| Автор: | Koala [ 11 фев 2009, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, посоветуйте, пож., где проводятся занятия в бассейне для беременных (только не Ролиз там очень холодная вода) И йогу. Спасибо. |
|
| Автор: | Misato [ 12 фев 2009, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Йога для пузатеньких есть в Сарасвати на Дальпрессе, а занятия вроде бы видела в Гавани, но не уверена, так что лучше позвонить. |
|
| Автор: | Koala [ 12 фев 2009, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Спасибо. Может быть есть что-то за городом и в дневное время?:) (хочется совместить и пользу и комфорт:)) |
|
| Автор: | Катенок [ 12 фев 2009, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
бассейн при ВГУЭС. Мы там занимаемся с детьми с 10.00 до 12.00 , а после 12.00 часов идут беременные. мне там очень нравится, есть сауна. если нужно, тел. их поищу, у меня есть где-то |
|
| Автор: | Baby doll [ 12 фев 2009, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я беременная ездила в "Гавань" к тренеру Кате. а сейчас, помимо Гавани, у нее еще есть занятия в Палаццо. я сейчас туда дочу вожу в бассейн. думаю, с беременными она там тоже занимется. это как раз за городом, на 14 км. |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 12 фев 2009, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
В бассейне "Восход" на Второй Речке занятия для беременных в 12:00 вторник-четверг-суббота. Йога для беременных в "Крепыше" ул. Русская 17/а 15:00-16:30 в понедельник и в пятницу. Уточнять по телефону 32-35-24. |
|
| Автор: | Koala [ 12 фев 2009, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Спасибо, за отзывчивойсть А в бассейне ВГУЭС тепло?
|
|
| Автор: | Prinzessa [ 12 фев 2009, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Сегодня была в бассейне во ВГУЭСе, занятие очень прикольное по большей части аэробное. Хоть почувствовала что у меня есть руки и ноги)) Правда бассейн не большой, нас человек восемь было, больше десяти будет тесновато. Я еше в Союз хожу от ПД там по другому занятие построено. Буду ходить и туда и туда |
|
| Автор: | Катенок [ 12 фев 2009, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
да, там тепло и в самом бассейне и в комнате отдыха, где можно отдохнуь после занятия, высушить волосы, фены там тоже есть. в раздевалке попрохладнее, но вполне терпимо. короче там очень даже неплохо
|
|
| Автор: | Совесть [ 13 фев 2009, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ой, может быть я повторяюсь, но у меня вопрос.. Вы все пишите о бассейнах и занятиях.. а эти занятия специально для беременных.. я так поняла
|
|
| Автор: | Prinzessa [ 13 фев 2009, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Sovest да, в группе только беременные |
|
| Автор: | Совесть [ 13 фев 2009, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А самой никак нельзя заниматься? У меня есть возможность посещать бассейн бесплатно, но там без программ и групп специальных
|
|
| Автор: | Prinzessa [ 13 фев 2009, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Sovest писал(а): А самой никак нельзя заниматься? У меня есть возможность посещать бассейн бесплатно, но там без программ и групп специальных Бесплатно это хорошо! Бери описаные выше упражнения и занимайся. Правда наверное лучше если есть возможность сходить хотябы на одно занятие, чтобы наглядно посмотреть. А потом может и уходить не захочеш))) В компании то веселее))) |
|
| Автор: | Koala [ 15 фев 2009, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, дайте, пож., телефон бассейна ВГУЭС. |
|
| Автор: | Катенок [ 15 фев 2009, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Водно-оздоровительный коиплекс при ВГУЭС тел. 40-41-41 |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 15 фев 2009, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Вчера впервые за эту Б ходила в "Восход" на занятия для беременных. Мне понравилось. Кому ближе "Восход" территориально - рекомендую. Я живу рядом с ВГУЭС, но там нет занятий для беременных в выходные, поэтому буду ездить в "Восход" по субботам. |
|
| Автор: | Nezabudka [ 16 фев 2009, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, с любого срока на занятия в бассейне принимают? |
|
| Автор: | Baby doll [ 16 фев 2009, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Nezabudka мне кажется вам еще рановато хотя, если хочется, то наверно можно. все равно занятия в бассейне пойдут на пользу и вам и вашему малышу
|
|
| Автор: | Nezabudka [ 16 фев 2009, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Natashka да вот хочу поплавать пока просто. Энергии правда пока нет, только тошнотики
|
|
| Автор: | Baby doll [ 16 фев 2009, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Nezabudka я стала ходить в бассейн только недель в 28, но с удовольствием пошла бы раньше. просто я работала, а в выходные уже никуда не хотелось. а если у вас есть свободное время, конечно плавайте! и от тошнотиков заодно отвлечетесь!
|
|
| Автор: | Yulusya [ 21 фев 2009, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Koala Телефон йоги в "Крепыше" - 89024818157. Это тел. преподавателя. Бассейн - "Восход" кроме субботы еще также вторник и четверг - в 12:00 |
|
| Автор: | Ollya [ 24 фев 2009, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ой, девочки, а сейчас этот бассейн работает, может есть телефончик у кого нибудь? |
|
| Автор: | Diyashechka [ 27 фев 2009, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Да... я уже три раза в бассен ходила, очень понравилось, но вчера подскользнулась на льду и руку сломала , живот берегла. Теперь не до бассейна
|
|
| Автор: | Antonina [ 27 фев 2009, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Diyashechka писал(а): Да... я уже три раза в бассен ходила, очень понравилось, но вчера подскользнулась на льду и руку сломала , живот берегла. Теперь не до бассейнаНичего себе... Берегите себя и поправляйтесь..... |
|
| Автор: | Олюся* [ 05 мар 2009, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
а я вот что-то побаиваюсь в бассейн ходить, боюсь что-нибудь нехорошее подцепить....и как ни странно врач меня тоже в связи с этим отговаривает |
|
| Автор: | Baby doll [ 05 мар 2009, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Олюся* какие глупости! бассейн хлорированный, там же даже детки маленькие купаются! |
|
| Автор: | shapochka [ 11 мар 2009, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
девочки, а никто сейчас не ходит в ЛОТОС во ВГУЭС? |
|
| Автор: | Prinzessa [ 12 мар 2009, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
shapochka писал(а): девочки, а никто сейчас не ходит в ЛОТОС во ВГУЭС? я хожу.
|
|
| Автор: | BesNa [ 12 мар 2009, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ой, расскажите, пожалуйста, поподробней! Какая т-ра воды, есть ли тренер или просто приходите поплавать, в какое время ходите??? |
|
| Автор: | eliset [ 12 мар 2009, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Prinzessa да, да, расскажите, я тоже собираюсь..... |
|
| Автор: | Diyashechka [ 12 мар 2009, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки я три раза ходила туда. Вода приятная, хоть я и мерзляка, но не замерзала, тем более активно двигаемся. Еще там есть сауна , турецкая баня. Тренер просто молодец, очень позитивная. Занятия с беременными вторник, четверг с 12. Но можно и в субботу там аквааэробика для всех, я спросила у тренера упражнения и нагрузка почти как у беременных. Мне на следующей неделе гипс снимут, тож буду ходить)Вот тел 404141, можно подробно все узнать |
|
| Автор: | shapochka [ 13 мар 2009, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
я тоже сходила вчера, оооочень понравилось. Тренер позитивная такая. сам бассейн очень чистенький, что мне понравилось, то отделан не кафелем а приятным таким мягким материалом. Про сауну уже говорили... Мне вобщем понравилось, буду ходить раз в неделю (чтоб с работы совсем не выгнали ). А по выходным все таки буду в СОЮЗ ездить. Просто во ВГУЭСе больше нагрузку дают общую, а СОЮЗЕ все таки больше упор на дыхание делается.
|
|
| Автор: | shapochka [ 13 мар 2009, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
кстати вот телефон самого тренера 752958 (Татьяна Ивановна), она все расскажет и объяснит |
|
| Автор: | BesNa [ 13 мар 2009, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Diyashechka, shapochka Спасибки большое! |
|
| Автор: | dusik [ 13 мар 2009, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
а просто во ВГУЭС сходить покупаться можно? а то времени на занятия особые нет, а поплавать хочется, и с домом близко)))) и как там по стоимости разового занятия?)))
|
|
| Автор: | Prinzessa [ 13 мар 2009, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
BesNa eliset ))) гляжу я опаздала с ответом)) действительно, температура воды комфортная, да еще и занятия проходят активно. первые несколько занятий я даже опасалась, но девочки ходят с большими сроками и чувствуют себя комфортно. shapochka а ты ходишь в СОЮЗ по воскресеньям? тогда мы должны быть знакомы, я туда тоже хожу) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 мар 2009, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Prinzessa как там плавается? Привет белочкам!!! |
|
| Автор: | Prinzessa [ 18 мар 2009, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Prinzessa как там плавается? Привет белочкам!!! Ой, отлично плавается!!)) Ты с ляликом будеш ходить? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 20 мар 2009, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Prinzessa Начинаем по-тихоньку собираться морально. Но мне б себя для начала надо организовать. Купальник нужен новый! В это воскресенье в гости загляну! Мы с педиатром встречаемся там! Можно прогуляться будет! |
|
| Автор: | M&Ms [ 20 мар 2009, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Подсажите для лялика в бассейн справки нужны? Тоже хочу в бассей с малой,но боюсь что холодно. |
|
| Автор: | Крошка™ [ 20 мар 2009, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, а с дочей 3-х лет когда лучше ходить в союз? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 21 мар 2009, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Аленка 8282** Крошка™ Справки, кажется, не нужны. В Союзе относительно теплая вода, но, пока не сходите - не поймете, достаточно она для вас нормальная или нет. А когда ходить - группа по воскресеньям, с 13.00, если я ничего не путаю. |
|
| Автор: | Prinzessa [ 21 мар 2009, 00:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Ага, давай организовывайся)) В воскресенье увидимся) |
|
| Автор: | Эdна [ 21 мар 2009, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А сейчас идёт набор в группу фитнеса для беременных. Программа включает в себя низкоударную аэробику, адаптированную для беременных второго и третьего триместра; упражнения для вагинальных мышц, дыхательная гимнастика, специальные упражнения, стретчинг, элементы йоги и упражнений по системе Пилатеса. в колледже ВГУЭС на ТИХОЙ. Зал большой, светлый, чистый и проветриваемый. тел. 89242330877 |
|
| Автор: | Куралеся [ 08 апр 2009, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Эdна Звонила по этому номеру несколько раз , постоянно телефон не доступен может есть другой какой нить.
|
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 08 апр 2009, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Koala писал(а): Девочки, посоветуйте, пож., где проводятся занятия в бассейне для беременных (только не Ролиз там очень холодная вода) И йогу. Спасибо. Я хожу в "Восход" на Вторую речку, там занятия для беременных в 12:00 вторник-четверг-суббота. Йога для беременных есть в Крепыше (ул. Русская 17а) в 15:00 в понедельник и в пятницу. |
|
| Автор: | nastiuccia [ 14 апр 2009, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Привет хожу во ВГУЭС и в Чемпион, к Бабаевой Татьяне Ивановне. Очень душевно и позитивно. Сауна и турецкая парная и там, и там. Во ВГУЭС диванчики и фены, но раздевалка тесная и душевых всего 2, + администратор напрягает . Скидки по абонементу нет, 300р./занятие. В Чемпионе диванчиков нет, зато раздевалка просторная и душевых достаточно. Абонемент на 8 занятий 1800р. Занятия с 12 до 13 ВГУЭС вт чт, Чемпион пн ср пт.
|
|
| Автор: | Lame [ 19 апр 2009, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
читал-читал ... устал читать и не нашел ответа .. Собственно вопрос такой - у нас еще мааааленький срок. В ЖК не стоим пока - врач у которого смотримся - говорит что пока рано в ЖК становится. Вопрос собственно - с какого срока можно ходить в бассейн в группу для беременых? (справки о том что нас уже трое - или больше - пока нет) |
|
| Автор: | Prinzessa [ 20 апр 2009, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lame писал(а): читал-читал ... устал читать и не нашел ответа .. Собственно вопрос такой - у нас еще мааааленький срок. В ЖК не стоим пока - врач у которого смотримся - говорит что пока рано в ЖК становится. Вопрос собственно - с какого срока можно ходить в бассейн в группу для беременых? (справки о том что нас уже трое - или больше - пока нет) Сходите попробуйте, а там по самочувствию поймете, вроде как бассейн еще никому не навредил)) Единственное на раних сроках во ВГУЭС я бы не пошла, уж очень интенсивная тренеровочка, а в Союзе самое то. |
|
| Автор: | Anna09 [ 20 апр 2009, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lame Ну надо же, какие мужчины бывают! Так за жену переживать... Я в восхищении. Что касается бассейна - то все можно, если самочувствие позволяет, а если перед беременностью человек занимался каким либо спортом, то аквааэробная нагрузка - просто показана (мое личное мнение). По поводу справки - во ВГУЭСовском бассейне нужна только справка от врача (как в любом другом бассейне). Кстати, ее можно получить в том же корпусе на 1-м этаже в "Лотосе". |
|
| Автор: | Prinzessa [ 20 апр 2009, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Беременным не нужна справка |
|
| Автор: | НАЛИЯ [ 21 апр 2009, 02:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Привет) Мы тоже собираемся морально . Я вообще-то думала что вы уже во всю плюхаетесь  Ток я вот думаю, а не холодновата ли в Союзе будет вода? Просто когда я пседние разы там была, у них то ли ломалось что-то, то ли еще что-то, но даже нам холодно было, а как же наши крохи?
|
|
| Автор: | Лошадка на облаке [ 23 апр 2009, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Yulusya Подскажите сколько занятия стоят в Восходе? и если можно телефон
|
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 23 апр 2009, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Лошадка на облаке писал(а): Yulusya Подскажите сколько занятия стоят в Восходе? и если можно телефон В Восходе вход в бассейн 125 руб. + 100 руб инструктору для беременных. Тел. 707-102 |
|
| Автор: | Лошадка на облаке [ 23 апр 2009, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Радистка Кэт А скажи пожалуйста, там как занимаются и беременные и обычные, и все в одном басейне, или для беременных отдельная дорожка есть? Я интересуюсь не мешают ли им там, просто вот в олимпийце куча народу и плавать даже не где А инструктор если я правильно понимаю по желанию? И есть ли абонемент? |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 23 апр 2009, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Лошадка на облаке писал(а): Радистка Кэт А скажи пожалуйста, там как занимаются и беременные и обычные, и все в одном басейне, или для беременных отдельная дорожка есть? Я интересуюсь не мешают ли им там, просто вот в олимпийце куча народу и плавать даже не где А инструктор если я правильно понимаю по желанию? И есть ли абонемент? Беременные плавают по отдельной дорожке, мы еще и 2-ю занимем когда ныряем . Последние разы в бассейне вообще кроме беременных практически никого не было, вообще кайф. А до этого по другим дорожкам немного народа плавало, но нам они не мешали.Инструктор только по вторникам-четвергам-субботам в 12:00, в другое время групп для беременных нет. Абонемент есть у инструктора - платишь 400 руб., а ходишь 5 занятий (т.е 80 руб. занятие получается + за вход в бассейн все равно платишь 125 руб.). Абонемент приобретаешь у инструктора. Я беру, во первых экономия, а во вторых мне так удобнее кажется. |
|
| Автор: | Angeli11 [ 28 апр 2009, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Сходила в воскресенье в "союз", мне очень понравилось, и тренер, и группа, а водичка-парное молочко, в общем так все здорово. После бассейна чувствуешь такую легкость... сказочное ощущение!!! Я в восторге! А еще и в сауне немножко косточки прогреть. Мне очень все понравилось
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 28 апр 2009, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lame хм, мне казалось, про сроки и время начала занятий писали неоднократно... начинать - чем раньше, тем лучше. главное - чтоб не было противопоказаний. тонуса и проч. а это смогут вам сказать только после постановки на учет. НАЛИЯ Я зимой все-таки не захотела начинать... береженого Бог бережет... а сейчас надо просто собраться..... |
|
| Автор: | НАЛИЯ [ 03 май 2009, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Юль, вот и мне надо собраться .... Скок хоть стоит-то детская группа в Союзе? Надо ли справки какие? Я тут вроде прицеливаюсь в некий бассейн от ВГУЭСа, детский, где-то на Тихой... |
|
| Автор: | Лошадка на облаке [ 16 май 2009, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Крепыш больше в Восходе не проводит занятия, переехал в Союз. |
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 17 май 2009, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Лошадка на облаке писал(а): Крепыш больше в Восходе не проводит занятия, переехал в Союз. Да, из за качества воды в Восходе. |
|
| Автор: | Oksana [ 22 май 2009, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Всем привет! Подскажите пожалуйста - в Союзе не сильно глубокий бассейн? Я не очень умею плавать, точнее практически не умею, но в бассейне очень хочу заниматься, смогу ли я там бултыхаться?
|
|
| Автор: | Angeli11 [ 22 май 2009, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Oksana Бассейн не глубокий, примерно по грудь, может чуть глубже. Я росточком 1,65 м. мне очень удобно, плюс там поручни по периметру. Я когда пришла тоже плавать не умела вообще, и как то сама собой поплыла. Так что не бойся, там совсем не страшно. И еще там обстановка очень домашняя, как то уютненько. |
|
| Автор: | Kimura [ 23 май 2009, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Oksana В Гавани бассейн на всем протяжении не более 1.5 метров, так что там очень даже не плохо и плюс еще по одной стороне бассейна цветы различные стоят, очень приятно плавать!
|
|
| Автор: | Oksana [ 23 май 2009, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ой, здорово, что там не глубоко. Завтра хочу сделать пробный заплыв, уже купили всё для этого - шапочку, очки и прищепку Поедим в "Союз".
|
|
| Автор: | Яковлева [ 10 июн 2009, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Очень рекомендую КАТЮ в "Гавани". Испробовала почти все бас. в городе. Это сугубо мое мнение - никого не хочу обидеть - я в пршлом спортсменка и мне очень понравился ее именно четко-спортивный подход к тренировкам и разнообразие программ, так сказать, без лирики  вот конфетка подрастет пойдем к ней учиться нырять и плавать 
|
|
| Автор: | Annamis [ 08 июл 2009, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки подскажите, какие бассейны для беременных сейчас функционируют? а то говорят на лето много закрывается, а так хочется поплавать.... 
|
|
| Автор: | Jazzy [ 08 июл 2009, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis Хожу в Лотос при ВГУЭСе  Там классно занятия для беременяшек вт-чт 12.00, и есть еще в Чемпионе опять при ВГУЭСе пн-ср 12.00. В Лотосе круче
|
|
| Автор: | Annamis [ 08 июл 2009, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy А можно поподробнее про Лотос (первый раз слышу). Он где находится и сколько стоит? И если можно телефончик бы 
|
|
| Автор: | Jazzy [ 08 июл 2009, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis Третий этаж ВГУЭС (центральный вход), водно-оздоровительный комплекс Лотос, занятия для бер. 400 разово, если абонемент (у меня например на 5 занятий за 1500), вопщем выходит по 300. Можно ходить просто плавать, там всякие бульки есть и массажеры, и сауна и турецкая баня. Стоит свободное плавание 250 в час... 61-83-93 
|
|
| Автор: | Annamis [ 08 июл 2009, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Спасибо большое за информацию! Может там и увидимся
|
|
| Автор: | Oksana [ 09 июл 2009, 08:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
На сколько я знаю Союз тоже функционирует. Они оставили занятия по воскресеньям с 10 до 11-30. 
|
|
| Автор: | Filing [ 09 июл 2009, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Хожу во ВГУЭСовский бассейн с гидромассажными прибамбасами на свободное плавание. Очень помогает, особенно если есть проблемы со спиной. Хватает даже одного посещения в неделю. Во вторник и четвер свободное плавание есть на 8-30 и на 17-00 - почти никого нет, а в субботу бывает много народу днем. Можно как поплавать, так и помассировать проблемные зоны, спину, плечи. |
|
| Автор: | Януча [ 09 июл 2009, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А можно ходить в бассейн, если установлен акушерский пессарий? У врачей мнение расходится. А так хочется, хотя бы по-тихоньку... |
|
| Автор: | Annamis [ 09 июл 2009, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Filing Это про лотос или чемпион? |
|
| Автор: | Jazzy [ 10 июл 2009, 06:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis Видимо Лотос, в Чемпионе нет таках прибабашек
|
|
| Автор: | Annamis [ 10 июл 2009, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Еще можно вопросик?  Что с собой нужно брать, ну там шапочка-очки-на нос?
|
|
| Автор: | Filing [ 10 июл 2009, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis Я писала про Лотос. Формально бассейн с гидромассажем относится к водно-оздоровительному комплексу Лотоса, это не Чемпион. В Чемпионе классический бассейн для плавания. |
|
| Автор: | Annamis [ 10 июл 2009, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Filing Эт я уже узнала. Щас дома порядок наведу и поеду на разведку
|
|
| Автор: | Jazzy [ 10 июл 2009, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis Очки там есть, на нос - по желанию шапочка - ну как Вам удобно, все в шапочках ходят 
|
|
| Автор: | ARISHA [ 10 июл 2009, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
тоже хочу в бассейн! с 1 сент. начинаю, как только в отпуск пойду) дочь в школу, сама в бассейн!
|
|
| Автор: | Annamis [ 10 июл 2009, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Спасибочки!
|
|
| Автор: | Spezia [ 10 июл 2009, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки-и-и-и-и, кто сейчас в СОЮЗ ходит, расскажите справки нужны какие-нибудь, и вообще, если в первый раз - просто берешь шапочку и пр. и приходишь, или есть какая-то запись???? И сколько стоит сие удовольствие?
|
|
| Автор: | Vika [ 11 июл 2009, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Справки не нужны, записи нет, цена 400 руб. разовое посещение |
|
| Автор: | Spezia [ 11 июл 2009, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika Спасибо 
|
|
| Автор: | Vika [ 12 июл 2009, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Только занятия в Союзе до конца июля, а потом с сентября
|
|
| Автор: | Spezia [ 12 июл 2009, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Плохо конечно, но я еще успею. Это для беременных только занятий не будет, а сам бассейн будет работать? там ведь и просто аренда водного комплекса есть, по крайней мере раньше была, завтра позвоню разузнаю... |
|
| Автор: | Oksana [ 13 июл 2009, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Жалко, конечно, что в Союзе закрывают занятия для беременных, но они в последнее время испортились - стали хлорку добавлять в бассейн. Придется на август искать другие места обитания. Кстати, как думаете в море нашем можно купаться в районе Шаморы? Я как-то очкую  , а муж всё уговаривает, что ничего страшного.
|
|
| Автор: | Vika [ 13 июл 2009, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Natusya27 Сам бассейн-то конечно будет работать, но если занятий для беременных не будет, то какой смысл именно в этом бассейне? тогда можно плавать в любом другом Там же смысл в групповых занятиях: задержке дыхания, выполнении определенных упражнений в группе.
|
|
| Автор: | Vika [ 13 июл 2009, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Oksana Я думаю можно купаться на Шаморе, хотя основывайтесь на личные ощущения:) |
|
| Автор: | Spezia [ 13 июл 2009, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika Да я уже просто так хочу куда-нибудь занырнуть, а туда мне просто удобно по времени и расположению |
|
| Автор: | Vika [ 14 июл 2009, 08:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Natusya27 Ну тогда надо скорей собираться и заныривать в воскресенье:) |
|
| Автор: | Jazzy [ 14 июл 2009, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, а кто ходит в Лотос вт-чт в 12? 
|
|
| Автор: | Англинова [ 14 июл 2009, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пойдем в бассейн??? |
Девочки а где находится ГАВАНЬ |
|
| Автор: | Vika [ 14 июл 2009, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
У меня тоже вопрос про Лотос: там какие занятия? ныряют с задержкой дыхания? или все упражнения надводные? а то в Союзе перерыв будет, надо будет искать место для заплывов:) |
|
| Автор: | Vika [ 14 июл 2009, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пойдем в бассейн??? |
Гавань - Эгершельд, р-н торгового порта. |
|
| Автор: | Tum Tum [ 14 июл 2009, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Говорят, в Лотосе полчаса активных тренировок и полчаса на ныряние или свободное плавание для тех, кто не ныряет. |
|
| Автор: | Spezia [ 14 июл 2009, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika Буду стараться. Чуть не забыла самое главное - во сколько начало занятий в Союзе? |
|
| Автор: | Vika [ 15 июл 2009, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Занятия в Союзе в 10 утра. |
|
| Автор: | Jazzy [ 15 июл 2009, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika Tum Tum Я сама в Лотос хожу, думала может кто из трех девочек кто туда еще ходит помимо меня на владмаме обитает Хожу недавно, очень нравиться, именно так и есть, пол часа активных занятий, а потом нырялки, или массаж водный, на усмотрение
|
|
| Автор: | Mimino [ 18 июл 2009, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
На 30нед. я тоже ходила в бассейн. Первый раз, в воде я потеряла ребенка,т.е. животик. Малыш уплыл куда-то во внутрь и живота вообще не было.  А потом,когда привык плавал вместе со мной. Я плыву и он ножками толкается. Мне и самой нравился бассейн,в это время хоть почки отдыхали. Зато потом в туалет по-маленькому носилась. 
|
|
| Автор: | ki$$a [ 18 июл 2009, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А мы вот в Лотос ходим с 16-ти неделек)))) Правда не всегда получается ходить регулярно, но каждый раз - это очень мощный заряд энергии и позитива)) Малышу процедуры очень нравятся...и если неделю ходить не получается, то он сразу дает понять, что пора бы сходить 
|
|
| Автор: | Vika [ 19 июл 2009, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a отличная фотка! судя по макияжу, ныряние в планы не входит?
|
|
| Автор: | shapochka [ 19 июл 2009, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika как раз нырянием все и заканчивается , просто ныряешь в очках и в принципе макияж сохраняется.
|
|
| Автор: | Saharik [ 20 июл 2009, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a shapochka Вот думаю завтра к вам присоединиться в бассейн! Надо подвигаться. |
|
| Автор: | shapochka [ 20 июл 2009, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Saharik ну конечно присоединяйся!!! а в среду пойдем вместе на йогу!!!! возьмешь меня за шкирку и потаааащишь.
|
|
| Автор: | ki$$a [ 20 июл 2009, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
shapochka писал(а): возьмешь меня за шкирку и потаааащишь. Меня уже так 2 недели девочка с басика таааащит  бесполезно 
|
|
| Автор: | Jazzy [ 21 июл 2009, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a Я так и знала что это ты в Лотосе была
|
|
| Автор: | ARISHA [ 21 июл 2009, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ну что кто-нить сегодня плывет в бассейн?
|
|
| Автор: | Jazzy [ 21 июл 2009, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ARISHA Я намерена!!!  Надеюсь врач отпустит вовремя и заторы на дорогах не помешают... 
|
|
| Автор: | Jazzy [ 21 июл 2009, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девы, а почему закрыли ветку второго триместра?????????????
|
|
| Автор: | ARISHA [ 21 июл 2009, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy много наболтали)чтоб грузилось быстрее открыли же новую - второй триместр
|
|
| Автор: | ARISHA [ 21 июл 2009, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy расскажи , плиз, о своей проблемке с анализами-моча и что-то там про почки... а то вот жду анализа на стерильность..общий какой-то плохой...к чему готовиться?
|
|
| Автор: | Jazzy [ 21 июл 2009, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ARISHA В моче лейкоцитов типа много 7-10 (норма кажется 5-8), плюс бактерии один крестик. Врач гинеколог сразу направила на стационар (лечение антибиотиками ), поставив диагноз гестационный пиелонефрит. А уролог сказал что анализ не страшный, и оснований для диагноза нет никакого, и что прежде чем пичкать беременную женшину антибиотиками, надо анализы все сдать (бак посев, нечипоренко, еще что-то там). Щас пойду к урологу
|
|
| Автор: | ARISHA [ 21 июл 2009, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy понятно))) перестраховалась врач мы договорились, что я сдаю бак посев на стерильность, еще раз общий и по результату звоню и если что , то на консультацию к урологу
|
|
| Автор: | Jazzy [ 21 июл 2009, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ARISHA вот и славненько 
|
|
| Автор: | Vika [ 21 июл 2009, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Я ходила к урологу в таким анализом, могу сказать что делали:) но наверное в другой теме, тут про бассейн:) |
|
| Автор: | Annamis [ 21 июл 2009, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Тоже хочу в бассейн!! Вот 23 пойду к врачу, возьму справку на купание, и к вам!!!
|
|
| Автор: | Jazzy [ 21 июл 2009, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
До басейна не доплыла Что-то в такую мерзкую погоду не было задора  Vika А все таки что с вами делали? Не про бассейн, зато пригодиться может многим
|
|
| Автор: | Vika [ 22 июл 2009, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Мне уролог назначил антибиотик Супракс 6 дней(тоже были повышены лейкоциты 10-12), а также Канефрон, заваренный шиповник, и бруснику (как мочегонное). Почаще занимать коленно-локтевое положение (для оттока от почек). Правда в дневном стационаре сделали 5 капельниц магнезии, но от чего я не поняла, от гестац.пиелонефрита, то-ли потому что вес стал набираться. Не заметила позитива от этих капельниц. Но после курса лечения (я продолжаю постоянно пить Канефрон и шиповник) - анализы стали в полном порядке. |
|
| Автор: | ARISHA [ 22 июл 2009, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika Jazzy Мне Н.К. сказала пропить 10 дней Канефрон, коленно-локтевую попринимать позу брусничный морс и еще раз пересдать об.анализ на стерильность бак посев у меня нормуль) |
|
| Автор: | Jazzy [ 22 июл 2009, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika ARISHA тоже назначили Канефрон пропить, про коленно-локтевую не знала, спасибки Сегодня сдала анализы, надеюсь все ок будет
|
|
| Автор: | Annamis [ 03 авг 2009, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
девочки, кто ходил в Лотос к Татьяне Ивановне. В понедельник были тренировки в Чемпионе? Как там бассейн?
|
|
| Автор: | Lastochka_ [ 03 авг 2009, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
девочки, кто в Лотос пойдет в ближайшее время? что нужно туда? и сколько стоит? мне мой гинеколог порекомендовала туда походить |
|
| Автор: | Spezia [ 03 авг 2009, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lastochka_ В Лотосе в августе занятий не будет, все перемещаются в Чемпион (тренер тот же) - пн, ср, пт в 12. Нужен купальник и шапочка, можно еще очки и зажим для носа. Если я не ошибаюсь стоит 150 разовое (сама там еще не была) |
|
| Автор: | Jazzy [ 04 авг 2009, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Natusya27 Стоит больше. Я была в Лотосе, собираюсь в Чемпион. В Чемпионе свободное плавание 200 кажется, а эти занятия рублей 300 не меньше... |
|
| Автор: | Lastochka_ [ 04 авг 2009, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
спасибо. а справку нужно? |
|
| Автор: | Jazzy [ 04 авг 2009, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lastochka_ В Чемпионе я делала справку (150р на месяц, + 150 на месяц пропуск, штоб парковаться можно было прям там). А в Лотосе не спрашивали с меня справку
|
|
| Автор: | Spezia [ 05 авг 2009, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy В Лотосе, я так поняла, справки ни с кого не спрашивают, а в Чемпионе обязательно ее делать? |
|
| Автор: | Jazzy [ 05 авг 2009, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Natusya27 Я уж не помню, сама ли я вызвалась, или меня послали к врачу за ней
|
|
| Автор: | shapochka [ 05 авг 2009, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Natusya27 если беременная, то справку можно не делать. разовое посещение 300 руб, если абонемент, то 1800 8 занятий. ну и парковка машины 150 рэ на месяц. |
|
| Автор: | Oksana [ 22 авг 2009, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кто нибудь знает когда в Союзе занятия возобновятся?
|
|
| Автор: | Lyolya [ 23 авг 2009, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Oksana мне сказали с сентября возобновятся |
|
| Автор: | Lastochka_ [ 23 авг 2009, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
расскажите как добраться до союза, где он? и сколько там стоят занятия? |
|
| Автор: | Vika [ 23 авг 2009, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lastochka_ Ост. Ботанический сад, за городом, дорога вниз, напротив сада. стоило 400 руб занятие. |
|
| Автор: | Magic [ 24 авг 2009, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, а занятия сколько длятся по времени в Лотосе или Чемпионе..И во сколько они начинаются..Нет ли занятий по вечерам..
|
|
| Автор: | ki$$a [ 25 авг 2009, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Magic писал(а): Девочки, а занятия сколько длятся по времени в Лотосе или Чемпионе..И во сколько они начинаются..Нет ли занятий по вечерам.. Занятие длится где то час: 20 минут активных тренировок с тренером и со всякими приспособами (сапоги, перчатки, "лапша" - это колбаса, чтобы не тонуть ) потом 10 минут ныряний (с задержкой дыхания на вдохе и на выдохе) потом пол часа свободного плавания (джакузи, струя сверху, массаж...) ну и сауны (сухая и мокрая)... воть и не замечаешь как час пролетает Занятия с 12 , или с 13-ти, но вторая группа - это уже смешанная, т.е. Б ходят в основном с 12-ти, а опоздавшие - позже, с "дистрофиками" так их наш тренер называет в шутку)))
|
|
| Автор: | Misato [ 25 авг 2009, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a А голову там посушить можно или свой фен нужно нести? Что с раздевалками и душем? Тоже хочу в Лотос записаться, купальник купила, справку у врача взяла, осталось только шапочку, очки и шлепанцы купить, и можно будет приступать. Кстати, сколько занятий в неделю нужно посещать? 2 или 3? Есть какие-то нормы или по желанию? |
|
| Автор: | ki$$a [ 25 авг 2009, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Misato писал(а): А голову там посушить можно или свой фен нужно нести? Что с раздевалками и душем? Тоже хочу в Лотос записаться, купальник купила, справку у врача взяла, осталось только шапочку, очки и шлепанцы купить, и можно будет приступать. Кстати, сколько занятий в неделю нужно посещать? 2 или 3? Есть какие-то нормы или по желанию? Там есть фен "казенный", НО он тааааакой "мощный", что при нескольких желающих им попользоваться его КПД никакой  Так что, либо берем резиновую непромокаемую шапочку, чтобы потом ничего не сушить либо свой нормальный фен  Я вот лично ничего не беру просто полотенцем просушиваю и в хвост Вообще я хочу сказать, что раздевалка там не особо удобная, когда одновременно переодеваются человек 6(( тесновато, но терпимо, поэтому задерживаться там не особо хочется всегда (сушка, укладка, кремики, масла )...Душа два, но хватает  ну или чутку бывает надо подождать))Занятия вторник, четверг, с 12-ти. |
|
| Автор: | Misato [ 25 авг 2009, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Спасибо за инфу. Буду таскать свой фен, у меня после шапочки на голове такое творится, что все равно придется волосы мыть. |
|
| Автор: | ki$$a [ 25 авг 2009, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Misato Ну вообще, все девочки стараются "по-бырому" ополоснуться и собраться, чтобы никого не задерживать, т.к. душа всего два и раздевалка достаточно тесная  Поэтому по части помыть голову и потом по-нормальному высушить ее феном... в Лотосе - не вариант
|
|
| Автор: | Misato [ 25 авг 2009, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a У меня стрижка короткая и мощный фен, посушиться - дело 3 минут. В крайнем случае, можно ведь и в коридорчике где-нибудь розетку свободную найти. |
|
| Автор: | Jazzy [ 25 авг 2009, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Misato Конечно, в кориорчике ВГУЭСа, как раз студенты начнуться в сентябре Извини, шутка, просто представила А там в общей комнате без проблем можно просушить своим фенчиком
|
|
| Автор: | Jazzy [ 25 авг 2009, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a Ваш папа приехал уже?
|
|
| Автор: | ki$$a [ 25 авг 2009, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Ага!!! 11-го есче))) Все супер! Отдыхаем пока))) Вот послезавтра отчаливаем на тот берег (в Андреевку) с родителями отдыхать и ловить последние моменты "лета" 
|
|
| Автор: | Jazzy [ 25 авг 2009, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a Здорово!!!! Хорошо вам отдохнуть  Мы тоже там отдыхали, когда пресытились Анреевским пейзажем, поехали исследовать местность, доехали до бухты под названием Астафьево кажется, волшебное место! Белый песок и прозрачная вода. Правда трястись до нее больше часа, дорога непростая
|
|
| Автор: | ki$$a [ 25 авг 2009, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy писал(а): Здорово!!!! Хорошо вам отдохнуть Мы тоже там отдыхали, когда пресытились Анреевским пейзажем, поехали исследовать местность, доехали до бухты под названием Астафьево кажется, волшебное место! Белый песок и прозрачная вода. Правда трястись до нее больше часа, дорога непростая И как вы добрались еще туда???Там же еще дальше Телековского.... но это все закрытые бухты и туда кажется не пускают никого Давай фотки где нить выкладывай))) |
|
| Автор: | Jazzy [ 26 авг 2009, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a Пускать то пускают, но вот не всяк добраться сможет, вернее не на всякой машине. Поэтому и народу там не очень много. А добираться и впрям устали. Я уже хотела истерить, типа не надо мне ни белого песка, ни чистой водички...но когда все это увидела - не пожалела Мы поехали на Витязь вначале - там как-то не фонтан, коровки стоят в воде, трава...поехали Телековского искать...а вместо него нашли Астафьева Насчет фоток я и забыла, надо выложить где-нить 
|
|
| Автор: | ARISHA [ 26 авг 2009, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy ого! мы в прошлом году тоже отдыхали на Астафьева дорога-это нечто!!!в этом году я бы не решилась туда ехать да и говорят , что теперь договариться чтобы постоять лагерем теперь там не реально...а в прошлом вполне у нас получилось
|
|
| Автор: | Lastochka_ [ 26 авг 2009, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
расскажите, где лотос находится, плз |
|
| Автор: | ki$$a [ 26 авг 2009, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lastochka_ ВГУЭС - главный вход, 3-й этаж, мимо кубков, дверь направо...
|
|
| Автор: | Jazzy [ 26 авг 2009, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ARISHA Я бы второй раз сейчас тоже не реншилась, всю лялю растрясла накпрочь А лагерей там действительно не видно было в этом году
|
|
| Автор: | Женечка* [ 26 авг 2009, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки привет! Почитала ваши отзывы и тож хочу походить в бассейн! Скажите, какой телефон у бассейна ВГУЭС, кто то писал что 40-41-41, но там трубку не берут! И как он называется "Лотос" или "чемпион", я что-то запуталась И сколько там стоит одно занятие
|
|
| Автор: | ki$$a [ 26 авг 2009, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Женечка* 2400 - АБОНЕМЕНТ 8 ЗАНЯТИЙ |
|
| Автор: | Misato [ 26 авг 2009, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Странно, а разве по абонементу нет скидок? Получается, нет разницы, платишь ты за один раз 300 рублей, или за 8 занятий сразу, сумма та же. Вроде бы кто-то писал в этой теме, что абонемент стоит 1800 рублей, но, видно лучше все же позвонить и узнать самим. |
|
| Автор: | ARISHA [ 26 авг 2009, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Misato единоразовое занятие стоит 400р. если абонимент, то получается 300р. |
|
| Автор: | Lastochka_ [ 27 авг 2009, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ki$$a писал(а): Lastochka_ ВГУЭС - главный вход, 3-й этаж, мимо кубков, дверь направо... спасибо большое
|
|
| Автор: | Ксеона* [ 28 авг 2009, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
| Девочки, а в лотосе или в чемпионе можно просто с детем прийти поплавать?? я, правда, плохо понимаю, это разные бассейны?
|
|
| Автор: | Svetylina [ 02 сен 2009, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Маленький бассейн во ВГУЭСЕ (лотосе) закрыли на ремонт на 1 год, а может и больше. Татьяна Ивановна теперь обучает в Чемпионе по пн., ср., пт. И на садгороде в санатории "Океан" , бассейн с морской водой по вт., чт. |
|
| Автор: | Svetylina [ 02 сен 2009, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пойдем в бассейн??? |
Маленький бассейн во ВГУЭСЕ (лотосе) закрыли на ремонт на 1 год, а может и больше. Татьяна Ивановна теперь обучает в Чемпионе по пн., ср., пт. И на садгороде в санатории "Океан" , бассейн с морской водой по вт., чт. |
|
| Автор: | ARISHA [ 02 сен 2009, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Svetylina писал(а): Маленький бассейн во ВГУЭСЕ (лотосе) закрыли на ремонт на 1 год, а может и больше. а что там ремонтировать???? а в июле даже ничего про это не говорили..типо приходите в сентябре
|
|
| Автор: | Vika [ 02 сен 2009, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
в сентябре с 6.09 в Союзе возобновляются занятия от Планеты детей
|
|
| Автор: | Vika [ 02 сен 2009, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пойдем в бассейн??? |
в сентябре с 6.09 в Союзе возобновляются занятия от Планеты детей
|
|
| Автор: | Svetylina [ 02 сен 2009, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ARISHA Не знаю что ремонтировать. Сегодня была на занятиях в чемпионе,Татьяна Ивановна сообщила, что закрывают. |
|
| Автор: | Oksana [ 03 сен 2009, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika писал(а): в сентябре с 6.09 в Союзе возобновляются занятия от Планеты детей Я уже тоже жду не дождусь, море холодное, да и грязное, так ножки помочить, а в бассейне можно и понырять и расслабиться.
|
|
| Автор: | Шоколадка [ 03 сен 2009, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девушки! Слышала, что бассейн избавляет от отеков! Они меня уже замучили, ничего не помогает. Вот может это попробовать. Не знаю, не поздно ли мне еще? У меня просьба, скажите, где на данное время проодят занятия с беременными? В Гавани, я звонила, только с 14 будут. А куда еще можно? |
|
| Автор: | Vika [ 03 сен 2009, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Шоколадка Приходите в воскресенье в Союз, за городом. Конечно не поздно! |
|
| Автор: | Misato [ 03 сен 2009, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
В самом Чемпионе при ВГУЭСе есть занятия для беременных, понедельник, среда, пятница, абонемент за 12 занятий 2000 рэ, если мне все правильно сказали, конечно. Завтра пойду пробовать, как оно, если понравится разовое занятие, оплачу абонемент. Но они там юмористы: бассейн стоит на саааамой сопочке, я пока до него дошла, думала помру, аж в боку колоть начало. И надпись гордая на здании "Стремись к вершинам". 
|
|
| Автор: | Tum Tum [ 04 сен 2009, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, ходите в бассейн и ныряйте с задержкой дыхания! Очень на потугах потом помогает! От отеков еще не поздно ходить. Меня моя врач в 38 недель отправляла. |
|
| Автор: | СветL [ 05 сен 2009, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пойдем в бассейн??? |
В июле в Гаване 250 р занятия стоили. Должны возобновиться через неделю. Катя в отпуске. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 окт 2009, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Решила я поднять темку! Ээээххх! Ностальгия... Есть тут кто плавает сейчас в Союзе? |
|
| Автор: | Oksana [ 10 окт 2009, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Я там занимаюсь ещё 
|
|
| Автор: | Lastochka_ [ 10 окт 2009, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika писал(а): Шоколадка Приходите в воскресенье в Союз, за городом. Конечно не поздно! расскажи где он находится, по каким дням и время занятий, плз. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 11 окт 2009, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lastochka_ Бассейн в пансионате Союз. ост. Ботанический сад, поворот налево, в сторону моря сразу после КП. Занятия по воскресеньям, с 10 до 11.30. Кроме того, что можно поплавать, что мне нравилось, так это погреться потом в сауне, намазаться скрабиком, по-сидеть спокойно, потом попить чаю с плюшками и погулять по парку.... какое наслаждение.... короче, ностальжи. пойду плавать. |
|
| Автор: | Vika [ 11 окт 2009, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Oksana Ух ты, у тебя уже такой срок:) Бассейн - это супер, вот сейчас с ностальгией каждое воскресенье вспоминаю, отходила в Союз полгода беременности
|
|
| Автор: | Jazzy [ 11 окт 2009, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lastochka_ писал(а): Vika писал(а): Шоколадка Приходите в воскресенье в Союз, за городом. Конечно не поздно! расскажи где он находится, по каким дням и время занятий, плз. И тутта ты, прям фанат водных процедур какой-то
|
|
| Автор: | Annamis [ 11 окт 2009, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Lastochka_ девоньки, а мож сходим на разведку в Союз?
|
|
| Автор: | Jazzy [ 11 окт 2009, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis А давайте! Там вроде в воскресенье сутра беременяшки тусят? А потом и воздухом подышать можно
|
|
| Автор: | Annamis [ 11 окт 2009, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy и кафушечка там есть..... ну во вторник еще обсудим
|
|
| Автор: | Jazzy [ 11 окт 2009, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 11 окт 2009, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Annamis писал(а): Jazzy Lastochka_ девоньки, а мож сходим на разведку в Союз? Велкам! Даже и обсуждать долго не надо! Собрались и приехали! Сегодня утром была в Союзе - просто не утро, а десерт! Свежий осенний воздух, листики на аллейке шуршат, тишина, красота....... Там оказывается красивые кованные скамеечки со столиками недавно поставили, на одном видела чудесный осенний букет - просто картина в раму. в следующий раз возьму фотоаппарат! Кстати, я теперь плаваю с вами! Так что если есть вопросы - спрашивайте! |
|
| Автор: | Jazzy [ 12 окт 2009, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Annamis писал(а): Jazzy Lastochka_ девоньки, а мож сходим на разведку в Союз? Велкам! Даже и обсуждать долго не надо! Собрались и приехали! Сегодня утром была в Союзе - просто не утро, а десерт! Свежий осенний воздух, листики на аллейке шуршат, тишина, красота....... Там оказывается красивые кованные скамеечки со столиками недавно поставили, на одном видела чудесный осенний букет - просто картина в раму. в следующий раз возьму фотоаппарат! То есть ты тоже снова бер? Спасибо, после такого описания красочного точно в воскресенье приедем!!! Кстати, я теперь плаваю с вами! Так что если есть вопросы - спрашивайте! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 окт 2009, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jazzy Ой, спасибо, но т-т-т пока рановато! Я теперь командую! Буду совмещать приятное с полезным. Сначала плаваю с пузяшками, потом занимаюсь со своим малышом. Кстати, с этой недели у нас будут занятия под музыку! Плеск воды - эт, конечно, здорово, но музыка для настроения, бодрости и релакса - эт еще лучше! Так что принимаются пожелания! Кстати, для всех новичков первое занятие буду стараться делать практически индивидуальным, чтобы ответить на все интересующие вопросы. Так что присоединяйтесь!
|
|
| Автор: | AlenaBo [ 12 окт 2009, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Вы меня просто заворожили своим рассказом. Я как раз присматриваюсь к разным бассейнам в городе. Если вы уже все знаете, есть вопросы: - сколько стоит удовольствие поплавать в бассейне, занятия? - стоит заранее побеспокоиться и оформить справку или этот вопрос решается уже на месте, в бассейне? |
|
| Автор: | Мятный бриз [ 12 окт 2009, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* А сеанс у беременяшек в Союзе во сколько и по каким дням? Сколько стоит это удовольствие? Мужа можно с собой? И на счет справочки тоже интересно.  Я прямо человек-вопрос какой-то.... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 окт 2009, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
AlenaBo Это осень завораживает своим настроением... Особенно осеннее утро выходного дня... когда не надо никуда спешить, а просто можно идти и наслаждаться воздухом, тишиной и желтыми шуршащими листиками... AlenaBo Respekt Ну, а если по существу... Отвечаю на вопросы: Занятие стоит 400 рублей. В него входит: сама тренировка (около часа), сауна (около получаса, по настроению), кипяточек для чая. Свежий воздух и покормить белочек - бесплатно! Начало тренировки в 10.00 (разминка, упражнения на укрепление мышц, упражнения на растяжку, упражнения на задержку дыхания, коллективное упражнение, релакс). Заканчиваем около 12.00. Потом можно в комнате отдыха попить чаю или погулять по территории пансионата. Кстати, на втором этаже там ресторанчик - душевно кормят по приемлемым ценам. Мы когда еще с пузиком плавали, то можно было пол дня там провести! Плавали, чаёвничали, гуляли, фотографировались, обедали..... кайф! почти санаторий! Про мужей- брать можно и нужно! На той части тренировки, где упражнения на расияжку и проч - он может попариться в сауне или просто поплавать в свое удовольствие (ну, аккуратненько, разумеется), а на упр на ныряние - помогать и учиться вместе с вами! За мужа так же 400 рублей. Про справку - как в мультике: "Усы, лапы и хвост - вот наши документы!" Шучу. В нашем случае наличия беременного состояния достаточно. Справки не нужны. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 окт 2009, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Да, кстати, абонемент на месяц еще есть, там цена за тренироку меньше получается. Только, ой-ёёёй, я цену его не помню! посмотрю, отпишусь! |
|
| Автор: | AlenaBo [ 13 окт 2009, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Как узнаете, напишите, пожалуйста. Очень хочется сразу получить всю нужную информацию...
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 окт 2009, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
AlenaBo Приезжайте в воскресенье на тренировку, там и разберемся!
|
|
| Автор: | AlenaBo [ 13 окт 2009, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Ок!
|
|
| Автор: | Oksana [ 13 окт 2009, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Vika писал(а): Oksana Ух ты, у тебя уже такой срок:) Бассейн - это супер, вот сейчас с ностальгией каждое воскресенье вспоминаю, отходила в Союз полгода беременности Я скорей всего уже не буду ходить, мне снимают кольцо завтра, перестрахуюсь. Да и холодно уже плавать, холодный воздух, все беременные очень мерзнут. Но в Союзе мне понравилось заниматься, ходила с мая, я для себя открыла и сауну и бассейн, я плавать то током не умею, но там себя чувствовала очень комфортно. Кстати с прошлой неделе пришла новый тренер, появилась музыка, и нагрузку она дает хорошую, так что приходите. Плюс действительно лишняя возможность вдохнуть свежий воздух, этого очень в городе не хватает Всем кто только начинает заниматься, даже завидую немножко по-хорошему конечно
|
|
| Автор: | Shelest [ 14 окт 2009, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Lastochka_ Бассейн в пансионате Союз. ост. Ботанический сад, поворот налево, в сторону моря сразу после КП. Занятия по воскресеньям, с 10 до 11.30. Кроме того, что можно поплавать, что мне нравилось, так это погреться потом в сауне, намазаться скрабиком, по-сидеть спокойно, потом попить чаю с плюшками и погулять по парку.... какое наслаждение.... короче, ностальжи. пойду плавать. а сауна входит в 400 рэ? |
|
| Автор: | Shelest [ 14 окт 2009, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
тэкс, про сауну уже поняла) а вода теплая? я мерзляка ужжжжасная |
|
| Автор: | devochka [ 14 окт 2009, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
сауна входит в ту же цену. я туда беременнач ходила. сейчас с малышиком ездим. оооочень нравится! |
|
| Автор: | Sensation [ 15 окт 2009, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки а в гавань кто-н ходит? Интересно как там занятия проводят |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 15 окт 2009, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Shelest Привет! да, сауна входит в цену! Вода тепленькая! В вс была - просто кайф в бассейн спускаться! Ее специально подогревают градусов до 29. так что приятно. Приезжай! Привет пузику!
|
|
| Автор: | Shelest [ 15 окт 2009, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* у нас с тобой линеечки похожи:))) это знак! надо идти:) а ты будешь в воскресенье? я вообще не совсем поняла кто во скок собирается и едет:) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 окт 2009, 00:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Shelest Да, в вс собираюсь! Сбор в 9.45 в холле Союза!
|
|
| Автор: | Shelest [ 18 окт 2009, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* огого,в какую рань!!!!!!!!! эээх, я пас. воскресенье - единственный день, когда я могу выспаться... а то каждый день в 6:30 подъем.. сил нет уже)) я думала вы в обед ну да ладно) хорошо поплавать!
|
|
| Автор: | Vika [ 18 окт 2009, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
раньше еще в среду были занятия в обед |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 окт 2009, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А вы знаете, как пахнет осеннее утро? Нет, не то, пропитанное городским смогом и пронизанное нервным томлением в пробках, а спокойное, неспешное, но бодрое и немного меланхоличное... Когда понимаешь, что впереди целый день! И можно много всего сделать, а можно и не делать, потому что просто лень и за это ничего не будет... Когда хочется просто побыть собой, без краски, макияжа и каблуков... Когда знаешь, что у тебя есть время, которое ты с удовольствием можешь посвятить исключительно себе....... Особенно это утро приятно, когда приходит осознание, что очень скоро каждое утро будет другим... потому что вместо Я будет обязательно Мы! Навеяло сегодняшним утром... Shelest Привет! Жалько-жалько, что тебя не было... Хотела поздороваться с вашим пузиком! Лучше перестань вставать каждый день в 6.30! А в бассейн чисто теоретически можно и припоздниться, мы там до 12.00, потом детки плавают. А поспать можешь в обед, сказочный сон после тренировки. Была б моя воля, хоть там на лужайке летом дремала бы... |
|
| Автор: | Shelest [ 19 окт 2009, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* ))) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 окт 2009, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Shelest нннааавеяло как-то... Кстати, кто спрашивал - абонемент на 4 занятия 1400 руб. |
|
| Автор: | devochka [ 19 окт 2009, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Юля, это ты? вторым ходишь? ты же 22 родила в з роддоме? мы вместе в ПЛАНЕТУ ДЕТЕЙ ходили с тоюой. если нет- извините, ошибаюсь, может. девушка я подобным ником мне лично знакома. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 окт 2009, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
devochka Привет! Ну, Юлей была и остаюсь! 22-го - тоже я! С кем занималась - помню! Только пока "не узнаю вас в гриме..." ой, девули, я пока за вторым не собираюсь! Спасибо! Нам еще с первым расти и расти! В бассейне, как писала выше, совмещаю приятное с полезным. Плаваю с пузяшками и собираюсь заниматься со своим малышом (ох, если бы не эти коварные соооплиииии). |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 27 окт 2009, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Что-то притихли водоплавающие... Есть думка на тренировку взять подводный бокс, может, будет настрой на подводную фотосессию.....
|
|
| Автор: | Олёна [ 28 окт 2009, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Мне занятие понравилось Надеюсь, получится и в это ВС приехать.
|
|
| Автор: | Ogonek [ 28 окт 2009, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мне очень помогли занятия йогой во время второй беременности. Занималась в центре Сарасвати-йога за Дальпрессом. И стресс рабочий занятия хорошо снимали и подготовили к родам так, что родила за 1 час, без проблем, схватки прошли безболезненно. До последнего делала упражнения на раскрытие таза. Это по сравнению с первыми мучительными родами. Хотя тогда я с крепышами ходила в бассейн. Йога все таки для меня лучше. А еще лучше совмещать и то, и другое. Теперь всем своим знакомым советую тщательней готовить себя к родам.
|
|
| Автор: | Nairavel [ 03 ноя 2009, 07:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Яковлева Подскажите, пожалуйста, телефон бассейна в Гавани? Там беременных только в группах пускают, или мы с мужем можем придти поплавать сами? А баня или сауна там есть? |
|
| Автор: | motilda [ 03 ноя 2009, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Добрый день я езжу в Океан на Садгороде, там морская вода, тренер тоже Татьяна Ивановна, что и во ВГУЭСЕ, бассейн небольшой, но мне нравится. |
|
| Автор: | Yanina 09 [ 06 ноя 2009, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Сейчас Крепыш вновь занимается в Восходе. К качеству воды претензий пока нет. В будние дни - вторник и четверг с 15.00, в субботу с 12.00. Йогу в Крепыше сейчас ведет очень хороший преподаватель - Ольга Городецкая. Тел.89146633454. |
|
| Автор: | Радостюшечка [ 07 ноя 2009, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna*, подскажите, пожалуйста адрес и телефон. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 09 ноя 2009, 00:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Радостюшечка Адрес - пансионат Союз. ост. Ботанический сад. сразу после КП поворот налево, в сторону моря. в самом низу поворот направо. вывеска есть. А тел - можно в Планету детей позвонить. Да можно и сразу ехать. Занятия по вс в 10.00. Стоимость - 400 руб. Если вдвоем (с мужем или подругой), то за двоих 700 руб. Это за 2 часа - бассейн+сауна. Абонемент 1400. При себе иметь: купальник, полотенце, сланцы, шапочку, очки, зажим для носа, все для душа. Еще можно прихватить плюшки, чтоб после тренировки попить чаю в комнате отдыха. |
|
| Автор: | guran82 [ 09 ноя 2009, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
motilda писал(а): Добрый день я езжу в Океан на Садгороде, там морская вода, тренер тоже Татьяна Ивановна, что и во ВГУЭСЕ, бассейн небольшой, но мне нравится. motilda А подскажите пожалуйста телефончик этой организыции... там занятия для беременных?
|
|
| Автор: | motilda [ 10 ноя 2009, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
guran82 писал(а): motilda писал(а): Добрый день я езжу в Океан на Садгороде, там морская вода, тренер тоже Татьяна Ивановна, что и во ВГУЭСЕ, бассейн небольшой, но мне нравится. motilda А подскажите пожалуйста телефончик этой организыции... там занятия для беременных?Да занятия для беременных но ходят все, понедельник, среда с 18 до 19, вторник четверг и суббота с 12 до 13 телефона к сожелению под рукой нет |
|
| Автор: | маря [ 12 ноя 2009, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
я и еще две девочки с комнаты сходили один раз на занятие к Татьяне Ивановне так потом 3 дня на папаверине сидели!так животы тянуло хотели скорую вызывать!у одной выделения ночью начались! мы отдыхали в Океане в начале октября- после такой гимнастики меня в бассейн не затащишь! Татьяна Ивановна еще так пошутила:-будите интенсивней делать сегодня родите !у меня чуть глаз не выпал !я приехала сохраняться ,а не рожать в 20 недель!женщина она приятная,но она вообще знает как с беременными обращаться и какие упражнения давать!? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 16 ноя 2009, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Из-за снегопада занятий в это воскресенье не было... Зато 22 числа, на этой неделе для всех водоплавающих пузиков будет сюрприз!
|
|
| Автор: | Живая музыка [ 21 ноя 2009, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Здравствуйте,занималась на курсах для беременных в обе беременности, в клубе "Крепыш",руководитель-Яна,тел.56-78-83. Понравилось! |
|
| Автор: | Annsy [ 14 дек 2009, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
девочки, я смотрю по йоге занятия все в дневное время.. а вечером не ведут случаем? а то работа еще.. |
|
| Автор: | Annsy [ 14 дек 2009, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
маря писал(а): я и еще две девочки с комнаты сходили один раз на занятие к Татьяне Ивановне так потом 3 дня на папаверине сидели!так животы тянуло хотели скорую вызывать!у одной выделения ночью начались! мы отдыхали в Океане в начале октября- после такой гимнастики меня в бассейн не затащишь! Татьяна Ивановна еще так пошутила:-будите интенсивней делать сегодня родите !у меня чуть глаз не выпал !я приехала сохраняться ,а не рожать в 20 недель!женщина она приятная,но она вообще знает как с беременными обращаться и какие упражнения давать!? мм..да.... |
|
| Автор: | Annsy [ 14 дек 2009, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Yanina 09 писал(а): Сейчас Крепыш вновь занимается в Восходе. К качеству воды претензий пока нет. В будние дни - вторник и четверг с 15.00, в субботу с 12.00. Йогу в Крепыше сейчас ведет очень хороший преподаватель - Ольга Городецкая. Тел.89146633454. а кто занимался у нее? действительно хороший преподаватель? |
|
| Автор: | маря [ 14 дек 2009, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
я иогу для беременных скачала с торрента и занимаюсь! |
|
| Автор: | Annsy [ 14 дек 2009, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
маря писал(а): я иогу для беременных скачала с торрента и занимаюсь! Да? и как там? доступно? и какое кол-во времени требуется в день? Сейчас с этими дорогами быть в нужное время на дальпрессе не так-то уж и легко.. если в сарасвати ходить, хотя очень хочется |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 14 дек 2009, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Крепыш уже не проводит занятия в Союзе? Кстати, там тоже же занятия в бассейне есть для беременных? |
|
| Автор: | маря [ 15 дек 2009, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
я выполняю определенные упражнения!там све обьясняют что и для чего!и нагрузку сама выбираю!матка в тонус входит иногда! взяла вчера в ЖК рекламку крепыша мож понадобиться!могу тел дать в личку!там адрес написан русская 17А! |
|
| Автор: | Annsy [ 15 дек 2009, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
маря писал(а): я выполняю определенные упражнения!там све обьясняют что и для чего!и нагрузку сама выбираю!матка в тонус входит иногда! взяла вчера в ЖК рекламку крепыша мож понадобиться!могу тел дать в личку!там адрес написан русская 17А! спасибо! я туда звонила уже, точнее тренеру по йоге-она проводит занятия в обычной группе, а я хочу именно спец группу 
|
|
| Автор: | маря [ 15 дек 2009, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
кочай с торента и делай! |
|
| Автор: | Annsy [ 15 дек 2009, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
маря да вот думаююю как вариант! и экономия опять же
|
|
| Автор: | маря [ 15 дек 2009, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
правда заставить себя редко получается!но надо! |
|
| Автор: | SvLana [ 15 дек 2009, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А есть телефончик Сарасвати??? что-то побаиваюсь я в басссейн сейчас ходить.... еще простудиться не хватало в таком положении и так всякими гриппами запугивают, а тут недосушишь голову - и отит гарантирован |
|
| Автор: | Мусёнок [ 15 дек 2009, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Сарасвати тел.455461, 733567 |
|
| Автор: | SvLana [ 23 дек 2009, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок спасиб... вот уйду в декрет через месяц и буду ходить
|
|
| Автор: | Annsy [ 25 дек 2009, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
и я очень хочу в Сарасвати, но с работой совмещать нереально, из-за времени и месторасположения . Девочки, а на 30 неделе не поздно будет начинать а.. ?
|
|
| Автор: | Tum Tum [ 27 дек 2009, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Annsy Никогда не поздно. Лучше начать с 30 недели, чем вобще ничего не начинать. Не бойтесь, там нагрузка индивидуальная, все у вас получится. |
|
| Автор: | Annsy [ 27 дек 2009, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Tum Tum писал(а): Annsy Никогда не поздно. Лучше начать с 30 недели, чем вобще ничего не начинать. Не бойтесь, там нагрузка индивидуальная, все у вас получится. Надеюсь!!! ну очень хочу |
|
| Автор: | Кошара [ 30 дек 2009, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
девочки, а Сарасвати это что вообще? Там только йога? |
|
| Автор: | mariada [ 30 дек 2009, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
бассейны http://catalog.vl.ru/vladivostok/health/pools "беременные" группы есть в "Гавани" (2 тренера - Катя Казакова и ТАня Морозова), во ВГУЭС (там несколько бассейнов - водно-спортивный комплекс на Добровольского (Тихая - тоже ВГУЭСовский маленький лягушатник), В "Восходе" (клуб"Крепыш"), в пансионате "Союз" на Океанской ("Планета детей" и др), "Палацио" (Катя Казакова). В принципе, поплавать можно в любом фитнес-центре с бассейном ("Мастерджим" или "Вордкласс", к примеру), в бассейнах "Олимпиец", "Юность" (уже открыли после ремонта!!), "Хенде", бассейне ТОВВМУ (Молодежка), "Восходе". Что касается йоги для беременных йога есть в центре йоги "Сарасвати", в"Крепыше", в "Планете", в других клубах подготовки к родам. Еще можно хоть беременным на йогу исскуства жизни (52 школа, Столетия, сейчас идет курс Шришри йоги. Даосская йога (специально для женщин)есть в школе "Дарина" (ул.Иртышская) Есть просто гимнастика для беременных...Просто чаще всего преподаватели берут йоговские ассаны для своих занятий. Ну и заниматься самим - по книжкам, по дискам. Если есть для этого место, где можно расслабиться и ребенки не прыгают на голову |
|
| Автор: | Tum Tum [ 30 дек 2009, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кошара писал(а): девочки, а Сарасвати это что вообще? Там только йога? Это центр йоги, там только йога - просто йога, йога для беременных, йога для проблемных спин, йога для детей, еще женская какая-то йога. |
|
| Автор: | mariada [ 30 дек 2009, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кошара писал(а): девочки, а Сарасвати это что вообще? Там только йога? Центр йоги "Сарасвати" (пр-т "Красного знамени", 2а, ост."Дальпресс", тел. 45-54-61) http://www.yoga-vl.ru |
|
| Автор: | Кошара [ 30 дек 2009, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Tum Tum mariada Cпасибо
|
|
| Автор: | Annsy [ 30 дек 2009, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
ИНФО! сейчас звонила по Крепышу! с 11 числа звонить-записываться, йога для беременных!! 200/руб занятие (1-15 мин), абон-т 800р/5 занятий. занятий дневные с 15.30. пон, пятн (возможно дни изменятся). звонить 11-го января 345895 Яна в бассейн они ходят в Восход |
|
| Автор: | Мусёнок [ 30 дек 2009, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Annsy А Крепыш где йогой занимается (район)? В Сарасвати 350 руб/занятие, абонемент не предлагают для беременных. |
|
| Автор: | Annsy [ 30 дек 2009, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок писал(а): Annsy А Крепыш где йогой занимается (район)? Русская 17-а. рядом с роял-парком Мусёнок писал(а): AnnsyВ Сарасвати 350 руб/занятие, абонемент не предлагают для беременных. звонили, мне местораположение..ну очень не удобнода знаю, тоже звонила, мне местораположение..ну очень не удобно.. по нынешнип пробкам так вообще |
|
| Автор: | guran82 [ 06 янв 2010, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок писал(а): Annsy А Крепыш где йогой занимается (район)? В Сарасвати 350 руб/занятие, абонемент не предлагают для беременных. А я звонила сегодня в Сарасвати, мне сказали что абонементы для беременных у них есть. 10 зянятий 2200 р, 8 кажется 2000р. |
|
| Автор: | Мусёнок [ 06 янв 2010, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
guran82 Может вы не в Сарасвати звонили? Их тел.455461, 733567. Я только что звонила, сказали что нет абонемента для беременных. Занятия начнутся 8 января. Стоимость как и была 350 руб/ занятие. Вы по какому тел. звонили? Я бы попробовала там позаниматься. Дешевле, чем в Сарасвати получается. |
|
| Автор: | guran82 [ 06 янв 2010, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок я именно в Сарасвати звонила по первому телефону. мне сказали что можно пойти на пробное занятие 350р, а дальше можно абонемент купить. Также мне говорили, что с 8-го числа начнутся занятия. И меня точно поняли, что мне нужна йога для беременных. |
|
| Автор: | guran82 [ 06 янв 2010, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Сейчас позвонила еще раз в Сарасвати по другому номеру. Мне сказали что нет у них обонементов для беременных. Просто у них новый администратор и она перепутала информацию. Конечно 350 рублей за занятие достаточно дорго!  Придется искать другое место.
|
|
| Автор: | Мусёнок [ 06 янв 2010, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я хочу попробовать в Крепыш, девочки писали, что звонить после 11 января и стоимость приемлемая 200 руб/ занятие, абонемент 5 - 800 руб. Хотя мне далековато, но время мне более удобное, чем в Сарасвати. |
|
| Автор: | guran82 [ 06 янв 2010, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок а я так и не поняла где этот крепыш находится. вы случайно телефончик и адрес не знаете? |
|
| Автор: | Мусёнок [ 06 янв 2010, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
guran82 Рядом с Роял Парком на 2 речке, можно будет уточнить у преподавателя. Тел. 345895 Яна, звонить после 11 января. |
|
| Автор: | guran82 [ 06 янв 2010, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок Спасибо!!!
|
|
| Автор: | Мусёнок [ 12 янв 2010, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Annsy писал(а): ИНФО! сейчас звонила по Крепышу! с 11 числа звонить-записываться, йога для беременных!! 200/руб занятие (1-15 мин), абон-т 800р/5 занятий. занятий дневные с 15.30. пон, пятн (возможно дни изменятся). звонить 11-го января 345895 Яна в бассейн они ходят в Восход А телефон как мне кажется не Крепыша, а Ширина
|
|
| Автор: | guran82 [ 12 янв 2010, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок писал(а): Annsy писал(а): ИНФО! сейчас звонила по Крепышу! с 11 числа звонить-записываться, йога для беременных!! 200/руб занятие (1-15 мин), абон-т 800р/5 занятий. занятий дневные с 15.30. пон, пятн (возможно дни изменятся). звонить 11-го января 345895 Яна в бассейн они ходят в Восход А телефон как мне кажется не Крепыша, а Ширина О, точно, это телефон Юнилаба в котором Ширин принимает!
|
|
| Автор: | Annsy [ 13 янв 2010, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мусёнок писал(а): Annsy писал(а): ИНФО! сейчас звонила по Крепышу! с 11 числа звонить-записываться, йога для беременных!! 200/руб занятие (1-15 мин), абон-т 800р/5 занятий. занятий дневные с 15.30. пон, пятн (возможно дни изменятся). звонить 11-го января 345895 Яна в бассейн они ходят в Восход А телефон как мне кажется не Крепыша, а Ширина ааааа, девы! сорри, в одном блакнотике все нужное исправляюсь! Яна 567883 |
|
| Автор: | jani [ 17 янв 2010, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
После ухода в декретный отпуск задумалась походить на аквааэробику. Так как ближе всего "Чемпион", позвонила, поинтересовалась. С 18 января 2010 спорткомплекс "Чемпион" при ВГУЭС (тел. 40-40-22) открывает свои двери после ремонта. Аквааэробика для беременных по средам и пятницам в 12.00 Стоимость одного занятия - 350рублей, если брать абонемент на 8 занятий, то стоимость равна - 1800 рублей. Правда администратор сказала, что необходима справка с женской консультацией. Возникли вопросы к девочкам, которые ходили в "Чемпион", хорош ли инструктор, а то как-то смутило отсутствие у последнего медицинского образования и достаточно ли чистить бассейн один раз в месяц, т.е. насколько чистая водичка? |
|
| Автор: | Ekaterina 88 [ 23 янв 2010, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кто-нибудь ходил уже в Крепыш на Йогу ? Как оно ? |
|
| Автор: | Annsy [ 26 янв 2010, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Ekaterina 88 писал(а): Кто-нибудь ходил уже в Крепыш на Йогу ? Как оно ? я планирую пойти в пятницу эту! схожу-отпишусь |
|
| Автор: | SvLana [ 26 янв 2010, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девы, отзвонилась сейчас в Крепыш - занятия в 14-00 пон. и пятн. хоть район и не очень - далековато от дома ездить... но по времени намного удобнее, чем вечером в пробках стоять и стоимость 200р, а не 350 как в Сарасвати так что в пятницу, наверное, опробую съезжу
|
|
| Автор: | Nat_1981 [ 27 янв 2010, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я сейчас хожу в Гавань мне очень нравится! |
|
| Автор: | Nat_1981 [ 27 янв 2010, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Да, и тренер Оксана там просто отличная! Постоянно разные управжнения дает. И чувствуешь себя после бассейна просто отлично! Малыш тоже балдеет. |
|
| Автор: | Анюtа [ 30 янв 2010, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
говорят, в чемпионе просто замечательно |
|
| Автор: | Avianna [ 30 янв 2010, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, я вот смотрю все занятия только в дневное время. А что делать работающим или ждать декретного отпуска? Кто-нибудь в вечернее время планирует ходить и знает куда? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 01 фев 2010, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Решила темку поднять... Осень прошла. Зима на исходе. Ёлки в снегу. Белки гуляют. Возьму с собой шишку. Покормлю зверушек. А если по теме разговора, то с недавнего времени в тренировку включен мини-комплекс упражнений "Прыжки в невесомости". Описать сложно. Надо попробовать. |
|
| Автор: | Малефисента [ 01 фев 2010, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кто на каком сроке начал заниматься йогой? Поделитесь впечатлениями и результатами. |
|
| Автор: | Siena [ 01 фев 2010, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
до декрета осталась неделя девочки,подскажите пожалуйста,где поближе к центру есть бассейн с группами для пузатиков? (и чтоб своим ходом желательно добираться удобно было,в смысле на автобусе). |
|
| Автор: | Настюля [ 01 фев 2010, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* как я поняла ваши занятия для беременных сейчас продолжаются! Ответьте условия те же? Хотелось бы попробовать. Если все в силе в воскресенье буду.
|
|
| Автор: | Murlyisjka [ 01 фев 2010, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Siena писал(а): до декрета осталась неделя девочки,подскажите пожалуйста,где поближе к центру есть бассейн с группами для пузатиков? (и чтоб своим ходом желательно добираться удобно было,в смысле на автобусе). бассейн Гавань на Эгершельде |
|
| Автор: | бейб [ 01 фев 2010, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, всем здравствуйте. А что из себя представляют занятия? В том плане, если и так не очень хорошо плаваю... стоит ли идти?
|
|
| Автор: | Murlyisjka [ 01 фев 2010, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
бейб писал(а): Девочки, всем здравствуйте. А что из себя представляют занятия? В том плане, если и так не очень хорошо плаваю... стоит ли идти?какие? для Б или с малышом? |
|
| Автор: | бейб [ 01 фев 2010, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Murlyisjka Для Б... совсееем маленьких ИСЧо...
|
|
| Автор: | бейб [ 01 фев 2010, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А еще вопрос, на фотографиях вижу девочки с пирсингом в пупке... что не обязательно сережку вытаскивать??? Сори за оф топ...
|
|
| Автор: | Murlyisjka [ 01 фев 2010, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
бейб писал(а): А еще вопрос, на фотографиях вижу девочки с пирсингом в пупке... что не обязательно сережку вытаскивать??? Сори за оф топ... пока не мешает - можно и не вытаскивать))) для Б там гимнастика в воде + упражнения на задержку дыхания, потом заныриваня всякие... под музыку, весело и полезно ходить можнос любого срока, если нет противопоказаний по здоровью, конечно! |
|
| Автор: | бейб [ 01 фев 2010, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Murlyisjka спасибо, я вото только УЗИ дождусь, с врачом посоветуюсь и в компанию водопузиков с удовольствием поскребусь...
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 02 фев 2010, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Настюля писал(а): Yuleshna* как я поняла ваши занятия для беременных сейчас продолжаются! Ответьте условия те же? Хотелось бы попробовать. Если все в силе в воскресенье буду. Да, конечно! Даже на новогодних каникулах, 3 января плавали! Условия теже! Заплыв с 10 до 12 по воскресеньям в Союзе на Ботаническом саду! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 02 фев 2010, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
бейб писал(а): Девочки, всем здравствуйте. А что из себя представляют занятия? В том плане, если и так не очень хорошо плаваю... стоит ли идти?Занятия совмещают упражнения с легкой кардио-нагрузкой, облегченные силовые упражнения, занятия на растяжку и самое главное - упражнения, направленные на тренировку дыхательной техники, сопряженной с физической нагрузкой, которая отчасти готовит организм к процессу родов. Плюс к этому в начале и конце тренировки - сободное плавание, упражнения на расслабление. Также групповые упражнения - психологическая подготовка к родам. Я стараюсь, чтобы тренировки были разные, при этом оставляя основной комплекс неизменным. Разная музыка, разный темп (хотя зимой все-таки лучше активно шевелиться). Норматив по плаванию сдавать не надо (шучу), т.е. собственно, умение хорошо или плохо плавать не влияет на качество тренировки. Главное - настрой. |
|
| Автор: | Siena [ 02 фев 2010, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Nat_1981 писал(а): Я сейчас хожу в Гавань мне очень нравится! скажите пожалуйста,по каким дням занятия, сколько стоит? |
|
| Автор: | dancer [ 02 фев 2010, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Сарасвати дороговато, и занятия по продолжительности маловаты. Я ходила в обычную группу начала где-то с 25 недели. Преподаватель сама следила за нагрузкой. Что-то делала вместе со всеми, что-то отдельно. Всё очень нравилось пока через полтора месяца не пришлось лечь в роддом. На мой взгляд особого эффекта от кратковременных занятий нет, кроме психологического комфорта и расслабления. Не знаю, кто там за час родил без боли. Слабо в это верю. Чтобы достичь таких результатов надо йогой заниматься постоянно и не только во время беременности. |
|
| Автор: | бейб [ 03 фев 2010, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* ОТлично спасибо. Я так поняла, что чем раньше начинать, тем лучше? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 03 фев 2010, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
бейб писал(а): Yuleshna* ОТлично спасибо. Я так поняла, что чем раньше начинать, тем лучше? Все по настроению и самочувствию. Ну и чем раньше начать, тем больше шансов оставаться в форме всю беременность и предотвратить возможные осложнения, такие, как отеки. Так что, велкам!
|
|
| Автор: | Рея [ 03 фев 2010, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
dancer писал(а): Сарасвати дороговато, и занятия по продолжительности маловаты. Я ходила в обычную группу начала где-то с 25 недели. Преподаватель сама следила за нагрузкой. Что-то делала вместе со всеми, что-то отдельно. Всё очень нравилось пока через полтора месяца не пришлось лечь в роддом. На мой взгляд особого эффекта от кратковременных занятий нет, кроме психологического комфорта и расслабления. Не знаю, кто там за час родил без боли. Слабо в это верю. Чтобы достичь таких результатов надо йогой заниматься постоянно и не только во время беременности. я вот собираюсь с марта ходить в сарасвати.я немного не поняла так Вы попали в роддом из-за этих занятий йогой??? |
|
| Автор: | Настюля [ 03 фев 2010, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* а можно мне с собой ребенка брать? ей 14 лет, будет просто плескаться рядышком. Говорили что мужьям можно, а я с ребетенком. |
|
| Автор: | Avianna [ 03 фев 2010, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А почему собираетесь в Сарасвати? Я вот всё тоже собираюсь, так и не выбрала куда
|
|
| Автор: | Кариглазая [ 03 фев 2010, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
во ВГУЭСе. проводять занятия и с малышами и будущими мамами тел:40 40 22 |
|
| Автор: | Рея [ 03 фев 2010, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
я например собираюсь в сарасвати пойти потому что живу рядом но хотела пойти сперва на пробное занятие туда а потом уже пойму мое или не мое это, очень хотелось бы ходить в бассейн, но в Гавань далеко ездить, за руль я уже боюсь садится, мне понравилось что в сарасвати маленькие группы беременяшек (4-5 чел.),ведет уроки специалист (врач акушер-гинеколог, ну это судя по инфе на их сайте)
|
|
| Автор: | бейб [ 03 фев 2010, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): бейб писал(а): Yuleshna* ОТлично спасибо. Я так поняла, что чем раньше начинать, тем лучше? Все по настроению и самочувствию. Ну и чем раньше начать, тем больше шансов оставаться в форме всю беременность и предотвратить возможные осложнения, такие, как отеки. Так что, велкам! спасибо, как с врачом переговорю, так сразу к вам, если примите в компанию...
|
|
| Автор: | Avianna [ 04 фев 2010, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
[quote="Stepashka"], Вы как только сходите пишите скорее, я пойду с Вами . А то я пока по выходным хожу в бассейн в олимпиец сама плаваю, но хочется уже что-нибудь конкретно для мамочек. У меня идет 20-я. Жду Ваших впечатлений
|
|
| Автор: | Рея [ 04 фев 2010, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Avianna. конечно расскажу но я сейчас пока не могу туда ходить потому что тонус большой, но в конце февраля-начало марта точно схожу, и расскажу что и как я вот бы с удовольствием походила бы туда с Вами, вдвоем все как то лучше
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 04 фев 2010, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Настюля писал(а): Yuleshna* а можно мне с собой ребенка брать? ей 14 лет, будет просто плескаться рядышком. Говорили что мужьям можно, а я с ребетенком. Да, можно. Получится 700 руб на двоих. А дочка может аква-фитнесом вместе со всеми позаниматься! Большая часть упражнений только на пользу пойдет!
|
|
| Автор: | Annsy [ 04 фев 2010, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
я хочу в субботу сходить с крепышом в бассейн (Восход по-моему) кто ходил-какие отзывы? |
|
| Автор: | бейб [ 04 фев 2010, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* с муже если приходить тоже 700 рублей? |
|
| Автор: | EvGenIyA83 [ 05 фев 2010, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* я хочу в воскр!!! за за за! девочки. но я нырять боюсь с детства испугали. прям страх. а слышала, что там все ныряют. блин...но для меня это панический страх...как бы таки попргыать..и не нырять
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 фев 2010, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
бейб писал(а): Yuleshna* с муже если приходить тоже 700 рублей? Да, вас же двое взрослых. Получается 1 чел 400 руб (будущие мамочки), если с ребенком до 6 лет, то +100 руб (если я ничего не путаю), с мужем или взрослым ребенком, то 700 на двоих (т.е. скидка 100 руб). |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 фев 2010, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
EvGenIyA83 писал(а): Yuleshna* я хочу в воскр!!! за за за! девочки. но я нырять боюсь с детства испугали. прям страх. а слышала, что там все ныряют. блин...но для меня это панический страх...как бы таки попргыать..и не нырять Ну, заставлять точно никто не будет. Т.е. когда будет комплекс упр на ныряние, скажите, что не будете участвовать, все поймут. А там, может, и страх пройдет. Тем более, что тут не группа дайверов-любителей занимается, все такого же уровня спрортсмены! Да и сам принцип-то ныряние - задержка дыхания под водой. Есть усложненные упражнения, для продвинутых пользователей. Если абсолютно нет желания нырять - то в это время можно поделать несложные упражнения самостоятельно или погреться в сауне. Тут главное процесс... |
|
| Автор: | EvGenIyA83 [ 05 фев 2010, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* то есть я могу приехать к 10 в воскр и группа будет? + 400 руб с собйо и все причиндалы |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 фев 2010, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
EvGenIyA83 писал(а): Yuleshna* то есть я могу приехать к 10 в воскр и группа будет? + 400 руб с собйо и все причиндалы Да, конечно ж будет! Все-таки десяток пузатиков никуда не спрячешь! Плаваем еженедельно. Собираемся часам к 10.00, потом переодеться, собраться, с 10.15 разминка и сама тренировка. Заканчиваем комплекс примерно в 11.30, до 12.00 - душ, сауна, чай, переодеться, высохнуть. С собой: купальник, шапочка, полотенце (лучше 2), сланцы, душевые-банные штучки, фен, для ныряния - очки и зажим для носа. Ну и настроение хорошее! Можно захватить что-ниб к чаю и после сауны подкрепиться!
|
|
| Автор: | Nat_1981 [ 06 фев 2010, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
В Гавань : пон, сре, пят. стоимость занятия 350 руб. |
|
| Автор: | Serenamama [ 06 фев 2010, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Очень хороший бассейн в гостинице "Гавань". Советую. |
|
| Автор: | Murlyisjka [ 07 фев 2010, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna*, привет! а в какое время можно с ребенком приехать поплавать в суб-воскр... не в группу с грудничками, а сами по себе? цена 400р - для Б или для всех? может, ты знаешь?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 08 фев 2010, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Murlyisjka писал(а): Yuleshna*, привет! а в какое время можно с ребенком приехать поплавать в суб-воскр... не в группу с грудничками, а сами по себе? цена 400р - для Б или для всех? может, ты знаешь? Детские группы смешанные. Плавают они по воскресеньям, с 12.00. Про цену - если честно, не помню. Если не ошибаюсь, то дети до 6 лет с одним родителем = 400 руб тоже. |
|
| Автор: | Yulusya [ 12 фев 2010, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna*, а вы с "Планеты детей" или сами по себе в бассейне уроки ведетЕ?
|
|
| Автор: | ЕленаС [ 12 фев 2010, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Решила темку поднять... Осень прошла. Зима на исходе. Ёлки в снегу. Белки гуляют. Возьму с собой шишку. Покормлю зверушек. А если по теме разговора, то с недавнего времени в тренировку включен мини-комплекс упражнений "Прыжки в невесомости". Описать сложно. Надо попробовать. А вы знаете, как пахнет осеннее утро? Нет, не то, пропитанное городским смогом и пронизанное нервным томлением в пробках, а спокойное, неспешное, но бодрое и немного меланхоличное... Когда понимаешь, что впереди целый день! И можно много всего сделать, а можно и не делать, потому что просто лень, и за это ничего не будет... Когда хочется просто побыть собой, без краски, макияжа и каблуков... Когда знаешь, что у тебя есть время, которое ты с удовольствием можешь посвятить исключительно себе....... Особенно это утро приятно, когда приходит осознание, что очень скоро каждое утро будет другим... потому что вместо Я будет обязательно Мы! Как давно и обещала, завела отдельную темку про бассейн. Ибо полезной и интересной информации накопилось предостаточно. Водоплавающие пузцы. Отряд земноводных. Посмотреть на Яндекс.Фотках Медитационный период водоплавающих пузцов. Посмотреть на Яндекс.Фотках какие прикольные фотки...
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 фев 2010, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ЕленаС Пасиб! Еще иногда на подводную видеокамеру заплывы снимаем! Настоящий Голливуд! Yulusya Занятия от "Планеты", а что? А я как начала еще с пузиком плавать, так и не могу остановиться!
|
|
| Автор: | цель1 [ 19 фев 2010, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, скажите, а как насчет чистоты воды? Как часто очищают? Хлорируют ли? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 фев 2010, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
цель1 В Союзе вода нехлорированная. Сказать, что кристальная - ну, конечно, нет, но и не ужасная - это точно. Вполне устраивает. На фото видно, какая она... Отчищают - через какие-то фильтры, постоянно что-то "засасывается" среди тренировки. Короче, ламер я в "сантехнике". Для меня, лично, параметр был - еще была Б., на одном из упражнений сильно хлебнула воды, не подавилась, а именно напилась. Думала - капец желудку. Однако, все прошло нормально. Хотя, не знаю, насколько это показательно. Но, в любом случае, нет неприятного ощущения как после хлорированного бассейна. |
|
| Автор: | Кошара [ 15 мар 2010, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, кто куда ходит на акву для беременных? |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 15 мар 2010, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кошара писал(а): Девочки, кто куда ходит на акву для беременных? в Палаццо
|
|
| Автор: | Кошара [ 16 мар 2010, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кс-Кс* Вам там нравится? По каким дням там занятия и в какое время? А то пора уже ходить, а я все не знаю куда лучше |
|
| Автор: | Мариша-72 [ 16 мар 2010, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кошара писал(а): Кс-Кс* Вам там нравится? По каким дням там занятия и в какое время? А то пора уже ходить, а я все не знаю куда лучше +100! Как добраться до Палаццо? По дороге есть указатели? Бассейн большой или маленький? Вода тёплая? |
|
| Автор: | Avianna [ 16 мар 2010, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кошара писал(а): Кс-Кс* Вам там нравится? По каким дням там занятия и в какое время? А то пора уже ходить, а я все не знаю куда лучше А я ходила с крепышом в Восход. Мне очень понравилось. Конечно же там не дворец по внутреннему состоянию, а намного хуже , зато вода очень теплая, бассейн 25 метров (в палаццо 8 на 15) и мало народу. И плюс в два раза дешевле и гораздо ближе Вот пока только тонус мешает продолжать занятия. А так просто замечательно. |
|
| Автор: | Annsy [ 16 мар 2010, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Avianna писал(а): А я ходила с крепышом в Восход. Мне очень понравилось. Конечно же там не дворец по внутреннему состоянию, а намного хуже , зато вода очень теплая, бассейн 25 метров (в палаццо 8 на 15) и мало народу. И плюс в два раза дешевле и гораздо ближе Вот пока только тонус мешает продолжать занятия. А так просто замечательно. я вот тоже хочу попробовать с тренером там, мен по расположению удобно... Вы с Яной занимались? и как Вам? |
|
| Автор: | Avianna [ 16 мар 2010, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Да, с Яной. Мне очень-очень понравилось!!! |
|
| Автор: | Кошара [ 16 мар 2010, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А я почему-то к Гавани склоняюсь. Хотя ездить далеко. |
|
| Автор: | Кошара [ 16 мар 2010, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А кто-нибудь ходил на акву в Чемпион? позвонила сейчас, сказали, что нужна справка из ЖК от моего врача. Мне к врачу только на след неделе, а специально за справкой ехать не хочется. |
|
| Автор: | Кошара [ 16 мар 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кс-Кс* писал(а): Кошара писал(а): Девочки, кто куда ходит на акву для беременных? в Палаццо Как туда проехать? есть ориентир какой-нить? по телефону объясняли, но я не оч поняла
|
|
| Автор: | LenussYa [ 17 мар 2010, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Тоже посоветую бассейн во ВГУЭСе. Ходила туда и беременная и с сынулей. Замечательный тренер там ведет и аквааэробику для Б-х и с детками занимается. |
|
| Автор: | Мариша-72 [ 17 мар 2010, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Avianna писал(а): А я ходила с крепышом в Восход. Мне очень понравилось. Конечно же там не дворец по внутреннему состоянию, а намного хуже , зато вода очень теплая, бассейн 25 метров (в палаццо 8 на 15) и мало народу. И плюс в два раза дешевле и гораздо ближе Вот пока только тонус мешает продолжать занятия. А так просто замечательно. Мне тоже расположение Восхода ближе и удобнее, но я была там последний раз где-то года три назад и тогда вода была не очень теплая и как-то не очень чисто Кроме того, смущает, что там выдают мед. справки практически не осматривая людей..... В результате, у меня знакомая подцепила там какую-то кожную бяку....., вроде ничего страшного, НО когда ты беременная, то к таким вопросам начинаешь очень щепетильно относиться..... Не знаю, может быть там уже по-чище стало? Девочки, кто ходил, может расскажете. А ещё интересно там вода хлоркой пахнет или они "новые" штучки применяют? |
|
| Автор: | Annsy [ 17 мар 2010, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мариша-72 писал(а): Не знаю, может быть там уже по-чище стало? Девочки, кто ходил, может расскажете. А ещё интересно там вода хлоркой пахнет или они "новые" штучки применяют? + 100 тоже интересно! |
|
| Автор: | Виталька [ 17 мар 2010, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Avianna писал(а): А я ходила с крепышом в Восход. Мне очень понравилось. Конечно же там не дворец по внутреннему состоянию, а намного хуже , зато вода очень теплая, бассейн 25 метров (в палаццо 8 на 15) и мало народу. И плюс в два раза дешевле и гораздо ближе Вот пока только тонус мешает продолжать занятия. А так просто замечательно. А где это, не подскажете? |
|
| Автор: | Кошара [ 17 мар 2010, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я завтра иду в Палаццо. Потом отпишусь
|
|
| Автор: | Мариша-72 [ 20 мар 2010, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кошара писал(а): Я завтра иду в Палаццо. Потом отпишусь Ждём!!! Очень интересно!!! |
|
| Автор: | Кошара [ 20 мар 2010, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мариша-72 Была в четверг. Очень понравилось Буду ходить туда обязательно. Переживала что далеко, но на самом деле нет. От Зари 2 минуты, и никаких пробок. Чистая вода, хорошие условия внутри, отличный тренер. |
|
| Автор: | Dasha4 [ 20 мар 2010, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А как тренера зовут в Паллацио? И в какие там дни и время? Спасибочки. |
|
| Автор: | Кошара [ 20 мар 2010, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Dasha4 Тренер Катя Занятия вторник четверг с 14 до 15. 400 рублей |
|
| Автор: | Spezia [ 24 мар 2010, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
А мы с Пузиком ходили в Чемпион, вполне достойно... |
|
| Автор: | kotyaPRO [ 26 мар 2010, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кс-Кс* писал(а): Кошара писал(а): Девочки, кто куда ходит на акву для беременных? в Палаццо а где находится этот Палаццо? и телефон не могли бы подсказать? |
|
| Автор: | Crystallina [ 26 мар 2010, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я пока хожу в Хендэ в тренажорку (делаю: дорожка, эллипс, велик и упражениния на грудные мышцы) и бассейн, 450 рублей, 2 часа (абонемент дешевле). Мало занимающихся (иногда и одна бываю, работает с 7 до 23), приятная остановка, выдают полотенца и в раздевалке есть и фены, и крема для тела. |
|
| Автор: | Мариша-72 [ 27 мар 2010, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
kotya119 писал(а): Кс-Кс* писал(а): Кошара писал(а): Девочки, кто куда ходит на акву для беременных? в Палаццо а где находится этот Палаццо? и телефон не могли бы подсказать? ул. Беломорская,13. тел. 31-25-82, тел. 55-36-37 |
|
| Автор: | kotyaPRO [ 27 мар 2010, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мариша-72 спасибо
|
|
| Автор: | Радостюшечка [ 27 мар 2010, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna*, скажите пожалуйста будет ли завтра бассейн? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 мар 2010, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Радостюшечка Поздно увидела ваше сообщение в личку. Отвечаю тут: Занятия по воскресеньям, можно сказать, ВСЕГДА! За с осени отменяли всего один раз, когда был непролазнейший снег. Плавали даже 3-го января и в любой снег/дождь. Так что, приходите!!! Наше время - с 10.00. С этого момента переодеваемся, душ, свободное плавание. Потом сама тренировка. Разминка, легкая кардио, потом силовая, растяжка, ныряние, групповые упражнения, упр. на расслабления, свободное плавание. Сауна, душ, чай с плюшками!
|
|
| Автор: | Pupsya [ 11 апр 2010, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Классные фотки  . Надо ж так придумать).
|
|
| Автор: | Аммани [ 12 апр 2010, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ЕленаС а сколько человек в группе? Тесно не бывает? |
|
| Автор: | Anastasiya_ [ 12 апр 2010, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А дети потом с какого времени плавают? Я просто хочу сама позаниматься, а потом бы муж с дочей поплавал. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 апр 2010, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Аммани писал(а): ЕленаС а сколько человек в группе? Тесно не бывает? Человек в группе по-разному бывает... Может 5, а может 15. В среднем - 10-12. Вдоль бортиков нормально размещаемся. Если не хватает места на упр. на растяжку - делаем группами, по-очереди. Ну и тренировку заканчивают все +- в разное время, чтобы не всем одновременно идти в душ. В целом, я надеюсь, всех устраивает! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 апр 2010, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Anastasiya_ писал(а): А дети потом с какого времени плавают? Я просто хочу сама позаниматься, а потом бы муж с дочей поплавал. Детки плавают сразу после 12.00. Если старший ребеночек уже раньше плавал, то можете одновременный заплыв устроить. Т.е. пока вы будете заниматься, муж с дочей может поплавать, если это удобно будет. |
|
| Автор: | Викторовна [ 15 апр 2010, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, подскажите пожалуйста в городе куда лучше ходить в бассейн беременным ??? |
|
| Автор: | бабака [ 15 апр 2010, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
я хожу с 15 недель во ВГУЭС чемпион ск. там занятия понед,среда, пятн с 12 до 13 часов, а в воскр с 10 до 11 часов и с 12 до 13 часов ! хорошая инструктор,все на позитиве. упражнения тоже делаем, учат нырять и задерживать правильно дыхание. вода норм,народу немного! комфортно! плата абонемента разная -можно 8мзанятий за 2000 руб вроде, но я беру 12 занятий за 2400 руб! ))) и удобно добираться на машине
|
|
| Автор: | бабака [ 15 апр 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
про сою очень много слышала, пару раз ездили туда. красиво отдых природа -но когда надо метнуться в несколько мест по делам -неудобно конечно из пригорода возвращаться быстро! |
|
| Автор: | Aико [ 15 апр 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А я не не соглашусь с Бабакой, что в Чемпионе "народу немного". Может зимой и было так, а сейчас (сама туда хожу полтора месяца) с каждым занятием все больше и больше, места уже до того не хватает, что во время занятий руками и ногами девочки сталкиваются, а тренер Татьяна Ивановна, ну понятно по каким соображениям, никому не отказывает. Вот в эту среду человек 20 уже было, до конца бассейна практически растянулись, в две дорожки, все забито. Плюс некоторые мамочки старших детей стали приводить и еще тетеньки небеременные лет по 50 ходят, просто поплавать, именно в наше время. Им-то всем удобно, а я вот считаю небезопасным, что в то время как ты ныряешь, над тобой проплывают не спеша и вообще все делают что хотят. Занятия под музыку с тренером - всего 30 минут, с 12 до 12.30, потом 15 минут "свободного времени" - можно нырять, можно с ластами поплавать, или просто поплавать, попариться в сауне. Так вот из-за тесноты нырять опасно, а плавать очень трудно- когда человек 6-8 по одной дорожке, и тут чей-то деть то под тебя подныривает, то с бортика прыгает, пожилые тетеньки бодро плывут прямо на тебя, и еще кто-то на дорожке у бортика, блокируя все пути, упражнения делает  По этим соображениям подумываю уже свалить из "Чемпиона" туда, где народу поменьше.
|
|
| Автор: | BeZZdatayA [ 20 апр 2010, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
девочки, а сколько стоит аквааэробика для беременных в Чемпионе, ВГУЭС ?? и можно ли там абонемент купить, чтобы по-дешевле было
|
|
| Автор: | jansen [ 23 апр 2010, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
В Палаццо, я так понимаю без машины нереально? и в какое время занятия? А Чемпион - это что? первый раз слышу.. На йогу, как я поняла, особо никто не ходит? хотелось бы найти полноценные занятия за минусом упражнений, которые нельзя Б., а не просто релаксы. и не днем, конечно же.. Может еще кто ссылку подкинет на видеокурс йоги для Б? ну т.е. чтобы не пальцем в небо, а хороший
|
|
| Автор: | Кошара [ 24 апр 2010, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
jansen В Палаццо наверное на машине только, это же на Чайке. Занятия вторник четверг с 14 до 15. Чемпион это при ВГУЭСе на Гоголя. Йога для беременных есть в Сарасвати на Дальпрессе. По-моему есть занятия и в 17:00 |
|
| Автор: | jansen [ 25 апр 2010, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
про Восход могу сказать, кстати.. воду там хлорируют+добавляют через определенное время сорбенты. Они в себя впитывают всю "каку", потом их засасывает в слив. в принципе, вода довольно чистая. по поводу теплоты - как повезет. |
|
| Автор: | Ksusha81 [ 01 май 2010, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ой, девочки!! Очень заинтриговали занятиями в "Союзе"..!!!  Но я что-то настолько переживаю по-поводу чистоты воды..  Как так - вода не дезинфецыруется??? Понятно, что для кожи приятнее, чтобы вода была без хлора! Но мало ли что!!!! Я так понимаю, вы там же не одна плюхаетесь... А банальная молочница - у одних есть, у других нет...., а грибок на ногах - он же вообще может не визуализироваться?????? да и вообще, мало ли всякой бяки!... 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 04 май 2010, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ksusha81 Ну, тады и в автобусе страшно ездить, там полчища микробов летает. Вода в бассейне - из скважины. Заливается бассейн под группу, т.е. чистая. Плюс в процессе тренировки слышно и видно, что она постоянно засасывается и доливается теплая, чистая вода. Т.е. она проходит систему фильтрации. Я не сантехник, грамотно не объясню, но т-т-т жалоб не было. И, если вас это как-то успокоит, в этом же бассейне, с 12.00 плавают малышки и детки. |
|
| Автор: | uli [ 05 май 2010, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Я тоже переодически хожу в Чемпион, и честно говоря вобще не понимаю зачем смешивать всех подряд? Неужели для бабушек нельзя другое время предложить? Некомфортно как то. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 май 2010, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Согласна с мнением, что занятия для беременных лучше проводить обособленно. Это не камень в огород Чемпиона, т.к. в Союз тоже приезжают мамочки с детками разного возраста, но все-таки особенная атмосфера создается, когда группа "однородная". Можно и расслабиться, и по-болтать в перерывах, и нотка единения какая-то присутствует..... Хотя, с другой стороны, когда приезжают на тренировку мамочки с детишками, то это вносит свой позитив! 
|
|
| Автор: | Кошара [ 07 май 2010, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Я ходила в Палаццо Очень нравилось. Людей мало. Вода чистая. Условия в общем отличные. От Зари 3 минуты ехать. Сейчас вспоминаю и грустно аж. Мне сейчас нельзя заниматься ... |
|
| Автор: | Ksusha81 [ 08 май 2010, 23:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кошара писал(а): Я ходила в Палаццо Очень нравилось. Людей мало. Вода чистая. Условия в общем отличные. От Зари 3 минуты ехать. Сейчас вспоминаю и грустно аж. Мне сейчас нельзя заниматься ... Что это такое и где конкретно находится??? 
|
|
| Автор: | Кошара [ 09 май 2010, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ksusha81 Оздоровительный центр Палаццо на Чайке. Адрес не могу сказать, здесь на ВМ много писали, можно поискать Там занятия проводятся с малышами и беременными. |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 09 май 2010, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кошара почему перестали ходить? |
|
| Автор: | Кошара [ 09 май 2010, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кс-Кс* привет Ксюша у меня проблемы были с Б. В роддоме лежала ходить даже нельзя было. А сейчас спокойный образ жизни и никаких физ нагрузок
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 09 май 2010, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кошара писал(а): у меня проблемы были с Б. В роддоме лежала ходить даже нельзя было. А сейчас спокойный образ жизни и никаких физ нагрузок Ясно, а то я одна хожу - скучно |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 11 май 2010, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кс-Кс* Ух! Увидела линеечку! ПОЗДРАВЛЯМ с животиком! |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 11 май 2010, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Ух! Увидела линеечку! ПОЗДРАВЛЯМ с животиком! cпасибо |
|
| Автор: | Хасынка [ 12 май 2010, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna, Не хочу читать всю темку, сильно долго, но ваш бассейн заинтересовал... Вы не могли бы написать когда занятия, во сколько, сколько сейчас стоят... а также точный адрес, на какой остановке выходить (я не общественном транспорте), куда там на территории заходить... ну, в общем, чтобы только по карте посмотреть осталось и приехать, а не плутать там, а то я в общем-то географическим кретенизмом не страдаю, но во всех этих пригородах путаюсь... И вообще,может, вам в первом сообщении всю эту инфу выложить, я смотрю, заинтересованных много - чтобы люди сразу темку открыв, понятно было, что да как, куда идти и во сколько 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 май 2010, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Светка Соколова Рассказываю... Едите из Владивостока. Проезжаете Пост ГАИ (19КП), это где Ботанический сад. Остановка транспорта "Ботанический сад". Сразу напротив Бот. Сада поворот налево. Там еще у дороги колонна со львом стоит - это логотип Союза. Поворачиваете с главной трассы налево, дорога идет вниз, в сторону моря. Едите по ней до упора, как увидете перед собой сооооовсем грунтовку с травой - вам направо, туда же уходит дорога с остатками асфальта. В прямой видимости - ворота со львами. Это и есть пансионат Союз. Заезжаете на парковку. Далее - в центральный вход. Там у админимстратора спросите, где бассейн. Он на первом этаже. Наше время - с 10 до 12. Т.е. в 10.00 зашли, переоделись, душ, свободное плавание, потом комплекс упражнений, упр. на ныряние, расслабление и дальше душ, сауна, переодевание. За 2 часа должны уложиться. Стоимость 1 занятия 400 руб. Потом можно попить чаю в комнате отдыха или ресторанчике на 2 этаже. там уже нашу группу официантки знааааают..... даже специально меню завтрака оставляют...... Хит сезона - сырнички с сахарной пудрой и сгущеночкой и молочные кашки!!!!!!! Приходите, у нас весело! На прошлых выходных снова фотографировались с подводным боксом! Позже фоты выложу!
|
|
| Автор: | Хасынка [ 12 май 2010, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ага, спасибо... А сырнички за дополнительную плату?  А кто ведет, вы? У вас в этом деле образование какое-то специальное? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 май 2010, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Светка Соколова Гы... сырнички в стоимость тренировки не входят. Я только вкусным чаем угощаю. Про подробности тренировок и про меня - лучше в личку, а то тема про бассейны в целом, не хочется акцентировать внимание.
|
|
| Автор: | Хасынка [ 13 май 2010, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ну хорошо, ответьте, мне пожалуйста, в личку - Светка Соколова писал(а): А кто ведет, вы? У вас в этом деле образование какое-то специальное? |
|
| Автор: | uli [ 17 май 2010, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, кто нибудь знает, а Чемпион уже начал работать? |
|
| Автор: | Lesic [ 19 май 2010, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
девочки, 300 р - это самый минимум, что есть за занятие в бассейне, дешевле уже не встречали? |
|
| Автор: | Лисиц [ 21 май 2010, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Предлагаю интересный вариант! Несколько будущих мамочек собираються в небольшую (или большую, тут уж как получиться) группку, в Интернете скачивают комплекс упражнений для бассейна (предварительно конечно перелопатив кучу нужной и не нужной инфы) и вперёд, до 17 часов в бассейне «Гавань» на Крыгина 3, стоимость входного билета 160р. – дешевле не придумаешь. Там правда ведут группы для беременных, но честно говоря я даже не спрашивала сколько это стоит, т.к. для себя не вижу в этом смысла. Я в душе свободная птица, и приезжать три раза в неделю в одно и тоже время в одно место это для меня равносильно расстрелу  ! Поездки по наитию (созвонились-собрались-поехали) кажутся мне гораздо более привлекательными!!! Если соберётся группа человек в 10, можно ездить в санаторий Строитель. Не знаю сколько там стоит отдельно бассейн, но за сауну с бассейном выходило год назад 2000р. в час. Мы семьями собирались, на толпу вообще копейки выходило. Бассейн там правда не очень большой, но очень мне понравился. Правда если народу больше 10 человек (взрослых) становиться тесновато, хотя... одни в парилке, другие в бассейне, третьи чай пьют, в общем кому где больше нравится !
|
|
| Автор: | Aико [ 26 май 2010, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
uli Если еще вопрос актуален то с 21 числа (пятница) уже возобновились занятия. И опять куча небеременных  Мне особенно "нравятся" девушки, сгоняющие излишние жиры, которые нагоняют такую волну, что рядом с ними даже в шапочке промокаешь
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 27 май 2010, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jukiko писал(а): uli Если еще вопрос актуален то с 21 числа (пятница) уже возобновились занятия. И опять куча небеременных Мне особенно "нравятся" девушки, сгоняющие излишние жиры, которые нагоняют такую волну, что рядом с ними даже в шапочке промокаешь Позвольте тогда поинтересоваться, как тогда можно совмещать беременную и НЕбеременную группу?! Нагрузка для них АБСОЛЮТНО разная! Ниииичего не понимаю... 
|
|
| Автор: | Aико [ 27 май 2010, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Ну, это вопрос не ко мне, а к Бабаевой Татьяне Ивановне (тренеру), она никому не отказывает, даже пару дамочек (причем - небеременные) мужей приводили Картина маслом - куча беременных, с огромными пузами, и 1 мужик  по-моему, извращение какое-то 
|
|
| Автор: | LiyaS [ 27 май 2010, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Jukiko писал(а): uli Если еще вопрос актуален то с 21 числа (пятница) уже возобновились занятия. И опять куча небеременных Мне особенно "нравятся" девушки, сгоняющие излишние жиры, которые нагоняют такую волну, что рядом с ними даже в шапочке промокаешь Позвольте тогда поинтересоваться, как тогда можно совмещать беременную и НЕбеременную группу?! Нагрузка для них АБСОЛЮТНО разная! Ниииичего не понимаю... я ходила по собственному желанию всю первую половину беременности в общую группу в Чемпионе: тогда от занятий для беременных я вообще не получала никакой нагрузки. а вот где-то с пятого-шестого месяца уже стало тяжеловато, и я стала ходить только в Палаццо |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 май 2010, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Jukiko писал(а): Yuleshna* Ну, это вопрос не ко мне, а к Бабаевой Татьяне Ивановне (тренеру), она никому не отказывает, даже пару дамочек (причем - небеременные) мужей приводили Картина маслом - куча беременных, с огромными пузами, и 1 мужик по-моему, извращение какое-то Эт понятно, что не к вам... Это я размышляю вслух... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 май 2010, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
LiyaS писал(а): Yuleshna* писал(а): Jukiko писал(а): uli Если еще вопрос актуален то с 21 числа (пятница) уже возобновились занятия. И опять куча небеременных Мне особенно "нравятся" девушки, сгоняющие излишние жиры, которые нагоняют такую волну, что рядом с ними даже в шапочке промокаешь Позвольте тогда поинтересоваться, как тогда можно совмещать беременную и НЕбеременную группу?! Нагрузка для них АБСОЛЮТНО разная! Ниииичего не понимаю... я ходила по собственному желанию всю первую половину беременности в общую группу в Чемпионе: тогда от занятий для беременных я вообще не получала никакой нагрузки. а вот где-то с пятого-шестого месяца уже стало тяжеловато, и я стала ходить только в Палаццо У вас получается, наоборот... Но, насколько я понимаю, вы - подготовленный спортсмен, если нагрузка слабовата была. В Б. группе в любом случае, дается щадящая нагрузка, "облегченная версия". Но главное - что в группах по фитнес-аквааэробике и акванаталу (т.е. "беременная" аква) преследуются РАЗНЫЕ цели! Если в первом случае - это кардио и силовая нагрузка, которая должна давать "похудательный эффект" (за счет темпа, ритма, сложности и тяжести упр, продолжительности занятия), то во втором (для пузатиков) - легкий "похудательный эффект" - лишь небольшое дополнение к основной пользе (растяжка, разгрузка спины, снятие отеков и общий релакс). Т.е. это я к тому, что в группе по акве для беременных не особо похудеешь, хоть какую волну поднимай-не поднимай. Хотя, у каждого теренера свой подход, не видя тренировку, сложно судить..... |
|
| Автор: | LiyaS [ 29 май 2010, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): У вас получается, наоборот... Но, насколько я понимаю, вы - подготовленный спортсмен, если нагрузка слабовата была. В Б. группе в любом случае, дается щадящая нагрузка, "облегченная версия". Но главное - что в группах по фитнес-аквааэробике и акванаталу (т.е. "беременная" аква) преследуются РАЗНЫЕ цели! Если в первом случае - это кардио и силовая нагрузка, которая должна давать "похудательный эффект" (за счет темпа, ритма, сложности и тяжести упр, продолжительности занятия), то во втором (для пузатиков) - легкий "похудательный эффект" - лишь небольшое дополнение к основной пользе (растяжка, разгрузка спины, снятие отеков и общий релакс). Т.е. это я к тому, что в группе по акве для беременных не особо похудеешь, хоть какую волну поднимай-не поднимай. Хотя, у каждого теренера свой подход, не видя тренировку, сложно судить..... неее, я совсем не спортсмен  совершенно с вами согласна насчет разных целей. Просто мне нравилось хоть немного уставать после общей тренировки оставалось время, и я ныряла самостоятельно, самостоятельно делала растяжку.Но вообще мне показалось, что бассейн пошел мне на пользу и был одной из причин легких родов. Я старалась ходить регулярно два раза в неделю, с 16 недели и практически до конца |
|
| Автор: | СветильНИК [ 30 май 2010, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, всем привет! Скажите, пожалуйста, а вечером есть занятия для беременных в бассейне? заранее всем спасибо за ответы! |
|
| Автор: | Lesic [ 30 май 2010, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
СветильНИК самое поздее, что я знаю - в Гавани на 17 часов. А кто вкурсе про занятия в олимпийце для Б? Звонила туда недели 2 назад - сказали что вот только-только тренер вышел. И стоимости еще даже не знают. Может кто узнавал? или даже ходит? |
|
| Автор: | СветильНИК [ 30 май 2010, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Я в олимпиец звонила недавно, они сказали, что тренер была временно и вернулась в "свой Чемпион", у них для беременных ничего нет. неужели все беременные не работают и ходят днем?.... ничего не понимаю... |
|
| Автор: | НАЛИЯ [ 30 май 2010, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Lesic* писал(а): девочки, 300 р - это самый минимум, что есть за занятие в бассейне, дешевле уже не встречали? я хожу с ребёнком по 200р. В чемпион на Тихой. Там вроде и группа для беременных есть... |
|
| Автор: | atiyana [ 31 май 2010, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
тоже хочу начать ходить с кем нить в бассейн..не обязательно в группу для беременных..главное,чтоб не очень людно было..)) думаю на счет гавани и чемпиона.. а кто нить в хендей ходит? |
|
| Автор: | КАРРИ [ 02 июн 2010, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Я с 5мес ходила в Чемпион на Гоголя, очень нравилось, тренер супер! |
|
| Автор: | Filing [ 02 июн 2010, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Ходим в Паллацио - там очень удобно с малышами, особенно "свободное время", не надо подстраиватся под группу, а главное тренер замечательная . ВГУЭС открыл Чемпион (р-н Зари), думала буду туда ходить, сейчас есть группы для мам и малышей, но очень неудобное время с 17 до 18, в раздевалке только скамейки, нет кушеток около бассейна и т.д. После Паллацио небо и земля. 
|
|
| Автор: | Crystallina [ 10 июн 2010, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
atiyana писал(а): тоже хочу начать ходить с кем нить в бассейн..не обязательно в группу для беременных..главное,чтоб не очень людно было..)) думаю на счет гавани и чемпиона.. а кто нить в хендей ходит? В Хендэ хорошо...тихо и малолюдно, вода только очень холодная. Я покупала абонемент где то в начале 20х недель...думаю снова туда походить, только уже без тренажорки.... |
|
| Автор: | LiyaS [ 10 июн 2010, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Filing писал(а): Ходим в Паллацио - там очень удобно с малышами, особенно "свободное время", не надо подстраиватся под группу, а главное тренер замечательная . ВГУЭС открыл Чемпион (р-н Зари), думала буду туда ходить, сейчас есть группы для мам и малышей, но очень неудобное время с 17 до 18, в раздевалке только скамейки, нет кушеток около бассейна и т.д. После Паллацио небо и земля. зато там вода чище
|
|
| Автор: | Filing [ 10 июн 2010, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
LiyaS Может вода и чище, я в Чемпион на заре еще не ходила. На Гоголя в маленьком бассейне Чемпиона, когда он еще работал, на дне частенько лежали нерастворенные таблетки хлора. А как Вы моетесь после бассейна под холодной водой с 5-х месячным малышом? Как Вам их тренер, нравится? Там вообще много малышей ныряет? Мне гораздо удобнее ходить в Чемпион на Заре, но приходится ездить пока в Палацио. |
|
| Автор: | LiyaS [ 10 июн 2010, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Filing писал(а): LiyaS Может вода и чище, я в Чемпион на заре еще не ходила. На Гоголя в маленьком бассейне Чемпиона, когда он еще работал, на дне частенько лежали нерастворенные таблетки хлора. А как Вы моетесь после бассейна под холодной водой с 5-х месячным малышом? Как Вам их тренер, нравится? Там вообще много малышей ныряет? Мне гораздо удобнее ходить в Чемпион на Заре, но приходится ездить пока в Палацио. скажу честно, я сама еще не была в чемпионе на заре знакомая сказала, что водичка ооочень чистая и теплая. ну и если сравнивать чемпион на гоголя ( не маленький бассейн лотос - там я не была) и палаццо, то, конечно, чистота воды не в пользу палаццо. конечно, Катя замечательный тренер, было бы супер, если б она преподавала в чемпионе. с их тренером я не знакома, ничего пока не могу сказать  а горячий душ вот-вот там будет, или уже даже есть. если получится, схожу в субботу на разведку пока сама, потом расскажу
|
|
| Автор: | Filing [ 10 июн 2010, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
LiyaS Вчера душа еще не было . Обязательно расскажите как сходили.
|
|
| Автор: | Снежная королева [ 11 июн 2010, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Светка Соколова Рассказываю... Едите из Владивостока. Проезжаете Пост ГАИ (19КП), это где Ботанический сад. Остановка транспорта "Ботанический сад". Сразу напротив Бот. Сада поворот налево. Там еще у дороги колонна со львом стоит - это логотип Союза. Поворачиваете с главной трассы налево, дорога идет вниз, в сторону моря. Едите по ней до упора, как увидете перед собой сооооовсем грунтовку с травой - вам направо, туда же уходит дорога с остатками асфальта. В прямой видимости - ворота со львами. Это и есть пансионат Союз. Заезжаете на парковку. Далее - в центральный вход. Там у админимстратора спросите, где бассейн. Он на первом этаже. Наше время - с 10 до 12. Т.е. в 10.00 зашли, переоделись, душ, свободное плавание, потом комплекс упражнений, упр. на ныряние, расслабление и дальше душ, сауна, переодевание. За 2 часа должны уложиться. Стоимость 1 занятия 400 руб. Потом можно попить чаю в комнате отдыха или ресторанчике на 2 этаже. там уже нашу группу официантки знааааают..... даже специально меню завтрака оставляют...... Хит сезона - сырнички с сахарной пудрой и сгущеночкой и молочные кашки!!!!!!! Приходите, у нас весело! На прошлых выходных снова фотографировались с подводным боксом! Позже фоты выложу добрый день!! а подскажите по каким дням у Вас занятия? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 15 июн 2010, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Снежная королева Добрый день! В воскресенье!
|
|
| Автор: | NAnichka [ 15 июн 2010, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
LiyaS писал(а): Filing писал(а): LiyaS Может вода и чище, я в Чемпион на заре еще не ходила. На Гоголя в маленьком бассейне Чемпиона, когда он еще работал, на дне частенько лежали нерастворенные таблетки хлора. А как Вы моетесь после бассейна под холодной водой с 5-х месячным малышом? Как Вам их тренер, нравится? Там вообще много малышей ныряет? Мне гораздо удобнее ходить в Чемпион на Заре, но приходится ездить пока в Палацио. скажу честно, я сама еще не была в чемпионе на заре знакомая сказала, что водичка ооочень чистая и теплая. ну и если сравнивать чемпион на гоголя ( не маленький бассейн лотос - там я не была) и палаццо, то, конечно, чистота воды не в пользу палаццо. конечно, Катя замечательный тренер, было бы супер, если б она преподавала в чемпионе. с их тренером я не знакома, ничего пока не могу сказать а горячий душ вот-вот там будет, или уже даже есть. если получится, схожу в субботу на разведку пока сама, потом расскажу Девочки, ну просвятите, что правда Чемпион на Заре, а именно бассейн работает??? Я сколько ни звоню, говорят, еще не открыли. Планировали сначала на начало года, потом на май, а вот недавно позвонила, сказали, что не раньше осени откроем. А вы говоритеЮ что уже купались там :(( А он у меня под домом прям, и машин там с каж днем все больше и больше... Очень хочется уже плавать :) Кто знает, расскажите. Буду признательна. |
|
| Автор: | Filing [ 15 июн 2010, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
NAnichka Мы тоже радом живем, у меня старший ходит туда на нинцзюцу, поэтому точно знаю, что маленький бассейн работает, у меня даже где-то есть его расписание: группы обучения плаванию по возрастам, мама и малыш, сободное плавание. Но меня отталкивает пока отсутствие горячей воды в душе, иначе с удовольствием походила даже в маленький. |
|
| Автор: | NAnichka [ 15 июн 2010, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Filling, а как же пускаю в басейн, если перед его посещением нужно сходить в душ. ИЛИ я чего то не понимаю..?? А может есть какие другие ходы ? Ладно, после - можно вытереться полтенцем и за 5 мин до дома дойти.. |
|
| Автор: | Снежная королева [ 15 июн 2010, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Снежная королева Добрый день! В воскресенье! ок спасибо я тогда сейчас определюсь с работой. А как с Вами связаться? Как запись и оплата где? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 16 июн 2010, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Снежная королева В группе пока есть свободные места! В середине мая трое девочек подряд родили малышей. Приезжаете к 10.00. У администратора спросите, где бассейн. Проходите, переодеваетесь. Оплата в конце тренировки. С собой иметь: купальник, полотенце, сланцы, все для душа, можно что-ниб для сауны, ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ и ЗАЖИМ ДЛЯ НОСА (это самое главное после купальника).
|
|
| Автор: | Снежная королева [ 18 июн 2010, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* спасибо все поняла
|
|
| Автор: | Катеринка84 [ 18 июн 2010, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А где можно купальник для телепузов приобрести? Какие цены на них? Хочу в бассейн, а искать где купальники некогда... |
|
| Автор: | Filing [ 19 июн 2010, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Катеринка84 Я продаю купальник Свитмама ни разу не одела, не удалось. Размер 42, если интересно пишите в личку. |
|
| Автор: | Aико [ 19 июн 2010, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Катеринка84 А я могу бесплатно отдать комплект-зажим для носа и затычки для ушей (покупала в Олимпе, они отдельно не продаются). Попыталась использовать зажим для носа только 1 раз - не пошло мне Что будете деньги тратить, мне все равно уже не понадобятся, я свое отплавала А в купальнике я в обычном(раздельном) ходила до 36 недель и ничего, хотя живот реально большой... |
|
| Автор: | atiyana [ 19 июн 2010, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ой,мне надо! написала вам в личку |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 21 июн 2010, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Катеринка84 писал(а): А где можно купальник для телепузов приобрести? Какие цены на них? Хочу в бассейн, а искать где купальники некогда... Купальник можно и обычный. У меня в группе большинство ходит просто в раздельных. Сама тоже в обычном ходила. Так что можно лишние деньги и не тратить. |
|
| Автор: | Ванина [ 21 июн 2010, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А это правда, что на Заре в группах мама и малыш вода оч холодная! ???? |
|
| Автор: | Катеринка84 [ 22 июн 2010, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Сколько раз в неделю походы в бассейн? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 24 июн 2010, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Катеринка84 писал(а): Сколько раз в неделю походы в бассейн? Да, собственно, тут строгих рекомендаций, на самом деле, нет. Можно посещать 2 раза в неделю, как в классическом спортивном режиме. А можно и 1 раз в неделю, чтобы отдыхать и сбрасывать накопившуюся за неделю воду (после занятий в бассейне очень хорошо разгружаются почки, что ОЧЕНЬ важно в летний период), а также давать отдохнуть спине и пояснице (у нас разминка именно на это и направлена). так что выбор за вами, как время позволяет!
|
|
| Автор: | Катеринка84 [ 24 июн 2010, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Вообщем, куда посоветуете? Мне главно, чтобы вода потеплее, ибо я мерзляка:) Зажим для носа, очки, для ушей затычки - все? А справка нужна какая-нибудь? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 24 июн 2010, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Катеринка84 писал(а): Вообщем, куда посоветуете? Мне главно, чтобы вода потеплее, ибо я мерзляка:) Зажим для носа, очки, для ушей затычки - все? А справка нужна какая-нибудь? Купальник, сланцы, полотенце, все для душа, зажим для носа, очки (для ушей бесполезные штуки, на мой взгляд). В СОюзе вода 28 градусов. Вожу с собой градусник каждый раз. |
|
| Автор: | keti2003 [ 24 июн 2010, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки скажите пожалуйста какая цена занятий для Б. в бассейн? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 25 июн 2010, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
keti2003 400 руб за 2 часа, в которые входит свободное плавание, занятия с инструктором по аква-фитнесу, ныряние, сауна, отдых.
|
|
| Автор: | keti2003 [ 25 июн 2010, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
А где именно занятия проходят и как бассейн сам в целом? Люблю очень воду хочу уже начать ходить. Я вот слышала что для Б. бассейн обходится в 1000 и даже больше.... почему такая цена или это уже от бассейна зависит?  И скажите пожалуйста на каких сроках нужно или можно начинать занятия или без разницы???
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 30 июн 2010, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
keti2003 писал(а): А где именно занятия проходят и как бассейн сам в целом? Люблю очень воду хочу уже начать ходить. Я вот слышала что для Б. бассейн обходится в 1000 и даже больше.... почему такая цена или это уже от бассейна зависит? И скажите пожалуйста на каких сроках нужно или можно начинать занятия или без разницы???Внимательно посмотрите сообщения выше - много исчерпывающей инфо по всем бассейнам для пузиков! И чемпионы, и ПАлаццио и Союз. Басейны разные. Условия пребывания в них тоже. В целом же, там, где проходят тренировки для беременных, более тщательные требования к санитарным условиям и отчищению воды. Можно, конечно, и в Восход ходить, выбор есть у всех. По цене - если вам очень хочется найти бассейн именно за 1000 рублей - можно продолжать искать. Но в городе таких не знаю. В самых популярных местах заплывов цена до 500 руб/тренировка. Начинать занятия можно на любых сроках. Главное, чтобы не было "угрозы" и было добро от врача. На ранних - эффективней, т.к. организм настраивается на активный образ жизни и позитифф! Меньше шансов маяться с отеками, болями в пояснице и бояться набранных кг. Выбор за вами!
|
|
| Автор: | Yulusya [ 02 июл 2010, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, кто-нибудь знает "Крепыш" занимается в Союзе? Когда? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 02 июл 2010, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yulusya В Союзе занимается только Планета Детей. Крепыш плавает в Восходе на Второй речке. |
|
| Автор: | Saharik [ 05 июл 2010, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Добрый день. Девочки, не подскажите расписание в бассейне Лотос для малышей? |
|
| Автор: | Puzirёk [ 05 июл 2010, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Катеринка84 писал(а): Сколько раз в неделю походы в бассейн? Да, собственно, тут строгих рекомендаций, на самом деле, нет. Можно посещать 2 раза в неделю, как в классическом спортивном режиме. А можно и 1 раз в неделю, чтобы отдыхать и сбрасывать накопившуюся за неделю воду (после занятий в бассейне очень хорошо разгружаются почки, что ОЧЕНЬ важно в летний период), а также давать отдохнуть спине и пояснице (у нас разминка именно на это и направлена). так что выбор за вами, как время позволяет! А я то думаю, что я так часто в туалет бегаю за тренировку Кстати, мне бассейн в плане тонуса еще очень помогает, после тренировки животик расслабленный такой  кайф!
|
|
| Автор: | Yulusya [ 05 июл 2010, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Девочки, а кто-нибудь знает по каким дням и время идут занятия для Б в "Чемпионе"? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 06 июл 2010, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Puzirёk писал(а): Yuleshna* писал(а): Катеринка84 писал(а): Сколько раз в неделю походы в бассейн? Да, собственно, тут строгих рекомендаций, на самом деле, нет. Можно посещать 2 раза в неделю, как в классическом спортивном режиме. А можно и 1 раз в неделю, чтобы отдыхать и сбрасывать накопившуюся за неделю воду (после занятий в бассейне очень хорошо разгружаются почки, что ОЧЕНЬ важно в летний период), а также давать отдохнуть спине и пояснице (у нас разминка именно на это и направлена). так что выбор за вами, как время позволяет! А я то думаю, что я так часто в туалет бегаю за тренировку Кстати, мне бассейн в плане тонуса еще очень помогает, после тренировки животик расслабленный такой кайф!Кстати, оч. важно не терпеть, а хоть 5 раз, но вылазить из бассейна. Чем чаще бегаешь - тем больше воды выйдет. Да и тренировка более эффективна. |
|
| Автор: | Zharra [ 06 июл 2010, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Подскажите, пожалуйста, а занятия в Союзе только по воскресеньям? И еще вопрос по зажиму для носа: а просто задерживать дыхание под водой не получится? Как-то раньше не было с этим проблем .
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 07 июл 2010, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Zharra писал(а): Yuleshna* Подскажите, пожалуйста, а занятия в Союзе только по воскресеньям? И еще вопрос по зажиму для носа: а просто задерживать дыхание под водой не получится? Как-то раньше не было с этим проблем .Доброго дня! Да, только по воскресеньям. В среду мало людей набирается. По зажиму - на некоторых упр. можно, конечно, и рукой нос зажимать, но там где упр. в движении под водой - не удобно. Руки должны быть свободны, но тогда в нос заливается, отвлекает от процесса. Хотя, есть девочки, которые всегда без зажима плавают и им комфортно. |
|
| Автор: | Zharra [ 07 июл 2010, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Спасибо за ответ! А в группе еще есть места? Думаю в воскресенье к вам присоединиться .
|
|
| Автор: | Плюша [ 07 июл 2010, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
У меня вопрос про Союз - а вы когда добиретесь по воскресеньям - пробок нет? И во сколько примерно выезжаете ? И еще - у своего гинеколога справку нужно, что ничем не болею, да? Или просто так приезжать..... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 07 июл 2010, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Плюша писал(а): У меня вопрос про Союз - а вы когда добиретесь по воскресеньям - пробок нет? И во сколько примерно выезжаете ? И еще - у своего гинеколога справку нужно, что ничем не болею, да? Или просто так приезжать..... Утром пробок нет. От Зари до Ботанического сада можно доехать минут за 15-20. Справку можно принести. Но наличие "пузожителя" - главный критерий отбора. Ибо беременных, как правило и так достаточно гоняют с анализами.
|
|
| Автор: | Плюша [ 07 июл 2010, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): Плюша писал(а): У меня вопрос про Союз - а вы когда добиретесь по воскресеньям - пробок нет? И во сколько примерно выезжаете ? И еще - у своего гинеколога справку нужно, что ничем не болею, да? Или просто так приезжать..... Утром пробок нет. От Зари до Ботанического сада можно доехать минут за 15-20. Справку можно принести. Но наличие "пузожителя" - главный критерий отбора. Ибо беременных, как правило и так достаточно гоняют с анализами.Да, но живота еще нет совсем
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 07 июл 2010, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Плюша Это ж вопрос времени! Приезжайте плавать!
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 08 июл 2010, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
В Палаццо занятия - вторник, четверг 14-00 (район Чайки, 14 км) |
|
| Автор: | бейб [ 09 июл 2010, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Кс-Кс* а есть их сайт? |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 09 июл 2010, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
бейб писал(а): а есть их сайт? вроде нет, но там здорово. просто идин раз стоит сходить и все поймешь 
|
|
| Автор: | ATAHA [ 13 июл 2010, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Здравствуйте. Подскажите, есть ли свободные места в группе сейчас, сколько стоят занятия, и где именно находиться бассейн Союз. Хочу записаться, если это возможно |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 июл 2010, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
ATAHA писал(а): Здравствуйте. Подскажите, есть ли свободные места в группе сейчас, сколько стоят занятия, и где именно находиться бассейн Союз. Хочу записаться, если это возможно Сейчас группа 11-12 человек. Максимум 14-15. Занятия с июля - 500 руб. В агусте будут небольшие каникулы. Пансионат Союз находится на ост. Ботанический сад. Сразу после КП поворот налево, вниз, в сторону моря. Там до упора. Потом направо. Указатели есть. У администратора спросите, где водный комплекс.
|
|
| Автор: | Плюша [ 13 июл 2010, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Вода была уж очень холодная в это воскресенье! Даже не знаю насчет следующего:) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 июл 2010, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Плюша писал(а): Вода была уж очень холодная в это воскресенье! Даже не знаю насчет следующего:) Жаль, конечно, что вам было зябко, но я всегда беру градусник с собой. Он исправно показывает 28 градусов. Мне кажется, было прохладно из-за холодного воздуха на улице, т.к. в бассейне большая вентиляция и забортный воздух все-таки влияет на t в помещении. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 авг 2010, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Чудесное лето... Воды прохлада Спасает от солнца и зноя. Каникулы в августе с 16.08.10 по 04.09.10. 5 сентября обновленный комплекс!
|
|
| Автор: | Saharik [ 29 авг 2010, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Добрый вечер девочки, может кто знает расписание занятий с детками в бассейне ВГУЭС Лотос? |
|
| Автор: | n_a_t_a [ 08 сен 2010, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* Юль, так уже можно опробовать бассейн? |
|
| Автор: | O_Chudo [ 09 сен 2010, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
"Планета детей" занимается с беременными в пансионате "Союз" с начала сентября по Вс. с 10.00 - 11.30. стоимость 500р., есть абонементы, будет чуть дешевле, нужно у них уточнить. Также есть занятия с детьми, но расписания не знаю. "Крепыш" занимается в "Восходе" с этой недели Вт,Чт, Сб с 12.00-13.00 (занятие 45 мин). Для беременных 150р. в кассу +100 тренеру. В эти же дни мама+ребенок, но с 11.00-12.00, стоимость чуть дороже, может 280р, оплата по той же схеме. Также они занимаются в пансионате "Союз" Пн, Пт с 11.00-12.30, стоимость 450р. В союзе, есть еще сауна, в нее обычно после занятий ходят. Про "Гавань" и "Чемпион" еще не узнавала, но думаю, что они уже тоже начали заниматься. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 09 сен 2010, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
n_a_t_a писал(а): Yuleshna* Юль, так уже можно опробовать бассейн? Наташа? Как я рад! Как я рад! Если спрашиваешь по дате начала - да, с 5 сентября уже плаваем! Если по своему сроку - то если всё ок, нет угрозы - то велкам!!! 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 09 сен 2010, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
*Alisa* писал(а): "Планета детей" занимается с беременными в пансионате "Союз" с начала сентября по Вс. с 10.00 - 11.30. стоимость 500р., есть абонементы, будет чуть дешевле, нужно у них уточнить. Также есть занятия с детьми, но расписания не знаю. "Крепыш" занимается в "Восходе" с этой недели Вт,Чт, Сб с 12.00-13.00 (занятие 45 мин). Для беременных 150р. в кассу +100 тренеру. В эти же дни мама+ребенок, но с 11.00-12.00, стоимость чуть дороже, может 280р, оплата по той же схеме. Также они занимаются в пансионате "Союз" Пн, Пт с 11.00-12.30, стоимость 450р. В союзе, есть еще сауна, в нее обычно после занятий ходят. Про "Гавань" и "Чемпион" еще не узнавала, но думаю, что они уже тоже начали заниматься. По "Планетовским" занятиям уточню: Время для беременных с 10 до 12.00. В это время входит свободное плавание, занятия по "Акванаталу" - аква для пузиков с тенером, сауна. Если мама + ребенок, то стоимость таже 500 руб (с 12 до 14.00). Если мама с пузиком + ребенок, то +100 руб. |
|
| Автор: | n_a_t_a [ 09 сен 2010, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Да Г сама посоветовала бассейн. ))Кинь, пожалуйста, в личку телефон свой, я тебе завтра звякну, ты мне объяснишь))) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 сен 2010, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
n_a_t_a писал(а): Да Г сама посоветовала бассейн. ))Кинь, пожалуйста, в личку телефон свой, я тебе завтра звякну, ты мне объяснишь))) Здорово!!!
|
|
| Автор: | анестезия [ 10 сен 2010, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
девочки, где-то на Тихой, вроде был бассейн никто не знает где именно? И стоит ли туда идти вообще? есть ли там занятия для Б? Если кто-то ходит/ходил недавно, отзовитесь, пожалуйста... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 17 сен 2010, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Вода является биологически активной средой. Все организмы на земле вышли из воды, состоят из воды и нуждаются в воде. Она сама – как живой организм, она обладает памятью, энергетикой, силой. Можно просто сидеть в воде и ничего не делать – и почувствовать благотворное влияние на тело и сознание. В культуре всех народов вода есть символ обновления, возрождения, чистоты духа и тела. Водные занятия позволяют работать и с физическим, и с психологическим, и с эмоциональным состоянием. Аквааэробикой можно заниматься практически всю беременность, вплоть до самого рождения ребенка. Чем раньше вы начнете, тем больше успеете. Физическая подготовка для будущей мамы Водная среда оказывает мягкое, нетравмирующее воздействие: в ней не чувствуется вес тела, снижается нагрузка на ноги и позвоночник. При выполнении упражнений практически исключен риск повреждения суставов. Мягкий массаж, который производит вода, способствует лучшей циркуляции крови и работе внутренних органов, ускорению обмена веществ. Гидромассаж полезен для кожи: снижается риск растяжек, легче бороться с целлюлитом и варикозом. Аквааэробика – это еще и эффективный фитнес. Вода держит тело в невесомости – но сопротивление ее гораздо больше, чем сопротивление воздуха, поэтому упражнения под водой дают хорошую нагрузку. При этом задействуются многие группы мышц. Улучшается гибкость позвоночника. Одно из упражнений, направленных на это, – «Дельфин». Для успешного его выполнения нужно плавать вдоль бассейна, держа ноги вместе, имитируя ими хвост дельфина, выгибая позвоночник волнами. Во время водных занятий естественным образом происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, в том числе благодаря чередованию сауны и бассейна. Нагрузку можно регулировать самостоятельно, по своим ощущениям. Если хочется, можно усилить или ослабить нагрузку, выполняя все в более быстром или медленном темпе, либо исключать некоторые упражнения. Между прочим, чтобы заниматься аквааэробикой, необязательно уметь плавать. Большинство упражнений будут отлично получаться и без этого. Удовольствие и расслабление Вода создает приятное ощущение невесомости. Насколько тело избавляется от гравитации, настолько же душа освобождается от груза забот и тревог. Чувство телесной легкости ведет за собой ощущение легкости жизни в целом. Дополнительный вес, который появляется во время беременности, в воде не ощущается. Вода скрывает почти все тело, и можно сосредоточиться на упражнениях, не заботясь о том, как выглядишь со стороны. Это дополнительный момент психологического комфорта на занятиях аквааэробикой. Вода уравновешивает психологическое состояние. Спокойная гладь воды в бассейне принимает в себя все бурные эмоции, страхи, переживания, они просто растворяются, исчезают. К концу занятия в голове не остается недобрых мыслей, если они и были в начале. К тому же упражнения в воде стимулируют производство эндорфинов. И как бы само собой возникает чувство радости и удовольствия. Понимание ощущений ребенка При погружении в воду можно получить имитацию среды в матке. Все оказывается сходным: звуки, невесомость, давление окружающей среды на тело, плотность воды. Упражнения – «Звездочка»: лечь на воду лицом вниз, руки вытянуты вперед, ноги раскинуты в стороны. И «Эмбрион» (или «Поплавок»): скруглить спину, прижать подбородок к груди, подтянув колени к животу и обняв их руками. Все упражнения проводятся на задержке дыхания – лицо погружается в воду. Они помогают почувствовать состояние эмбриона в матке, почувствовать себя ребенком в окружении околоплодных вод. Отработка ситуации родов Погружение с головой у некоторых людей связано со страхами рождения и смерти. Задержка дыхания под водой снимает собственные страхи, а также тренирует ребенка, готовя к возможному кислородному голоданию в родах. Специальные упражнения помогают смоделировать ситуацию, близкую к ситуации родов. Одно из таких упражнений – «Родовой канал» (“Ручеек”). Группа встает «паровозиком» друг за другом, ноги на ширине плеч. Ноги и образуют «родовой канал», по которому проходит «ребенок». По одному все участники проплывают по «родовому каналу». Продвигаться при этом можно и с помощью рук, и, в основном, за счет микродвижений ног и всего тела. «Родовой канал» пластичен, он поддерживает «ребенка», подстраивается под него. Во время этого упражнения можно отработать опыт своего собственного рождения. Страх перед предстоящими родами, а также некоторые психологические проблемы (например, клаустрофобия) часто связаны именно с негативным опытом собственного рождения. И этот опыт можно «переиграть» на занятиях по аквааэробике. В этом упражнении можно познакомиться и со своими страхами перед предстоящими родами. Вот некоторые из них. Страх погрузиться в процесс, начать сам процесс родов – тогда человек просто не может нырнуть, войти в «родовой канал». Страх удушья, страх смерти – тогда кажется, что в «родовом канале» просто задохнешься, не выплывешь. Страх нехватки сил пройти этот путь до конца, страх не справиться самостоятельно – и человек в «родовом канале» начинает цепляться за ноги других людей, брать поддержку от других. Страх разрывов и крови – и на выходе человек разрывает «родовой канал», буквально распихивая стоящих в стороны. Через три-четыре месяца еженедельных тренировок все эти страхи удается снять практически полностью. Как проходят занятия Каждое занятие по аквааэробике состоит из нескольких блоков: разминка, задержка дыхания, тренировка мышц, дыхательные упражнения, развлекательные упражнения, свободное плавание. Блок разминки – разогрев тела, подготовка к дальнейшим упражнениям. Здесь выполняются прыжки в воде, танцевальные движения, скрутки позвоночника, прогревание тазобедренного сустава… В обычной жизни мало кто из беременных позволяет себе попрыгать, а на аквааэробике можно доставить себе такую радость. Блок задержки дыхания – несколько упражнений с погружением под воду. Вода принимает и удерживает вас, покачивая на волнах. Нужно просто отдаться на волю воды –пусть она ведет, несет расслабленное тело. Для чего нужна задержка дыхания? Благодаря ей кровь обогащается кислородом. Обогащенная кровь приливает к головному мозгу и к плаценте, что очень важно во время беременности. Все внутренние органы начинают лучше функционировать. Задержка дыхания дает и профилактику внутриутробной гипоксии плода – нехватки кислорода. Ваш организм и организм ребенка начинают по-новому реагировать на кислородный дефицит: не паникуют, как произошло бы при внезапной нехватке воздуха в родах, а спокойно тренируются в условиях отсутствия стресса. Это повышает выносливость, готовит ребенка к недостатку кислорода во время прохождения родовых путей. Блок тренировки мышц – махи ногами, нагрузка на бедра и нижний отдел пресса. Нижний пресс должен удерживать вес ребенка на протяжении всей беременности. Специальные упражнения помогают развить мышцы, выполняющие роль бандажа для поддержки растущего животика. Кроме того, приятно чувствовать себя в хорошей форме и до, и во время, и после беременности. Блок дыхательных упражнений развивает дыхательный аппарат и дает положительный настрой. Ритмичные выдохи под воду, выдох с криком на разных звуках (а, о, у, ы, э), звуки на разной высоте расширяют диапазон дыхательных возможностей. На этом упражнении можно выпустить негативные эмоции – вода примет их в себя и растворит. А потом создать позитивную эмоцию – например, «Ура, у меня будет ребенок!». Правильно выполненные такие упражнения дарят ощущение легкости, радости, эйфории. Блок развлекательных упражнений – плавание «дельфином», парные упражнения и т.д. – выполняются просто ради игры, для хорошего настроения, для позитивных эмоций в конце занятия. Сауна – неотъемлемая часть занятий в бассейне Жар – в бане, в парной, в сауне – оказывает целебное действие на весь организм. Релаксация. Посидеть в сауне так же приятно, как погреться на солнышке. Запах теплого дерева, нагретых камней успокаивает и вызывает приятные ассоциации. Прогревание. Температура внутренних органов повышается, их работа активизируется, хорошо выводятся отходы обмена веществ. Улучшается работа сальных желез. Разогретые мышцы и суставы становятся более пластичными, более подвижными. Закаливание – от чередования жары в сауне и прохлады в бассейне. В этих условиях организм производит интерферон, который предотвращает простуду. Жар, так же как и холод (например, при обливаниях холодной водой) запускает систему терморегуляции. К тому же сауна позволяет тренировать сердечно-сосудистую систему. В родах сердце работает в режиме усиленной нагрузки. Умеренная нагрузка в сауне позволяет оценить возможности вашего сердца и потренировать его выносливость. Использование банного жара традиционно для русского человека, мы генетически приспособлены к этому. Париться в бане было принято и непосредственно перед родами – это делало роды менее травмирующими как для матери, так и для ребенка. Для мамы – за счет растяжимости тканей, для ребенка – за счет более легкого прохождения расслабленных родовых путей. Размягченные ткани обеспечивали меньшую болезненность родов. Кроме того, жар убивает многие бактерии, поэтому атмосфера в парной почти стерильна. Все эти условия делали баню – в традиционной народной культуре – лучшим местом для проведения родов. В современной городской жизни хорошая баня не так доступна, как раньше. Но погреться в сауне после занятий в бассейне можно и дважды в неделю. После бассейна хочется лечь и поспать... Поэтому можно превратить этот день в день красоты и здоровья для себя. Не заниматься работой, хозяйством и прочими делами, а отдыхать и ухаживать за собой. Кожа после сауны хорошо принимает питательные вещества. А если вы практикуете лечебное голодание или другое очищение организма, его тоже легко проводить именно в этот день. Пусть этот день будет для Вас и Вашего малыша настоящим Днем отдыха! |
|
| Автор: | Лёся@ [ 20 сен 2010, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Всем привет! Подскажите кто ходил или ходит в бассейн в Гавани: какие условия, расписание и т.д. |
|
| Автор: | O_Chudo [ 20 сен 2010, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Лёся@ Можете тут почитать или спросить viewtopic.php?f=213&t=120819 их сайт - посмотрите фото, есть координаты и расписание http://www.gavansport.ru/index.php?categoryID=10 |
|
| Автор: | Лёся@ [ 20 сен 2010, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
*Alisa* писал(а): Лёся@ Можете тут почитать или спросить viewtopic.php?f=213&t=120819 их сайт - посмотрите фото, есть координаты и расписание http://www.gavansport.ru/index.php?categoryID=10 Спасибо, большое! |
|
| Автор: | atiyana [ 21 сен 2010, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
я собираюсь в Гавань завтра на разовое занятие на разведку.. потом хочу еще в чемпион сходить.. кто со мной?
|
|
| Автор: | TINA_K [ 23 сен 2010, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
atiyana, отпишитесь, плиз, как сходите , хочу в Гавань с середины октября на групповые занятия записаться, как раз декрет начнется!
|
|
| Автор: | Плюша [ 23 сен 2010, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
atiyana писал(а): я собираюсь в Гавань завтра на разовое занятие на разведку.. потом хочу еще в чемпион сходить.. кто со мной? Я бы хотела в чемпион съездить на разведку тоже, мне он ближе, чем Гавань, хотя Гавань роднее- я туда раньше ходила на плавание. |
|
| Автор: | motilda [ 07 окт 2010, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Мы сейчас ходим с ребенком в чемпион на заре в принципе нравится, беременная ходила в садгород но там сейчас вода плохая, а тренер в чемпионе эта же ведет, вообще бассейн очень хорошо, я во время беременности накачала пресс в бассейне, после родов гинеколог аж удивилась какой у меня пресс ( а до беременности вообще его не было) |
|
| Автор: | Ksusha81 [ 08 окт 2010, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* День добрый! подскажите, пожалуйста, есть ли свободные места в группе?? планирую приехать в это воскресенье впервые... Заранее спасибо? |
|
| Автор: | Ksusha81 [ 08 окт 2010, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna*  знак вопроса в конце сообщения наглым образом перепутался с восклицательным знаком!!
|
|
| Автор: | atiyana [ 09 окт 2010, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
TINA_K Плюша я записалась в чемпион..мне там больше понравилось.. |
|
| Автор: | Плюша [ 09 окт 2010, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
atiyana писал(а): TINA_K Плюша я записалась в чемпион..мне там больше понравилось.. Я вчера тоже первый раз была в чемпионе. Понравилось, хоть и опоздала, единственное - больше пешком не пойду, буду просить машину у мужа, а то в гору подниматься- пипец! Только не могу понять - вчера так хорошо позанималась, устала, довольная была, а к вечеру тааак разболелись колени и ноги ныли, просто жуть, всю ночь промаялась, встала почитала в яндексе что бывает при резких нагрузках, в след раз попробую не так себя насиловать:-) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 окт 2010, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Ksusha81 писал(а): Yuleshna* День добрый! подскажите, пожалуйста, есть ли свободные места в группе?? планирую приехать в это воскресенье впервые... Заранее спасибо? Добрый день! Да, места в группе есть! Сейчас занимается 8 человек. Т.е. для комфортной тренировки еще 2-4 человека можно. Вода 28 градусов.
|
|
| Автор: | Джулай [ 12 окт 2010, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
девочки,сколько стоит одно посещение для пузатика в Чемпионе? и можно ли там самостоятельно поплавать? какие документы нуно? |
|
| Автор: | atiyana [ 12 окт 2010, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Плюша да без машины самой подниматься в Чемпион-жесть.. но опять же физическая нагрузка зато.. я потянула на прошлой тренировке мышцу где то внутри глубоко..так выходные ходила как утка |
|
| Автор: | atiyana [ 12 окт 2010, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Джулай 350р..после занятия еще полчаса можно спокойно плавать или нырять..диспансерная книжка бер-х подойдет
|
|
| Автор: | Плюша [ 12 окт 2010, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
atiyana писал(а): Плюша да без машины самой подниматься в Чемпион-жесть.. но опять же физическая нагрузка зато.. я потянула на прошлой тренировке мышцу где то внутри глубоко..так выходные ходила как утка Завтра идешь? У меня завтра третье УЗИ - волнуюсь, думаю, может в пятницу идти, чтобы не смывать ощущения от УЗИ:-) Да! Я больше пешком не пойду, или пусть возит или пусть машину отдает:-) |
|
| Автор: | Фиса [ 12 окт 2010, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* писал(а): Ksusha81 писал(а): Yuleshna* День добрый! подскажите, пожалуйста, есть ли свободные места в группе?? планирую приехать в это воскресенье впервые... Заранее спасибо? Добрый день! Да, места в группе есть! Сейчас занимается 8 человек. Т.е. для комфортной тренировки еще 2-4 человека можно. Вода 28 градусов. Юля, хочу с вами. сориентируйте только как к вам добраться и по стоимости.Занятия по воскресеньям? |
|
| Автор: | матрешка [ 12 окт 2010, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): По "Планетовским" занятиям уточню: Время для беременных с 10 до 12.00. Если мама + ребенок с 12 до 14.00. Если мама с пузиком + ребенок, то +100 руб. Добрый день, Юля, подскажите, а если мама с пузиком + ребенок - то в какое время приходить? И какие справки при себе иметь? И что еще кроме справок надо для плавания себе и ребенку? Спасибо. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 окт 2010, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Фиса Добрый день! Доезжаете до ост. Ботанический сад, сразу после поста милиции - поворот налево, едите прямо, по указателю поворот направо, туда же ведет асфальт. Пансионат Союз. У администратора спросить, где водный комплекс. Занятия по воскресеньям, начало в 10.00. Т.е. в 10.00 заходим и начинаем переодеваться. Тренировка начинается в 10.15. Она состоит из упражнений на расслабление мышц, лёгкая кардио нагрузка, силовая часть, упражнения на растяжку и релакс, тренировка дыхания, ныряние и свободное плавание. Время - до 12.00, включая время в сауне. После можно по-пить чаю или отобедать (позавтракать) в ресторане. Тренировка 500 рублей. Сейчас просто волшебный воздух, можно погулять и покормить белочек!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 окт 2010, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
матрешка писал(а): Yuleshna* писал(а): По "Планетовским" занятиям уточню: Время для беременных с 10 до 12.00. Если мама + ребенок с 12 до 14.00. Если мама с пузиком + ребенок, то +100 руб. Добрый день, Юля, подскажите, а если мама с пузиком + ребенок - то в какое время приходить? И какие справки при себе иметь? И что еще кроме справок надо для плавания себе и ребенку? Спасибо. Добрый день! Для мамочек с детками и пузиками удобен, на мой взгляд, такой вариант: на первую часть тренировки ребенок может побыть с папой (есть кресла и шезлонги для отдыха в помещении водного комплекса), в это время мамочка занимается с группой, а на время ныряния и свободного плавания - плавать вместе с деткой. Для малышей до 6 лет - бесплатно. Для мамы - также как всем - 500 руб. Если детка уже хорошо держится на воде - можно взять и с самого начала занятия. Тоже бесплатно, но, тогда занятия будут более в "сободном режиме", т.к. с малышом не всегда получается успеть все упражнения в заданном темпе. Еще вариант - прийти в детскую группу, просто поплавать с ребенком. Вам будет польза в любом случае, т.к. вода в любом случае несет пользу на разгрузку спины и почек. Но, тут вариант уже без упражнений. Детки занимаются с 12.00 до 14.00, тренировка тоже 500 руб. за 2 часа. |
|
| Автор: | IrinaTornado [ 12 окт 2010, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna Здравствуйте, я понимаю что вы тренер? Я вот тоже хочу с этого воскресенья начать заниматься. Мне место еще осталось? |
|
| Автор: | atiyana [ 12 окт 2010, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Плюша писал(а): [quote="atiyana" Завтра идешь? У меня завтра третье УЗИ - волнуюсь, думаю, может в пятницу идти, чтобы не смывать ощущения от УЗИ:-) Да! Я больше пешком не пойду, или пусть возит или пусть машину отдает:-) у мну завтра прием гинеколога и плановый осмотр в 30нед..вот не знаю успею ли на прием после басика если муж отвезет ,то пойду наверно.. к кому на 3 УЗИ? мне тоже скоро надо идти |
|
| Автор: | innyshka [ 12 окт 2010, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила! |
Yuleshna* писал(а): матрешка писал(а): Yuleshna* писал(а): По "Планетовским" занятиям уточню: Время для беременных с 10 до 12.00. Если мама + ребенок с 12 до 14.00. Если мама с пузиком + ребенок, то +100 руб. Добрый день, Юля, подскажите, а если мама с пузиком + ребенок - то в какое время приходить? И какие справки при себе иметь? И что еще кроме справок надо для плавания себе и ребенку? Спасибо. Добрый день! Для мамочек с детками и пузиками удобен, на мой взгляд, такой вариант: на первую часть тренировки ребенок может побыть с папой (есть кресла и шезлонги для отдыха в помещении водного комплекса), в это время мамочка занимается с группой, а на время ныряния и свободного плавания - плавать вместе с деткой. Для малышей до 6 лет - бесплатно. Для мамы - также как всем - 500 руб. Если детка уже хорошо держится на воде - можно взять и с самого начала занятия. Тоже бесплатно, но, тогда занятия будут более в "сободном режиме", т.к. с малышом не всегда получается успеть все упражнения в заданном темпе. Еще вариант - прийти в детскую группу, просто поплавать с ребенком. Вам будет польза в любом случае, т.к. вода в любом случае несет пользу на разгрузку спины и почек. Но, тут вариант уже без упражнений. Детки занимаются с 12.00 до 14.00, тренировка тоже 500 руб. за 2 часа. скажите пожалуйста,а с ребетенком в какие дни можно поплавать?время я правильно поняла с 12.00 до 14.00? и еще вопрос очень интересует температура воды? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 окт 2010, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
IrinaTornado писал(а): Yuleshna Здравствуйте, я понимаю что вы тренер? Я вот тоже хочу с этого воскресенья начать заниматься. Мне место еще осталось? Добрый день! Да, группу еще набираем. Плюс на этой недельке у одной девочки срок родов подходит! Так что, велкам! На тренировку с собой иметь: купальник, шапочку, очки, зажим, сланцы, полотенце, средства для душа и сауны. Можно взять термосок с чаем - очень душевно можно после погулять - на улице много скамеечек и есть столики.
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 окт 2010, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
innyshka Добрый день! Детская группа также по воскресеньям. Время с 12 до 14.00. Температура воды +28 градусов.
|
|
| Автор: | innyshka [ 13 окт 2010, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* только воскресенье? |
|
| Автор: | Фиса [ 13 окт 2010, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
я сегодня посетила Г., она мне не рекомендует посещение бассейна- из-за колечка  оч.жаль. я уже и сумку приготовила |
|
| Автор: | IrinaTornado [ 13 окт 2010, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Фиса писал(а): я сегодня посетила Г., она мне не рекомендует посещение бассейна- из-за колечка оч.жаль. я уже и сумку приготовила А что всем у кого кольцо бассейн противопоказан? а то мне вроде тоже могут его поставить...
|
|
| Автор: | IrinaTornado [ 13 окт 2010, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Добрый день! Да, группу еще набираем. Плюс на этой недельке у одной девочки срок родов подходит! Так что, велкам! На тренировку с собой иметь: купальник, шапочку, очки, зажим, сланцы, полотенце, средства для душа и сауны. Можно взять термосок с чаем - очень душевно можно после погулять - на улице много скамеечек и есть столики. [/quote]Здорово, значит по-любому приеду! только без зажима и очков, думаю это не страшно! А про сауну я удивлена что можно ходить... |
|
| Автор: | Фиса [ 13 окт 2010, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
IrinaTornado писал(а): Фиса писал(а): я сегодня посетила Г., она мне не рекомендует посещение бассейна- из-за колечка оч.жаль. я уже и сумку приготовила А что всем у кого кольцо бассейн противопоказан? а то мне вроде тоже могут его поставить...Оно даже при кашле может сдвинуться. мне противопоказано т.к. дискомфорт постоянный. Вы проконсультируйтесь- может Вам и можно)) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 окт 2010, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Фиса Эээх! Правда, строгих рекомендаций по поводу кольца не имею, думаю, все решается в индивидуальном порядке! Позитивной вам беременности и хороших родов!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 окт 2010, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
IrinaTornado Лучше проконсультироваться у Г. Все индивидуально, насколько я понимаю! Очки и зажим лучше все-таки купить. Т.к. на групповых занятиях на задержку дыхания без них - никак! Можно первый раз сходить, посмотреть, а потом, если будете ходить, купить. Про сауну. Ее специально греют не сильно, настолько, чтобы можно было зайти на несколько минуточек и погреться, обсохнуть. Т.е. она нужна не для того, чтобы семь потов сошло, а чтобы немного потренировать сосуды и получить комфортное тепло. Но, в любом случае, без фанатизма! |
|
| Автор: | Ksusha81 [ 15 окт 2010, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* Юлия, извините, что интересуюсь во второй раз - на на прошлых выходных не получилось подъехать, т.к. немного подпростыла..  Есть ли еще свободное место на это воскресенье?Спасибки!
|
|
| Автор: | Neonochka [ 15 окт 2010, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, подскажите, плиз. Я хожу на акву, завтра очередная тренировка, а сегодня я узнала, что беременна, можно ли идти на треньки? В нашем бассейне нет аквы для беременных, а мне так нравяться занятия . Аква для беременных отличается от обычной аквы? Завтра я ,конечно, у тренера узнаю, но мозг хочет знать сейчас .
|
|
| Автор: | Murlyisjka [ 16 окт 2010, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Neonochka не нервничайте и расспросите все у тренера и своего Г. все зависит от вашего организма и того, как будет Б протекать ну и поздравляю
|
|
| Автор: | Neonochka [ 16 окт 2010, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Murlyisjka Спасибки Пойду сегодня, спрошу у тренера, а в понедельник уже у Г. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 16 окт 2010, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Ksusha81 писал(а): Yuleshna* Юлия, извините, что интересуюсь во второй раз - на на прошлых выходных не получилось подъехать, т.к. немного подпростыла.. Есть ли еще свободное место на это воскресенье?Спасибки! Добрый день! Да, места еще есть! Приезжайте!
|
|
| Автор: | IrinaTornado [ 25 окт 2010, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Я теперь истинный спортсмен! купила очки с зажимом 
|
|
| Автор: | LiyaS [ 25 окт 2010, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Neonochka писал(а): Девочки, подскажите, плиз. Я хожу на акву, завтра очередная тренировка, а сегодня я узнала, что беременна, можно ли идти на треньки? В нашем бассейне нет аквы для беременных, а мне так нравяться занятия . Аква для беременных отличается от обычной аквы? Завтра я ,конечно, у тренера узнаю, но мозг хочет знать сейчас .это все индивидуально, конечно. Я ходила на обычную группу аквааэробики до 6 месяцев беременности
|
|
| Автор: | амадина [ 28 окт 2010, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
ой !а подскажите пожалуйста где этот пансионат "Союз" находиться ....я тоже хочу с животиком в бассейн ходить ....нам уже 15 недель))) |
|
| Автор: | IrinaTornado [ 29 окт 2010, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
амадина писал(а): ой !а подскажите пожалуйста где этот пансионат "Союз" находиться ....я тоже хочу с животиком в бассейн ходить ....нам уже 15 недель))) а ты посмотри на предыдущих страницах, там писали как проехать! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 окт 2010, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
амадина писал(а): ой !а подскажите пожалуйста где этот пансионат "Союз" находиться ....я тоже хочу с животиком в бассейн ходить ....нам уже 15 недель))) После поста ГАИ, поворот налево, к морю, напротив Ботанического сада. И там по дорожке асфальтовой до упора. Она как раз к Союзы и выходит. Парочка мест пока есть! :) С собой очки для плавания и зажим для носа!
|
|
| Автор: | Ule4ka [ 12 ноя 2010, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Мне чень-очень нравилось заниматься в бассейне! Потом какой-то необыкновенный прилив сил. |
|
| Автор: | lazolya [ 12 ноя 2010, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, а кто-нибудь знает с какого срока можно начинать заниматься аква? И еще, в Гавани в какое время занятия? А то пока работаю днем не получится :( |
|
| Автор: | Gorka [ 12 ноя 2010, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
lazolya писал(а): Девочки, а кто-нибудь знает с какого срока можно начинать заниматься аква? И еще, в Гавани в какое время занятия? А то пока работаю днем не получится :( Я в Гавань в 17 часов хожу. Оч нра! Начинать можно ... сначала!
|
|
| Автор: | jansen [ 12 ноя 2010, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
lazolya писал(а): Девочки, а кто-нибудь знает с какого срока можно начинать заниматься аква? в бассейне можно заниматься до, во время и после беременности 
|
|
| Автор: | Люсида [ 13 ноя 2010, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* писал(а): амадина писал(а): ой !а подскажите пожалуйста где этот пансионат "Союз" находиться ....я тоже хочу с животиком в бассейн ходить ....нам уже 15 недель))) После поста ГАИ, поворот налево, к морю, напротив Ботанического сада. И там по дорожке асфальтовой до упора. Она как раз к Союзы и выходит. Парочка мест пока есть! :) С собой очки для плавания и зажим для носа! Yuleshna, а завтра можно новичку прийти? очень захотелось поплавать :) |
|
| Автор: | печенька14 [ 13 ноя 2010, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
девочки, кто-нибудь ходит в бассейн в "Восход"?? поделитесь впечатлениями
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 14 ноя 2010, 01:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Люсида Конечно!!! Надеюсь, погода не подкачает! Кстати, по картам клуба ВМ скидка.
|
|
| Автор: | n_a_t_a [ 14 ноя 2010, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* меня не потеряли? я приболела, но на след.выходных буду 100%
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 15 ноя 2010, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
n_a_t_a Потеряла и еще как!!! Жду возвращения!
|
|
| Автор: | IrinaTornado [ 15 ноя 2010, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
печенька14 я на одно занятие сходила, вобщем неплохо было, но пока от раздевалки до бассейна добежишь-окочинеешь. на утро сопли были больше не ходила туда
|
|
| Автор: | печенька14 [ 15 ноя 2010, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
да мне просто ближе к дому этот бассейн.. блин, куда податься??
|
|
| Автор: | IrinaTornado [ 15 ноя 2010, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
печенька14 на чапаева есть бассейн только без занятий для беременных! в Чемпионе ВГУЭСовском |
|
| Автор: | nensy [ 18 ноя 2010, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
печенька 14 В Восход хожу уже неделю, пока нравится, вода очень комфортная, нет сильной глубины и очень все доброжелательно. Из минусов: душевые разбомбленные и похоже не менялись со дня их установки, но вода бежит; так же смущают перебежки из душевых в бассейн и обратно, т.к. прохладненько, но можно накинуть полотенце, тогда нормально. Вообще лучше самой сходить и посмотреть разок, никто там ни к чему не принуждает. |
|
| Автор: | печенька14 [ 18 ноя 2010, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
nensy спасибо я так и сделаю, схожу сама посмотрю. а какая справка нужна?? |
|
| Автор: | nensy [ 18 ноя 2010, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Справки для беременных никакой не нужно, наверное считается, что их и так загоняли по всем врачам и осмотрели со всех сторон, вообщем, мы, беременяшки, здоровы во всех отношениях. |
|
| Автор: | nensy [ 18 ноя 2010, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Справки для беременных никакой не нужно, наверное считается, что их и так загоняли по всем врачам и осмотрели со всех сторон, вообщем, мы, беременяшки, здоровы во всех отношениях. |
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 19 ноя 2010, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки а там же хлорка ? это безопасно ? просто я такая трусиха,а ходить хочу Кто ходит в гавань ,кстати ? |
|
| Автор: | natta1 [ 20 ноя 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
В Чемпионе на чапаева есть аквааэробика для беременных. |
|
| Автор: | IrinaTornado [ 23 ноя 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
natta1 писал(а): В Чемпионе на чапаева есть аквааэробика для беременных. мне тоже говорили есть, а когда я приехала - оказалось нихрена у них нет!!! и не было 
|
|
| Автор: | Эйвис [ 23 ноя 2010, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* здравствуйте)))) Юля, подскажите пожалуйста есть ли еще места в группе???? и есть ли возможность для мужа тоже поплавать????ато он меня просто так не повезет
|
|
| Автор: | IrinaTornado [ 23 ноя 2010, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Alenka89 мужу там нет места для плаванья, я тож хотела туда своего, но это не реально!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 24 ноя 2010, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Alenka89 писал(а): Yuleshna* здравствуйте)))) Юля, подскажите пожалуйста есть ли еще места в группе???? и есть ли возможность для мужа тоже поплавать????ато он меня просто так не повезет Сейчас группа так же +- 8-9 человек, места еще есть! По мужу: в прошлом году и начале этого группа была интересная - кроме беремешек, еще 2 пары плавали. Ходили до "победного", думаю, были довольны. Как вариант: на первую часть тренировки муж в сауне отдыхает. А на ныряние и расслабление - вместе занимаются. Кстати, этот комплекс входил раньше в программу семинара по партнерсим родам. Но, когда перестали все помещаться в одной группе - отказались от плавания в рамках тренинга. Т.е. если у него будет настрой не в размашку плавать, а с Вами вместе заниматься - добро пожаловать!!! Можно попробовать приехать и на первый раз просто посмотреть. В зале с бассейном - есть где посидеть, посмотреть, пусть муж сам примет решение, удобно ему будет плавать или нет. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 24 ноя 2010, 01:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
IrinaTornado писал(а): Alenka89 мужу там нет места для плаванья, я тож хотела туда своего, но это не реально! На прошлой тренировке девочки тоже про мужей заговорили, кто-то тоже хотел (если я не ошибаюсь, то Женя). Я предложила раз в месяц в первое воскресенье устраивать "Папин день". Все желающие могут прибыть с мужьями. Тогда делаем разминку, немного силовой и коллективные заплывы. Т.е. упражнения на ныряние, парные на расслабление и т.п. А вообще, повторюсь, по прошлой зиме несколько пар плавало. Чтобы мужу в машине не мерзнуть - проще посидеть в холле, погреться в сауне, немного поплавать. На двоих получится или 700 или 800 руб, не помню, давно не спрашивали. А про пап - можно подумать в это воскресенье, если будут желающие, то так и сделаем. |
|
| Автор: | IrinaTornado [ 24 ноя 2010, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* ну тогда в воскресенье и обсудим а то по мне лично не хотелось бы пузом трясти при чужом муже
|
|
| Автор: | Эйвис [ 24 ноя 2010, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* спасибо))))) IrinaTornado да мужиков наши пузики только умиляют
|
|
| Автор: | IrinaTornado [ 24 ноя 2010, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Alenka89 может свое умиляет а чужое мало вероятно ну ты придешь на занятие и сделаешь вывод, взять с собой мужа или нет, мне каж ему будет не интересно "пытаться" плавать между беременяшками
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 24 ноя 2010, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Alenka89 IrinaTornado Ну, товарисчи, все индивидуально. Поэтому вопрос и вынесен на обсуждение. А про свои и чужие пузики - на пляже ведь народу больше.
|
|
| Автор: | Степина Мама [ 25 ноя 2010, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
innyshka писал(а): Yuleshna* только воскресенье? Повторю вопрос, занятия для беремчатых только по воскресеньям
|
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 25 ноя 2010, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* А это где все проходит занятия для беременяшек ?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 27 ноя 2010, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
IrinaTornado ВНИМАНИЕ!!! Тренировка в Союзе 28.11.10 отменяется из-за погодных условий!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Shelest [ 27 ноя 2010, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
девочки, может не в тему Но! заказала своему малышонку в СП плавки для бассейна, а они ему маленькие оказались. П-во Германия! Очень классные. Ярко синии с желтым осьминогом. отдам за коробку птичьего молока  на рост от 62 до 74 подойдут
|
|
| Автор: | n_a_t_a [ 04 дек 2010, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, завтра кто поедет? Муж не хочет отпускать,переживает как проеду перевал на седанке
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 05 дек 2010, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
n_a_t_a Видела твою смс, не успела ответить... Сегодня плавали, но была не вся группа. Деток тоже мало было, видать, гололед многих озадачил.... Ну, надеюсь, на след. выходных будет по-лучше! |
|
| Автор: | mohito [ 07 дек 2010, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Юля, здравствуйте! Я тоже хочу к вам... )Подскажите, есть ли еще места в группе? По стоимости, есть ли скидки, если например, приехать с подругой, выше где-то прочитала, что есть скидки и по скидкам ВМ тоже хотелось бы уточнить, показалось, тоже где-то промелькнула такая информация... А то может срочно надо карту оформить... Воот, а если, например, с кем - то из желающих с форума объединиться, то это будет считаться как с подругой ? 
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 08 дек 2010, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Степина Мама писал(а): innyshka писал(а): Yuleshna* только воскресенье? Повторю вопрос, занятия для беремчатых только по воскресеньям Добрый день! Упустила вопрос... Да, только по воскресеньям плаваем!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 08 дек 2010, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Суета писал(а): Yuleshna* А это где все проходит занятия для беременяшек ? Ост. Ботанический сад, поворот сразу после поста милиции налево, вниз до упора, по указателям, пансионат "Союз". Водный комплекс, у администратора спросите, как пройти.
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 08 дек 2010, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
mohito писал(а): Юля, здравствуйте! Я тоже хочу к вам... )Подскажите, есть ли еще места в группе? По стоимости, есть ли скидки, если например, приехать с подругой, выше где-то прочитала, что есть скидки и по скидкам ВМ тоже хотелось бы уточнить, показалось, тоже где-то промелькнула такая информация... А то может срочно надо карту оформить... Воот, а если, например, с кем - то из желающих с форума объединиться, то это будет считаться как с подругой ? Да, места есть! Велкам! На прошлой недельке одно освободилось! :) Скидка есть по картам Владмамы 5%. Занятие на двоих 800 рублей. Со второго человека справка нужна будет! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 09 дек 2010, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Внимание! на пятницу опять снегопад с дождем! Кто собирается на воскресенье - звоните мне предварительно, уточнить, будет тренировка или нет!!!!!!! |
|
| Автор: | mohito [ 09 дек 2010, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
А куда звонить? Мона номер телефона и когда звонить? В субботу? |
|
| Автор: | Katya [ 16 дек 2010, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* уже месяц собираюсь к Вам на занятия, но из-за снегопадов все ни как не получается. Очень хочу попасть в это воскресенье. Подскажите, есть еще места? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 17 дек 2010, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Katya Добрый день! Да, места есть двое девочек вот-вот-вот должны были родить! Так что приезжайте! На случай снегопадов - тел в личку могу скинуть. Звоните!
|
|
| Автор: | Сантик [ 21 дек 2010, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna*, подскажите, а с какого срока беременности к Вам можно ходить?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 23 дек 2010, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Сантик писал(а): Yuleshna*, подскажите, а с какого срока беременности к Вам можно ходить? Обычно приходят после 12-ти неделек, когда есть ясность, что все хорошо и есть добро от врача. А так, строгих предписаний нету, рады всегда, на любом сроке!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 27 дек 2010, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Поздравляю всех с наступающим Новым годом! От всей души желаю сил, здоровья и веры в самое лучшее! Начинаем плавать с 9 января!!!
|
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 04 янв 2011, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Планета детей а район,цена и время ? |
|
| Автор: | Fakira [ 11 янв 2011, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
В Гавани сейчас группы только днем в 13.00, очень жаль. Девочки, может кто-нибудь посещает бассейн в вечернее время? Посоветуйте пожалуйста |
|
| Автор: | mohito [ 11 янв 2011, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Тоже интересно...В Чемпионе тоже только днем, вечером только обычная аква... Так что, если работаешь и можешь только вечером походить, видимо нигде
|
|
| Автор: | cумияки [ 26 янв 2011, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
в Лапире на йогу для беременных вроде группа собирается (сказали, что есть АЖ-НО три беременяшки)...может кто-то тоже желает? тел.(4232) 22-02-92,(4232) 59-17-09, (4232) 59-06-89. г. Владивосток, ул. Шефнера, 2 http://www.lapir.ru/ |
|
| Автор: | cумияки [ 26 янв 2011, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
уточняю, Лапир находится на Авангарде...может всё-таки наберем группку,а? |
|
| Автор: | cумияки [ 26 янв 2011, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
уточняю, Лапир находится на Авангарде...может всё-таки наберем группку,а? |
|
| Автор: | cумияки [ 26 янв 2011, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
уточняю, Лапир находится на Авангарде...может всё-таки наберем группку,а? |
|
| Автор: | Лакомка [ 27 янв 2011, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
в планете детей что-то подобное есть. тел скину в личку, кому надо.цену не знаю:( расписание тоже. |
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 27 янв 2011, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
cумияки А цену узнавали ?
|
|
| Автор: | Shelest [ 27 янв 2011, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Суета в планете есть точно - у меня там йог знакомый ведет вот такой специалист обучался у Гуру из Индии. по цене 500 руб. первое занятие вроде бесплатно, он говорил, - но это лучше в планете узнать,а то скажу щазз Район краевого роддома .. у Лапиров я занималась - но там больше фитнесс йога была..пранаяме особо не уделялось времени..Но может сейчас иначе,так что не буду уверена) |
|
| Автор: | Татьяна-мама [ 02 фев 2011, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Кстати про цены на йогу, тут вижу со скидкой: http://www.primkupon.ru/today/yogapregnancy/ Это акция как раз от Планеты детей. Судя по тому, что им нужно для того, чтобы акция состоялась, минимум 5 участников - они, видимо, набирают группу. |
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 02 фев 2011, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
в Лапире дорого
|
|
| Автор: | Лакомка [ 02 фев 2011, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Татьяна-мама писал(а): Кстати про цены на йогу, тут вижу со скидкой: http://www.primkupon.ru/today/yogapregnancy/ Это акция как раз от Планеты детей. Судя по тому, что им нужно для того, чтобы акция состоялась, минимум 5 участников - они, видимо, набирают группу. всё- срочно иду беременеть! :) на самом деле, когда была в положении, очень искала подобное. ещё и ПО ТАКОЙ ЦЕНЕ! |
|
| Автор: | danochka [ 02 фев 2011, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
cумияки писал(а): в Лапире на йогу для беременных вроде группа собирается (сказали, что есть АЖ-НО три беременяшки)...может кто-то тоже желает? тел.(4232) 22-02-92,(4232) 59-17-09, (4232) 59-06-89. г. Владивосток, ул. Шефнера, 2 http://www.lapir.ru/ я хочу а сколько примерно стоит? я к ним ходила раньше, у них хорошо я бы походила в Сарасвати, но лапир ближе |
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 02 фев 2011, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka 2700.2 раза в неделю |
|
| Автор: | danochka [ 02 фев 2011, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Суета а в Сарасвати 350 р занятие, кажется. то же самое. пойдешь в Лапир?:) я буду им звонить завтра. |
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 02 фев 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka неа.. или позже токо..как в декрет пойду
|
|
| Автор: | Татьяна-мама [ 03 фев 2011, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka писал(а): а в Сарасвати 350 р занятие, кажется. то же самое. Про "то же самое" не знаю. Видимо, не зря в Планете изначальная цена выше. Интересно узнать, почему. Если действительно выше уровень, как люди пишут Shelest писал(а): в планете есть точно - у меня там йог знакомый ведет , то я бы лучше подороже заплатила, но зато с гарантией :) вот такой специалист обучался у Гуру из Индии.Может, Планета прокомментирует? |
|
| Автор: | danochka [ 03 фев 2011, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Татьяна-мама то же самое - я имела в виду цены в лапире и сарасвати:) про Планету я вообще ничего не говорила я уточнила - в Сарасвати 400 одно занятие стоит. |
|
| Автор: | Татьяна-мама [ 03 фев 2011, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka писал(а): Татьяна-мама то же самое - я имела в виду цены в лапире и сарасвати:) про Планету я вообще ничего не говорила я уточнила - в Сарасвати 400 одно занятие стоит. Да, точно, это у меня с математикой проблемы Конечно, не то же самое, потому что по акции там получается в Планете 1 занятие 250 руб. Пошла учить матчасть
|
|
| Автор: | Spezia [ 03 фев 2011, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, подниму темку. Кто-нить сейчас ходит во ВГУЭС? Как обстановка? |
|
| Автор: | cумияки [ 04 фев 2011, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Суета в Лапире вроде 2700 за 12 занятий... |
|
| Автор: | cумияки [ 04 фев 2011, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka писал(а): Суета а в Сарасвати 350 р занятие, кажется. то же самое. пойдешь в Лапир?:) я буду им звонить завтра. ну дык, идём на Занятия в Лапир? Для меня Пограничная далековато |
|
| Автор: | danochka [ 04 фев 2011, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
cумияки я им позвонила, все еще набирают группу...записалась |
|
| Автор: | Шаната [ 04 фев 2011, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Планета детей Скажите, а на Овчинникова есть занятия пренатальной йогой? |
|
| Автор: | Разноцветная [ 04 фев 2011, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Планета детей Я завтра приду!!!  Я спросила у своего гинеколога (на острякова),она когда услышала,что йога у вас в планете, то прям одобрила сразу,разрешила идти и вообще сказала,что нужно идти в декрет(я работаю) и пройти у вас подготовку  Для меня это стало определяющим моментом - так как я своему гинекологу оочень доверяю!! Правда, в декрет я вряд ли пойду..Но на йогу и на БОС хочу! А ещё вопрос - у вас на ПРимкупоне висит купон http://www.primkupon.ru/ Я так понимаю,что по этому купону можно 3 занятия посетить за 750 руб. Мне если понравится на бесплатном завтра,то я бы выкупила купон. Но там надо 5 участников,чтобы акция состоялась. Как долго вы будете этих 5 участников собирать? А то обидно будет,если группа не соберется
|
|
| Автор: | Разноцветная [ 04 фев 2011, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka вы все -таки в сарасвати? расскажите потом,ок? потому что я прям на йогу настроилась не смотря ни на что
|
|
| Автор: | danochka [ 04 фев 2011, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Разноцветная записалась в желающие в Лапир. но там пока нет занятий, поэтому, если дадут добро, схожу на след. неделе в Сарасвати |
|
| Автор: | Разноцветная [ 04 фев 2011, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka ну, в любом случае, делитесь впечатлениями! правда, я пока для себя не решила ,что от йоги ждать))) |
|
| Автор: | cумияки [ 06 фев 2011, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
danochka писал(а): Разноцветная записалась в желающие в Лапир. но там пока нет занятий, поэтому, если дадут добро, схожу на след. неделе в Сарасвати вот и я записалась в *желающие*, но они чего-то ждут...??? |
|
| Автор: | cумияки [ 06 фев 2011, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Шаната писал(а): Планета детей Скажите, а на Овчинникова есть занятия пренатальной йогой? только на Пограничной |
|
| Автор: | danochka [ 06 фев 2011, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
cумияки они говорят, надо человек 5 набрать в группу. в Лапир |
|
| Автор: | anka83 [ 07 фев 2011, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки а подскажите где это-Сарасвати |
|
| Автор: | Petalouda [ 08 фев 2011, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Подскажите , занятия в ВОСХОДЕ для ребенка 2.8 лет проводятся? по каким дням и что нужно ? И какая оплата? |
|
| Автор: | Alenique [ 10 фев 2011, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, кому надо: "Сарасвати" находится между Некрасовской и 1-й речкой - через дорогу от Паруса на Некрасовской, рядом с Детской Аптекой. По секрету скажу, что преподаёт йогу для беременных руководитель центра - Ольга Владимировна, она сама по образованию гинеколог. На мой взгляд, это большой плюс. Сама хожу в Сарасвати, правда не к ней и не в класс для беременных, но мне очень нравится. Минус - цены подняли в последнее время (((( разовое по-моему 500. Уточняйте! |
|
| Автор: | Felicissimi [ 10 фев 2011, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Alenique писал(а): По секрету скажу, что преподаёт йогу для беременных руководитель центра - Ольга Владимировна, она сама по образованию гинеколог. На мой взгляд, это большой плюс. Сама хожу в Сарасвати, правда не к ней и не в класс для беременных, но мне очень нравится. Минус - цены подняли в последнее время (((( разовое по-моему 500. Уточняйте! Хожу к Ольге на занятия для Б. Цена разового посещения 400 руб., хожу по воскресеньям, так как во вторник и в четверг на 17 часов не успеваем. Работаем еще как никак
|
|
| Автор: | cумияки [ 15 фев 2011, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
znataliya писал(а): Alenique писал(а): По секрету скажу, что преподаёт йогу для беременных руководитель центра - Ольга Владимировна, она сама по образованию гинеколог. На мой взгляд, это большой плюс. Сама хожу в Сарасвати, правда не к ней и не в класс для беременных, но мне очень нравится. Минус - цены подняли в последнее время (((( разовое по-моему 500. Уточняйте! Хожу к Ольге на занятия для Б. Цена разового посещения 400 руб., хожу по воскресеньям, так как во вторник и в четверг на 17 часов не успеваем. Работаем еще как никак ...по воскресеньям тоже есть занятия. Напишите в какое время? |
|
| Автор: | Perzona [ 15 фев 2011, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки,а еще есть в спорткомплексе Восход занятия для беременных. Там инструктор от клуба "Крепыш". |
|
| Автор: | Felicissimi [ 15 фев 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
cумияки писал(а): ..по воскресеньям тоже есть занятия. Напишите в какое время? с 11 часов до 12, но надо звонить каждый раз, узнавать - будет ли занятие, я уже второй раз прихожу, а занятие отменяется. Вот в это воскресенье, пришла, переоделась, заплатила, а мне говорят, извините, занятий не будет.... Я очень разозлилась Perzona писал(а): еще есть в спорткомплексе Восход занятия для беременных. А Восход где находится, что то не припомню...
|
|
| Автор: | ПримКупон [ 16 фев 2011, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Разноцветная писал(а): Планета детей Я завтра приду!!! Я спросила у своего гинеколога (на острякова),она когда услышала,что йога у вас в планете, то прям одобрила сразу,разрешила идти и вообще сказала,что нужно идти в декрет(я работаю) и пройти у вас подготовку Для меня это стало определяющим моментом - так как я своему гинекологу оочень доверяю!! Правда, в декрет я вряд ли пойду..Но на йогу и на БОС хочу! А ещё вопрос - у вас на ПРимкупоне висит купон http://www.primkupon.ru/ Я так понимаю,что по этому купону можно 3 занятия посетить за 750 руб. Мне если понравится на бесплатном завтра,то я бы выкупила купон. Но там надо 5 участников,чтобы акция состоялась. Как долго вы будете этих 5 участников собирать? А то обидно будет,если группа не соберется Вы уже выбрали группу, куда пойдете? Прошу прощения, задержалась с ответом. Мы приложим максимум усилий, чтобы акция состоялась и вы воспользовались купоном:) Участников необходимо набрать по акции до 28 февраля включительно. |
|
| Автор: | tany.81 [ 19 фев 2011, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, подскажите кто ходит в бассейн в Восход....как там вода чистая или не очень? И как проходят сами занятия? Как тренер? |
|
| Автор: | Фрея [ 24 фев 2011, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я всю жизнь в Восход хожу, и дочь ходит. Вода норамальная чистая, теплая. Душевая и раздевалка убогонькие, но зато в дневное время никого нет. Я утром прихожу иногда одна плаваю. За 25 лет моего общения с Восходом никакими грибками или хламидиями не заразилась. Мои подруги тоже ходят постоянно много лет. Но в Гавани, конечно, приличнее интерьер. В Олимпийце всегда куча народу. Больше никуда не ходила. |
|
| Автор: | Splux [ 01 мар 2011, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, посмотрела тему по диагонали, получается в районе второй речки только бассейны: Восход и Чемпион-2 (для беременных занятия), больше ничего нигде? Может кто знает-посоветует? Время любое мне подходит. Кстати, а Чемпион после недавнего случая не закрыли? |
|
| Автор: | Sincerity [ 04 мар 2011, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, скажите, на маленьких сроках сожно ходить на обычную акву или нет??? я только ходить начала и тут узнала, что беременна. Занятия для беременных только днём, а я работаю, и куда теперь ходить??? |
|
| Автор: | Лакомка [ 04 мар 2011, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Tyro можете по выходным ходить, в Союзе есть занятия с тренером для беременных. найдите темку БАССЕЙН В СОЮЗЕ. |
|
| Автор: | Electric_girl [ 28 мар 2011, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девчонки, мне после бассейна всегда ужасно хочется есть, хожу я в Олимпиец, а там в округе ничего кроме пянсе и хот-догов не продается. Как-то странно и неразумно после спорта пожирать фаст-фуд. Что вы обычно едите после плавания?:) |
|
| Автор: | Splux [ 29 мар 2011, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Берите какие-нибудь фрукты? Йогурт? Булочная вроде рядом была раньше ;) |
|
| Автор: | Джулай [ 30 мар 2011, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Spezia писал(а): Девочки, подниму темку. Кто-нить сейчас ходит во ВГУЭС? Как обстановка? посмотрите СК ЧЕмпион тему.в 10, 11 обычно малыши, а в 12 беременные |
|
| Автор: | Фрея [ 08 апр 2011, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Tyro Можно, ели нет угрозы. |
|
| Автор: | kuza24 [ 12 май 2011, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки а кто знает,, сколько в чемпионе на заре стоит абонемент и разовое посещение в беременном бассейне? |
|
| Автор: | Electric_girl [ 01 июн 2011, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Про еду после бассейна - нашла для себя оптимальный вариант: банан и молочный коктейль "чудо-шоколад". И наелся, и напился сразу)) |
|
| Автор: | Cappuchino [ 20 июн 2011, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, подскажите, кто куда ходит сейчас? В отпуск с 07 июля хочу начать ходить. |
|
| Автор: | Azazellka [ 20 июн 2011, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Я бы тоже не отказалась походить, а летом басссейн работает вообще? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 20 июн 2011, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
В Союзе мы плаваем летом! Но наличие группы зависит от самих плавцов! Т.е. чтобы занятия летом состоялись, надо чтобы было минимум 5 человек в группе, чтобы хотя бы покрывать аренду. В июне занятия есть, на июль желающие тоже набираются, в августе - будет видно! А после бассейна оптимально - соки, молочное что-нибудь, не слишком тяжелую пищу т.е. Для себя выбрала оптимальнейший вариант - большая кружка чая и сырнички со сметаной.... мммм.... ну, или йогурт питьевой, бананы, фрукты.
|
|
| Автор: | Cappuchino [ 20 июн 2011, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* Союз это за городом? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 20 июн 2011, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Cappuchino Да, Союз - это на ост. Ботанический сад, ближе к морю. Можно после занятий там же погулять, белочек покормить!
|
|
| Автор: | Cappuchino [ 20 июн 2011, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Спасибо, но как то далековато без машины
|
|
| Автор: | Azazellka [ 20 июн 2011, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
А в Чемпион кто-нибудь ходит? |
|
| Автор: | verunay [ 22 июн 2011, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, привет! кто-нибудь хочет походить в бассейн с\к Чемпион, там занятия среда, пятница в 12-00 ч.
|
|
| Автор: | PISCES [ 22 июн 2011, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
А в гавань кто-нибудь ходит? |
|
| Автор: | Azazellka [ 23 июн 2011, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
verunay писал(а): Девочки, привет! кто-нибудь хочет походить в бассейн с\к Чемпион, там занятия среда, пятница в 12-00 ч. Я хочу в Чемпион =) это коорый на гоголя или на Чапаева? |
|
| Автор: | Майори [ 23 июн 2011, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
verunay писал(а): Девочки, привет! кто-нибудь хочет походить в бассейн с\к Чемпион, там занятия среда, пятница в 12-00 ч. Привет, я бы хотела, но только с августа начну ходить, когда в декрет уйду...а в выхи бывают занятия? там вообще с тренером или как? сколько стоит и длится? и ещё, может глупый вопрос, а в каком купальнике народ ходит в слитном или раздельном...слитный, наверное, для Б и не найдешь а справки какие-то нужны, чтоб в бассейн ходить?столько вопросов
|
|
| Автор: | sama negnost [ 23 июн 2011, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, только вышла в декрет, так хочется куда-нибудь пойти на занятия, я живу на Никифорова (Первомайский район), может кто подскажет куда можно сходить, только я без машины, так что за город не могу((( Спасибо большое, заранее...))) |
|
| Автор: | ЯмамаЯ [ 23 июн 2011, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Майори писал(а): ...слитный, наверное, для Б и не найдешь как это? Сколько хотите, только в спец магазах для Б
|
|
| Автор: | Джулай [ 23 июн 2011, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Майори писал(а): verunay писал(а): Девочки, привет! кто-нибудь хочет походить в бассейн с\к Чемпион, там занятия среда, пятница в 12-00 ч. Привет, я бы хотела, но только с августа начну ходить, когда в декрет уйду...а в выхи бывают занятия? там вообще с тренером или как? сколько стоит и длится? и ещё, может глупый вопрос, а в каком купальнике народ ходит в слитном или раздельном...слитный, наверное, для Б и не найдешь а справки какие-то нужны, чтоб в бассейн ходить?столько вопросов в Чемп. на гоголя занятия для Б в 12 с тренером - аква.Б ходят и в слитныхи в раздельных купальниках.нужна справка от нет такого слова!,насколько мне известно, но уточните по тел 40-40-22- такой по-моему у админ-раесть и с субботу и в воскр.но вт, чт., суб - один трененр, ср., пятн., воскр- другой. мне оч. нравится бабаева Т.И. - она в ср., пят., воскр.ходим с малышом с 3-х мес. вот уже как 4 мес ходим |
|
| Автор: | PRIMERA [ 23 июн 2011, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Майори писал(а): verunay писал(а): Девочки, привет! кто-нибудь хочет походить в бассейн с\к Чемпион, там занятия среда, пятница в 12-00 ч. Привет, я бы хотела, но только с августа начну ходить, когда в декрет уйду...а в выхи бывают занятия? там вообще с тренером или как? сколько стоит и длится? и ещё, может глупый вопрос, а в каком купальнике народ ходит в слитном или раздельном...слитный, наверное, для Б и не найдешь а справки какие-то нужны, чтоб в бассейн ходить?столько вопросов Майори, да, справка нужна, я узнавала. Мне знакомый доктор напечатал её сам, своей печатью заверил и усё! ( причём он абсолютно не терапевт, а эндокринолог, но на печати просто слово "врач" с ФИО) Он так и себе её делал, никто не проверяет, просто в наличии должна быть такая бумажка, что ничем, мол, не болеете, что в бассейн ходить можно. Ходить в "Чемпион" можно хоть в любой день и на любое время, но это так- просто поплавать самой. А именно занятия, чтобы с тренером для беременных- там есть определенное расписание. По телефону всё подробно расскажут. В "Союзе"- для занятий для беременных обязательно с собой помимо очков нужен зажим для носа специальный, продают в спортмагазинах. А в "Чемпион" просто очки. У меня зажима такого нет, поэтому я тоже иду в "Чемпион". Только вот потеплее немного станет, ливни закончатся, чтобы выйти из этого мокрого и сырого места и не простыть, а попасть на солнышко.
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 23 июн 2011, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
PRIMERA В "Союзе" зажим для носа нужен для выполнения комплекса упражнений на задержку и тренировку дыхания, а также групповых упражнений. Можно, конечно, заниматься и без него, но так комфортней. |
|
| Автор: | Lyudochka [ 23 июн 2011, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* Я тоже хочу в Союз, у меня отпуск с 11 июля, не могли бы Вы перечислить всё, что нужно для занятий и скажите, пожалуйста, по каким дням и в какое время занятия, и как лучше - связаться с Вами позже? |
|
| Автор: | Лапочка [ 23 июн 2011, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Занятия в "Союзе" по воскресеньям с 10 до 12, в это время также можно воспользоваться сауной, это тоже включено в стоимость. С собой: Купальник (любой, только чтоб вам было удобно, трусы не слетали, грудь не вываливалась и пр. )Шапочка (обязательно! Там есть душевые шапочки, но в них не позанимаешься) Очки (Нужны для выполнения упражнений на погружение, но если можете без них, никто вам не запретит) Зажим для носа (Тоже для упражнений под водой, в нем вода в нос не заливается, но если вас это не беспокоит, то не покупайте, он правда стоит 50р.) Кстати, в Восходе такие же упражнения на погружение, а то что там зажим не требуется, это не преимущество бассейна, а просто об этом отдельно не говорят. Тапочки, но можно взять и там, их там хватает Полотенце, кстати, тоже есть казенные если надо Мыльно-рыльные принадлежности, но если вам не принципиально потом мыться, можно и без этого Фен, конечно, если что вас кто-нить угостит, но со своим как-то комфортнее. Также можете прихватить, чайные пакетики и вкусняшки, в комнате отдыха есть поттер и кружки, он всегда готов, так что пока собираетесь, можете чаек пить. Или потом можно подняться наверх в кафе, там вполне приемлемые цены. О тренировке. Она включает в себя разминку, комплекс аквааэробики на растяжку и правильное дыхание, ориентированный на потребности беременных, комплекс на погружение, о нем по-подробнее: Упражнения выполняемые под водой, на мой взгляд, просто бесценны. Во-первых они направлены на увеличение объема легких, а это вам понадобиться, чтоб как следует дышать в родах и помочь малышу получить достаточно кислорода. Во-вторых - это гипоксическая тренировка, уменее организма в отсутствии кислорода полноценно работать также поможет и вам и малышу в родах, кроме того гипоксическая тренировка стимулирует ребенка двигаться, чтобы массировать матку для увеличения притока крови, а следовательно малыш тоже делает зарядку и вес с которым он родиться будет не только жировым, но и мышечным. Ну все слышали, что супер здоровых детей в легкую рожали азиатские ныряльщицы за жемчугом, так вот именно потому, что ныряли. В-третьих есть и психологический аспект подводной тренировки. Погружаясь в воду мы оказываемся в той же среде, что и наши малыши, расслабляясь выполняя упражнения мы траслируем свое состояние деткам, настраиваемся с ними на одну волну, такая синхронизация дает дополнительную возможность общаться с малышом, передавать ему свой эмоциональный опыт и считывать его состояние (Это я на себе уже проверяла ) Есть специальные упражнения, в которых мы иммитируем пребывание малыша в матке, его рождение - прохождение через родовые пути. Когда мы мамы преодолевая свои возможные страхи и комплексы учимся делать это с удовольствием (а это реально интересно и весело), то и ребенка мы учим, что не надо пугаться рождения и это реальные факты. Ребенок учится еще в утробе и львиная доля его пренатального опыта приходит к нему через мамины ощущения и эмоции. Так что приезжайте заниматься, учиться расслабляться и учить своих малышей ловить кайф от жизни Я уже вторую беременность не могу представить свою жизнь без бассейна и могу уже по опыту сказать, что эффект есть Пы.Сы: А еще не забываем про то что это закаливание и профилактика отеков
|
|
| Автор: | PRIMERA [ 24 июн 2011, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка А как в "Союз" записаться, по какому телефону, подскажите? |
|
| Автор: | olechka_vl [ 24 июн 2011, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка писал(а): Занятия в "Союзе" по воскресеньям с 10 до 12, в это время также можно воспользоваться сауной, это тоже включено в стоимость. после этого супер-подробного сообщения я поняла, где мы с вами подружимся, Ура! просто я вообще фанат вашего отношения к беременности и всех ваших сообщений на этом форуме))) |
|
| Автор: | Майори [ 24 июн 2011, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Джулай PRIMERA Спасибо, девочки! все подробно написали...буду ходить с августа в Чемпион, тем более не далеко от дома
|
|
| Автор: | Лапочка [ 24 июн 2011, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
PRIMERA Никуда можно не звонить, и нигде не записываться, просто приезжаете в воскресенье на занятие, там и запишитесь сразу, оплата там же после занятия по-разово или абонементом. Если надо объяснить дорогу, пишите, расскажем подробно как проехать olechka_vl Приезжайте обязательно, там и познакомимся и пообщаемся. Надеюсь до скорой встречи
|
|
| Автор: | Лапочка [ 24 июн 2011, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Место всегда есть Находится на ботаническом саду, если ехать из Влада, то сразу за КП19 поворот налево вниз, проедете автомойку, дальше вдоль бетонного забора вниз, и как он закончится сразу направо, увидите ворота, львов и вывеску "Союз", заезжаете туда там парковка, места полно. По аллейке пройдете вперед, зайдете в корпус и там у администратора спросите, она подскажет где бассейн, или увидите пузики идут, следуйте за ними Стоимость 1 занятия 500р, абонемент на месяц (4 занятия) 1700р. |
|
| Автор: | Lyudochka [ 24 июн 2011, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка А справка от врача нужна? |
|
| Автор: | Лапочка [ 24 июн 2011, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Lyudochka Не-а, вы же беременны, у вас есть обменка и вы регулярно сдаете анализы на все и про все, какой смысл еще одну справку от вас требовать, тем более, что в большинстве случаев справки эти пишут знакомые доктора и ничего эта бумажка не гарантирует
|
|
| Автор: | Упячка [ 25 июн 2011, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
В ЖК №3, если вы там состоите на учете, бесплатные лекции и гимнастика. Гимнастика только днем, по вторникам и вроде по пятницам в 14.30. Все школы беременных в центре и в сторону второй речки :( |
|
| Автор: | PRIMERA [ 25 июн 2011, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка писал(а): ... тем более, что в большинстве случаев справки эти пишут знакомые доктора и ничего эта бумажка не гарантирует Вот-вот, и я о том же
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 27 июн 2011, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка
|
|
| Автор: | sama negnost [ 27 июн 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Я на цирке состою на учете, я бы поездила куда-нибудь, но не далеко.... |
|
| Автор: | suliko [ 28 июн 2011, 09:56 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных | ||
Девы,никому не нужен купальничек Свитмамовский для беременяшки для бассейна,новый,р.46-48?Трусики + лиф с юбочкой,закрывающий животик.Отдам недорого...
|
|||
| Автор: | Сиама [ 30 июн 2011, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
девочки, во ВГУЭСе где аква для беременных, в маленьком бассейне, который в учебном корпусе, или в большом спорткомплексе, т.е. в Чемпионе? |
|
| Автор: | PRIMERA [ 30 июн 2011, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, а "Союз" теперь закрыт получается? Мне вчера так сказали.... Кто знает? Предложили в "Гавань".... |
|
| Автор: | Лапочка [ 30 июн 2011, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
PRIMERA Кто сказал, интересно Не было такой информации, на сколько я знаю все работает, в воскресенье тренировка.
|
|
| Автор: | lubimaya [ 30 июн 2011, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Хожу к Лене Жакот в 777 что на Русской где Нептун, я у нее до Б занималась и сейчас с удовольствием, она очень следит за мной и еще одной девочкой она тоже беременна... Очень грамотный учитель йоги, одна из лучших в городе еще хорошо то , что занятия утром:) |
|
| Автор: | Splux [ 30 июн 2011, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
lubimaya писал(а): Хожу к Лене Жакот в 777 что на Русской где Нептун, я у нее до Б занималась и сейчас с удовольствием, она очень следит за мной и еще одной девочкой она тоже беременна... Очень грамотный учитель йоги, одна из лучших в городе еще хорошо то , что занятия утром:) Живу рядом, думала, там только тренажерка... Так там есть йога, она для беременных или обычная? Во сколько можно прийти глянуть?;) |
|
| Автор: | lubimaya [ 01 июл 2011, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Splux писал(а): lubimaya писал(а): Хожу к Лене Жакот в 777 что на Русской где Нептун, я у нее до Б занималась и сейчас с удовольствием, она очень следит за мной и еще одной девочкой она тоже беременна... Очень грамотный учитель йоги, одна из лучших в городе еще хорошо то , что занятия утром:) Живу рядом, думала, там только тренажерка... Так там есть йога, она для беременных или обычная? Во сколько можно прийти глянуть?;) Там конкретно группы для Б нет, просто во время занятия Лена говорит, как правильно в позу входит в моем положении плюс всегда рассказывает для чего полезна эта поза....очень интересно У нее опыт занятий с беременными есть... вот сейчас я и еще одна девочка занятия вт.чт. в 9 утра |
|
| Автор: | jansen [ 01 июл 2011, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
в 777 очередь. мне сказали - записывайтесь, вам позвонят, когда место в группе освободится. и система неклубная, мне не оч. понравилось это |
|
| Автор: | lubimaya [ 01 июл 2011, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
jansen писал(а): в 777 очередь. мне сказали - записывайтесь, вам позвонят, когда место в группе освободится. и система неклубная, мне не оч. понравилось это Очередь на йогу? Первый раз слышу!!! Она хотела еще группу на 11 сделать, но народ не собрался... Вы просто к 9 подходите и все... Я в этот клуб первый раз пришла, до этого в персону гранд ходила .. Заплатила и пошла... Никто ничего мне не сказал про очередь... |
|
| Автор: | PRIMERA [ 01 июл 2011, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка , вот и я усомнилась... поэтому лишний раз спросила. А то приеду, дверь поцелую и обратно поеду. Вообще по хорошему надо прозванивать теперь заранее, т.к. есть видимо вероятность закрытия на лето. |
|
| Автор: | Kukuu [ 03 июл 2011, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте, пож., бассейн и йогу для беременных |
Девочки, кто-нибудь ходит в Чемпион в бассейн на Гоголя? отзовитесь |
|
| Автор: | Kukuu [ 03 июл 2011, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, кто ходит в Чемпион на Гоголя? отзовитесь) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 04 июл 2011, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, в ИЮЛЕ Союз работает!!! Каникулы будут недельки на 2 в августе. Всех заранее предупредят! Вода теплая! Единственное изменение на летний период - чуть раньше будут приходить и начинать плавать детки, но т.к. группы летом не большие - все помещаются!
|
|
| Автор: | PRIMERA [ 04 июл 2011, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Yuleshna* , Спасибо! Вот откуда была информация по поводу закрытия. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 04 июл 2011, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
PRIMERA Да не за что! Откуда - не знаю... 
|
|
| Автор: | Джулай [ 04 июл 2011, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Kukuu писал(а): Девочки, кто ходит в Чемпион на Гоголя? отзовитесь) мы ходим в бассейн на Гоголя уже как 5 месяцев 2 раза в неделю |
|
| Автор: | Сиама [ 04 июл 2011, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Джулай скажите, обычно на дорожках народу много? |
|
| Автор: | Лапочка [ 05 июл 2011, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
PRIMERA Я думаю, речь могла быть о крепышах, у них там тоже занятия, но они на лето все выезжают в лагерь к морю и у них занятия на это время прекращаются и в восходе и в союзе. |
|
| Автор: | Хасынка [ 06 июл 2011, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
пожалста, скажите мне еще раз про Союз - куда ехать, расписание и скока стоит... Хочу начать приобщаться
|
|
| Автор: | Лапочка [ 06 июл 2011, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Занятия в "Союзе" по воскресеньям с 10 до 12, в это время также можно воспользоваться сауной, это тоже включено в стоимость. С собой: Купальник (любой, только чтоб вам было удобно, трусы не слетали, грудь не вываливалась и пр. ) Шапочка (обязательно! Там есть душевые шапочки, но в них не позанимаешься) Очки (Нужны для выполнения упражнений на погружение, но если можете без них, никто вам не запретит) Зажим для носа (Тоже для упражнений под водой, в нем вода в нос не заливается, но если вас это не беспокоит, то не покупайте, он правда стоит 50р.) Кстати, в Восходе такие же упражнения на погружение, а то что там зажим не требуется, это не преимущество бассейна, а просто об этом отдельно не говорят. Тапочки, но можно взять и там, их там хватает Полотенце, кстати, тоже есть казенные если надо Мыльно-рыльные принадлежности, но если вам не принципиально потом мыться, можно и без этого Фен, конечно, если что вас кто-нить угостит, но со своим как-то комфортнее. Также можете прихватить, чайные пакетики и вкусняшки, в комнате отдыха есть поттер и кружки, он всегда готов, так что пока собираетесь, можете чаек пить. Или потом можно подняться наверх в кафе, там вполне приемлемые цены. О тренировке. Она включает в себя разминку, комплекс аквааэробики на растяжку и правильное дыхание, ориентированный на потребности беременных, комплекс на погружение, о нем по-подробнее: Упражнения выполняемые под водой, на мой взгляд, просто бесценны. Во-первых они направлены на увеличение объема легких, а это вам понадобиться, чтоб как следует дышать в родах и помочь малышу получить достаточно кислорода. Во-вторых - это гипоксическая тренировка, уменее организма в отсутствии кислорода полноценно работать также поможет и вам и малышу в родах, кроме того гипоксическая тренировка стимулирует ребенка двигаться, чтобы массировать матку для увеличения притока крови, а следовательно малыш тоже делает зарядку и вес с которым он родиться будет не только жировым, но и мышечным. Ну все слышали, что супер здоровых детей в легкую рожали азиатские ныряльщицы за жемчугом, так вот именно потому, что ныряли. В-третьих есть и психологический аспект подводной тренировки. Погружаясь в воду мы оказываемся в той же среде, что и наши малыши, расслабляясь выполняя упражнения мы траслируем свое состояние деткам, настраиваемся с ними на одну волну, такая синхронизация дает дополнительную возможность общаться с малышом, передавать ему свой эмоциональный опыт и считывать его состояние (Это я на себе уже проверяла ) Есть специальные упражнения, в которых мы иммитируем пребывание малыша в матке, его рождение - прохождение через родовые пути. Когда мы мамы преодолевая свои возможные страхи и комплексы учимся делать это с удовольствием (а это реально интересно и весело), то и ребенка мы учим, что не надо пугаться рождения и это реальные факты. Ребенок учится еще в утробе и львиная доля его пренатального опыта приходит к нему через мамины ощущения и эмоции. Так что приезжайте заниматься, учиться расслабляться и учить своих малышей ловить кайф от жизни Я уже вторую беременность не могу представить свою жизнь без бассейна и могу уже по опыту сказать, что эффект есть Пы.Сы: А еще не забываем про то что это закаливание и профилактика отеков Находится на ботаническом саду, если ехать из Влада, то сразу за КП19 поворот налево вниз, проедете автомойку, дальше вдоль бетонного забора вниз, и как он закончится сразу направо, увидите ворота, львов и вывеску "Союз", заезжаете туда там парковка, места полно. По аллейке пройдете вперед, зайдете в корпус и там у администратора спросите, она подскажет где бассейн, или увидите пузики идут, следуйте за ними Стоимость 1 занятия 500р, абонемент на месяц (4 занятия) 1700р. |
|
| Автор: | Хасынка [ 06 июл 2011, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
отличненько, спасибо! Я правильно поняла, что это при гостинице "Союз-Ролингз"?.. Налево заворачивать после бот.сада сразу? |
|
| Автор: | Лапочка [ 06 июл 2011, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Хасынка писал(а): Я правильно поняла, что это при гостинице "Союз-Ролингз"?..Налево заворачивать после бот.сада сразу? угу
|
|
| Автор: | olechka_vl [ 15 июл 2011, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
девочки, в это воскресенье поеду на занятия в Союз(Женя-Лапочка, занятие же в силе?), могу захватить с собой кого-нить, желательно конечно по пути :) еду с третьей рабочей стучитесь в личку ПС. у меня о прошлом занятии самые положительные отзывы, понравились санаторий, бассейн, компания, тренер, сауна - мммм, песня :) первый раз за 5 месяцев я почуствовала себя, как после тренировки, это такой кайф)) |
|
| Автор: | Лапочка [ 15 июл 2011, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
olechka_vl Да в воскресенье все в силе, будем заплывать Присоединяйся к нам после занятия еще и на чай с сырниками в кафе
|
|
| Автор: | olechka_vl [ 16 июл 2011, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Лапочка писал(а): olechka_vl Да в воскресенье все в силе, будем заплывать Присоединяйся к нам после занятия еще и на чай с сырниками в кафе ммм, сырники, нямка... обязательно присоединюсь :) |
|
| Автор: | PRIMERA [ 20 июл 2011, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
А мы ходим в "Гавань" Сегодня без пробок "долетели"
|
|
| Автор: | olechka_vl [ 20 июл 2011, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
сегодня - увы будень :( я работаю |
|
| Автор: | PRIMERA [ 20 июл 2011, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Ну да, с работой и я не могла никуда ходить, пока с 30 недель в декрет не отпустили. Так сразу хорошо... Делай что хошь
|
|
| Автор: | Майори [ 21 июл 2011, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Девочки, может кому надо http://www.100sp.ru/collection.php?cid=176729 - купальники для Б
|
|
| Автор: | PRIMERA [ 21 июл 2011, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
Майори писал(а): Девочки, может кому надо http://www.100sp.ru/collection.php?cid=176729 - купальники для Б Ну вот... Где ж Вы были раньше? Я бы бирюзово-зелёный купила бы... И цены абсолютно доступные. Пока дождусь доставки- рожу уже наверное.
|
|
| Автор: | Майори [ 21 июл 2011, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн - это сила!!! |
PRIMERA писал(а): Ну вот... Где ж Вы были раньше? Я бы бирюзово-зелёный купила бы... И цены абсолютно доступные. Пока дождусь доставки- рожу уже наверное. Да это не я где была, а закупка такая? она только сегодня открылась...мне тоже купальник нужен был, но уже купила обычный, не для Б, надеюсь, в таких ходят в бассейн а так Да, цены хорошие, в городе гораздо выше, да и выбор небольшой, может кто-то из девочек успеет себе купить
|
|
| Автор: | Alenique [ 05 авг 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, привет! В это воскресенье хочу выбраться в союз в бассейн. Скажите, кто как добирается? Я имею ввиду по времени из города (я с чуркина еду) до седанки как долго ехать? ПРобки есть/нет? Тем более после ливня дорога небось вообще кошмарная. И ещё - если вода из скважины, нехлорированная, как можно быть уверенным в безопасности? Беременяшки-то по болшей части все здоровенькие, без инфекций, но обычные люди ж тоже туда ходят? |
|
| Автор: | Лошадка на облаке [ 05 авг 2011, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Alenique вы позвоните они на август каникулы хотели сделать, но если группа будет то и занятия будут. я с бама добираюсь, у меня пробок нет. |
|
| Автор: | Лапочка [ 05 авг 2011, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ДО 4 СЕНТЯБРЯ В СОЮЗЕ У ПД КАНИКУЛЫ! |
|
| Автор: | lubimaya [ 21 авг 2011, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, у Лены Жакод группа для беременных по йоге открывается с 1 сентября спорт клубе 777 где кинотеатр Нептун заняти будут в 11 утра |
|
| Автор: | Наталья Маг 28 [ 22 авг 2011, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А кто что знает про бассейн "Чемпион" на Заре? Там вроде была аква-аэробика для беременных. |
|
| Автор: | verunay [ 24 авг 2011, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Наталья Маг 28 писал(а): А кто что знает про бассейн "Чемпион" на Заре? Там вроде была аква-аэробика для беременных. Да, я туда хожу. Там занятия вторник, четверг с 11-00до 12-00ч. Аква-аэробика для беременных. басейн большой, хороший!
|
|
| Автор: | Koala [ 24 авг 2011, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А кто ведет в Чемпионе? В прошлую беременность ходила во ВГУЭС (забыла имя тренера)- но была хорошая:) |
|
| Автор: | verunay [ 24 авг 2011, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Koala писал(а): А кто ведет в Чемпионе? В прошлую беременность ходила во ВГУЭС (забыла имя тренера)- но была хорошая:) Татьяна Ивановна
|
|
| Автор: | Koala [ 24 авг 2011, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
verunay писал(а): Koala писал(а): А кто ведет в Чемпионе? В прошлую беременность ходила во ВГУЭС (забыла имя тренера)- но была хорошая:) Татьяна Ивановна она же Постараюсь скоро присоединиться
|
|
| Автор: | PRIMERA [ 01 сен 2011, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки-беременяшки!!! Обязательно ходите в бассейн ! Я вот только с родов, можно сказать. Родила лялечку свою за 3 подхода потуг. Меня похвалили врачи и сказали, что "дыхалка" у меня сильная, дыхание на долго, мол, хватает задерживать. А до походов в бассейн- была хилячкой, можно сказать. Так что посещайте бассейн, тренируйте свои легкие, и не только. Я последние месяцы ходила в "Гавань", мы там под воду погружались и всякие упражнения делали на дне бассейна. В общем- всем советую! Легких всем родов!
|
|
| Автор: | Мишель [ 06 сен 2011, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, может глупый вопрос, но стоит ли ходить в бассейн тем беременным, кто плавать не умеет? Будет ли от таких занятий толк? |
|
| Автор: | Лапочка [ 06 сен 2011, 08:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мишель Однозначно, будет. Само по себе нахождение в воде полезно тем, что за счет изменеия веса тела в воде снимается нагрузка с сосудов и почек передавленных растущей маткой, таким образом из тканей выходит лишняя жидкость, снимаются отеки. Как правило все тренировки для беременных проходят на мелководье, стоя ногами на дне и держась за бортик или поручень, занимаетесь аквааэробикой, плыть никуда не надо при этом. Если в тренировку входят упражнения на погружение, то делать их вас никто не заставит, если вам это не комфортно, но если вдруг вам захочется попробовать освоить, инструктор поможет вам снять свой страх перед погружением под воду и это даст неоценимый психологический опыт не только вам, но и вашему ребенку, если вы сможете избавиться от своего блока. Ну а если войдете во вкус и натренируете легкие, то это и вовсе одна сплошная польза, особенно ощутимая в родах Сходите хотя бы попробовать и думаю, вам понравится
|
|
| Автор: | katrina77 [ 07 сен 2011, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lubimaya писал(а): Девочки, у Лены Жакод группа для беременных по йоге открывается с 1 сентября спорт клубе 777 где кинотеатр Нептун заняти будут в 11 утра Я тоже хочу... Но мне очень далеко Может кто знает йогу для беременных в районе центра? |
|
| Автор: | olechka_vl [ 08 сен 2011, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
katrina77 писал(а): lubimaya писал(а): Девочки, у Лены Жакод группа для беременных по йоге открывается с 1 сентября спорт клубе 777 где кинотеатр Нептун заняти будут в 11 утра Я тоже хочу... Но мне очень далеко Может кто знает йогу для беременных в районе центра? есть на океанском проспекте с Сарсавати( как то так, лениво искать название :) ) йога для беременнных, но я сама туда не ходила, не могу отозваться |
|
| Автор: | katrina77 [ 08 сен 2011, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
olechka_vl писал(а): есть на океанском проспекте с Сарсавати( как то так, лениво искать название :) ) йога для беременнных, но я сама туда не ходила, не могу отозваться спасибо, пойду искать :) |
|
| Автор: | Лапочка [ 08 сен 2011, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
katrina77 Это между некрасовской и первой речкой, если ехать снизу то после здания гимназии новый дом вдоль дороги (Там еще кафе Рататуй) вот в этом здании. Я туда хотела, но поскольку я с Артема, мне там по времени было неудобно, с дочкиными кружками никак няе стыковалось. |
|
| Автор: | katrina77 [ 09 сен 2011, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лапочка спасибо:) |
|
| Автор: | Кошара [ 09 сен 2011, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мишель писал(а): Девочки, может глупый вопрос, но стоит ли ходить в бассейн тем беременным, кто плавать не умеет? Будет ли от таких занятий толк? Толк будет, еще какой. Я нырять раньше не могла (хотя с аквалангом ныряю ), а на аквааэробике для беременных научилась. Проплывала пол бассейна под водой на задержке дыхания (для ребеночка полезно), стояла в воде на руках, ныряла и т.д. И все это с уже приличным животом. Хотя раньше этого не умела.Ходила в бассейсн до самих родов. Вобще советую всем беременным ходить в бассейн. Вспоминаю сейчас ту пору, так хорошо было, и отчасти из-за занятий в воде
|
|
| Автор: | Olyusya [ 12 сен 2011, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доброго дня всем пузикам! Девочки, подскажите, а в Чемпионе занятия для беременных есть сейчас? До Т.И. пока не дозвонилась, а заехала, девочки администраторы ничего не смогли сказать, в расписании занятия не стоят и они не знают есть или нет... Очень уже хочется поплавать :)
|
|
| Автор: | Лапочка [ 12 сен 2011, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Olyusya На сколько я знаю есть, они уже вернулись и приступили к новому сезону тренировок
|
|
| Автор: | Майори [ 14 сен 2011, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Olyusya В Чемпионе на Гоголя занятия есть, хожу уже 3-ю неделю, оч нравится, ведет Т.И., в среду и пятницу в 12.00
|
|
| Автор: | Olyusya [ 14 сен 2011, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Майори Спасибочки! |
|
| Автор: | Ленча [ 20 сен 2011, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Подскажите, пожалуйста, в Союзе по -прежнему занятия раз в неделю, воскресенье, с 10 до 12? |
|
| Автор: | Лошадка на облаке [ 22 сен 2011, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lubimaya писал(а): Девочки, у Лены Жакод группа для беременных по йоге открывается с 1 сентября спорт клубе 777 где кинотеатр Нептун заняти будут в 11 утра девочки кто-нибудь ходит поделитесь впечатлением? какие асаны делаете, сколько занятие длиться, стоимость? |
|
| Автор: | Мишель [ 23 сен 2011, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А в бассейне ВГУЭС сейчас группа для беременных есть? |
|
| Автор: | Mariin [ 26 сен 2011, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, у кого-нибудь есть номер бассейна ВГУЭС на Чкалова(или Чапаевв)?
|
|
| Автор: | natii [ 26 сен 2011, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лошадка на облаке Я раньше ходила к Лене, мне очень нравилось , на этой неделе хочу пойти попробовать йогу для беременных, но думаю, что она и с этой задачей неплохо справляется . По стоимости абонемент стоит 2800 р., два раза в неделю занятия(вторник, четверг)
|
|
| Автор: | verunay [ 26 сен 2011, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мишель писал(а): А в бассейне ВГУЭС сейчас группа для беременных есть? есть. ведет Татьяна Ивановна . каждую среду и пятницу в 12-00 ч. Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: Mariin писал(а): Девочки, у кого-нибудь есть номер бассейна ВГУЭС на Чкалова(или Чапаевв)? есть ул. Чапаева, 5 тел. 293-72-27
|
|
| Автор: | Mariin [ 26 сен 2011, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
verunay писал(а): Мишель писал(а): А в бассейне ВГУЭС сейчас группа для беременных есть? есть. ведет Татьяна Ивановна . каждую среду и пятницу в 12-00 ч. Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: Mariin писал(а): Девочки, у кого-нибудь есть номер бассейна ВГУЭС на Чкалова(или Чапаевв)? есть ул. Чапаева, 5 тел. 293-72-27Спасибочки
|
|
| Автор: | Мишель [ 27 сен 2011, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
verunay писал(а): Мишель писал(а): А в бассейне ВГУЭС сейчас группа для беременных есть? есть. ведет Татьяна Ивановна . каждую среду и пятницу в 12-00 ч. Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: Mariin писал(а): Девочки, у кого-нибудь есть номер бассейна ВГУЭС на Чкалова(или Чапаевв)? есть ул. Чапаева, 5 тел. 293-72-27Да ,уже и сама нашла http://baza.farpost.ru/10194633.html. Расскажите о своих впечатлениях. Как условия? Нравится ли тренер? |
|
| Автор: | Лёша [ 28 сен 2011, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, подскажите пожалуйста, если выбирать из йоги и аквааэробики, что лучше? хочется мышцы подтянуть, дыхание сообтветсвенно... |
|
| Автор: | Майори [ 28 сен 2011, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лёша писал(а): Девочки, подскажите пожалуйста, если выбирать из йоги и аквааэробики, что лучше? хочется мышцы подтянуть, дыхание сообтветсвенно... ну тут, как говорится, каждый выбирает по себе...я вот раньше не решалась в бассейн ходить, а на йогу до Б ходила, мне ну оч нравилось...хотела и во время Б пойти на йогу, но гинеколог сказала, что мне лучше в бассейн, а на йогу не стоит, т.к. у меня миома и ещё почему-то...а так бы я лучше н6а йогу ходила... хотя, когда сходила первый раз в бассей, уже где-тов 33 недели, пожалела, что раньше не пошла, т.к. оч хорошо тело расслабляется, такую легкость ощущаешь, просто не передать...и дыхание там тоже тренировать можно...тренер показала, как нырять с задержкой дыхания, я так и делаю... вы можете по одном у разу туда и туда сходить, а потом понять, что Вам лучше, от чего больший кайф
|
|
| Автор: | Лёша [ 28 сен 2011, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Майори спасибо
|
|
| Автор: | sarah [ 28 сен 2011, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В гавани планируются занятия для беременных с октября, понедельник , среда, пятница 17.00 |
|
| Автор: | Kassandra [ 11 окт 2011, 07:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ой, девочки, с вами хочу в бассейн! буду ходить пока, наверно, в Союз, т.к работаю и мне не удобно ходить в обед во вгуэс. но начну после 22.10, а то с этой свадьбой все забито |
|
| Автор: | Ленча [ 14 окт 2011, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, подскажите, пожалуйста, на Гоголя можно проехать на территорию кампуса, если в бассейн, или надо бросать машину на дороге? |
|
| Автор: | verunay [ 14 окт 2011, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ленча писал(а): Девочки, подскажите, пожалуйста, на Гоголя можно проехать на территорию кампуса, если в бассейн, или надо бросать машину на дороге? можно заехать на территорию, к самому Чемпиону, только вот парковка платная, 1 час 30 руб. |
|
| Автор: | Джулай [ 14 окт 2011, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
verunay писал(а): Ленча писал(а): Девочки, подскажите, пожалуйста, на Гоголя можно проехать на территорию кампуса, если в бассейн, или надо бросать машину на дороге? можно заехать на территорию, к самому Чемпиону, только вот парковка платная, 1 час 30 руб. не правда - подъезжаете, при въезде шлагбаум, нажимаете на автомате кнопку, автомат выдает пластиковую карту, 55 мин бесплатно, а потом сразу 50 рублей.оплачиваете стоянку в Чемпионе в автомате.Но если планируете ходить долго, то покупаете у администратора карточку за 100 рублей и кладете на нее деньги, получается 1 проезд 20 рублей независимо от времени нахождения |
|
| Автор: | verunay [ 17 окт 2011, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Джулай писал(а): verunay писал(а): Ленча писал(а): Девочки, подскажите, пожалуйста, на Гоголя можно проехать на территорию кампуса, если в бассейн, или надо бросать машину на дороге? можно заехать на территорию, к самому Чемпиону, только вот парковка платная, 1 час 30 руб. не правда - подъезжаете, при въезде шлагбаум, нажимаете на автомате кнопку, автомат выдает пластиковую карту, 55 мин бесплатно, а потом сразу 50 рублей.оплачиваете стоянку в Чемпионе в автомате.Но если планируете ходить долго, то покупаете у администратора карточку за 100 рублей и кладете на нее деньги, получается 1 проезд 20 рублей независимо от времени нахождения Сейчас может и так! когда я ходила -въезд был платный. 1 час 30 мин, а первые 20 мин бесплатно. У них проблемы с этими карточками были, вот наверно они и поменяли все |
|
| Автор: | Лошадка на облаке [ 17 окт 2011, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Бассейн есть в Восходе от Крепыша. вт чт сб - 12:00 еще вт пт - 17:00 лучше предварительно позвонить |
|
| Автор: | МАксинья [ 04 ноя 2011, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки подскажите, на ранних сроках можно ходить в бассейн для беременных или можно пока просто нааквааэробику походить
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 07 ноя 2011, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
МАксинья писал(а): Девочки подскажите, на ранних сроках можно ходить в бассейн для беременных или можно пока просто нааквааэробику походить Главный ответ на Ваш вопрос - это состояние вашего здоровья. Т.е. чтобы не было угрозы прерывания Б. Далее - надо понять, насколько Вы спортивный человек. С одной стороны, если лет 5 занимаетесь обычной аквой, то и первое время можно продолжать, с другой, если только начали, и нагрузка ощутимая - лучше не активничать. Разумеется, занятия спортом в большинстве случаев - это хорошо, но если во время или после тренировки Вы чувствуете дискомфорт, потягивания низа живота, упадок сил или головокружение - эта тренировка не на пользу. В комплексе упражнений в обычной аквааэробике много кардио-упражнений, направленных на сжигание жировой прослойки, много ударных упражнений, элементы упр. на пресс. Насколько они актуальны для будущей мамы? Занятия в бассейне для беременных - это умеренная кардио-нагрузка, практически полное отсутствие резких движений, при этом делается упор на растяжку, дыхание, расслабление. Т.е. адаптированный и более полезный комплекс. Дополнительно идет курс на задержку дыхания, о чем тоже можно много говорить. |
|
| Автор: | МАксинья [ 07 ноя 2011, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* спасибо большое за подробный ответ! Еще хотела спросить а кроме Гавани где нибудь еще есть бассейн для беременных в вечернее время?или выходного дня?(а то до вечера на работе и на дневное никак)
|
|
| Автор: | Lady Madonna [ 07 ноя 2011, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в бассейн в Хэнде ходит кто-нибудь? |
|
| Автор: | Хасынка [ 07 ноя 2011, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
тока что прочитала, что в басике с хлорированной водой беремняшкам низя Ктонить знает, в Чемпионе хлорируют? В Гаване точно нет... придется туда видимо поездить... |
|
| Автор: | МАксинья [ 07 ноя 2011, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Хасынка а там вечерние есть занятия,не знаете? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 07 ноя 2011, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
МАксинья Хасынка За водой без хлорки велкам в Союз. Занятия хоть и не в вечернее время, зато в воскресенье. Начало в 10 утра. Плаваем до 12 (с учетом сауны и переодеваний), потом коллективное чаепитие со вторым завтраком.  Там же можно и погулять, белочек покормить. |
|
| Автор: | МАксинья [ 07 ноя 2011, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* а сколько стоит? и туда не только с большими пузиками берут? у меня еще пузика нет. а так с удовольствием:) |
|
| Автор: | Kassandra [ 08 ноя 2011, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
блин, все, в это вс обязательно прикачу |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 08 ноя 2011, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
МАксинья писал(а): Yuleshna* а сколько стоит? и туда не только с большими пузиками берут? у меня еще пузика нет. а так с удовольствием:) Со всеми пузиками берут!!! Сантиметром на входе не замеряют! Главное - беременный настрой!
|
|
| Автор: | МАксинья [ 08 ноя 2011, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* спасибо за ответ!
|
|
| Автор: | BeshenayaDashka [ 08 ноя 2011, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девули, кто ходит в Гавань расскажите как там? нравится вам? И сколько стоит? |
|
| Автор: | бейб [ 08 ноя 2011, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shanechka писал(а): Девули, кто ходит в Гавань расскажите как там? нравится вам? И сколько стоит? Я всю беременность ходила в гавань, несмотря на пробки и отдаленность. если врач дал добро идите не раздумывая вода там в чистая, бассейн хороший, не легушатник группы не большие. Я ходила к тренеру Оксане, рекомендую очень, она умница. Я пошла и не умела плавать вообще, с малышом и научились как раз
|
|
| Автор: | Хасынка [ 09 ноя 2011, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shanechka писал(а): Девули, кто ходит в Гавань расскажите как там? нравится вам? И сколько стоит? мне в Гавани нравится вода и малолюдность. На занятиях для б. еще не была, но созвонилась... Пн, Ср, в 17.00, 3 тыщи за 8 занятий |
|
| Автор: | МАксинья [ 09 ноя 2011, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Хасынка а время только одно на 17? другого нет? на попозже? |
|
| Автор: | Хасынка [ 09 ноя 2011, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
МАксинья писал(а): Хасынка а время только одно на 17? другого нет? на попозже? я звонила самой тренерше, больше другого времени она не предложила Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: Yuleshna* да я бы и рада к вам походить, но мне далеко, своей машины нет... Да и для меня лично утомительно 2 часа, пусть даже и с чаем... Я на втором получасе уже начинаю уставать и скучать, на йоге, гимнастике и пилатесе, кстати, тоже самое... Час - само то
|
|
| Автор: | Kassandra [ 09 ноя 2011, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
блин, я б тоже походила в Гавань, но как туда походишь до 30 недель, если раб день заканчивается в 17.30-18.00 |
|
| Автор: | МАксинья [ 09 ноя 2011, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kassandra я бы тоже с удовольствием в вечернее время походила ,а то с работы не сбежишь раньше Хасынка писал(а): Yuleshna*да я бы и рада к вам походить, но мне далеко, ... .. и у меня так же...
|
|
| Автор: | BeshenayaDashka [ 09 ноя 2011, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
бейб Хасынка Девочки, спасибо!!! Как только угрозу снимут бегом побегу в бассейн, а то заскучала я, тем более живу в 10 мин ходьбы. Добавлено спустя 15 минут 6 секунд: А очки и зажим для носа нужен? |
|
| Автор: | Koala [ 12 ноя 2011, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
скажите, пожалуйста, сейчас идут занятия для беременных на Заре? |
|
| Автор: | Юлёнка [ 02 дек 2011, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Хасынка писал(а): мне в Гавани нравится вода и малолюдность. На занятиях для б. еще не была, но созвонилась... Пн, Ср, в 17.00, 3 тыщи за 8 занятий Девочки, кто ходит сейчас в Гавань? Там нехолодно? |
|
| Автор: | Мусичка [ 07 янв 2012, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Koala писал(а): скажите, пожалуйста, сейчас идут занятия для беременных на Заре? +1 я как вернусь из отпуска, попробую в чемпион-вроде там аква должна быть для беременных? |
|
| Автор: | Ваврюша [ 10 янв 2012, 06:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
| я тоже хочу в бассейн начать ходить.. кто нить составит мне компанию
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 10 янв 2012, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): Koala писал(а): скажите, пожалуйста, сейчас идут занятия для беременных на Заре? +1 я как вернусь из отпуска, попробую в чемпион-вроде там аква должна быть для беременных? В Чемпионе на Заре (по состоянию на декабрь месяц) занятий для Б. не было. |
|
| Автор: | Gorka [ 10 янв 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
бейб писал(а): Shanechka писал(а): Девули, кто ходит в Гавань расскажите как там? нравится вам? И сколько стоит? Я всю беременность ходила в гавань, несмотря на пробки и отдаленность. если врач дал добро идите не раздумывая вода там в чистая, бассейн хороший, не легушатник группы не большие. Я ходила к тренеру Оксане, рекомендую очень, она умница. Я пошла и не умела плавать вообще, с малышом и научились как раз Я тож к Оксане ходила до самых родов (вторых ) В восторге! Расстаться с ней не смогла - через 4 мес после родов начала ходить к ней же на аквааэробику в 8 вечера - обожаю Оксану!
|
|
| Автор: | МАксинья [ 10 янв 2012, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а на йогу для Б кто нить куда нить ходит или ходил? куда и как вам по ощущениям? |
|
| Автор: | mama.ru [ 10 янв 2012, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки,а в чемпион во ВГУЭСе сейчас кто-нибудь ходит, интересно узнать как там, в прошлую бер-ть ходила в союз, оч. нравилось, а вот теперь не очень удобно ездить туда |
|
| Автор: | Kassandra [ 11 янв 2012, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
МАксинья писал(а): Девочки, а на йогу для Б кто нить куда нить ходит или ходил? куда и как вам по ощущениям? хожу в Сарасвати к Тузинской Ольге, мне очень нравится. она сама по образованию врач. |
|
| Автор: | МАксинья [ 11 янв 2012, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kassandra а в какое время занятия, сколько стоит, и много людей в группе? |
|
| Автор: | Мусичка [ 11 янв 2012, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
МАксинья писал(а): Kassandra а в какое время занятия, сколько стоит, и много людей в группе? я так понимаю, для Б все занятия либо днем, либо в 5-6 вечера. еще вроде раньше в Велнесе говорили(что в гермесе на анродном) что будут делать пилатес для Б. я вернусь из отпуска, отзвонюсь им и если что, напишу тут темку-вдруг группу нраберем
|
|
| Автор: | МАксинья [ 11 янв 2012, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка да было бы хорошо,только попозже по времени. чтоб после работы успевать. |
|
| Автор: | Kassandra [ 11 янв 2012, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
в сарасвати вт 17.00-18.00, чт 16.30-17.30 одно занятие 400руб |
|
| Автор: | Ваврюша [ 11 янв 2012, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mama.ru писал(а): Девочки,а в чемпион во ВГУЭСе сейчас кто-нибудь ходит Говорят там очень хорошо
|
|
| Автор: | Мусичка [ 11 янв 2012, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kassandra писал(а): в сарасвати вт 17.00-18.00, чт 16.30-17.30 одно занятие 400руб блин а беременные не работают никто что ли?
|
|
| Автор: | Kassandra [ 11 янв 2012, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
вот поэтому я и смогла пойти только, когда пошла в отпуск, а в осн девочки и ходят с 30 недели, когда уходят в отпуск по родам |
|
| Автор: | Мусичка [ 11 янв 2012, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kassandra писал(а): вот поэтому я и смогла пойти только, когда пошла в отпуск, а в осн девочки и ходят с 30 недели, когда уходят в отпуск по родам так как-то не совсем интересно-с 30 недели... может у кого нибудь есть ссылки, где скачать йогу или пилатес для беременных? я в яндексе нашла, но ссылки левые... |
|
| Автор: | farytale [ 11 янв 2012, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки где находится Союз? и как туда в бассейн попасть? по предварительной записи или просто приходишь и говоришь-Здрасти, я хочу с вами заниматься? |
|
| Автор: | olechka_vl [ 12 янв 2012, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
farytale писал(а): Девочки где находится Союз? и как туда в бассейн попасть? по предварительной записи или просто приходишь и говоришь-Здрасти, я хочу с вами заниматься? Союз - пансионат, за КП из города поворот налево. ул Четвертая, 11, http://www.souz-hotel.com/ если ничего не изменилось с ноября, то именно приходите в воскресенье к десяти и занимаетесь в свое удовольствие с собой иметь шапочку купальную и зажим для носа. Эх, меня прям ностальгия по занятиям накрыла))) |
|
| Автор: | Kassandra [ 12 янв 2012, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
farytale писал(а): Девочки где находится Союз? и как туда в бассейн попасть? по предварительной записи или просто приходишь и говоришь-Здрасти, я хочу с вами заниматься? я хочу завтра поехать позаниматься, я так понимаю вам для беременяшек тоже нужно. вечерком позвоню все узнаю. у них занятия пн., пт 11.00 Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд: Мусичка писал(а): Kassandra писал(а): вот поэтому я и смогла пойти только, когда пошла в отпуск, а в осн девочки и ходят с 30 недели, когда уходят в отпуск по родам так как-то не совсем интересно-с 30 недели... может у кого нибудь есть ссылки, где скачать йогу или пилатес для беременных? я в яндексе нашла, но ссылки левые... я начала заниматься с 22 недель. в отпуск пошла. самим заниматься категорически не разрешается. а вдруг, что с вами или вашим детенышем случится. не все преподаватели даже берут беременяшек в обычные группы. можно делать только несложные асаны и те кот вы хорошо умеете делать. |
|
| Автор: | Р@дуга [ 18 янв 2012, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, всем приветики! Кто сейчас ходит в Союз в бассейн? Мне в "планете детей" сказали, что туда можно ходить с супругом. Подскажите Милые туда кто нить с папочками ходит или только беременюшки девочки? Хочу начать ходить, вот думаю папика брать с собой или не стоит?
|
|
| Автор: | Упячка [ 18 янв 2012, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Р@дуга писал(а): Девочки, всем приветики! Кто сейчас ходит в Союз в бассейн? Мне в "планете детей" сказали, что туда можно ходить с супругом. Подскажите Милые туда кто нить с папочками ходит или только беременюшки девочки? Хочу начать ходить, вот думаю папика брать с собой или не стоит? Вообще по клубной программе Планеты на все занятия можно ходить с партнером. Так что и в бассейн можно. Но когда я мужа как-то привела, инструктор была не против, а вот девочки стеснялись. К тому же бассейн маловат будет, если все с мужьями будут. Хотя с другой стороны муж с утра в воскресенье привозит на занятия, и что ему 2 часа еще делать? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 18 янв 2012, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Р@дуга писал(а): Девочки, всем приветики! Кто сейчас ходит в Союз в бассейн? Мне в "планете детей" сказали, что туда можно ходить с супругом. Подскажите Милые туда кто нить с папочками ходит или только беременюшки девочки? Хочу начать ходить, вот думаю папика брать с собой или не стоит? С мужем можно, кто ж его погонит! :) Сейчас одна пара занимается. Как именно заниматься - сами для себя решите. Т.к. первая часть тренировки - это скорее "аквааэробика", то это время муж может преспокойно попариться в сауне в своё удовольствие. А на вторую часть занятий - задержка дыхания, ныряние, плавание под водой - можно спокойно вдвоём. Т.к. эти упражнения весьма подходят для "парного плавания". Плюс после окончания общей тренировки можно минут 10-15 поплавать вдвоём. Так что решайте, как Вам удобней! В любом случае, если привозить на тренировку будет муж, это лучше, чем он 2 часа будет ждать в машине!
|
|
| Автор: | Р@дуга [ 18 янв 2012, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Упячка Yuleshna* Девочки, спасибо большое за ответы. Да если там мужья это редкость на занятиях, то мой ходить не будет, будет стесняться да и девочек стеснять как то не хочется. Так что не буду его пока звать, схожу сама, а там подумаю. Девочки, а там аквааэробика прям сразу интенсивная начинается? я плаваю то еле еле, и физ подготовки ноль полный, вот думаю потяну ли сразу, не будет ли сильной нагрузка?
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 19 янв 2012, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Р@дуга писал(а): Упячка Yuleshna* Девочки, спасибо большое за ответы. Да если там мужья это редкость на занятиях, то мой ходить не будет, будет стесняться да и девочек стеснять как то не хочется. Так что не буду его пока звать, схожу сама, а там подумаю. Девочки, а там аквааэробика прям сразу интенсивная начинается? я плаваю то еле еле, и физ подготовки ноль полный, вот думаю потяну ли сразу, не будет ли сильной нагрузка? Ну, наверное, действительно лучше на разведку тогда самой приехать! А там в процессе решите, как Вам удобней заниматься! Занятия состоят из нескольких комплексов. 1. Разминка. Очень лёгкая нагрузка. 2. Некое подобие "силовых" упражнений. Тут умение плавать вообще не требуется, т.к. весь этот комплекс проходит у бортиков, держась за поручень. 3. Комплекс на растяжку (тоже у бортика). 4. Комплекс кардио-упражнений с дыхательной гимнастикой (это немного более активные упражнения). Тоже достаточно простой. 5. Упражнения на дыхание и растяжку. Эта часть занятия занимает порядка 40 минут. Между каждыми блоками делается пауза для восстановления ритма дыхания и отдыха. Потом порядка 20-40 минут (по настроению группы) - занятия на "ныряние" и свободное плавание. Здесь от умения плавать, собственно, техника не зависит. Конечно, если Вы плавец со стажем, то основу будет проще запомнить. Но, т.к. в большинстве своём многие лишь условно могут держаться на воде или передвигаться там, то ничего сложного в упражнениях нет. Главное - позитивный настрой!!! На занятия обязательно возьмите очки для плавания и зажим для носа. С этими аксессуарами намного комфортней выполнять упражения. До встречи в воскресенье!!!
|
|
| Автор: | She_Fly [ 19 янв 2012, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, а кто-нибудь скачивал йогу для беременных из интернета? или самостоятельно лучше не экспериментировать? |
|
| Автор: | Р@дуга [ 19 янв 2012, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* Спасибо большое за ответ. Я упорно собираюсь в воскресенье прибыть! До встречи и знакомства!
|
|
| Автор: | NataTusyk [ 19 янв 2012, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
может кто хочет ходить на йогу?присоединяйтесь, в районе 3ей рабочей
|
|
| Автор: | mama.ru [ 19 янв 2012, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): ожет кто хочет ходить на йогу?присоединяйтесь, в районе 3ей рабочей А пожно подробнее, где и сколько стоит?
|
|
| Автор: | Лакомка [ 19 янв 2012, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* а разве не Планета и йогу проводит сейчас? ....читаю.....вот думаю- может забеременеть ради такого общения? :))))))))))))))) ..кто-то тут про ностальгию говорил........понимаю...:) |
|
| Автор: | Мусичка [ 20 янв 2012, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лакомка писал(а): ....читаю.....вот думаю- может забеременеть ради такого общения? :))))))))))))))) +1, давайте Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: She_Fly писал(а): девочки, а кто-нибудь скачивал йогу для беременных из интернета? или самостоятельно лучше не экспериментировать? я перелопатила кучу инфы, отзывов и пришла к выводу, что лучше все-таки не экспериментировать сейчас. лучше найти куда ходить, да и вместе веселее Добавлено спустя 41 секунду: NataTusyk писал(а): может кто хочет ходить на йогу?присоединяйтесь, в районе 3ей рабочей время какое?вы уже наверное в декрете? |
|
| Автор: | NataTusyk [ 20 янв 2012, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mama.ru писал(а): NataTusyk писал(а): ожет кто хочет ходить на йогу?присоединяйтесь, в районе 3ей рабочей А пожно подробнее, где и сколько стоит? три раза в неделю, 2550р., в центре "Атмосфера" я живу рядом и мне очень удобно ходить, одной как-то скучно Добавлено спустя 5 минут 31 секунду: Мусичка писал(а): время какое?вы уже наверное в декрете? я еще не в декрете, но работаю уже по легкому графику, очень тяжело дышать стало, вот и хочу на йогу, что бы научили дышать правильно занятия вт,чтв-15.00, в суб-13.00 |
|
| Автор: | Мусичка [ 20 янв 2012, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): mama.ru писал(а): NataTusyk писал(а): ожет кто хочет ходить на йогу?присоединяйтесь, в районе 3ей рабочей А пожно подробнее, где и сколько стоит? три раза в неделю, 2550р., в центре "Атмосфера" я живу рядом и мне очень удобно ходить, одной как-то скучно Добавлено спустя 5 минут 31 секунду: Мусичка писал(а): время какое?вы уже наверное в декрете? я еще не в декрете, но работаю уже по легкому графику, очень тяжело дышать стало, вот и хочу на йогу, что бы научили дышать правильно занятия вт,чтв-15.00, в суб-13.00 атмосфера-это велнесс? кто ведет йогу? блин в 15 ну вообще неудобно, завтра хочу им позвонить узнать-утром занятия пилатес-можно ли беременным ходить? |
|
| Автор: | NataTusyk [ 20 янв 2012, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): атмосфера-это велнесс? Добавлено спустя 38 секунд: Мусичка писал(а): кто ведет йогу? тренер - Елена Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Мусичка писал(а): занятия пилатес-можно ли беременным ходить?
|
|
| Автор: | Мусичка [ 20 янв 2012, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): Мусичка писал(а): атмосфера-это велнесс? Добавлено спустя 38 секунд: Мусичка писал(а): кто ведет йогу? тренер - Елена Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Мусичка писал(а): занятия пилатес-можно ли беременным ходить? Лена-это с короткой стрижкой? а там йога именно для беременных или вообще? |
|
| Автор: | NataTusyk [ 20 янв 2012, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Лена с длинными волосами, она ведет только йогу, для обычных женщин отдельно, для беременяшек отдельно |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 21 янв 2012, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Р@дуга писал(а): Yuleshna* Спасибо большое за ответ. Я упорно собираюсь в воскресенье прибыть! До встречи и огознакомства! Велкам!!! До встречи! Про пилатес: Мнения расходятся, можно или нет. Меня в своем время в одном спорт-клубе "попросили" с тренировок по пилатесу. Мол, не положено. А если разумно, то начинать с "нуля" тренировки во время беременности точно нельзя. Нагрузка там с одной стороны, не ударная (как в аэробике), но, с другой, достаточно ощутимая. Много упр. на пресс. Но, если вы профи - тогда и сам организм подскажет, как лучше поступить. Ну и обсудить распределение нагрузки со своим тренером. |
|
| Автор: | ЕленаА [ 23 янв 2012, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, привет. А кто нибудь ходит в Бассейн Спорткомплекса Восход на ул. Русская, 74а? |
|
| Автор: | jansen [ 24 янв 2012, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Мусичка писал(а): занятия пилатес-можно ли беременным ходить? я обе беременности ходила месяца до 4-го. точнее, я продолжала ходить (ходила и до беременности). тренера поставила в известность сразу же, как сама узнала. она мне сказала, какие упражнения делать не стоит - я просто в этом время лежала или делала что-то похожее думаю, если вы не ходили до беременности на пилатес, то не стоит идти туда беременными. упражнений на пресс там много - это может спровоцировать тонус матки, например. еще у меня в первый месяц второй беременности была анемия и легкое головокружение - упражнение вниз головой не поделаешь. в общем, нужно смотреть по здоровью и общему уровню подготовки. с тренером обязательно согласовывать.Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду: ЕленаА писал(а): Девочки, привет. А кто нибудь ходит в Бассейн Спорткомплекса Восход на ул. Русская, 74а? я уже не беременная, но мы ходим сейчас (там вт, чт, сб с 11 - груднички, с 12 беременные)обе беременности тоже ходила. мне очень нравилось - для общего развития, профилактика отеков и просто для хорошего настроения. сейчас, кстати, у беременяшек новая группа образовывается |
|
| Автор: | Мусичка [ 24 янв 2012, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
jansen писал(а): я обе беременности ходила месяца до 4-го. точнее, я продолжала ходить (ходила и до беременности). тренера поставила в известность сразу же, как сама узнала. она мне сказала, какие упражнения делать не стоит - я просто в этом время лежала или делала что-то похожее думаю, если вы не ходили до беременности на пилатес, то не стоит идти туда беременными. упражнений на пресс там много - это может спровоцировать тонус матки, например. еще у меня в первый месяц второй беременности была анемия и легкое головокружение - упражнение вниз головой не поделаешь. в общем, нужно смотреть по здоровью и общему уровню подготовки. с тренером обязательно согласовывать.мне как раз Арина(тренер) сказала чтобы я обязательно приходила на пилатес. до беременности я ходила на ИЗД. как раз на первые 3 мес я и не решилась сходить, т.к. угроза была. я позвоню, все никак руки не доходят |
|
| Автор: | ЕленаА [ 24 янв 2012, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
jansen писал(а): NataTusyk писал(а): Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Мусичка писал(а): занятия пилатес-можно ли беременным ходить? я уже не беременная, но мы ходим сейчас (там вт, чт, сб с 11 - груднички, с 12 беременные)обе беременности тоже ходила. мне очень нравилось - для общего развития, профилактика отеков и просто для хорошего настроения. сейчас, кстати, у беременяшек новая группа образовывается Спасибо)) обязательно пойду. Скажите, а что с собой нужно приносить? я первый раз |
|
| Автор: | Мусичка [ 25 янв 2012, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): Мусичка писал(а): атмосфера-это велнесс? Добавлено спустя 38 секунд: Мусичка писал(а): кто ведет йогу? тренер - Елена Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Мусичка писал(а): занятия пилатес-можно ли беременным ходить? сегодня записалась на йогу, но занятия мне сказали-в 16-а вы писали-в 15. там два раза или вы неправильно написали? |
|
| Автор: | NataTusyk [ 26 янв 2012, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка йога для беременных в 15.00, в 16.00-для не беременных!!!и три раза, еще в субботу в 13.00 сегодня занятие будет в 17.00(по личной просьбе тренера), приходите!!!! вот объявление: Будущие мамочки! Wellness-центр «Атмосфера» проводит набор в группу «Йога для беременных»!!! Оздоровительный эффект: способствуют снятию болей и нормальному течению беременности. Подготовка организма к предстоящим родам: позволяют развить мышечную силу, равновесие не только физическое, но и психическое. Хорошие мысли! Во время занятия йогой для беременных очень важны позитивные мысли и хорошее настроение. ВТ, ЧТ - 15:00 СБ – 13:00 я уже ходила по этому расписанию
|
|
| Автор: | Мусичка [ 26 янв 2012, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): Мусичка йога для беременных в 15.00, в 16.00-для не беременных!!!и три раза, еще в субботу в 13.00 сегодня занятие будет в 17.00(по личной просьбе тренера), приходите!!!! вот объявление: Будущие мамочки! Wellness-центр «Атмосфера» проводит набор в группу «Йога для беременных»!!! Оздоровительный эффект: способствуют снятию болей и нормальному течению беременности. Подготовка организма к предстоящим родам: позволяют развить мышечную силу, равновесие не только физическое, но и психическое. Хорошие мысли! Во время занятия йогой для беременных очень важны позитивные мысли и хорошее настроение. ВТ, ЧТ - 15:00 СБ – 13:00 я уже ходила по этому расписанию вот честно-я вообще нифига не понимаю. только что звонила(сегодня у меня по работе не получается)=мне сказали в субботу в 12,00-и я четко себе записала. а вторник-четверг-в 16.00. в 15 мне вообще неудобно, работаю все-таки, тем более на заре, а вот в 17 было бы само то. можно вас попросить-если сегодня пойдете-уточните пожалуйста насчет субботы еще раз ок? может конечно они перепутали но я четко сказала что для беременных, и вчера тоже самое. |
|
| Автор: | jansen [ 26 янв 2012, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЕленаА писал(а): Спасибо)) обязательно пойду. Скажите, а что с собой нужно приносить? я первый раз купальник, шапочка, сланцы, полотенце, шампунь/гель для душа вроде все
|
|
| Автор: | NataTusyk [ 26 янв 2012, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка сегодня уточню еще раз, почему такая информация
|
|
| Автор: | Мусичка [ 26 янв 2012, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NataTusyk писал(а): Мусичка сегодня уточню еще раз, почему такая информация ок спс
|
|
| Автор: | NataTusyk [ 27 янв 2012, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка в эту субботу занятий не будет, во вторник и в четверг можно перенести на 17.00
|
|
| Автор: | Мия88 [ 27 янв 2012, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В пансионате "Союз" вода не хлорированная, это конечно хорошо, но мне уже не один врач говорит, что это опасно для ребенка! Большой риск занесения инфекции. Я вот и не знаю что делать, позвонила записалась на воскресенье, но этот вопрос меня прям мучает, может кто подскажет? может там какая-то специальная вода или как? а то не хочу подвергать риску свою кроху... |
|
| Автор: | NataTusyk [ 28 янв 2012, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 моя Г тоже против бассейнов, сами знаете как сейчас справки дают и никакого контроля |
|
| Автор: | Мия88 [ 28 янв 2012, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В бассейн я бы ходила, там вода хлорированная, т.е. риск занести инфекцию минимален, а тут вода без хлора, вот я и думаю, стоит ли туда идти или нет? Девочки, которые ходят в "Союз", вы как на это смотрите? |
|
| Автор: | NataTusyk [ 28 янв 2012, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 а как насчет душевых и остальных мест общего пользования?вот они и вызывают опасения |
|
| Автор: | Ksue [ 28 янв 2012, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Меня вот тоже знакомая на Союз убалтывает. Они ходят вдвоем с подругой и очень довольны. Врач моя не то чтобы отговаривает, но про риски всякий раз напоминает (причем по ее мнению, это и хлорированной воды касается). |
|
| Автор: | Мия88 [ 28 янв 2012, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ааа, вы про это! Да нет, я не боюсь этого, аккуратно в сланцах, нигде личные вещи не кидать и т.д.
|
|
| Автор: | jansen [ 28 янв 2012, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я могу ошибаться, но, по-моему, если воду не хлорируют, ее озонируют. про озонирование вот что нашла насколько я знаю, хлор - тоже не айс. ну что поделать, если мы живем во владивостоке, а не тайланде дышим воздухом с выхлопами и ты ды. все равно это лучше, чем лежать на диване и думать о том, насколько вреда и опасна наша жизнь
|
|
| Автор: | Ksue [ 28 янв 2012, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
jansen Тоже логично Потому и не знаю, кого слушать...
|
|
| Автор: | Мия88 [ 29 янв 2012, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
озонирование... вот это уже хорошо))) ну тогда стоит туда съездить)))) |
|
| Автор: | Лакомка [ 29 янв 2012, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue писал(а): Меня вот тоже знакомая на Союз убалтывает. Они ходят вдвоем с подругой и очень довольны. Врач моя не то чтобы отговаривает, но про риски всякий раз напоминает (причем по ее мнению, это и хлорированной воды касается). мы раньше там занимались. сейчас откладываем из-за дальности:( вижу плюсов в бассейне больше чем минусов. 1. двигат активность 2. разнообразие какое-то в жизни ребёнка 3. вода ВСЕГДА несёт в себе оздоровит эффект 4 там ещё и сауна есть 5. не выгоняют "по свистку". около 2 часов можно наслаждаться бассейном и сауной риски?! да, они есть абсолютно в любом деле-а вдруг та капля, которая попадёт в рот, будет опаснов. а вдруг подскользнусь на мокрой плитке. а вдруг именно мне нельзя в сауну.НО так можно обо всем рассуждать. куда больше рисков в обществ транспорте. разные люди- миллион вирусов в воздухе, бактерий. в СОЮЗе , насколько я помню,вода очищается специальном способом очистки. постоянное движение воды идёт через спец фильтры. это как проветривание, если про воздух говорить. но-это моё личное мнение.жаль, что мы никак на машину не решимся. также уже плескались всей семьёй:) |
|
| Автор: | jansen [ 30 янв 2012, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лакомка писал(а): вижу плюсов в бассейне больше чем минусов. 1. двигат активность 2. разнообразие какое-то в жизни ребёнка 3. вода ВСЕГДА несёт в себе оздоровит эффект 4 там ещё и сауна есть 5. не выгоняют "по свистку". около 2 часов можно наслаждаться бассейном и сауной 6. профилактика отеков (почки очень стимулируются) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 30 янв 2012, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
jansen писал(а): Лакомка писал(а): вижу плюсов в бассейне больше чем минусов. 1. двигат активность 2. разнообразие какое-то в жизни ребёнка 3. вода ВСЕГДА несёт в себе оздоровит эффект 4 там ещё и сауна есть 5. не выгоняют "по свистку". около 2 часов можно наслаждаться бассейном и сауной 6. профилактика отеков (почки очень стимулируются) Абсоютно согласна, а профилактику отёков даже на первое масто выдвинула бы! Ну и добавлю от себя, что эту лёгкость, свободу и подвижность, которые появляются в воде, на суше не заменит ничто... Еще 3 года назад, когда сомневалась на счет бассейна, консультировалась у Г. на тему вреда и пользы. Запомнился совет, что если есть страх перед инфекциями и т.п., то после тренировки всегда можно обработать слизистую раствором мирамистина или хлоргекседина (которые идут для профилактики ЗППП) и будет максимальное спокойствие. А по поводу хлорки и ее отсутствия, то гигиеническая обработка бассейна хлорным раствором проводиться, согласно нормам, а сама вода циркулирует на протяжении всего времени через спец. фильтры. Это всегда слышно и ощущается по движению воды (поступает тёплая и шумно отсасывается та, что есть). Ну и польза + безопасность воды хлорированной достаточно условны. Ибо, лично моё, частное мнение, что куда безопасней посещать бассейн на 25-30человек с понятной системой обновления воды, чем на 50-100 с ведром хлорки раз в неделю (условно). Приоритеты, как и важность "страхов" каждый для себя расставляет сам, индивидуально. Поэтому, решите сами, что важнее, а что страшнее. |
|
| Автор: | Эtnogirл [ 01 фев 2012, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ваврюша писал(а): ':roll:' я тоже хочу в бассейн начать ходить.. кто нить составит мне компанию Привет, нашла себе компанию? Куда ходишь? :) |
|
| Автор: | Айлин [ 02 фев 2012, 01:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
проглядела что ли.. сколько Союз стоит? |
|
| Автор: | Метель [ 02 фев 2012, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Телепузики давайте сгруппируемся и будем ходить в олимпиец пару раз в неделю, одной скучно... Сеанс стоит 160р. |
|
| Автор: | Айлин [ 02 фев 2012, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Метель, а там во сколько? |
|
| Автор: | blessed777 [ 02 фев 2012, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Метель писал(а): Телепузики давайте сгруппируемся и будем ходить в олимпиец пару раз в неделю, одной скучно... Сеанс стоит 160р. а во сколько занятия??? я тоже хочу в бассейн |
|
| Автор: | Эtnogirл [ 02 фев 2012, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В Чемпион во ВГУЭСе сегодня звонила: одно занятие 350р., абонемент на 8 занятий 2000р. |
|
| Автор: | Метель [ 02 фев 2012, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девченки там в любое практически время. Плаваешь сам по себе. Можно до обеда ходить :) |
|
| Автор: | ЕленаА [ 03 фев 2012, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Метель писал(а): Телепузики давайте сгруппируемся и будем ходить в олимпиец пару раз в неделю, одной скучно... Сеанс стоит 160р. А там бассейн вроде не работает. или я не права? |
|
| Автор: | ЕленаА [ 03 фев 2012, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
| что же делать.. в чемпион уже собралась пойти, так знакомые сказали что там анти санитария и вода сильно хлорированная, по ее словам вода не чистится. А тренер сказала без справки приходите. Ну как же так? Страшно так, но и дома сидеть уже невмоготу. Посоветуйте что нибудь пожалуйста((((
|
|
| Автор: | mama.ru [ 03 фев 2012, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЕленаА мы с подружкой ходим в гавань, нам нравится стоимость 190 р до 17 ч. и 250 р. после 17ч. справки с беременных не требуют, а для остальных там врач кот. осматривает и справки дает. Вода теплая и до обеда народу не много. А еще там есть занятия для беременных, но они в 17 ч. и нам не удобно.
|
|
| Автор: | Айлин [ 03 фев 2012, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mama.ru, а это вы на свободное плавание ходите? |
|
| Автор: | ЕленаА [ 03 фев 2012, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mama.ru писал(а): ЕленаА мы с подружкой ходим в гавань, нам нравится стоимость 190 р до 17 ч. и 250 р. после 17ч. справки с беременных не требуют, а для остальных там врач кот. осматривает и справки дает. Вода теплая и до обеда народу не много. А еще там есть занятия для беременных, но они в 17 ч. и нам не удобно. а вода чистая? вот уже весь инет просмотрела и наверное туда пойду)) |
|
| Автор: | mama.ru [ 04 фев 2012, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая ага, мы просто сами плаваем. ЕленаА да как поймешь чистая она или нет ничего не плавает, бортики чистые, кафель не скользкий,м ходит врач и контролирует чтобы мужики шапочки не снимали
|
|
| Автор: | blessed777 [ 04 фев 2012, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Метель писал(а): Девченки там в любое практически время. Плаваешь сам по себе. Можно до обеда ходить :) меня бы часов на 12 устроило, а что брать с собой? помню как то просто ходили в олимпием поплавать, так там обязательно проверяли мыло и мочалку, чтоб перед бассейном все мылись но это 2002 г был.
|
|
| Автор: | *Лёля* [ 04 фев 2012, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а кто ходит в гавань на занятия для беременных? Никак не могу решить, записаться туда или просто ходить плавать. Что на занятиях делаете? Что то вроде аквааэробики? |
|
| Автор: | Метель [ 05 фев 2012, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
blessed777 C собой купальник, шапочка, сланцы, полотенце, гель для душа :) Вот и все. |
|
| Автор: | Ksue [ 06 фев 2012, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая В Союзе занятия проводит Планета детей. Всего раз в неделю по воскресеньям. Разовое - 500 р., абонемент на месяц (4 занятия) - 1800 р. Я вчера ходила, мне понравилось. Занятие почти 2 часа: сначала что-то вроде аквааэробики, а вторая часть - упражнения на разные "заныры" (погружение на дно, плавание под водой и т.п.) На следующей неделе еще пойду 
|
|
| Автор: | Эtnogirл [ 06 фев 2012, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue а во сколько? и что с собой? |
|
| Автор: | Мия88 [ 06 фев 2012, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я тоже вчера первый раз в "союз" ездила понравилось конечно! и инструктор отличный, и сауна имеется! но вот что меня насторожило:1. Никаких справок не требуется! когда я сама тренеру предложила посмотреть, только тогда она в нее глянула!!! мне показалось, что и у других новеньких справки не спрашивали 2. По мне было много народу, места едва хватало для упражнений у поручня, с моей соседкой мы раз 5 друг о друга терлись! да и в душевую очередь приличная, душа всего 2, а человек не мало. Кто первый раз туда собирается, советую заранее узнать как туда проехать, потому что мы долго не могли понять))) |
|
| Автор: | Метель [ 06 фев 2012, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я завтра пойду в олимпиец на 12.00, если кто хочет присоединяйтесь
|
|
| Автор: | Ksue [ 06 фев 2012, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Эtnogirл В 10:00. С собой кроме стандартного набора (шапочка, купальник, сланцы, полотенце, "мыльные принадлежности") еще потребуются очки и клипса-прищепка на нос для "заныров". Фен тоже лишним не будет. Мия88 В принципе, согласна, но: 1. Справку не требуют, т.к. беременную женщину невооруженным глазом видно, а что у нас еще не проверили Мы самые проверенные А вот как в других группах, которые в этом же бассейне занимаются, этот вопрос решается...2. Я ни об кого не терлась. Но душ и правда маловат. |
|
| Автор: | Эtnogirл [ 07 фев 2012, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue спасибочки, а мне, оказывается, нельзя пока в бассейн. Сегодня была в жк. У меня уреоплазму обнаружили , вот лечение назначили
|
|
| Автор: | blessed777 [ 07 фев 2012, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ой у меня шапочки нет завтра постараюсь купить и в четверг пойду. Девочки, а купальник обязательно слитный? можно обычный раздельный?
|
|
| Автор: | Эtnogirл [ 08 фев 2012, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
blessed777 я думаю, можно раздельный и в нем даже удобнее
|
|
| Автор: | Айлин [ 08 фев 2012, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А почем, кстати, нынче шапочки и очки? )) |
|
| Автор: | O_Chudo [ 09 фев 2012, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, будьте осторожны, ходите в сланцах, а то всякое бывает. Я вот где-то в бассейне подцепила грибок будучи Б, намучилась с ним, все же противопоказано при Б, кое-как извела. До сих пор страх посещения бассейнов остался. И в роддоме не забывайте, что душевые - это места общественные. blessed777 я ходила в раздельном, мне было в нем очень комфортно. Здоровья Вам!!! |
|
| Автор: | Эtnogirл [ 09 фев 2012, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
O_Chudo спасибо за предостережения) А вы в какой бассейн ходили? |
|
| Автор: | blessed777 [ 10 фев 2012, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
O_Chudo спасибо за совет
|
|
| Автор: | Ksue [ 12 фев 2012, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая Цены разные. У меня шапочка около 500 вышла, а очки около 250 р. Можно и дешевле подобрать. У меня шапочка силиконовая, одевается легко и снимается безболезненно для волос - за такую не жалко было))) |
|
| Автор: | Мия88 [ 12 фев 2012, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue Вы сегодня ездили в "Союз"? Народу столько же было, как и в прошлое воскресенье? |
|
| Автор: | Айлин [ 12 фев 2012, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue, спасибо!!
|
|
| Автор: | Ksue [ 14 фев 2012, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 По головам не считала Да, примерно столько же.
|
|
| Автор: | Мия88 [ 14 фев 2012, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я не попала туда(( простыла после прошлого раза, надеюсь поправлюсь к след. занятиям
|
|
| Автор: | Maria-krasa [ 14 фев 2012, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в Планету детей кто-нибудь на йогу ходит, как впечатления? P.S. На сайте у них прочитала, что есть по средам вечерние занятия - с 19:00 и по субботам с 14:00, завтра буду звонить узнавать подробности! |
|
| Автор: | Ksue [ 15 фев 2012, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 Поправляйся! |
|
| Автор: | olechka_vl [ 15 фев 2012, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 писал(а): я тоже вчера первый раз в "союз" ездила понравилось конечно! и инструктор отличный, и сауна имеется! но вот что меня насторожило:1. Никаких справок не требуется! когда я сама тренеру предложила посмотреть, только тогда она в нее глянула!!! мне показалось, что и у других новеньких справки не спрашивали 2. По мне было много народу, места едва хватало для упражнений у поручня, с моей соседкой мы раз 5 друг о друга терлись! да и в душевую очередь приличная, душа всего 2, а человек не мало. Кто первый раз туда собирается, советую заранее узнать как туда проехать, потому что мы долго не могли понять))) Мия, ну группа то для бременных, сколько раз у нас всех кровищу в консультации брали а меня как-то очереди в душ не напрягали пока я ходила, мы или парились в это время, или докупывалисьа потом шли сырники( кальций, ляльке очень нужен, ага ) есть в ресторан на второй этаж.
|
|
| Автор: | shapochka [ 15 фев 2012, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЕленаА писал(а): :ny_tik: что же делать.. в чемпион уже собралась пойти, так знакомые сказали что там анти санитария и вода сильно хлорированная, по ее словам вода не чистится. А тренер сказала без справки приходите. Ну как же так? Страшно так, но и дома сидеть уже невмоготу. Посоветуйте что нибудь пожалуйста(((( Это кто х вам такое сказал, я уже вторую беременность туда хожу с самого начала. очень здорово там, и вода чистится, и хлор там как в обычной воде из крана, у них там очищение идет не хлоркой, а чем-то там особым (точно сказать не могу, а врать нен буду) так что не сомневайтесь даже,идите и плавайте вместе с нами! |
|
| Автор: | Мия88 [ 15 фев 2012, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Maria-krasa писал(а): Мия88 Поправляйся! Спасибо Ksue писал(а): а потом шли сырники( кальций, ляльке очень нужен, ага ) есть в ресторан на второй этаж. Это вы удачно подметили)) Нужно заглянуть на второй этаж
|
|
| Автор: | Annabelka [ 15 фев 2012, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 Я тоже первый раз в воскресенье была. Мне все понравилось)))) позитив потом на весь день! Единственное для меня сложно - это проснуться рано утром ... жаль, что начало не в 12))) |
|
| Автор: | Мия88 [ 17 фев 2012, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
О да! Я тоже еле встаю(( Еще и мужа тащу в выходной, чтоб отвез
|
|
| Автор: | farytale [ 18 фев 2012, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, я завтра наконец-то пойду в Союз, купила вчера шапочку и очки наконец-то
|
|
| Автор: | Annabelka [ 19 фев 2012, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
farytale Ну как впечатления от бассейна??? |
|
| Автор: | Эtnogirл [ 20 фев 2012, 08:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЕленаА Добрый день:) Вам удалось в Восход попасть? Как впечатления? |
|
| Автор: | Мусичка [ 21 фев 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
shapochka писал(а): ЕленаА писал(а): :ny_tik: что же делать.. в чемпион уже собралась пойти, так знакомые сказали что там анти санитария и вода сильно хлорированная, по ее словам вода не чистится. А тренер сказала без справки приходите. Ну как же так? Страшно так, но и дома сидеть уже невмоготу. Посоветуйте что нибудь пожалуйста(((( Это кто х вам такое сказал, я уже вторую беременность туда хожу с самого начала. очень здорово там, и вода чистится, и хлор там как в обычной воде из крана, у них там очищение идет не хлоркой, а чем-то там особым (точно сказать не могу, а врать нен буду) так что не сомневайтесь даже,идите и плавайте вместе с нами! а вы в чемпион куда ходите? |
|
| Автор: | alpis [ 21 фев 2012, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, кто ходит в Союз на аквааэробику для беременяшек! Очень хочется ходить туда, но нет возможности самой добираться. Может, если кто на машине и рядом живет, захочет за небольшую мзду в 1000 - 1500 рублей подбирать меня на Невельского, 25 (ну и потом обратно, конечно)? |
|
| Автор: | farytale [ 21 фев 2012, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Annabelka писал(а): Ну как впечатления от бассейна??? мне понравилось, очень довольная вышла оттуда)) |
|
| Автор: | Эtnogirл [ 21 фев 2012, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Maria-krasa по субботам йоги пока нет, я вчера туда заходила, завтра хочу попробовать прийти на 19.00. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 22 фев 2012, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Эtnogirл писал(а): Maria-krasa по субботам йоги пока нет, я вчера туда заходила, завтра хочу попробовать прийти на 19.00. Девочки, зато сейчас есть Танец живота (Восточный танец)! Движения мягкие, иногда ритмичные (где можно), в начале хорошая разминка, в конце - как раз растяжка, нагрузка на мышцы оч. хорошая, но разумная!!! НО!!! Главное - позитиффф от танцев!!!!!!!! В бассейне ощущаешь лёгкость и невесомость, а на танце - пластику, движение, красоту!!! Кайф!!!!!!!!! ОЧЕНЬ всем рекомендую!
|
|
| Автор: | Мусичка [ 22 фев 2012, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а как думаете-аквааэробика для беременных и для небеременных сильно отличается?мы как переехали офисом на зарю, так только в чемпион могу ходить, а там для Б нет ничего....вот думаю если на обычную попробовать? |
|
| Автор: | alpis [ 22 фев 2012, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): Девочки, а как думаете-аквааэробика для беременных и для небеременных сильно отличается?мы как переехали офисом на зарю, так только в чемпион могу ходить, а там для Б нет ничего....вот думаю если на обычную попробовать? Вообще, насколько я понимаю, должна отличаться. Мне гинеколог сказала, что заниматься без напряжения мышц живота. |
|
| Автор: | Мусичка [ 23 фев 2012, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
alpis писал(а): Мусичка писал(а): Девочки, а как думаете-аквааэробика для беременных и для небеременных сильно отличается?мы как переехали офисом на зарю, так только в чемпион могу ходить, а там для Б нет ничего....вот думаю если на обычную попробовать? Вообще, насколько я понимаю, должна отличаться. Мне гинеколог сказала, что заниматься без напряжения мышц живота. я как-то ходила на аквааэробику давно, но особо не помню какие упражнения. думаю может просто кто-то так ходил-какие нельзя например упражнения-пропускать. в инете поискала, мнения разделились, кто-то пишет, что только специально, кто-то пишет, что главное не делать упражнения для укрепления мыщц живота. неудобно что нет занятий для Б в чемпионе на заре...
|
|
| Автор: | Дарла [ 23 фев 2012, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Тренер на Гоголя сказала, что только темпом. Потом, если вы занимались спортом до беременности, то пресс вполне можно качать и во время беременности |
|
| Автор: | Аляска [ 23 фев 2012, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, я тут вклинюсь в ваш разговор не совсем по теме. Моему знакомому для участия в конкурсе фотографии нужна беремяшка на 8-9 месяцах для фотосессии в это воскресенье. Кто желает, вопросы в личку
|
|
| Автор: | Мусичка [ 23 фев 2012, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Дарла писал(а): МусичкаТренер на Гоголя сказала, что только темпом. Потом, если вы занимались спортом до беременности, то пресс вполне можно качать и во время беременности не поняла, что значит темпом? я занималась но не рискну качать пресс сейчас, подожду уже до родов.. а вы ходите на гоголя? я нашла телефоны тренеров, кот-е ведут обычную акву на заре, завтра наберу их |
|
| Автор: | Tatushka [ 23 фев 2012, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Вы позвоните Бабаевой Т.И. Я к ней ходила Б.на Гоголя на акву и сечас у нее есть какие то дни на Заре. Вы поговорите с ней, я думаю что для нее не будет проблемой показывать общей группе одни движения, а вам другие, если на Заре она не ведет отдельную беременную группу.. Тем более , что она специализируется на беременных. Тел могу в личку скинуть, если надо.Я припоминаю, были в группе у нас девочки на разных сроках, так она по разному их отделяла и вела...... Кто-то нырял, а были такие кто вообще не умел плавать и пришел уже поздно.... так что все индивидуально.....А тренер очень позитивная!!!!!!!!!!! Кто ее знает - меня поймет!!!! |
|
| Автор: | Дарла [ 23 фев 2012, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Беременные делают все гораздо медленнее Да, к Татьяне Ивановне хожу, в группу для беременных. Пресс качаю, уже почти до 36 недели доходила, проблем нет ТТТ. Просто боюсь, что опять будет огромное брюхо после родов, а с ним оч тяжело бороться.
|
|
| Автор: | Мусичка [ 23 фев 2012, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatushka писал(а): Мусичка Вы позвоните Бабаевой Т.И. Я к ней ходила Б.на Гоголя на акву и сечас у нее есть какие то дни на Заре. Вы поговорите с ней, я думаю что для нее не будет проблемой показывать общей группе одни движения, а вам другие, если на Заре она не ведет отдельную беременную группу.. Тем более , что она специализируется на беременных. Тел могу в личку скинуть, если надо.Я припоминаю, были в группе у нас девочки на разных сроках, так она по разному их отделяла и вела...... Кто-то нырял, а были такие кто вообще не умел плавать и пришел уже поздно.... так что все индивидуально.....А тренер очень позитивная!!!!!!!!!!! Кто ее знает - меня поймет!!!! она вроде не ведет акву на заре к сожалению, я ее тоже знаю. попробую ее набрать, тел есть, ребенка к ней раньше водила, она очень позитивная. у нас тем более 2 бер сразу-обе и пойдем. надеюсь она все-таки ведет что-то на заре |
|
| Автор: | Tatushka [ 23 фев 2012, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Если судить по объявлению на фарпосте она на заре ведет детей и просто желающих обучаться плаванию в любом возрасте. Если у вас свободное утро - думаю проблем возникнуть не должно. Она сама мне говорила, что основная масса народу-вечером, а утром, приходите хоть кто - хоть в сколькером. Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды: Аквапупс (до 4х лет) и семейное плавание Ск « Чемпион 2» ( на Заре) ср. пят. 18.00 вт. чт. 10.00; 11.00 суб. 11.00 и 12.00 Обучение плаванию в любом возрасте Ск « Чемпион 2» ( на Заре) . ср. пят. 16.00 17.00 18.00 вт. чт. суб. 9.00;10.00; Надеюсь модераторы не уберут((((Содрала с фарпоста. |
|
| Автор: | Мусичка [ 24 фев 2012, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatushka писал(а): Мусичка Если судить по объявлению на фарпосте она на заре ведет детей и просто желающих обучаться плаванию в любом возрасте. Если у вас свободное утро - думаю проблем возникнуть не должно. Она сама мне говорила, что основная масса народу-вечером, а утром, приходите хоть кто - хоть в сколькером. Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды: Аквапупс (до 4х лет) и семейное плавание Ск « Чемпион 2» ( на Заре) ср. пят. 18.00 вт. чт. 10.00; 11.00 суб. 11.00 и 12.00 Обучение плаванию в любом возрасте Ск « Чемпион 2» ( на Заре) . ср. пят. 16.00 17.00 18.00 вт. чт. суб. 9.00;10.00; Надеюсь модераторы не уберут((((Содрала с фарпоста. спасибо...утро у меня занято-работаю. правда рядом поэтому хотела на обед.
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 24 фев 2012, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): Девочки, а как думаете-аквааэробика для беременных и для небеременных сильно отличается?мы как переехали офисом на зарю, так только в чемпион могу ходить, а там для Б нет ничего....вот думаю если на обычную попробовать? Да, конечно отличается. Я бы даже сказала радикально. В обычной акве упражнения направлены на сжигание жировой прослойки. Т.е. темп высокий, нагрузка кардио высокая, бОльшее количество ударных упр, плюс силовая нагрузка. Также Вам придется самостоятельно дифференцировать упр. в которых задействуются мышцы пресса, а в которых нет. В беременной акве вышеперечисленные нагрузки сведены к минимуму. Если кардио - то очень дозированно, с частыми перерывами на восстановление дыхания (на обычной тренировке перед тренером задачи дать группе отдохнуть не стоИт). Если силовая - то нагрузка идет на ноги и руки. Упражнения, в которых задействован пресс, исключены. Но самое главное, в беременной акве акценты расставлены на более важные вещи: 1. Растяжка, 2. Дыхание. 3. Релакс. Вы же не худеть идёте? Плюс есть комплекс на задержку и тренировку дыхания (ныряние). Об этом можно долго и отдельно разговаривать. В нём помимо физической тренировки, идёт тренировка "психологическая". Моё личное мнение, что если ближайший и удобный вариант - только Заря, то лучше выбрать просто бассейн со свободным плаванием. |
|
| Автор: | Мусичка [ 24 фев 2012, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* писал(а): Мусичка писал(а): Девочки, а как думаете-аквааэробика для беременных и для небеременных сильно отличается?мы как переехали офисом на зарю, так только в чемпион могу ходить, а там для Б нет ничего....вот думаю если на обычную попробовать? Да, конечно отличается. Я бы даже сказала радикально. В обычной акве упражнения направлены на сжигание жировой прослойки. Т.е. темп высокий, нагрузка кардио высокая, бОльшее количество ударных упр, плюс силовая нагрузка. Также Вам придется самостоятельно дифференцировать упр. в которых задействуются мышцы пресса, а в которых нет. В беременной акве вышеперечисленные нагрузки сведены к минимуму. Если кардио - то очень дозированно, с частыми перерывами на восстановление дыхания (на обычной тренировке перед тренером задачи дать группе отдохнуть не стоИт). Если силовая - то нагрузка идет на ноги и руки. Упражнения, в которых задействован пресс, исключены. Но самое главное, в беременной акве акценты расставлены на более важные вещи: 1. Растяжка, 2. Дыхание. 3. Релакс. Вы же не худеть идёте? Плюс есть комплекс на задержку и тренировку дыхания (ныряние). Об этом можно долго и отдельно разговаривать. В нём помимо физической тренировки, идёт тренировка "психологическая". Моё личное мнение, что если ближайший и удобный вариант - только Заря, то лучше выбрать просто бассейн со свободным плаванием. спасибо, посоветуюсь с тренером |
|
| Автор: | Дарими [ 24 фев 2012, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Уважаемые будущие мамочки!!! Кто желает попробовать Йогу для беременных, у вас есть уникальная возможность сделать это с 65% скидкой. За 560 руб. Вы сможете приобрести абонемент на занятия йогой (4 урока) в студии YOGI HALL. Покупка абонементов уже идет, воспользоваться купоном можно до 15 апреля 2012г. Если у кого-то есть вопросы, можете посмотреть на ветке: viewtopic.php?f=95&t=172899 Здоровья Вам и Вашим будущим малышам!!!
|
|
| Автор: | Мусичка [ 25 фев 2012, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Дарими писал(а): Уважаемые будущие мамочки!!! Кто желает попробовать Йогу для беременных, у вас есть уникальная возможность сделать это с 65% скидкой. За 560 руб. Вы сможете приобрести абонемент на занятия йогой (4 урока) в студии YOGI HALL. Покупка абонементов уже идет, воспользоваться купоном можно до 15 апреля 2012г. Если у кого-то есть вопросы, можете посмотреть на ветке: viewtopic.php?f=95&t=172899 Здоровья Вам и Вашим будущим малышам!!! где вы находитесь? |
|
| Автор: | Дарими [ 25 фев 2012, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): где вы находитесь? Все предложения Вы можете посмотреть, а так же приобрести на сайте darimi.ru В частности, вот ссылка на покупку абонемента на йогу: http://www.darimi.ru/action_details.html?nid=1242 |
|
| Автор: | katyshka86 [ 27 фев 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я наивная фиалка, я не знаю про закладки! |
|
| Автор: | Мусичка [ 27 фев 2012, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
katyshka86 писал(а): я наивная фиалка, я не знаю про закладки! какая у вас подпись, прям про меня Я тут позвонила по телефону, который на сайте Чемпиона-2 опубликован, тренера звать Галичая Елена Владимировна. на сайте в расписании указано-с 11 до 12 аква и с 12 до 13. мало того что тетя была явно с будуна, там она долга выясняла, сколько я хочу ходить и не свалю ли я после первого занятия, потом пыталась мне объяснить, что я понимаю вообще что два часа подряд аквы быть не может потому что группа не набрана, а в результате сказала-да и вообще, у меня машина сломана, как я туда ездить буду? в общем, примерно так... до Бабаевой не дозвонилась сегодня... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 28 фев 2012, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): katyshka86 писал(а): я наивная фиалка, я не знаю про закладки! какая у вас подпись, прям про меня Я тут позвонила по телефону, который на сайте Чемпиона-2 опубликован, тренера звать Галичая Елена Владимировна. на сайте в расписании указано-с 11 до 12 аква и с 12 до 13. мало того что тетя была явно с будуна, там она долга выясняла, сколько я хочу ходить и не свалю ли я после первого занятия, потом пыталась мне объяснить, что я понимаю вообще что два часа подряд аквы быть не может потому что группа не набрана, а в результате сказала-да и вообще, у меня машина сломана, как я туда ездить буду? в общем, примерно так... до Бабаевой не дозвонилась сегодня... Хм... многообещающе...
|
|
| Автор: | Мусичка [ 28 фев 2012, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* писал(а): Хм... многообещающе... сразу захотелось туда.... |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 28 фев 2012, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): Yuleshna* писал(а): Хм... многообещающе... сразу захотелось туда.... Меня по осени еще отфутболили. Хотела среди недели дополнительно где-ниб плавать. Чемпион оч. по-пути был... Но на звонок ответили: "А вы давно на ней были???" (в смысле аквааэробики для беременных). На мой ответ, что как-бы занятия именно беременной аквой неподразумевают тренировки годами, а весьма понятные временные промежутки. То если я звоню вам ПЕРВЫЙ раз, то.... значит.... я немного СЕЙЧАС беременна и хочу заниматься. И вопрос, так сказать, не уместен. Больше я туда не звонила. |
|
| Автор: | Мусичка [ 28 фев 2012, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* писал(а): Меня по осени еще отфутболили. Хотела среди недели дополнительно где-ниб плавать. Чемпион оч. по-пути был... Но на звонок ответили: "А вы давно на ней были???" (в смысле аквааэробики для беременных). На мой ответ, что как-бы занятия именно беременной аквой неподразумевают тренировки годами, а весьма понятные временные промежутки. То если я звоню вам ПЕРВЫЙ раз, то.... значит.... я немного СЕЙЧАС беременна и хочу заниматься. И вопрос, так сказать, не уместен. Больше я туда не звонила. ну и я примерно также отреагировала... плюс еще то, что как я, в состоянии беременности, могу гарантировать, что буду ходить до родов? попробую все-таки дозвониться до Бабаевой, сама по себе не хочу ходить, а прочитала, что инд занятия стоят 1000 руб час, дороговато однако |
|
| Автор: | Ksue [ 21 мар 2012, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Дарими писал(а): Мусичка писал(а): где вы находитесь? Все предложения Вы можете посмотреть, а так же приобрести на сайте darimi.ru В частности, вот ссылка на покупку абонемента на йогу: http://www.darimi.ru/action_details.html?nid=1242 Девочки, кому интересно. Купила абонемент, сходила на 4 занятия с огромным удовольствием. Преподаватель очень внимательная, сама студия очень уютная и приятная Время занятий только не совсем удобное 14:30-16:00 в ср и пт. Вот выйду в декрет и еще абонемент куплю
|
|
| Автор: | Мусичка [ 21 мар 2012, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue мне и место неудобное , к сожалению. и я прям хочу в бассейн-уже договорилась походить просто на обучение плаванию в 11 часов-тут деть заболел, сижу дома пока.. а вообще мне очень хочется именно в бассейн на тренировку-но вообще не хочется передеватьчя туда сюда-как представлю, все желание отпадает |
|
| Автор: | Ваврюша [ 23 мар 2012, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue писал(а): Купила абонемент, сходила на 4 занятия с огромным удовольствием. Вы на йогу ходите?? скажите где находится это?? |
|
| Автор: | Ksue [ 24 мар 2012, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ваврюша Это Yogi Hall. Находится на Дальпрессе. Точный адрес не скажу, но в "бизнес-центре Игнат". От остановки мимо здания типографии в сторону ЖД-путей. Можно здесь почитать http://www.konkurent.ru/yogihall3.htm |
|
| Автор: | Ваврюша [ 24 мар 2012, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue писал(а): Это Yogi Hall. Находится на Дальпрессе. Спасибо, вчера почитала уже. Запись у них по телефону там? |
|
| Автор: | Ksue [ 26 мар 2012, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ваврюша Да, предварительно лучше позвонить - места в группе ограничены. Но обычно более 5 человек на занятии не бывает
|
|
| Автор: | Ваврюша [ 26 мар 2012, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue писал(а): Да, предварительно лучше позвонить - места в группе ограничены. Но обычно более 5 человек на занятии не бывает
|
|
| Автор: | Peppy [ 02 апр 2012, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
темку перечитала, остался вопрос: Куда податься в рабочий день вечером? и бассейн и йога днем проходят везде.. Раньше в гаване занятия проходили в 17.00, сейчас в 13.00 Может кто подскажет? |
|
| Автор: | Мия88 [ 02 апр 2012, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
luck_m писал(а): темку перечитала, остался вопрос: Куда податься в рабочий день вечером? и бассейн и йога днем проходят везде.. Раньше в гаване занятия проходили в 17.00, сейчас в 13.00 Может кто подскажет? это проблемка еще та! сама не могла ничего найти подходящего, нужно ждать декретного отпуска и ездить днем, по другому не получается
|
|
| Автор: | Maria-krasa [ 02 апр 2012, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
luck_m писал(а): темку перечитала, остался вопрос:Куда податься в рабочий день вечером? Я нашла единственное вечернее время йоги в Планете детей - в среду 18:00 или 18:30, но они часто отменяют занятия, за 1,5 месяца была у них 2 раза, 2 раза сама не смогла, 3 раза занятия отменяли. Так что жду декретного отпуска... |
|
| Автор: | Айлин [ 02 апр 2012, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я так хочу в бассейн!! Прям сил уже нет! Но мне постоянно не разрешают из-за угрозы (((( перестраховываются? может, кто-то ходил, а? а то всё не проходит, но так хочется в воду!! |
|
| Автор: | Nadiva_88 [ 02 апр 2012, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая Вообще-то вода наоборот облегчает.. мне например бассейн Г сама прописала..У меня тож угроза с 3х недель была.. |
|
| Автор: | Мусичка [ 02 апр 2012, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nadiva_88 вообще при угрозах любые нагрузки запрещают, если уж лучше просто лежать во 2 триместре уже проще. Доверчивая я бы не рисковала, если угрозы постоянно. |
|
| Автор: | Nadiva_88 [ 02 апр 2012, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Ну возможно ты права... мне его прописали то уже с 21 недели... наверное угрозы просто уже небыло..
|
|
| Автор: | Мусичка [ 03 апр 2012, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nadiva_88 ага и мне с 21 прописали. а тут лучше перестраховаться. и ты ходишь туда?я никак не дойду блин |
|
| Автор: | Айлин [ 03 апр 2012, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nadiva_88 писал(а): мне его прописали то уже с 21 недели... Мусичка писал(а): ага и мне с 21 прописали блин, подожду тогда тоже на всякий случай! очень-очень хочу уже!! |
|
| Автор: | Мусичка [ 03 апр 2012, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая а куда будешь ходить? |
|
| Автор: | Ksue [ 03 апр 2012, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 писал(а): это проблемка еще та! сама не могла ничего найти подходящего, нужно ждать декретного отпуска и ездить днем, по другому не получается Остается еще Союз (Планета Детей) по воскресеньям
|
|
| Автор: | Nadiva_88 [ 03 апр 2012, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка Не.. не хожу.. один раз сходила и все. На занятия я не могу-работаю днем. После работы одной плавать неинтересно.. я пока 45 минут отплавала в одного чуть с ума не сошла! |
|
| Автор: | Айлин [ 04 апр 2012, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мусичка писал(а): Доверчивая а куда будешь ходить? да мне уже по барабану, мне уже хоть куда-нибудь!!! не, ну чтоб почище еще, конечно ))Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: Ksue писал(а): Остается еще Союз (Планета Детей) по воскресеньям ну а чего, все вот хвалят.. много туда щас народу ходит? тут бы до моря перекантоваться где-нибудь ))))) |
|
| Автор: | Мия88 [ 05 апр 2012, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ksue писал(а): Мия88 писал(а): это проблемка еще та! сама не могла ничего найти подходящего, нужно ждать декретного отпуска и ездить днем, по другому не получается Остается еще Союз (Планета Детей) по воскресеньям туда и хожу)) нравится конечно, но ездить далековато Доверчивая писал(а): Я так хочу в бассейн!! Прям сил уже нет! Но мне постоянно не разрешают из-за угрозы (((( перестраховываются? может, кто-то ходил, а? а то всё не проходит, но так хочется в воду!! смотря, что за угроза наверно, у меня тоже угроза была, тонус матки недель до 18, в бассейн запрещали ходить, но я все равно пошла, чувствовала, что все со мной хорошо, животик не болел, выделений никаких не было, зато как врач живот щупала, говорила про тонус! в итоге я сделала липовую справку "противопоказаний нет" и пошла в бассейн на свой страх и риск, первый раз решила просто посмотреть на реакцию организма, плавала очень спокойно и медленно сначала 20 минут, потом видела, что все хорошо, и прибавляла время занятий и темп ускоряла, а потом пошла к врачу, а тонуса и нет! написали мне настоящую справку и тогда я записалась в "Планету детей" в "Союз". Чувствуем себя отлично (ттт), бассейн очень помогает)))) Главное, все в меру, если чувствуете, что все хорошо, можно попробовать, но как только что-то заподозрите (живот заболит или еще что-нибудь) сразу бросайте это дело! Ну и конечно, чтобы вода в бассейне не была холодной, дабы избежать сокращений матки. |
|
| Автор: | Айлин [ 05 апр 2012, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 писал(а): смотря, что за угроза наверно, у меня тоже угроза была, тонус матки недель до 18, в бассейн запрещали ходить, но я все равно пошла, чувствовала, что все со мной хорошо, животик не болел, выделений никаких не было, зато как врач живот щупала, говорила про тонус! в итоге я сделала липовую справку "противопоказаний нет" и пошла в бассейн на свой страх и риск, первый раз решила просто посмотреть на реакцию организма, плавала очень спокойно и медленно сначала 20 минут, потом видела, что все хорошо, и прибавляла время занятий и темп ускоряла, а потом пошла к врачу, а тонуса и нет! написали мне настоящую справку и тогда я записалась в "Планету детей" в "Союз". Чувствуем себя отлично (ттт), бассейн очень помогает)))) Главное, все в меру, если чувствуете, что все хорошо, можно попробовать, но как только что-то заподозрите (живот заболит или еще что-нибудь) сразу бросайте это дело! Ну и конечно, чтобы вода в бассейне не была холодной, дабы избежать сокращений матки. такой позитивный рассказ, спасибо!! а вы на каком сроке пошли? сначала в обычный бассейн, не на занятия? а где вода чистая и не холодная? )))) |
|
| Автор: | Мия88 [ 06 апр 2012, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Он будет еще позитивнее, если с легкостью родимся здоровенькими и красивенькими))) Я сначала пошла в обычный бассейн в 16 недель, но еще раз повторяю Я СЕБЯ ПРЕКРАСНО ЧУВСТВОВАЛА!!! (т.е. животик не болел не тянул, выделений никаких не было!!!), походила 3 недельки просто поплавать, потом, как выяснилось, угроза прошла, тогда записалась на занятия в "Союз", хожу по сей день туда по поводу чистоты и температуры воды, я с Артема, у нас там один бассейн, выбирать не приходится, вода там наверно как и во всех бассейнах - стандартная, совсем не холодная (главное, перед погружением в воду, принять прохладный душ, чтобы сильных перепадов температуры не было) и хлорированная, т.е. занести инфекцию в воде минимальный, но тут свой минус - не заглатывать эту воду вообще, ни случайно не специально!!! а в "Союзе" водичка теплая и озонированная, не заразитесь ни чем, там одни беременные в группе))) про Владик не могу ничего посоветовать, т.к. не имела опыта
|
|
| Автор: | Nadiva_88 [ 07 апр 2012, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая В Гавани тепленький и чистенький бассейн, так как там новорожденных деток купают. |
|
| Автор: | АлександраL [ 20 апр 2012, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
планета детей в союзе - это где ? и есть телефончик у них? а кто-нибудь знает, летом у них планируются продолжать занятия? |
|
| Автор: | Лакомка [ 20 апр 2012, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
сейчас все работает. :) тут ветка у них есть.там все координаты.раньше было по воскресеньям |
|
| Автор: | Annabelka [ 20 апр 2012, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Сейчас тоже по воскресеньям! А после нас маленькие детки плавают мес с 4- х и далее :) |
|
| Автор: | Charush@ [ 21 апр 2012, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Кто-нибудь в Чемпион на Гоголя ходит в бассейн? подскажите плиз сколько стоят занятия и абонемент?
|
|
| Автор: | Kykysia [ 27 апр 2012, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Charush@ Еще не хожу, пока только узнавала: Там Аквааэробика для беременных (30 минут разминка, 45 мин. Занятие в бассейне, 15 мин. Сауна) с 12.00 по понедельникам, средам и пятницам. 350 разовое занятие 1250 абонемент на 8 занятий 2400 абонемент на 12 занятий |
|
| Автор: | ИЛС [ 27 апр 2012, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Вы не знаете - есть ли в Союз ролиз бассейн и как туда позвонить? |
|
| Автор: | Maslik [ 30 апр 2012, 00:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в ворд класс никто не ходит? И еще, вы в бассейн в спортивных купальниках ходите или в спешл для беременных? |
|
| Автор: | Valunichka [ 30 апр 2012, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, не могу найти ветку про Союз. Дайте ссылку, пжлст. Тоже хотим в бассейн. Пожалуйста...
|
|
| Автор: | Annabelka [ 30 апр 2012, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Valunichka ИЛС АлександраL Девочки, звоните после 1 мая.2360026. Это Планета детей,через них бассейн в Союзе. Их сайт в интернете, там адрес и еще тел. В яндексе наберите планета детей владивосток - все просто. И тут планета детей в форуме своем на владмаме предлагает акции всякие- напр лекции о беременности бесплатно. Так что смотрите! Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды: viewtopic.php?f=71&t=122588&start=180 Добавлено спустя 1 минуту: Пройдите по ссылке, она в планету ведет ;) |
|
| Автор: | Valunichka [ 30 апр 2012, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Annabelka Спасибо! |
|
| Автор: | Лакомка [ 30 апр 2012, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Valunichka viewtopic.php?f=245&t=14609&hilit=%D1%81%D0%BE%D1%8E%D0%B вот ссылка. название "ПЛАНЕТА ДЕТЕЙ- БАССЕЙН В САНАТОРИИ СОЮЗ.." |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 30 апр 2012, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Maslik писал(а): И еще, вы в бассейн в спортивных купальниках ходите или в спешл для беременных? тоже очень интересуюсь какой купальник нужен |
|
| Автор: | Айлин [ 01 май 2012, 01:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая писал(а): тоже очень интересуюсь какой купальник нужен да в обычных девчонки ходят ) я вот начиталась, что беременный купальник удобнее, но меня лично большая жаба давит
|
|
| Автор: | Maslik [ 01 май 2012, 02:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая писал(а): ВишнЁвая писал(а): тоже очень интересуюсь какой купальник нужен да в обычных девчонки ходят ) я вот начиталась, что беременный купальник удобнее, но меня лично большая жаба давит а меня расцветки бабушкины убивают
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 01 май 2012, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая писал(а): ВишнЁвая писал(а): тоже очень интересуюсь какой купальник нужен да в обычных девчонки ходят ) я вот начиталась, что беременный купальник удобнее, но меня лично большая жаба давит да мне тоже жалковато в обычном буду ходить спасибо:-) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 02 май 2012, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В купальниках обычных можно, лиж бы удобно было! Чтобы нигде не давило, не пеежимала (мне, например, не удобен "на косточках" - дышать тяжело. Ну и а-ля бикини не оч. удобен, когда много завязок - если активно двигаться - может слететь
|
|
| Автор: | alpis [ 03 май 2012, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я сегодня наконец-то сходила в Гавань на акву! Девочки, супер! Мне очень понравилось. Вода теплющая, тренер очень хорошая - Екатерина. На занятии было всего четыре человека. 30 минут кардио тренинг, еще минут 20 йога под водой (очень увлекательно и прикольно, кстати!) и всякие ныряния. Даже немного устала! Очки и зажим для носа выдают. Стоит разовое занятие 350 руб., абонементы на 4 занятия - 1350, на 8 - 2400, на 12 - 3450. |
|
| Автор: | Maria-krasa [ 03 май 2012, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
alpis писал(а): А я сегодня наконец-то сходила в Гавань на акву! А во сколько там занятия начинаются и по каким дням? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 04 май 2012, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
alpis Это же занятия для беременяшек???нужны там какие нибудь справки??? |
|
| Автор: | АлександраL [ 04 май 2012, 07:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
alpis а по каким там дням и во сколько? |
|
| Автор: | alpis [ 04 май 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Maria-krasa, АлександраL вторник, четверг, суббота с 13 до 14 Лариса Сергеевна Сказали взять с собой обменную карту, но я забыла - врач так спросила, все ли в порядке - и пустили. Даже осмотра не надо и за справку не платила (она у них 25 руб. стоит). Тренер только спросила срок и нет ли осложнений или особенностей.. |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 04 май 2012, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
alpis Спасибо большое за инфо.
|
|
| Автор: | ИЛС [ 05 май 2012, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Гавань - это где? как проехать? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 05 май 2012, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Гавань находится на эгершельде, недалеко от казанкого моста, наберите в поисковике отель гавань, там будет адрес и все поймете сразу как туда проехать!!! |
|
| Автор: | alpis [ 06 май 2012, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна не за что :) |
|
| Автор: | не русланова [ 09 май 2012, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки. посоветуйте что лучше йога или плаванье? никак не могу определиться |
|
| Автор: | Charush@ [ 10 май 2012, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): девочки. посоветуйте что лучше йога или плаванье? если никогда йогой не занималась,то лучше во время Б не начинать!ИМХО, лучше плаванье и гимнастика на растяжку,например))) |
|
| Автор: | АлександраL [ 10 май 2012, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Charush@ писал(а): _Лисёнок_ писал(а): девочки. посоветуйте что лучше йога или плаванье? если никогда йогой не занималась,то лучше во время Б не начинать!ИМХО, лучше плаванье и гимнастика на растяжку,например))) Очень многие начинают заниматься йогой именно во время беременности. Йога очень хороошо помогает раскрыть таз и подготовить к более безболезненным родам. А также отлично при отеках и варикозе. Меня еще сильно спасает от болей в спине. Я до этого долго занималась и когда пришла на йогу для беременных в Сарасвати, мне сказали ,что она именно больше направлена для начинающих, кто первый раз. А те кто давно занимаются могут и к своему учителю продолжать ходить, только исключая те позы ,которые нельзя или не рекомендуется. А вообще отлично ,если время позволяет, и то и то.
|
|
| Автор: | Maslik [ 10 май 2012, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Charush@ писал(а): _Лисёнок_ писал(а): девочки. посоветуйте что лучше йога или плаванье? если никогда йогой не занималась,то лучше во время Б не начинать!ИМХО, лучше плаванье и гимнастика на растяжку,например))) Врач сегодня слово в слово сказала... И пару месяцев до Б не считаются (это я о себе ей говорила)
|
|
| Автор: | Ksue [ 11 май 2012, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я тоже начала на йогу ходить именно во время Б впервые. Позы очень легкие, так что не вижу ничего препятствующего людям без подготовки. Абсолютно другая нагрузка по сравнению с бассейном. Я и туда, и туда бы продолжала ходить, если бы врач не запретила в связи с угрозой
|
|
| Автор: | АлександраL [ 11 май 2012, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Просто те кто никогда не ходил на йогу, а уж тем более не каждый врач гинеколог, имеет представления что там делают и как. Мне кажется на гимнастике больше нагрузке В йоге для беременных все очень плавно, спокойно, направлено на лечебное действие будь то поясница, варикоз, отеки и самое главное подготовка таза (раскрытие) к родам. Чего я думаю гимнастика не даст. Я тоже сейчас еще хочу в бассейн, но пока с работой не получается
|
|
| Автор: | не русланова [ 11 май 2012, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, посоветуйте бассейн, где водичка теплая, хлорки поменьше и главное наличие парковки |
|
| Автор: | Annabelka [ 11 май 2012, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): девочки, посоветуйте бассейн, где водичка теплая, хлорки поменьше и главное наличие парковки Союз! |
|
| Автор: | Bacio dorato [ 12 май 2012, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ В Гавани очень неплохо. Есть парковка, вода теплая, хлора мало. Мы всей семьёй каждое воскресенье ходим. Народу на 20.00 уже мало, можно хорошо поплавать Есть и спец.занятия, но тут ничего не подскажу. |
|
| Автор: | АлександраL [ 12 май 2012, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nihao у них в Гаване единственный минус, по крайне мере раньше было, на лето бассейн не работал, отрубали воду горячую. Такой глюк. Не знаю как сейчас....может кто знает? Вас прочитала, поняла, хорошая идея, просто семьей сходить по плавать. Если семьей идешь, там же и справку, да дают? и на дите? |
|
| Автор: | Bacio dorato [ 12 май 2012, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL Пока вода есть и бассейн работает Справку можно сделать на месте, 25 руб. разовая, 60 руб. на месяц. Я хожу со справкой своего врача. У них до 17.00 посещение дешевле. С 18.00 дороже. |
|
| Автор: | АлександраL [ 12 май 2012, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nihao но я думаю и народу в разы больше наверное до 18.
|
|
| Автор: | не русланова [ 12 май 2012, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Annabelka писал(а): _Лисёнок_ писал(а): девочки, посоветуйте бассейн, где водичка теплая, хлорки поменьше и главное наличие парковки Союз! а это где? Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд: Nihao писал(а): _Лисёнок_ В Гавани очень неплохо. Есть парковка, вода теплая, хлора мало. Мы всей семьёй каждое воскресенье ходим. Народу на 20.00 уже мало, можно хорошо поплавать Есть и спец.занятия, но тут ничего не подскажу. а телефон у них есть? хотелось бы все разведать и распросить, но с чуркина туда для этого ехать не ближний свет |
|
| Автор: | Bacio dorato [ 12 май 2012, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ С Чуркина любой бассейн не очень близко получается Тел.есть в интернете, погуглите. |
|
| Автор: | не русланова [ 12 май 2012, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nihao писал(а): _Лисёнок_ С Чуркина любой бассейн не очень близко получается Тел.есть в интернете, погуглите. ну одно дело целенаправленно ехать туда на определенное время, а другое дело для разведки. а парковка там нормальная? места всегда есть? охраняемая? |
|
| Автор: | Bacio dorato [ 12 май 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ да, охраняемая, 50руб. |
|
| Автор: | не русланова [ 12 май 2012, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nihao писал(а): _Лисёнок_ да, охраняемая, 50руб. это очень хорошо. осталось купить жуткий купальник для беременных и найти пузатую подружку. |
|
| Автор: | АлександраL [ 12 май 2012, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Nihao писал(а): _Лисёнок_ да, охраняемая, 50руб. это очень хорошо. осталось купить жуткий купальник для беременных и найти пузатую подружку. А зачем вам купальник для беременной? У вас, судя по линеечке, вроде срок небольшой...?
|
|
| Автор: | не русланова [ 12 май 2012, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL писал(а): _Лисёнок_ писал(а): Nihao писал(а): _Лисёнок_ да, охраняемая, 50руб. это очень хорошо. осталось купить жуткий купальник для беременных и найти пузатую подружку. А зачем вам купальник для беременной? У вас, судя по линеечке, вроде срок небольшой...? ну потом понадобится. сейчас пока в обыкновенном буду. надо найти с кем ездить, а то одной скучно |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 12 май 2012, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): надо найти с кем ездить, а то одной скучно девочки с беременной болтушки ходят в бассейн во вгуэс , можешь с ними вместе я сама бы с радостью, но с работы не могу отлучаться надолго посреди дня...
|
|
| Автор: | не русланова [ 12 май 2012, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая дай ссылку на болтушку |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 12 май 2012, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): ВишнЁвая дай ссылку на болтушку viewtopic.php?f=1013&t=187035&start=900 |
|
| Автор: | ИЛС [ 12 май 2012, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Nihao писал(а): _Лисёнок_ да, охраняемая, 50руб. это очень хорошо. осталось купить жуткий купальник для беременных и найти пузатую подружку. Привет. Союз на ботаническом саду, все собираюсь туда а не с кем.. Пошли вместе:) |
|
| Автор: | Айлин [ 12 май 2012, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ИЛС писал(а): Привет. Союз на ботаническом саду, все собираюсь туда а не с кем.. Пошли вместе:) там рано очень, я никак проснуться не могу в такую рань ))) |
|
| Автор: | ИЛС [ 12 май 2012, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А во скока?? |
|
| Автор: | не русланова [ 12 май 2012, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ИЛС писал(а): _Лисёнок_ писал(а): Nihao писал(а): _Лисёнок_ да, охраняемая, 50руб. это очень хорошо. осталось купить жуткий купальник для беременных и найти пузатую подружку. Привет. Союз на ботаническом саду, все собираюсь туда а не с кем.. Пошли вместе:) ничего себе. так то с чуркина оооочень далеко |
|
| Автор: | Манюша87 [ 12 май 2012, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки,а со скольки недель можно посещать занятия? |
|
| Автор: | ИЛС [ 12 май 2012, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
[quote="_Лисёнок_"]Можно и в Гавань попробовать |
|
| Автор: | Айлин [ 12 май 2012, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ИЛС писал(а): А во скока?? аж в 10 утра да еще и в воскресенье! |
|
| Автор: | ИЛС [ 13 май 2012, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ну да..А ты куда ходишь? |
|
| Автор: | не русланова [ 13 май 2012, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ИЛС писал(а): _Лисёнок_ писал(а): Можно и в Гавань попробовать я бы с удовольствием. надо будет у врача узнать можно ли мне |
|
| Автор: | Shuna [ 17 май 2012, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а при болях в пояснице и спине, что эффективнее: йога или бассейн? У меня вообще душа больше к воде лежит, но я почему то панически боюсь там подскользнуться упасть или что вода не совсем чистая... Даже не знаю что выбрать...и где... |
|
| Автор: | АлександраL [ 18 май 2012, 09:43 ] | ||||
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. | ||||
Shuna мне очень помогают позы из йоги снять боль, вот такие например поза кошки очень хорошо помогает спине ( 2й рисунок) А на 3 рис. эта поза хорошо пдготавливает таз к родам на расрпытие и спину разгружает, я от этой позы прям кайфую. А 1 рис. эта поза хороша как для спины, таки для ног при отеках, варикозе. Мне легче когда я ее делаю, не так ноги потом болят, если деалть регуялрно.
|
|||||
| Автор: | Shuna [ 18 май 2012, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL Ой спасибо огромное, обязательно попробую. А в позах на рис 1 и 3 сколько примерно лежать? |
|
| Автор: | АлександраL [ 18 май 2012, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shuna писал(а): АлександраL Ой спасибо огромное, обязательно попробую. А в позах на рис 1 и 3 сколько примерно лежать? Сколько вам комфортно ,начинать можно с малого минуты 2-3 и доводить до минут 15. Только самое главное чтоб вам было комфортно. Кошку можно минут 2-3 поделать. А в двух других вы должны быть в расслабленном состоянии. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 май 2012, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL писал(а): Shuna мне очень помогают позы из йоги снять боль, вот такие например поза кошки очень хорошо помогает спине ( 2й рисунок) А на 3 рис. эта поза хорошо пдготавливает таз к родам на расрпытие и спину разгружает, я от этой позы прям кайфую. А 1 рис. эта поза хороша как для спины, таки для ног при отеках, варикозе. Мне легче когда я ее делаю, не так ноги потом болят, если деалть регуялрно. О!!! Я в асане №3 просто спала, чисто интуитивно ее нашла для себя... |
|
| Автор: | АлександраL [ 29 май 2012, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* да в ней вообще классно себя ощущаешь
|
|
| Автор: | TaShee [ 05 июн 2012, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL писал(а): А 1 рис. эта поза хороша как для спины, таки для ног при отеках, варикозе. у меня в такой позе ноги сводить начинает быстро...хотя наша тренер говорила, что очень хорошая поза для кровообращения. Малышу больше питательных веществ поступает. |
|
| Автор: | mariada [ 06 июн 2012, 08:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
одна моя хорошая знакомая ведет блог Материнство и йога http://yogamam.blogspot.com/ Может, кому из ожидающих чуда девочек полезным покажется |
|
| Автор: | Tanua22 [ 06 июн 2012, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а я хочу поделиться, что хожу на йогу к Ане Черняковой, в расаяну, раньше занималась у нее в ворлд классе, потом абонемент закончился, а желание заниматься йогой для беременных осталось :) занятия у нас по утрам в 11 часов, я за 1,5 часа сперва устаю, а потом не хочу уходить )))) почти села на поперечный шпагат!!!! хотя никогда в своей жизни не садилась на него ))) говорят, у беременных отлично получается растягиваться ) и кошку делаем, и ноги укрепляем, и позы принимаем для регулировки гормонального фона. вообще начала практиковать где-то на неделях 16, может 14, не помню, до этого йогой вообще не занималась ) а сейчас влюбилась в это дело )))) |
|
| Автор: | Avianna [ 06 июн 2012, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tanua22, подскажите, так вы не ворл класс сейчас к ней ходите? Куда, если не секрет и сколько стоит? |
|
| Автор: | Айлин [ 06 июн 2012, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Avianna писал(а): Куда, если не секрет и сколько стоит? присоединюсь к вопросу ) и еще скажите как часто ходите? |
|
| Автор: | Tanua22 [ 06 июн 2012, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Avianna нет, на вторую речку, на повороте на тысячекоечную, сразу за супермаркетом фреш дорога идет вдоль дома, там центр йоги Расаяна (вроде так называется) , я платила 2400 за 8 занятий, но цены там разные , зависят от объема покупаемых занятий :) у меня вот 8 уже закончились, сейчас планирую разово платить, т.к. скоро рожать уже ) Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд: Доверчивая ой, хожу, когда получается, чаще двух раз в неделю не получалось - то к врачу, то еще куда надо. но хотелось бы вообще три ходить, тк такой заряд сил после занятий ) там еще можно, если вдруг на 11 не успеваешь, прийти на 9 утра, но я ни разу не смогла перебороть лень и встать так рано ) только ради больницы встаю в такое время
|
|
| Автор: | eva1986 [ 07 июн 2012, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, в следующую субботу иду в Гавань, у них там занятия есть для беременных ("аква") в час дня, может кто ко мной за компанию решится? |
|
| Автор: | Курносики [ 09 июн 2012, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
eva1986 писал(а): Девочки, в следующую субботу иду в Гавань, у них там занятия есть для беременных ("аква") в час дня, может кто ко мной за компанию решится? Я в свои беременности ходила туда к тренеру Катя. очень осталась давольна
|
|
| Автор: | не русланова [ 09 июн 2012, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
eva1986 писал(а): Девочки, в следующую субботу иду в Гавань, у них там занятия есть для беременных ("аква") в час дня, может кто ко мной за компанию решится? я бы с удовольствием |
|
| Автор: | eva1986 [ 09 июн 2012, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Занятие стоит 350 руб, есть парковка, правда не знаю точно сколько стоит. С собой: купальник, сланцы, очки для плавания, полотенце, прищепка для носа, надеюсь мой беременный мозг ничего не забыл, а и справка никакая не нужна просто приходишь и все, только сказали взять диспансерную книжку беременной, еще можно ходить не на "акву", а просто плавать вечером, работает он как сказала Катя до 21,00. |
|
| Автор: | не русланова [ 09 июн 2012, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
eva1986 ой, я уже туда хочу. только нужно на неделе все купить. пошли? Добавлено спустя 17 минут 19 секунд: девочки, а в бассейн можно в раздельном купальнике? |
|
| Автор: | Айлин [ 09 июн 2012, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): девочки, а в бассейн можно в раздельном купальнике? можно ) а нам так вообще все можно )) |
|
| Автор: | не русланова [ 09 июн 2012, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая ну вообще супер |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 09 июн 2012, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
eva1986 Я тоже хочу пойти в бассейн, жень если возьмешь за компанию????Только вот пока не знаю уеду до следующей субботы или нет.узнаю только в среду!!! Добавлено спустя 41 секунду: Доверчивая Ты уже начала туда ходить или все так же собираешься??? |
|
| Автор: | Айлин [ 09 июн 2012, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): Ты уже начала туда ходить или все так же собираешься??? да конечно! у меня то одно, то другое! все еще в мечтах! месяц купальник из сумки не выкладывала, щас хоть выложила уже )))
|
|
| Автор: | не русланова [ 10 июн 2012, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, ну давайте тогда соберемся дружной компанией и пойдем с субботу. я за рулем, могу подвести, если по пути |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 10 июн 2012, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Доверчивая Ну значит тогда надо собраться и толпой туда ехать!!!да и веселее будет!!!Только вот я буду знать в среду смогу или все таки я уеду из города!!! |
|
| Автор: | не русланова [ 10 июн 2012, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна ну договорились. мне в четверг еще надо будет свою карточку у врача забрать |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 11 июн 2012, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки а где можно это купить: очки для плавания, прищепка для носа???А шапочка интересно нужна??? |
|
| Автор: | Мия88 [ 11 июн 2012, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а в "Союзе" проходят еще занятия, если да, то кто ведет их сейчас? |
|
| Автор: | не русланова [ 11 июн 2012, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна вот мне тоже интересно знать где это продается. может в спорт мастере на первой речке? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 11 июн 2012, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А может быть позвонить в гавань да узнать, может у них там все это есть!!! |
|
| Автор: | Айлин [ 12 июн 2012, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): де можно это купить: очки для плавания, прищепка для носа???А шапочка интересно нужна??? в гуме стопудово всё есть, шапочка, конечно, нужна ) в спортмастере тоже вроде всё было |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 12 июн 2012, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая Я помню там раньше был спортивный магазин, а сейчас же вроде там другой магазин!!! |
|
| Автор: | Айлин [ 12 июн 2012, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): Доверчивая Я помню там раньше был спортивный магазин, а сейчас же вроде там другой магазин!!! где? в гуме? я там покупала, просто он переехал на другой этаж, наверное, я не большой знаток гума ) девчонки туда отправили и я там все нашла ) |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 12 июн 2012, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая ну все значит надо туда сходить!!! |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 14 июн 2012, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мия88 писал(а): а в "Союзе" проходят еще занятия, если да, то кто ведет их сейчас? Занятия есть! Ведет девушка Ольга, программа таже!
|
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 14 июн 2012, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девули кто все таки надумал в бассейн, давайте собиремся в субботу 16 июня и пойдем толпой????Занятия с 13.00. Разовое посещение стоит 380 р. Кто за, давайте спишемся!!!!
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 14 июн 2012, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна я бы тоже пошла,но незнаю можно ли на моем сроке...а у г. забыла спросить...
|
|
| Автор: | не русланова [ 14 июн 2012, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна я хочу. список будем составлять?
|
|
| Автор: | Ния [ 14 июн 2012, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Может конечно уже писали, тогда извините за повтор: я поделюсь своим опытом: хожу на аквааэробику для берем. в Чемпион (ВГУЭС, Гоголя), там занятия 350 разовая, 2000 абонимент. Мне нравится, нагрузка хорошая, надеюсь, что не сильно расползусь в объемах благодаря такой нагрузке . Там пол часа тренер ведет, а потом свободное плавание, причем никто не гонит, можно плавать даже больше своего времени (тренировка 40 минут), есть сауна - на минутку посидеть-погреться, если вдруг замерзнешь. Просто в Гавань мне далекова-то, я была очень рада, когда обнаружила, что есть на Гоголя такие тренировки. Идут в 12.00 по пн, ср, пт.
|
|
| Автор: | не русланова [ 14 июн 2012, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ния мне тоже в гавань далековато, но хочу попробовать и там и там |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 14 июн 2012, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 Если никаких проблем пока нет с беременостью и чуствуешь себя хорошо а почему бы и нет!!! Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд: Кстати можно потом и во вгуэс сходить, а потом сравнить, и выбрать лучшее!!!Девули давайте кто еще пойдет, я на машине с тихой кто есть буду брать с собой!!!
|
|
| Автор: | не русланова [ 14 июн 2012, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я на машине с Чуркина. могу взять с собой Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду: только у меня обменной карты нет, мне ее не отдают. пойду без нее. надо еще завтра купить очки, шапку и прищепку на нос |
|
| Автор: | Манюша87 [ 14 июн 2012, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна я пойду.обожаю плавать и в Гавани мне очень нравится бассейн,ходила туда неоднократно |
|
| Автор: | не русланова [ 14 июн 2012, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 ты своим ходом или на машине? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 14 июн 2012, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ муж довезет. |
|
| Автор: | не русланова [ 14 июн 2012, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В субботу в Гавань: 1 Лариса Сергеевна 2 _Лисёнок_ 3 Манюша87 4 |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 14 июн 2012, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ёху нас уже трое!!!!Кто еще с нами??? |
|
| Автор: | Elenushka [ 15 июн 2012, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в Гавань предварительно записываться не надо? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 15 июн 2012, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
|Девочки,я не смогу пойти мне на сутки повесили аппарат экг,снять его смогу только в 3 часа дня,не успеваю отпишитесь плиз,как сходите,я в сл. субботу пойду точно!
|
|
| Автор: | не русланова [ 15 июн 2012, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 печально. в следующий раз что бы была обязательно |
|
| Автор: | Манюша87 [ 15 июн 2012, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ сама расстроилась,а что делать терапевт в жк замучила уже...
|
|
| Автор: | Айлин [ 15 июн 2012, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): Ёху нас уже трое!!!!Кто еще с нами??? это завтра что ли уже? а во сколько, напомните плиз ) |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 15 июн 2012, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая завтра с 13.00 занятия!!Пойдешь???
|
|
| Автор: | не русланова [ 15 июн 2012, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
главное ничего не забыть прищепку, очки и шапку сегодня купила |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 15 июн 2012, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 Главное ведь малыш и чтобы все было хорошо!!!!А бассейн всегда подождет!!!не расстраивайся!!! Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: я тоже сегодня купила шапку, очки, и прищепку!!!
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 15 июн 2012, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна спасибо за поддержку))))
|
|
| Автор: | Айлин [ 15 июн 2012, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): Доверчивая завтра с 13.00 занятия!!Пойдешь??? постараюсь! бабушка меня терроризирует, требует к себе с утра.. вся загвоздка в том, чтобы проснуться в дикую рань и всё успеть )))) блин, прищепки-то у меня нет! я ж все на Гоголя собиралась, там не надо прищепку ))
|
|
| Автор: | не русланова [ 15 июн 2012, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая в спорт мастере прищепки продаются Добавлено спустя 8 минут 52 секунды: блин, у меня пирсинг в носу( вытащить его огромная проблема. в Гавани обязательно надо прищепку одевать? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 15 июн 2012, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я вот тоже незнаю на счет прищепки, но купила на всякий пожарный!!! |
|
| Автор: | Айлин [ 15 июн 2012, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): в спорт мастере прищепки продаются пасиб ) постараюсь всё успеть завтра! ) _Лисёнок_ писал(а): блин, у меня пирсинг в носу( вытащить его огромная проблема. я вообще не представляю, как этой прищепкой пользоваться, честно говоря )))) Лариса Сергеевна, о! завтра еще и экватор по сроку! ))) отличный повод отметить это походом в бассейн! ))
|
|
| Автор: | Maria-krasa [ 16 июн 2012, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): Ёху нас уже трое!!!!Кто еще с нами??? Девочки, я с вами :) В Гавань на занятия уже два раза ходила (к сожалению, только по выходным, т.к. в будние дни в рабочее время занятия). Очень нравится! Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду: _Лисёнок_ писал(а): в Гавани обязательно надо прищепку одевать? Прищепка нужна только на часть занятия - для упражнений под водой |
|
| Автор: | не русланова [ 16 июн 2012, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Юху!!! поздравляю с недельками!! Лариса Сергеевна!!! Добавлено спустя 55 секунд: Maria-krasa о Боги! там еще и под водой?! |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 16 июн 2012, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Спасибо девули,экватор так быстро настал!!!Ну встречаемся сегодня, до встречи!!!!
|
|
| Автор: | Maria-krasa [ 16 июн 2012, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): о Боги! там еще и под водой?! Это самая прикольная часть занятия! :) |
|
| Автор: | не русланова [ 16 июн 2012, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Maria-krasa действительно прикольно Добавлено спустя 36 минут 31 секунду: А вообще мне все очень понравилось. В следующую субботу обязательно пойду. девочки кто еще не был, сходите обязательно, не пожалеете |
|
| Автор: | Айлин [ 17 июн 2012, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я, конечно, не успела (( совсем чуточку, но не успела (( расстроилась жутко (( как вы сходили?? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 17 июн 2012, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая Сходили отлично, очень понравилось!!!Водичка теплая!!! |
|
| Автор: | NAV [ 17 июн 2012, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, напишите, пожалуйста, сколько стоит, нужна ли справка, и если есть телефон. |
|
| Автор: | Maria-krasa [ 18 июн 2012, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NAV писал(а): Девочки, напишите, пожалуйста, сколько стоит, нужна ли справка, и если есть телефон. Стоит 350 рублей, справка не нужна (у меня ни разу не спросили) |
|
| Автор: | NAV [ 18 июн 2012, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Maria-krasa, спасибо. |
|
| Автор: | Visitor [ 22 июн 2012, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, хочу внести свою лепту. Ходила до беременности 2 месяца на йогу, очень нравилось, поэтому когда узнала радостную новость решила, что бросать не хочется. И вот уже месяца 4 (правда с перерывами) хожу на йогу для беременных в Военно-Морской Техникум что на Каплунова, это 64 микрорайон, вдруг кто рядом живет - очень удобно будет. Преподаватель замечательный - Диана, я ей сразу сказала, что беременна и она очень грамотно подошла к этому вопросу, ни разу за время тренировок не испытавала я чувство дискомфорта. Отличный тренер! Занятия проходят два раза в неделю - вт и чт с 18 до 19 часов. Абонемент на 8 занятий стоит по-моему 1600 рублей, кому надо будет точно знать могу узнать, а то вылетело из головы. В общем, беременяшки, присоединяйтесь!
|
|
| Автор: | не русланова [ 22 июн 2012, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
кто со мной завтра в бассейн? |
|
| Автор: | Мусичка [ 22 июн 2012, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor блин написали бы раньше
|
|
| Автор: | qilip [ 22 июн 2012, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor Владивостокский морской техникум на Каплунова 7? А беременные в группе еще есть? И только это время? Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд: _Лисёнок_ Я была в четверг и завтра пойду :) |
|
| Автор: | Avianna [ 22 июн 2012, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor Ух ты как здорово! Вы сейчас ходите? Я тоже хочу пойти. А то с Нейбута ходить вообще некуда, чтоб недалеко было. |
|
| Автор: | Visitor [ 22 июн 2012, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Да, это каплунова 7. Сейчас в группе только я одна беременная, но раньше еще две ходили. Постоянно ходят еще три девочки на просто йогу, но именно в 18 часов йога называется как раз для беременных, а я для тех, кто просто приходит объясняют, что это йога спокойная и расслабляющая, поэтому кому такая нравится тоже ходят в эту группу. Мы и упражнения там делаем специфические - от отеков все время, плюс для подготовки к родам и другие. |
|
| Автор: | NAV [ 22 июн 2012, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor, большая просьба узнать, нет ли занятий чуть позже по времени или в 18.00 это предел? |
|
| Автор: | Кристофер [ 22 июн 2012, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor я с вами на йогу хочу. А в какой кабинет подходить и этаж? и ко скольки? P.S. ура, что кто-то про йогу написал, а то всё про бассейн, а он от меня так далеко )). |
|
| Автор: | не русланова [ 23 июн 2012, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
qilip Вот отлично) там и увидимся |
|
| Автор: | Avianna [ 23 июн 2012, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor, Тогда я с вами во вторник, если со временем все будет ок и будет с кем лялю ставить. |
|
| Автор: | Visitor [ 23 июн 2012, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ой, как здорово, наконец-то будет компания беременяшек, надеюсь мы все поместимся Йога есть еще в 19 часов, но там группа не для беременных и она довольно сильная, я бы не рекомендовала, там и людей побольше и преподаватель не сможет вами заниматься.Девочки, кто собирается на йогу, если скажете, что пришли по моей наводке, то будет вам 5% скидка на абонемент, там акция все время такая действует - приводишь кого-нибудь и обоим по 5% скидка, так что если вдруг раньше меня попадете, то говорите, что от Ксении беременной Называется студия йоги Арт Фабрика, у ВМТ можно припарковать спокойно машину. Заходите вовнутрь, поворачиваете на лево, поднимаетесь на второй этаж и на право, там до конца идете и найдете в закоулках дверь. Если вдруг не разберетесь, вот вам телефон тренера - Диана 8-914-790-39-76. Я во вторник собираюсь, так что если все нормально будет, то там и познакомимся Ну и забыла написать, что начало в 18 часов если кто еще не в курсе! |
|
| Автор: | NAV [ 23 июн 2012, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor, Ксеня, а в какие дни еще есть занятия у вашего тренера? или только ВТ и ЧТ? |
|
| Автор: | Visitor [ 24 июн 2012, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Именно йога для беременных в ВМТ только Вт-Чт с 18 до 19. Вт-Чт с 19 до 20 обычная йога и по субботам в 10. Периодически по субботам танцевальная йога, я один раз ходила, в принципе тоже можно, просто когда девочки что-то сложное делают занимаешься другим:-) А вообще конкретно у Дианы есть еще в других местах йога и в другое время, но там я подробностей не знаю, можно ей позвонить по телефону, который я выше выкладывала и расспросить если вас другие места устраивают, мне просто в ВМТ от дома не далеко, поэтому я под это расписание подсьроилась и все. |
|
| Автор: | Elvirochka [ 24 июн 2012, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А с какого месяца можно в бассейн ходить? |
|
| Автор: | NAV [ 24 июн 2012, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor, спасибо. |
|
| Автор: | не русланова [ 25 июн 2012, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elvirochka писал(а): А с какого месяца можно в бассейн ходить? да хоть с какого и до победного. мне после бассейна намного легче становится, тонус походит Добавлено спустя 1 минуту: девочки, подскажите пожалуйста, в будние дни по каким дням и в какое время занятия в Гавани? |
|
| Автор: | NAV [ 25 июн 2012, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я сегодня звонила Диане, она набирает группу беременных как раз в вечернее время на 19.00 - отлично для работающих, записала мои контакты, через неделю просила перезвонить. Кто хочет ходить, можно ей позвонить. |
|
| Автор: | не русланова [ 25 июн 2012, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а я завтра в бассейн иду 
|
|
| Автор: | не русланова [ 26 июн 2012, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочка, кто был в бассейне во ВГУЭСе? Поделитесь впечатлением |
|
| Автор: | Ния [ 27 июн 2012, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): девочка, кто был в бассейне во ВГУЭСе? Поделитесь впечатлением Я хожу туда (чемпион 1). Мне нравится: тренер веселая, отзывчивая и интересная. Тренировка пролетает незаметно, тренер оставляет время на свободное плавание, если спросить, то расскажет упражнения на дыхание под водой. После каждой тренировки есть хорошее чувство, что "я позанималась!", приятная усталость. Есть сауна - ненадолго погреться. Когда людей не очень много, то ваще красота, иногда бывает теснова-то, так как бассейн не большой. Но с июля там будет другая тренер вести, теперешняя уходит в опуск, а новая - чемпионка по синхронному плаванию , может еще круче и интереснее будет
|
|
| Автор: | АлександраL [ 27 июн 2012, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ния а там в какое время занятия проходят? |
|
| Автор: | не русланова [ 27 июн 2012, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ния я так понимаю, что под водой занятий нет как в Гаване? просто Гавань закрывается на месяц, а занятия прерывать не хочется. подыскиваем новое местечко  Добавлено спустя 33 секунды: ой, смайлик не тот поставила
|
|
| Автор: | АлександраL [ 27 июн 2012, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ на месяц? или как обычно они на все лето, до сентября? |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 27 июн 2012, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NAV писал(а): Я сегодня звонила Диане, она набирает группу беременных как раз в вечернее время на 19.00 - отлично для работающих, записала мои контакты, через неделю просила перезвонить. Кто хочет ходить, можно ей позвонить. а подскажите, где эта Диана тренировки ведет? во вгуэсе? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 27 июн 2012, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL Да нет вроде написано что до конца августа будет ремонт!!! |
|
| Автор: | Visitor [ 27 июн 2012, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Нет, по-моему Диана - это преподаватель йоги, она в бассеине ничего не ведет. Ведет сейчас йогу для беременных в ВМТ на каплунова в 18 по Вт и Чт. |
|
| Автор: | не русланова [ 27 июн 2012, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL не, на месяц |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 27 июн 2012, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor писал(а): Нет, по-моему Диана - это преподаватель йоги, она в бассеине ничего не ведет. Ведет сейчас йогу для беременных в ВМТ на каплунова в 18 по Вт и Чт. поняла,спасибо. |
|
| Автор: | Ния [ 29 июн 2012, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL писал(а): Ния а там в какое время занятия проходят? Для беременяшек там в 12.00 по пн, ср, пт. Обязательная программа тренировки не включает упражнений под водой. Я когда пришла в первый раз спросила - а когда нырять? и мне тренер рассказала, что делать под водой надо и теперь в свободное время (10 минут после групповой части) я сама выполняю эти упражнения. Ну вот так:). Сейчас будет новая тренер на месяц, ее программу я не знаю, может у нее будет часть под водой... |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 29 июн 2012, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
все таки гавань куда лучше, мы сегодня были в во вгуэсе, совсем не то!!!занятий для дыхания нет, под водой не ныряеш!!!Вообщем как то даже подрасстроились!!!
|
|
| Автор: | не русланова [ 29 июн 2012, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я тоже разочаровалась во ВГУЭСе, прям совсем не то. Упражнения все простые, нагрузки вообще никакой Даже не знаю что делать, когда Гавань закроют
|
|
| Автор: | Peppy [ 29 июн 2012, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А когда гавань закрывают? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 29 июн 2012, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
luck_m вроде с 26 июля(((( |
|
| Автор: | krolik_bany8 [ 29 июн 2012, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки здравствуйте! Я ходила и туда и туда:) во вгуэс к Татьяне по моему, а в гавань к Оксане. В Гавани конечно поудачнее именно для беременных на дыхание упражнения, а во вгуэсе аэробика в воде. Вот я и совмещала а сейчас уже с малышкой вдвоем ныряем в гавани. Очень здорово!!!
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 30 июн 2012, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
интересная темка
|
|
| Автор: | Айлин [ 30 июн 2012, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): вроде с 26 июля(((( так еще месяц ходить! а в августе в море уже! вы сегодня идете?
|
|
| Автор: | не русланова [ 30 июн 2012, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
krolik_bany8 во вгуэс сейчас Ксюша, а в гавани Катя Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду: Доверчивая в море вода холоднее и инструктора нету сегодня идем. |
|
| Автор: | Айлин [ 30 июн 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Доверчивая в море вода холоднее и инструктора нету сегодня идем. зато полезнее в тыщу раз! и вы ж к тому моменту уже всё-всё сами знать будете, можете сами уже проводить занятия! ))) А сегодня во сколько, напомни, плиз? |
|
| Автор: | не русланова [ 30 июн 2012, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая как и всегда в час дня. я вот не могу себе представить, что беру эту так называемую "лапшу" и у всех на глазах начинаю кувыркаться на волнах. или делать "поплавок" и "звездочку" или вообще упражнения под водой, люди подумают что я утонула
|
|
| Автор: | Айлин [ 30 июн 2012, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Доверчивая как и всегда в час дня. я вот не могу себе представить, что беру эту так называемую "лапшу" и у всех на глазах начинаю кувыркаться на волнах. или делать "поплавок" и "звездочку" или вообще упражнения под водой, люди подумают что я утонула в час, точно! я думала попозже почему-то ) в час я сегодня на лекцию иду, просвещаться ) что есть лапша? да пусть люди думают шо хотят ) я часто вижу, как люди занимаются в воде, ничего страшного )) ну бегемотов правда пока не видала, мож просто внимание не обращала, что они бегемоты ))) |
|
| Автор: | Шпага [ 08 июл 2012, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Доверчивая как и всегда в час дня. я вот не могу себе представить, что беру эту так называемую "лапшу" и у всех на глазах начинаю кувыркаться на волнах. или делать "поплавок" и "звездочку" или вообще упражнения под водой, люди подумают что я утонула Лисенок, мы обе с Чуркина. ТЫ нашла место плавания?))) Хочу присоединиться) |
|
| Автор: | не русланова [ 08 июл 2012, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мама Лиззи писал(а): _Лисёнок_ писал(а): Доверчивая как и всегда в час дня. я вот не могу себе представить, что беру эту так называемую "лапшу" и у всех на глазах начинаю кувыркаться на волнах. или делать "поплавок" и "звездочку" или вообще упражнения под водой, люди подумают что я утонула Лисенок, мы обе с Чуркина. ТЫ нашла место плавания?))) Хочу присоединиться) присоединяйся. пока езжу в Гавань |
|
| Автор: | АлександраL [ 08 июл 2012, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ в Гаване в час в какие дни? И что с собой надо? Купальник без разницы какой? |
|
| Автор: | не русланова [ 09 июл 2012, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL вторник, четверг, суббота с 13 до 14 купальник любой, шапочка, прищепка, очки, полотенце, тапки, все для душа. |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 22 июл 2012, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, кто ходит во вгуэс, завтра занятия по расписанию? начало в 12? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 22 июл 2012, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая А что во вгуэсе идут занятия?звонила им в четверг,сказали тренер в отпуске
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 22 июл 2012, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая А что во вгуэсе идут занятия?звонила им в четверг,сказали тренер в отпуске оу...я не звонила...хотела завтра утром позвонить... а не сказали когда тренер выйдет из отпуска? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 23 июл 2012, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая В конце августа вроде предложили перезвонить:-) |
|
| Автор: | не русланова [ 23 июл 2012, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
в конце августа гавань откроется и этот чемпион нафиг не нужен |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая В конце августа вроде предложили перезвонить:-) офигеть...еще целый месяц Добавлено спустя 52 секунды: _Лисёнок_ писал(а): в конце августа гавань откроется и этот чемпион нафиг не нужен лично мне гавань нафиг не нужна... Добавлено спустя 18 минут 14 секунд: Манюша87 а ты по какому телефону звонила? я весь день не могу дозвониться трубку никто не берет...
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 23 июл 2012, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая 240-40-22 Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды: я звонила и в гавань и в чемпион,везде на лето облом че делать-то...на йогу что ли идти?
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая 240-40-22 Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды: я звонила и в гавань и в чемпион,везде на лето облом че делать-то...на йогу что ли идти?и я по этому телефону звонила...странно... я тоже расстроена, так хотела на аквааэробику... может просто в бассейн походить поплавать...на йогу я не хочу вообще
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 23 июл 2012, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая так в то то и дело,что иога как то не привлекает и по времени мне не особо подходит....
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая так в то то и дело,что иога как то не привлекает и по времени мне не особо подходит.... я все таки завтра еще попробую дозвониться им, хоть просто про бассейн узнаю...а то сидеть дома не охота совсем... |
|
| Автор: | не русланова [ 23 июл 2012, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая на мой взгляд в Гавани намного лучше. Ходила и туда и туда, на чемпион даже деньги жалко тратить, хоть и добираться до него удобнее. Акваэробика там вообще бестолковая, толку от нее 0. |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): ВишнЁвая на мой взгляд в Гавани намного лучше. Ходила и туда и туда, на чемпион даже деньги жалко тратить, хоть и добираться до него удобнее. Акваэробика там вообще бестолковая, толку от нее 0. а я под воду боюсь опускаться, не ныряю, поэтому боюсь в гавань идти... да и мне на эгершельд вообще не удобно добираться... |
|
| Автор: | Манюша87 [ 23 июл 2012, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая. В планете детей вроде бы есть бассейн,но далеко в р-не ботсада,занятия раз в неделю,на сайте у них сейчас читала. |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая. В планете детей вроде бы есть бассейн,но далеко в р-не ботсада,занятия раз в неделю,на сайте у них сейчас читала. далековато однако...
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 23 июл 2012, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая зато бассейн:-):-):-) Блин,ну как же обидно с гаванью,я как раз работаю на эгершельде,а когда он откроется я уже все,в отпуск а потом в декрет уйду
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая зато бассейн:-):-):-) Блин,ну как же обидно с гаванью,я как раз работаю на эгершельде,а когда он откроется я уже все,в отпуск а потом в декрет уйду ааа...вот в чем дело,а я наоборот ждала когда в отпуск уйду и буду ходить во вгуэс..и тут такая засада...а через месяц уже живот вообще гигантский будет и тяжело уже будет начинать... |
|
| Автор: | Манюша87 [ 23 июл 2012, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая Ты еще работаешь?тяжко? Я живу рядом с вгуэсом на сопочке,мне в принципе и туда удобно,но в гавани я была много раз и там так классно:-) |
|
| Автор: | не русланова [ 23 июл 2012, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ВишнЁвая я тоже первое время под воду боялась , так как плавать не умею и вообще воды боюсь . Я с чуркина катаюсь, выезжаю за полтора часа |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 23 июл 2012, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): ВишнЁвая Ты еще работаешь?тяжко? Я живу рядом с вгуэсом на сопочке,мне в принципе и туда удобно,но в гавани я была много раз и там так классно:-) вот в отпуск ушла, первую неделю отдыхаю ) я вообще никогда не была в бассейне
|
|
| Автор: | Карась [ 24 июл 2012, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, смотрю проблемы с бассейнами по городу! Гавань закрылась, в Чемпион не хочу, подруга водила ребенка и у него от хлорки на голове корки стали образовываться (врач сказала от хлористой воды в бассейне), а Союз далеко и что, кто куда ходит в итоге то? А в Хёндэ никто не ходит? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 24 июл 2012, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась в хенде нет аквааэробики для пузатеньких а басик там был классный,я была там лет 5 назадДобавлено спустя 1 минуту 49 секунд: ВишнЁвая ой про отпуск завидую завидуююю в гавани правда четко,а вот в чемпионе не знаю,не была.
|
|
| Автор: | Карась [ 26 июл 2012, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): в хенде нет аквааэробики для пузатеньких прям печалька какая то, некуда податься поплюхаться и позаниматься. йогу не хочу, воды хочу
|
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 26 июл 2012, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Да в городе действительно проблематично с бассейнами, сейчас лето и они всегда закрываются на ремонт, да и наверно все таки народу меньше ходит летом, поэтому девоньки ждем сентября!!! |
|
| Автор: | Айлин [ 26 июл 2012, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): поэтому девоньки ждем сентября!!! ага, и начинаем потихоньку рожать ))) с недельками вас, кстати ))) почему вы упорно не лезете в море?? особенно те, кто уже знает массу полезных упражнений? вода уже теплая!!
|
|
| Автор: | Карась [ 26 июл 2012, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая писал(а): ага, и начинаем потихоньку рожать ))) Доверчивая писал(а): почему вы упорно не лезете в море?? а меня некому возить на море
|
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 26 июл 2012, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая спасибо!!! да вот что то не получается, зелезеш в воду окунешься, поплаваешь и все надо выходить, а еще там нырять в соленой воде, беее!!!!к тому же если б у нас чистое море было!!!
|
|
| Автор: | Карась [ 26 июл 2012, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): к тому же если б у нас чистое море было!!! во во, к чистому далеко ехать надо. мне врач сказала на Шаморе ни-ни, Ливадия куда ни шло |
|
| Автор: | Манюша87 [ 26 июл 2012, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая была я вчера на шаморе,видела там собаки купаются,я не хочу с собаками
|
|
| Автор: | Visitor [ 26 июл 2012, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Доверчивая писал(а): почему вы упорно не лезете в море?? особенно те, кто уже знает массу полезных упражнений? вода уже теплая!! Ну это смотря где. Мы на прошлые выходные ездили в Триозерье, вода была холодная до ужаса (но там почти всегда так), первые два дня я вообще к воде не подходила. А вот на третий день вода уже вроде бы как потеплела, люди стали купаться активнее, я подошла, ногами воду пощупала - вроде терпимая. И вот захожу, только легла плыть, а ляль как давай буянить! Действительно очень сильно стал лупиться изнутри, я быстрей на берег. Ну и как тут поплавать?
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 26 июл 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor Замерз ляль? |
|
| Автор: | Visitor [ 27 июл 2012, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): Замерз ляль? Видимо да, а может от неожиданности так стал себя вести. После того, как я выскочила на берег он вообще на два часа замолк, а потом опять начал шебуршиться и так до самой ночи все ерзал. Но не поверите, вскоре после такого инциндента ляль занят правильное положение - головой вниз, хотя до этого всю беременность упорно лежал поперек Но я больше с купаниями в море не экспериментировала
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 27 июл 2012, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Visitor это была шоковая терапия)да уж больше не надо так экспериментировать |
|
| Автор: | mariada [ 27 июл 2012, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
летний лагерь на Витязе http://www.yagababa.info Цитата: В экспедиции будут рады видеть беременных женщин, родителей с детьми с самого раннего возраста (от рождения), бабушек и дедушек, семьи, молодежь, специалистов.
|
|
| Автор: | Айлин [ 27 июл 2012, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась писал(а): а меня некому возить на море вот блин! надо пошукать тебе компанию! )) Лариса Сергеевна писал(а): к тому же если б у нас чистое море было!!! ну в городе-то не купайтесь ) Манюша87 писал(а): была я вчера на шаморе,видела там собаки купаются,я не хочу с собаками не, ну так конечно, и ноги не помочишь! представляете, сколько вообще людей там бултыхается со своими заразами, выделениями и прочими отходами хлорка-то конечно избавляет от всех напастей ))Visitor писал(а): ездили в Триозерье, вода была холодная до ужаса (но там почти всегда так) угу ) Visitor писал(а): И вот захожу, только легла плыть, а ляль как давай буянить! Действительно очень сильно стал лупиться изнутри, я быстрей на берег. Ну и как тут поплавать? а моей наоборот оч нравится ) хотя первый раз ее тоже шокировал )))) но не буянила, мы можем долго плавать, ей в кайф ))Visitor писал(а): Видимо да, а может от неожиданности так стал себя вести. После того, как я выскочила на берег он вообще на два часа замолк, а потом опять начал шебуршиться и так до самой ночи все ерзал. замерзнуть они точно не могут, у них там своя температура же ) испугался наверное )) наверное, потихоньку приучать надо )) Добавлено спустя 5 минут 30 секунд: А я вот все жалею, что так и не сходила с вами в Гавань ни разу, а теперь уже закрыта она! А то в море-то мы плаваем, плещемся и резвимся, а вот что нужно делать полезного - неизвестно! Девочки, а Союз не закрывается? мож хоть туда съездить, чтоб научили этим чудодейственным упражнениям? )
|
|
| Автор: | не русланова [ 30 июл 2012, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, без гавани прям тоскливо. Так привыкла уже на днях в море залезла, прям фу бяка 
|
|
| Автор: | Tigraa [ 30 июл 2012, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, привет. Подскажите может знает кто гое с лялькой проходить поплавать с тренером |
|
| Автор: | не русланова [ 31 июл 2012, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tigraa с лялькой в гаване плавают, только до сентября закрыто (( |
|
| Автор: | yanank [ 31 июл 2012, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Получается, что все бассейны в городе на август закрыты? |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 31 июл 2012, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank писал(а): Получается, что все бассейны в городе на август закрыты? там где идут занятия для беременных-да
|
|
| Автор: | yanank [ 31 июл 2012, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В Союз (через Планету Детей) уже неделю группу на август по воскресеньем набрать не могут.......Сегодня последный день, если не набирут 8 чел., то и там ничего не будет ........куда ходить...........
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 31 июл 2012, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank не знаете сколько стоит?далеко конечно,но купаться хочется
|
|
| Автор: | Карась [ 31 июл 2012, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank писал(а): В Союз (через Планету Детей) уже неделю группу на август по воскресеньем набрать не могут. а эта группа каждый сам добираться будет? у меня нет возможности туда ездить, я на своих двоих |
|
| Автор: | yanank [ 01 авг 2012, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Занятие стоит 500 руб., абонемент на 4 занятия 1700 руб. Продолжительность занятия - 1,5 часа и 30 мин. на сборы, итого 2 часа. Есть сауна, вода в бассейне 30 градусов. Занятия по воскресеньям с 10 до 12. Добираться самим. |
|
| Автор: | Манюша87 [ 01 авг 2012, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank а где примерно находится не знаете? |
|
| Автор: | АлександраL [ 01 авг 2012, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank так группа будет или нет на воскресенье? |
|
| Автор: | yanank [ 02 авг 2012, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): а где примерно находится не знаете? Напротив ботанического сада поворот (адрес точны можно узнать в Планете детей тел. 236-00-26). АлександраL писал(а): так группа будет или нет на воскресенье? Сегодня вечером буду узнавать, как узнаю - напишу. |
|
| Автор: | Ния* [ 02 авг 2012, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ния писал(а): _Лисёнок_ писал(а): девочка, кто был в бассейне во ВГУЭСе? Поделитесь впечатлением Я хожу туда (чемпион 1). Мне нравится: тренер веселая, отзывчивая и интересная. Тренировка пролетает незаметно, тренер оставляет время на свободное плавание, если спросить, то расскажет упражнения на дыхание под водой. После каждой тренировки есть хорошее чувство, что "я позанималась!", приятная усталость. Есть сауна - ненадолго погреться. Когда людей не очень много, то ваще красота, иногда бывает теснова-то, так как бассейн не большой. Но с июля там будет другая тренер вести, теперешняя уходит в опуск, а новая - чемпионка по синхронному плаванию , может еще круче и интереснее будет Мы когда были лялями,то наш выбор остановился во Вгуэсе
|
|
| Автор: | Пузатик [ 02 авг 2012, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank писал(а): Манюша87 писал(а): а где примерно находится не знаете? Напротив ботанического сада поворот (адрес точны можно узнать в Планете детей тел. 236-00-26). АлександраL писал(а): так группа будет или нет на воскресенье? Сегодня вечером буду узнавать, как узнаю - напишу. я тоже хочу!!! если будут занятия в августе, обязательно пойду.ждем информации:) |
|
| Автор: | yanank [ 03 авг 2012, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ура! бассейн будет! все вопросы по тел. 2552593 - директор Планеты детей. (бассейн по воскресеньям в 10:00.) |
|
| Автор: | Пузатик [ 03 авг 2012, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank писал(а): ура! бассейн будет! все вопросы по тел. 2552599 - директор Планеты детей. (по воскресеньям в 10:00.) а для бассейна какой купальник нужен? раздельный подойдет? |
|
| Автор: | yanank [ 03 авг 2012, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я хожу в обычном раздельном купальнике, другие девочки и в обычных и в купальнике для беременных. лишь бы удобно нам было Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд: очки, шапочка, зажим для носа не забудьте. |
|
| Автор: | Nata81 [ 03 авг 2012, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yanank писал(а): ура! бассейн будет! все вопросы по тел. 2552599 - директор Планеты детей. (бассейн по воскресеньям в 10:00.) давно я так не смеялась! Долго и упорно объясняю дяде, что хочу узнать что надо, как добраться до бассейна на ботаническом саду...он меня отказывается понимать...а потом выясняется что я позвонила в прокуротуру
|
|
| Автор: | yanank [ 03 авг 2012, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ой, девочки, с телефона пишу....последняя цифра в номере телефона 3.
|
|
| Автор: | Nata81 [ 03 авг 2012, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А как тренера зовут в бассейне на Ботаническом саду? Я была 1 раз на занятии, мне очень понравилось! Потом выпала, т.к. улетала зарубеж. Вот в это воскр.планирую начать снова. Там кстати проходят занятия мам с малютками. Мужчина руководитель показывал ролик как младенцы плавают сначала дома в ванне, а потом в бассейне. и даже не плавают а ныряют с открытыми глазами, безо всяких там зажимов. Такое видео умнички Вот думаю как родимся, новерное тоже будем с мала учиться плавать.
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 03 авг 2012, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я тоже хочу в бассейн на бат. саду какое там расписание?
|
|
| Автор: | Nata81 [ 03 авг 2012, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray Воскресенье с 10 до 12. |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 03 авг 2012, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nata81 ой как рано
|
|
| Автор: | Julia Lynx [ 04 авг 2012, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Кто знает, когда Гавань откроют? |
|
| Автор: | не русланова [ 04 авг 2012, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Julia Lynx 31августа. У меня уже сумка собрана стоит) |
|
| Автор: | Julia Lynx [ 05 авг 2012, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): _Лисёнок_ а в Гавани для беременных только аквааэробика в 13-00? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 05 авг 2012, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): 31августа. ура ура,скорей бы!
|
|
| Автор: | yulin [ 15 авг 2012, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nata81 писал(а): Я была 1 раз на занятии, мне очень понравилось! Потом выпала, т.к. улетала зарубеж. Вот в это воскр.планирую начать снова. Там кстати проходят занятия мам с малютками. Мужчина руководитель показывал ролик как младенцы плавают сначала дома в ванне, а потом в бассейне. и даже не плавают а ныряют с открытыми глазами, безо всяких там зажимов. Такое видео умнички Вот думаю как родимся, новерное тоже будем с мала учиться плавать. там получается все вместе занимаются? и мамы с малышами и беременные? я тоже на сайте ПД посмотрела видео, как малыши спокойно уходят с открытыми глазками под воду, в шоке была.. тоже с лялькой хочу туда сходить))
|
|
| Автор: | Nata81 [ 15 авг 2012, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yulin писал(а): там получается все вместе занимаются? и мамы с малышами и беременные? я тоже на сайте ПД посмотрела видео, как малыши спокойно уходят с открытыми глазками под воду, в шоке была.. тоже с лялькой хочу туда сходить)) нет. беременные с 10-12, а потом уже мамы с малышами, после 12. |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 15 авг 2012, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nata81 сколько занятия стоят? |
|
| Автор: | Nata81 [ 16 авг 2012, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray 500 руб. - 1 занятие - 1 человек. Можно приобретать абонимент, тогда дешевле. Я точно не знаю цену абонимента. |
|
| Автор: | yulin [ 17 авг 2012, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а с мужьями туда случайно нельзя? если он меня привезет на ботанический сад, то что ему там делать 2 часа , а в город ехать и обратно возвращаться смысла нет.. больше времени прокатает.. девочки никого мужья не возят, расскажите плиз?
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 17 авг 2012, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yulin я живу не далеко и собираюсь ездить сама, как уйду в декрет
|
|
| Автор: | не русланова [ 17 авг 2012, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я уже считаю деньки когда наконец откроют Гавань |
|
| Автор: | Манюша87 [ 17 авг 2012, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ и я)))) |
|
| Автор: | yulin [ 18 авг 2012, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ а я уже рожу, пока гавань откроют
|
|
| Автор: | Nata81 [ 18 авг 2012, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yulin в бассейне плавающих мужей не видела. Но думаю возможно. Вы позвоните в Планету Детей, они вам все расскажут. Или где-то давался телефон директора, по вопросам бассейна (в этой ветке чуть выше), попробуйте туда позвонить и уточнить все вопросы. |
|
| Автор: | yulin [ 18 авг 2012, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Nata81 спасибо
|
|
| Автор: | Шпага [ 18 авг 2012, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yulin писал(а): а с мужьями туда случайно нельзя? если он меня привезет на ботанический сад, то что ему там делать 2 часа , а в город ехать и обратно возвращаться смысла нет.. больше времени прокатает.. девочки никого мужья не возят, расскажите плиз?Можно с мужем конечно!!! Он вам будет там помогать в упражнениях разных. Но на него оплата такая же))) |
|
| Автор: | yulin [ 19 авг 2012, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мама Лиззи писал(а): yulin писал(а): а с мужьями туда случайно нельзя? если он меня привезет на ботанический сад, то что ему там делать 2 часа , а в город ехать и обратно возвращаться смысла нет.. больше времени прокатает.. девочки никого мужья не возят, расскажите плиз?Можно с мужем конечно!!! Он вам будет там помогать в упражнениях разных. Но на него оплата такая же))) ой как хорошо ))) только не смущать бы там никого.. наверное очень редко с мужьями приезжают?
|
|
| Автор: | yanank [ 20 авг 2012, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
оплата за себя - 500 руб. 1 посещение, а за мужа доплата 200 руб. |
|
| Автор: | krolik_bany8 [ 20 авг 2012, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки привет всем! подскажите, а с детишками сейчас занимаются в бассейне? |
|
| Автор: | Nata81 [ 20 авг 2012, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
krolik_bany8 нет. С сентября вроде бы. |
|
| Автор: | Елена83_83 [ 20 авг 2012, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Скажите, пожалуйста, а в Восходе на второй речки есть занятия для беременных? Поделитесь информацией...
|
|
| Автор: | Nata81 [ 23 авг 2012, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Елена83_83 У нас детки почти одинакового возраста Вторую девочку ждете? У нас будет доча.
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 26 авг 2012, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, еще никто не узнавал о занятиях для беременных во вгуэсе на гоголя? когда уже начинаются????
|
|
| Автор: | olechka_vl [ 27 авг 2012, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
yulin писал(а): Мама Лиззи писал(а): yulin писал(а): а с мужьями туда случайно нельзя? если он меня привезет на ботанический сад, то что ему там делать 2 часа , а в город ехать и обратно возвращаться смысла нет.. больше времени прокатает.. девочки никого мужья не возят, расскажите плиз?Можно с мужем конечно!!! Он вам будет там помогать в упражнениях разных. Но на него оплата такая же))) ой как хорошо ))) только не смущать бы там никого.. наверное очень редко с мужьями приезжают?мне кажется, мужу лучше посидеть с ноутом в холле или на лавочке, или в каые, ему самому скучно будет. ну или в сауне, и прийти в бассейн на последние упражнения, которые на задержку дыхания. ему самому в бассейне будет скучно, это не олимпиец, не поплаваешь в сторонке |
|
| Автор: | Елена83_83 [ 29 авг 2012, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
отзовитесь кто занимается в бассейне в восходе на второй речке, хочу походить на аквааэробику для беременных не могу найти информации никакой
|
|
| Автор: | Pchelenok [ 29 авг 2012, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я хожу в Восход . Сама просто плаваю. Видела там проводят занятия с беременными (3 раза в неделю). У меня даже номер женщины, которая проводит занятия, есть . Позже найду и вам скину. Просто сам бассейн до 5 сентября на ремонте
|
|
| Автор: | АлександраL [ 03 сен 2012, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А в Гаване начались занятия? |
|
| Автор: | Карась [ 03 сен 2012, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL писал(а): А в Гаване начались занятия? надо бы позвонить! я тоже хочу туда ходить! |
|
| Автор: | не русланова [ 03 сен 2012, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АлександраL писал(а): А в Гаване начались занятия? с 18 сентября начинаются я прям вся в печале
|
|
| Автор: | АлександраL [ 03 сен 2012, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): АлександраL писал(а): А в Гаване начались занятия? с 18 сентября начинаются я прям вся в печале Ууууу..... Печально я уже затра собиралась, думала с сентября.... А там мне уже и не надо.(((
|
|
| Автор: | Карась [ 03 сен 2012, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): с 18 сентября начинаются я прям вся в печале как еще не скоро... это походить удастся всего ничего(( |
|
| Автор: | не русланова [ 03 сен 2012, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась ну лично я собираюсь ходить до самых родов. |
|
| Автор: | Карась [ 03 сен 2012, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Карась ну лично я собираюсь ходить до самых родов. я в 32 недели улетать собралась, так бы тоже до родов ходила а в другие идти не хочу, мне посоветовали Гавань как самый чистый и занятия там толковые вроде как |
|
| Автор: | не русланова [ 03 сен 2012, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась тренер там просто чудо! умничка! и бассейн чистый и теплый. |
|
| Автор: | Карась [ 03 сен 2012, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Карась тренер там просто чудо! умничка! и бассейн чистый и теплый. а там сколько раз в неделю - 2? |
|
| Автор: | не русланова [ 03 сен 2012, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась вторник, четверг, суббота |
|
| Автор: | Julia Lynx [ 04 сен 2012, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Карась вторник, четверг, суббота А время также будет в 13-00? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 04 сен 2012, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): АлександраL писал(а): А в Гаване начались занятия? с 18 сентября начинаются я прям вся в печале уууу как жалко...у меня так спина болит,мечтаю поплавать....
|
|
| Автор: | Flor7 [ 04 сен 2012, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки! А в Гавани есть занятия по выходным? Я просто, скорей всего, в рабочие дни не смогу... А кто знает про йогу для беременных? |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 04 сен 2012, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а вгуэс на гоголя открылся, кто-нибудь знает? |
|
| Автор: | не русланова [ 04 сен 2012, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Julia Lynx писал(а): _Лисёнок_ писал(а): Карась вторник, четверг, суббота А время также будет в 13-00? хороший вопрос... думаю что да Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: Манюша87 да я вообще соскучилась по этим барахтаньем, ныряниям Добавлено спустя 34 секунды: Flor7 есть в субботу |
|
| Автор: | Карась [ 04 сен 2012, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, а туда только в слитном купальнике? а то у меня нет. так понимаю шапочки тож не выдают, свои надо? |
|
| Автор: | Аляска [ 04 сен 2012, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, хочу ходить с 3-летним ребенком в бассейн, остановилась на Чемпионе-2, то что на Чапаева, не знаете в какие дни там проходят занятия, в какое время и их стоимость? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 04 сен 2012, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Аляска позвоните им, ходят индивидуально к тренерам и группы вроде тоже есть |
|
| Автор: | не русланова [ 04 сен 2012, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась писал(а): девочки, а туда только в слитном купальнике? а то у меня нет. так понимаю шапочки тож не выдают, свои надо? купальник можно раздельный, шапочка, очки, пришепка на нос. я все это добро в спортмастере брала. там конечно можно взять очки и прищепку, но свое роднее |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 05 сен 2012, 01:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
время то же остается с 13.00 до 14.00 |
|
| Автор: | pushk@ [ 05 сен 2012, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Про йогу. Собираюсь уже давно, но определиться никак не могу, считаю что инструктор для беременных должен быть наивысшего класса, а то растяну что нить не то Каждый центр своих хвалит, поэтому может посоветует кто-нибудь. 1. Сарасвати.( Океанский пр-т) 2. Йоги холл( бизнес центр Игнат) 3. Центр Атмосфера (рядом с тц Гермес) |
|
| Автор: | Zayka [ 06 сен 2012, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
pushk@ писал(а): Про йогу. Девочки, тоже думаю пойти заниматься. Вот нашла - 9 сентября - День йоги, бесплатные занятия в Сарасвати! http://dv-yoga.ru/event/699 И у них точно есть класс для будущих мам. В йоги-холл тоже есть. |
|
| Автор: | KokoS [ 06 сен 2012, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, подскажите, а на каком вы начали заниматься аквааэробикой?? |
|
| Автор: | не русланова [ 06 сен 2012, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): Девочки, подскажите, а на каком вы начали заниматься аквааэробикой?? на каком сроке? недель в 15 |
|
| Автор: | KokoS [ 06 сен 2012, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): KokoS писал(а): Девочки, подскажите, а на каком вы начали заниматься аквааэробикой?? на каком сроке? недель в 15 да, я про срок писала спасибо
|
|
| Автор: | не русланова [ 06 сен 2012, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS а вообще там бывает совсем плоские приходят. мне кажется, что с любого срока можно |
|
| Автор: | Visitor [ 06 сен 2012, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
pushk@ писал(а): Про йогу. Собираюсь уже давно, но определиться никак не могу, считаю что инструктор для беременных должен быть наивысшего класса, а то растяну что нить не то Каждый центр своих хвалит, поэтому может посоветует кто-нибудь. 1. Сарасвати.( Океанский пр-т) 2. Йоги холл( бизнес центр Игнат) 3. Центр Атмосфера (рядом с тц Гермес) Про эти конкретные центры ничего сказать не могу, не пробовала. Но я ходила 5 месяцев на йогу на Каплунова в ВМТ, где-то уже писала в этой темке. Преподаватель Диана, я осталась очень довольна , сейчас сама занимаюсь по той же схеме дома. И стоило это меньше 2000 руб в месяц с тренировками 2 раза в неделю, знаю точно, что в Сарасвати совсем другие цены...
|
|
| Автор: | АлександраL [ 06 сен 2012, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Знаю по поводу Сарасвати. Ведет там преподователь,которая основала эту студию, с большим опытом и она сама врач гинеколог. На занятиях была, неплохо, но больше для начинающих. Мне хотелось немного другого.
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 10 сен 2012, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, занятия во вгуэсе на гоголя начинаются в эту среду, будут идти в среду и пятницу в 12. правда сказали позвонить часо в в 10 утра уточнить про 12,09. |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 17 сен 2012, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки завтра все в бассейн!!!!
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 17 сен 2012, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна открылась гавань?а во сколько занятия будут? |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 17 сен 2012, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 гавань уже открылась а занятия начинаются с завтрашнего дня с 13.00 |
|
| Автор: | не русланова [ 17 сен 2012, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а): девочки завтра все в бассейн!!!! ура!!! Пора смехнуть пыль с сумки для бассейна и засунуть свои телеса в купальник! завтра созвонимся) Добавлено спустя 38 секунд: ой, то есть смахнуть) |
|
| Автор: | Манюша87 [ 17 сен 2012, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Лариса Сергеевна писал(а): девочки завтра все в бассейн!!!! ура!!! Пора смехнуть пыль с сумки для бассейна и засунуть свои телеса в купальник! завтра созвонимся) Добавлено спустя 38 секунд: ой, то есть смахнуть) я тоже очень хочу,но в это время на работе....через 2 недели я с вами буду ходить! |
|
| Автор: | не русланова [ 17 сен 2012, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 будем ждать)) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 17 сен 2012, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
и я присоединюсь с 26 числа
|
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 18 сен 2012, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ну вот сегодня опять облом, ПОГОДА ТАК СКАЗАТЬ дала о себе знать, занятия в гавани сегодня с катей не будет!!!
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 18 сен 2012, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я новый купальник прикупила на треньки ходить
|
|
| Автор: | не русланова [ 18 сен 2012, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray а я вот думаю , покупать или нет. Не комфортно себя чувствую с голым животиком |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 18 сен 2012, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Я купила а то с раздельного хрудь уже вываливается да и в дальнейшем я собираюсь с дочей на плавание ходить с рождения, пригодится
|
|
| Автор: | не русланова [ 18 сен 2012, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray а ты купила простой закрытый или для пузатиков? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 18 сен 2012, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Я простой он хорошо тянется, в любом случае он не вечный, когда станет большой куплю новый Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: У меня животик не большой думаю до конца срока отхожу в нем
|
|
| Автор: | не русланова [ 18 сен 2012, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray я думаю на мою пузяндру простой не налезет, а для пузатых такие купальники страшные. Схожу все таки на дня попробую впихнуть себя.в простой закрытый |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 19 сен 2012, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Померемся животиками на сл недельке
|
|
| Автор: | не русланова [ 19 сен 2012, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray ))) пузатики |
|
| Автор: | Карась [ 19 сен 2012, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
у меня раздельный, хрудь в нем нормально, открытого животика не стесняюсь, а слитный не хочу покупать, все равно потом не буду надевать, денежки на это тратить не охота. еще купила шапочку и прищепку, может уже в эту субботу получится в Гавань на занятие приехать!
|
|
| Автор: | не русланова [ 19 сен 2012, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я купила себе в спортмастере сегодня купальник, аш 46 размера . С моей скидкой вышел всего 700 рублёв. очень надеюсь, что завтра уже начнутся занятия |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 19 сен 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я тоже там купила, только мне как обычно нравиться всё с новых коллекций у меня тоже 46 получился а в42 я влезла но он мне в ростовке вообще не подошел я 175 см
|
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray а какая там новая коллекция? Осень же на дворе |
|
| Автор: | Amazon [ 20 сен 2012, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А зажим на нос обязательно иметь? |
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Amazon конечно, там же упражнения под водой. хотя там можно попросить, но свой все равно роднее |
|
| Автор: | Amazon [ 20 сен 2012, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Спасибо)) |
|
| Автор: | Карась [ 20 сен 2012, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а шапочки в спортмастере по какой цене, кто брал? И еще вопрос, если занятие в 13:00, значит надо где–то за полчаса быть, чтоб переодеться, да? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 20 сен 2012, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась Я шапку купила за 390 рубликов Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд: _Лисёнок_ писал(а): Devyshka_iz_Ray а какая там новая коллекция? Осень же на дворе Это же не для моря купальники, специальные спортивные. Висело много распродажи и было несколько моделек с лейблом Новая коллекция они вообще другие
|
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray чет я не видела. Только обратила внимание , что на некоторых висела скидка 50%. я там вчера замучилась мерить и выбирать, долго не могла определиться между двумя, а в итоге у девочки в бассейне такой же купальник( блин, надо было коричневый брать Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: Карась тебя все равно так рано не пустят , там мамочки с детьми в это время переодеваются. Минут за 15 самое то |
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
поплавали сегодня чудненько. даже устала немного, отвыкла уже. |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 20 сен 2012, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ А ты в каком спротмастере была? Я на первой речке. Я не хочу ходить в одинаковых купальниках, я эт не люблю
|
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray на чуркине. А у тебя какой? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 20 сен 2012, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я на 1 речке, еще есть на столетии |
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray да я поняла)) купальник то какой? дай угадаю.... Черный?) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 20 сен 2012, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Я мерила черный в пупырышку и синий с розовым! Взяла синий, черный какой то мрачный
|
|
| Автор: | не русланова [ 20 сен 2012, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray у меня черный в пупырку) а у тебя с замочком впереди? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 20 сен 2012, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Значит я его мерила, он удабный и приятный к телу неее без замочков
|
|
| Автор: | Tash21vek [ 21 сен 2012, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, подскажите пожалуйста, куда лучше идти на йогу? выбор у меня такой: Багира на Юмашева, Фитнес клуб на Луговой, или Сарасвати? и вообще, что лучше йога или бассейн? срок маленький, 8 недель, но хочется начать пораньше
|
|
| Автор: | не русланова [ 21 сен 2012, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tash21vek меня йога вообще не привлекает , сразу сделала выбор в пользу бассейна |
|
| Автор: | Tash21vek [ 21 сен 2012, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Tash21vek меня йога вообще не привлекает , сразу сделала выбор в пользу бассейна просто я не пробовала ни то, ни другое
|
|
| Автор: | не русланова [ 21 сен 2012, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tash21vek а я попробовала бассейн и на йогу вообще не захотела идти. |
|
| Автор: | NAV [ 21 сен 2012, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а можно же только по субботам в Гавань ходить? У меня в рабочие дни из-за работы пока никак не получится. И прищепка обязательна? без нее неудобно? |
|
| Автор: | не русланова [ 21 сен 2012, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NAV конечно можно , там же свободное посещение. ну если ты можешь нырять без прищепки, то пожалуйста )) если не хочешь покупать, там дадут и прищепку и очки, но свое роднее |
|
| Автор: | NAV [ 21 сен 2012, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_, спасибо, для особо одаренных скажите, пожалуйста, еще раз расписание и стоимость 1 посещения. Справку насколько я помню не надо, да? |
|
| Автор: | не русланова [ 21 сен 2012, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NAV вторник, четверг , суббота. Начало в 13:00. стоимость 350р. справку не надо, обменку с собой возьми. |
|
| Автор: | NAV [ 21 сен 2012, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_, еще раз спасибо :) |
|
| Автор: | не русланова [ 21 сен 2012, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
NAV да не за что)) |
|
| Автор: | Карась [ 21 сен 2012, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, а маска плавательная вместо очков не пойдет? обмолвилась свекрови на счет бассейна и что очки нужно купить, она сказала что у нее есть. я завтра в бассейн собралась, свековь только сейчас достала свои очки, а это не очки, а маска для ныряния не знаю, успею ли перед бассейном купить очки
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 21 сен 2012, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я тоже хочу завтра на треньки, Карась Таня, позвони мне завтра плиииз в часов 11 а то я просплю
|
|
| Автор: | не русланова [ 22 сен 2012, 07:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась попроси в бассейне очки Добавлено спустя 1 минуту: А я сегодня прогуляю
|
|
| Автор: | Карась [ 22 сен 2012, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray писал(а): я тоже хочу завтра на треньки, Карась Таня, позвони мне завтра плиииз в часов 11 а то я просплю Блиин, я тока щас увидела твое собщение(( С утра метнулась за очками, потом в бассейн. Очень понравилось, тренер умничка, я так устала, но зато поплескалась в воде наконец то! |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 22 сен 2012, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась да ладно уже в четверг иду с вами Добавлено спустя 23 секунды: Девочки а завтра в союз никто не собирается?? |
|
| Автор: | Упячка [ 22 сен 2012, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tash21vek писал(а): Девочки, подскажите пожалуйста, куда лучше идти на йогу? выбор у меня такой: Багира на Юмашева, Фитнес клуб на Луговой, или Сарасвати? и вообще, что лучше йога или бассейн? срок маленький, 8 недель, но хочется начать пораньше Если вы на йогу раньше не ходили, лучше только в бассейн. А если всё-таки решитесь, идите в Сарасвати. Очень хорошие инструкторы там. |
|
| Автор: | ОлькаЖенаЖени [ 24 сен 2012, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки,кто знает,можно ли на первых неделях ходить на аква небеременную,не вредно ли для неокрепшей беременности? Или лучше прекратить на время и перейти в группу беременяшек на более поздних сроках? |
|
| Автор: | не русланова [ 25 сен 2012, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ОлькаЖенаЖени нельзя . Для беременных свои управления без скручивания, задирания ног и нагрузки на пресс |
|
| Автор: | ОлькаЖенаЖени [ 25 сен 2012, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Спасибо,принял!!! |
|
| Автор: | kartavaя [ 26 сен 2012, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
хочу пойти на аква в Чемпион или на йогу в Сарасвати ! Живу на Баляева ! Кто со мной ? |
|
| Автор: | не русланова [ 26 сен 2012, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
kartavaя в чемпионе мне ужасно не понравилось . хожу в гавань, хоть и живу дальше |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 26 сен 2012, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
kartavaя писал(а): хочу пойти на аква в Чемпион или на йогу в Сарасвати ! Живу на Баляева ! Кто со мной ? я хожу в чемпион, мне нравится
|
|
| Автор: | kartavaя [ 27 сен 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
просто Гавань далековато - а с работой нет в ремени в центре в пробках стоять |
|
| Автор: | Карась [ 28 сен 2012, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девы, кто ходит на занятия в Гавань, я кинула клич на поиск фотографа пофотать нас под водой в ветке бесплатные фотосесси, но указала что согласна и за деньги. есть еще варианты где можно сделать запрос к фотографам? хочется хоть пару хоток с занятий, особенно под водой |
|
| Автор: | Манюша87 [ 28 сен 2012, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась прикольно. все я со вторника тоже хожу.а в кассе каждое занятие оплачивать или абонемент?и записываться как то надо или пришел оплатил и занимаешся? |
|
| Автор: | Карась [ 28 сен 2012, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): Карась прикольно. все я со вторника тоже хожу.а в кассе каждое занятие оплачивать или абонемент?и записываться как то надо или пришел оплатил и занимаешся? только фотографа пока не нашли но занятия ооочень нравятся, тренер объясняет каждое упражнение на что оно влияет и к чему готовит.там можно отдельно каждый раз платить или абонемент купить. записываться не надо, приезжаешь, платишь в кассе и идешь в бассейн. на входе в раздевалку тебе выдают ключик от кабинки и там же отдаешь чек или показываешь абонемент. |
|
| Автор: | не русланова [ 28 сен 2012, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась супер! С удовольствием приму участие в фотосессии, даже за деньги. только заранее предупреди , если найдешь . А То я занятия прогуливаю частенько) |
|
| Автор: | Карась [ 28 сен 2012, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Карась супер! С удовольствием приму участие в фотосессии, даже за деньги. только заранее предупреди , если найдешь . А То я занятия прогуливаю частенько) если найду отпишусь здесь
|
|
| Автор: | Карась [ 30 сен 2012, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я нашла не фотографа, но мыльницу для фотографирования под водой, знакомая одолжит. сегодня-завтра постараюсь забрать, так что на занятие во Вт принесу, пофотаемся
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 30 сен 2012, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки я иду в первый раз,может кто-нибудь подождет меня и покажет что да как?)))) |
|
| Автор: | Карась [ 30 сен 2012, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): девочки я иду в первый раз,может кто-нибудь подождет меня и покажет что да как?)))) ты просто приходи пораньше, вход не там где гостиница, а справа с торца, если идти к главномуц входу гостиницы, то можно пройти через стоянку спрва, потом выходишь со стоянки через калитку и налево вверх. подождешь в фойе, там же касса находится. подойдут девочки и вместе с ними пройдешь в бассейн, с первого раза самой тяжеловато понять куда идти, какие то катакомбы у них там ей Богу, можно заплутать )) |
|
| Автор: | Манюша87 [ 30 сен 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась да я знаю где бассейн и как пройти к нему,просто не пойму группа как собирается,там больше никто в это время не занимается?только пузатики? |
|
| Автор: | Карась [ 30 сен 2012, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 аа.. ну ты сразу увидишь, народ плавает конечно левый, но группа занимает полосу ближайшую к окну, там будут только пузатики на этой полосе, просто присоединяешься ко всем и все |
|
| Автор: | Манюша87 [ 30 сен 2012, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась спасибки)))
|
|
| Автор: | не русланова [ 30 сен 2012, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась Супер! Обязательно буду во вторник Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды: Манюша87 да ты сразу увидишь где там пузики, мы все такие кругленькие. шлеп-шлеп в шапочках к бассейну топаем еще в раздевалке и душе вместе столкнемся. так что не переживай, не потеряешься |
|
| Автор: | Карась [ 30 сен 2012, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
фотик на руках , я буду во Вт на занятиях!
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 01 окт 2012, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_
|
|
| Автор: | не русланова [ 02 окт 2012, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
чуть ли не проспала !!!!
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 02 окт 2012, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ просыпайся)))тебе ж долго ехать? |
|
| Автор: | не русланова [ 02 окт 2012, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 минут 40 |
|
| Автор: | Манюша87 [ 02 окт 2012, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я тоже собираюсь потихой,краситься наверное не надо?
|
|
| Автор: | не русланова [ 02 окт 2012, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 кхе... Кхе.... Думаю не стоит) я даже сережки со всех мест выковыриваю |
|
| Автор: | Манюша87 [ 02 окт 2012, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ пусть люди на улице попугаются
|
|
| Автор: | antosik [ 02 окт 2012, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась писал(а): фотик на руках , я буду во Вт на занятиях!Таня, можешь фоточки кинуть на почту мне или лучше флэшку притащить в четверг? |
|
| Автор: | не русланова [ 02 окт 2012, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
признавайтесь, чей фотик сегодня был? с кого фоточки просить? |
|
| Автор: | Карась [ 02 окт 2012, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): признавайтесь, чей фотик сегодня был? с кого фоточки просить? С меня фотки! Только в лицо никого не знаю ху из ху, может опишите мне себя в личку по шапочке и купальнику ты вроде была в черной шапочке и черном купальнике, да? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 02 окт 2012, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась я самый толстенький опоздавший пузатик в белой шапочке и леопердовом купальнике,там у меня по-моему 1 фотка только получилась
|
|
| Автор: | не русланова [ 02 окт 2012, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась черный закрытый купальник и черная шапка |
|
| Автор: | Luchistaya [ 02 окт 2012, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
kartavaя писал(а): хочу пойти на аква в Чемпион или на йогу в Сарасвати ! Живу на Баляева ! Кто со мной ? Я первый раз сходила по одному занятию в Чемпион и Гавань. В Гавани понравилось намного больше. Хотя от дома подальше. В Чемпионе не было занятий с погружением, может мне просто не повезло с занятием. Занимались всего 30 минут. В Гавани занимаемся почти час. Так что всё познается в сравнении. Будет возможность сходи и туда и туда. |
|
| Автор: | Карась [ 02 окт 2012, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): я самый толстенький опоздавший пузатик в белой шапочке и леопердовом купальнике,там у меня по-моему 1 фотка только получилась _________________ зато какая фотка! на выныривании )) адрес мне напиши я завтра вышлю и еще Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд: немножко обработала, а то мутновато фото)) 
|
|
| Автор: | не русланова [ 03 окт 2012, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
показала фотки мужу, он меня тюленем назвал
|
|
| Автор: | Sincerity [ 03 окт 2012, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а где есть занятия в вечернее время? Не хочется мне ждать декрета, я сейчас хочу хочу в бассейн, но везде только дневные занятия. Выходные меня тоже не устраивают, т к их я предпочитаю проводить вне города. |
|
| Автор: | не русланова [ 03 окт 2012, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sincerity нигде. Везде днем. Придется пожертвовать субботой |
|
| Автор: | Карась [ 03 окт 2012, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): показала фотки мужу, он меня тюленем назвал мой еще не видел. но я уже представляю, как он будет ржать с меня
|
|
| Автор: | Sincerity [ 03 окт 2012, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ но одно занятие в неделю это вобще несерьезно... вобще не понимаю почему так...все чтоль с первых месяцев дома сидят? |
|
| Автор: | не русланова [ 03 окт 2012, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Карась он еще ржал что вокруг меня одни попы)) Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд: Sincerity ну не все же работают. Хотя в субботу людей намного больше, чем в будние дни. Уж лучше раз в неделю, чем вообще никак Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду: Очень нравится фото, где Манюша87 выныривает |
|
| Автор: | Манюша87 [ 03 окт 2012, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я полвечера угарала с этой фотки Карасьспасибо еще раз за позитив
|
|
| Автор: | Карась [ 03 окт 2012, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sincerity писал(а): вобще не понимаю почему так...все чтоль с первых месяцев дома сидят? я только с выходом в декрет начала ходить, потому что сначала летом были бассейны закрыты, а потом по графику с работой совпадали дни. _Лисёнок_ Манюша87 я тоже рада, что есть на память фото)) |
|
| Автор: | Манюша87 [ 03 окт 2012, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sincerity писал(а): вобще не понимаю почему так...все чтоль с первых месяцев дома сидят? я тоже в декрет вышла и стала ходить,летом не работал басик. девочки вт,чт,сб правильно? |
|
| Автор: | Лелесик [ 03 окт 2012, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в Восход кто нибудь ходит? В Гавани ни разу не была, а в Восход и в первую Б ходила и во вторую |
|
| Автор: | kartavaя [ 03 окт 2012, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ну девоньки тоже очень хочу ! Напишите мне расписание занятий в Гавани ))) |
|
| Автор: | vladDASHA [ 03 окт 2012, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
[b]Манюша87[/b] Ой какой морской котик ты прикооольный!!!!!твои племяхи долго смеялись))))) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 03 окт 2012, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я завтра наверно не приду но очень хочется!!!
|
|
| Автор: | не русланова [ 04 окт 2012, 08:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я Очень хочу пойти, посмотрю на самочувствие. Добавлено спустя 34 минуты 49 секунд: kartavaя вторник, четверг , суббота с 13:00 |
|
| Автор: | Манюша87 [ 04 окт 2012, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
vladDASHA сама смеялась долго
|
|
| Автор: | mimi [ 04 окт 2012, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, кто ходит в Гавань, расскажите, что за подводные заплывы, это каждое занятие? Очки, прищепка..Я хочу тоже скоро присоединиться. Ходила много лет на акву туда же, ничего подобного не было. А тренер Катя, которая грудничков тренирует? |
|
| Автор: | не русланова [ 04 окт 2012, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mimi да она. Приходите и посмотрите, даже если я назову упражнения, все равно не поймете. Надо на себе испытать)) |
|
| Автор: | Люблю мужа [ 05 окт 2012, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Все по бассейн говорят, а я сегодня была на йоге для беременных, хочу поделиться впечатлениями - очень понравилось... Никакой усталости после занятия - я после йоги сразу в бассейн поехала, еще поплавала. Всем рекомендую.
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 05 окт 2012, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки кто завтра в бассейн?
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 05 окт 2012, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray я наверное пойду... кстати,у меня очень болели кости лобка и мышцы промежности,начала в басик ходить и уже намного меньше болит,не хожу теперь как утка это очень радует:-)
|
|
| Автор: | не русланова [ 05 окт 2012, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
если в лес не увезут на вонючие шашлыки, то поеду в бассейн |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 05 окт 2012, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ почему вонючие? а мы после баса поедем в гости на сосиски
|
|
| Автор: | не русланова [ 06 окт 2012, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray я вообще шашлыки не ем |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 07 окт 2012, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ давай в понедельник не прогуливай нас сегодня было 11 человек!!! ручеек мощный получился
|
|
| Автор: | не русланова [ 07 окт 2012, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray то есть во вторник? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 07 окт 2012, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Ага в днях запуталась
|
|
| Автор: | aponya [ 08 окт 2012, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Тоже скоро к вам присоединюсь Интересует, в бассейне вода теплая, а то я мерзлячка такая
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 08 окт 2012, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya последнее время нееееет если активно руками и ногами не махать то мерзнешь бббббрррррррр , хотя я не мерзляк, но каждый раз обещают что будет теплее водичка
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 08 окт 2012, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray ага,в последние разы ну очень неприятная вода стала
|
|
| Автор: | aponya [ 08 окт 2012, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray Манюша87 Балиин! Не простыть бы на таких треньках... |
|
| Автор: | Манюша87 [ 08 окт 2012, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya ну обещают потепление воды:-) я на этой неделе прогуливаю,девочки отпишетесь потеплела или нет:-) |
|
| Автор: | aponya [ 08 окт 2012, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Подскажите, что с собой брать? Купальник, сланцы, шапочка.... что еще? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 08 окт 2012, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya очки,зажим для носа,ну и мочалка и гель:-) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 08 окт 2012, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ну еще полотенце, шампунь |
|
| Автор: | aponya [ 08 окт 2012, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray Манюша87 Пасибки!
|
|
| Автор: | не русланова [ 09 окт 2012, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
фигасе сегодня народа было !!! |
|
| Автор: | Манюша87 [ 09 окт 2012, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ это плохо( опять все локти,ноги в кучу и ручеек километровый) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 09 окт 2012, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 не плохо наоборот нагрузка же должна увеличиваться
|
|
| Автор: | не русланова [ 09 окт 2012, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
мне сегодня ручеек очень понравился , правда не все доплыли до конца)) |
|
| Автор: | vladDASHA [ 09 окт 2012, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Не все доплыли?????!!!!Манююююшаааааа!!!!Масяяяяянечкаааааа!!!!!!! |
|
| Автор: | не русланова [ 09 окт 2012, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
vladDASHA )))) выскакивали на середине))) |
|
| Автор: | vladDASHA [ 09 окт 2012, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
[b]_Лисёнок_[/b]
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 09 окт 2012, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
vladDASHA а я не ходила сегодня
|
|
| Автор: | vladDASHA [ 09 окт 2012, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87[/b] Фууууу,а то я перепугалася вся,говорят не все всплыли!!!!))))))))
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 09 окт 2012, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
vladDASHA у меня ж буйки:-):-):-)как я не всплыву:-):-):-) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 09 окт 2012, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 ты бы четырнадцатой была в нашем не ручейке а реке
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 09 окт 2012, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray ого!ты доплыла до конца? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 09 окт 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 даааа, я брюхом всю грязь смыла со дна 
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 09 окт 2012, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray ой молодец я в четверг опять прогуливаю,иду на БОС
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 09 окт 2012, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 а это хде? и скока стоит? это правила дыхания в родах? интересно? 
|
|
| Автор: | aponya [ 13 окт 2012, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Кто сегодня в заплыв? Я хочу сегодня пойти
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya я иду.правда не спала всю ночь,бессонница+изжога-страшное дело( |
|
| Автор: | aponya [ 13 окт 2012, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Маш, ну довстречи, я буду в розовой шапке
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya я в белой и в черно-леопердовом купальнике) |
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я не пойду , сопли((( |
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ выздоравливай
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 13 окт 2012, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ ну ты даешь, давай поправляйся!!! а у меня наоборот все сопли проходят после бассейна, такая очистка
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray ага,у меня кстати тоже нос потом лучше дышит |
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 мне мой насморк помог выпросить осеннее польто для пузатиков)) Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд: Devyshka_iz_Ray это да, но у меня еще и горло болит. Сейчас подлечу и во вторник пойду)) |
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ а,так это у тебя специальный насморк,жалостливый где купила? |
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 не специально конечно, но нужно же с него хоть какую то выгоду получить)) два дня специально перед зеркалом мерила все свои куртки и пыталась застегнуть. Причем все это делала в комнате, а не в корридоре (ну чтоб виднее было). Ну т потом добила фразой, что я простыла, потому что мне носить ничего . Не Скажу же я правду, что меня в машине про дуло))) брала в грацио |
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ молодец:-)на моего такие тонкие ходы не действуют:-) меня сегодня чтото козявит,на погоду что ли,не сидится,не лежится,изжога,тошнота,вобще беее
|
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 у меня изжога вчера началась, чую до самых родов будет |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 13 окт 2012, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
у меня изжога от дыни а ток норм вообще мне тоже куртка - пальто нужно,надо ехать искать
|
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray я взяла в грацио на дальпрессе, но помоему я последний размер забрала. Посмотри в Максиме в Грацио. и В скоромаме вчера не плохое пальто мерила, на резиночках, его можно будет затянуть и после родов носить. В свит маме ничего интересного не было. Про другие магазины не в курсе Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: цена у тьфу! практически одинаковая, все модели во всех магазинах около 8000 Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды: А чёйта у меня в сообщении слова меняются? Модераторы шалят? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 13 окт 2012, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): все модели во всех магазинах около 8000 пипец цены , а потом же еще куртку зимнюю нужно, да и такую что бы с ре гулять можно было
|
|
| Автор: | aponya [ 13 окт 2012, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Классно сегодня позанимались! Мне ОЧЕНЬ понравилось! Внимательный тренер, вода совсем не холодная, особенно когда постоянно двигаешься! Я даже устала немного. Но после занятия такой прилив сил и настроение
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 13 окт 2012, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya писал(а): Но после занятия такой прилив сил и настроение ага и еще плюс ну ооооочень сильно кушать хочется у меня уже мышцы на ногах и руках чувствуются
|
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray вот именно из за стоимости я смотрела модели, которые можно будет утянуть и носить потом. На зиму уже брать не буду, ходить то не много осталось. Надеюсь морозов сильных не будет до декабря. Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд: Devyshka_iz_Ray а я после бассейна всегда спать ложусь, прям тут же вырубает. Со стоянки иду домой, уже ножки заплетаются и глазки закрываются))) Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд: Devyshka_iz_Ray ой, я только заметила какое имя у твоей малышки
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray писал(а): _Лисёнок_ писал(а): все модели во всех магазинах около 8000 пипец цены , а потом же еще куртку зимнюю нужно, да и такую что бы с ре гулять можно было офигеть...где ж денег столько набрать на все?и себе и ляльке и мужу тоже на осень что то надо,жесть...я себе за 4 куртку купила,хаха у китайцев,пофиг мне в ней пару месяцев ходить:-):-):-):-)Добавлено спустя 54 секунды: _Лисёнок_ я всегда после тренек дома отрубаюсь часа на полтлора стабильно:-) Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд: aponya да вода сегодня теплее вроде была,вот только плавцы эти заколебали
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 13 окт 2012, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): ой, я только заметила какое имя у твоей малышки агась
|
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 ты думаешь мне денег не жалко ? Пришлось просить продавца в магазине пальто мерить, чтоб бвло понятно как я в нем потом буду выглядеть без пузика |
|
| Автор: | Манюша87 [ 13 окт 2012, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ в смысле на продавщицу одела пальто? даа денюшек не хватает что то на все...я хочу еще фотосессию и пуповинную кровь собрать,а у мужа вот такие глаза от моих идей
|
|
| Автор: | не русланова [ 13 окт 2012, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 ну да, нужно же было мужа убедить, что его можно будет носить после родов ))) от забора крови мы как то отказались. а вот платную палату я хочу и укольчик в позвоночник . а ну еще и коляску мне приспичило купить подороже) |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 13 окт 2012, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): пуповинную кровь а кто будет ее собирать? у нас же во Владе не такой процедуры или уже появилась?
|
|
| Автор: | не русланова [ 14 окт 2012, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray есть, но ценник там жуть |
|
| Автор: | Манюша87 [ 14 окт 2012, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray писал(а): Манюша87 писал(а): пуповинную кровь а кто будет ее собирать? у нас же во Владе не такой процедуры или уже появилась?все есть.только цена очень кусается.я очень хочу,потому что как посмотрю скольким малышам на лечение собирают,жуть. |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 14 окт 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 и где собирают? у нас по России вроде в 2-3 городах собирают ст. клетки. про Влад слышу первый раз
|
|
| Автор: | не русланова [ 14 окт 2012, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray где то я на владмаме про это читала Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды: Devyshka_iz_Ray http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=71&t=162295 |
|
| Автор: | не русланова [ 26 окт 2012, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девы, завтра в бассейн кто идет ? |
|
| Автор: | lenok88 [ 26 окт 2012, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, а кто куда в бассейн ходит? есть специальные группы для беременных? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 26 окт 2012, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lenok88 да, группа есть, мы ходим в Гавань, Вт,Чт,Сб в 13-00 - разовое занятие стоит 350 рублей, тренер отличный
|
|
| Автор: | не русланова [ 26 окт 2012, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
так кто завтра идет? на этой неделе вообще там кто нибудь был? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 26 окт 2012, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я была в четверг, завтра иду мне после бассейна намного лучше становится, кости не так болят
|
|
| Автор: | не русланова [ 26 окт 2012, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray не холодно там было на этой неделе? отопление там есть? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 26 окт 2012, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
в раздевалке все также бодренько, и вода не супер теплая, но и не холодная |
|
| Автор: | Манюша87 [ 27 окт 2012, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я не иду,ремонт надо доделывать,буду руководить:-) Добавлено спустя 57 секунд: Devyshka_iz_Ray а мне показалось в раздевалке потеплело....но вода,да такая же освежающая
|
|
| Автор: | aponya [ 27 окт 2012, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): так кто завтра идет? Я уже в пути почти
|
|
| Автор: | aponya [ 27 окт 2012, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Здоровси седня покупалсь
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 27 окт 2012, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya Да мне тоже сегодня очень занятие понравилось
|
|
| Автор: | не русланова [ 27 окт 2012, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а я сегодня ужасно замерзла |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 27 окт 2012, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я только по началу замерзла
|
|
| Автор: | Shumilka [ 04 ноя 2012, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lenok88 писал(а): девочки, а кто куда в бассейн ходит? есть специальные группы для беременных? Я в верд класс хожу и на йогу, и в бассейн на занятия для беременных. Мне нравится, хотя сравнивать не с чем...
|
|
| Автор: | aponya [ 05 ноя 2012, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shumilka а ценник? Или там абонемент надо покупать? |
|
| Автор: | Shumilka [ 05 ноя 2012, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya писал(а): Shumilka а ценник? Или там абонемент надо покупать? По ценнику на разовое посещение, к сожалению, не подскажу.... У меня просто абонемент был еще до того как я забеременела... Думала, что продавать придется или на мужа переписывать, но потом обрадовалась, когда увидела, что есть занятие для беременных
|
|
| Автор: | Ерина [ 05 ноя 2012, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shumilka писал(а): По ценнику на разовое посещение, к сожалению, не подскажу.... У меня просто абонемент был еще до того как я забеременела... Думала, что продавать придется или на мужа переписывать, но потом обрадовалась, когда увидела, что есть занятие для беременных что за тренер в бассейне, какое расписание? Занимаешся в группе, сколько человек? |
|
| Автор: | Shumilka [ 08 ноя 2012, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ерина писал(а): Shumilka писал(а): По ценнику на разовое посещение, к сожалению, не подскажу.... У меня просто абонемент был еще до того как я забеременела... Думала, что продавать придется или на мужа переписывать, но потом обрадовалась, когда увидела, что есть занятие для беременных что за тренер в бассейне, какое расписание? Занимаешся в группе, сколько человек? Не знаю даже как ответить на вопрос "что за тренер?" хороший тренер, но говорю же, мне сравнивать не с чем)) все занятия для беременных начинаются в 15 00 с пн по чт. Пн, ср. - бассейн, вт, чт. - йога. А посещаемость разная... сегодня, например, на йоге было 5 человек, а бывало и так, что я одна приходила)) с бассейном та же ситуация))
|
|
| Автор: | Ерина [ 08 ноя 2012, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shumilka писал(а): Не знаю даже как ответить на вопрос "что за тренер?" Это к тому что кто тренер - мальчик, девочка?
|
|
| Автор: | Shumilka [ 09 ноя 2012, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ерина писал(а): Shumilka писал(а): Не знаю даже как ответить на вопрос "что за тренер?" Это к тому что кто тренер - мальчик, девочка? Ааааа))) ясно)) бассейн - мальчик, йога - девочка. |
|
| Автор: | Ерина [ 09 ноя 2012, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Shumilka писал(а): Ааааа))) ясно)) бассейн - мальчик, йога - девочка. Спасибо
|
|
| Автор: | Shumilka [ 09 ноя 2012, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ерина писал(а): Shumilka писал(а): Ааааа))) ясно)) бассейн - мальчик, йога - девочка. Спасибо Всегда пжлста
|
|
| Автор: | Julia Lynx [ 10 ноя 2012, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а есть какие-нибудь занятия в районе Тихой? |
|
| Автор: | Ерина [ 11 ноя 2012, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Julia Lynx писал(а): Девочки, а есть какие-нибудь занятия в районе Тихой? Так на Добровольского, 20 Чемпион 3 находиться. Там должно быть, у них и сайт есть. |
|
| Автор: | lenok88 [ 12 ноя 2012, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а кто-нибудь ходит в Восход на Второй речке? |
|
| Автор: | KokoS [ 12 ноя 2012, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в Союз на океанскую ездит кто-нибудь??? Раньше его тут обсуждали.. Интересно, сейчас там занятия есть? |
|
| Автор: | не русланова [ 12 ноя 2012, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лично я в восторге от Гавани и от тренера Кати . Ходила к ней с 15 недель. Планирую продолжать с ребенком. |
|
| Автор: | KokoS [ 12 ноя 2012, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ в Гавань можно ходить уже только будучи в декрете либо не работая. в буднии дни в 13:00 с работу улизнуть надолго, ну ооч сложно
|
|
| Автор: | не русланова [ 12 ноя 2012, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS вот по этому там в субботу народа намного больше, чем в будни. |
|
| Автор: | Лелесик [ 13 ноя 2012, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS Я в Союз собиралась, но у них нет отдельной группы для Б, только вместе с мамами и малышами.. Она сказала- я вам все покажу и будете заниматься отдельно, но это-же ерунда какая-то, надо чтоб группа была, ручеек там делать и вообще веселее... lenok88 Я все никак в Восход не доеду, но пойду обязательно. Занятия ведет ЯнИна из Крепыша, я к ней ходила в предыдущую Б, мне нравилось.. |
|
| Автор: | lenok88 [ 13 ноя 2012, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lenok88 Я все никак в Восход не доеду, но пойду обязательно. Занятия ведет ЯнИна из Крепыша, я к ней ходила в предыдущую Б, мне нравилось..[/quote] спасибо! в декабре уйду в декрет и буду ходить! |
|
| Автор: | aponya [ 16 ноя 2012, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): Лично я в восторге от Гавани и от тренера Кати +100500!!! Уже хочу поплавать  , но то болею, то вот встречалка пузиков завтра 
|
|
| Автор: | не русланова [ 16 ноя 2012, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya а я теперь только без пузика туда пойду, точнее она отдельно будет
|
|
| Автор: | aponya [ 16 ноя 2012, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ Классно, но говрят, раньше месяца-двух не надо
|
|
| Автор: | не русланова [ 16 ноя 2012, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
aponya писал(а): _Лисёнок_ Классно, но говрят, раньше месяца-двух не надо раньше и не получится. куда в такую холодину ребенка тащить. тем более помнишь какой у нас перепад температур бассейн - душ - раздевалка. |
|
| Автор: | Манюша87 [ 16 ноя 2012, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ я тоже буду с малым ходить к Кате,я так поняла у малышей занятия на час раньше наших:-)и в ванной большой буду купать с рождения |
|
| Автор: | не русланова [ 16 ноя 2012, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 а воду кипятить не будешь ? |
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 16 ноя 2012, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): я тоже буду с малым ходить к Кате,я так поняла у малышей занятия на час раньше наших:-)и в ванной большой буду купать с рождения и я девочки, состав не меняется
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 16 ноя 2012, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray это ж хорошо:-)только вы пораньше пойдете,а я потом присоединюсь:-) |
|
| Автор: | Evgeniya! [ 20 ноя 2012, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
_Лисёнок_ писал(а): KokoS вот по этому там в субботу народа намного больше, чем в будни. А во сколько в субботу занятия? |
|
| Автор: | aponya [ 20 ноя 2012, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Devyshka_iz_Ray писал(а): девочки, состав не меняется
|
|
| Автор: | Devyshka_iz_Ray [ 20 ноя 2012, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Evgeniya! писал(а): _Лисёнок_ писал(а): KokoS вот по этому там в субботу народа намного больше, чем в будни. А во сколько в субботу занятия? В 13-00 |
|
| Автор: | Julia Lynx [ 22 ноя 2012, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ерина писал(а): Так на Добровольского, 20 Чемпион 3 находиться. Там должно быть, у них и сайт есть. Спасибо. Но там занятий для беременных, к сожалению, нет. |
|
| Автор: | Львовна [ 25 ноя 2012, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, добрый вечер! Подскажите пожалуйста куда пойти заниматься йогой? |
|
| Автор: | Jorochka [ 25 ноя 2012, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, подскажите стоимость занятий в "Гавани"! Я так поняла что занятия по вторникам, четвергам и субботам с 13 до 13,45. |
|
| Автор: | Манюша87 [ 25 ноя 2012, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Jorochka 350рублей занятие,с часу до 2х |
|
| Автор: | Jorochka [ 25 ноя 2012, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 писал(а): Jorochka 350рублей занятие,с часу до 2х а если абонемент? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 25 ноя 2012, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Jorochka незнаю,я каждое оплачивала,мне так удобнее было:-) |
|
| Автор: | Львовна [ 25 ноя 2012, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Jorochka писал(а): Девочки, подскажите стоимость занятий в "Гавани"! Я так поняла что занятия по вторникам, четвергам и субботам с 13 до 13,45. это йога или бассейн? |
|
| Автор: | Манюша87 [ 25 ноя 2012, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна бассейн |
|
| Автор: | Львовна [ 26 ноя 2012, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, пожалуйста, подскажите по йоге или гимнастике!? Не могу найти, чтобы были группы для беременных, всё тока индивидуальные занятия по 1500 тыс
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 26 ноя 2012, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна 1500 за сколько занятий? |
|
| Автор: | Львовна [ 26 ноя 2012, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 за одно, полтора часа. |
|
| Автор: | Jorochka [ 26 ноя 2012, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна писал(а): Манюша87 за одно, полтора часа. посмотрите тут http://planetadetey.org/rasp/detail.php?id=278 Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды: Позвоните в Сарасвати (423) 221-50-52. У них тоже проводятся занятия для беременяшек |
|
| Автор: | Манюша87 [ 26 ноя 2012, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна ужас,за одно занятие на беременных наживаются!это где?Jorochka у них 1500это абонемент:-) |
|
| Автор: | Львовна [ 26 ноя 2012, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Манюша87 район теннисные корты на ост. Дальпресс, и в т.ц Галлерея
|
|
| Автор: | Манюша87 [ 26 ноя 2012, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна капец,совсем обалдели уже
|
|
| Автор: | Львовна [ 26 ноя 2012, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Jorochka спасибо Добавлено спустя 10 минут 28 секунд: УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НАШЛА В четверг пойду
|
|
| Автор: | Jorochka [ 26 ноя 2012, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна писал(а): Jorochka спасибо Добавлено спустя 10 минут 28 секунд: УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НАШЛА В четверг пойду где нашла, куда идешь???)))) |
|
| Автор: | Лелесик [ 26 ноя 2012, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна Тоже интересуюсь, куда на йогу идешь? Я в Сарасвати уже месяц жду пока группу наберут, мало желающих, опять обещают с декабря, но чёт сомневаюсь... А в Планете детей йоги нет, только гимнастика... |
|
| Автор: | Львовна [ 27 ноя 2012, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Jorochka Лелесик Иду не на йогу, а на гимнастику в планету детей на 100 летии. Абонемент 1500 руб, два раза в неделю. Йогу так и не нашла
|
|
| Автор: | Sharkina [ 27 ноя 2012, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна Когда собираетесь? я тоже хочу! )) |
|
| Автор: | Jorochka [ 27 ноя 2012, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а вот и расписание: 1 группа вторник, пятница с 18 до 19 2 группа понед, четверг с 18 до 19 Планета детей на Очинникова, 2 тел 2360026 2767512 |
|
| Автор: | Львовна [ 27 ноя 2012, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sharkina в четверг пойду пойдёмте вместе?
|
|
| Автор: | Sharkina [ 27 ноя 2012, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна Можно пробно сходить )) но меня больше привлекает расписание вторник-пятница. |
|
| Автор: | Валя-Валентинка [ 29 ноя 2012, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Львовна писал(а): Девочки, пожалуйста, подскажите по йоге или гимнастике!? Не могу найти, чтобы были группы для беременных, всё тока индивидуальные занятия по 1500 тыс По йоге для беременных могу подсказать по р-ну 1ой речки: 1) есть в Сарасвати (по-моему 2 р/нед днем, сама туда не ходила, отзыв дать не могу), 2) в Yogi Hall - здание Игнат (не торг.центр, а бизнес-центр) - там в декабре такие занятия йогой будут с 16.30 (пн и пт). Абонемент на 8 занятий в мес - 1400! не как твое индивидуальное за 1500 Тренер Татьяна мне нравится - внимательная и компетентная, если ходят девочки разных триместров, она разные упражнения дает, результат чувствуется: нагрузки конечно не хватает, но этого и нельзя, а вот спина у меня хорошо тянулась и мышцы спины потом чувствовала). Человек мало, зал большой, хороший.
|
|
| Автор: | Валя-Валентинка [ 30 ноя 2012, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): Львовна Тоже интересуюсь, куда на йогу идешь? Я в Сарасвати уже месяц жду пока группу наберут, мало желающих, опять обещают с декабря, но чёт сомневаюсь... А в Планете детей йоги нет, только гимнастика... Предлагаю пойти в Yogi Hall, а то и там тоже недобор может получиться. Сегодня я одна была. Не хочется, чтоб и эта группа свернулась.. вообще тогда ходить некуда будет(( в Планете помещение мальнькое и не йога.. |
|
| Автор: | Sharkina [ 30 ноя 2012, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка А это где? Я боюсь, что аэробику не осилю, а йогу может быть... |
|
| Автор: | Валя-Валентинка [ 30 ноя 2012, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sharkina писал(а): Sharkina от остановки дальпресс двигаешься по комсомольской к переезду, наверняка, ты видела там высокое здание IGNAT слева вечером с подсветкой (естественно не тот что торговый а бизнес центр IGNAT). там на 2м этаже. тел если что 2728208 |
|
| Автор: | Sharkina [ 30 ноя 2012, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка Спасибо )) но там кажется с парковкой беда, да? |
|
| Автор: | Валя-Валентинка [ 30 ноя 2012, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sharkina писал(а): Sharkina когда ездила в сентябре к 18.30 было очень удобно, парковалась прямо на стоянке той небольшой возле здания. сегодня приехала в рабочее время, на ней все занято было. нашла место вдоль дороги недалеко. Разве что я ЗА здание еще не заглядывала, может там еще места есть Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд: Sharkina писал(а): Sharkina кстати! там же вроде одна или даже 2 стоянки есть метрах в 15ти. так что при желании что вдоль дороги что на стоянке есть где встать |
|
| Автор: | Sharkina [ 01 дек 2012, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка Спасибо ))) завтра сделаю себе разгрузочный фруктовый день, в понедельник к врачу схожу, и тогда решу )) |
|
| Автор: | Jorochka [ 01 дек 2012, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
http://www.happy-giraffe.ru/community/2 ... deo/44029/ |
|
| Автор: | Kukueva [ 05 дек 2012, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я тож на йогу хочу, причем именно на Yogi Hall засматриваюсь (собиралась туда еще до б., но так и не дошла). Но придется ждать начала декрета...да и вообще по зиме не очень хочется куда-то мотаться постоянно) |
|
| Автор: | Sharkina [ 06 дек 2012, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я хочу, но только не могу (( сходила к Г и меня положили в больничку, так что пока мне нагрузки противопоказаны (( |
|
| Автор: | Лазурная [ 07 дек 2012, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка ты ещё ходишь туда?я тоже хочу |
|
| Автор: | Marmeladna [ 19 дек 2012, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а в йоге холл занятия в январе будут, не знаете? а то оч записаться хочется |
|
| Автор: | Избалованное Чудо [ 22 дек 2012, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А моя Г. сказала, что йогу для беременных должна вести только врач акушер гинеколог. А в нашем городе это есть только в Сарасвати. Причем там тренер еще и мануал, знает свое дело! У всех беременность проходит по разному, что то можно, что то нельзя. А что полезно или не полезно может сказать только врач. Я хочу в января пойти на йогу в Сарасвати. Только говорят, там группа тяжко набирается! Давайте на январь соберемся? Кто за?
|
|
| Автор: | lenok88 [ 22 дек 2012, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а это где? |
|
| Автор: | Избалованное Чудо [ 22 дек 2012, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lenok88 http://www.yoga-vl.ru/ я сама не была...но очень хочу! Тем более, что советуют большие профессионалы в гинекологии! Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд: http://www.yoga-vl.ru/class/yoga-dlya-beremennih |
|
| Автор: | Marmeladna [ 24 дек 2012, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Избалованное Чудо Мне без разницы куда идти, тем более если в сарасвати ведет группу профессионал в этой области, то я только за! тем более раньше уже ходила в сарасвати) Поэтому нас уже двое)) Девочки, кто еще присоединится? Кстати, вчера читала статью как важно укпреплять мышцы таза, чтобы легче прошли роды) Еще больше захотелось на йогу)) |
|
| Автор: | LepArda [ 24 дек 2012, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А кто-нибудь может рассказать о йоге, которая в клубе "крепыш" проходит? Есть посещающие там занятия? |
|
| Автор: | Избалованное Чудо [ 24 дек 2012, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna Там и матку готовят и всякие дыхательные техники))) короче родим в позе лотоса и не заметим!))) Я завтра буду звонить туда и узнавать, как записаться в группу на январь и сколько уже человек ждут набора группы? Всяко там народ тоже звонит и интересуется. Я не думаю, что они будут большую группу набирать...все таки нам нужен простор... |
|
| Автор: | Marmeladna [ 24 дек 2012, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Избалованное Чудо писал(а): Marmeladna Там и матку готовят и всякие дыхательные техники))) короче родим в позе лотоса и не заметим!))) Я завтра буду звонить туда и узнавать, как записаться в группу на январь и сколько уже человек ждут набора группы? Всяко там народ тоже звонит и интересуется. Я не думаю, что они будут большую группу набирать...все таки нам нужен простор... простор и индивидуальный подход)))) как узнаете, пишите, с нетерпением жду информации, так тренироваться уже хочется))) особенно моя спинка требует растяжки)) |
|
| Автор: | Лелесик [ 24 дек 2012, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ой девочки, я эту Сарасвати (на 2й речке) уже два месяца жду..., видимо так группу и не набрали, уже рожать через месяц... |
|
| Автор: | Финка [ 27 дек 2012, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Йога во время беременности эт вобще супер, особенно если ведет действительно профи. Я тут постояю послушаю, ибо пока профессионала не нашла, чтобы довериться ему в такой сложный период, ну и думаю, посещать их стоит уже ближе к середине беременности, по крайней мере, не раньше второго триместра. Во-первых, врачи не рекомендуют, чтобы избыточная физическая нагрузка не приводила к тонусу и угрозе выкидыша, а во вторых - банально настроя не будет, не знаю, конечно, как вы, все женщины разные и каждая беременность протекает по разному, но у меня была такая жуткая сонливость все время, что я просто не имела возможности себя вытащить из дома даже по самым необходимым делам. А вот чуть попозже, думаю, это возможно. Еще плаванием можно заниматься - тоже неплохая штука. Только я слышала, что хлорка плохо для беременных, а где взять бассейн с нехлорированной водой? Они вроде бы все там хлорированные. Да и что в плане гигиены, как бы не подцепить чего? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 27 дек 2012, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Финка писал(а): Да и что в плане гигиены, как бы не подцепить чего? Я вот ооочень хочу походить в бассейн!! Но тоже переживаю за "чистоту".. кто ходит? Как Вам? |
|
| Автор: | mka [ 01 янв 2013, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я бы тоже на йогу походила, а кто знает ценник в Сарасвати какой? у меня вот спина не болит, мышцы тоже, а вот живот уже тянет к ногам, хотелось бы легкости и невесомости еще, как в бассейне Кто нибудь знает еще кроме Гавани где есть занятия в бассейне для Б или просто поплавать? Гавань далековата мне, где нибудь бы от Баляева до Центра....
|
|
| Автор: | Julita [ 01 янв 2013, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Если средства позволяют, мне кажется, хорошо брать индивидуальные уроки по йоге - можно выбрать удобное время. В Сарасвати разовое 500.
|
|
| Автор: | Jorochka [ 02 янв 2013, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Я бы тоже на йогу походила, а кто знает ценник в Сарасвати какой? у меня вот спина не болит, мышцы тоже, а вот живот уже тянет к ногам, хотелось бы легкости и невесомости еще, как в бассейне Кто нибудь знает еще кроме Гавани где есть занятия в бассейне для Б или просто поплавать? Гавань далековата мне, где нибудь бы от Баляева до Центра....Есть занятия для беременных в Чемпионе (ВГУЭС) на Гоголя. Есть в Мастер Джиме, но там надо абонемент покупать! Его иногда можно на фарпосте выхватить. http://vladivostok.farpost.ru/prodam-ab ... 31749.html |
|
| Автор: | Gotikamilaya [ 03 янв 2013, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
тож хочу на йогу и в бассейн) ищу подбираю) |
|
| Автор: | mka [ 04 янв 2013, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Gotikamilaya пишите в ветке где что найдете... я уже задумываюсь над тем чтоб просто поплавать в бассейне в удобное для меня время, т к что гавань что чемпион для Б мне совсем не подходит. А кто нибудь знает в КДФ случайно гимнастики для Б нет? |
|
| Автор: | Валя-Валентинка [ 05 янв 2013, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лазурная писал(а): Лазурная Извеняюсь, за поздний ответ. уже не хожу: выделенные под это отпускные дни закончились. буду ходить снова после 5го февраля: как в декрет выйду. Добавлено спустя 23 минуты 13 секунд: Marmeladna писал(а): Девочки, а в йоге холл занятия в январе будут, не знаете? а то оч записаться хочется я звонила в йоги холл в конце декабря, сказали, что с января занятия для беременных будут в 12.30 по чт. Абонемент- 1400 р. мне самой конечно хотелось бы 2 р/нед заниматься.. с начала декрета (~5.02) буду думать, может, мне в сарасвати на 1речке расписание и занятия больше понравятся, если они там будут тогда. |
|
| Автор: | Счастливаяя [ 06 янв 2013, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, кто ходит в бассеин Гавань на занятия для беременных отзовитесь)) Расскажите пожалуйста с какого срока стали ходить на плавания, что туда с собой именно надо (справка от врача и.т.д), всё ли вам нравится, сильно ли устаете на занятиях? заранее большое спасибо всем ответившим:) |
|
| Автор: | mka [ 07 янв 2013, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка получается что в Йоге-холл занятия только 1 раз в неделю и 1400 за 4 занятия? Вы выше писали что 2 раза в неделю вроде.... 1 раз маловато |
|
| Автор: | Mina [ 07 янв 2013, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В Сарасвати разовое занятие для беременных в октябре-ноябре стоило 400 р. (но и длится оно 1 час, а не 1,5 как остальные виды). И группы там как таковой не было, иногда занимались 2 человека, иногда 6 - сколько пришло, столько и занимается. И занятия для будущих мам как стояли так и стоят в расписании - по вт. и чт. Думаю, за подробностями лучше сходить к ним на сайт или позвонить администратору Мне нравилось заниматься, реально чувствовала себя лучше. Но в декабре ездить уже не получалось. |
|
| Автор: | mimi [ 08 янв 2013, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя Я стала ходить на 30 неделе, когда пошла в декретный. Правда я до этого на обычную акву ходила много лет, поэтому мне все знакомо. Хотя вторая часть занятий в Гавани состоит из упражнений на дыхание, мы погружаемся на дно, задерживаем дыхание на 20 сек. Это подготовка ребенка к вынужденной гипоксии при родах +матка расправляется. Вообщем-то через пару тройку занятий все стало получаться и поэтому доставлять удовольствие. Нужны очки и зажим для носа, кот. можно купить в Гавани в магазине. Вообще рекомендую, вода оч расслабляет и в то же время нагрузка. Справку от врача никто не спрашивал. |
|
| Автор: | mka [ 09 янв 2013, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mimi подскажите, а если я вообще в бассейн уже не помню когда ходила и плавать плохо умею, возьмут ли меня в группу? |
|
| Автор: | mimi [ 09 янв 2013, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Конечно! Там плавательные навыки особо и не нужны |
|
| Автор: | Пэрсик [ 10 янв 2013, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девушки беременяшки, в чемпион кто ходит в бассеин? Нра? |
|
| Автор: | Лелесик [ 10 янв 2013, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В Восходе такая водичка чудная, теплая и группа не большая
|
|
| Автор: | queen_M [ 11 янв 2013, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Финка писал(а): Йога во время беременности эт вобще супер, особенно если ведет действительно профи. думаю, посещать их стоит уже ближе к середине беременности, по крайней мере, не раньше второго триместра. да, важно, чтобы преподаватель был очень квалифицированным и опыт работы с беременными был не менее 3х лет. да, начинать лучше со 2го триместра (чтобы прошла гормональная перестройка, особенно если беременность 1я и если до беременности йогой не занимались. в 1м триместре очень хорошо плавать и делать пранаяму(дыхательные упражнения, очень хорошо помогают облегчить токсикоз) и расслабление, самомассаж крестца. Если до беременности йогой занимались, то можно и с 1го месяца заниматься, но есть свои особенности. основные асаны в йоге для беременных - укрепление спины, проработка поясницы, устранение поясничного лордоза, раслабление, изучение техник дыхания при схватках, укрепление тазовых мышц. хороших всем родов! |
|
| Автор: | Tatiana M [ 11 янв 2013, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): В Восходе такая водичка чудная, теплая и группа не большая В Восходе есть занятия для беременных??? Подскажите в какое время проходят?
|
|
| Автор: | mka [ 11 янв 2013, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
присоединяюсь к вопросу Tatiana M и цена на 1 посещение какая? |
|
| Автор: | Лелесик [ 11 янв 2013, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Группа бер. вт, чт, сб, 12.00ч. Оплата 300р. (200р. в кассу бассейна + 100р. тренеру). |
|
| Автор: | КошкаМэ [ 13 янв 2013, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик А что нужно для занятий? Справка какая-то нужна? Что брать с собой? И еще вопрос - там глубоко? Я просто вообще не плаваю
|
|
| Автор: | Лелесик [ 13 янв 2013, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
КошкаМэ справка не нужна. Надо- купальник, шапочка, очки, сланцы, полотенце, мыльно-рыльные принодлежности, можно фен, но сушилки там тоже есть. Глубина от груди до подбородка на носочках, ну это мне- рост 166 см |
|
| Автор: | mka [ 14 янв 2013, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик а мне на 160 см наверное вообще с головкой будет там раздельный же можно купальник? собираюсь к вам в четверг присоединиться. Подскажите куда там идти? где касса? я там вообще только расположение игрового зала знаю
|
|
| Автор: | КошкаМэ [ 14 янв 2013, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Блин, девочки, извините за настойчивость , но вы не могли бы описать, как проходит занятие в Восходе. Какие примерно упражнения, есть ли погружения. Так как я все-таки не достаточно комфортно чувствую себя в воде из-за того, что не плаваю, а нырять вообще боюсь Вот я и думаю, может мне вообще не соваться, чтобы не позориться
|
|
| Автор: | mka [ 14 янв 2013, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
КошкаМэ Я тоже можно сказать не умею плавать, так, совсем чуть чуть. Так что будешь не одна. У меня уже срок большой, так что думаю месяцок успею походить.
|
|
| Автор: | Лелесик [ 14 янв 2013, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Касса сразу на против входа, справа гардероб(сдаете верхнюю одежду) и идете мимо кассы, будет дверь буфета, перед следующей дверью переобуваетесь и на верх по лестнице, там сидит тетя, берете ключики от кабинки и в раздевалку, ну а там гуськом за всеми... КошкаМэ С трамплина нырять не будите не бойтесь . Есь упражнения возле бортика, есть поплавок- набираете воздух, поджимаете ноги и голову в воду, задерживаете дыхание на сколько можете, плаваь тоже надо на скрутку например, под водой немного. Еще мы поем песни опустив голову в воду , делаем ручеек под водой. Короче страшного ничего нет, один позитив. Попробуйте хоть разок... Очень животик расслабляется, у меня последнее время тонус постоянный, а в воде его нет. Будем ждать пополнение, а то двое уже родили после НГ, нас уменьшилось... |
|
| Автор: | Tatiana M [ 14 янв 2013, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девчули! А кто-нибудь ходит в субботу? Я работаю еще только в субботу и смогу ходить...
|
|
| Автор: | КошкаМэ [ 14 янв 2013, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M Я тоже работаю. Если надумаю, только по субботам буду. А прищепку на нос надо? |
|
| Автор: | Лелесик [ 14 янв 2013, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я хожу и по субботам Прищепку тоже бы хорошо, но я как не купила так и зажимаю нос вручную |
|
| Автор: | Yarmilla [ 15 янв 2013, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Поплавала в гостинице в Китае в бассейне (дезинфицируют не хлоркой, не воняет, чистота везде, глубина 1,3 м). Поняла, что могу только на спине живот на дно тянет и особо легче не становилось в воде наоборот, дышать было тяжело. Может, дело в купальнике было
|
|
| Автор: | mka [ 17 янв 2013, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
сегодня наконец то собралась в восход, пришла и облом тренер заболела.....
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 17 янв 2013, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): тренер заболела..... ну вот а я в субботу собралась идти.. врядли она поправится к тому времени
|
|
| Автор: | mka [ 17 янв 2013, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M сказали предварительно позвонить, тел. 256-78-83, 2707-102 по субботам наверное народу многовато ходит? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 17 янв 2013, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): по субботам наверное народу многовато ходит? Да вот и я думаю, что , наверное, много... но делать нечего в остальные дни я работаю...
|
|
| Автор: | Лелесик [ 17 янв 2013, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
По субботам побольше конечно народу, но у нас же своя дорожка, поэтому никто не мешает
|
|
| Автор: | mka [ 17 янв 2013, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M так вроде по линеечке уже в декрете бы надо быть? Лелесик самое обидное, собралась по полной, приехала с другого конца города, а тут такой облом. А сколько вас по субботам бывает? может если успею, то в субботу приеду |
|
| Автор: | Tatiana M [ 17 янв 2013, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Да в том то и дело, что нет у меня декрета Не официально я работаю.. вот и планировала еще поработать.. вроде силы есть пока А в бассейн оооч хочу! Кстати, как насчет купальника? В открытых ходит кто-нить? |
|
| Автор: | mka [ 17 янв 2013, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M Я планирую в открытом, посмотрела фотки на сайте Крепыша, там некоторые девочки в открытых купальниках, думаю кто как хочет. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 17 янв 2013, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Я планирую в открытом Отлично! тогда и я не буду заморачиваться надену открытый! только надо еще очки прикупить для полного счастья
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 17 янв 2013, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девушки, а у нас есть бассеины с подогревом. Я мерзлячка жуткая , хочется тепла и комфорта. Я ошибаюсь, или в Союзе теплый бассеин?
|
|
| Автор: | Лелесик [ 17 янв 2013, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик В Союзе вода даже попрохладнее чем в Восходе... mka Да нас самих то не много, после праздников вообще никак народ не соберется, в субботу нас было двое, а во вторник я вообще одна плавала... Просто в субботу посторонних водоплавающих больше чем в будни, но они не мешают |
|
| Автор: | Пэрсик [ 17 янв 2013, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): Пэрсик В Союзе вода даже попрохладнее чем в Восходе... mka Да нас самих то не много, после праздников вообще никак народ не соберется, в субботу нас было двое, а во вторник я вообще одна плавала... Просто в субботу посторонних водоплавающих больше чем в будни, но они не мешают А вы куда ходите? В Восход? А когда с водички выходите не холодно? Не знаете как в гавани и в ВГУЭСЕ?
|
|
| Автор: | бейб [ 18 янв 2013, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, кто плавать не умеет. Идите смело, я вообще не плавала, после того, как беременная ходила в бассейн и плаваю и ныряю причем научилась именно в ходе занятий. Слушайте тренера, все баде отлично. В бассейне на последних сроках вообще Спасение!!!
|
|
| Автор: | КошкаМэ [ 18 янв 2013, 07:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
бейб писал(а): Девочки, кто плавать не умеет. Идите смело, я вообще не плавала, после того, как беременная ходила в бассейн и плаваю и ныряю причем научилась именно в ходе занятий. Слушайте тренера, все баде отлично. В бассейне на последних сроках вообще Спасение!!!Спасибо вам большое за такой позитивный отзыв! Значит обязательно пойду
|
|
| Автор: | бейб [ 18 янв 2013, 07:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
КошкаМэ Идите обязательно и для вас и для ребенка хорошо. Я через весь город в Гавань гоняла, в период ремонтов дорог, и ничего зато давольна, как слон. Меня прям ломало без бассейна Ну и полезно плавать научится... Мне еще на самом первом занятии тренер сказала " выйдешь плавчихой". И погружались и ныряли, и на дне лежали, зато дыхалку поставили к родам. Бассейн очень нужная вещь! Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд: Я начала в 13-15 недель и до самых родов. Летом такой кайф.. И облегчением конечно в воде. Имхо, ходить надо туда, где нормальная глубина, чистая вода. Не вижу прикола на 1,5 метрах булькаться, не понимаю этого, не нырнешь, разве что поплавок и все.... |
|
| Автор: | mka [ 18 янв 2013, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M я очки в пристрое на СП купила у девочки, на порядок дешевле чем в спорт.магазинах. В общем Лелесик вы меня убедили, присоединюсь к вам в субботу |
|
| Автор: | Лелесик [ 18 янв 2013, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): А вы куда ходите? В Восход? А когда с водички выходите не холодно? Не знаете как в гавани и в ВГУЭСЕ? Я в Восход хожу, с собой полотенце берите и накидывайте сразу после водички, тогда не холодно. В Гавань девочки тоже ходили, но Восход поближе, хоть и на машине но на другой конец города не охота.. mka Конечно давайте, только надо Яне(тренеру) позвонить, выздоровела она, будут ли занятия.. |
|
| Автор: | KokoS [ 18 янв 2013, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, я тоже собралась на акву для беременных, померила свой добеременный купальник, на мою хрудь он просто не налез.. читала, что девочки покупали купальники в спортмастере, приехала туда, там все маленькое.. Хотя я сама-то не сказать, что прям толстушка Может кто-нибудь поделится со мной опытом, где вы купальники брали, девочки??? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 18 янв 2013, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, кто-нить узнал будут завтра занятия в Восходе?? |
|
| Автор: | mka [ 18 янв 2013, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M я буду завтра звонить непосредственно перед тренировкой, где то в 10.00-10.30, если нужно - напишу здесь. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 18 янв 2013, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Да!! напишите, пожалуйста
|
|
| Автор: | Куролесова [ 18 янв 2013, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): Может кто-нибудь поделится со мной опытом, где вы купальники брали, девочки??? в любом магазине, где продается одежда для беременных спрашивайте. я в Грацио покупала - где ТЦ Галерея, магазин с левого торца. |
|
| Автор: | KokoS [ 18 янв 2013, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я думала, думала и купила себе обычный раздельный купальник
|
|
| Автор: | mka [ 19 янв 2013, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
бассейн сегодня будет |
|
| Автор: | Лелесик [ 19 янв 2013, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я сегодня не пошла....нос заложен...видать подпростыла, побоялась усугубить... до вторника надеюсь подлечусь |
|
| Автор: | Tatiana M [ 19 янв 2013, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я ходила
|
|
| Автор: | Лелесик [ 19 янв 2013, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M Ну как, понравилось? |
|
| Автор: | Gerbera [ 20 янв 2013, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А в Восходе шапочки дают напрокат? я свою найти никак не могу, а в бассейн хочется! |
|
| Автор: | mka [ 20 янв 2013, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик я тоже была в субботу, водичка такая тепленькая. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 21 янв 2013, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик К Сожалению, тренер была после болезни, и проводить занятия не стала... очень извинялась за это мы с mka просто поплавали ... зато во вторник будет тренировка!!! Пойдете? mka Привет Завтра идешь?Gerbera Наверное проката все таки нет.. я как то не увидела.. мне очки нужны были, так мне предложили тут же в магазине купить, что я и сделала.. там и шапочки есть
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 21 янв 2013, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Лелесик К Сожалению, тренер была после болезни, и проводить занятия не стала... очень извинялась за это мы с mka просто поплавали ... зато во вторник будет тренировка!!! Пойдете? mka Привет Завтра идешь?Gerbera Наверное проката все таки нет.. я как то не увидела.. мне очки нужны были, так мне предложили тут же в магазине купить, что я и сделала.. там и шапочки есть Это вы все про Восход пишите?
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 21 янв 2013, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик Ахха! Вы как? Пошли?
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 21 янв 2013, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Пэрсик Ахха! Вы как? Пошли? У меня начался с сегодняшнего дня декрет Я СВОБООООООДНААААААААААААА . Поэтому сижу на сайте и высматриваю "жаркие" предложения" . Хочу в бассеин. Может в Союз? Хотя у меня вгуэс через дорогу, можно и в него. Я была в сауне в Союзе, и плавала в этом бассеине, водичка тепленькая была, мне понравилось. Для меня главное не простыть, т.е. из теплой воды вылезти в холодное помещение не хотелось бы! Поэтому и капризная в выборе. Задумывалась на йогой. Мне Дальпресс ближе, в Игнат. Вот определяюсь и стартую наверное со следующей недели
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 21 янв 2013, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик Поздравляю ! А я вот пока работаю.. так что особо никуда ходить не могу... в Восходе, конечно, оч простенько... совдепия жуткая но достаточно терпимо! Мы были в субботу.. не замерзли ни разу и вода норм и в коридорах тож... Про союз слышала уже...но там же просто поплавать если только? а тут тренер ведет ...На йогу я до беременности с огромным удовольствием ходила, а сейчас как то боюсь.. говорят занятия должен вести чуть ли не доктор! Вот я как то не решаюсь... |
|
| Автор: | Пэрсик [ 21 янв 2013, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Пэрсик Поздравляю ! А я вот пока работаю.. так что особо никуда ходить не могу... в Восходе, конечно, оч простенько... совдепия жуткая но достаточно терпимо! Мы были в субботу.. не замерзли ни разу и вода норм и в коридорах тож... Про союз слышала уже...но там же просто поплавать если только? а тут тренер ведет ...На йогу я до беременности с огромным удовольствием ходила, а сейчас как то боюсь.. говорят занятия должен вести чуть ли не доктор! Вот я как то не решаюсь... Нееее, кажется в Союзе тренер ведет. У них там занятия проходят от Планеты детей. Во смотрите: «Акванатал» - занятия для беременных в бассейне Для мам, ожидающих ребенка, проводятся занятия в бассейне по специальной системе «Акванатал». «Акванатал» – это и физическая подготовка (развитие эластичности мышц, снятие мышечного напряжения, профилактика гипоксии), и получение положительных эмоций от воды. Выбирая бассейн, будущей маме необходимо учитывать и состав воды, ведь кожа беременных тоньше кожи женщин в обычном состоянии. Мы проводим занятия в воде без хлора, добытой из скважины. Кроме того, вода для занятий «Акванаталом» подогревается до +30 градусов, благодаря чему расслабление мышц происходит более эффективно. Занятия проходят: Воскресенье - бассейн пансионата «Союз» (ул. Четвёртая-11, остановка транспорта «Ботанический сад») с 10 до 11:45. С собой необходимо взять принадлежности для душа (полотенца, сланцы, моющие средства), шапочку для плавания, очки, зажим для носа. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 21 янв 2013, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): Нееее, кажется в Союзе тренер ведет. Оооо! Так я бы тоже туда попробовала сходить! А Вы где информацию взяли? я что-то на сайте смотрела ничего не увидела Надо позвонить туда...Щас телефончик "нарою"
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 21 янв 2013, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Пэрсик писал(а): Нееее, кажется в Союзе тренер ведет. Оооо! Так я бы тоже туда попробовала сходить! А Вы где информацию взяли? я что-то на сайте смотрела ничего не увидела Надо позвонить туда...Щас телефончик "нарою" Так у них на сайте! Зайдите посмотрите!
|
|
| Автор: | mka [ 21 янв 2013, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M завтра планирую идти.... А что там в Союзе 1 ч 45 минут тренировка? не многовато ли будет? сколько там по ценнику за занятие кто нибудь узнавал? |
|
| Автор: | Gerbera [ 21 янв 2013, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana Спасибо за ответ, пойду завтра в Восход !
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 21 янв 2013, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
отлично:) значит нас завтра уже твое будет! |
|
| Автор: | Лелесик [ 21 янв 2013, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я тож пойду, тока опаздаю, у меня мануал в 11ч., буду готовить косточки к родам
|
|
| Автор: | mka [ 21 янв 2013, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик будем ждать вас, а то мы все неопытные, будем повторять упражнения за вами
|
|
| Автор: | KokoS [ 21 янв 2013, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Tatiana M завтра планирую идти.... А что там в Союзе 1 ч 45 минут тренировка? не многовато ли будет? сколько там по ценнику за занятие кто нибудь узнавал? 1 занятие - 600р., абонемент на 4 занятия - 2000р. |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 22 янв 2013, 02:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Пэрсик Поздравляю ! А я вот пока работаю.. так что особо никуда ходить не могу... в Восходе, конечно, оч простенько... совдепия жуткая но достаточно терпимо! Мы были в субботу.. не замерзли ни разу и вода норм и в коридорах тож... Про союз слышала уже...но там же просто поплавать если только? а тут тренер ведет ...На йогу я до беременности с огромным удовольствием ходила, а сейчас как то боюсь.. говорят занятия должен вести чуть ли не доктор! Вот я как то не решаюсь... Почему в Союзе - только поплавать? Тренировка весьма активная! и кардио немного, и силовая часть, и растяжка, и на расслабление упражнения, и на задержку дыхания, и просто свободное плавание. Всего 2 часа (вместе с сауной). Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд: mka писал(а): Tatiana M завтра планирую идти.... А что там в Союзе 1 ч 45 минут тренировка? не многовато ли будет? сколько там по ценнику за занятие кто нибудь узнавал? Не много! даже мало бывает!!! Т.к. комплекс упражнений разнообразный и между блоками всегда время на дыхание-отдых. Плюс неспешно переодеться, в сауне погреться, чаю попить... Приходите!
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 22 янв 2013, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* писал(а): Tatiana M писал(а): Пэрсик Поздравляю ! А я вот пока работаю.. так что особо никуда ходить не могу... в Восходе, конечно, оч простенько... совдепия жуткая но достаточно терпимо! Мы были в субботу.. не замерзли ни разу и вода норм и в коридорах тож... Про союз слышала уже...но там же просто поплавать если только? а тут тренер ведет ...На йогу я до беременности с огромным удовольствием ходила, а сейчас как то боюсь.. говорят занятия должен вести чуть ли не доктор! Вот я как то не решаюсь... Почему в Союзе - только поплавать? Тренировка весьма активная! и кардио немного, и силовая часть, и растяжка, и на расслабление упражнения, и на задержку дыхания, и просто свободное плавание. Всего 2 часа (вместе с сауной). Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд: mka писал(а): Tatiana M завтра планирую идти.... А что там в Союзе 1 ч 45 минут тренировка? не многовато ли будет? сколько там по ценнику за занятие кто нибудь узнавал? Не много! даже мало бывает!!! Т.к. комплекс упражнений разнообразный и между блоками всегда время на дыхание-отдых. Плюс неспешно переодеться, в сауне погреться, чаю попить... Приходите! там только с сауной можно? я еще не заонила туда. мне то нельзя в сауну. хотеломь просто разово поплавать, приглядеться . |
|
| Автор: | mka [ 22 янв 2013, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я тоже в сауну как то побаиваюсь.... поэтому думаю остановлюсь на Восходе. |
|
| Автор: | Marmeladna [ 22 янв 2013, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* Спасибо за ваше сообщение! Прям то, что мне нужно. Я правильно понимаю, никакой предварительной записи не нужно? просто к 10 подъехать в Союз? эх, конечно рановато для воскресенья, но думаю привыкну))) |
|
| Автор: | mka [ 22 янв 2013, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna в воскресенье там от Планеты детей занятия, а в понедельник и пятницу от клуба Крепыш. время точно не помню, вроде с 11 до 12.30, разница в цене, от Крепыша 400 р. |
|
| Автор: | Лелесик [ 22 янв 2013, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, но у Крепыша в Союзе заятия мамы с детками, и беременяшки если хотите к ним присоединяетесь, тренер покажет что делать... Отдельно группы для Б нет. Мне показалось, что это как-то не очень, бассейн там не большой (по меркам сауны канечно-большой), и детки все таки..., мешаться друг другу... имхо А у планеты детей группа для Б, но воскресенье мне например не удобно, день для семьи.. |
|
| Автор: | Пэрсик [ 22 янв 2013, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Сегодня звонила в Союз. Сказали, что они только вчера поменяли воду и почистили бассеин! Два дня он будет наполняться водой, потом подогрев. Сказали, что не рекомендуют пока к ним, вода холодная! Лучше через недельку! Такие молодцы, что вот так по честному предупреждают! Поэтому идем в Чемпион в четверг В первый раз пойдем, потом поделюсь впечатлениями.
|
|
| Автор: | Marmeladna [ 23 янв 2013, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka, Пэрсик Спасибо, девочки! Тогда точно буду ходить по вск, но придется ждать след недельку, пока вода нагреется)) А я так понимаю, не обязательно же покупать слитный купальник? Если мне как раз и удобно в совем раздельном, то в нем и хожу? Фен наверное с собой обязательно брать нужно? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 23 янв 2013, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna писал(а): не обязательно же покупать слитный купальник Да зачем он нужен этот "слитный" ... снимать-надевать ... все ходят в своих "добеременных" как я поняла
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 23 янв 2013, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna писал(а): mka, Пэрсик Спасибо, девочки! Тогда точно буду ходить по вск, но придется ждать след недельку, пока вода нагреется)) А я так понимаю, не обязательно же покупать слитный купальник? Если мне как раз и удобно в совем раздельном, то в нем и хожу? Фен наверное с собой обязательно брать нужно? Я пойду в купальнике в котором щеголяла до беременности, главное, чтобы сисяндры поместились . Да рожать уже через пару месяцев, я считаю покупку купальника в данное время нецелесообразной. Так вы в Союз решили или куда?
|
|
| Автор: | Marmeladna [ 23 янв 2013, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик вот и я подумала что какой смысл на пару месяцев искать этот слитный))) я вообще какая то странная, у меня сисяндры не растут поэтому точно влезу в добеременный Да, я в Союз пойду. Я думаю все таки лучше когда есть специальные занятия с тренером для беремняшек. Вот еще б на йогу решиться... У меня копчик уже просто отваливается
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 23 янв 2013, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna писал(а): Пэрсик вот и я подумала что какой смысл на пару месяцев искать этот слитный))) я вообще какая то странная, у меня сисяндры не растут поэтому точно влезу в добеременный Да, я в Союз пойду. Я думаю все таки лучше когда есть специальные занятия с тренером для беремняшек. Вот еще б на йогу решиться... У меня копчик уже просто отваливается Я тоже похожу в Союз, только через недельку. Пусть водичка нагреется хорошо! Хочется с тренером конечно:smile: На йогу... не знаю.. я вообще человек активные, и боюсь, что там мне будет скучно. Это конечно полезно, но бассеин мне больше по душе
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 23 янв 2013, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): Я тоже похожу в Союз, только через недельку. Я вот тож сходила бы глянуть как там... через недельку , это через воскресенье пойдете?? |
|
| Автор: | Marmeladna [ 23 янв 2013, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик, Tatiana M Я думаю все мы там и встретимся через недельку)) Я тоже водичку теплую подождать хочу. |
|
| Автор: | Пэрсик [ 23 янв 2013, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Да, девушки, это через ту недельку . Уж мерзлячка я конкретная . Спишемся здесь и встретимся там . Вот и попробуем что да как , хотелось бы получить массу приятных ощущений
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 23 янв 2013, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna Пэрсик Да да! Давайте спишемся я с Вами!
|
|
| Автор: | mka [ 23 янв 2013, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna в Восходе тоже занятия с тренером. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 23 янв 2013, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Может через недельку съездим посмотрим что там в Союзе этом интересного? я хочу...
|
|
| Автор: | mka [ 23 янв 2013, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M ты хочешь от Планеты детей? или от Крепыша? у меня наверное как раз в следующие выходные не получится. |
|
| Автор: | Пэрсик [ 23 янв 2013, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Tatiana M ты хочешь от Планеты детей? или от Крепыша? у меня наверное как раз в следующие выходные не получится. а есть разница? |
|
| Автор: | mka [ 24 янв 2013, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик я так понимаю разница в днях недели и в оплате, ну и в том что написала выше Лелесик. Лелесик писал(а): Девочки, но у Крепыша в Союзе заятия мамы с детками, и беременяшки если хотите к ним присоединяетесь, тренер покажет что делать... Отдельно группы для Б нет. Мне показалось, что это как-то не очень, бассейн там не большой (по меркам сауны канечно-большой), и детки все таки..., мешаться друг другу... имхо А у планеты детей группа для Б, но воскресенье мне например не удобно, день для семьи.. Как я поняла в Восходе больше места где поплавать можно, разгуляться так сказать... |
|
| Автор: | Tatiana M [ 24 янв 2013, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик Есть в цене уж точно! От "Крепыша" -400 р (все тоже самое), от "Планеты"-600 р.... но там сразу сказали, что бассейн там не большой... нас в Восходе пока устраивает , но посмотреть все равно хочется... в Союзе комфортнее намного говорят...Добавлено спустя 53 секунды: mka Я думала как раз через неделю с "планетой" сходить.. сравнить, так сказать а в эту субботу точно в Восход!
|
|
| Автор: | mka [ 24 янв 2013, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M да, в эту субботу в Восход я тоже! опять будем втроем или может еще кто то присоединиться, вроде желающие здесь были? |
|
| Автор: | Kukueva [ 24 янв 2013, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
КошкаМэ писал(а): бейб писал(а): Девочки, кто плавать не умеет. Идите смело, я вообще не плавала, после того, как беременная ходила в бассейн и плаваю и ныряю причем научилась именно в ходе занятий. Слушайте тренера, все баде отлично. В бассейне на последних сроках вообще Спасение!!!Спасибо вам большое за такой позитивный отзыв! Значит обязательно пойду А я боюсь Плавать ваще не умею, даже на воде не держусь. А сейчас даже не думаю в бассейн идти - уверена, что для меня это стресс будет, а не разрядка А про "научиться плавать" во время б. - для меня это из разряда фантастики в такой период
|
|
| Автор: | Snowy [ 24 янв 2013, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva Я плавать умею, но у меня другой страх - поскользнуться и упасть И еще простудиться боюсь Хотя очень хочу поплавать!!!! Это так полезно и так расслабляет А с пузиком наверное вообще классно - лёгкость можно ощутить! Может переборю свой страх и весной пойду.
|
|
| Автор: | mka [ 24 янв 2013, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva, Snowy я тоже ну совсем плохо плавать умею, а знаете в бассейне оказывается получается лучше чем в море. Может потому что дно там вижу и как то морально легче. Там и дощечки есть, за бортик можно зацепиться, в общем утонуть сложно Попробуйте сходить один разок, а там для себя решите уже. Насчет простудиться - там теплая вода +27-29 градусов, да и в душе как в сауне, главное хорошо высушиться. И не думать о плохом, как сами знаете мысли материальны. Зато сейчас народу меньше, это плюс.
|
|
| Автор: | KokoS [ 24 янв 2013, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Tatiana M да, в эту субботу в Восход я тоже! опять будем втроем или может еще кто то присоединиться, вроде желающие здесь были? я хочууу надеюсь, в эту субботу соберу волю в кулак и присоединюсь к вам
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 24 янв 2013, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): присоединюсь к вам да да да!!!Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд: У меня уже на второе посещение бассейна (в Восходе) спина практически болеть перестала! и вообще прикольно поплавать и тренер оооч приятная женщина! Она много рассказывает помимо тренировок Девочки, давайте собирайтесь силами и духом и айда с нами
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 24 янв 2013, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Была в Чемпионе сегодня . Отстой полный. Холодно ужасно! Вода прохладная, аж зубы стучат . Я ходила на семейное плавание. Со мной была сестренка с племяшкой (1.5 года). Так малышка настолько замерзла, что через 15 минут нахождения в воде мы потом галопом домой бежали И мсамое отвратительное, что так воняет хлоркой! Просто ужасно! В глаз попала вода, так у меня так щипело, пока не промыла водой хорошо! Первое мое посещение бассеина закончилось провалом. нееее, так не хочу. Так простыть в два счета! Ну хлорка- это жесть полный! Прям вонище!Туда ни нагой!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 25 янв 2013, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): там только с сауной можно? я еще не заонила туда. мне то нельзя в сауну. хотеломь просто разово поплавать, приглядеться . Сауна - по желанию! Просто она есть. А сколько там быть и заходить или нет - как хотите! Добавлено спустя 5 минут 36 секунд: А по поводу размеров бассейна... На мой взгляд, Союз в этом плане намного удобней, ведь во время беременности не на мастера спорта сдавать все собираются! Главное, что везде можно достать до дна ногами. При своем 1,65 спокойно "держу нос над водой" в самом конце бассейна. Есть поручни и бортики удобные. Ну и по санитарным нормам Союз точно по-продвинутей Восхода будет. Ну и отсутствие дикого кол-ва хлорки тоже в плюс. |
|
| Автор: | mka [ 25 янв 2013, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик спасибо за отзыв. А ценник там какой? |
|
| Автор: | Лелесик [ 25 янв 2013, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yuleshna* писал(а): Ну и по санитарным нормам Союз точно по-продвинутей Восхода будет. У меня наоборот наверное к Союзу предвзятое отношение, т.к. раньше туда семьями ходили часто в сауну и наблюдали иной раз как от туда такие компашки вываливали , что тогда брезговала в бассейн зайти, а во время Б и подавно....
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 25 янв 2013, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Пэрсик спасибо за отзыв. А ценник там какой? Детский совместно со взрослым 350 руб,плюс я 250 руб. |
|
| Автор: | Impluberently [ 25 янв 2013, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девоньки, а никто не хочет на йогу походить? А то я во Владивостоке недавно, друзей вообще никого нет:( тем более беременных:( |
|
| Автор: | LepArda [ 25 янв 2013, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а по каким дням и во сколько аква в Восходе? |
|
| Автор: | Lacrimoza [ 25 янв 2013, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Tatiana M да, в эту субботу в Восход я тоже! опять будем втроем или может еще кто то присоединиться, вроде желающие здесь были? Есть желающие а во сколько(время) в субботу? и что нужно (шапочка сланцы, а справка нужна?) подскажите плизДобавлено спустя 2 минуты 49 секунд: Tatiana M писал(а): KokoS писал(а): присоединюсь к вам да да да!!!Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд: У меня уже на второе посещение бассейна (в Восходе) спина практически болеть перестала! и вообще прикольно поплавать и тренер оооч приятная женщина! Она много рассказывает помимо тренировок Девочки, давайте собирайтесь силами и духом и айда с нами Подскажите во сколько вы собираетесь в эту субботу? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 25 янв 2013, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): от туда такие компашки вываливали Фууу... Оль, я прям передумала идти туда Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду: LepArda Lacrimoza Девочки , в субботу, как и во вторник и в четверг в 12,00!!! Справку не надо .. беременных даже не спрашивают... С собой обычный набор: купальник, полотенце, сланцы, шапочка, очки, можно для удобства зажим для носика...аа ну и шампунчик какой-нить...
|
|
| Автор: | LepArda [ 25 янв 2013, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M Спасибо! Постараюсь завтра не проспать Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд: А платить там же, где и за свободнеое плавание (на первом этаже)? Сказать что на аквааэробику для беременных? И еще... Сколько стоит одно занятие? |
|
| Автор: | Пэрсик [ 25 янв 2013, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Лелесик писал(а): от туда такие компашки вываливали Фууу... Оль, я прям передумала идти туда Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду: LepArda Lacrimoza Девочки , в субботу, как и во вторник и в четверг в 12,00!!! Справку не надо .. беременных даже не спрашивают... С собой обычный набор: купальник, полотенце, сланцы, шапочка, очки, можно для удобства зажим для носика...аа ну и шампунчик какой-нить...Так его только почистили! Думаете в Восходе чище? Там тоже народу валом!
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 25 янв 2013, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
LepArda писал(а): И еще... Сколько стоит одно занятие? На кассе напротив входа платите 200 р. просто за бассейн! А потом после занятия еще 100 тренеру Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд: Пэрсик Я, конечно , не спорю... просто у меня "в голове сидит", что в "Восход" все таки за здоровьем приходят.. А "Союз" это ж все таки более развлекательное место ИМХО
|
|
| Автор: | Лелесик [ 25 янв 2013, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): Думаете в Восходе чище? Там тоже народу валом! Конечно я не думаю что в Восходе чище, но и девушек по вызову я не видела чтоб в Восход вызывали, а в Союз видела . Никого не хочу настроить против, в Союзе очень культурно и тепленько, но в голове остался пунктик....Сейчас меня тапками забросают за антирекламу..., замолкаю
|
|
| Автор: | Kukueva [ 25 янв 2013, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Impluberently писал(а): Девоньки, а никто не хочет на йогу походить? А то я во Владивостоке недавно, друзей вообще никого нет:( тем более беременных:( Я хочу...и собираюсь Но не раньше середины февраля - жду отпуска (ну и декрета потом).Пока на примете 2 варианта - Сарасвати и Йоги-холл. В Сарасвати вроде бы инструктор с мед.образованием (сама директор центра) - этот вариант больше привлекает. |
|
| Автор: | Пэрсик [ 25 янв 2013, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): Пэрсик писал(а): Думаете в Восходе чище? Там тоже народу валом! Конечно я не думаю что в Восходе чище, но и девушек по вызову я не видела чтоб в Восход вызывали, а в Союз видела . Никого не хочу настроить против, в Союзе очень культурно и тепленько, но в голове остался пунктик....Сейчас меня тапками забросают за антирекламу..., замолкаю Да прям, чего бы закидывали тапками. каждый ходит туда где нра. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 25 янв 2013, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): каждый ходит туда где нра. Это точно! А значит все завтра в "Восход"
|
|
| Автор: | LepArda [ 25 янв 2013, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva писал(а): Я хочу...и собираюсь Но не раньше середины февраля - жду отпуска (ну и декрета потом).Пока на примете 2 варианта - Сарасвати и Йоги-холл. В Сарасвати вроде бы инструктор с мед.образованием (сама директор центра) - этот вариант больше привлекает. У меня точно такая же ситуация: через 2 недели отпуск и потом декрет А занятия йогой я выбираю между Сарасвати и Расаяной (это на Бородинской). В Расаяну мне ближе, но меня время смущает: в 9 утра...
|
|
| Автор: | Impluberently [ 25 янв 2013, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva Ой, а возьмите меня с собой?)я тоже через месяцок собираюсь Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд: Мне сарасвати тоже больше нравится) |
|
| Автор: | Snowy [ 26 янв 2013, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Impluberently |
|
| Автор: | KokoS [ 26 янв 2013, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, была сегодня в Восходе пооооолный восторг в следующую субботу опять пойду
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 26 янв 2013, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В Союзе завтра профилактика - полная смена воды в бассейне! Занятий не будет (27 янв), так что если кто собирается - приходите уже в феврале! |
|
| Автор: | marchik [ 26 янв 2013, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): Девочки, была сегодня в Восходе пооооолный восторг в следующую субботу опять пойду А раскажите, как занятия проходят, сколько времени? В бассейне последний раз была лет 20 назад, еще когда в универе училась, там охоту плавать и отбили А тут наткнулась на темку и поняла, что хочется поплюхаться с пользой для малышки :) Там же не надо плавать от бортика до бортика на время?
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 26 янв 2013, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): в следующую субботу опять пойду отлично поплавали!marchik писал(а): А раскажите, как занятия проходят, сколько времени? В бассейне последний раз была лет 20 назад, еще когда в универе училась, там охоту плавать и отбили А тут наткнулась на темку и поняла, что хочется поплюхаться с пользой для малышки :) Там же не надо плавать от бортика до бортика на время? Занятие длится около часа... ничего страшного нет :делаем упражнения.. болтаем...смеемся! Короче, полный позитиффф
|
|
| Автор: | KokoS [ 26 янв 2013, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik писал(а): Там же не надо плавать от бортика до бортика на время? На время точно ненадо Я сама в бассейне в последний раз была лет 15 назад и думала, что мне будет как-то сложновато.. Но НЕТ! Девочки, а это только мне кажется, что живот в воде как-то меньше??
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 27 янв 2013, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а я когда вышла из бассеина, мне показалось, что у меня полный живот воды как в аквариуме
|
|
| Автор: | mka [ 27 янв 2013, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): Девочки, а это только мне кажется, что живот в воде как-то меньше?? нет, у меня тоже такие ощущения, в воде какое то чувство невесомости живота
|
|
| Автор: | KokoS [ 27 янв 2013, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): а я когда вышла из бассеина, мне показалось, что у меня полный живот воды как в аквариуме тут же так тяжело становится
|
|
| Автор: | Kukueva [ 28 янв 2013, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
LepArda писал(а): Kukueva писал(а): Я хочу...и собираюсь Но не раньше середины февраля - жду отпуска (ну и декрета потом).Пока на примете 2 варианта - Сарасвати и Йоги-холл. В Сарасвати вроде бы инструктор с мед.образованием (сама директор центра) - этот вариант больше привлекает. У меня точно такая же ситуация: через 2 недели отпуск и потом декрет А занятия йогой я выбираю между Сарасвати и Расаяной (это на Бородинской). В Расаяну мне ближе, но меня время смущает: в 9 утра...9 утра - это, конечно, круто Вот делать нечего беременяшкам в декрете, кроме как на йогу в 9 утра приходить Тут несколько страниц назад девочки писали, что беременным надо быть поаккуратнее с йогой - все-таки стоит заниматься только с квалифицированным инструктором с мед.образованием. У нас этому критерию вроде бы соответствует только Сарасвати. Добавлено спустя 1 минуту: Impluberently писал(а): Kukueva Ой, а возьмите меня с собой?)я тоже через месяцок собираюсь Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд: Мне сарасвати тоже больше нравится) Ну конечно! Надо только расписание и условия уточнить...
|
|
| Автор: | Impluberently [ 28 янв 2013, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva Я позвоню туда на неделе, узнаю:) потом отпишусь:) |
|
| Автор: | LepArda [ 28 янв 2013, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva Impluberently Я с вами в сарасвати
|
|
| Автор: | Impluberently [ 28 янв 2013, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
LepArda Расписание - вторник , четверг с 16 30 до 17 30, по цене еще не звонила) |
|
| Автор: | Kukueva [ 28 янв 2013, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Impluberently LepArda Девочки, вот их расписание: http://www.yoga-vl.ru/about/shedule. Получается, по вт и чт с 16:30 до 17:30 (обратно как раз все пробки соберем ).А по стоимости и наполнению группы надо узнавать. Добавлено спустя 20 секунд: Impluberently писал(а): LepArda Расписание - вторник , четверг с 16 30 до 17 30, по цене еще не звонила) Опередила меня
|
|
| Автор: | Impluberently [ 28 янв 2013, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva А ты где живешь? Мне просто до хабаровской тут 2 шага |
|
| Автор: | Пэрсик [ 28 янв 2013, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А коврик нужно покупать или там есть? И вообще, что нужно? |
|
| Автор: | Impluberently [ 28 янв 2013, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик А фиг знает:)я думаю-у них есть всё) |
|
| Автор: | Пэрсик [ 28 янв 2013, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Impluberently писал(а): Пэрсик А фиг знает:)я думаю-у них есть всё) хотелось бы. Вот решила тоже попробовать. А вдруг понравится. Главное, что бы мне там интересно было. иначе все напрасно
|
|
| Автор: | Impluberently [ 28 янв 2013, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик У них там по-моему можно брать по занятиям) попробуете заплатить за одно занятие, сходите:) понравится- можно и абонемент купить) |
|
| Автор: | Пэрсик [ 28 янв 2013, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Impluberently писал(а): Пэрсик У них там по-моему можно брать по занятиям) попробуете заплатить за одно занятие, сходите:) понравится- можно и абонемент купить) да. Так и сделаю
|
|
| Автор: | Kukueva [ 28 янв 2013, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Impluberently писал(а): Kukueva А ты где живешь? Мне просто до хабаровской тут 2 шага На Рабочей. Вроде тоже недалеко, но когда пробки
|
|
| Автор: | Лелесик [ 28 янв 2013, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, ну я в бассейн видимо отходилась уже... Положили в РД, давление скакануло высокое, т.ч. лежу капаюсь... |
|
| Автор: | Пэрсик [ 28 янв 2013, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): Девочки, ну я в бассейн видимо отходилась уже... Положили в РД, давление скакануло высокое, т.ч. лежу капаюсь... Из за бассеина что ли давление подскачило?
|
|
| Автор: | mka [ 28 янв 2013, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик ну наверное скоро уже родишь.... все, значит завтра я иду одна в Восход? может еще кто присоединиться? |
|
| Автор: | Impluberently [ 28 янв 2013, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva Ой, не говори казалось бы тут пешком то-15 минут, а на машине по часу едешь
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 28 янв 2013, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик Олечка, держись! :) чуточку осталось .. Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: mka Я завтра не смогу :( только в субботу пойду.. надеюсь,хоть на след неделе увидимся :) |
|
| Автор: | Лелесик [ 28 янв 2013, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик писал(а): Из за бассеина что ли давление подскачило? Не, не из-за бассейна, я то давно в него хожу... Просто уже наверное рожать пора, может это у меня такие предвесники Tatiana M Спасибо, держусь
|
|
| Автор: | Пэрсик [ 28 янв 2013, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик писал(а): Пэрсик писал(а): Из за бассеина что ли давление подскачило? Не, не из-за бассейна, я то давно в него хожу... Просто уже наверное рожать пора, может это у меня такие предвесники Tatiana M Спасибо, держусь Ах вот оно как! Линейки нет, срок не видно. В таком случае желаю Вам легких родов!
|
|
| Автор: | mka [ 28 янв 2013, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик вы завтра тоже в Восход не идете? |
|
| Автор: | Пэрсик [ 28 янв 2013, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Пэрсик вы завтра тоже в Восход не идете? Нет. Я кстати там ни разу не была. Но на разведку схожу обязательно. Только на следующей недели наверное. Завтра дел много, а после завтра в роддом на обследование!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 янв 2013, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): KokoS писал(а): Девочки, а это только мне кажется, что живот в воде как-то меньше?? нет, у меня тоже такие ощущения, в воде какое то чувство невесомости живота В воде вес тела "уменьшается" почти в 6 раз. Не знаю как это по учебнику физики объяснить, но чувство невесомости есть однозначно. Поэтому в воде многие упражнения нааааамного легче делать, чем на суше. Хотя, при этом вода даёт бОльшее сопротивление, чем воздух, а значит, эффективность упражнений значительно выше, отсюда и чувство усталости. Вообще, бассейн - это сила!
|
|
| Автор: | mka [ 29 янв 2013, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пэрсик давайте присоединяйтесь, у нас группа небольшая, по субботам правда больше чем в будни. |
|
| Автор: | Пэрсик [ 29 янв 2013, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): Пэрсик давайте присоединяйтесь, у нас группа небольшая, по субботам правда больше чем в будни. Спасибо за приглашение! В будни мне удобнее, чем в выходные. Кому не сложно, скиньте мне расписание. Спасибки.
|
|
| Автор: | marchik [ 29 янв 2013, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Простите за глупый вопрос, оооочень давно не была в бассейне...Шапочки нынче такие же как раньше, резиновые в облипку, под которые волосы толком не спрячешь....или для неспортсменов что-то другое теперь есть? И обязательно ли очки приносить? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 29 янв 2013, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik У меня шапочка не резиновая а из материала , из которого купальники сделаны в "облипку", наверное, обязательно, потому как другая просто слетит во время ныряния! Очки тоже ооч нужны.. видно куда ныряешь..
|
|
| Автор: | marchik [ 29 янв 2013, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M Угу, спасибо...Если до субботы не разболеюсь, попробую дойти поплюхаться, а то сегодня горло болит. Ну и в пт. в 2-ку идти, все-равно надо выздоравливать :) |
|
| Автор: | mka [ 29 янв 2013, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik сейчас есть шапочки сзади с углублением для волос, у кого длинные, очень удобно. Очки обязательно. Ну и если есть зажим = вообще супер будет, но у многих его нет, плаваем без него. Пэрсик расписание занятий для Б в Восходе - вторник, четверг, суббота с 12 до 13. У меня сегодня было индивидуальное занятие И водичка сегодня была прям тепленькая, приятная.
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 29 янв 2013, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): У меня сегодня было индивидуальное занятие И водичка сегодня была прям тепленькая, приятная. Блииин, ну вот дразнишься, да я так хотела пойти, но не получилось.. сижу вот.. работаю...жаль, что ты в субботу не пойдешь...marchik писал(а): Ну и в пт. в 2-ку идти ооо! Так МЫ с Вами вместе идем
|
|
| Автор: | Marmeladna [ 29 янв 2013, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Как я хочу в бассейн((( но все мои врачи как сговорились, в один голос ооочень настоятельно не рекомендуют. Мол в басике шанс подцепить какую нить инфекцию как нечего делать, а с моим иммунитетом ко мне липнет то, что даже не должно липнуть. Короче наговорили жути что я теперь никуда не пойду(( придется больше гулять и пойду хотя бы на йогу в сарасвати. А так жаль((( тем кто плавает, потом рожать намного легче.... |
|
| Автор: | mka [ 29 янв 2013, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna кстати только сегодня с тренером обсуждали этот вопрос, ведь все мысли в голове у нас. Ничем вы не заразитесь и не заболеете, не нужно себя настраивать на негатив. Водичка там теплая, а в душе так вообще сауна, так что не заболеете уж точно. я вот например от гимнастики наоборот отказалась, т к в воде упражнения гораздо легче делать. ну тут уже кому как... |
|
| Автор: | Пэрсик [ 29 янв 2013, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): marchik сейчас есть шапочки сзади с углублением для волос, у кого длинные, очень удобно. Очки обязательно. Ну и если есть зажим = вообще супер будет, но у многих его нет, плаваем без него. Пэрсик расписание занятий для Б в Восходе - вторник, четверг, суббота с 12 до 13. У меня сегодня было индивидуальное занятие И водичка сегодня была прям тепленькая, приятная.Спасибки
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 30 янв 2013, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): ведь все мысли в голове у нас Присоединяюсь! Все пугали про бассейн.. кто говорит, что заболеешь, кто говорит "заразу подхватишь"...И что в итоге? Только положительные эмоции! Здоровье! Легкость! Конечно , не нужно садиться голой попой на всякие непонятные места ... и хорошо сушиться перед выходом на улицу
|
|
| Автор: | marchik [ 30 янв 2013, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): и хорошо сушиться перед выходом на улицу Кстати про сушиться.... фен надо с собой брать, или еще живы турбины для сушки волос? |
|
| Автор: | mka [ 30 янв 2013, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik хотите - берите фен, но эти турбины там есть, практически всегда свободные. |
|
| Автор: | LepArda [ 31 янв 2013, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik писал(а): еще живы турбины для сушки волос? они еле живы... по мне так лучше фен взять, хотя бы на первый раз, а там сами выберете. |
|
| Автор: | KokoS [ 01 фев 2013, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я уже жду не дождусь завтра, так хочется поплавать Девочки, кто завтра в Восход??? 
|
|
| Автор: | marchik [ 01 фев 2013, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я!!! Вчера купила шапочку и очки. Если все льдом не покроется, конечно....а так настрой решительный. Попросила мужа, чтобы выгнал меня, если лениться надумаю :) |
|
| Автор: | KokoS [ 01 фев 2013, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik писал(а): Tatiana M писал(а): и хорошо сушиться перед выходом на улицу Кстати про сушиться.... фен надо с собой брать, или еще живы турбины для сушки волос? они там стоят, но их работоспособность я проверять не стала лучше прихватить с собой фен
|
|
| Автор: | mka [ 01 фев 2013, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я завтра не иду, но во вторник обязательно - кто со мной? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 01 фев 2013, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я иду завтра :) |
|
| Автор: | outlaw [ 02 фев 2013, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka, а справка в бассейн нужна или "пузо -моя справка"? |
|
| Автор: | mka [ 02 фев 2013, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
outlaw справку с нас никто не требовал, впрочем как и вообще какие либо документы типа обменнной карты |
|
| Автор: | KokoS [ 02 фев 2013, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, я сегодня проспала....
|
|
| Автор: | marchik [ 02 фев 2013, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS писал(а): Девочки, я сегодня проспала.... Счастливая Завидую белой завистью! Мне бы кто так дал проспать:) Деть в 7 утра уже скачет по нам...причем в рабочие дни, когда в сад нужно, в 7.45 еле добудишься:)Водичка была теплая...но я все равно к концу занятий замерзла. А так вообще здорово Вспомнила, что у меня разные мышцы есть
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 02 фев 2013, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS ну как так ;) а мы поплавали супер! вода была очень теплая! :) Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды: marchik Маша ,ты вообще молодец! :) а говорила плавать не могу... ручеек с первого раза на 5+ :) |
|
| Автор: | marchik [ 02 фев 2013, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): ручеек с первого раза на 5+ :) Спасибо Видимо с детства навык остался, я плавать училась под водой, перебирая по дну руками....так крокодильчиком и ползала вдоль берега а держаться на воде с высунутой головой до сих пор боюсь...
|
|
| Автор: | Це-це [ 04 фев 2013, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, не подскажете как в гавани расписание занятий для б. можно узнать? |
|
| Автор: | mka [ 04 фев 2013, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Це-це вроде у них на сайте есть расписание. И девочки где то выше в ветке писали. Девочки,кто нибудь завтра планирует идти в бассейн в Восход? |
|
| Автор: | Листопад [ 04 фев 2013, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
всем большой привет. вышла наконец в декрет и очччень хочется в бассейн. почитала ветку, я бы завтра пошла в восход. по будням, так понимаю, мало народу ходит? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 04 фев 2013, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад По будням пока мало..многие девочки работают еще.. в субботу веселее!:))) Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: mka Я только в субботу на этой неделе.. А на след. уже решила отдыхать:) |
|
| Автор: | mka [ 04 фев 2013, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад по будням мало, но я завтра собираюсь, не хочется одной опять быть, может составите компанию? Tatiana M я в эту субботу тоже пойду. Ну наконец то ты отдыхать будешь
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 04 фев 2013, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Ура! ты будешь :) я рада! Ага, решила что хватит уже работать..тяжело очень стало..да и здоровье стало ухудшаться от вечной усталости:( кстати, В ту субботу водичка была просто супер;) |
|
| Автор: | Лелесик [ 04 фев 2013, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Tatiana M Девочки, такие молодцы что ходите. А я все лежу в РД, до обеда капаюсь, потом убегаю домой. Но в бассейн уже не успеваю... Опять кости таза и паха начали болеть, а пока плавала не болели... Т.ч. не бросайте Яне привет передавайте |
|
| Автор: | Листопад [ 05 фев 2013, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka да, да!!!!!! я пойду завтра))) уже прям готова. сынав сад, мужа на работу и в водичккуууууууу Добавлено спустя 35 секунд: mka упс, то есть уже сегодня
|
|
| Автор: | mka [ 05 фев 2013, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад Фу.... ну хоть не одна буду Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды: Лелесик а я уже думала что ты родила Сегодня передам привет обязательно!
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 05 фев 2013, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лелесик Олечка, какой тебе уже бассейн Мы уже лялю ждём твою!А мы не бросим! Будем как ты до самых последних денёчков ходить! Девочки, в субботу, надеюсь побольше народу в Восходе будет? Отпишитесь! |
|
| Автор: | VladiOl [ 05 фев 2013, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, у моего мужа работа для работников и их родных проплатила бассейн, правда в Олимпийце. Не подскажете, стоит туда идти просто поплавать? Как там? В ветке не нашла отзывов. Больше про Восход пишут. |
|
| Автор: | Tatiana M [ 05 фев 2013, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
VladiOl писал(а): в Олимпийце Там всегда ооч много народу не удобно как то с пузиком... А вообще, бассейн это круто! Если уже начали косточки болеть, то бегом туда поможет 100%!
|
|
| Автор: | Marmeladna [ 05 фев 2013, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, все таки моя спина требует бассейна, потоэтому перебарываю все свои страхи и в воскресенье иду в союз. Кто-нибудь еще есть из желающих? Сейчас разговаривала с тренером, который тренирует детишек в этом бассейне, говорит что в плане очистки воды это лучший бассейн из тех, в котором они пробовали вести занятия. Вода из скважины проходит фильтрацию и добавляется какой то антисептик. Но нет хлорки в воде, ею моют только бортики. Вроде как меня успокоили))) Тем более там занимаются с детками с 4х месяцев.... |
|
| Автор: | Tatiana M [ 05 фев 2013, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna писал(а): Тем более там занимаются с детками с 4х месяцев.... В Восходе тоже занимаются совсем крошки А вы с кем идете? С "Крепышом" или с "Планетой детей"?? Отпишитесь потом как сходили в Союз, если не трудно !!!
|
|
| Автор: | Marmeladna [ 05 фев 2013, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M от планеты детей в 10.00. Я знаю про восход, просто не люблю его. все детство там провела и там до сих пор ничего не изменилось.... Обязательно напишу)) |
|
| Автор: | Tatiana M [ 05 фев 2013, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna писал(а): и там до сих пор ничего не изменилось.... Хих .. это точно! "Совдепия" жутчайшая..
|
|
| Автор: | VladiOl [ 05 фев 2013, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): VladiOl писал(а): в Олимпийце Там всегда ооч много народу не удобно как то с пузиком... А вообще, бассейн это круто! Если уже начали косточки болеть, то бегом туда поможет 100%! У меня пузико еще не совсем видно, поэтому в субботу иду туда! |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 05 фев 2013, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
VladiOl Вполне себе нормальный бассейн! Народу много вечером, днем совсем не тесно. По расписанию стоит звонить и узнавать в самбассейн Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды: А в Гавань никто не ходит, завтра хочу расписание узнать и вперед! |
|
| Автор: | mka [ 05 фев 2013, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marmeladna да хлорка везде есть, просто сейчас она она называется по-другому, у нас вот на работе в бассейн хлормисепт добавляют, вроде не хлорка, но производное от нее. В союзе говорят конечно поцивильнее чем в Восходе, но говорят что вода еще теплее, а куда ж теплее чем в Восходе, уж не знаю..... VladiOl ну если проплатили, то уж грех не ходить. |
|
| Автор: | marchik [ 06 фев 2013, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, завтра кто-нибудь идет в Восход? |
|
| Автор: | Листопад [ 06 фев 2013, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marchik я иду
|
|
| Автор: | mka [ 07 фев 2013, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
из-за непогоды сегодня в Восходе занятия не будет |
|
| Автор: | Tatiana M [ 07 фев 2013, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки! В субботу идёт кто-нибудь в Восход? |
|
| Автор: | mka [ 07 фев 2013, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M Я вроде собираюсь, там конечно как погода, но я настроена. |
|
| Автор: | marchik [ 07 фев 2013, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я сегодня доехала туда...вдвоем (наверно это была Листопад ) поплюхались полчасика в практически пустом бассейне, красота :) |
|
| Автор: | KokoS [ 07 фев 2013, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): Девочки! В субботу идёт кто-нибудь в Восход? Я иду, если не просплю
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 08 фев 2013, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS Не просыпайте!
|
|
| Автор: | Sincerity [ 08 фев 2013, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Скажите, занятия в субботу в 12? и нужно ли звонить заранее, вдруг народа много и мест нет? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 08 фев 2013, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sincerity Занятия в 12! :) Бассейн большой! Все поместимся! |
|
| Автор: | Lacrimoza [ 08 фев 2013, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kukueva писал(а): Impluberently писал(а): Девоньки, а никто не хочет на йогу походить? А то я во Владивостоке недавно, друзей вообще никого нет:( тем более беременных:( Я хочу...и собираюсь Но не раньше середины февраля - жду отпуска (ну и декрета потом).Пока на примете 2 варианта - Сарасвати и Йоги-холл. В Сарасвати вроде бы инструктор с мед.образованием (сама директор центра) - этот вариант больше привлекает. Добрый день, хоте спросить как вы сходили на йогу или нет. и конечно ваши впечатления. Спасибо |
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 09 фев 2013, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Отзовитесь, кто ходит сейчас/либо вот-вот собирается в бассейн ВГУЭС на Гоголя на аквааэробику для беременных? |
|
| Автор: | VladiOl [ 10 фев 2013, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Сходила вчера в бассейн в Олимпиец. Очень клёво! Вода теплая, места море! Народу вообще не было. Мы были в 2 часа дня. |
|
| Автор: | Листопад [ 11 фев 2013, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки? в восход завтра кто-нибудь пойдет? |
|
| Автор: | marchik [ 11 фев 2013, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад писал(а): девочки? в восход завтра кто-нибудь пойдет? Я если с утра успею смотаться на Чуркин по работе, то пойду...очень хочется
|
|
| Автор: | KokoS [ 11 фев 2013, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад писал(а): девочки? в восход завтра кто-нибудь пойдет? Я уже боюсь что-либо обещать я очень постараюсь завтра приехать, так хочется поплюхаться
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 11 фев 2013, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад Я иду ! :) |
|
| Автор: | Листопад [ 12 фев 2013, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
не получилось, к сожалению. ребенок приболел((( может в четверг получится, у меня прям водная ломка
|
|
| Автор: | shevchenko [ 12 фев 2013, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Добрый вечер,девочки. Хочу очень начать ходить в бассейн)) вот хотелось бы узнать у тех,кто ходит в Восход. Меня интересует все,поэтому очень интересно ваше мнение)) |
|
| Автор: | Tatiana M [ 12 фев 2013, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
shevchenko Уже много чего писали раньше:) повторимся- занятия вторник,четверг,суббота в 12.00.. Бассейн ,конечно, мягко говоря, не очень))) но ,если не обращать внимание на эту Совдепию ,пойдет))) Стоимость входа-200 руб. + тренеру 100 руб.. с собой все обычные купальные принадлежности.. Что еще подсказать?) |
|
| Автор: | shevchenko [ 12 фев 2013, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
в 12 часов это именно с тренером занятия? Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд: Tatiana M писал(а): Уже много чего писали раньше:) повторимся- занятия вторник,четверг,суббота в 12.00.. Бассейн ,конечно, мягко говоря, не очень))) но ,если не обращать внимание на эту Совдепию ,пойдет))) Стоимость входа-200 руб. + тренеру 100 руб.. с собой все обычные купальные принадлежности.. Что еще подсказать?) я все детство ходила в восход)) мне близко к дому просто)) |
|
| Автор: | mka [ 12 фев 2013, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
shevchenko да, в 12 с тренером. |
|
| Автор: | shevchenko [ 12 фев 2013, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а): да, в 12 с тренером. Жаль конечно, но в 12 я ни как не смогу ходить(( не с кем оставлять ребенка(( а может кто-то вечером ходит без тренера?! Я бы составила компанию...одной то скучно будет
|
|
| Автор: | Листопад [ 13 фев 2013, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka пойдешь завтра? я оч хочу, но это не точно |
|
| Автор: | mka [ 13 фев 2013, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Листопад не, завтра не могу, у меня по четвергам как раз приемы в ЖК. |
|
| Автор: | Sincerity [ 18 фев 2013, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
отзыв про Восход: ужасная душевая - обмена воздуха никакого, перегородок между душами нет, этот скрежет и визг воды неприятный... вода в бассейне - с первого взгляда всё прозрачно и чисто, но когда ныряешь в очках и смотришь на дно - там столько всего плавает...сразу хочется сбежать. очень жаль, что эти два момента портят впечатление, меня расположение например очень устраивает и размеры бассейна, температура воды, само помещение с бассейном и время занятий группы для Б. Добавлено спустя 45 секунд: Кто ходит в Чемпион на Заре? интересует как там с температурой воды ? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 18 фев 2013, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sincerity я много раз была в Чемпионе на Заре:) и поверьте с водой и душем там ТОЖЕ САМОЕ, хотя и недавно построено все.. вода значительно холоднее,но рядом с основным есть детский бассейн,там вода теплая и в нем можно греться..+ есть сауна, но в ней вообще противно находиться.. |
|
| Автор: | Счастливаяя [ 18 фев 2013, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки!! Кто ходит в бассеин гавань отзовитесь!:) Купила наконец-то сегодня абонемент туда! Расскажите что с собой берете? Фен понадобится? Или там есть? шапочку там можно купить будет или вы заранее где-то покупали? И самое главное (очень переживаю) в каких купальниках вы там занимаетесь? В закрытых или всё равно? (Подойдет ли обычный открытый купальник который я носила до беременности?) Ато покупать на 2-3 месяца как-то не вижу смысла... Заранее всем спасибо:)
|
|
| Автор: | Токареночек [ 18 фев 2013, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя Сколько абонемент стоит? |
|
| Автор: | тигра5 [ 18 фев 2013, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя, я в субботу туда выбралась, месяц собиралась. Так у них какой-то форс-мажор приключился и занятия отменили. Собираюсь во вторник, только позвонить предварительно надо, уточнить все ли у них в порядке. |
|
| Автор: | Счастливаяя [ 18 фев 2013, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
токареночек, Абонемент дороговатый на мой взгляд... Аж 2400руб! Но мне на новый год подарочный сертификат подарили на 2000тыс, поэтому я только 400руб доплачивала сама (если б не подаренный сертификат, так бы и не собралась наверно)))
|
|
| Автор: | Токареночек [ 18 фев 2013, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя Это три раза в неделю? Буду ждать вашего отзыва
|
|
| Автор: | Счастливаяя [ 18 фев 2013, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
тигра5 А что с собой брали? и какой у вас купальник закрытый? Во вторник вроде все нормально у них)) мне сегодня сказали,что завтра всё по расписанию)Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: токареночек это на 8 занятий)) главное, что их надо в течении месяца все потратить) |
|
| Автор: | тигра5 [ 19 фев 2013, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя, у меня раздельный купальник, но с высокими трусами. Удачная модель - хочешь подворачивай, хочешь натягивай . Как знала, что беременная буду когда покупала. Здесь читала, что все ходят в своих, добеременных. Я сегодня постараюсь успеть. |
|
| Автор: | outlaw [ 22 фев 2013, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): shevchenko Уже много чего писали раньше:) повторимся- занятия вторник,четверг,суббота в 12.00.. Бассейн ,конечно, мягко говоря, не очень))) но ,если не обращать внимание на эту Совдепию ,пойдет))) Стоимость входа-200 руб. + тренеру 100 руб.. с собой все обычные купальные принадлежности.. Что еще подсказать?) квитанцию дадут, если я в субботу приду или нет? |
|
| Автор: | Tatiana M [ 22 фев 2013, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
outlaw Квитанцию? На что? Впервые слышу,что за посещение бассейна дают бумагу какую то :) наверное , можно попросить копию чека об оплате на кассе .. это за 200 рублей.. ну а тренер точно бумаги не выдаст никакой за 100 рублей.. |
|
| Автор: | outlaw [ 22 фев 2013, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Tatiana M писал(а): можно попросить копию чека об оплате на кассе .. это за 200 рублей. должен давать, лишь бы касса работала в субботу. А как обычно происходит оплата? |
|
| Автор: | mka [ 22 фев 2013, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
outlaw подходите к кассе, платите 200 р, вам дают кассовый чек, потом с этим чеком поднимаетесь на второй этаж, показываете тете на входе, что вы оплатили, она забирает чек, идете в раздевалку. |
|
| Автор: | outlaw [ 22 фев 2013, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka, а копия чека тетю на входе не удовлетворит? У меня на работе за квитанции с посещения бассейна деньги возвращают |
|
| Автор: | mka [ 22 фев 2013, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
outlaw ну объясните ей ситуацию, что чек вам нужен, покажете ей что оплатили и заберете себе, я думаю они ей вообще не нужны. |
|
| Автор: | marishavgik [ 25 фев 2013, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, всем привет! Только здесь зарегистрировалась, во Владивостоке, к сожалению, живу не так давно, друзей нет :( В эту субботу 2 марта вы также будете в Восходе? А сколько примерно человек ходит на аквааэробику? Как с парковкой около комплекса? |
|
| Автор: | KokoS [ 25 фев 2013, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik писал(а): Девочки, всем привет! Только здесь зарегистрировалась, во Владивостоке, к сожалению, живу не так давно, друзей нет :( В эту субботу 2 марта вы также будете в Восходе? А сколько примерно человек ходит на аквааэробику? Как с парковкой около комплекса? Народу по-разному всегда в эту субботу нас было четверо, до этого когда я была, пришло 8 человек.С парковкой проблем нет. Кстати, девочки, а где вы заезжате и паркуетесь со стороны ул. Русской? Я всегда со стороны Бородинской заезжаю, но мне потом так неудобно опять выезжать на одностороннюю дорогу и крутиться на кольце
|
|
| Автор: | Tatiana M [ 25 фев 2013, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
KokoS Сразу после остановки Кутузова,где Сбербанк,поворачивайте направо.. затем либо сразу налево и вдоль домов на парковку БУМа (но там ехать неудобно-людей много и дорога ужасная) ,либо второй поворот налево..и прямо до упора, опять же на ту же парковку :) вот.. ну и назад выезд так же..мне удобно ;) я так езжу .. |
|
| Автор: | Люблю мужа [ 27 фев 2013, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Во время бременности ходила и в Восход, и в Гавань к Кате. У Кати больше нравилось, тренировки были более интенсивные и какие-то систематизированные что ли, а в Восходе все больше поболтать
|
|
| Автор: | outlaw [ 01 мар 2013, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Люблю мужа писал(а): Во время бременности ходила и в Восход, и в Гавань к Кате. У Кати больше нравилось, тренировки были более интенсивные и какие-то систематизированные что ли, а в Восходе все больше поболтать ага, согласна, хожу в Восход только из-за того что он в шаговой доступности, хотя у Кати в Гавани тренировки более насыщенные. |
|
| Автор: | Счастливаяя [ 08 мар 2013, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Сходила наконец-то на плавание в Гавань, вот отписываюсь:) Всё впринцепи понравилось! Тренер очень внимательная, всё подробно показывает, вообще занятия очень насыщенное, время быстро пролетает! Водичка в бассейне комнатной температуры на мой взгляд, не могу сказать, что прям сильно тёплая, но нормальная, ободряющая! (по крайней мере в моё присутствие такая была).
|
|
| Автор: | тигра5 [ 08 мар 2013, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя, в субботу будут занятия? Ничего не отменяли? |
|
| Автор: | Счастливаяя [ 08 мар 2013, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
тигра5 Да вроде должны быть! Я по крайней мере собираюсь завтра туда! Про отмену не чего не слышала, всё по плану....Но на всякий случай позвоню туда за часик до выхода...ато мало ли, всё-тки праздники:) |
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 20 мар 2013, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а кто-нибудь ходит на акву для беременных во ВГУЭС на гоголя? Поделитесь информацией В частности интересуют мнения о тренере Бабаевой Татьяне, и о самом бассейне: холодная ли вода, система ее отчистки, раздевалки, душевые, как там все? У меня есть опыт хождения в Гавань и Олимпиец, так что есть с чем сравнить. |
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 20 мар 2013, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки! Может кто подсказать про акву во ВГУЭСЕ на Гоголя? В частности интересуют ваши мнения о тренере, ну и конечно же о самом бассейне. Есть опыт хождения в гавань и олимпиец, так что есть с чем сравнивать. |
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 21 мар 2013, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Почему то не хотят публиковаться мои сообщения( Попробую еще раз, Девочки, кто ходит на акву во ВГУЭС? Поделитесь как впечатления |
|
| Автор: | ЧеLoveЧек [ 24 мар 2013, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Да мне тоже интересно про бассейн, через две недельки в декрет, хотелось бы чуть походить |
|
| Автор: | marishavgik [ 25 мар 2013, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а как в Олимпийце? Если просто прийти с мужем поплавать? В будни после 6 много народу? А в выходные? Вода не холодная (много читала отзывов про слишком холодную воду)? Вода чистая? В целом как бассейн? |
|
| Автор: | эллина [ 25 мар 2013, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девчата,а в чемпионе на чапаева есть аква для беременных???Может кто ходит, расскажите.
|
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 26 мар 2013, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik у меня муж с другом ходят в Олимпиец, после 6 народу валом. Они последнее время утром ходят, им нравится, вообще никого нет почти. Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды: эллина Зайдите на сайт Чемпиона, там расписаны все занятия по всем их адресам (время, дни недели, фио инструкторов и т.д.) Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду: Я вот сама тут пытаюсь узнать отзывы по аквааэробике для Б. в Чемпионе, только на Гоголя. Все молчат, видимо никто не ходит из тут сидящих))) |
|
| Автор: | marishavgik [ 30 мар 2013, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Сходила сегодня в Гавань, девчонок много, практически все уже с большущими пузиками, классные такие, я с моим практически отсутствующим (14 неделек) чувствовала себя немного не в теме Но ничего, и моё скоро подрастет В целом очень понравилось, то, что первая часть была насыщена физическими упражнениями (никакой халявы), а вторая часть - нырялки, задержки дыхания, подводное плаванье, ручеек. Круто! Вообщем - очень понравилось!!! С удовольствием бы ходила несколько раз в неделю, из-за работы будет получаться только по субботам. Из минусов, мне кажется, что всё-таки дороговато - 400 руб. за занятие, и далековато - Эгершельд не очень удобно. Но плюсов явно больше
|
|
| Автор: | KokoS [ 01 апр 2013, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки-"восходницы", меня упекли в РД, как я теперь без плавания Яне Альбертовне привет передавайте Если что, ищите меня в "классниках" |
|
| Автор: | krolik_bany8 [ 01 апр 2013, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Принцесса Лея я ходила к Татьяне, по мне, так лучше в Гавань к Кате. Сначала аэробика с лапшой и "утяжелителями" (или как их называют), а под конец свободное плавание. можно понырять уже самим. |
|
| Автор: | belladonna [ 02 апр 2013, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): Я вот сама тут пытаюсь узнать отзывы по аквааэробике для Б. в Чемпионе, только на Гоголя. Все молчат, видимо никто не ходит из тут сидящих))) Я завтра иду в 10 часов, к Бабаевой ТИ |
|
| Автор: | belladonna [ 03 апр 2013, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
сходила, понравилось. нагрузка смешная, конечно вода в бассейне не холодная, есть 2 сауны с сухим и мокрым паром всё чистенько-аккуратненько. ТИ, как всегда, на позитиве Присоединяйтесь! В пятн в 10-30. Цена 400руб-разовое, 2200-абонемент на мес |
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 03 апр 2013, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
belladonna Дороговато как-то, но я все равно планирую походить, когда пойду в декрет. А на сайте Чемпиона расписание: "аквааэробика для Б." по ср. и пт. с 12 до 13. А вы смотрю ходили с 10 до 11? расписание изменилось? много беременяшек ходит вообще? |
|
| Автор: | belladonna [ 03 апр 2013, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): расписание изменилось не знаю, я позвонила Бабаевой лично, она сказала ср-пятн с 10 или 10-30(по-разному). в группе было 8человек мне рядом с домом, правда, пешком все равно туда не хожу, в горку лениво тащиться, так что кто на машине-еще 50р за парковку |
|
| Автор: | Пёрррышко [ 08 апр 2013, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девы, а как в чемпионе на гоголя дела обстоят с хлоркой? знаю, что тренера на заре даже отменяют занятия из-за кол-ва хлорки в воде |
|
| Автор: | belladonna [ 08 апр 2013, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пёрррышко я экспертизу воды не делала, конечно фиг знает, мне не воняло
|
|
| Автор: | Пёрррышко [ 08 апр 2013, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
belladonna а глаза не щипет? |
|
| Автор: | belladonna [ 08 апр 2013, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пёрррышко нет
|
|
| Автор: | Пёрррышко [ 08 апр 2013, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
belladonna о, это хорошо, может попробуем туда походить
|
|
| Автор: | LepArda [ 09 апр 2013, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
. |
|
| Автор: | Прогульщица [ 09 апр 2013, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Всем привет!Очень хочу ходить на беременную йогу. Но никак не могу найти удобное время (работаю до 19 ч.). Индивидуальные занятия для меня дороговато (от 1000 руб./1 зан.). Девочки, может кто подскажет, где сейчас есть йога в вечернее время (ну, или хотя бы по выходным)? |
|
| Автор: | lg03 [ 09 апр 2013, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, хочу ходить в бассейн, но не знаю как быть с купальником...где вы покупали купальники для беременных? или может просто можно купить обычный купальник больше размером?
|
|
| Автор: | marishavgik [ 09 апр 2013, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я хожу в обычном добеременном :) как и многие девочки, которые ходят на аквааэробику Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду: Прогульщица Аналогичный вопрос, с удовольствием бы ходила, но везде только дневное время
|
|
| Автор: | lg03 [ 09 апр 2013, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik А купальник у вас открытый?
|
|
| Автор: | belladonna [ 10 апр 2013, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lg03 у меня тоже обычный купальник, открытый. в размерах попы и груди я не увеличилась, тока живот растет
|
|
| Автор: | Рапунцель* [ 10 апр 2013, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
belladonna Везет же! А у меня грудь растет, а попа сохнет
|
|
| Автор: | marishavgik [ 10 апр 2013, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lg03 Да, обычный открытый, в горох и с юбочкой
|
|
| Автор: | lg03 [ 10 апр 2013, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Рапунцель* А у меня растет попа, которая и прежде маленькой не была
|
|
| Автор: | Счастливаяя [ 16 апр 2013, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lg03 Я тоже хожу в открытом, который до родов носила! Хотя у меня всё во всех местах под увеличилось, (груди, попа), но решила всё же на купальник закрытый для беременных не тратиться, смысла не вижу - ходить та осталось пару месяцев! Так что спокойно идите в открытом
|
|
| Автор: | lg03 [ 16 апр 2013, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Счастливаяя Спасибо
|
|
| Автор: | Це-це [ 25 апр 2013, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
lg03 Я купила в свитмаме за 1300 отличный купальник для беременных - в раздельном мне просто некомфортно..... Добавлено спустя 7 минут 58 секунд: Девочки, позвонила сейчас в Чемпион узнать точно расписание для б., а мне сказали что их отменили:(((( |
|
| Автор: | lg03 [ 25 апр 2013, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Це-це Вот и мне в раздельном неудобно, пойду на выходных за купальником Добавлено спустя 19 секунд: Спасибо!
|
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 25 апр 2013, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Це-це Как отменили?вы не спросили почему? Вы в какой чемпион звонили, их три вроде по городу. Я только вот собиралась походить туда. |
|
| Автор: | Це-це [ 26 апр 2013, 07:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE Который на Гоголя , точнее Партизанский проспект у них адрес.... Почему не спрашивала, спросила будут ли возоблены - сказали неизвестно... Хотя девочка одна там была чуть больше недели назад - сказала что только 2-х занятий не будет. |
|
| Автор: | lg03 [ 26 апр 2013, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я вот узнавала в Чемпионе (Заря), так там вообще для беременных занятий нет, а мне так удобно было бы там.... |
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 26 апр 2013, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Це-це Да, я на гоголя и хотела походить. Попробую я позвонить туда узнать, может мне скажут что и как. |
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 29 апр 2013, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Позвонила я в чемпион на гоголя, ответили расписание для б.по средам и пятницам с 10.30, стоимость 400рэ. Про отмену ни слова. Подскажите, кто уже ходил, за сколько времени лучше приходить туда? Раздевалки нормальные? |
|
| Автор: | belladonna [ 29 апр 2013, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): Подскажите, кто уже ходил, за сколько времени лучше приходить туда? Раздевалки нормальные? смотря сколько времени вам нужно, чтобы раздеться и принять душ-ну минут 10. в раздевалках шкафчики, ключ потом с собой в бассейн несешь, только почему-то у них без браслета ключи, поэтому приходится его на столе оставлять , который у тренера |
|
| Автор: | Це-це [ 23 май 2013, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, приходите завтра в чемпион! А то там сказали если группа меньше 4-х человек будет больше занятия проводить не будут
|
|
| Автор: | Пёрррышко [ 23 май 2013, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я завтра как штык 
|
|
| Автор: | marishavgik [ 23 май 2013, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Це-це писал(а): Девочки, приходите завтра в чемпион! А то там сказали если группа меньше 4-х человек будет больше занятия проводить не будут На Гоголя? Во сколько? |
|
| Автор: | Пёрррышко [ 23 май 2013, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik на Гоголя в 10.30 начало
|
|
| Автор: | marishavgik [ 23 май 2013, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пёрррышко писал(а): marishavgik на Гоголя в 10.30 начало Эх, забить что ли с утра на работу Так хочется побулькаться Расскажите поподробнее где на этой огромной территории найти бассейн? И как там с парковкой?
|
|
| Автор: | Це-це [ 23 май 2013, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik Наверху, там где гостиница кванта спорт комплекс чемпион- мимо не пройдете. Парковки вроде платная -50р/час или около того, можно припарковаться на дороге близ вгуэс, но тогда в горку пешком придется |
|
| Автор: | Kate246 [ 25 май 2013, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А сколько по времени занятие длится?
|
|
| Автор: | Це-це [ 25 май 2013, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kate246 45 минут как сеанс в бассейне |
|
| Автор: | queen_M [ 10 июн 2013, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
есть группа по йоге для беременных на Второй речке в центре Расаяна. вт, чт с 11 00 до 12 30. 2600 в месяц, 500 р разовое. нагрузка хорошая на мышцы, все тело оживает , дыхание и медитация тоже даются .  http://rasayanavl.ru/schedule тел. в личку могу дать, ссылку уберите если нельзя вдруг ее давать... |
|
| Автор: | Sun in your hand [ 11 июн 2013, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки хочу оставить свой положительный отзыв о плавании во время беременности:) Если кто-то сомневается стоит или нет:) Ходила во время беременности на 7-9 месяце в Гавань, очень нравилось, придавало силы, в воде чувствовала себя великой плавчихой:)))). Считаю,что это очень полезно и положительно повлияло на мою лёгкую беременность и роды прошли быстро. |
|
| Автор: | будущая мама [ 24 июл 2013, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, подскажите, в чемпион надо заранее в группу записываться, или просто пришел, разово заплатил, позанималя и ушел? Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды: на Йогу тоже хочу сходить, русская конечно стоит.....но можно попробовать прорваться Добавлено спустя 1 час 2 минуты 7 секунд: и еще, девочки, в каких купальниках ходите на занятия? сплошной покупать спец. для Б, или обойтись раздельным можно? |
|
| Автор: | Це-це [ 24 июл 2013, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
будущая мама Не надо заранее - просто приходите на месте оплачиваете. Если понравится купите абонемент. Но там у них такой бордак - по телефону вечно говорят что занятий нет, а они есть. Я пришла как то без звонка, а тренера не было в этот день- просто плавать там вообще места мало. Гавань лучше все же значительно - мое мнение. Если Вам комфортно в раздельном купальнике - почему нет. Девочки, я тоже считаю что занятия в группе в бассейне не прошли даром, родила достаточно легко - не зря тренеровали дыхание
|
|
| Автор: | Анюша [ 24 июл 2013, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А вот мне интересно, с какой недели стоит ходить в бассейн на занятия для беременных? |
|
| Автор: | будущая мама [ 24 июл 2013, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Це-це Спасибо Гавань Это на Эгершельде?
|
|
| Автор: | marishavgik [ 24 июл 2013, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Анюша Чем раньше, тем лучше. Особенно если на акву в Гавань я где-то с 14-й начала ходить, но только по субботам (из-за работы). Вот сейчас только ушла в декрет, планирую ходить чаще
|
|
| Автор: | будущая мама [ 24 июл 2013, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik А вы в Гавань на какое время планируете ходить и сколько у них стоит занятие? |
|
| Автор: | marishavgik [ 24 июл 2013, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
будущая мама Вторник, четверг, суббота с 13 до 14, если разово, то 400 руб., а если абонементы, то в пересчете получается дешевле. Завтра, если всё получится, планирую сходить
|
|
| Автор: | будущая мама [ 24 июл 2013, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
позвонила в Гавань, все занятия только с сентября мне сказали....ну и тел. тренера дали. тренер Катя. ну ладно, пойдем с сентября. Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды: позвонила Кате, сказала, что завтра последнее занятие и бассейн закрывается до 10 сентября. во как. |
|
| Автор: | marishavgik [ 24 июл 2013, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Вот это новость а я была 2 недели назад, и не слышала про летние каникулы Жаль...Значит завтра точно стоит идти
|
|
| Автор: | будущая мама [ 24 июл 2013, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik Спасибо за ответ:smile: Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд: да, в Восход позвоню, он ко мне ближе всего, может у них есть , хотя он мне не очень нравится..... |
|
| Автор: | marishavgik [ 24 июл 2013, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
будущая мама И Вы завтра приходите, раз последнее занятие перед закрытием
|
|
| Автор: | будущая мама [ 24 июл 2013, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik Можно, но у меня нет купальника подходящего, хочу купить или сплошной, или раздельный, но более удобный, у меня совсем пляжный. А погода сегодняшняя не позволит мне выйти на улицу))))) Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд: я завтра на йогу схожу))) до сентября похожу, а потом в бассейн) |
|
| Автор: | Анюша [ 25 июл 2013, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marishavgik писал(а): marishavgik Спасибо, значит с сентября пойду А никто не знает, есть ли во Владивостоке фитнес или пилатес для беременных? Йогу не рассматриваю... |
|
| Автор: | Валя-Валентинка [ 26 июл 2013, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Цитата: А никто не знает, есть ли во Владивостоке фитнес или пилатес для беременных? Йогу не рассматриваю...[/quote]Я оч хотела заниматься во время б. Искала. Но кроме йоги и бассейна ничего не нашла. Да и из-за ограничения резких движений и более менее весомой нагрузки (+в разных семестрах не рекоммендуются разные упражнения)при б выходит , что ничего другого и нельзя. даже йога для бер-х из особых упр-й йоги, не всех подряд. Я сама йогу не особо люблю, всегда пилатес интенсивный искала, но при б йога подошла: упражнения для спины, все щадяще, но и мышцы хоть как-то работали. |
|
| Автор: | A*нн*а [ 26 июл 2013, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка А где у нас есть йога и сколько стоит? |
|
| Автор: | Анюша [ 26 июл 2013, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Валя-Валентинка писал(а): Я оч хотела заниматься во время б. Искала. Но кроме йоги и бассейна ничего не нашла. Да и из-за ограничения резких движений и более менее весомой нагрузки (+в разных семестрах не рекоммендуются разные упражнения)при б выходит , что ничего другого и нельзя. даже йога для бер-х из особых упр-й йоги, не всех подряд. Я сама йогу не особо люблю, всегда пилатес интенсивный искала, но при б йога подошла: упражнения для спины, все щадяще, но и мышцы хоть как-то работали. Ясно, значит попробую на йогу сходить, посмотрю как оно всё происходит... |
|
| Автор: | Krri-Krri [ 26 июл 2013, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В "Планете детей" есть гимнастика для беременных. Я сама не ходила, так что не могу сказать .У меня листочек есть с их расписанием: ВТ, Чт - 18:00 стоимость 300р. разовый и 1500 абонемент) |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 29 июл 2013, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В августе будут занятия в бассейне пансионата Союз (Ботанический сад) от Планеты детей. Без каникул. Занятия по воскресеньям, с 10,00 до 12,00. |
|
| Автор: | krolik_bany8 [ 29 июл 2013, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а еще какие бассейны работают в августе? |
|
| Автор: | burbary [ 30 июл 2013, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А на занятия в сентябре уже надо записываться?или можно позже?
|
|
| Автор: | burbary [ 30 июл 2013, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а на занятия в сентябре уже нужно записываться? или можно позже. Там вообще много беременяшек занимается?
|
|
| Автор: | MasyaSvet [ 31 июл 2013, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Да да очень интересует этот вопрос про занятия в сентябре. Я бы тоже с удовольствием походила насколько я понимаю это вот сюда все ходят правильно? http://www.gavansport.ru/index.php?productID=53 |
|
| Автор: | burbary [ 31 июл 2013, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
MasyaSvet Да, сюда. Я слышала много хороших отзывов об этом бассейне) |
|
| Автор: | MasyaSvet [ 01 авг 2013, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А кто-нибудь по стоимости может подсказать???? |
|
| Автор: | Krri-Krri [ 01 авг 2013, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Всем привет Почитала много хороших отзывов о занятиях в Гаване, но этот вариант не очень удобен для меня. Живу на Второй речке, слишком далеко находится((( Конечно ближе всего ко мне Восход, но как-то не очень хочется. Начиталась, что там не очень чисто...((( Вот думаю о Чемпионе. Есть ли девочки кто ходит туда? Расскажите свое впечатление о бассейне и если возможно сориентируйте по стоимости) |
|
| Автор: | будущая мама [ 03 авг 2013, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, на счет занятий в бассейне Гавань - тренер сказала, что заранее записываться не надо, места всем хватит, занятия начнутся с 10 сентября, ближе к этому времени позвонить и уточнить надо будет. Купальник любой удобный, можно слитный,раздельный, кому как нравится. |
|
| Автор: | Honey_lv [ 05 авг 2013, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
будущая мама писал(а): Девочки, на счет занятий в бассейне Гавань - тренер сказала, что заранее записываться не надо, места всем хватит, занятия начнутся с 10 сентября, ближе к этому времени позвонить и уточнить надо будет. Купальник любой удобный, можно слитный,раздельный, кому как нравится. Я может пропустила а цена? |
|
| Автор: | Kosmik [ 26 авг 2013, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
MasyaSvet писал(а): Да да очень интересует этот вопрос про занятия в сентябре. Я бы тоже с удовольствием походила насколько я понимаю это вот сюда все ходят правильно? http://www.gavansport.ru/index.php?productID=53 Тоже туда хочу :smu:sche_ Я позвонила, сказали 450 р занятие , но с сентября должныподнять
|
|
| Автор: | citi_youth [ 26 авг 2013, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik писал(а): MasyaSvet писал(а): Да да очень интересует этот вопрос про занятия в сентябре. Я бы тоже с удовольствием походила насколько я понимаю это вот сюда все ходят правильно? http://www.gavansport.ru/index.php?productID=53 Тоже туда хочу :smu:sche_ Я позвонила, сказали 450 р занятие , но с сентября должныподнятьДороговато выходит или сейчас везде так? А сколько по времени занятие?
|
|
| Автор: | Марийка Олеговна [ 28 авг 2013, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я совсем буду глупо выглядеть на своих, дай Бог, 10 недельках в Гавани на занятиях для беремчатых? я рядом совсем живу
|
|
| Автор: | Mira [ 31 авг 2013, 01:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, на примкупоне сейчас акция какой-то студии на Светланской 31 йога для беременных абонемент на месяц за 980 р. Можно купить 3 купона на 3 месяца. |
|
| Автор: | MasyaSvet [ 02 сен 2013, 07:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
О!!! Классно!!! Я работаю совсем рядом. Сегодня к ним зайду посмотрю на внутреннюю обстановочку и отпишусь. Для меня прям идиальный вариант да еще занятия на 3 месяца со скидкой купить можно (мне как раз в начале декабря рожать )А еще девочки не знаю я как на счет ГАВАНИ и занятий там знаю что примерно по такой же щене можно в бассейн походить в Хендае в отеле. Там гараздо чище и приятнее мне все говорят об этом. Ну кому как конечно. |
|
| Автор: | Mira [ 02 сен 2013, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
MasyaSvet Будет здорово! Я сама в раздумьях, меня цена привлекает, да и йогой давно хочу заняться, но мне район не очень подходит. Только специально ездить, но смущает, то что там, наверное, с парковкой проблемы. Цетр называется НИСАРГА на Светланской 31б, если быть точнее. Отпишитесь обязательно, очень интересно, как там. |
|
| Автор: | Chocomilk [ 03 сен 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
сегодня прочитала полезную статью - интервью с профессиональным педагогом студии йоги во владивостоке. Всем беременным советую занятия йогой! http://miumi.ru/interview/joga_ajengara |
|
| Автор: | Honey_lv [ 03 сен 2013, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Chocomilk писал(а): сегодня прочитала полезную статью - интервью с профессиональным педагогом студии йоги во владивостоке. Всем беременным советую занятия йогой! http://miumi.ru/interview/joga_ajengara да айенгара само то! а в хенде там просто бассейн или тоже программы? кто знает. |
|
| Автор: | MasyaSvet [ 03 сен 2013, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я вкурсе. Там просто бассейн. |
|
| Автор: | Мария мама [ 03 сен 2013, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а кто дает справку в бассейн ? К обычному терапевту идти? |
|
| Автор: | Mira [ 03 сен 2013, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мария мама Мне кажется, что беременной справку должна давать гинеколог. |
|
| Автор: | Анюша [ 03 сен 2013, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Да, справку дает гинеколог
|
|
| Автор: | katusha88 [ 17 сен 2013, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки,а кто ходит в бассейн в Чемпион на гоголя??мне сказали занятия по вт и пт в 11....как там????вам нравится??поделитесь)хочу тоже походить) |
|
| Автор: | Kosmik [ 17 сен 2013, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А меня интересует кто в гавонб начал ходить? Что-то раза 2 уже звонила с тех пор когда занятия должны были начаться и никто трубку не берет...
|
|
| Автор: | Рюшка [ 24 сен 2013, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я хожу в чемпион. Мне очень нравиться. Хоть отекать так перестала. |
|
| Автор: | katusha88 [ 24 сен 2013, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Рюшка расскажите поподробней!! сколько длиться занятие,теплая ли водичка? большая группа?) |
|
| Автор: | Abessalom [ 24 сен 2013, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, кто-нибудь знает, есть у нас в городе занятия (любые) для беременных после 18 часов? До декрета далеко, а организм требует движений (всегда спортом занималась, а тут перерыв). Пыталась пойти на пилатес (обычный), сказали нельзя... |
|
| Автор: | Abessalom [ 28 сен 2013, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я нашла пилатес и гимнастику для беременных на Пед училище. Сейчас набор в группы идет, записалась на вечернее время. Если группа наберется, занятия будут. Если интересно кому-то, могу кинуть тел в личку. |
|
| Автор: | Анюша [ 30 сен 2013, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom писал(а): Я нашла пилатес и гимнастику для беременных на Пед училище. Ооооо, это интересно ))) А по каким дням? И какова стоимость? |
|
| Автор: | Abessalom [ 30 сен 2013, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Анюша Пока расписания нет у них, только набирают группы (6-8 человек вроде бы в группе). По цене забыла спросить Написала тел. в личку Очень надеюсь, что вечерняя группа соберется... |
|
| Автор: | Honey_lv [ 30 сен 2013, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom писал(а): Анюша Пока расписания нет у них, только набирают группы (6-8 человек вроде бы в группе). По цене забыла спросить Написала тел. в личку Очень надеюсь, что вечерняя группа соберется... вечером время конкретно во сколько?
|
|
| Автор: | Abessalom [ 30 сен 2013, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv Я сказала, что смогу с 19 часов и позже Тел. в личке у Вас
|
|
| Автор: | Honey_lv [ 30 сен 2013, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom писал(а): Honey_lv Я сказала, что смогу с 19 часов и позже Тел. в личке у Вас спасибо большое
|
|
| Автор: | kris2207 [ 30 сен 2013, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Здравствуйте, а можно тоже телефон ?
|
|
| Автор: | Княжна Хельга [ 01 окт 2013, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom писал(а): Я нашла пилатес и гимнастику для беременных на Пед училище. Сейчас набор в группы идет, записалась на вечернее время. Если группа наберется, занятия будут. Если интересно кому-то, могу кинуть тел в личку. И мне скиньте телефончик, пожалуйста.. |
|
| Автор: | Abessalom [ 01 окт 2013, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Княжна Хельга Отправила |
|
| Автор: | ЛеКа_86 [ 01 окт 2013, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom И мне пожалуйста телефончик?
|
|
| Автор: | Abessalom [ 01 окт 2013, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЛеКа_86 Отправила Анюша Honey_lv Княжна Хельга ЛеКа_86 Вы на какое время записываетесь? |
|
| Автор: | Elegirl [ 01 окт 2013, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
queen_M писал(а): наши занятия для беременных в центре йоги Расаяна(это Вторая речка) (все девушки на фото разрешили разместить фото), вт, чт с 11 00 до 12 30. кто тренер?
|
|
| Автор: | ЛеКа_86 [ 01 окт 2013, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom Записалась на пилатес, время вечернее, буду ждать звонка |
|
| Автор: | Анюша [ 01 окт 2013, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom писал(а): Abessalom Завтра звонить буду, интересуют вечерние занятия )) |
|
| Автор: | katusha88 [ 04 окт 2013, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Расскажу про аквааэробику в Чемпионе..мне очень понравилось,тренер замечательная,водичка отличная,чувствую себя легко!Пожалела,что раньше не ходила.Только нужно с собой фен обязательно брать,чтоб волос высушить потом,все-таки уже не лето( |
|
| Автор: | Kosmik [ 04 окт 2013, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А кто-нибудь ходит в Сарасватти на йогу? |
|
| Автор: | Кнопозяблик [ 04 окт 2013, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
katusha88 писал(а): Расскажу про аквааэробику в Чемпионе а занятия всегда разные?или группы уже сформировавшиеся?и если плавать не умеешь, это критично? то есть я так от бортика до бортика...заранее
|
|
| Автор: | teria [ 05 окт 2013, 00:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Будучи беременной уже на хороших сроках, пошла в бассейн Восход. Нашла на фарпосте объявление и пошла. Занятия ведет очень приятная женщина, она же лекции потом нам читала по беременности и родам. Это от клуба "Крепыш". Мне в бассейне все понравилось (если только не обращать внимание на совдеповский ремонт), вода хорошая, теплая. Для меня главное было ненапряжные занятия. Мы делали определенные упражнения, которые очень легко выполнять. Само занятие проходило всегда на позитиве. Несмотря на то, что я уже ходила с ОГРОМНЫМ животом, и мне тяжело было ходить - бассейн я старалась не пропускать. Я прям помню первое ощущение, когда я опустилась в бассейн - я испытала такое облегчение, такой прям кайф. Кому надо, могу в личку телефончик скинуть тренера |
|
| Автор: | Elegirl [ 05 окт 2013, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
katusha88 Это на заре или во вгуэсе? |
|
| Автор: | Кнопозяблик [ 05 окт 2013, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl восход на второй речке,где 61 школа,ост.больница рыбаков) |
|
| Автор: | Кошара [ 05 окт 2013, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Всегда с радостью вспоминаю аквааэробику во время беременности! Это такой кайф был! После бассейна другим человеком выходила! Мы там ныряли, стояли под водой на руках, проплывали под водой бассейн на задержке дыхания! Море положительных эмоций!!! В следующую беременность обязательно буду ходить |
|
| Автор: | Elegirl [ 05 окт 2013, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Кнопозяблик писал(а): Elegirl восход на второй речке,где 61 школа,ост.больница рыбаков) То вроде про чемпион говорили?
|
|
| Автор: | Кнопозяблик [ 06 окт 2013, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl,точно(а я на сообщение перед твлим посмотрела,а на ник нет((с телефона лазею) |
|
| Автор: | katusha88 [ 07 окт 2013, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Кнопозяблик писал(а): katusha88 писал(а): Расскажу про аквааэробику в Чемпионе а занятия всегда разные?или группы уже сформировавшиеся?и если плавать не умеешь, это критично? то есть я так от бортика до бортика...заранее мы там делаем гимнастику,думаю,что можно приходить, когда захочется.нет определенного начала и конца занятий у группы..насчет если не умеешь плавать,то не знаю...главное воды не бояться,упражнения как на поверхности воды,так и вертикальные,нам дают пластинки специальные,чтоб держаться на воде можно было легче,попробуйте,группа для беременных небольшая. Добавлено спустя 29 секунд: Elegirl писал(а): katusha88 Это на заре или во вгуэсе? Я хожу во вгуэс |
|
| Автор: | ЧебурМашка [ 08 окт 2013, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Поузнавала про бассейны (кому интересно) мне было важно узнать занятия на выходных, т.к. работаю 1. Чемпион (на Заре) - тока вт и чт на выходных пока нет, говорят если группа наберется побольше то будет в сб, но предварительно не записывают... (что странно,к ак собираются набирать-то?? )разовое - 400 руб, абон на 8 занятий 2400 руб 2.Гавань (Эгершельд) - вт, чт, сб с 13-13.45, тренер Екатерина. разовое 450 руб, абон на 4 занятий - 1500 (там клёво , но мне далеко)3. Восход (Русская) - вт, сб с 12-00, говорят вода теплая, занятие 220 руб Самая низкая цена... не разу там не была, думаю там совдеп((( мне он ближе всех по расположения. Кто там бывал напишите отзыв плиииз. Возможно в эту сб проведу сама разведку боем))) |
|
| Автор: | Honey_lv [ 08 окт 2013, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЧебурМашка писал(а): Поузнавала про бассейны (кому интересно) мне было важно узнать занятия на выходных, т.к. работаю 1. Чемпион (на Заре) - тока вт и чт на выходных пока нет, говорят если группа наберется побольше то будет в сб, но предварительно не записывают... (что странно,к ак собираются набирать-то?? )разовое - 400 руб, абон на 8 занятий 2400 руб 2.Гавань (Эгершельд) - вт, чт, сб с 13-13.45, тренер Екатерина. разовое 450 руб, абон на 4 занятий - 1500 (там клёво , но мне далеко)3. Восход (Русская) - вт, сб с 12-00, говорят вода теплая, занятие 220 руб Самая низкая цена... не разу там не была, думаю там совдеп((( мне он ближе всех по расположения. Кто там бывал напишите отзыв плиииз. Возможно в эту сб проведу сама разведку боем))) вы Союз еще забыли) там по воскресеньям в 10 утра вроде.. вода говорят очень хорошая. |
|
| Автор: | ЧебурМашка [ 08 окт 2013, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv писал(а): вы Союз еще забыли) там по воскресеньям в 10 утра вроде.. вода говорят очень хорошая. а это где? я не слышала
|
|
| Автор: | Honey_lv [ 08 окт 2013, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЧебурМашка писал(а): Honey_lv писал(а): вы Союз еще забыли) там по воскресеньям в 10 утра вроде.. вода говорят очень хорошая. а это где? я не слышала пансионат Союз) посмотрите в нете, вроде на океанской, может ближе)) |
|
| Автор: | ЧебурМашка [ 08 окт 2013, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
а все, нашла. Это Ботанический сад, я про него читала на сайте "Планета детей", там да, судя по описанию -хорошо, но тоже далековато, ну и в 10 утра..... в выходной... я пас как дополнение к списку, может быть полезен для кого-то |
|
| Автор: | Татусик [ 08 окт 2013, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom На Пед. училище,там что ? Какой-то фитнес-центр? Если не сложно можно телефон. |
|
| Автор: | Анюша [ 08 окт 2013, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик писал(а): На Пед. училище,там что ? Какой-то фитнес-центр? Если не сложно можно телефон. Не знаю что там, но записалась, потому как ребенка можно с собой взять, пока я буду заниматься, доча будет в игровой тусить Тел. не знаю можно сюда вставить или нет, поэтому в личку кину ))) |
|
| Автор: | teria [ 09 окт 2013, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЧебурМашка писал(а): Поузнавала про бассейны (кому интересно) мне было важно узнать занятия на выходных, т.к. работаю 3. Восход (Русская) - вт, сб с 12-00, говорят вода теплая, занятие 220 руб Самая низкая цена... не разу там не была, думаю там совдеп((( мне он ближе всех по расположения. Кто там бывал напишите отзыв плиииз. Возможно в эту сб проведу сама разведку боем))) Вот только недавно написала отзыв про Восход. На этой же страничке самое верхнее сообщение. Да, там совдеп, вода теплая. Я ходила на занятия к Яне Альбертовне - мне все очень нравилось. Народу немного, дорожка "беременная" всегда свободная была. |
|
| Автор: | ЧебурМашка [ 09 окт 2013, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria ок, Спасибо а там один тренер который с беременными занимается? или их несколько?
|
|
| Автор: | Sepia [ 09 окт 2013, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Анюша писал(а): поэтому в личку кину ))) можно мне телефон
|
|
| Автор: | Abessalom [ 09 окт 2013, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Sepia Ловите |
|
| Автор: | Kosmik [ 09 окт 2013, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Созрела на йогу в Сарасватти. Занятия, втроник четверг,с 16.00. Подтягивайтесь...
|
|
| Автор: | teria [ 10 окт 2013, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЧебурМашка писал(а): teria ок, Спасибо а там один тренер который с беременными занимается? или их несколько?Когда я ходила, вроде как один тренер был. Занятия были вт, чтв, суб в 12-00. А перед беременяшками она проводит занятия с карапузами. Я ходила по вт и чтв- народу мало было, в субботу не знаю как - не ходила. |
|
| Автор: | ЧебурМашка [ 10 окт 2013, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria Спасибо! у меня получится только по субботам, схожу посмотрю. Кому будет интересно отпишусь |
|
| Автор: | Honey_lv [ 11 окт 2013, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik писал(а): Созрела на йогу в Сарасватти. Занятия, втроник четверг,с 16.00. Подтягивайтесь... планирую со след вторника ходить но только по вт.
|
|
| Автор: | Kosmik [ 11 окт 2013, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv писал(а): планирую со след вторника ходить но только по вт.Я наверное в четвер гна следующей неделе!
|
|
| Автор: | Drakonika [ 15 окт 2013, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
милые дамы, а ни кто случайно не знает телефончик аквааэробики в МГУ (Эгершельд). Полгода назад в лифте висело объявление о проведении там занятий для беременных, но тогда я еще не знала, что мне надо)) а теперь телефон найти не могу |
|
| Автор: | Elegirl [ 15 окт 2013, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я на следующей неделе планирую начать ходить на йогу к Оле Светловой на зарю..... в йоге холл у нее нам много девчонок, а там пока мало-больше внимания
|
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 15 окт 2013, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, не могу найти тему "бассейн с грудничками", нашла только эту. Если знаете в каком разделе данная ветка, киньте ссылочку, плиз Добавлено спустя 49 секунд: С сынулькой (ему 3,5мес.) хотим походить в бассейн, хотела почитать кто куда ходит, отзывы и т.д. |
|
| Автор: | Honey_lv [ 15 окт 2013, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): Девочки, не могу найти тему "бассейн с грудничками", нашла только эту. Если знаете в каком разделе данная ветка, киньте ссылочку, плиз Добавлено спустя 49 секунд: С сынулькой (ему 3,5мес.) хотим походить в бассейн, хотела почитать кто куда ходит, отзывы и т.д. Я знаю что ходят в чемпион вроде. |
|
| Автор: | krolik_bany8 [ 15 окт 2013, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): С сынулькой (ему 3,5мес.) хотим походить в бассейн, хотела почитать кто куда ходит, отзывы и т.д. приходите к нам в Гавань на Егершельде. Группа у нас хорошая, в основном с такими же малышами. это мы уже старички тренер Катя, вт, чт, сб с 12 до 13. разовое 400 вроде. Абонемент 12 занятий 3600.
|
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 16 окт 2013, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
krolik_bany8 Спасибо за приглашение) Про Гавань в курсе, но добираться ппц как неудобно, я когда то работала на Эгершельде. |
|
| Автор: | krolik_bany8 [ 16 окт 2013, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): Спасибо за приглашение) Про Гавань в курсе, но добираться ппц как неудобно, я когда то работала на Эгершельде. это да еще Катя ведет в Чемпионе на заре который. только не знаю по каким дням.
|
|
| Автор: | Лена-LOVE [ 16 окт 2013, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
krolik_bany8 Спасибо за информацию, узнаю) |
|
| Автор: | БРИ [ 21 окт 2013, 00:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
В первую Беременность я ходила в Сарасвати на йогу, для меня там нагрузки было маловато, во вторую -попробовала походить на гимнастику в один из клубов,мягко говоря, была в легком шоке, когда однажды мне не повезло,видимо, занятие у нас вела девочка с ресепшена, которая предложила упражнение на пресс,трудно выполнимое даже не беременным. В результате у меня получилось заниматься йогой активно, в моем случае это помогло мне в родах. |
|
| Автор: | Татусик [ 21 окт 2013, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки ответьте плиз,кто звонил на п. училище в д/центр по занятиям с беременными? И что Вам точно сказали? Так как я позвонила,меня вроде бы пока записали,но пошла 2-я неделя и никто не звонит... В итоге я стала искать в инете что-нибудь еще. Нашла,что собирается группа на йогу по субботам в районе 40-л.ВЛКСМ,так что если кто живет в Первомайском районе и кому это интересно пишите, дам телефон. |
|
| Автор: | Yulyasha [ 21 окт 2013, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl писал(а): А я на следующей неделе планирую начать ходить на йогу к Оле Светловой на зарю..... в йоге холл у нее нам много девчонок, а там пока мало-больше внимания Я была на занятиях Ольги Светловой. Мне очень понравилась она как инструктор и сам комплекс асан-уделяется внимание каждой детали , Оля подправляет и объясняет как правильно выполнять ту или иную асану. Но у меня не было возможности ходить на занятия беременной, я нашли в ютубе занятия Йога Катерины Кладовой-очень много похожего и очень доступно-и занималась дома. Может кому пригодится
|
|
| Автор: | Abessalom [ 22 окт 2013, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик Меня тоже записали и тишина... Вроде бы нас человека четыре-пять, таких записанных |
|
| Автор: | Tash21vek [ 22 окт 2013, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лена-LOVE писал(а): С сынулькой (ему 3,5мес.) хотим походить в бассейн, хотела почитать кто куда ходит, отзывы и т.д. мы ходим (почти 6 мес.) в Восход, занимаемся с Крепышом. Мне нравится. Вода 27-29 градусов, хлорка почти не чувствуется. В раздевалке есть столик для малышни и манеж. В душевой есть лавка, можно ляльку положить и быстренько вытереться самой.))) В сам бассейн ходили примерно 5 раз и уже проплываем немного под водой))) Хорошие тренера. По оплате: 240 вход в бассейн с малышом, тренеру: 150- если разово, 600- абонемент на 5 занятий. Вт, чт, суб. Но пока в четверг занятий нет, только вт и суб. Начало в 11.00 |
|
| Автор: | Kosmik [ 22 окт 2013, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, сходила сегодня на йогу первый раз. Когда занималасьтвсе нормально было... Когдамоделась уже вышла, сильно низ живота тянуть стал и поясница болеть, приехала домой, полежала смпапавермном 2,5 часа, не особо и отпустила, особенно поысница ноет. У кого какие были ошущения после первых занятий? |
|
| Автор: | Sepia [ 22 окт 2013, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик Я на прошлой недели звонила и записывалась на конкретный день и время, за день до занятий мне позвонили спросили "прийду ли я?". Нас было трое, все понравилось но во время занятий матка приходила в тонус и было не очень комфортно((( |
|
| Автор: | Татусик [ 22 окт 2013, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я не поняла, значит занятия уже начались? Вечером? Потому что мне никто точные даты и время не указал. |
|
| Автор: | Honey_lv [ 23 окт 2013, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik писал(а): Девочки, сходила сегодня на йогу первый раз. Когда занималасьтвсе нормально было... Когдамоделась уже вышла, сильно низ живота тянуть стал и поясница болеть, приехала домой, полежала смпапавермном 2,5 часа, не особо и отпустила, особенно поысница ноет. У кого какие были ошущения после первых занятий? а у вас вообще есть какие нибудь противопоказания? тонус например. вы раньше занимались? По идее там такие асаны, на которых живот вообще не напрягается... а идет только на укрепление внутренних мышц и расширения тазобедренного сустава. я уже 2 раза сходила все окей, но я до этого на интенсивную йогу ходила. |
|
| Автор: | Sepia [ 23 окт 2013, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик писал(а): Я не поняла, значит занятия уже начались? Вечером? Занятия по вт и чт с 13 до 14 |
|
| Автор: | Kosmik [ 24 окт 2013, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv писал(а): а у вас вообще есть какие нибудь противопоказания? тонус например. вы раньше занимались? По идее там такие асаны, на которых живот вообще не напрягается... а идет только на укрепление внутренних мышц и расширения тазобедренного сустава. я уже 2 раза сходила все окей, но я до этого на интенсивную йогу ходила. Противопоказаний нет, в том то и дело, Раньше занималась там же., но это было год назад если не больше, и то не долго..А вы на каком сроке пошли? |
|
| Автор: | Honey_lv [ 25 окт 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik писал(а): Honey_lv писал(а): а у вас вообще есть какие нибудь противопоказания? тонус например. вы раньше занимались? По идее там такие асаны, на которых живот вообще не напрягается... а идет только на укрепление внутренних мышц и расширения тазобедренного сустава. я уже 2 раза сходила все окей, но я до этого на интенсивную йогу ходила. Противопоказаний нет, в том то и дело, Раньше занималась там же., но это было год назад если не больше, и то не долго..А вы на каком сроке пошли? в 14 недель. |
|
| Автор: | Kosmik [ 25 окт 2013, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv писал(а): в 14 недель. Может тоже просто надо было пораньше пойти, а не в 21 неделю..
|
|
| Автор: | Elegirl [ 25 окт 2013, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я сегодня первый раз сходила на занятие по йоге после него аж летала
|
|
| Автор: | Kosmik [ 25 окт 2013, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl писал(а): Я сегодня первый раз сходила на занятие по йоге после него аж летала Куда ходила? До этого занималась? |
|
| Автор: | Elegirl [ 25 окт 2013, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik К Ольге Светловой в йоги холл... На зарю.. У них там совсем никого не было, она индивидуально со мной занималась. ..думаю связки на ногах будут побаливать завтра .. Перерыв 5 месяцев в занятиях у меня ..... Все закостенело .. И так хорошо размялась
|
|
| Автор: | Honey_lv [ 25 окт 2013, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik писал(а): Honey_lv писал(а): а у вас вообще есть какие нибудь противопоказания? тонус например. вы раньше занимались? По идее там такие асаны, на которых живот вообще не напрягается... а идет только на укрепление внутренних мышц и расширения тазобедренного сустава. я уже 2 раза сходила все окей, но я до этого на интенсивную йогу ходила. Противопоказаний нет, в том то и дело, Раньше занималась там же., но это было год назад если не больше, и то не долго..А вы на каком сроке пошли? я все-таки думаю это не из-за срока, поговорите с тренером, она попробует вам подсказать - возможно, вы где-то может не правильно выполнили асану и животик напрягся, там потому что во всех он должен быть в расслабленном состоянии. В любом случае, если болит надо остановиться, понять причину я так думаю. не переживайте, может это только раз было
|
|
| Автор: | Kosmik [ 25 окт 2013, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv писал(а): я все-таки думаю это не из-за срока, поговорите с тренером, она попробует вам подсказать - возможно, вы где-то может не правильно выполнили асану и животик напрягся, там потому что во всех он должен быть в расслабленном состоянии. В любом случае, если болит надо остановиться, понять причину я так думаю. не переживайте, может это только раз было Ой, даж и не знаю стоит мне еще раз рисковать или попробывать... Добавлено спустя 51 секунду: Elegirl писал(а): Kosmik К Ольге Светловой в йоги холл... На зарю.. У них там совсем никого не было, она индивидуально со мной занималась. ..думаю связки на ногах будут побаливать завтра .. Перерыв 5 месяцев в занятиях у меня ..... Все закостенело .. И так хорошо размялась А индивидуально дороже? |
|
| Автор: | Honey_lv [ 25 окт 2013, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik писал(а): Honey_lv писал(а): я все-таки думаю это не из-за срока, поговорите с тренером, она попробует вам подсказать - возможно, вы где-то может не правильно выполнили асану и животик напрягся, там потому что во всех он должен быть в расслабленном состоянии. В любом случае, если болит надо остановиться, понять причину я так думаю. не переживайте, может это только раз было Ой, даж и не знаю стоит мне еще раз рисковать или пробова... походите в бас)) о него точно ничего не болит)) |
|
| Автор: | Elegirl [ 25 окт 2013, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Kosmik Нет ... Просто зарю только открыли и там нет никого совсем  а вобще она больше 6 человек в группу не берет ...Не знаю как в сарасвати с этим ... Но вобще.. Мне было немного сложновато, те позы которые уже привычны -все мышцы автоматически подтягиваешь и пресс в том числе.. Иногда реально сложно все напряч -а пузо расслабить.. Как будто противоестественно... |
|
| Автор: | Татусик [ 29 окт 2013, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки! Кто проживает в Первомайском районе и имеет желание походить на йогу по субботам? Удобно для тех кто работает.Я нашла занятия,но записалась только трое,нужно еще.Может кто-то хочет присоединится? Дам телефон, запишитесь. |
|
| Автор: | Abessalom [ 30 окт 2013, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик А в какое время занятия и где именно? |
|
| Автор: | Татусик [ 31 окт 2013, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Abessalom В субботу с 14 до 16ч. в р-не 40 лет ВЛКСМ |
|
| Автор: | Abessalom [ 01 ноя 2013, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик
|
|
| Автор: | Анюша [ 01 ноя 2013, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я хотела на гимнастику ходить - время неудобное, да и далековато добираться... Бассейн совсем рядом, а не получается... Ребёнка не на кого оставить... Даже в субботу (муж работает 7 дней в неделю) В общем, плюнула я на всё это дело и решила дома заниматься! Включаю себе видео и занимаюсь, пока 3 раза в неделю, потом может чаще буду (посмотрю на самочувствие ). Конечно, когда занимаешься с профессионалом и в коллективе, это намного лучше, но, как говорится, лучше синица в руках
|
|
| Автор: | Elenochka_Z [ 01 ноя 2013, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а вообще реально найти занятия для беременных в вечернее время - после 6! я еще работаю - но что-то вес набирается ненашутку((( очень хочу куда то ходить! |
|
| Автор: | Анюша [ 01 ноя 2013, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elenochka_Z писал(а): Девочки, а вообще реально найти занятия для беременных в вечернее время - после 6! я еще работаю - но что-то вес набирается ненашутку((( очень хочу куда то ходить! Я так и не нашла
|
|
| Автор: | Татусик [ 01 ноя 2013, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я тоже ничего не нашла в вечернее время,"облазила" весь интернет.Поэтому хочу хоть один раз в неделю походить.Мне вчера позвонили,со следующей субботы будут занятия.А дома я не могу,не дисциплинированная я в этом.
|
|
| Автор: | Талантика [ 06 ноя 2013, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, к нашему большому сожалению, тренер может вести занятия только днём... а вечером пока не можем найти тренера, который работает с беременными. дневные занятия девочкам нравятся, хотелось бы, чтоб и вечерние были довольны... |
|
| Автор: | Marinadze [ 07 ноя 2013, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я тоже хочу разок в неделю, только чтоб не далеко
|
|
| Автор: | Татусик [ 09 ноя 2013, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Marinadze Присоединяйся! Сегодня сходила в первый раз,два часа пролетели мигом.Мышцы спины и шее очень хорошо расслабились.Никаких болевых ощущений нет,а только легкость. Инструктор очень понравилась.В зале тепло и комфортно.
|
|
| Автор: | КатеринаЛ [ 12 ноя 2013, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик писал(а): Marinadze Присоединяйся! Сегодня сходила в первый раз,два часа пролетели мигом.Мышцы спины и шее очень хорошо расслабились.Никаких болевых ощущений нет,а только легкость. Инструктор очень понравилась.В зале тепло и комфортно. Татусик, а можно телефончик и адрес (или как проехать) этой студии? С удовольствием присоединюсь к вам! |
|
| Автор: | КатеринаЛ [ 12 ноя 2013, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Татусик, а можно телефончик и адрес (или как проехать) этой студии? С удовольствием присоединюсь к вам! |
|
| Автор: | мамАнечка [ 13 ноя 2013, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elenochka_Z писал(а): Девочки, а вообще реально найти занятия для беременных в вечернее время - после 6! я еще работаю - но что-то вес набирается ненашутку((( очень хочу куда то ходить! Девочки! теперь реально ходить вечером. Йога для беременных. Ведёт специалист с акушерским образованием. И небольшой курс лекций планируется. И если старших деток не с кем оставить дома, то их можно в игровой комнате занять здесь же. Район 3 рабочей-кому удобно-приходите! |
|
| Автор: | Angel4you [ 14 ноя 2013, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
мамАнечка Где именно на 3-Рабочей? Я бы с удовольствием походила
|
|
| Автор: | Elenochka_Z [ 14 ноя 2013, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
мамАнечка Да, напишите адрес, телефон для связи и расписание, если можно!
|
|
| Автор: | мамАнечка [ 14 ноя 2013, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elenochka_Z писал(а): мамАнечка Да, напишите адрес, телефон для связи и расписание, если можно! адрес: пр-кт Красного знамени, 117д, это новострой на ост.Педучилище. тел.208-27-37 расписание пока обсуждается. 2 или 3 раза в неделю (можно сделать как Вам удобно, тренер согласна). пн в 20:00, среда в 19:00, можно еще в пятницу в 20:00 и в сб после обеда. Можно приходить со старшими детками (есть игровая комната). Разовое посещение игровой 200 руб. При покупке любого абонемента-100 руб. |
|
| Автор: | Elenochka_Z [ 14 ноя 2013, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
мамАнечка Какая стоимость разового посещения? |
|
| Автор: | мамАнечка [ 14 ноя 2013, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elenochka_Z писал(а): мамАнечка Какая стоимость разового посещения? Стоимость одного занятия 400 руб. Абонемент всего 2200 руб - 8 занятий. Для ВладМамочек скидки: 3% - разовое посещение и 5% - абонементЙога: среда в 19:00 и сб.в 13:00 Пилатес: вт.,чт. в 13:00 |
|
| Автор: | Honey_lv [ 17 ноя 2013, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Небольшое уточнение по Союзу: цена не 450р как на сайте, а 600. Абонимент на 4 занятия - 2000р. зантие 1.45. Первая часть над водой, вторая под. Нам с девчонками понравилось
|
|
| Автор: | AnastasiyaN [ 20 ноя 2013, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а с какого срока нужно уже от обычных тренировок (тренажерный зал) переходить на "беременные"? А хлорка в бассейне не вредна? |
|
| Автор: | ЧебурМашка [ 20 ноя 2013, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
AnastasiyaN Сразу, на самых ранних сроках эмбрион ещё не закреплен, и есть большой риск выкидыша |
|
| Автор: | AnastasiyaN [ 20 ноя 2013, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ЧебурМашка Т.е. вообще лучше не заниматься? |
|
| Автор: | Honey_lv [ 20 ноя 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
AnastasiyaN писал(а): ЧебурМашка Т.е. вообще лучше не заниматься? это уже лучше с врачом обсудить, если нет противопоказаний то можно ходить.. но мне кажется что никто не ходит. опасно. обычно после 12 нед начинают. а в тренажерку вообще лучше забросить сразу же. От греха подальше |
|
| Автор: | AnastasiyaN [ 20 ноя 2013, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Хорошо, так и сделаю. Пока не буду ходить. Потом с врачом проконсультируюсь... спасибо!Honey_lv |
|
| Автор: | apelcinka_inn [ 21 ноя 2013, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Наткнулась на объявление, http://vladivostok.farpost.ru/joga-dlja ... 10090.html никто не собирается? Мне прям близко-близко от дома. У меня вообще в этом здании муж работает, часто там бываю, но про студию йоги в первый раз услышала
|
|
| Автор: | Шайтана [ 23 ноя 2013, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Honey_lv, если до беременности всё время занимались активно, легкие нагрузки и на 12ти неделях вам не повредят. Конечно посоветоваться с врачем стоит. Если чувствуете себя хорошо, нет угрозы, то вряд ли кто запретит. От ходьбы вам же плохо не становится. Тренажерка, конечно же, отпадает сразу и прочие тяжелые виды спорта. Добавлено спустя 10 минут 19 секунд: Сходила сегодня на занятия в бассейне для беременных в спорткомплекс Гавань, очень и очень понравилось. Чисто, цивилизованно, бассейн хороший, инструктор хороший. Занятия 45 минут, вполне достаточно. Без абонемента одно занятие 450 рублей, с абонементом выходит естественно дешевле. И в сравнении с Союзом - добираться гораздо ближе. Занятия 3 раза в неделю с 13:00. В Союзе - только в воскресенье, еще и в 10 утра, пока доедешь  После бассейна чувствуется прилив бодрости, заряд хорошего настроения и легкость в теле. И акушеры дружно поддерживают инициативу беременных ходить в бассейны, ибо массу плюсов от него сложно переоценить. Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд: Анюша, а вы с ребенком в бассейн не хотите ходить? Деткам тоже очень полезно. На занятия для беременных конечно не выйдет сходить с ним, но есть в той же Гавани занятия для детей от 2-х даже месяцев! Мамочек с карапузами разного возраста, даже с такими что только учатся сидеть видела немало. Вид у всех очень довольный. |
|
| Автор: | Лелесик [ 24 ноя 2013, 01:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Пишу под впечатлением, сегодня родила девочка знакомая, молоденькая...разорвалась жуть.. всю беременность лежала на диване, берегла себя, жалела себя, "я-ж беременная"... Девочки, ходите в бассейн, на йогу, на лекции... это все реально помогает при родах.. Личный опыт - трое, без разрывов.. |
|
| Автор: | Анюша [ 24 ноя 2013, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Шайтана писал(а): Анюша, а вы с ребенком в бассейн не хотите ходить? Деткам тоже очень полезно. На занятия для беременных конечно не выйдет сходить с ним, но есть в той же Гавани занятия для детей от 2-х даже месяцев! Мамочек с карапузами разного возраста, даже с такими что только учатся сидеть видела немало. Вид у всех очень довольный. Мы со вторника вернулись в бассейн (до этого не рисковала, предлежание плаценты было) Только нагрузка не та получается...
|
|
| Автор: | Toxic [ 03 янв 2014, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки , кто йогой занимается, какие ощущения от занятий? Нашла упражнения для беременных, хочу дома заниматься. http://www.youtube.com/watch?v=5D2F9FAKppo |
|
| Автор: | Jeniia [ 05 янв 2014, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки всем привет !!!у меня такой вопрос у меня по акушерским неделям 4-5 я до этого играла в большой теннис можно ли продолжать играть??? кто сталкивался с такой ситуацией??? |
|
| Автор: | Jeniia [ 05 янв 2014, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
есть кто теннисом большим занимаются во время беременности? |
|
| Автор: | Jeniia [ 09 янв 2014, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
кто нибудь знает в мастер джиме есть занятия для беременных????? |
|
| Автор: | Alya [ 12 янв 2014, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, давайте соберем группу Йога для беременных в центре йоги Нисарга по адресу: ул. Светланская, 31в (за к/т Уссури). Есть время по субботам с 13,00 до 14,00. Позвонила им сегодня, проконсультировалась у Светланы. Она готова работать, но кроме меня пока желающих пока нет. Так же уточнила про возможность посещения второго раза, т.к. мне кажется одного занятия в неделю недостаточно. Предложила мне походить по средам в Женский класс с 18,30 до 20,00, просто нужно предварительно предупредить тренера о своем интересном положении, чтобы не "гоняли" сильно ( в среду инстурктор другой). Мне как работающей очень подходит этот вариант, так как весь фитнес и йогу, которую нам предлагают центры во Владивостоке в утренне-дневное время посреди рабочей недели. Идемте приобщаться к прекрасному ради себя и малышей!:-))) |
|
| Автор: | Honey_lv [ 14 янв 2014, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Кому интересно, в сарасвати подняли ценник. Вместо 400р теперь 500р. Если честно как то не обоснованно. Там постоянно так грязно в раздевалке. Как будто там раз в неделю полы моют :( и из за этого всегда не оч настроение. Да и в самом зале пыльновато. В йоджи разовое 450 вроде. Но там и условия получше ..и можно абонемент купить. |
|
| Автор: | БРИ [ 14 янв 2014, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Toxic писал(а): Девочки , кто йогой занимается, какие ощущения от занятий? Нашла упражнения для беременных, хочу дома заниматься. http://www.youtube.com/watch?v=5D2F9FAKppo Ощущения хорошие))) И мне хорошо и ребенку. Катерина Кладова демонстрирует бережную йогу, многие ассаны у стены. Кто-то из девочек в этой ветке писал уже про нее Занимайтесь, главное не лениться. Вы можете под это видео пробовать делать все вместе с Катериной, а можете выбрать что-то по ощущениям своим и своего малыша. |
|
| Автор: | ИстерикА [ 16 янв 2014, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Всем добрый день! Пдскажите пжл, кто ходил заниматься в басейн? Ваши отзывы, и куда ходили? |
|
| Автор: | Сашустик [ 21 янв 2014, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ИстерикА Я в Гавань пошла в конце ноября. Был перерыв на каникулы и с 14 занятия начались, но все не могу дойти :( то прием с УЗИ был, потом коленку снесла, а сейчас простуда выскочила. Очень хочу обратно. Мне понравились занятия, обстановка и нагрузка. По началу только непривычно было, в воде все несколько иначе, чем в спортзале Я пошла на сроке меньше 6 месяцев, как в отпуск сбежала. Кто-то и с более ранним ходит. Можно разово посещать или абонемент взять на 4, 8 или 12 занятий.Первую половину занятия мы упражнения выполняли с какими-нибудь предметами (гантели, лапша...), а оставшуюся часть упражнения под водой на дыхание и ныряли. |
|
| Автор: | ИстерикА [ 21 янв 2014, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Сашустик спасибо за отзыв) буду думать |
|
| Автор: | Сашустик [ 21 янв 2014, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ИстерикА Можно разовое занятие взять и для себя определится понравится или нет. Я так и сделала, потом абонемент на 12 занятий взяла. |
|
| Автор: | AnastasiyaN [ 24 янв 2014, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Облазила интернет, нигде нет йоги для беременных после 18-00. У нас что беременные вообще не работают? Девочки, может я чего пропустила... Если кто-то что-то знает, напишите, плз. Я в центре работаю, в 7 заниматься было бы вообще идеально. В бассейн сейчас не хочу, холодно... Вообще очень хотелось позаниматься у Ольги Светловой, может она как-то набирает группы не в Игнате? Там тоже только дневное время...((( |
|
| Автор: | Alya [ 24 янв 2014, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
AnastasiyaN писал(а): Облазила интернет, нигде нет йоги для беременных после 18-00. У нас что беременные вообще не работают? Девочки, может я чего пропустила... Если кто-то что-то знает, напишите, плз. Я в центре работаю, в 7 заниматься было бы вообще идеально. В бассейн сейчас не хочу, холодно... Вообще очень хотелось позаниматься у Ольги Светловой, может она как-то набирает группы не в Игнате? Там тоже только дневное время...((( И не найдете:-(( Столкнулась с этой же проблемой. Нашла для себя более менее приемлемы варинт. В Нисарга есть занятие в обеденное время в четверг в 12.30 и суббота в 13.00. Приходите. |
|
| Автор: | vick [ 26 янв 2014, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
несколько лет назад видела на пограничной - на повороте к Дальпрессу - одноэтажное здание возле тсоянки - и на нем большой щит "йога для беременных". А вечером можно в любой группе подходящей - просто вам комплекс подберут подходящий, что можно-нельзя объяснят, и все. Потому что все для беременных делают днем - типа по режиму. Я на йоге в мастерджиме - там ее оч много в разное время - к нам в группу несколько раз приходили пузики - учитель все объясняла, оч внимательна к ним была. Подруга рожала в Москве - стояла на учете в поликлиннике районной, так там всем беременным выдавали абонементы в бассейны в спа-салоны на утреннее время - типа такая городская партнерская программа. Благодаря животику она побывала в тааких салонах!!! Оч сомневаюсь, что у нас что-то подобное есть((( Хотя спорт клубы конкурируют - может и обратят внимание на животики - либо может просто спросить у них. |
|
| Автор: | Honey_lv [ 26 янв 2014, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
На примкупоне есть акция от планеты детей. Гимнастика тоже входит .. |
|
| Автор: | БРИ [ 26 янв 2014, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Можно поискать группу выходного дня. Знаю, есть для беременных занятия по субботам двухчасовые. А если кто решил заниматься самостоятельно, то лучше сходить на пару занятий в группе, чтобы знать, что вы делаете все верно. В йоге очень важна синхронизация дыхания с движениями. И заниматься нужно на голодный желудок. |
|
| Автор: | AnastasiyaN [ 28 янв 2014, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Alya писал(а): AnastasiyaN писал(а): Облазила интернет, нигде нет йоги для беременных после 18-00. У нас что беременные вообще не работают? Девочки, может я чего пропустила... Если кто-то что-то знает, напишите, плз. Я в центре работаю, в 7 заниматься было бы вообще идеально. В бассейн сейчас не хочу, холодно... Вообще очень хотелось позаниматься у Ольги Светловой, может она как-то набирает группы не в Игнате? Там тоже только дневное время...((( И не найдете:-(( Столкнулась с этой же проблемой. Нашла для себя более менее приемлемы варинт. В Нисарга есть занятие в обеденное время в четверг в 12.30 и суббота в 13.00. Приходите. Вот и я туда сегодня звонила, наверное в субботу буду ходить. И еще в среду можно в 18-30. я как раз рядом работаю... Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд: Сашустик писал(а): ИстерикА Я в Гавань пошла в конце ноября. Был перерыв на каникулы и с 14 занятия начались, но все не могу дойти :( то прием с УЗИ был, потом коленку снесла, а сейчас простуда выскочила. Очень хочу обратно. Мне понравились занятия, обстановка и нагрузка. По началу только непривычно было, в воде все несколько иначе, чем в спортзале Я пошла на сроке меньше 6 месяцев, как в отпуск сбежала. Кто-то и с более ранним ходит. Можно разово посещать или абонемент взять на 4, 8 или 12 занятий.Первую половину занятия мы упражнения выполняли с какими-нибудь предметами (гантели, лапша...), а оставшуюся часть упражнения под водой на дыхание и ныряли. А в Гавани вода хлорированная? |
|
| Автор: | Сашустик [ 03 фев 2014, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
AnastasiyaN писал(а): А в Гавани вода хлорированная? Не знаю чем они ее там обрабатывают, но я себя комфортно чувствую. По универу помню ходила в бассейн, так там хлорировали - ощущения были не из приятных, я на это дело весьма чувствительно реагирую. Плавала тогда аккуратно, чтобы вода на лицо и в глаза не попадала, мазюкалась кремами после. Здесь мы ныряем, вода и на лицо попадает и в глаза бывает под очки может затечь - дискомфорта я не испытываю. |
|
| Автор: | Shelest [ 19 фев 2014, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
девочки, кто знает тел тренера Кати ,напиши в личку,плиз!! |
|
| Автор: | Яна Н. [ 19 фев 2014, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
немножко окрепнем с малышом, подрастет, тоже хочу в бассейн ходить! Гавань - это же на Второй речке? Плавать обажаю хотя в бассейны в городе не ходила, если честно))) до беременности просто фитнесом занималась в спортзале Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: Девочки, кто на каком сроке в бассейн стал ходить?
|
|
| Автор: | Drakonika [ 19 фев 2014, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Яна Н. Гавань это на Эгершельде на Крыгина)) |
|
| Автор: | Яна Н. [ 19 фев 2014, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Ой, что-то я перепутала в Восходе вроде тоже есть.
|
|
| Автор: | Esmee [ 20 фев 2014, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Яна Н. В Восходе специально для беременных, не узнавали? |
|
| Автор: | Elegirl [ 20 фев 2014, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки а никто не ходит в бассейн не занятия а просто спину разгрузить и в воде поплескаться?
|
|
| Автор: | Чудашк_а [ 20 фев 2014, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl Маша я хочу походить просто поплавать и поплескаться пошли вместе только не в гавань |
|
| Автор: | Elegirl [ 20 фев 2014, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Чудашк_а Пошли!!!! Мне ребенка еще перевернуть надо как положено.. Только вот я не знаю куда можно можно прийти и поплавать в теплой чтоб водичке
|
|
| Автор: | Чудашк_а [ 20 фев 2014, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl пошли в чемпион на заре там теплая вода в субботу днем, надеюсь очухаюсь до субботы, точнее спина моя восстановится
|
|
| Автор: | teria [ 20 фев 2014, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl Чудашк_а Девочки, я где-то раньше писала уже, что ходила в Восход на занятия. Я тоже любитель полениться и получать удовольствие от занятия. Вот именно в Восходе я это и получила. Занятия были ненапряжные, спокойненькие, по ходу дела нам инструктор много чего про роды рассказывала. Водичка там теплая - неудобство только с бассейна на второй этаж бежать в раздевалку. Ну и обстановка совдеповская, но я на это не обращала внимания. |
|
| Автор: | Чудашк_а [ 20 фев 2014, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria ничего против восхода не имею, но Elegirl там скорее всего замерзнет)))) |
|
| Автор: | teria [ 20 фев 2014, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Чудашк_а Я когда ходила там такая хорошая водичка была, расслабляющая, тепленькая. |
|
| Автор: | Чудашк_а [ 20 фев 2014, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria да я могу и в прохладной воде бултыхаться))) и в теплой могу в горячей не люблю в восходе конечно дорожки побольше будут, поплавать можно нормально |
|
| Автор: | Яна Н. [ 20 фев 2014, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Esmee писал(а) 20 фев 2014, 12:23: В Восходе специально для беременных, не узнавали? нет, я не узнавала. Просто на сайте читала, вроде группа "Крепыш" Чудашк_а писал(а) 20 фев 2014, 16:21: пошли в чемпион на заре Девочки, если сходите, расскажите как там
|
|
| Автор: | teria [ 20 фев 2014, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Яна Н. писал(а) 20 фев 2014, 18:56: нет, я не узнавала. Просто на сайте читала, вроде группа "Крепыш" Да-да. Я с инструктором с Крепыш занималась. |
|
| Автор: | Яна Н. [ 20 фев 2014, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Esmee, а вы хотите именно в Восход попасть? Добавлено спустя 1 минуту: teria писал(а) 20 фев 2014, 19:08: Да-да. Я с инструктором с Крепыш занималась. Ух, ты! ну, и как Вам? дорого? как бассейн и прочая обстановка?
|
|
| Автор: | Elegirl [ 20 фев 2014, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Чудашк_а Я блин по субботам никак не могу .. У мну ремонтные дела в этот день с мужем всегда Я тока на будни... Туда бы я походила -девочки же ходили один раз им понравилось... |
|
| Автор: | Чудашк_а [ 21 фев 2014, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl я и в восходе была, и в чемпионе в чемпионе явно теплее конечно но в восходе дорожки длиннее))) правда он попроще будет интерьером чем чемпион я в будни также могу в первой половине дня. |
|
| Автор: | teria [ 21 фев 2014, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Яна Н. писал(а) 20 фев 2014, 19:26: Ух, ты! ну, и как Вам? дорого? как бассейн и прочая обстановка? Я думаю, что там недорого. Раньше было точно подешевле чем в остальных. Мне там нравились сами занятия. У меня был огромный живот (я сама маленькая), мне было тяжеловато ходить. Когда я опускалась в воду - я кайфовала, блаженствовала, мне так легко и хорошо становилось. Само занятие проходило очень легко и непринужденно, мы выполняли упражнения без особых нагрузок, общались по ходу дела про роды, беременность и т.д. Мне было хорошо и комфортно. Потом к нам на занятия пришла девочка, до этого в Гавани занималась и рассказала какие они там занятия делала - я бы не стала ходить в силу своей лени Мне кажется для меня беременной было бы тяжеловато выполнять их.
|
|
| Автор: | Esmee [ 21 фев 2014, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Яна Н. Просто он относительно близко к дому, я живу на БАМе, а так, не принципиально) Но в бассейн очень хочу, правда, наверное чуть подождать придется пока подрастем) |
|
| Автор: | Яна Н. [ 21 фев 2014, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria, спасибо за отзыв! Esmee писал(а) 21 фев 2014, 12:02: Просто он относительно близко к дому, я живу на БАМе, а так, не принципиально) Но в бассейн очень хочу, правда, наверное чуть подождать придется пока подрастем) мне вот тоже близко от дома и тоже пока подожду, что пузико подросло
|
|
| Автор: | mka [ 21 фев 2014, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я с вое время ходила в бассейн в Восход в Крепыш, бассейн там конечно советского образца, душевые тоже, но обстановка очень душевная, инстуктор Янина, рассказами о беременности о родах сопровождала занятия. Эх, еще бы походила туда
|
|
| Автор: | teria [ 21 фев 2014, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka А вы в какое время ходили? Когда в смысле? мож мы там вместе с вами занимались? |
|
| Автор: | mka [ 21 фев 2014, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria Я ходила как раз примерно год назад, начала в конце января. Уже глубоко беременная. Так прикольно было - на упражнения когда надо было на спине звездочкой полежать, лялик всплывал тоже там в животе, прям чувствовалось.
|
|
| Автор: | teria [ 21 фев 2014, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka Я в конце 2011 года ходила :) А в феврале 2012 родила. Тоже глубоко беременная ходила :) |
|
| Автор: | Яна Н. [ 22 фев 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а) 21 фев 2014, 18:24: лялик всплывал тоже там в животе, прям чувствовалось. прикольно
|
|
| Автор: | Yulichka [ 22 фев 2014, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девчат, а что за упражнения и ныряния там на занятиях? Есть ли мне смысл идти туда, если я плавать практически не умею?
|
|
| Автор: | mka [ 22 фев 2014, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Yulichka В Восходе плавать вообще можно не уметь, там все друг друга поддерживают если надо, если какие то упражнения такие нужны, да и глубина там мне с ростом 160 в самом глубоком была наверное также. Я тоже практически не умею, а там на удивление научилась плавала и просто так туда-обратно.
|
|
| Автор: | Annafnt [ 05 мар 2014, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria писал(а) 20 фев 2014, 18:21: Elegirl Чудашк_а Девочки, я где-то раньше писала уже, что ходила в Восход на занятия. Я тоже любитель полениться и получать удовольствие от занятия. Вот именно в Восходе я это и получила. Занятия были ненапряжные, спокойненькие, по ходу дела нам инструктор много чего про роды рассказывала. Водичка там теплая - неудобство только с бассейна на второй этаж бежать в раздевалку. Ну и обстановка совдеповская, но я на это не обращала внимания. А подскажите какое у них там расписание?, а то я очень хотела бы заниматься , и территориально восход подходит очень! но работа держит с 9 до 18:00
|
|
| Автор: | Elegirl [ 05 мар 2014, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Annafnt Занятия для беременных в 12.... Про неумеющих плавать.... Ну х з в последний раз так воды щедро налили что с середины дорожки лично я не доставала до дна уже |
|
| Автор: | Iraidka [ 14 мар 2014, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Нашла! Йога в нерабочее время.... не запомнила как они называются... на Красного знамени, 117д.... по вторникам 19:00 и суббота в обед! Ура! Ура! Схожу- оставлю отзыв |
|
| Автор: | Юмиёси [ 16 мар 2014, 07:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl Подскажите, пожалуйста, по каким дням занятия (бассейн, Восход). Очень хочется присоединиться
|
|
| Автор: | teria [ 16 мар 2014, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Юмиёси Раньше было вторник, четверг и суббота в 12 часов. По воскресеньям та же группа в Союз за город ездила. |
|
| Автор: | Elegirl [ 16 мар 2014, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria писал(а) 16 мар 2014, 09:44: Юмиёси Раньше было вторник, четверг и суббота в 12 часов. По воскресеньям та же группа в Союз за город ездила. Сейчас так же
|
|
| Автор: | Юмиёси [ 17 мар 2014, 07:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria Elegirl Девочки, спасибо! А где купить купальник, если пуз уже большой? В магазине для беременных? Вообще закрытый же нужен?
|
|
| Автор: | Snys [ 17 мар 2014, 07:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Elegirl писал(а) 05 мар 2014, 13:06: Занятия для беременных в 12.... не очень удобно, если ты "рабочая " беременная
|
|
| Автор: | teria [ 17 мар 2014, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Юмиёси Я вообще в мамином закрытом ходила :) |
|
| Автор: | Elegirl [ 17 мар 2014, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Юмиёси Я в открытом хожу и сомневаюсь что на меня хоть один закрытый вобще налезет Snys Согласна, в декрет выйдете наплаваетесь днем в свое удовольствие.... Но можно ходить просто просто же плавать по субботам например .. Девочки по моему в чемпион на зарю так ходили... |
|
| Автор: | Snys [ 17 мар 2014, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
у кого-то рабочий график не позволяет даже по субботам, если только после работы прото пузом к верху поваляться Добавлено спустя 8 минут 18 секунд: скажите сколько стоят занятия для беременных |
|
| Автор: | Elegirl [ 17 мар 2014, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Snys 220р час в чемпионе |
|
| Автор: | Юмиёси [ 17 мар 2014, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, простите за дурацкие вопросы (сто лет в бассейне не была). А кроме купальника что надо? Шапочку и тапочки резиновые? И где взять справку? Раньше, помню, всегда требовали справку...
|
|
| Автор: | Honey_lv [ 17 мар 2014, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Юмиёси писал(а) 17 мар 2014, 13:46: Девочки, простите за дурацкие вопросы (сто лет в бассейне не была). А кроме купальника что надо? Шапочку и тапочки резиновые? И где взять справку? Раньше, помню, всегда требовали справку...еще очки желательно, и затычка для носа у меня есть: если под водой... |
|
| Автор: | mka [ 17 мар 2014, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Юмиёси Шапочку, очки и тапки моющиеся, затычка мне не нужна была, справку в восходе не нужно было, в других бассейнах не знаю |
|
| Автор: | teria [ 17 мар 2014, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
mka писал(а) 17 мар 2014, 15:48: Юмиёси Шапочку, очки и тапки моющиеся, затычка мне не нужна была, справку в восходе не нужно было, в других бассейнах не знаю Я с собой в Восход еще фен брала, там старого образца сушки стоят в холле, мне моим быстрее и удобнее было. Ну и полотенце естессно :) (еще мочалку и гель для душа) |
|
| Автор: | mka [ 17 мар 2014, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria Ну да, точно, фен я тоже таскала, ну и полотенце и гель естессно |
|
| Автор: | teria [ 17 мар 2014, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А, и еще вспомнила, что в Восход я еще бахилы с собой приносила. Там, чтобы подняться на второй этаж в раздевалки надо либо сменную обувь, либо бахилы. Мне неудобно было переобуваться (шлепки с перепонкой были). |
|
| Автор: | Beata [ 05 июл 2014, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а сейчас кто-нибудь занимается? В олимпийце не узнавали? Есты занятия для беременяшек? |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 07 июл 2014, 01:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Информация по бассейну для беременных и грудничков в Союзе: занятия будут весь июль, до 3 августа включительно! Далее - до сентября каникулы! водичка хорошая, 28-29 градусов! |
|
| Автор: | Юлия-Yuli [ 09 июл 2014, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, а сколько стоят такие занятия? |
|
| Автор: | Юмиёси [ 09 июл 2014, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Это, по-моему Планета детей проводит, позвоните туда, узнайте
|
|
| Автор: | Юлия-Yuli [ 09 июл 2014, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
спасибо! |
|
| Автор: | Smollik [ 11 июл 2014, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я вот очень хочу ходить, только все занятия днем проводят( только в декрете значит( |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 09 авг 2014, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Smollik Сейчас многие бассейны закрываются на ремонт до сентября.а так в гаване всегда были занятия с 12 до 13 дня. В чемпионе на гоголя тоже примерно в это время а может и раньше.а вот про чемпион на заре даже не знаю,надо звонить и узнавать.я тоже хочу ходить в басик с осени,мне это дело очень нравилось.буду ездить либо в гавань к катерине,или на зарю,тоже к ней.тут уже посмотрим как будет удобнее. |
|
| Автор: | Smollik [ 18 авг 2014, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна писал(а) 09 авг 2014, 23:49: Сейчас многие бассейны закрываются на ремонт до сентября.а так в гаване всегда были занятия с 12 до 13 дня. В чемпионе на гоголя тоже примерно в это время а может и раньше Ну да, а я работаю((( днем точно не получается. в октябре попробую в гавань попасть, когда в декрет уйду. А вообще как-то не совсем правильно, беременным заниматься физ. упражнениями желательно с 4-5 месяца, до декрета далеко, а бассейны и йога утром, либо днем. Как ходить непонятно или все неработающие Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды: А еще в центре про йогу узнавала, сказали, если группа желающих беременных наберется, сделают с сентября вечером занятия. "Нисарга". |
|
| Автор: | Лариса Сергеевна [ 19 авг 2014, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Smollik Почему есть работающие девочки,у кого то график удобный и получается ходить,а так в основном это уже мамочки которые сидят дома с деками и ждут еще ляликов,или же студентки беременные.ну а так конечно в декрет и вперед в басик
|
|
| Автор: | Zamza [ 27 авг 2014, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лариса Сергеевна я надеюсь, что с середины сентября я таки закончу свой тяжкий труд... так что в сентябре предлагаю поднять тему бассейна! я хочу-хочу! в гавани мне только гиперхолодная раздевалка ненравилась...=(( |
|
| Автор: | Сашустик [ 27 авг 2014, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Zamza Я ходила туда зимой, не помню чтобы раздевалка была холодной. Хотя может по осени она холодная. Вот водичка там периодически скачет по температуре, когда меняют и видимо по каким-то еще причинам, т.ч. временами она весьма бодрила :) |
|
| Автор: | syasya [ 03 сен 2014, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, скажите сколько стоит сеанс в Чемпионе на Гоголя? И есть ли там занятия для беременных? Много ли людей на обычные сеансы в утреннее время? |
|
| Автор: | ireha [ 03 сен 2014, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я хотела бы ходить в бассейн :) но живу я на луговой, а все бассейны далековато, я без машины, очень переживаю что буду после него простывать (пака доеду) |
|
| Автор: | YuliaVika [ 10 сен 2014, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, посоветуйте йогу или фитнес для пузиков, пожалуйста. Врем не важно, главное, чтоб результат хороший был... Я в первую б ходила в планету детей, но сейчас вечернее время мне никак не подходит.... |
|
| Автор: | teria [ 10 сен 2014, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
ireha писал(а) 03 сен 2014, 19:35: Я хотела бы ходить в бассейн :) но живу я на луговой, а все бассейны далековато, я без машины, очень переживаю что буду после него простывать (пака доеду) Да и тащить с собой тяжелый пакет без машины тоже трудновато. Я на машине ездила, пока от машины до самого бассейна доходила - пыхтела как трактор. А насчет простыть - это от вас уже зависит. Главное хорошо голову высушить и не вылетать из бассейна сразу на улицу. Пока оденетесь, пока посушитесь - уже и выходить можно спокойно. |
|
| Автор: | Сашустик [ 10 сен 2014, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Я в Гавань ходила зимой. До НГ ездила на машине, потом дома ремонт был и я к родителям переехала - весь февраль проходила пешком. Родители живут на расстоянии остановки от Гавани. Для меня пешком было несложно ходить и носить с собой сумку. С собой брала фени после занятий тщательно сушила голову, ходила 3 раза в неделю и закончила в 39 недель. Спокойно могла бы и дальше ходить, но в роддоме при заключении договора на палату рекомендовали к ним в 38-39 лечь. Лучше бы дальше в бассейн ходила - пролежала в дородовом 1,5 недели, чуть с ума не сошла от безделия и отчутствия хоть какой-то физнагрузки. |
|
| Автор: | Юмиёси [ 11 сен 2014, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
YuliaVika Очень хорошая йога для беременных в Расаяне на Второй речке, тренер Маргарита. Но там нагрузка серьезная, зато и результат. Если раньше спортом не занимались, тяжеловато будет. Пробовала еще ходить в Талантику на йогу для беременных, там вот как раз больше похоже на медитацию, я не поняла, что к чему, но такая йога не повредит при любой физической форме :) Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд: Я думаю в специализированных йога-центрах типа Сарасвати тоже должно быть хорошо. |
|
| Автор: | YuliaVika [ 11 сен 2014, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Спасибо большое! |
|
| Автор: | Лизавета :) [ 18 сен 2014, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, присоединяйтесь к нам в группу для беременных в бассейн Восход( вторая речка). Расписание: вторник, четверг, суббота в 12 часов. Нас пока только двое, нам нравится: хорошая преподаватель, теплая вода, мало народу в это время. По цене: 250 руб на входе за сеанс бассейна и 600 рублей за 5 занятий преподавателю. |
|
| Автор: | teria [ 19 сен 2014, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лизавета :) Так и ведет Янина Альбертовна? |
|
| Автор: | Винчик [ 19 сен 2014, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria Только что звонила, ведет Яна альбертовна. Говорит народ еще набирают. Можно спокойно приходить и заниматься Добавлено спустя 15 секунд: Лизавета :) Спасибо за информацию |
|
| Автор: | teria [ 19 сен 2014, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Винчик писал(а) 19 сен 2014, 08:57: Только что звонила, ведет Яна альбертовна. Говорит народ еще набирают. Можно спокойно приходить и заниматься НУ ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!!! Это такая чудесная женщина (для меня точно). Она очень позитивная, занятия у нее всегда спокойные, без напряга, все так комфортно. Я ходила на последних месяцах с ОГРОМНЫМ пузом. Ходить -то тяжело уже было, а в бассейне СУПЕР как расслаблялась. Я к ней еще и на лекции ходила (это я уже наверно писала здесь) - она все так хорошо рассказала, я на роды без страха шла. |
|
| Автор: | Винчик [ 19 сен 2014, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
teria По телефону очень приятной показалась. Тоже решила на последнем сроке походить в бассейн, т к совсем тяжко стало ходить, да и рожу может быстрее)) |
|
| Автор: | marusya886 [ 19 сен 2014, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, вчера узнала: в Союзе Планета детей проводит занятия для беременяшек по воскресеньям в 10 утра, занятие стоит 600р. В это воскресенье планирую пойти. А вообще я столкнулась с проблемой, что для беременных нет йоги в вечернее время(( живу в пригороде и все, что до Первой речки, проводится в дневное время, ну как же работающие мамочки могут заниматься? Ведь йогу советуют со второго триместра начинать. Есть на чкалова, но там тоже в 18.00 занятие начинается, а у меня работы до 18( Может кто-нибудь знает где есть йога вечером? |
|
| Автор: | Мафи [ 20 сен 2014, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marusya886 А там нужно записываться? Или можно просто прийти со всем необходимым? И очки с зажимом обязательно? Может, вы в курсе? :) |
|
| Автор: | len-lu [ 21 сен 2014, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
marusya886 писал(а) 19 сен 2014, 09:29: Девочки, вчера узнала: в Союзе Планета детей проводит занятия для беременяшек по воскресеньям в 10 утра, занятие стоит 600р. В это воскресенье планирую пойти. А вообще я столкнулась с проблемой, что для беременных нет йоги в вечернее время(( живу в пригороде и все, что до Первой речки, проводится в дневное время, ну как же работающие мамочки могут заниматься? Ведь йогу советуют со второго триместра начинать. Есть на чкалова, но там тоже в 18.00 занятие начинается, а у меня работы до 18( Может кто-нибудь знает где есть йога вечером? А где именно на Чкалова? Мне бы как раз 18.00 подошло Тоже столкнулась с проблемой вечерней йоги
|
|
| Автор: | marusya886 [ 22 сен 2014, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
len-lu Йога в 18.00 на Чкалова 30, вот телефончики(200-77-59, 294-47-24,250-85-17). Это я так поняла какой-то новый фитнес-центр, но как называется не помню Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд: Мафи Я задавала вопрос администратору через сайт Планеты детей, мне ответили, что можно прийти в воскресенье в 10 утра. Я так понимаю ждут всех желающих. Насчет очков и зажима не знаю( у меня их кстати нет (даже не подумала про них). В это воскресенье так сходить и не получилось( попробую в следующее |
|
| Автор: | Smollik [ 24 сен 2014, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Йога в центе, на морском вокзале, с 17 до 18 для беременных 8 (423) 271-23-17, сегодня увидела. Думаю вот туда или бассейн... Эх, компанию бы мне.., тогда хоть что, главное центр-эгершельд) Девочки, отзовитесь, давайте вместе
|
|
| Автор: | АзиАткА [ 26 сен 2014, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Smollik писал(а) 24 сен 2014, 14:54: Йога в центе, на морском вокзале, с 17 до 18 для беременных 8 (423) 271-23-17, сегодня увидела. Думаю вот туда или бассейн... Эх, компанию бы мне.., тогда хоть что, главное центр-эгершельд) Девочки, отзовитесь, давайте вместе О,я бы пошла, очень скучаю по йоге, прям не могу уже, жду второго триместра, чтобы начать ходить
|
|
| Автор: | malinna14+ [ 27 сен 2014, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лизавета :) писал(а) 18 сен 2014, 22:38: Девочки, присоединяйтесь к нам в группу для беременных в бассейн Восход( вторая речка). Расписание: вторник, четверг, суббота в 12 часов. Нас пока только двое, нам нравится: хорошая преподаватель, теплая вода, мало народу в это время. По цене: 250 руб на входе за сеанс бассейна и 600 рублей за 5 занятий преподавателю. Не подскажете телефон? С удовольствием бы походила) |
|
| Автор: | Sealy [ 27 сен 2014, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
И я хочу в восход. С 20 октября бы начала ходить с удовольствием !!!!! Как туда попасть? |
|
| Автор: | Smollik [ 29 сен 2014, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
АзиАткА писал(а) 26 сен 2014, 14:25: О,я бы пошла, очень скучаю по йоге, прям не могу уже, жду второго триместра, чтобы начать ходить Сколько еще ждать? |
|
| Автор: | anna87-vl [ 06 окт 2014, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
На занятия в бассейн в восход просто приходите и занимаетесь. Занятия вторник,четверг и суббота в 12.00. |
|
| Автор: | sashylyanet [ 06 окт 2014, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Лизавета :) писал(а) 18 сен 2014, 22:38: Девочки, присоединяйтесь к нам в группу для беременных в бассейн Восход( вторая речка). Расписание: вторник, четверг, суббота в 12 часов. Нас пока только двое, нам нравится: хорошая преподаватель, теплая вода, мало народу в это время. По цене: 250 руб на входе за сеанс бассейна и 600 рублей за 5 занятий преподавателю. завтра к Вам постараюсь присоедениться
|
|
| Автор: | teria [ 06 окт 2014, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
sashylyanet писал(а) 06 окт 2014, 14:21: Лизавета :) писал(а) 18 сен 2014, 22:38: Девочки, присоединяйтесь к нам в группу для беременных в бассейн Восход( вторая речка). Расписание: вторник, четверг, суббота в 12 часов. Нас пока только двое, нам нравится: хорошая преподаватель, теплая вода, мало народу в это время. По цене: 250 руб на входе за сеанс бассейна и 600 рублей за 5 занятий преподавателю. завтра к Вам постараюсь присоедениться |
|
| Автор: | Tanua22 [ 06 окт 2014, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
я беременная ходила и на йогу и в бассейн, просто супер для организма и настроения, и для ребенка! Плавание и йога помогли мне вес держать в норме + в время родов держаться морально и физически:) теперь всем советую заниматься этими видами спорта во время беременности
|
|
| Автор: | sashylyanet [ 07 окт 2014, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Девочки, сегодня ходила в бассейн в Восход на занятия с Яной Альбертовной, я в восторге, очень не навязчивые, интересные упражнения. нас было сегодня только двое, обе в первый раз пришли)) так что присоединяйтесь, очень позитивно. teria в 11/00 есть занятие с маленькими детишками у неё же, сегодня было много мамочек с малышами |
|
| Автор: | teria [ 07 окт 2014, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
sashylyanet Спасибо!!!! |
|
| Автор: | Винчик [ 07 окт 2014, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Мне удалось немного походить к Яне Альбертовне на занятия для беременных. Мне очень у нее нравилось, жаль что пришлось совсем так мало походить. Пришлось лечь в рд заранее. Но девочки, будьте очень осторожны на лестнице, когда из бассейна спускаетесь в душ. Я и так очень осторожна всегда, но было очень скользко, я держалась за перила, подскользнулась на лестнице и сильно упала, ноги сильно расшибла. Было на столько больно, думала сейчас на лестнице буду рожать. Резиночки, которые на краю ступенек, очень плохо держатся, меня они не спасли. |
|
| Автор: | sashylyanet [ 07 окт 2014, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Винчик писал(а) 07 окт 2014, 16:09: Мне удалось немного походить к Яне Альбертовне на занятия для беременных. Мне очень у нее нравилось, жаль что пришлось совсем так мало походить. Пришлось лечь в рд заранее. Но девочки, будьте очень осторожны на лестнице, когда из бассейна спускаетесь в душ. Я и так очень осторожна всегда, но было очень скользко, я держалась за перила, подскользнулась на лестнице и сильно упала, ноги сильно расшибла. Было на столько больно, думала сейчас на лестнице буду рожать. Резиночки, которые на краю ступенек, очень плохо держатся, меня они не спасли. даа..там очень скользко... резиночек почти и нет, видимо отклеились. я в перила вцепилась, когда сегодня спускалась |
|
| Автор: | klepikova1986 [ 07 окт 2014, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
А я вторая девочка которая сегодня была в бассейне. Все очень понравилось. Единственное о чем пожалела. Что не пришла раньше. Вода в бассейне неожиданно тепленькая. Так что в бассейне хорошо и комфортно. Поэтому присоединяйтесь те кто еще сомневается. Это очень полезно. |
|
| Автор: | Байкальская [ 07 окт 2014, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бассейн и йога для беременных. |
Новая тема Бассейн и йога для беременных 2 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|
