Мариша-72
спасибо

Yuleshna*, скажите пожалуйста будет ли завтра бассейн?

Радостюшечка
Поздно увидела ваше сообщение в личку.
Отвечаю тут:
Занятия по воскресеньям, можно сказать, ВСЕГДА!
За с осени отменяли всего один раз, когда был непролазнейший снег.
Плавали даже 3-го января и в любой снег/дождь.
Так что, приходите!!!

Наше время - с 10.00.
С этого момента переодеваемся, душ, свободное плавание.
Потом сама тренировка. Разминка, легкая кардио, потом силовая, растяжка, ныряние, групповые упражнения, упр. на расслабления, свободное плавание.
Сауна, душ, чай с плюшками!

Классные фотки . Надо ж так придумать).

ЕленаС а сколько человек в группе? Тесно не бывает?

А дети потом с какого времени плавают? Я просто хочу сама позаниматься, а потом бы муж с дочей поплавал.

Человек в группе по-разному бывает...
Может 5, а может 15.
В среднем - 10-12. Вдоль бортиков нормально размещаемся.
Если не хватает места на упр. на растяжку - делаем группами, по-очереди.
Ну и тренировку заканчивают все +- в разное время, чтобы не всем одновременно идти в душ.
В целом, я надеюсь, всех устраивает!

Детки плавают сразу после 12.00.
Если старший ребеночек уже раньше плавал, то можете одновременный заплыв устроить. Т.е. пока вы будете заниматься, муж с дочей может поплавать, если это удобно будет.

Девочки, подскажите пожалуйста в городе куда лучше ходить в бассейн беременным ???

я хожу с 15 недель во ВГУЭС чемпион ск. там занятия понед,среда, пятн с 12 до 13 часов, а в воскр с 10 до 11 часов и с 12 до 13 часов ! хорошая инструктор,все на позитиве. упражнения тоже делаем, учат нырять и задерживать правильно дыхание.
вода норм,народу немного! комфортно!
плата абонемента разная -можно 8мзанятий за 2000 руб вроде, но я беру 12 занятий за 2400 руб! )))
и удобно добираться на машине

про сою очень много слышала, пару раз ездили туда. красиво отдых природа -но когда надо метнуться в несколько мест по делам -неудобно конечно из пригорода возвращаться быстро!

А я не не соглашусь с Бабакой, что в Чемпионе "народу немного". Может зимой и было так, а сейчас (сама туда хожу полтора месяца) с каждым занятием все больше и больше, места уже до того не хватает, что во время занятий руками и ногами девочки сталкиваются, а тренер Татьяна Ивановна, ну понятно по каким соображениям, никому не отказывает. Вот в эту среду человек 20 уже было, до конца бассейна практически растянулись, в две дорожки, все забито. Плюс некоторые мамочки старших детей стали приводить и еще тетеньки небеременные лет по 50 ходят, просто поплавать, именно в наше время. Им-то всем удобно, а я вот считаю небезопасным, что в то время как ты ныряешь, над тобой проплывают не спеша и вообще все делают что хотят. Занятия под музыку с тренером - всего 30 минут, с 12 до 12.30, потом 15 минут "свободного времени" - можно нырять, можно с ластами поплавать, или просто поплавать, попариться в сауне. Так вот из-за тесноты нырять опасно, а плавать очень трудно- когда человек 6-8 по одной дорожке, и тут чей-то деть то под тебя подныривает, то с бортика прыгает, пожилые тетеньки бодро плывут прямо на тебя, и еще кто-то на дорожке у бортика, блокируя все пути, упражнения делает По этим соображениям подумываю уже свалить из "Чемпиона" туда, где народу поменьше.

девочки, а сколько стоит аквааэробика для беременных в Чемпионе, ВГУЭС ?? и можно ли там абонемент купить, чтобы по-дешевле было

В Палаццо, я так понимаю без машины нереально? и в какое время занятия?

А Чемпион - это что? первый раз слышу..

На йогу, как я поняла, особо никто не ходит? хотелось бы найти полноценные занятия за минусом упражнений, которые нельзя Б., а не просто релаксы. и не днем, конечно же..

Может еще кто ссылку подкинет на видеокурс йоги для Б? ну т.е. чтобы не пальцем в небо, а хороший

jansen
В Палаццо наверное на машине только, это же на Чайке. Занятия вторник четверг с 14 до 15.
Чемпион это при ВГУЭСе на Гоголя.
Йога для беременных есть в Сарасвати на Дальпрессе. По-моему есть занятия и в 17:00

про Восход могу сказать, кстати.. воду там хлорируют+добавляют через определенное время сорбенты. Они в себя впитывают всю "каку", потом их засасывает в слив.
в принципе, вода довольно чистая. по поводу теплоты - как повезет.

Ой, девочки!! Очень заинтриговали занятиями в "Союзе"..!!! Но я что-то настолько переживаю по-поводу чистоты воды.. Как так - вода не дезинфецыруется??? Понятно, что для кожи приятнее, чтобы вода была без хлора! Но мало ли что!!!! Я так понимаю, вы там же не одна плюхаетесь... А банальная молочница - у одних есть, у других нет...., а грибок на ногах - он же вообще может не визуализироваться?????? да и вообще, мало ли всякой бяки!...

Ksusha81
Ну, тады и в автобусе страшно ездить, там полчища микробов летает.
Вода в бассейне - из скважины.
Заливается бассейн под группу, т.е. чистая.
Плюс в процессе тренировки слышно и видно, что она постоянно засасывается и доливается теплая, чистая вода. Т.е. она проходит систему фильтрации.
Я не сантехник, грамотно не объясню, но т-т-т жалоб не было.
И, если вас это как-то успокоит, в этом же бассейне, с 12.00 плавают малышки и детки.

Я тоже переодически хожу в Чемпион, и честно говоря вобще не понимаю зачем смешивать всех подряд? Неужели для бабушек нельзя другое время предложить? Некомфортно как то.

Согласна с мнением, что занятия для беременных лучше проводить обособленно. Это не камень в огород Чемпиона, т.к. в Союз тоже приезжают мамочки с детками разного возраста, но все-таки особенная атмосфера создается, когда группа "однородная". Можно и расслабиться, и по-болтать в перерывах, и нотка единения какая-то присутствует.....
Хотя, с другой стороны, когда приезжают на тренировку мамочки с детишками, то это вносит свой позитив!