Еще хорошо отруби - и полезно и вкусно с кефиром/снежком/йогуртом.

...Это было летом... Очень помогали абрикосы.

А мне помогает тыква, вернее тыквенный компот домашнего приготовления. Если тыквы нет, то можно попробовать сок детский фруто-няня, только сильно не увлекаться, а то подруга ребенка перепоила, так он пожелтел.

Могу еще посоветовать, если у кого есть компот из слив, домашний, 2-3 консервированные сливы и утром я иду в туалет ну и в течении дня могу компотика попить

ох девочки, зашла, прочитала... и поняла -все, что помогает другим, мне - как кое кому припарка Мне вообще ничего не помогает Перепробовала все..., даже дюфалак и форлакс Одно более менее спасение - глицериновые свечки, и то не фонтан.... Вот еще хочу попробовать холосас, кому-нибудь помогал? Получается, всю беременность мне наверное придется мучица....

Я всю Б ела семечки - обычные Потеха, когда есть хотела - типа перекуса, и супчики пстоянно варила. Стоило хоть что то исключить - начинались проблемы. А так - всю Б даже не знала, что это такое

Хм... мне тоже одно время вообще ничего не помогало, могла съесть тарелку свеклы вареной запить все это дело кефиром, вставить глицериновую свечку и сидеть ждать долго А потом мне кто подсказал аллохол, таблеточки такие недорогие, содержат чеснок и травку какую-то и безопасные при беременности. так я их только недельку пропила и вот уже месяц в туалет хожу нормально кайф... и помоему у них очень похожее действие с холосасом.

Lilit, а мне наоборт сказали, что семечки крепят Я семки грызу иногда, но не думаю, что они причина...

Laro4ka мне прописывали хофитол, он по моему как и аллохол, прочищает все.... мне не помог... Значит и холосас.... что же делать то тогда

Bride
Семечки - они же жирные, как они крепить могут? Странно... причем, я съедала по хорошей такой горсти...

Мне тоже прописывали хофитол, я его два курса по 10 дней пропивала и такого эффекта не было как от аллохола.

тоже страдала пипец....да 4.5 месяца беременности...
Дюфалак и форлакс только пучил сильно живот от них...а толку было ноль!начала каждый день заваривать чернослив и курагу и кушать и кефир на ночь и утром!!!вроде ттт нормально стало!!!

Ой девчата, я уже 6 месяцев мучаюсь.... курага, чернослив, кефир - все это мне как вода... Вот теперь буду пробовать холосас с черносливом, там варить нужно отвар. Если не поможет, значит страдать мне до конца Б этой бякой.

Lilit, в инете поискала, посмотри, что говорят про семки: http://otvet.mail.ru/question/37063317/.
А вообще, я так поняла: организм - это очень индивидуальная штука и каждому помогает свое Я вот найти не магу

ДА это полная попа эти запоры.... честно думала что с ума тогда сойду!!!а мне врач говорила что идти к терапевту и сказать про запоры...типа она знает что делать!!!

Elena23, я уже у кого только не советовалась, у меня родня вокруг медики... хоть бы хны. Последнее, что мне посоветовала родственница (она акушер/гинеколог, правда живет в средней азии) - это фортранс + ношпа 1тх3 р в день. Типа ношпа расслабит мускулатуру кишечника и уберет колики, наладит перильстатику... Но я что то не очень хочу таблетки кушать...

ну ношпа вроде не вредна...мне ее в роддоме давали на сохранении когда лежала...а вот фортранс честно незнаю... а Вы прям каждый день кушали чернослив и курагу плюс кефир???просто я начала его кушать каждый день и только после недели результат был....а так тоже ничего!!!Еще кушаю хлеб с отрубями каждый день...

Elena23, ой я что только не делала, конечно каждый день! Даже пробовала утренний блок, когда ягоды чернослива заваривают с вечера и пьют утром, так у меня от этого блока такие боли начались в кишечнике, мамадорогая, а стула как не было так и нет Отруби, курага, чернослив у меня как семечки на работе под рукой каждый день, хочу есть - ем их А хоть бы что! Вот часика в три хочу попробовать свежевыжатый сок из свеклы и моркови. Может пробьет А все виноваты зеленые абрикосы в детстве! Закалила я ими желудок капитально!

семечки крепят, орехи груши ( если не переспелые) , бананы, все что содержит соевые продукты крепит...ношпа дейтвительно раслабляет мускулатуру...у каждого свой рецепт... с кифиром очень интерестно.. там какой-то слабит( кажется свежий) а вот постоявший может крепить... но вот я точно знаю что от свежего у ляликов газы и кормящей маме свежий нельзя! ... еще пищеварения может не быт поому что желчь плохо отделяется...мне помог жидкий нормофлорин-л гадость несусветная... все остальное просто не помогало:(

Smile:),
,
я до Б когда с запорами мучалась, мне помогал только нормофлорин! Я курсом его пропивала, там есть на 30 дней от запоров чередовать Л и Б. Мне он очень помогал. А вот когда заБ - нет

вот как раз холосас - это желчегонное. Ох как надеюсь что мне поможет

А мне курс линекса помог)