Я в мамину школу хожу. Тут есть их страничка посмотрите или еще лучше позвоните очень все подробно расскажут. Есть и гимнастика для беременных ( но я думаю в 12 недель это еще не очень актуально :), есть различные лекции и практикумы и по родам и по уходу за ребенком. Есть Босс. Можно комплексно ходить если время позволяет. Можно выбрать что то одно. Тол ко все же думаю после 12 недель рановато еще. Надо ближе к 25-30 неделям. Иначе многое просто забудится. :). Про себя скажу что я пошла как только в декрет вышла. И время стало позволять посещать все что хочу. Потому как все в основном днем там и пока работала было бы просто не удобно. Потому как к примеру те же лекции идут с 13 до 15. Т.е день вообще разорванный получается. А в декрете времени много :).

Anich2, большое спасибо за информацию, позвоню разузнаю работа у меня позволяет ходить на занятия, и хочется начать поскорее. так что собираю информацию пока. еще раз спасибо

Ой да не за что :).