У меня тоже мнение с собственного опыта, что едой гемоглобин не поднимешь. Я мясо ем каждый день (у мужа охота как бы хобби), гречку часто, гранаты иногда, яблоки много (правда от них - китайских толку меньше всего), пью Элевит, где в составе есть железо, и один фиг в 31 нед. гемоглобин 110- нижняя граница нормы (а если б элевит не пила, то ниже нормы бы был)
При том, что, когда я не бер-ая, то высокий гемоглобин.
Сейчас вот думаю, начинать ли препарат железа пить или нет

. Врач сильно не настаивала, но по ее мнению, лучше пить. Сама я горстями витамины и таблетки не люблю, вот и не знаю что делать
Добавлено спустя 17 минут 1 секунду:Девочки, сорбифер дурулис кто нибудь пил? Вроде, слышала, что быстро поднимает гемоглобин. Инструкцию почитала в нете, беременным можно.
