Natanna
Вообще то сейчас практически нет не синтеческих витаминов, исключение составляют только определенная группа витаминов, например витамин е. А те производители которые говорят что их витамины 100% натуральные, лгут, так как есть группа витаминов которые можно только синтезировать.
Но есть разница между их получением, химическим способом или на основе натуральных. То есть когда просто химически создали формулу или когда на основе натурального образца вырастили.

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
А если речь идет о том что бы получать витамины только из пищи, так при нашем образе жизни и бедноты почвы не реально получить их в нужном количестве.

читала-читала ветку, но так и не поняла: пить витамины или не пить.
Выдали бесплатно Компливит, правда со словами: "пейте на ночь, от них может тошнить". Посмотрела отзывы - самые негативные из всех на комплексы для беременных. Спросила у сестры - у нее и во время беременности на них была изжога и во время кормления. Ладно, поставила на полочку.

Решила купить витрум-пренотал, просмотрела отзывы - тоже есть негативные.

А мне сейчас просто хочется витамина С (обычную аскорбиновую кислоту с глюкозой), я его всегда принимала зимой, особенно когда пчихать хочется. Но говорят вредная для беременных.

Есть ли на форуме "зимние будущие мамочки", которые не пили витаминные комплексы и детки родились здровенькие???

KudryashkaKD
Аскорбинка с глюкозой противопоказана беременным. Это раз. На ночь витамины не пьют, нет смысла, не позже обеда. Это два.

мне сначала от них плохо тоже было (ощущение было как быдто дрожжи ем) так врач посоветовала есть их после еды и все, ощущения,что ем дрожжи пропало :)

KudryashkaKD

От компливита не всем плохо
Я их сейчас пью так как кормлю грудью
тошноты нет ,рвоты нет
Мне идут они

KudryashkaKD
Я пропила упаковку мультитабс пренатал - нормально все было, сейчас пью витрум - тоже нормально. И те и те пила после еды в обед, не тошнило, изжоги не было. Некоторым не идут определенные витамины, но так не выяснишь. А негативные отзывы есть абсолютно про все комплексы, кому пошло, кому нет. А на компливит-маму у моего мужа аллергия появилась, я их даже не пробовала.

Я сегодня в аптеке хотела купить Компливит-мама, а фармацевт мне отсоветовала (знакомая моей мамы), говорит что его делают из Китайских компонентов Присоветовала Элевит, говорит он самый сбалансированный

А мне магнелис B6 назначали, судорога ноги сводила, просто жуть. Один раз так прихватило, что я бегом к своей Г. побежала. Она сказала, что это от недостатка магния, и это даже может отразиться не очень хорошо на моей малютке...принимала как миленькая по 3 раза в день. После этого проблем не было. Бегала аки лошадь до самого победного!!!

Вообще то любые витамины нужно пить после еды, желательно в обед. Если их пить на голодный желудок, то сжечь можно. Именно от этого и тошнит.

Elen4ik
Прочитала сообщение и обрадовалась , так как, взвесив все "за" и "против" решила купить мультабс. Я до беременности всегда пила витамины этой фирмы, периодически меняя комплексы (то комплекс витамина Б, то иммуно, то интесив). Они мне морально лучше всех подходили (не люблю пить таблетки, сразу чувствую себя больной, а Мультитабс выпил раз в день утром и забыл).

Всем спасибо за ответы !

KudryashkaKD
Я выбрала мультитабс из тех соображений, что там дозы поменьше вроде, чем в других и железа меньше. От железа в таблетках не работает кишечник, даже от 60 мг в элевите, а остальное - ну лето же было, витамины природные кушала. Витрум пью сейчас через день, там доза витиамина А, например в 2 раза выше, чем в мультитабсе. А вообще мультитабс пренатал пили многие мои девочки знакомые - всем хорошо было)
Ну и, конечно, кушаем натуральные витаминки!!!)))

При беременности важно, чтобы магния и кальция хватало в организме, их дефицит может угрозу даже вызвать. Или судроги, как у меня были в ногах. Магнелис B6 помог, кроме магния, он с витамином В, так что и нервишки свои укрепила заодно.

Обычно, при приеме витаминов никогда не чувствовала особых изменений.
А тут начала принимать йодомарин, и буквально через день я перестала хотеть морской капусты.
ХОтя до этого я ее лопала почти каждый день (легкая, соленькая) плюс раз в неделю салат из морской капусты с кальмаром.
А теперь - как отрубило . Видно все-таки была нехватка йода.

то же самое. раньше морскую капусту сухую ела с удовольствием, а как назначили йодомарин ни разу не ела, не хочется. Ещё принимаю витрум пренатал. Но у меня от них мелкая сыпь на подбородке появилась, я врачу сказала об этом, но она говорит, что это самые лучшие витамины, и ничего страшного в сыпи нет ((((

компливит мама и йодомарин.

я тоже всю беременность пила комплевит мама и йодомарин. На последнем триместре добавила еще магнерот - сразу перестали беспокоить судороги ночные в ногах.

у меня, т-т-т, судорог пока нет, но то ли еще будет...

я пью витрум пренатал с фолиевой, плюс йодомарин 200 по таблетке в день, это конечно всё бесплатно выдали, а вот магне В6 тоже бесплатно выдают?

только где их взять зимой? мне вот постоянно хочется свежих огурцов, только в китайских разве есть витамины? там вредностей наверно больше, я их вымачиваю в воде час-два, так вроде спокойней))

только дорогие ,но я их тоже пью