kartavaя
сколько масла? чайная или столовая ложка?
сколько сока ? стакан?

сегодня была у терапевта в ЖК, короче случай у меня запущенный.
назначила :
1. дюфалак по 15 мл утром натощак
2. мезим по 1т 3 раза в день
3. глицериновые свечи
Ну и питание : отруби, сухофрукты, каша гречневая, больше жидкого (первое) и 2 литра воды в день .

И ОБЯЗАТЕЛЬНО физич. упражнения ногами лежа на спине: ножницы, велосипед . И попрыгушки на мяче.
Сегодня начну, Посмотрим.

Я ей говорила что пью масло натощак, она сказала что можно заработать проблемы с желудком или поджелудочной. Во как.
Лучше его побольше добавлять в еду и салатики всякие.

Фоминель
В РД рекомендуют вместо дюфалака нормазе, от него не так пучит вроде. Я нормазе купила, но еще не пробовала, а на дюфалак у моего организма реакция была неадекватная

Девочки кто-нибудь пробовал Форлакс или Фитомуцил?

Царевна-девица
я пробовала форлакс , по 1 пакетику 2 раза в день, уторм и на ночь , для начала купила хорошо что всего 10 шт., короче мне не помогло .
А фитомуцил - ваще ГЭ , только деньги зря выбросила.
Лелесик
блин а я думаю че так пучит ? жесть просто.
я дюфалак как раз пью неделю, и неделю такая фихня , еще и кроме газов НИЧЕГО, тоже не помогает.
А нормазе это пакетики? тоже пить надо, и первый вопрос сколько стоит?


Итоги:
форлакс не помог,
фитомуцил тоже,
дюфалак тоже зря .

Фоминель
нормазе тоже бутылочка с жидкостью, состав лактулоза. Покупала в Овите за 260руб-200мл. Я еще не пробовала, т.ч. не могу сказать помогает или нет. А дюфалак - это да, жесть, только атмосферу отравлять , хотя мне помогал...

пучит только первую неделю а потом желудок привыкает и норм

Я спасаюсь черносливом, несколько ягодок через день, варенец или ряженка, воды побольше и свечи глицериновые, когда совсем тяжко. В ЖК посоветовали Мукофальк, вообще никак не помог, зря купила.

Я на черносливе всю Б сижу, штук 8 запариваю на ночь и так каждый день, в туалет хожу каждый день, за редким исключением...

И еще забыла киви, через несколько дней эффект есть

Мне помогает клетчатка. Я ем по 1 чайной ложке и запиваю потом горячим чаем. В день 3-4 ч.л. Помимо этого компотик из сухофруктов с самими фруктами и салат из морской капусты (любой, рыбный мир). Проблем пока не было. Если не салат из морской капусты, то хоть какой нибудь с кукурузой, горошком. А так обмен веществ у меня замедленный.

Были запоры беременной ! Родила (кесарево) и опять запоры , тужиться страшно - шея болит ! Все подряд есть нельзя - грудью кормлю ! И что делать , неизвестно

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Фоминель
А вот мне наоборот врач сказала масло пить утром ! Ложка оливкого масла и запиваешь стаканом сока ! Олив масло имеет много полезных свойств )

Мучилась этой проблемой несколько лет, потом полгода сидела на такой схме: с утра за 30 минут до еды 1 киви, потом завтрак, после ужина - 5 запаренных черносливов. Как встаю - пью стакан воды и через 15-20 минут - стул как по часам. Рекомендую очень. Сейчасм уже не ем киви и чернослив - а схема работает :)

[quote="kartavaя"]Были запоры беременной ! Родила (кесарево) и опять запоры , тужиться страшно - шея болит ! Все подряд есть нельзя - грудью кормлю ! И что делать , неизвестно

я тоже после родов(только я сама рожала) и столкнулась с этой проблемой. купила Фитомуцил попробовать, пью неделю и все наладилось. он абсолютно безвреден т.к. там одна клетчата и можно его пить при ГВ. а те кто пишут что он не помогает вы хорошо изучили инструкцию? для того чтобы избавиться от запоров нужно пить его 2 раза в день. поел, час прошел и выпил пакетик.

А я когда узнала о нашем счастье,то по-началу боялась тужиться.и пару недель мучилась этой бедой потом меня как-то прорвало после такого застоя,причем ничего особенного я не делала ...после этого решила пользоваться глицериновыми свечками ,чтоб не застаивалось.Сейчас 16-17 неделек,хожу каждый день.Свечами пользуюсь редко главное не думайте о плохом.Малыш крепко и глубоко сидит в вас ну и сбалансированное питание нам в помощь

Няша
Зачем пить препараты, если можно без лекарств обойтись?

интересно каким образом?

Добавлено спустя 54 секунды:

Фитомуцил не является лекарственным средством, это БАД.

Няша
Писала выше, киви + чернослив. Помогает 100 % при самых сильных запорах, извините...

мне после родов такие средства не помогают.

Няша
В особо запущенных случаях можно попробовать киви с утра натощак за 30 мин до еды и перед сном второй, с утра до киви - стакан воды, через 20 минут - второй.
Но каждый выбирает сам, что ему удобнее.