планирую со след вторника ходить но только по вт.

Я наверное в четвер гна следующей неделе!

милые дамы, а ни кто случайно не знает телефончик аквааэробики в МГУ (Эгершельд). Полгода назад в лифте висело объявление о проведении там занятий для беременных, но тогда я еще не знала, что мне надо)) а теперь телефон найти не могу

А я на следующей неделе планирую начать ходить на йогу к Оле Светловой на зарю..... в йоге холл у нее нам много девчонок, а там пока мало-больше внимания

Девочки, не могу найти тему "бассейн с грудничками", нашла только эту. Если знаете в каком разделе данная ветка, киньте ссылочку, плиз

Добавлено спустя 49 секунд:
С сынулькой (ему 3,5мес.) хотим походить в бассейн, хотела почитать кто куда ходит, отзывы и т.д.

Я знаю что ходят в чемпион вроде.

приходите к нам в Гавань на Егершельде. Группа у нас хорошая, в основном с такими же малышами. это мы уже старички тренер Катя, вт, чт, сб с 12 до 13. разовое 400 вроде. Абонемент 12 занятий 3600.

krolik_bany8
Спасибо за приглашение) Про Гавань в курсе, но добираться ппц как неудобно, я когда то работала на Эгершельде.

это да еще Катя ведет в Чемпионе на заре который. только не знаю по каким дням.

krolik_bany8
Спасибо за информацию, узнаю)

В первую Беременность я ходила в Сарасвати на йогу, для меня там нагрузки было маловато, во вторую -попробовала походить на гимнастику в один из клубов,мягко говоря, была в легком шоке, когда однажды мне не повезло,видимо, занятие у нас вела девочка с ресепшена, которая предложила упражнение на пресс,трудно выполнимое даже не беременным. В результате у меня получилось заниматься йогой активно, в моем случае это помогло мне в родах.

Девочки ответьте плиз,кто звонил на п. училище в д/центр по занятиям с беременными? И что Вам точно сказали? Так как я позвонила,меня вроде бы пока записали,но пошла 2-я неделя и никто не звонит... В итоге я стала искать в инете что-нибудь еще. Нашла,что собирается группа на йогу по субботам в районе 40-л.ВЛКСМ,так что если кто живет в Первомайском районе и кому это интересно пишите, дам телефон.

Я была на занятиях Ольги Светловой. Мне очень понравилась она как инструктор и сам комплекс асан-уделяется внимание каждой детали , Оля подправляет и объясняет как правильно выполнять ту или иную асану. Но у меня не было возможности ходить на занятия беременной, я нашли в ютубе занятия Йога Катерины Кладовой-очень много похожего и очень доступно-и занималась дома. Может кому пригодится

Татусик
Меня тоже записали и тишина... Вроде бы нас человека четыре-пять, таких записанных

мы ходим (почти 6 мес.) в Восход, занимаемся с Крепышом. Мне нравится. Вода 27-29 градусов, хлорка почти не чувствуется. В раздевалке есть столик для малышни и манеж. В душевой есть лавка, можно ляльку положить и быстренько вытереться самой.)))
В сам бассейн ходили примерно 5 раз и уже проплываем немного под водой))) Хорошие тренера.
По оплате: 240 вход в бассейн с малышом, тренеру: 150- если разово, 600- абонемент на 5 занятий. Вт, чт, суб. Но пока в четверг занятий нет, только вт и суб. Начало в 11.00

Девочки, сходила сегодня на йогу первый раз. Когда занималасьтвсе нормально было... Когдамоделась уже вышла, сильно низ живота тянуть стал и поясница болеть, приехала домой, полежала смпапавермном 2,5 часа, не особо и отпустила, особенно поысница ноет. У кого какие были ошущения после первых занятий?

Татусик
Я на прошлой недели звонила и записывалась на конкретный день и время, за день до занятий мне позвонили спросили "прийду ли я?". Нас было трое, все понравилось но во время занятий матка приходила в тонус и было не очень комфортно(((

Я не поняла, значит занятия уже начались? Вечером? Потому что мне никто точные даты и время не указал.

а у вас вообще есть какие нибудь противопоказания? тонус например. вы раньше занимались?
По идее там такие асаны, на которых живот вообще не напрягается... а идет только на укрепление внутренних мышц и расширения тазобедренного сустава.
я уже 2 раза сходила все окей, но я до этого на интенсивную йогу ходила.

Занятия по вт и чт с 13 до 14