темку перечитала, остался вопрос:
Куда податься в рабочий день вечером? и бассейн и йога днем проходят везде..
Раньше в гаване занятия проходили в 17.00, сейчас в 13.00
Может кто подскажет?

это проблемка еще та! сама не могла ничего найти подходящего, нужно ждать декретного отпуска и ездить днем, по другому не получается

Я нашла единственное вечернее время йоги в Планете детей - в среду 18:00 или 18:30, но они часто отменяют занятия, за 1,5 месяца была у них 2 раза, 2 раза сама не смогла, 3 раза занятия отменяли. Так что жду декретного отпуска...

Я так хочу в бассейн!! Прям сил уже нет! Но мне постоянно не разрешают из-за угрозы (((( перестраховываются? может, кто-то ходил, а? а то всё не проходит, но так хочется в воду!!

Доверчивая
Вообще-то вода наоборот облегчает.. мне например бассейн Г сама прописала..
У меня тож угроза с 3х недель была..

Nadiva_88
вообще при угрозах любые нагрузки запрещают, если уж лучше просто лежать
во 2 триместре уже проще.
Доверчивая
я бы не рисковала, если угрозы постоянно.

Мусичка
Ну возможно ты права... мне его прописали то уже с 21 недели... наверное угрозы просто уже небыло..

Nadiva_88
ага и мне с 21 прописали. а тут лучше перестраховаться.
и ты ходишь туда?я никак не дойду блин

блин, подожду тогда тоже на всякий случай! очень-очень хочу уже!!

Доверчивая
а куда будешь ходить?

Остается еще Союз (Планета Детей) по воскресеньям

Мусичка
Не.. не хожу.. один раз сходила и все.
На занятия я не могу-работаю днем.
После работы одной плавать неинтересно.. я пока 45 минут отплавала в одного чуть с ума не сошла!

да мне уже по барабану, мне уже хоть куда-нибудь!!! не, ну чтоб почище еще, конечно ))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

ну а чего, все вот хвалят.. много туда щас народу ходит? тут бы до моря перекантоваться где-нибудь )))))

туда и хожу)) нравится конечно, но ездить далековато

смотря, что за угроза наверно, у меня тоже угроза была, тонус матки недель до 18, в бассейн запрещали ходить, но я все равно пошла, чувствовала, что все со мной хорошо, животик не болел, выделений никаких не было, зато как врач живот щупала, говорила про тонус! в итоге я сделала липовую справку "противопоказаний нет" и пошла в бассейн на свой страх и риск, первый раз решила просто посмотреть на реакцию организма, плавала очень спокойно и медленно сначала 20 минут, потом видела, что все хорошо, и прибавляла время занятий и темп ускоряла, а потом пошла к врачу, а тонуса и нет! написали мне настоящую справку и тогда я записалась в "Планету детей" в "Союз". Чувствуем себя отлично (ттт), бассейн очень помогает))))
Главное, все в меру, если чувствуете, что все хорошо, можно попробовать, но как только что-то заподозрите (живот заболит или еще что-нибудь) сразу бросайте это дело! Ну и конечно, чтобы вода в бассейне не была холодной, дабы избежать сокращений матки.

такой позитивный рассказ, спасибо!! а вы на каком сроке пошли? сначала в обычный бассейн, не на занятия? а где вода чистая и не холодная? ))))

Он будет еще позитивнее, если с легкостью родимся здоровенькими и красивенькими)))
Я сначала пошла в обычный бассейн в 16 недель, но еще раз повторяю Я СЕБЯ ПРЕКРАСНО ЧУВСТВОВАЛА!!! (т.е. животик не болел не тянул, выделений никаких не было!!!), походила 3 недельки просто поплавать, потом, как выяснилось, угроза прошла, тогда записалась на занятия в "Союз", хожу по сей день туда
по поводу чистоты и температуры воды, я с Артема, у нас там один бассейн, выбирать не приходится, вода там наверно как и во всех бассейнах - стандартная, совсем не холодная (главное, перед погружением в воду, принять прохладный душ, чтобы сильных перепадов температуры не было) и хлорированная, т.е. занести инфекцию в воде минимальный, но тут свой минус - не заглатывать эту воду вообще, ни случайно не специально!!! а в "Союзе" водичка теплая и озонированная, не заразитесь ни чем, там одни беременные в группе))) про Владик не могу ничего посоветовать, т.к. не имела опыта

Доверчивая
В Гавани тепленький и чистенький бассейн, так как там новорожденных деток купают.

планета детей в союзе - это где ? и есть телефончик у них? а кто-нибудь знает, летом у них планируются продолжать занятия?

сейчас все работает. :) тут ветка у них есть.там все координаты.раньше было по воскресеньям