VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
Экспресс методы оздоровления для спины https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=314&t=212732 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Marina Lapteva [ 06 май 2014, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Экспресс методы оздоровления для спины |
Девочки, несколько лет назад научилась приводить в порядок свою спину за 5 мин. в день. Метод нашла у японского профессора! Это просто супер. За компом провожу много часов и если бы не это упражнение не знаю, что было-бы с моей спиной. Кому интересно могу научить. ![]() |
Автор: | Vezza [ 06 май 2014, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Marina Lapteva Научите! ![]() |
Автор: | Nady_4ever [ 06 май 2014, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
присоединяюсь ![]() |
Автор: | Хулиганка [ 06 май 2014, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Конечно научите... |
Автор: | lelik-vlad [ 06 май 2014, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
И я с вами ![]() |
Автор: | Катичкина** [ 06 май 2014, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
ну иииииии...... ![]() |
Автор: | Marina Lapteva [ 06 май 2014, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Девчонки, японский профессор ортопед разработал систему, при которой вы лежите 5 мин, в день, специальным способом, Хотела подцепить фото мое, я там выполняю упражнение. Если подскажите как, то это сделаю. Растягивается позвоночник, и возвращаются на место тазовые кости. Делаю на голодный желудок. |
Автор: | Катичкина** [ 06 май 2014, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Marina Lapteva а чей то у вас так мало сообщений? ![]() фото можно через радикал загрузить,например. |
Автор: | Marina Lapteva [ 06 май 2014, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Напишите пожалуйста понятнее. Я у на форуме новичок. |
Автор: | Фаина Тапочкина [ 06 май 2014, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Метод Фукуцудзи – упражнение «стройнеем лежа». |
Автор: | Vezza [ 06 май 2014, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Фаина Тапочкина Я про другое думала. Там не про стройность , а про позвоночник. Точно не помню,но суть про повороты тела, лежа на полу . Верхний пояс в одну сторону, ноги в определенном положении ( одна на другую) в другую. Как то так. |
Автор: | Фаина Тапочкина [ 06 май 2014, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Vezza Это гугл предложил ![]() Вот еще нашла http://paralife.narod.ru/1rehabilitation/volin/bragg_nishi_dikul_3.htm |
Автор: | Vezza [ 06 май 2014, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Нашла.Крокодил называется. ![]() ![]() |
Автор: | Фаина Тапочкина [ 06 май 2014, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Vezza Добавила картинку к вашему посту, для наглядности ![]() |
Автор: | Vezza [ 06 май 2014, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Фаина Тапочкина А я думаю, как она появилась. ![]() Спасибо! |
Автор: | Nady_4ever [ 07 май 2014, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Девочки все сами нашли и рассказали, молодцы ![]() Надо будет попробовать с валиком ![]() |
Автор: | Катичкина** [ 07 май 2014, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Marina Lapteva писал(а) 06 май 2014, 20:48: Напишите пожалуйста понятнее. Я у на форуме новичок. пжлста пользуйтесь Вставляем фотографии в сообщение там прям можно потренироваться ![]() |
Автор: | Линомарк [ 22 июн 2014, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Что-то автор темы долго учится выкладывать картинки ![]() Marina Lapteva, еще не поздно поделиться своим чудо-методом |
Автор: | Puritanka [ 08 июл 2014, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
Фукудзи, позвоночник))) ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Январь [ 15 июл 2014, 20:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для самых занятых |
скорее всего речь идет об упражнении "золотая рыбка". |
Автор: | Natashok [ 28 июн 2015, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Экспресс методы оздоровления для спины |
Движение - это жизнь, любое движение- лучше, чем ни чего )) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |