Как поднять иммунитет? Замучили простуды.

Лёвушка

Expiry

утренний секс очень хорошо помогает :co_ol:

Expiry

Лёвушка писал(а):

Expiry

утренний секс очень хорошо помогает :co_ol:

рассмотрю другие варианты :hi_hi_hi:

Ариэтти

Expiry писал(а):

может не в тему но что можно попить, чтобы быстрее взбодриться. ОООчень сонное состояние. Даж на работе засыпаю.
Всякие геримаксы и элеутерококки не помогают..

Лимонник - 100% поможет :co_ol:

У меня муж как-то чайную ложечку на стакан чая развёл перед сном (кисленького захотелось) и всю ночь не мог заснуть- бодрячек был конкретный)))))

Expiry

Леди in-web писал(а):

Expiry писал(а):

может не в тему но что можно попить, чтобы быстрее взбодриться. ОООчень сонное состояние. Даж на работе засыпаю.
Всякие геримаксы и элеутерококки не помогают..

Лимонник - 100% поможет :co_ol:

У меня муж как-то чайную ложечку на стакан чая развёл перед сном (кисленького захотелось) и всю ночь не мог заснуть- бодрячек был конкретный)))))

у меня в чайнике ветка лимонника всегда.. :-)

на меня не действует))
кофе кстати тож)) от него еще больше спать хоцца))

Singu

Девочки, тоже надо что-нибудь пить, а то все время спать тянет и ничего делать неохота. Витамины пила всякие разные настойку трепанга и тинростим, а эффекту нету.

Cremma

Expiry
У меня такая-же фигня -кофе не помогает,посоветовали лимонник,С утра в 09.00 добавила в чай чайную ложечку,через час пошла посмотреть телевизор и уснула,проспала до 16.00 :)-(:

Ариэтти

Expiry писал(а):

у меня в чайнике ветка лимонника всегда.. на меня не действует))
кофе кстати тож)) от него еще больше спать хоцца))

насмешили)))))) так может тогда дело не в вас, а в работе, мож работа скучная или не нравится, тогда не важно, что пить- спать в любом случае будет хотеться. А может это у Вас авитаминоз.

Expiry

Леди in-web писал(а):

Expiry писал(а):

у меня в чайнике ветка лимонника всегда.. на меня не действует))
кофе кстати тож)) от него еще больше спать хоцца))

насмешили)))))) так может тогда дело не в вас, а в работе, мож работа скучная или не нравится, тогда не важно, что пить- спать в любом случае будет хотеться. А может это у Вас авитаминоз.

ну так я не только на работе ж засыпаю.... :-)

я могу просто полежать прилечь и заснуть.... :ze_va_et:

оч спать люблю :-)

Singu

Леди, я вот вообще на работу не хожу, а спать ложусь частенько после выпитых 2-х кружек кофе.

Ариэтти

Singu писал(а):

Леди, я вот вообще на работу не хожу, а спать ложусь частенько после выпитых 2-х кружек кофе.

У меня тоже самое было когда я родила, целыми днями спала с ребенком. У Вас случайно не этот случай?

Ариэтти

Expiry писал(а):

оч спать люблю

зимняя спячка наверное)))))

Expiry

Леди in-web писал(а):

Expiry писал(а):

оч спать люблю

зимняя спячка наверное)))))

круглогодичная :ps_ih:

я заметила, что когда работаю, тогда более менее просыпаюсь.
Я сейчас не работала 5 месяцев (официально и могла себе позволить поспать до 10 хотя бы, потом бежала по делам) и заметила, что чем больше спишь, тем больше хоцца :ps_ih:

Сейчас опять нужно в график входить...
Я просыпаюсь с 7.00 и спать ложусь часа в 2-3 ночи только..
не высыпаюсь.. :ze_va_et:

Singu

Не, я уж сплю более 15-ти лет, с перерывами когда дети маленькие были. Вот и спрашиваю чтоб выпить такого, чтобы в тонус войти.

Ариэтти

Singa
Cremmu
Expiry
Девочки, ну посмотрим, может кто-нибудь что-ниб посоветует ещё, коли лимонник вас не берет. Просто на меня он хорошо действует, я думала, что и вам поможет :smile:

Expiry
Чем больше спишь, тем больше хочется - да, есть такое дело.
Вы кстати пишите, что в 2-3 ночи спать ложитесь, так может в этом всё и дело- может пораньше ложиться просто надо, чтоб высыпаться.

Expiry

Леди in-web писал(а):

Expiry
Чем больше спишь, тем больше хочется - да, есть такое дело.
Вы кстати пишите, что в 2-3 ночи спать ложитесь, так может в этом всё и дело- может пораньше ложиться просто надо, чтоб высыпаться.

так я пробовала раньше)) ворочаюсь, а уснуть не могу :ny_tik:

Лёвушка

Девочки, я все-таки настаиваю на целительных свойствах секса! :smile:

и иммунитет повысит, и самооценку, и заснуть вовремя поможет

Ариэтти

ExpiryЭто у вас просто биологические часы сбились (если я правильно выразилась). У меня такая же фигня сейчас - подсела на Владмаму и раньше 2 ночи спать не ложусь :-)

Expiry

Леди in-web писал(а):

ExpiryЭто у вас просто биологические часы сбились (если я правильно выразилась). У меня такая же фигня сейчас - подсела на Владмаму и раньше 2 ночи спать не ложусь :-)

ага....

Jetta

однозначно надо спать ложиться часов в 10 ! вечера конечно :-)

хронический недосып приводит к хронической усталости. И за 1 раз выспавшись - этот недосып никуда не денется. Надо систематически спать ложиться вовремя.
PS мне ни элеутероккок, ни кофе, ни лимонник не помогают. С лимонником надо вообще осторожно - лианы давление снижают, ягоды поднимают, косточки кажись тоже снижают. В общем ну его нафиг, у меня и так оно низкое. А у мамы голова от него сильно болит.
На работе тоже порой спать охота - сил нет, ну так я встаю в 6 утра. А ложусь не раньше 11-12 :-(

Jetta

про иммунитет - стали капать деринат (себе и ребенку) 3 недели отходили в сад! это рекорд у нас :-)

я сама пока тоже держусь (а в последнее время ну очень часто болела, вместе с дочей)

Как поднять иммунитет? Замучили простуды.

Кто сейчас на конференции