Персаком писал(а):
всем поклонникам закаливания расскажу интересный приемчик
заморозить сок в красивой формочке для льда и кормить дитя по кусочку в день - горло просто супер закаляется!
мы летом мороженое ели каждый день, а с наступлением зимы уже не хочется холодного на улице, и вот в интернете нашла такой рецепт. начали с кусочка в день, а сейчас доня за день упаковку льда может слопать, не подряд конечно.
ей безумно нравится, а главное это недорогое удовольствие с успехом заменяет ей всякие шоколадные яйца, мишек барни и прочую фигню)))
заморозить сок в красивой формочке для льда и кормить дитя по кусочку в день - горло просто супер закаляется!
мы летом мороженое ели каждый день, а с наступлением зимы уже не хочется холодного на улице, и вот в интернете нашла такой рецепт. начали с кусочка в день, а сейчас доня за день упаковку льда может слопать, не подряд конечно.
ей безумно нравится, а главное это недорогое удовольствие с успехом заменяет ей всякие шоколадные яйца, мишек барни и прочую фигню)))
Звучит, конечно, вкусно, но что-то меня гнетут сомнения. Точно ли можно так сразу со льда начинать? Вы с врачом консультировались каким-нибудь насчет этого рецепта? Не хотелось бы подхватить что-нибудь простудное. Мы закаливаемся путем обтирания или обливания прохладной водой (начали, конечно, с теплой воды, потом постепенно понижали температуру на 1 градус в неделю-другую, главное, постепенно), воздушные и солнечные ванны (ну это уже летом, в теплое время года), побольше витаминок комплексных, особенно чтобы побольше С и В было, хорошо еще витаминки с иммунными компонентами (эхинацея, ромашка, мать-и-мачеха, родиола), нос мажем вифероновским гелем, если выходим куда-то, где полно народу с простудами (типа поликлиники, магаза или кружка детского), можем и аквамарисом промыть если что.