Секреты здоровой жизни

katerinkartinka

igoreshina писал(а):

katerinkartinka писал(а):

Ура!!! Я отказалась от мяса, правда, всего 4-й день пошел, но настроена я решительно :a_g_a:

в начале малость растерялась, потому что я не идейный вегетарианец, но сейчас мне намного лучше :ya_hoo_oo:

Зачем Вы это сделали! :-)

Без мяса нельзя. Я сама не мясоедка. Ровно отношусь к мясу. Но заставляю себя иногда его есть. Вы что, хотите, чтобы Вам диагноз анемия поставили? Я беременная была, мне как раз такой диагноз и поставили. Сказали кушайте дорогая мяско, его ничего не заменит. :rolleyes:

Да, у меня анемия, ем я мясо не ем разницы нет,уровень гемоглобина в крови очень низок, железо не усваивается почему-то :nez-nayu:

поэтому планирую начать пить витаминно- минеральный комплекс, я вот буквально месяц назад пропила курс витаминов, надо бы возобновить

nadyalex

AMORIS SOLIS писал(а):

Shelest писал(а):

igoreshina

AMORIS SOLIS помидор и петрушка -лучшие друзья женской кожи :mi_ga_et:

да ? а я не знала...
за кожей ухаживаю только водой ,
гладкая и сама как-то увлажняется....загадочная такая кожа...
бросила покупать косметические , не крашусь , мылом не пользуюсь 2 года..
только в бане солью натираюсь и вся любовь ) :smile:

привет! как это у тебя получается не краситься? :sh_ok:

katerinkartinka

Domino писал(а):

katerinkartinka писал(а):

Ура!!! Я отказалась от мяса, правда, всего 4-й день пошел, но настроена я решительно :a_g_a:

в начале малость растерялась, потому что я не идейный вегетарианец, но сейчас мне намного лучше :ya_hoo_oo:

ну держись тогда, пример сына тебя должен вдохновлять :smile:

пасиб

пример сына меня расстраивает, мы же все-таки напросились на диагноз у гастроэнтеролога, ему ставят дисфункцию билиарного тракта, а это как-раз из=за недостатка животного белка в питании

nadyalex

девочки, а кто любит сельдереевый сок? я его делаю с морковным и огуречным! здоровский!

AMORIS SOLIS

Domino писал(а):

AMORIS SOLIS писал(а):

OSVETA
мы тоже гречку просто замачиваем водой на пару часов,
а потом греем на слабом огне , чтобы она стала тёпленькая ,
в этот момент солим , перчим, маслим ...вкусно!!! :rolleyes:

интересно, а без маслим вкусно будет? мы от масла отказались - только оливковое в салаты. мне больше всего нравится, что теперь посуду проще мыть - нежирная :-)

наверное, подливку тогда можно добавить, будет отлично

ага! ) мы тоже сейчас меньше жирного кушать стали и мне нравится что посуду стало легче и быстрее мыть !!!
раньше столько времени на это уходило ..жуть!
*
сейчас пользуемся маслами - оливковым и льняным
гречку маслим льняным
( и кстати после льняного масла посуда очень хорошо отмывается )
1 стакан гречки + 1 стакан холодной воды ( у нас это порция на 2-х человек )
набухает минимум 2 часа
иногда ставлю на ночь
:smile:

AMORIS SOLIS

nadyalex писал(а):

девочки, а кто любит сельдереевый сок? я его делаю с морковным и огуречным! здоровский!

ОБОЖАЮ , ОБОЖАЮ !!!
делаем !
вкууууууснооооо))))))) :co_ol:

Domino

AMORIS SOLIS ясненько, попробую так приготовить

nadyalex

AMORIS SOLIS
а как тогда рисик готовить?

AMORIS SOLIS

katerinkartinka писал(а):

igoreshina писал(а):

katerinkartinka писал(а):

Ура!!! Я отказалась от мяса, правда, всего 4-й день пошел, но настроена я решительно :a_g_a:

в начале малость растерялась, потому что я не идейный вегетарианец, но сейчас мне намного лучше :ya_hoo_oo:

Зачем Вы это сделали! :-)

Без мяса нельзя. Я сама не мясоедка. Ровно отношусь к мясу. Но заставляю себя иногда его есть. Вы что, хотите, чтобы Вам диагноз анемия поставили? Я беременная была, мне как раз такой диагноз и поставили. Сказали кушайте дорогая мяско, его ничего не заменит. :rolleyes:

Да, у меня анемия, ем я мясо не ем разницы нет,уровень гемоглобина в крови очень низок, железо не усваивается почему-то :nez-nayu:

поэтому планирую начать пить витаминно- минеральный комплекс, я вот буквально месяц назад пропила курс витаминов, надо бы возобновить

я изучала этот вопрос...
в усвоении железа принимает большое участие печень...
если она слаба или зашлакована ей надо помочь и всё будет ОК :-ok-:

AMORIS SOLIS

katerinkartinka

ЯБЛОЧНЫЙ СОК СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ НАДО ПОПИТЬ :co_ol:

Domino

katerinkartinka писал(а):

Domino писал(а):

katerinkartinka писал(а):

Ура!!! Я отказалась от мяса, правда, всего 4-й день пошел, но настроена я решительно :a_g_a:

в начале малость растерялась, потому что я не идейный вегетарианец, но сейчас мне намного лучше :ya_hoo_oo:

ну держись тогда, пример сына тебя должен вдохновлять :smile:

пасиб

пример сына меня расстраивает, мы же все-таки напросились на диагноз у гастроэнтеролога, ему ставят дисфункцию билиарного тракта, а это как-раз из=за недостатка животного белка в питании

госпидя - че эт за зверь такой? блин ну живут же люди всю жизнь без мяса - нормально же. врачи у нас очень консервативны в этом плане - все нестандартное они считают отклонением. а по поводу анемии - ты кровь не обследовала? есть анализ на ферритин, и еще какой-то, которые показывают, почему анемия. короче, к гематологу надо. я вот все собираюсь.

AMORIS SOLIS

katerinkartinka

дисфункция биллиарного тракта ?
:sh_ok:

а какие симптомы?

Domino

AMORIS SOLIS писал(а):

я изучала этот вопрос...
в усвоении железа принимает большое участие печень...
если она слаба или зашлакована ей надо помочь и всё будет ОК :-ok-:

а, ну если все дело в печени - тогда понятно, у меня хроническая дискинезия - следствие желтухи в детстве, нормально работает только когда травки пью. но на травках сидеть все время тоже надоедает :-)

katerinkartinka

AMORIS SOLIS писал(а):

katerinkartinka писал(а):

Ура!!! Я отказалась от мяса, правда, всего 4-й день пошел, но настроена я решительно :a_g_a:

в начале малость растерялась, потому что я не идейный вегетарианец, но сейчас мне намного лучше :ya_hoo_oo:

что сказать ?
ПОДДЕРЖИВАЕМ ВАС ! :co_ol:

всё будет

сама 3-й год без мяса ...муж 2-й..
отличненько живём ) сил и задора хватает :dan_ser:

*
много знакомых вегетарианцев ) весёлые , энергичные ребята !

Спасибо за поддержку, надеюсь, что справлюсь, мясо начало вызывать отвращение, поэтому и пришла я к вегетарианству, проблема в том, что в ежедневном меню сплошное мясо:пельмени, котлеты, фаршированный перец, запеченная курица, супы наваристые с мясом и т.д. сейчас мне придется полностью себя перестраивать и готовить уже на двоих раздельно, потому что муж не готов отказаться от мяса и всех остальных не слишком-то полезных продуктов, то как майонез, кетчуп, всякие соусы и т.д., хотя плюсы для него в моем отказе есть))), он любит блюда с подливами, а я раньше принципиально не готовила эти подливы из-за того, что не ем их, а значит и готовить не умею, а сейчас не пробуя мясные блюда, можно экспериментировать :-)

AMORIS SOLIS

nadyalex писал(а):

AMORIS SOLIS
а как тогда рисик готовить?

рис можно тоже также замочить на ночь,
пропорция та же , 1 стакан риса + 1 стакан воды,
но набухает он намного дольше чем гречка,
за 2 часа не успеет точно,
но если надо сегодня рис , то он за 1 час
сварится на самом слабом огне...
вернее он не варится а стоит и греется и парится , парится...
очень вкусно получается ,
ничего не выкипает , не булькает ...печка чистая ))) эт я уже с точки зрения хозяйки смотрю..
ну а на вкус ...у меня любимый очень сложный в еде,
но такой рис и гречку принимает очень хорошо ,
говорит что похоже как будто в русской печи сварено :co_ol:

katerinkartinka

AMORIS SOLIS писал(а):

katerinkartinka

дисфункция биллиарного тракта ?
:sh_ok:

а какие симптомы?

никаких кроме наличия жира в результатах копрограммы

nadyalex

katerinkartinka писал(а):

Спасибо за поддержку, надеюсь, что справлюсь, мясо начало вызывать отвращение, поэтому и пришла я к вегетарианству, проблема в том, что в ежедневном меню сплошное мясо:пельмени, котлеты, фаршированный перец, запеченная курица, супы наваристые с мясом и т.д. сейчас мне придется полностью себя перестраивать и готовить уже на двоих раздельно, потому что муж не готов отказаться от мяса и всех остальных не слишком-то полезных продуктов, то как майонез, кетчуп, всякие соусы и т.д., хотя плюсы для него в моем отказе есть))), он любит блюда с подливами, а я раньше принципиально не готовила эти подливы из-за того, что не ем их, а значит и готовить не умею, а сейчас не пробуя мясные блюда, можно экспериментировать :-)

у нас тоже все так начиналось. спустя год я опять понемногу начала есть мясо :-)

nadyalex

а кто-нибудь ест черный(коричневый) нешелушенный рис?

katerinkartinka

Domino писал(а):

госпидя - че эт за зверь такой? блин ну живут же люди всю жизнь без мяса - нормально же. врачи у нас очень консервативны в этом плане - все нестандартное они считают отклонением. а по поводу анемии - ты кровь не обследовала? есть анализ на ферритин, и еще какой-то, которые показывают, почему анемия. короче, к гематологу надо. я вот все собираюсь.

это заболевание желчевыводящих путей, не воспалительного характера, мало желчи вырабатывается, не перерабатывает жиры

AMORIS SOLIS

katerinkartinka писал(а):

AMORIS SOLIS писал(а):

katerinkartinka

дисфункция биллиарного тракта ?
:sh_ok:

а какие симптомы?

никаких кроме наличие жира в результатах копрограммы

надо почитать об этом...
благо инфы много...надо рыть ...
очень сомнительно что отсутствие животного белка может у ребёночка нарушения вызвать ,
ведь правда - живут же люди без мяса ,
и вот этой теме у нас Динара писала ,что у её дочи всё в порядке
и гемаглобин высокий , намного выше , чем у деток , кто питается обычным образом...
да я много вегетарианцев с детьми знаю , у них всё хорошо !
а врачи готовы кого угодно запугать ...
я бы не стала им запросто доверяться...
ну я вообще в больницу не хожу никогда... :smile:

Секреты здоровой жизни

Кто сейчас на конференции