ну вот, девоньки и я наконец-то взялась за свою фигуру, чет я с последних замеров сильно прибавила, стыдно даже написать свой вес Ну да ладно, теперь только вниз будет стрелка ползти

Че-то показатели нифига не двигаются, ни вес, ни размеры....талия на один сантиметрик ушла за эти две нелеи.((((

У меня замедлился сброс веса. Но все же еще на 1,5 кило я похудела.

у меня примерно минус 1,5 кг меньше чем за неделю, но это как я понимаю вода уходит, объемы не меряла

А у меня так батарейка и не появилась , засада такая, с одной стороны, с другой я спокойна , сантиметрами, ничего не изменилось, правда, почему-то талия на 4 см уменьшилась , но я не обольщаюсь .

для меня самым лучшим показателем того что я худею будет когда я влезу обратно в свои любимые джинсы, а потом в одежду еще меньшего размера

так это правильный показатель, т.к. вес может и не меняться, особенно когда спортом занимаешься!

у меня как-то был случай что занимаясь фитнесом я не только вес не потеряла, но и в объемах увеличилась по неопытности получилось так что мышцы увеличились и укрепились, а жир как был так и остался, так что нужно знать какие упражнения жир сжигают, а какие укрепляют мышцы

Я еще схуднула,у меня из объемов. Теперь только одна молочная грудь,вторая сдулась

А что делать, если не меняются объемы, а вес гуляет? Или пойти шею еще замерить чтоли, мож у меня весь жир туда уходит

Серая Метёлка
а на сколько гуляет вес? 1-3 кг это норма или ты на 7 похудела а объемы остались?

мож вода то задерживается то уходит? Какой период таких изменений? Если около месяца это может быть связано с циклом

Килограмма 3-4 плавающих у меня и плавают они у меня постоянно, круглогодично. Но это я по одежде сужу, нет у меня такого, чтоб одни и теже брюки, например, стали свободны или тесные, я про трикотаж не говорю, а весы цифры разные показывают. У меня худения-толстения на лице сильно заметны, но не может же быть, чтоб щеки на 3 кг

Серая Метёлка
щеки на 3 кг.

Серая Метёлка
может весы врут????

у меня кстати, такая же фигня. Я как та гармошка Но мне кажется это жидкость И первое что у меня опухает-это щеки Если я смотрю вниз и вижу их, это все.... это значит пора

Бъянка

Я сейчас до утра сщеки свои разглядывать буду..А вдруг пора

конечка
ой, да ладно, тебе это не грозит

Бъянка
да,ты что..я их почти увидела.

у меня перед КД ноги опухают, прям очень чувствуется