Техника на первый взгляд может показаться простой, но, поверьте, результаты потрясающие! Сначала вам нужно определить своих «воспитателей». Не торопитесь, на это может уйти несколько дней. Эти люди могли появиться даже в детстве. Это могли быть ваши родители, или школьные товарищи. В этот список вы можете включить также людей, с которыми вы не отработали какие-то отношения в прошлом. У кого-то получиться большой список, у кого-то не очень. Для первого сеанса выберите трех человек, которые «задели» вас сильнее всего. Они могут быть из прошлого, или те, с кем вы поддерживаете отношения до сих пор. Вам также понадобиться одна церковная свеча, пепельница, три листа бумаги и спокойное место, где вас никто не потревожит. Этот ритуал лучше всего выполнять вечером, ближе к полуночи.
Итак, сядьте за стол. На столе ничего не должно стоять, кроме, необходимых предметов для ритуала. Зажгите свечу, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Теперь посмотрите на пламя свечи и представьте в пламене лицо человека, вашего первого «кандидата». Включите воображение, вглядитесь в его/ее глаза. Вспомните те качества, которые вас больше всего раздражали в этом человеке. Вспомните конкретные моменты, когда вас обижали, оскорбляли и т.д. Это сложно, так как на вас могут нахлынуть воспоминания. Очень хорошо, если вы будете плакать. Слезы – это очищение души. Через несколько минут такой медитации, возьмите чистый листок бумаги и напишите следующее:
«Имя», я прощаю тебя за (далее перечислите конкретные обиды, чаще всего это будут негативные характеристики вашей карты рождения: жестокость, эгоизм, предательство и т.д.) и прошу у тебя прощения за свои ошибки и негативную энергию, которую я посылал в твою сторону! Спасибо за урок, который ты мне преподал. Отпускаю тебя на все четыре стороны с миром! Да будет так!»
Три раза прочитайте написанное, представляя лицо человека. Потом подожгите листок от свечи и бросьте в пепельницу. Пусть все превратиться в пепел! Таким же образом поступите с двумя другими «кандидатами». Пепел нужно выбросить в окно. Если вы православный человек, на следующий день сходите в церковь, и закажите молебен за здравие тем людям, с кем вы работали накануне. Потом поставьте каждому человеку по одной свече за здравие, мысленно снова скажите те же слова, что писали на бумаге.

Ритуал можно повторить.Все зависит от того, насколько серьезно вы связаны с вашим «воспитателем». Иногда достаточно одного раза, а порой, и все сорок! Вы должны сами почувствовать, это все очень индивидуально! Первым признаком того, что вы постепенно исправляете свою карму, будет ослабление связи с вашим «тренером». Если у вас была страсть, она пройдет. Если вас не отпускал с работы сумасшедший начальник, вы спокойно уйдете и найдете прекрасную замену! Одним словом, вы должны жить без проблем. Очень часто наши «воспитатели» - это очень близкие люди, например, дети, родители. Что вы думаете, как только вы меняетесь, они тоже начнут меняться. Им больше не зачем вас воспитывать - пить, драться, ревновать. Поверьте, как часто, бедные матери бьются лбом об стену, пытаются закодировать сына или дочь, тратят огромные деньги на «чудо-экстрасенсов», которые обещают за один день решить их проблему. И вот только мать осознает, что их сын всего лишь отражение ее же грехов, она начинает работать, прощает его, перестает переделывать его судьбу. Ребенок изменяется до неузнаваемости!!! Мужья перестают изменять, свекрови становятся ближе родной матери!
Самое главное, чтобы вы сами захотели измениться!

Берем свечу, можно обычную, можно церковную, спички (желательно побольше), пинцет, баночку с водой. Подготовились — в полной тишине и спокойствии приступаем к этакому магическому действию…
Зажгли свечу, взяли спичку пинцетом таким образом, чтобы пинцет был у головки спички, зажгли спичку от свечи обратной стороной — не головку, пока спичка горит, вспоминаем проблему, несчастье, неудачу, поражение, обиду и смотрим, как эта проблема горит — мы как бы сжигаем ее, затем спичка догорает, и в последний момент зажигается головка спички, и она тухнет — всё. Проблемы нет…
Так прорабатываем все, сжигая спички. 1 спичка = 1 проблема. Удалили блоки прошлого, сразу же мысленно создали замену, то есть, переписали прошлое в настоящем… Например подумали о той проблеме, и нашли в ней какое-то оправдание себе и своим действиям… В общем, заменили негатив на позитив.
Не удивляйтесь, если около первых двух недель после проделанной работы Вам будут звонить старые знакомые, начнут всплывать, возможно, некоторые события из прошлого. Так и должно быть. Главное — не дать себя снова зацепить тем событиям и тем знакомым.

Многие люди не понимают, зачем вести дневник. Другие не понимают, что можно записывать в дневник. Третьи считают, что вести дневник - это забава подростков. И лишь немногие знают, каким полезным может быть дневник. Итак, 10 причин, чтобы завести и регулярно вести дневник.
1. Дневник позволяет достигать поставленных целей

Любая цель должна быть записана. Незаписанная цель может просто вылететь из головы, и вы сразу забудете о том, что хотели. Записанная же цель обретает силу, откладываясь вашем подсознании. Когда вы записали цель, мозг сам начинает искать пути ее достижения, прямо как автопилот. Спросите у людей, которые не добились своих целей: были ли цели записаны – в большинстве случаев ответ: нет. Напротив, большинство людей, достигающих желаемых результатов всегда имеют перед глазами записанные цели. Записывайте цели в свой дневник: на пять лет, на год, на месяц, на неделю, на следующий день – успех будет гарантирован.
2. Ведение дневника увеличивает уровень вашей осознанности

Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны; еще раз подумать над тем, живем ли мы той жизнью, которой хотим жить, делаем ли те вещи, которые хотим.
3. Дневник помогает сохранить ваши гениальные идеи

Согласитесь, что нас всех время от времени посещают гениальные идеи. Но, либо мы заняты, либо под рукой нет карандаша, либо мы уже собираемся идти спать. Сколько же гениальных идей пропадает таким образом? Не допустите, чтобы это происходило и с вами – посмотрите на гениев, таких как, например, Леонардо да Винчи, - он вел дневник.
4. Ведение дневника повышает самодисциплину

Когда в дневнике вы записываете план дел на следующий день, вероятность того, что вы все выполните, намного больше, чем если бы вы все держали в своей голове. От написанного своей рукой «пробежка в 7.00» уже не «отвертеться».
5. Дневник помогает лучше излагать мысли

Ведя дневник, вы становитесь писателем, журналистом, который описывает жизнь одного очень интересного и хорошего человека – Вас. Таким образом, вы совершенствуете свои навыки письма и ораторские навыки.
6. Ведение дневника позволяет использовать прошлый опыт

Пролистывая дневник, мы можем взглянуть на все те вещи, которые с нами происходили в прошлом. Этот неоценимый опыт мы можем использовать в настоящем и в будущем.
7. Ведение дневника позволяет укрепить уверенность в себе

Посмотрите на все то, чего вы уже достигли, начиная, скажем, с рождения! Во-первых, вы уже родились и научились читать, если дочитали так далеко))
Когда я перечитываю свой дневник, меня забавляет то, насколько те цели, которые я себе ставил несколько лет назад, кажутся мне смешными и элементарными сегодня. Это придает мне заряд энергии и позитива каждый день.

Также вы можете укрепить уверенность в себе, выполняя простое упражнение: каждый день записывайте минимум 5 дел, которые вы выполнили и наслаждайтесь результатами.
8. Дневник делает ваши действия на порядок более эффективными

В дневнике вы можете записывать свой опыт за день. Это позволит вам обрести опыт и мудрость, о которой только можно мечтать. Представьте: в году 365 дней. Каждый день вас посещают несколько открытий, озарений, несколько мыслей. Сколько таких полезный мыслей вам в голову придет за год?

Например, в своем дневнике вы можете записывать ответы на следующие вопросы:
Что у меня сегодня получилось хорошо?
Что я мог бы сделать по-другому?
9. Дневник помогает избавиться от негатива

Все положительные мысли, записанные на бумаге, приобретают силу. Негативные, наоборот, теряют свою силу. Если за день у вас накопились негативные переживание, не нужно выливать этот райский нектар на родных и близких, поделитесь своими размышлениями с дневником.
10. Стань коучем для самого себя

Отвечайте в дневнике на важные для вас вопросы. Концентрируйтесь на том, что для вас действительно ценно в жизни. Учитесь смотреть на любую ситуацию со стороны. И на себя иногда смотрите тоже со стороны. Добивайтесь тех результатов, которых вы по-настоящему заслуживаете. Дневник поможет вам стать коучем для самого себя!

А вы пишите дневник?

источник http://www.vitamarg.com

Цель: защита и очищение помещения, любого пространства — квартиры, дома, района, города и т.д., наполнение пространства.
Представьте в центре помещения большую горящую свечу. Цвет любой — белая, золотая и т.д.Размер свечи вместе с пламенем — чуть ниже потолка. Диаметр свечи примерно 60 — 80 см.Т.е. горит мощная свеча.
Вы создали свечу, и вы задаёте ей программу — что вы хотите. Например,- свеча очищай эту квартиру ( эту улицу, дом..) от негативных энергий, внедрений, подселений, энергетических присоединений, привязок, агрессии, скуки…в течении суток (недели, месяца) — срок вы задаёте сами и наполняй светом, радостью, счастьем, мудростью… Так как свято место пусто не бывает, очищенное пространство желательно сразу наполнять добром.
Свечу можно ставить в подьезде — убирание ненависти, злобы, агрессии, сплетен и заполнение любовью, уважением, гармоничным отношением людей друг к другу,
можно ставить несколько свечей внутри квартиры — по углам, вокруг дома
(размер свечей — по размеру дома),в центре двора, района…
Свечи можно заменить на большие светящиеся фонари. Смотрите, как исходит чудесный, мягкий свет от свечи, от фонаря.
Пояснение: Так как мы сейчас переходим в новое измерение, энергии добра становятся всё более сильными и наши положительные устремления держатся дольше, легче и поддерживаются Вселенной. Таким образом наше желание — чистка от негатива и наполнение добром — это желание самой Вселенной.
Наполняйте свои дома, свои города светом, любовью, нашу страну, планету.
Эта техника работает только на добро, любое другое направление анигилируется, негатив направляется на того, кто создал негатив.
Интересны результаты от этой техники, например: поздно вечером соседи громко ругались, спорили,у них было застолье. Поставили свечи в подьезде, вокруг дома — через некоторое время всё прекратилось, хотя они всегда гуляли шумно всю ночь.

Лень - это вполне объективный энергетический процесс, это показатель довольно низкого уровня энергетики в организме. Поэтому мотивацию искать можно сколько угодно и какую угодно, но если не будет силы (которая выражается, например, в проявлении - просто встать с постели и выполнить запланированные действия) , то мотивироваться можно без толку до посинения.
Самые простые приёмы, которые помогут на первоначальном этапе набора силы ( т.е., её высвобождения):
1. Не планировать КУЧУ дел, которые не выполнятся. Строить реальные планы.
2. Всё запланированное - задуманное выполнять НЕПРЕМЕННО.
3. ВСЕГДА завершать действия, не бросать на полпути.
4. Завершить старые незаконченные дела (по мере сил и возможностей, конечно)
5. Делать то, что ИНТЕРЕСНО!
+ бонусная идея: сразу совершайте то действия, мысль о котором пришла в голову. Результаты вас удивят -)))


На мой взгляд, понятие "мотивация" - это некоторая подмена собственных интересов, собственных желаний. Если что-то интересно, то никогда мысль даже в голову не придёт искать мотивацию, всё просто и легко делается. А вот если "нужно" делать - тогда и размышление по поводу мотивации появляются.

- Уместитесь удобней, расслабьтесь и представляйте, что вы накрыты большой тканью, расстилающейся вокруг вас на полу. В случае помощи другому человеку нужно делать все, то же самое, только вместо себя, представлять его накрытым тканью и т.д.
- Вообразите, что она пропитана любой горючей жидкостью, например, спиртом или бензином. Попытайтесь почувствовать мокрую ткань и характерный запах.
- Представьте, что поджигаете эту ткань, и она горит синим пламенем с внешней стороны, не причиняя вам вреда.
- Края ткани медленно поднимаются, в конце она полностью поднята над головой.
- Продолжайте поднимать вверх края и сомкните их, образовав тем самым некий контейнер, горящий внутри.
- Сожмите этой контейнер до размера лесного ореха, увеличивая температуру и яркость.
- Представьте, будто в полу открылась некая дыра, ведущая к самому центру земли, там внизу огромное давление и жар. Отправьте туда этот «лесной орех» и закройте дыру.
признаки того, что очищение прошло хорошо:
- Волна тепла или озноба пройдется по телу.
- Тепло разольется по спине и затылку.
- Пальцы рук и ног станут теплее.
- Возникнет ощущение тепла в солнечном сплетении.
- Зрение перестанет затуманиваться.
- Будет ощущение, будто бы со спины сняли некий груз.
- Случаи возникновения головной боли прекратятся почти полностью.
- Будет иметь место освобождение от психоэмоциональных проблем.
- Избавление от вредных привычек или зависимостей.
- Прекращение плохих снов.
- Хорошее самочувствие по-утрам.

х х х Господи, я отменяю Твоей Силою и благодатью все свои негативные переживания и их последствия, негативные переживания моих предков и людей близких мне по жизни и их последствия. Я отменяю в своем прошлом тяжелые мысли, страхи и переживания по поводу своей смерти и смерти людей мни
близких. Я отменяю суицидные программы, злые обиды, мысли об отмщении, программы осознанного и неосознанного гнева, осознанные и неосознанные программы обращения к демоническим сущностям, вольные и невольные программы хулы на Бога, накопленные как мною, так и перешедшие ко мне (по наследству) вместе с генетической памятью предков. Слава Тебе Боже, слава! АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Господи, я снимаю с женщин своего Рода программы уничтожения любви, стервозности, борьбы за власть, уничтожения мужского начала. Я снимаю программы с мужчин Рода, Направленные на уничтожение любви, женского
начала, и восстанавливаю ( устанавливаю) гармоничные взаимоотношения со всеми своими предками и потомками, а также с Отцом, Матерью, Сыном и Святым Духом. АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Я отменяю страхи, сексуальные блоки, излишнюю стеснительность, косноязычие и включаю в свое сознание программы коммуникабельности, общительности, естественности, жизнерадостности. Я отменяю программы подозрительности, страхов, переживаний, мнительности, недовольств, капризов, лени, уныния, безверия в свои силы и Силу Бога. Я прощаю всех обидевших меня и прошу простить всех, кого вольно или кого вольно или невольно обидел я. АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Я отменяю вольно или невольно мною созданные программы разрушений, пожеланий зла в мыслях, словах и поступках. Я отменяю посеянные (вольно или невольно) мною семена суеты, глупости, раздражительности, безверия,
недовольств собой, судьбой и своей миссией. Господи, я вверяю свою душу в Твои руки, ибо Ты лучше знаешь, как управлять ею! АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Господи, я отменяю Твоею силою свои стремления жить за чужой счет и пользоваться тем, что мне по праву не принадлежит. Дай мне, господи, возможность брать столько энергии, сил, знаний, сколько может вместить мое сознание на том или ином отрезке жизненного пути. Просвети и вразуми меня на все случаи жизни и руководи моею волей! АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Господи, дай мне жить в соответствии с Твоей волей, служа и помогая Твоим чудным проявлениям! АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Я отменяю свои программы контроля над миром и вручаю бразды правления Богу. Господи, Ты знаешь, как лучше управлять делами моей
жизни. Руководи всеми моими действиями, волей, помыслами. АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ

х х х Господи, я благодарю всех людей, с кем когда-либо пересекался, и все события в моих жизнях как уроки познания Тебя на пути к совершенству. АМИНЬ, АМИНЬ, АМИНЬ. Высвобождающиеся энергии я направляю на высветление личной кармы, кармы Рода, на преодоление своего неведения, на очищение ауры от сигналов болезней и своих несовершенств. Да будет так!

Например:
 кричит на вас во время ссоры,
 не убирает за собой тарелки,
 не гуляет сам с детьми,
 слишком много (или мало) работает,
 жадничает,
 мало зарабатывает,
 не разговаривает по душам,
 слишком сильно любит свою маму,
 оскорбляет,
 забывает выносить мусор,
 требует каждый день чистых носков
И так далее. Напишите все то, что вас раздражает, обижает, бесит и так далее. Может быть, одного листочка не хватит. Тогда их будет два, три – или больше. Главное – не пишите на обороте листочка. Он нам еще понадобится.
И когда вы гордо взглянете на свой список – не спешите радоваться. Мы не будем писать во второй колонке его плюсы и уравновешивать. Мы посмотрим, как вы на это реагируете. Например, когда он на вас кричит, вы говорите ему, что требуете развод. Или выгоняете из дома. Когда он не дает вам денег, вы оскорбляете его или мстите, когда в следующий раз он хочет что-то купить.
Возле каждого его недостатка напишите свою реакцию на это. И вы увидите то, что видит он. Что вы:
 катаете истерики
 выносите ему мозг
 кричите на него
 бьете его
 диктуете ему, что делать
 запрещаете ему идти туда, куда он хочет
 попрекаете его образованием
 ругаете
 оскорбляете
 требуете
 вовлекаете детей, рассказывая им, какой папа подлец
 жалуетесь подругам
 ломаете его вещи
 угрожаете разводом
 сравниваете его с другими мужчинами
 бросаетесь обручальным кольцом
 бьете посуду (что в этом списке, пожалуй, самое безобидное)
 уходите из дома
 пакуете чемоданы и уезжаете насовсем
И так далее. Будьте предельно честны с собой. Вспоминайте, как проходили ваши ссоры, что вы делали – не нужно писать о том, что вы чувствовали. У упражнения цель другая. И когда закончите – оторвите левую половину. Там, где вы перечисляли его недостатки. Оторвите – и смойте в унитаз.
А правую половину я рекомендую вам прочитать еще раз. Вдумчиво. Просто представьте, как вашему мужу живется с вами. Ведь и ему тоже больше всего боли причиняете именно вы – самый близкий человек. Посмотрите, насколько ваше поведение демонстрирует уважение к нему, уважение к себе (ведь уважающая себя женщина большую часть такого списка делать не стала бы точно). Много ли любви в вашем поведении и реакциях?
Будет подниматься возражение – но ведь и он…. Отодвиньте его. Посмотрите на себя. На то, что вы можете изменить. Свои реакции, свое поведение.
И вполне вероятно – опыт показывает, что так оно и есть, — поведение мужа тоже изменится. Ему не придется защищаться, потому что нападать будет некому. И нападать ему тоже будет бессмысленно – ведь напротив будет не враг, а любящий человек.
Олег Геннадьевич Торсунов говорит, что единственный способ изменить отношения – это работать со своим эгоизмом. И перестать думать об эгоизме партнера. Это правда. Так и есть. Не путайте чувство собственного достоинства и эгоизм. Они ведут в разные стороны и к разным последствиям.

Я прощаю всех тех людей, кто обидел меня вольно или невольно, кто сделал мне больно осознанно или не осознанно.
Простите и вы меня, близкие и далекие, как живые, так и усопшие, все те, кого обидела, не желая этого - своими действиями, поступками или словами. Я простила и прощаю вас всех!
Я прошу прощения у себя, что ценила и любила себя недостаточно. Только сейчас я осознаю, насколько я бесценна и уникальна.
Я прощаю себя! Все прекрасно и спокойно в моей душе! Моя жизнь с каждым
днем становится все лучше и благополучнее! Я отпускаю все свои страхи и
сомнения! Я с радостью вижу свое прекрасное будущее!
Я прошу прощения у жизни, что не использовала все, что она мне давала.
Я отпускаю всё то плохое, что произошло и открываю свое сердце для всего позитивного нового и настоящего.
Я впускаю в свою жизнь любовь, гармонию и благоденствие.
Желаю всем личного счастья, процветания, благополучия, мира, любви, гармонии и долгих лет жизни.
Я люблю ВАС! Я люблю этот мир! Я люблю жизнь! Жизнь прекрасна!

Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой. Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой думаю".
Отложите стакан с оставшейся водой и спокойно идите спать.
Утром, проснувшись, закройте глаза, поверни их немного вверх и допейте оставшуюся воду из стакана, одновременно мысленно произнося: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой я сейчас думаю.»
После такого программирования, вы можете проснуться ночью, или утром, отчетливо помня сон, включающий информацию, необходимую для решения проблемы, или же в день произойдет случай, предчувствие, проблеск сознания, важная встреча, которые будут включать такую информацию.
Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать. Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной. Психологи считают её одной из гениальнийших техник Метода Сильвы, а все гениальное просто. Задумайтесь – ведь наш организм на 78% состоит из воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое из воды происходит.
Внимание! Технику Стакана Воды применяем перед сном, но если по какой-то причине вы не смогли после этого сразу уснуть - не переживайте. Независимо от обстоятельств программа начала действовать.

НО!!! Кричим БЕЗ ЗВУКА, чтобы поберечь голосовые связки и нервы близких и соседей. Вы когда-нибудь видели в фильме человека, который орёт? Не что-то конкретное словами, а просто кричит? А теперь попробуйте в этом кино выключить звук: человек продолжает кричать, он не стоит с открытым ртом, он кричит.
Точно так же кричать будем мы. Когда мы поймали себя на том, что испытываем сильное негативное состояние – делаем полный вдох, а потом беззвучно начинаем орать до тех пор, пока ВЕСЬ воздух не закончится и ещё чуть-чуть. Очень важно, кричать именно до тех пор, пока воздух не закончится, потому что это всегда выпускает наружу самые подавленные эмоции, убирает сопротивление, позволяет отпустить зацикленность вопроса.
Итак: полный вдох – ор пока не закончится воздух и ещё чуть-чуть. Если не халтурить, то через 3-5 раз начнёт отпускать или отпустит вовсе. Чтобы оценить состояние через 3-5 раз, подышите спокойно и прислушайтесь к себе. Прокрутите в голове те, события/мысли, которые вызвали это негативное состояние и чувствуйте: отзывается что-то внутри или нет? Если да – делаем ещё несколько раз и опять оцениваем состояние.
Вот так быстро можно избавиться от сильных негативных эмоций. Преимущество так же в том, что для выполнения этого упражнения нет необходимости искать подходящий момент и условия, ведь многие стесняются практиковать что-то на работе или дома, при близких. Достаточно просто отвернуться, сходить в туалет, отойти в сторонку и беззвучно покричать.
Не залипайте в своей эмоциональной боли, не тратьте на это свою жизнь!!!

Иногда люди говорят: - Когда-нибудь вы оглянетесь назад на эту ситуацию и рассмеетесь.
Я их спрашиваю: - Зачем ждать?
Ричард Бэндлер

Даже высокую температуру можно «победить», вымачивая ноги. Правда, для этого потребуется повторить процедуру несколько раз. Нам помогают очиститься две стихии — вода и земля (ее символически представляет соль). Вода растворяет негативность, а соль впитывает ее. В результате вымачивания ног очищаются все чакры, поскольку на ступнях есть проекции всех чакр. Как делать «тазики»: Рекомендуется вымачивать ноги в подсоленной воде ежедневно, перед вечерней медитацией. Можно делать тазик и в любое другое время, особенно, если вы чувствуете себя не лучшим образом или у вас плохое настроение.
Налейте воду в тазик (примерно по щиколотку) и положите туда 1-2 столовых ложки соли. Вода должна быть приятной температуры: если вам грустно, или вы озябли, чувствуете сонливость, флегматичность — используйте теплую воду. Если вы находитесь в состоянии беспокойства, раздражения, излишнего возбуждения — используйте прохладную воду.
Поставьте рядом с тазиком кувшин или кружку с водой, чтобы ополоснуть потом ноги. Зажгите свечу и поставьте перед собой. Поставьте ноги в тазик так, чтобы ступни не касались одна другой. Руки положите на колени раскрытыми ладонями вверх. Внимание держите на темечке.
Попросите от всей души, с любовью: «Мать Земля, пожалуйста, помоги мне очиститься от всех негативных энергий». Попросите Воду помочь вам очиститься. Сидите в тазике около 10 минут и постарайтесь ни о чем не думать. После ополосните ноги, а воду вылейте в туалет и хорошо ополосните тазик. Для этой процедуры лучше завести отдельный таз.
После вымачивания ног полезно помедитировать 5-7 минут, это завершит процесс очистки тонкого тела.
Если вы чувствуете вибрации на ладонях, вам легко определить, какой температуры должна быть вода. Если вы чувствуете на ладони тепло, или даже жар — эта сторона тела требует внимания. Для очистки левого энергетического канала используют теплую или даже горячую воду, для очистки правого — прохладную или холодную. Если оба канала нуждаются в очистке — можно использовать одновременно два тазика — для правой ноги с прохладной водой, для левой — с теплой. Вымачивание ног можно также делать в реке, озере или море.

Описание практики
1. Данная практика практикуется во время ходьбы. Вы должны идти, чтобы практиковать её. Я советую намеренно практиковать данную практику, не делая её совместно с чем-то ещё - например с путешествием по магазинам города, в косметический салон... или ещё куда-то. Но вполне возможно, что Вы настолько занятой человек, что не можете себе позволить просто пройтись по улице (или что лучше на природе) и всё, что Вы можете - это иметь пешее путешествие на работу, с работы и по магазинам - тогда используйте эти свои условия. Но лучше просто ходить, без особой цели (можно по городским улицам, парку, лесу... или любой другой доступный Вам вариант).
2. Итак, Вы идёте… Это самое обычное явление, которое уже основательно и глубоко поселилось в Вашем подсознании. Также знайте, что ходьба - это больше, чем ходьба - это движение, которое рождается изнутри и которое уходит вовнутрь. Если Вы сможете припомнить себя или кого-то, кто был чем-то очень сильно озабочен, расстроен, испуган - то первое, что делается в таких ситуациях - это бессознательная ходьба.
3. Когда Вы идёте - старайтесь ни о чём не думать и только сконцентрироваться на той словесной формуле, которую я сейчас Вам скажу. Она может звучать на разных языках и немного варьироваться, но суть должна быть такой: "Каждый шаг, который я делаю сейчас, приближает меня к Совершенству". Вместо слова "Совершенство" Вы можете говорить то, что желаете, т е. в данной фразе оно приведено только в качестве примера. Вы можете говорить например: "приближает меня к здоровью", "приближает меня к удаче", "приближает меня к Истине"... и т.д. Используйте короткие формулировки, одно или два слова вполне достаточны. Например лучше сказать "приближает меня к здоровью", чем сказать "приближает меня к избавлению от проблемы с угрями, перхотью и жирными волосами". Т е. формулируйте фразу коротко и ясно. Когда говорите "приближает меня к здоровью" - то в само слово "здоровью" вкладывайте всё, что пожелаете - это и проблемы с отдельными органами, это и наружние заболевания, это и какие-то дефекты развития и т.д. Или же просто держите в сознании желание абсолютного здоровья, которое включает в себя всё сразу. Это то, что касается Вас самих. Но это ещё не всё. Вы можете делать эту практику для других людей. Тогда формулировка может иметь примерно такой вид: "приближает меня к здоровью моих родителей", "приближает меня к совершенству моего мужа", "приближает меня к хорошей учёбе моего сына" и т.д. Эти короткие фразы расширяйте в своём сознании. Например Вы говорите "приближает меня к совершенству моего мужа" - и вкладываете в это понятие тот смысл, который хотите, т е. то, что Вы понимаете под этим словом, при этом формулировка остаётся короткой - но значение его расширенно.
4. Теперь я скажу Вам как конкретно нужно практиковать. Когда из указанной мной вверху словесной формулы Вы говорите "Каждый шаг" - то пройдите несколько шагов, шагайте твёрдо и сконцентрированно, особенно когда подошва опускается на землю - в этот момент особенно хорошо почувствуйте именно шаг, что это ШАГ, что это каждый шаг. Далее Вы говорите "...который я делаю сейчас" - и снова пройдите несколько шагов очень хорошо сконцентрировавшись на сейчас, что именно сейчас делаются шаги. Затем Вы говорите "...приближают меня" и снова Вы делаете несколько шагов по ходу движения и осознаёте и глубже фиксируете в сознании, что это именно меня приближают - именно Вас. И после этого Вы говорите то, что хотите достичь, например "...к Совершенству". И после этого продолжаете движение, держа в сознании то, значение, которое имеет данная словесная формула.
5. Вы не останавливаетесь ни на одном этапе произнесения данной словесной формулы (которую произносите про себя) - всё делается по ходу движения слитно.
6. Словесная формула произносится каждый раз, когда концентрация на том смысле и понятии, которое заключены в ней, теряются Вами или ослабевают. Для этого всё повторяете так, как я это записал в пункте №4.

Примечание к практике

1. Ходить, практикуя данную практику, желательно час или больше. Многие уже знают, что мыслям свойственно уходить в сторону и концентрация будет ослабевать - поэтому не забывайте повторять на протяжении практики словесную формулу, которая написана в пункте 4. Чем больше Вы будете практиковать эту прекрасную практику - тем она будет действовать эффективнее. Если сказать условно и приблизительно - то хотябы 3 дня по одному часу необходимо провести для какого-то одного своего желания.
Когда Вы проводите эту практику для кого-то другого - то не думайте о том, как это может реализоваться, потому, что вариантов может быть очень много - просто знайте, что эта практика запустит в Вас Ваши внутренние скрытые способности, которые могут проявиться самыми разными способами, это может быть и простой вариант, когда какое-то внутренне чувство приведёт Вас в место, где продают именно то лекарство, которое поможет Вашим родителям выздороветь (если Вы практиковали в направлении здоровья родителям), но это может быть и мистический способ, когда Ваше желание просто исполнится без каких-либо на то материальных причин.
Можно сказать с большой уверенностью, что во время практики могут сниться сны с элементами, когда к Вам кто-то приходит (обычно красивые и в светлых, сияющих одеждах Существа) и дарит что-то ценное, что Вы берёте себе.
Возможны также варианты, когда Вы достигаете какого-то заветного места - очень красивого и светлого…
Обычно после такой практики возникает отчётливое ощущение того, что у Вас внутри действительно словно что-то "включилось" - это очень приятное чувство.

Ещё раз повторю, что практика универсальная - можно использовать для здоровья, развития «Третьего Глаза», усиления своей духовности и любви, выходить в Астрал, вспоминать прошлые жизни и т.д.
Что я могу посоветовать людям-инвалидам не имеющим возможности ходить? Не отчаивайтесь - Вы можете также использовать данную практику. Если у Вас есть хотябы какой-нибудь самостоятельный способ передвижения - используйте его. Если например это коляска - то вместо слова "шаг" используйте фразу "поворот колеса" и т.д.

УДАЧИ !!!

Упражнение.
Каждый день по часу нужно представлять своих предков здоровыми, счастливыми в личной жизни, богатыми. Начинать нужно с самых первых представителей вашего рода. Если вы их не знаете тем лучше, проще работать сознанию. Как можно себя убедить, что бабушка, которая потеряла в войну мужа и половину детей, а потом и сама умерла от голода, была счастлива? Заниматься можно дома, в метро или автобусе, в очереди за продуктами. Главное делать это каждый день в течение недели (а лучше месяца).

Какая проблема является у вас наследственной? Одиночество, вы не можете ни с кем познакомиться, каждый ваш брак длиться меньше года? Бедность, неумение заработать и экономить? Одно и тоже заболевание преследует всех ваших родственников?
После определения проблемы начинаем ее отрабатывать. Если речь идет о ряде проблем, выбираем самую сильную. Остальные будем решать поочередно после избавления от главной причины ваших несчастий.
Например: все женщины вашего рода разводятся, не прожив и года с мужем. Какая ситуация лично у вас? Представляйте всех своих древних родственниц счастливыми с красивыми, умными, богатыми мужьями. Четко представляйте эту картинку во всех подробностях. Пусть у вас перед глазами проносятся картинки счастливой семейной жизни женщин разных эпох. Помните, что все эти женщины — ваши предки.
АФФИРМАЦИЯ. После визуального представления необходимо несколько раз произнести фразу для закрепления результата. Можно громко вслух, но можно и мысленно.
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ МОЕГО РОДА ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ! У НИХ КРАСИВЫЕ, УМНЫЕ, ЗАБОТЛИВЫЕ ,БОГАТЫЕ , МУЖЬЯ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ, ПОСЛУШНЫЕ ДЕТИ! Я — ДОСТОЙНАЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦА СВОЕГО РОДА!
Такие манипуляции (визуализация, самовнушение) нужно проводить как можно чаще в течение дня. Уже через неделю вы заметите, как изменилось к вам отношение окружающих.
Карма рода — остаточная информация жизней ваших предков. Любую информацию можно исправить. Измените свое наследие, и ваша жизнь начнет преображаться в течение короткого времени.
Зачем мучиться? СУДЬБУ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ!

Представьте его стоящим перед собой на расстоянии 1,5-2 метров. Представьте, что вы видите двусторонние каналы энергии между вами, например, в виде канатов разного цвета или в виде полых труб разного диаметра, по которым сообщается энергия.
А теперь медленно убирайте свои каналы от этого человека, а его попросите, тоже медленно, убрать свои каналы от вас.
Обязательно делайте это медленно, без рывков, плавно. Насколько медленно? Вот вам еще один образ:
Представьте, что вы голой до плеча рукой залезли в плотный куст шиповника, а теперь тихонечко, чтобы не пораниться, высвобождаете свою руку обратно. - Вот примерно с такой же скоростью убирайте привязки.

закрой глаза и прокрути заново события которые произошли. Просто просматривай как в кино со стороны не испытывая эмоции. После мысленного просмотра подойди к себе, возьми за руку, загляни в глаза и скажи: Милая моя, любимая я знаю тебе сейчас тяжело и больно, ты растеряна, напугана и одинока, тебе очень страшно(если захочется плакать не останавливай слезы)но я ПРОЩАЮ ТЕБЯ ЗА ЭТИ ЭМОЦИИ, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ !БЛАГОДАРЮ И БЛАГОСЛАВЛЯЮ!!! а теперь подойди к обидчику посмотри в глаза и скажи: тебе сейчас тяжело и больно, ты растерян, напуган и одинок, тебе очень страшно, я прошу тебя ПРОСТИ ЧТО ОБИЖАЛАСЬ НА ТЕБЯ и Я ПРОЩАЮ И ОТПУСКАЮ ТЕБЯ, БЛАГОДАРЮ И БЛАГОСЛАВЛЯЮ!!! И так каждый раз когда вспоминишь эту ситуацию или этого человека!!!
Техника прощения - это техника возврата себе энергии, растраченной на людей, отношения, ситуации, которые перестали быть тебе важны, но память о которых еще тлеет и тянет потихонечку энергетику. Видишь, ты от одной мысли о восстановлении отношений дергаться начинаешь, волноваться - и ниточка высасывания из тебя энергии оживает, подпитывает черную дыру! Именно этого следует добиваться, то есть обрыва таких нитей!
чувство вины - это самый крупный из тараканов. Энергетические вампиры это знают и охотно в нас его вызывают. Тот, кто манипулирует чувством вины в совестливых людях, обретает огромное стратегическое преимущество. Жизнь у каждого своя, испытания тоже свои, и порой, беря на себя ношу других, мы и себе вредим, и другим не помогаем. Если ты действительно не виновата по существу - немедленно себя в этом убеди и иди дальше. Удивительно, как другие отлично без нас обходятся!На убывающей Луне делаю так: пишу список под названием: Я ИЗБАВЛЯЮСЬ от--- и перечисляю ..пишу на листочке, сжигаю, смываю в унитаз..

Понедельник – день тяжёлый, и слава Богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день.
В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы. Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку: «Выхода нет». Хотя, собственно, и входа тоже не наблюдалось. Это было жестоко: слева – длиннющий забор школы, справа – забор оликлиники. Оставалось только выбрать – налево или направо. Я мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы.Никогда я не ходила такой кривой дорожкой. И поэтому никогда не видела этого магазинчика. Он был расположен в торце обычного жилого дома, а название его сразу поразило моё воображение: он называлсяМагазин Счастья.
«Интересно, что может продаваться в таком магазине?», – зачарованно подумала я. В это время дождик брызнул с удвоенной силой, поэтому я с облегчением нырнула в магазинчик. Дверь мягко закрылась за мной, и мелодичный звон колокольчика вызвал вибрацию где-то во мне, в самой глубине. Словно кто-то там засмеялся. И от этого родилось какое-то радостное волнение, будто вот-вот должно было случиться что-то приятное.
Войдя, я невольно остановилась. Честно говоря, я оказалась в некотором замешательстве. Магазинчик был какой-то странный и больше всего напоминал запущенный склад, полный разного хлама. Между стеллажами и прилавками, трогая и рассматривая разный товар, бродили покупатели. И царило какое-то радостное оживление. К выходу спешила старушка, сияющая, как праздничный фонарик. Поравнявшись, она улыбнулась и подмигнула мне.
- Простите, а что здесь продают? – спросила я.
- Как что? – удивилась старушка. – Что написано, то и продают. Счастье, детка! Счастье!
- А… в каком виде?
- А в каком выберешь, дорогая! Метрами счастье, килограммами счастье, ну и счастье поштучно! – наверное, я выглядела глуповато, потому что старушка засмеялась. – Да ты не сомневайся, девочка, товар качественный! Я здесь постоянный покупатель. Тебе понравится!
И старушка под звон колокольчика выскользнула из магазина. А ко мне уже спешил продавец в синей форменной одежде и с бейджиком на груди. На бейджике было написано: «Михаил, Продавец Счастья
-Прошу простить за небольшую заминку, столько покупателей, море работы! – извинился продавец счастья Михаил. – Вы у нас, я смотрю, впервые?
- А вы помните всех покупателей в лицо? – удивилась я.
- Разумеется! Ведь решив однажды быть счастливым, человек обычно становится нашим Постоянным Покупателем Счастья, – объяснил Михаил.
- А что в ваших товарах такого… особо счастливого? – с некоторым сомнением спросила я.
- Ах, я совсем вас заговорил! – спохватился Михаил. – Разрешите мне провести для вас небольшую экскурсию и показать, так сказать, товар лицом.
Он подхватил меня под локоть и повлёк к прилавкам.
- Обратите внимание! Волшебные калейдоскопы! Придают яркость жизни! Постоянная смена впечатлений, феерия красок, множество разнообразных комбинаций!
- Но это же просто игрушка! – запротестовала я.
- А вы, разумеется, полагаете, что жизнь – серьёзная штука? – спросил Михаил.
- Ещё какая серьёзная! – подтвердила я. – Если бы взрослым можно было играть, как детям…
- Так играйте! – предложил Михаил. – Кто же вам, взрослому человеку, может запретить?
- Ну, у меня обязанности… работа. И всё такое, – уныло возразила я.
- А вы в это играйте! Для начала – положите в сумочку калейдоскоп. И когда скучно, грустно или совсем заработались – уделите ему минутку времени. И увидите, как жизнь заиграет яркими красками.
- Я подумаю, – дипломатично сказала я.
- Тогда продолжим! – предложил Михаил. – Я продемонстрирую вам в действии устройство для запуска мыльных пузырей. Посмотрите! Посмотрите! Какие они разные! И как они лопаются!
- Ну и что? – не поняла я.
- Да как же «ну и что»? – ликующе вскричал Михаил. – Все ваши проблемы лопаются как мыльные пузыри. Легко! Красиво! Радостно! Разве не счастье?
- Если бы в жизни они так легко лопались, – вздохнула я.
- Большинство наших проблем сильно раздуты. Прямо как эти пузыри. Научитесь относиться к проблеме, как к мыльному пузырю – посмотрите на неё, полюбуйтесь её переливами, формой, размером – и позвольте ей лопнуть! Вот так! – и он выпустил ещё серию радужных пузырей.
Нет, этот Михаил говорил странные вещи. Но почему-то мне хотелось ему верить! Было в нём что-то такое…убедительное.
- Ну хорошо, возможно, в этом что-то есть, – согласилась я. – Но поверить в то, что калейдоскоп и мыльные пузыри – и есть счастье, я не могу. Вы уж извините.
- Тогда пойдёмте в отдел тканей! У нас замечательный отдел тканей, – ничуть не огорчился Продавец Счастья. – Вперёд, навстречу счастью!
Я поспешила за ним к следующему прилавку. Там действительно наблюдалось немыслимое разнообразие тканей самых невероятных расцветок. Продавец отдела как раз обслуживал даму средних лет.
- У вас есть какой-нибудь весёленький ситчик? – спрашивала она.
Разумеется, мадам! Вот, взгляните! – радостно сообщил продавец, раскидывая перед ней нежно-зелёный ситец, на котором были изображены смешные танцующие зайчики. Исключительно весёленький! Давайте вместе посмеёмся!
И засмеялся первым, а за ним – дама. Они заливались весёлым смехом, явно довольные друг другом и жизнью. Я тоже невольно заулыбалась.
- Я сошью себе весёленький фартучек и кухонные рукавички! И когда буду готовить обед, смешинки будут попадать в пищу. И вся моя семья будет веселиться! – решила дама.
Я невольно залюбовалась её лицом – оно было словно бы подсвечено изнутри, а в глазах в уголках губ всё ещё плясали смешинки.

- Иногда достаточно окружить себя приятными вещами, чтобы жизнь стала такой же приятной, – пояснил Михаил.
- Вот так просто? – не поверила я. – Но это же такие мелочи?
- Ну, собственно, жизнь и состоит из мелочей, – доверительно сказал Михаил. – И счастье строится тоже из мелочей. Мы же говорим: «Мелочь, а приятно!». А представляете, что будет, когда приятных мелочей станет много?
- Ну да, представляю! – заулыбалась я. – Это будет счастье!
- Вы уже поняли суть нашего товара! – восхитился Продавец Счастья Михаил. – Но это ещё не всё! Идёмте же, идёмте! Я хочу показать вам нашу новинку! Большая Книга Счастья! Только что поступила!
В книжном отделе было много всего, но Михаил не дал мне хорошенько рассмотреть книги. Он сразу сунул мне в руки симпатичный томик в яркой обложке. Я раскрыла его наугад – и очень удивилась. Там ничего не было! То есть почти ничего: наверху страницы было написано: «Сегодня был самый счастливый день в моей жизни!!!», а внизу страницы – «А завтра будет ещё лучше!». А сама страница была чистой – просто разлинована, как тетрадь для первоклассника. Я листала страницу за страницей – вся книга была такой.
- Ну как вам? – горделиво спросил Михаил.
- Но здесь же ничего не написано! – возмутилась я.
- Ну конечно! – подтвердил Михаил. – В этом и суть! Вы будете писать её сами.
- Как сама? – опешила я. – Но я же не умею!
- Сегодня это так. Завтра всё может измениться, – загадочно сказал Михаил. – Вы разрешите прочитать вам небольшую лекцию?
- Да, конечно, – я была совершенно заинтригована.
- Каждый наш день наполнен разными событиями, и одни нам нравятся, а другие – нет. Как ни странно, мы почему-то запоминаем именно «плохие» события, а хорошие нет, потому что они нам кажутся в порядке вещей. В результате наше счастье очень омрачено! Вы со мной согласны?
- Да, правда, – созналась я. – Иногда какая-нибудь мелочь может испортить целый день.
- Большая Книга Счастья предлагает пойти прямо противоположным путём! Записывать в неё только счастливые события. Не менее пяти за день! Больше – можно, меньше – нет.
- Да где же я наберу столько счастливых событий за день? – запротестовала я.
- А вот позвольте не согласиться, на самом деле это легко, вы просто ещё не пробовали, – возразил Продавец Счастья. – Конечно, в первые дни придётся перестраивать своё мышление на новую волну. Но вы быстро войдёте во вкус, это ведь так приятно! Вы попробуйте, попробуйте прямо сейчас! Что сегодня у вас было счастливого?
- Я не знаю, – сникла я. – Какой-то тяжёлый был день.
Вы сегодня получали травмы?
- Нет, что вы, – испугалась я.
- Ну вот, уже счастье! Так и запишем, – обрадовался Михаил. – Вы сегодня что-нибудь теряли?
- Да, потеряла важный документ, но потом нашла среди бумаг, – подтвердила я.
- О, но это же счастье! Ведь правда? – продолжал обучение Михаил.
- Правда, – согласилась я. – Счастье, что он нашёлся.
- Ну, теперь сами, у вас уже получается, – подбодрил меня Михаил.
- Ну... сегодня собачку смешную видела. Такая лохматая-лохматая, и в пальтишке! Как в цирке. И хозяйка у неё такая же! Тоже лохматая! Они похожи!
- Ну вот! Замечательно! У вас прекрасно получается! – похвалил Михаил.
- А ещё я сегодня наконец-то доделала отчёт. Устала – но закончила! – похвасталась я.
- Это – четыре, – сосчитал Михаил. – Остался пятый эпизод. Итак?
- Так, что же было потом? – соображала я. – Потом был дождь. И я шла домой, а там дорогу ремонтируют. И я пошла в обход… Да! Потом я зашла в ваш чудесный магазинчик! – воскликнула я. – Запишите!
- Охотно, – застрочил Продавец Счастья. – Польщён тем, что вы сочли возможным включить это в список счастливых событий. Итак, пять эпизодов записаны! Ваша Большая Книга Счастья уже пишется!
- И так каждый день? – спросила я. – А когда закончатся страницы?
- К тому времени ваш разум уже привыкнет фиксировать счастливые события автоматически, и не по пять событий за день, а гораздо больше, – пообещал Михаил. – И ваша жизнь будет просто-таки наполнена счастьем!
- Большое спасибо, – поблагодарила я. – Пожалуй, я возьму эту Книгу Счастья.
- Примите её в дар от нашего магазина, – изящно наклонил голову Михаил. – Мы всегда дарим что-нибудь новому покупателю.
- Какое счастье! – обрадовалась я. – Спасибо вам!
- Ну, вот уже и шестой пункт в вашем сегодняшнем Счастье, – улыбнулся Михаил.
- Да, разумеется! И ещё я приобрету устройство для лопанья проблем и калейдоскоп для увеличения яркости жизни! Это счастье семь и восемь! – выпалила я.
Я очень рад! Вам упаковать в фирменный пакет?

-Да, пожалуйста, – попросила я, всё ещё улыбаясь.
Пакет был тоже очень симпатичный – оранжевый, в крупный белый горох. На нём было написано: «Мы обречены быть счастливыми!». Надпись мне понравилась.
Михаил провожал меня до выхода. На двери была большая красивая табличка: «Выход есть!». И табличка мне тоже понравилась.
- У нас такие таблички на всех дверях, – сообщил Михаил. – Чтобы не забывать, что выход есть всегда! Спасибо за покупки. Заходите к нам ещё.
- Я обязательно зайду, – пообещала я. – Я хочу покопаться и в других товарах.
- О, мы всегда рады постоянным покупателям! – восхитился Михаил.
- К вам, наверное, ходит весь наш город? – поинтересовалась я.
- К сожалению, нет! – огорчённо сказал Продавец Счастья. – Как ни странно, все говорят, что хотят быть счастливыми, но далеко не каждый стремится хоть что-то для этого сделать. Но мы работаем над этим! Совершенствуем ассортимент, упаковку, рекламу. Так что вы всегда найдёте для себя что-то новое и интересное. До свидания! И счастья вам!
Мелодично звякнул колокольчик, и я вышла на улицу. Душа моя пела. Я шла домой, и люди задерживали на мне взгляды. Наверное, из-за моего оранжевого пакета. А может быть, потому, что я никак не могла расстаться с улыбкой. А может, я сейчас сияла, как та старушка, что встретилась мне у входа. И это тоже было счастье.
- Девять, – машинально отметила я. – Надо не забыть записать в мою Большую Книгу Счастья.
Чудесный рассказ, не правда ли? А вы ведете свою книгу Счастья?

Как полюбить себя? - Чаще себя хвалите! Хвалите молча, про себя, хвалите так, чтобы другие не слышали. На первое время это очень важно, ведь пока мы ещё не полюбили себя, пока сами не уверены в себе, кто-то другой может вселить в нас сомнение. Хвалите себя за всё, что вы делаете. Просто скажите: я молодец. И прислушайтесь, ощутите эту сладость, это истому нежности к самому себе. Начните постепенно, сегодня похвалите себя за что–то одно. Завтра похвалите себя за сегодняшний успех и ещё за один вчерашний. Не ставьте себе цели сразу полюбить себя и перестать себя критиковать, проявлять недовольство. Просто для того, чтобы полюбить себя, похвалите себя за что-то одно и насладитесь этим чувством. Если понравится, продолжайте, если забыли, не переживайте, ведь будет завтрашний день и похвалите себя уже за то, что вспомнили об этом. Начинайте постепенно, сядьте и насладитесь этим чувством.
Что это за чувство, когда вы довольны собой? Вам нравится, вам приятно? Вкушайте его, но вкушайте постепенно, понемногу. Это сладко, это приносит истинное наслаждение и счастье нашей душе и лучше, если такое чувство любви к себе войдёт в нашу жизнь постепенно. Чтобы мы смогли привыкнуть к нему и получить максимальное наслаждение и удовлетворение собой и жизнью.
Говорите себе, что любите себя. Вы хоть раз в жизни говорили себе, что достойны всего самого лучшего в этой жизни? И что вы любите себя таким, какой вы есть? Почему вы даже один на один с собой не можете произнести вслух эти слова? Кто мешает вам? Разберитесь, разберитесь в себе и поймите, что только страх и неуверенность, что только чувство недостойности. Но если вы и дальше будете продолжать себя обвинять и считать недостойным, ничего не изменится. Поэтому лучше сказать себе прямо сейчас:
- Я люблю себя. Я люблю себя таким, какой я есть. Я люблю себя таким, каким меня создали. И я достоин всего самого лучшего в этой жизни!
Делайте этого всего лишь один раз в день с утра, можно в ванной посмотреть на себя в зеркало и тихонько сказать:
- Я люблю тебя. Я люблю тебя таким, какой ты есть. Ты прекрасный, замечательный человек и я люблю тебя!
Начните, начните прямо сейчас. Скажите это себе хотя бы про себя, но скажите! Прямо сейчас! Говорите же!

• Намерение должно быть четко и ясно сформулировано. Прежде всего вы должны разобраться в своих желаниях и целях. Четко осознавать, что вы действительно хотите. Чаще всего люди точно знают, чего они не хотят. Что вам нужно для того, чтобы быть счастливым? Иногда, чтобы понять это, приходится прибегать к всестороннему анализу настоящей ситуации в жизни. Полезно будет выписать на листке в два столбца реальное положение вещей и желаемое. Это поможет вам разобраться в своих желаниях.
Неправильно: Я хочу, чтобы все было хорошо. Что такое для вас «хорошо»? Что нужно вам, чтобы это состояние наступило? Что мешает вам ощутить это состояние прямо сейчас? Я хочу много денег. «Много» — это сколько? Вы хотите всю сумму сразу или хотите получать ее по частям ежемесячно? А вы согласитесь, если ради исполнения вашего желания умрет любимая тетя, чтобы оставить вам наследство? Будьте осторожны со своими желаниями.
Я хочу большого и светлого чувства. Что есть для вас «большое и светлое чувство»? Чем это чувство отличается от малого и не светлого? Как по вашему это чувство отразится на внутреннем состоянии? Как вы узнаете о том, что оно уже пришло? Вам все равно к кому и в каких обстоятельствах вы будете испытывать это самое чувство? Ведь завтра вы можете влюбиться в какого-нибудь билана в телевизоре, и ваше чувство будет большим и светлым. А быть может, вам доведется испытать его по отношению к безнадежно женатому мужчине. Вас устроит такой вариант? Хочу испытать бурю эмоций и всепоглощающую страсть или хочу влюбиться, выйти замуж и нарожать кучу детей? Согласитесь, это два разных варианта большого и светлого.
Случай из жизни. Было сформулировано намерение примерно такого содержания: «Хочу покоя, чтобы никуда не бежать, ничего не делать, только лежать и плевать в потолок». Вуаля! Желающий сломал ногу и больше месяца провалялся в кровати. Ах, вы хотели совсем не этого? Но ведь все пункты были в строгости соблюдены, получите и распишитесь.
• Намерение должно быть сформулировано позитивно. Ваше дело решить, чего вы хотите. Не нужно тратить время и усилия на выявление того, чего вы не хотите, ибо это неразумно. К тому же в тонком мире нет частицы «не», и наше подсознание не воспринимает ее. Об этом всегда надо помнить.
Неправильно: Я не буду болеть. Я не буду один. Я никогда не останусь без работы.
Правильно: Я здорова. Со мной рядом близкий человек. У меня интересная и стабильная работа.
• Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Выше уже говорилось о том, что в тонком мире времени нет. Поэтому мы будем концентрироваться на настоящем моменте. Здесь и сейчас все будущие воображаемые препятствия не имеют для нас никакого значения. А препятствия чаще всего являются воображаемыми, придуманными, а не реальными.
Неправильно: Когда-нибудь я стану высоким профессионалом.
Правильно: Я квалифицированный и востребованный в своей профессии специалист. У меня достаточно средств на путешествия.
• Намерение должно идти от первого лица. Вы не обладаете достаточной силой и полномочиями, чтобы менять мир и людей вокруг себя. Чужая жизнь и чужое поведение, даже если это вам не нравится, — не ваша юрисдикция. Но вы имеете право просить у Вселенной исполнения своих собственных желаний и потребностей.
Неправильно: Мой муж не пьет. Вася мне позвонит.
Правильно: Я вижу своего мужа трезвым каждый день. Я поднимаю трубку, и слышу голос Васи.
• Определите время и место осуществления своего намерения. Но помните, Вселенной нужно время, чтобы предоставить вам благоприятную возможность для осуществления желаемого. Сначала в период до 72 часов от момента запуска намерения вы можете получать определенные знаки. Вам будут встречаться похожие проблемы, или вы будете замечать статьи в прессе на ту же тему, или вы встретите человека, который скажет вам что-то дельное. Это будет означать, что ваше намерение принято. Далее в период от 60 до 90 дней, а может быть и позже, в зависимости от типа намерения, вы получите благоприятный шанс для исполнения желания. Вам могут предложить новое место работы, вы встретите на вечеринке интересного партнера или вам придет в голову блестящая идея. Важно здесь понять и ухватить этот шанс. Однако после первых знаков можно упустить намерение, если у вас включится сомнение и страх. На вашем пути могут возникнуть большие или маленькие проблемы, и вы воспримете их как непроходимые препятствия, тем самым собственноручно задушив росток своего намерения. Неудач не существует. Все неудачи — лишь вехи на пути к вашей цели.
Неправильно: Хочу выйти замуж. Если вы не уточнили время (то есть свой возраст вступления в брак), будьте готовы к тому, что намерение может исполниться годам к 45-ти. Вы этого хотели? Хочу купить дом. Подойдет ли вам дом в глухой деревеньке без электричества и без нормальных дорог? В этом случае желательно понимать, в каком районе вы хотели бы иметь свой дом.
• Намерение должно быть реально выполнимым. Вы должны понимать, что желание охмурить Орландо Блума, если вы не вхожи в звездную тусовку Голливуда, или получить 10 миллионов долларов, если вы работаете слесарем в ЖЭКе, неосуществимо. Вы напрасно потратите время и силы. Здесь есть очень тонкий момент: важно уметь чувствовать эту грань, когда реальное желание становится нереальным. Очень важно не завышать свои требования, но и не занижать их!
Если вы решили поставить себе очень высокую цель — это похвально. Можно разбить вашу большую цель на несколько малых или средних. Достигнув малой цели, вы тут же ставите себе следующую. Так, как по ступенькам, вы сможете добраться до самого верха.
• Ваше намерение должно быть твердым. То есть вы не допускаете даже мысли, что что-то не получится. Отбросьте всякие сомнения и не придумывайте себе препятствия в будущем. Когда вы начинаете беспокоиться о том, что что-то может помешать вашему намерению, вы притягиваете такого рода события в свою жизнь. Зачем вам это?
Намерение в отличие от желания не создает чувства отсутствия объекта желания. Вы знаете, что все будет именно так, а не иначе. Вы не должны надеяться на положительный результат, не должны успокаивать себя, что все будет хорошо. Вы должны знать.
К примеру, направляясь в ресторан, вы знаете, что вы там будете есть. Именно это знание — самая мощная сила осуществления намерения.
• Визуализируйте положительный результат. Для мозга нет разницы между визуализацией и тем, что мы видим глазами на самом деле. Задействуются одни и те же нервные клетки. А когда они задействуются, они простраивают между собой связи в мозгу. Научившись ездить на велосипеде, вы даже через несколько лет сможете сесть на него и поехать, потому что ваш мозг задействует уже налаженные связи. Если вы привыкнете чувствовать себя успешным человеком, вам будет легко им стать в реальности. Представьте как можно более ярко и подробно, как будто вы уже имеете то, что хотите получить. Как это будет выглядеть? Как изменится ваша жизнь? Что вы услышите, увидите, почувствуете? Здесь важно не просто представлять себе кучу денег, а видеть себя, обладающим деньгами. Что вы будете чувствовать, когда у вас появится энная сумма? Как вы будете себя вести? О чем вы будете думать? Еще лучше вести себя так, как будто ваше желание уже исполнилось. Вы хотите стать сильным и целеустремленным человеком? Так представьте себе, что вы и есть сильный и целеустремленный человек и ведите себя соответственно! Вы хотите приобрести крутую иномарку? Так почувствуйте себя человеком, у которого под окном припаркован новенький Лексус и ведите себя соответственно.
• Отпустите вожжи и лишите свой разум контроля над обстоятельствами.
Не беспокойтесь о пути достижения, предоставьте Вселенной распоряжаться подробностями. Доверяя ей, вы постоянно будете сталкиваться с чудесами.
Это важно! Вам не надо ломать голову над тем, как именно придет к вам желаемое. Не заботьтесь о мелочах. Если вы сделали все правильно, желаемое само придет к вам в руки по стечению обстоятельств.
Если вы самостоятельно разработаете для себя детальный план исполнения желаемого, вы лишите самого себя гибкости. Ведь в реальности все может пойти по совершенно иному сценарию, чем вы себе представили.
Создавая большое количество условий, вы рискуете долго дожидаться того момента, когда обстоятельства сложатся именно таким образом, чтобы реализовать ваши жесткие условия.
• Определите, есть что-то в вашей жизни, что входит в противоречие с вашим намерением, что помешает ему реализоваться. Помните, что сознательно сформулировать свое желание — это еще не все. Если ваше подсознание против, ничего не выйдет. Если между эмоциями и логикой возникает конфликт, всегда побеждают эмоции. Ваши эмоции контролируют вашу жизнь и именно они притягивают к вам события, о которых вы переживаете.
Например: человек ищет высокооплачиваемую работу, но вместе с тем он понимает, что такая работа не позволит ему достаточно времени проводить со своей семьей, и эта мысль его гнетет. Какое тут истинное желание?
Женщина думает, что хочет выйти замуж, ибо пришло время, мама пилит, подружки косо смотрят — мало ли что. А на самом деле она страшится этого, потому что прекрасно понимает, что не сможет подстраиваться под другого человека и отдавать ему часть себя. Возникает мощный блок, который не позволит такому намерению осуществиться. Самое грустное, что такие женщины далеко не всегда понимают, что они сами не хотят, чтобы их желание исполнилось.
Разберитесь в себе. Если у вас не получается самостоятельно, обратитесь к психологу или к тарологу. Иногда можно узнать весьма неожиданные вещи.

• Одно из основных трудностей, умение свое намерение «отпускать».
Вы должны отказаться в своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату. В основе привязанности лежит страх и неуверенность. А непривязанность дарит нам уверенность в собственной силе. Когда решение принято, намерение сформулировано и необходимо приступить к исполнению, отбросьте всякую ответственность за исход дела. Вспомните, наверняка у вас было такое, когда сбыча мечт настигала вас именно тогда, когда вы махнули на все рукой.
• Храните молчание по поводу своего намерения. Чем больше вы тратите энергии на пустые слова, тем слабее становится ваша концентрация, и тем дальше результат. К тому же большое значение имеет людская зависть. А наиболее впечатлительные сильно подвержены чужим настроениям. «Да у тебя ничего не получится», — скажет близкий друг, и вы ему поверите.
• И наконец, не сидите в пассивном ожидании. Действуйте! Чтобы поехать на Канары, для начала надо хотя бы взять отпуск

И я поделился. Прежде всего с теми, кого консультирую как психолог. Им я посоветовал последовать моему примеру. Прошло какое-то время, и мне стали сообщать, что, помимо решения психологических проблем, у моих пациентов стали быстрее излечиваться различные сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные и, конечно, гипертония, как и у меня самого. В их сознании раньше вообще не было собственного образа. Но теперь вдруг он появился, да еще такой привлекательный.

Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает: «Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. Друг от друга мы теперь ожидаем только приветливого отношения. Так и происходит, шутим постоянно. О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?! Своим опытом я уже поспешила поделиться и с родителями моих учеников в школе. Все заинтересовались, и у нас образовалось прямо-таки тайное общество какое-то. На сегодняшний день в классе в отношениях между детьми полностью исчезли жестокость и черствость. Для меня это главный результат.
Вот только одна строчка из сочинения моего ученика: «Всем нравится моя улыбка, и мне больше не надо дерзостью привлекать к себе внимание. А ведь был настоящим хулиганом».

Важным оказалось даже то, как размещены «смеющиеся» фото. Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, где они чувствуют свою незащищенность, было рекомендовано разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей. Причем портреты родителей были изготовлены размером 20 х 30 см, а детей – 15 х 20 см. На каждом надпись: «Один за всех и все за одного».

О том, что споры в семье прекратились, мне сообщили уже через месяц. За такой короткий срок представление о себе и о семье в целом изменилось: все стали чувствовать себя сплоченной командой.

Наиболее быстро прогресс отмечался в тех случаях, когда люди вели дневник. В него заносились наблюдения за собой, записывались все положительные изменения в настроении и поведении.

Очень интересное письмо я получил недавно из Самары от Сергея, хозяина пекарни. Он пишет, что давно страдал сердечно-сосудистым заболеванием (я опускаю подробное описание его болезни) и находился в предынфарктном состоянии.

«У меня всегда были трудности со зрительной памятью, – пишет он, – но мне так хотелось поправить свое здоровье... Я часто смотрел на свое фото, а потом закрывал глаза и пытался себя представить. Так и запомнил себя смеющимся, а потом очень скоро выздоровел. Я – бывший архитектор, поэтому рассматривал свою «хохочущую» фотографию как свой лучший проект, который мне очень хотелось воплотить в жизнь». Сергей также убедил и других работников пекарни сфотографироваться и поместить свои «смеющиеся» портреты возле рабочих мест. Для этого он пригласил в пекарню фотографа. «Взрослые люди радовались этому событию, как дети. Смешили друг друга, подшучивали... Все фотографии получились изумительно. Вообще-то сотрудники привыкли следовать моему примеру. А сейчас говорят, что будут всегда работать только в нашей пекарне, что нигде больше они не найдут такой приятной рабочей атмосферы. Это здорово!»

Тамара Ивановна из Тихорецка написала, что ее «жизненный поезд» взял новый курс на долгожительство. Произошло это благодаря магии ее «смеющейся» фотографии, и она больше не сомневается в своем жизнелюбии... «Болезни, – пишет она, – осыпаются с меня, как высохшая грязь с обуви. До 100 лет без боли и бед – вот теперь мой лозунг!» Она также сфотографировала своего сына. По ее просьбе в фотоателье на фотографии ее ребенка сделали надпись: «Вот я какой веселый и жизнерадостный». «Я подводила его к фотопортрету и говорила: здесь ты настоящий». Теперь с ее сыном происходят феноменальные изменения: он стал уравновешенным и уверенным в себе, лидером в своей компании и в классе. Мать очень довольна таким результатом.

Трудно предсказать, как именно ваш организм отреагирует на вашу же «смеющуюся» фотографию. Одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка. Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях. Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы. Одно несомненно: польза будет наверняка. Многие говорят, что иметь такую фотографию скоро станет таким же обычным делом, как чистить утром зубы.

Под влиянием «смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу. Самые значительные достижения были получены при коллективном использовании метода: на работе, в семьях, в учебных классах школ. Остановлюсь на одном таком случае, который считаю очень важным.

В детских коллективах очень эффективным оказалось размещение фотографий всей группы (важно никого не забыть). В результате в сознании детей помимо индивидуального образа «Вот я какой!» формируется дополнительно коллективный – «Вот мы какие!». Это в значительной мере снижает у них ощущение угрозы, якобы исходящей от окружающих. Дети становятся раскрепощенными, более открытыми для общения и восприятия новых знаний.

Вот что рассказал своим родителям ученик 7-го класса, который раньше почти всегда возвращался из школы домой с головной болью: «Мы перестали бояться выходить к доске, лучше отвечаем, учителя теперь относятся к нам намного добрее...» Он и его одноклассники по инициативе родителей вывесили в своем учебном кабинете фотографии, на которых дети были запечатлены смеющимися. Сверху на стенде сделали надпись: «Вот такие мы настоящие». Учителя увидели своих подопечных в совершенно ином свете, да и сами потом сделали подобный стенд уже со своими замечательными фото. Нетрудно догадаться, как изменилась жизнь и детей и взрослых после этого."

http://vladivest.ru/akciya-optimizacii

Татьяна Михайловна из Ростова-на-Дону, у которой ее «смеющееся» фото уже более полугода висело на самом видном месте, любезно разрешила процитировать свое письмо. «Фотография висит, но смотрю я на нее почему-то с грустью. Я привыкла волноваться и переживать по всякому поводу. Именно по всякому, поскольку мне трудно отделить, что для меня действительно важно, а что нет, ради чего стоит ломать копья, а на что надо реагировать только как на дождь или хмурое утро, не стремясь изменить естественный ход вещей. Поступая тем или иным образом, я задавалась вопросом: а чего, собственно, я хотела добиться, какую цель преследовала? И с горечью замечала, что цели-то обычно и не было. Была только механическая реакция, как в кабинете у невропатолога: ударили молоточком по коленке – нога и подскочила. Смеяться совсем не хочется, а болячки как были, так и остались...»
Получив такое невеселое письмо, я впервые предположил, что для нее, как, возможно, и для некоторых других, сразу перейти к жизнерадостному состоянию – слишком большой «прыжок над пропастью». Им нужен «мостик». Таким мостиком стало еще одно изображение женщины: она была сфотографирована зевающей. Надпись сделали соответствующую: «Я устала от пустяков». «Прошла всего неделя, а я уже стала намного спокойнее, – пишет она. – Свой «зевающий» снимок я повесила на кухне. Как посмотрю на него, так сразу и зеваю, плечи расслабляются, а напряжение, которое столько лет мучило меня, куда-то уходит. Если я после этого смотрю на «смеющееся» фото, то с удовольствием теперь улыбаюсь».

Месяца через три обладательница двух фотопортретов сообщила, что у нее исчезли головные боли, порой доходившие до рвоты, прошла экзема на руках, прекратился шум в ушах, а главное – она стала более вдумчивым человеком: прежде чем на что-то отреагировать, успевает подумать, а зачем ей это надо и надо ли вообще. Помог вот такой мостик!

Одновременно с этим произошел и еще один любопытный случай: с Николаем, который обратился ко мне по поводу своей якобы импотенции. «Смеющееся» фото ему тоже не помогало, а «зевающий» портрет с надписью «Я устал переживать» привел, как он написал, «к полной потере интереса к сексу». Но самое главное то, чем все закончилось. Примерно через полгода он сообщил: «Не знаю, помогли ли мне «зевающие» и «смеющиеся» портреты, но, когда я встретил свою Наташу, от моих проблем не осталось и следа». Думаю, все дело в том, что он спокойно, ни о чем не переживая, дождался встречи именно с той женщиной, которая легко смогла вызвать в нем сексуальные чувства. Благодаря «зевающему» фото Николай освободился от идеи быть всегда готовым к выполнению своей сексуальной роли. Ведь «всегда» очень часто означает: «никогда».

«Зевающий» портрет оказал большую помощь и маленькому мальчику Игорю, до недавнего времени боявшемуся спать в темноте. По моей рекомендации в его комнате перед кроватью родители повесили его «зевающую» фотографию с яркой надписью: «Я устал бояться». Через неделю он уже стал засыпать намного быстрее, чем раньше. К радости родителей примерно через месяц он сам стал выключать свет на ночь. Со слов ребенка выяснилось, что в последнее время он так быстро засыпает, что просто не успевает напридумывать всяких ужастиков. Старые придумки забылись, и он перестал вообще чего-либо бояться.

Таким образом, к каждому случаю можно подобрать свой «ключик», перебросить свой мостик. Человек часто привыкает к своим нерешенным проблемам и воспринимает их как нечто само собой разумеющееся, считая, что из такого положения нет выхода. Постарайтесь избавиться от этого заблуждения и от всех недугов. И поэтому смейтесь, хохочите! Не помогает? Ну что ж, можно немного и позевать.

1 л/д:
Я получаю поддержку и сотрудничество от других людей.
Я все могу. Я излучаю энергию радости и любви.
Я люблю жизнь. Я люблю себя.
Я очень сильная, смелая, богатая. У меня крепкое здоровье.
Я посылаю потоки любви и благополучия этому миру.
Я желаю счастья всем людям на планете Земля.

2 л/д:
Всегда есть время и место для того, что я задумала.
Жизнь идет мне на пользу.
Все идет хорошо в моем мире.
Я люблю быть собой.
Я всегда в безопасности.
Моя семья и все, кого я люблю всегда в безопасности.

3.л/д:
Жизнь приносит мне радость и любовь.
В моей жизни все прекрасно.
Я создаю свое будущее сейчас.
В соем мире все превосходно.
Я следую дорогой удачи.
Я выбираю позитивные мысли.

4 л/д:
Я абсолютно уверена в себе и своих силах.
Я радуюсь жизни и забочусь о себе.
Жизнь для меня радостна и полна любви.
Я абсолютно спокойна и уверена в будущем.
В моем мире все прекрасно.
Я заслуживаю радости и счастья.

5 л/д:
Я двигаюсь по жизни легко и свободно, зная, что я в безопасности.
Вселенная радостно и и с готовностью исполняет все мои желания.
Я не боюсь развиваться.
Я выбираю жизнь.
Мне нравится внутренне изменяться и духовно расти.
Я принимаю собственную уникальность и неповторимость.

6 л/д:
Как хорошо быть мною! Я счастлива быть собой!
Я всегда могу начать все сначала.
Мои мысли притягивают богатство и счастье.
Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.
Мир и гармония окружают меня постоянно.
Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что в будущем все будет прекрасно.

7 л/д:
Я получаю поддержку и сотрудничество от других людей.
Я формирую для себя окружение, в котором приятно жить.
Я госпожа своей судьбы. Я процветаю.
Любые события всегда обернутся в мою пользу.
Я ставлю перед собой разумные цели и достигаю их.
Я доверяю процессу жизни.

8 л/д:
Я принимаю жизнь во всех ее изменениях.
Изменения жизни для меня безопасны.
Я с радостью освобождаюсь от прошлого.
Я с любовью благославляю свою семью.
Я люблю и одобряю своих близких.
Мои близкие любят меня.

9 л/д:
Я впускаю радость в свою жизнь.
У меня целая вечность и множество возможностей.
Меня любит и поддерживает весь мир.
Моя уверенность в себе растете с каждым днем.
Меня поддерживает Божественная сила.
Меня любит и поддерживает весь мир.

10 л/д:
Я получаю поддержку и сотрудничество от других людей.
Я уверенный в себе человек.
Я радуюсь жизни и забочусь о себе.
Сейчас я получаю и отдаю любовь с большим наслаждением.
Я способна справиться с любой проблемой.
Я чувствую себя замечательно.

11 л/д:
Моя судьба уникальна и неповторима, и я с благодарностью принимаю ее.
Я готова постоять за себя и свои интересы.
Я осознанно управляю творческими процессами в своей жизни.
Легко и свободно двигаясь в потоке жизни я достигаю гармонии.
Я умею правильно оценить каждую ситуацию и избрать верное решение.

12 л/д:
Я проявляю при общении с людьми доброту и терпение.
Я легко достигаю взаимовыгодного компромисса.
Я учусь думать о хорошем и ожидать хорошего.
Мои друзья дают мне любовь и поддержку.
Мои друзья поддерживают меня в осуществлении моих планов.

13 л/д:
Я выбираю свободу- для себя и окружающих меня людей.
Я мыслю четко и конструктивно.
Окружающие люди отражают мою любовь к себе.
Я в гармонии и мире со Вселенной.
Я молодею с каждым днем.
Я бесценна. Я преуспеваю. Жизнь ко мне благосклонна.

"В сентябре будет уникальная штука, которой обязательно надо воспользоваться. В этом сентябре состоится коридор затмений. Первое затмение – солнечное, оно будет частичным: 13 сентября в 7:41 по Москве начало (в Приморье в 16.41); 9:54 – пик; 12:05 – окончание. Затмение приходится на новолуние.
Второе затмение – лунное, оно будет полным и придется на полнолуние. 28 сентября, начало в 3:11 по Москве (в Приморье в 12.50), пик 4:07; окончание 5:11.
Сами по себе дни – сильные, не стоит пропускать такие дни. Но самое интересное – это коридор, который они открывают. Это коридор, начинающийся на новолуние и заканчивающийся в полнолуние, время роста. Да, все, что брошено в землю, прорастет и даст свои всходы, результаты, плоды. Только работать в это время надо осторожно, соблюдая технику безопасности и контролируя себя. Энергия этого коридора может перевернуть все с ног на голову.
Просто контролируйте свое состояние и эмоции. Психанули – тут же сломалась вещь, просто влет все будет происходить. Сильно психанули – сломали дом, лампочками тут уже не отделаться.
В этот период жадность, глупость и прочая радость будет наказываться быстро и неадекватно, магической работы это тоже касается.
Каждый человек обладает силой. Кто-то ее использует для своего развития , а обычные люди вкладывают эту силу в эмоции. поэтому любое вложение силы в слова, действия, пожелания даже без ритуала и прочей атрибутики, все равно реализуется в той или иной форме и достаточно быстро."

Затмения оказывают сильное воздействие на всех людей, но особенно на тех, кто родился в Затмение. Таких людей в каждое Затмение могут ожидать значительные перемены в жизни и очень важные события. Нередко наблюдается тот факт, что у людей родившихся в Затмение, бывает свадьба и рождение детей тоже в Затмение - как это было у Принцессы Дианы. Люди, рождённые в Затмение, имеют фатальную судьбу, но это не значит, что она будет несчастливой - просто судьба человека уже предначертана - и как говорится "чему быть - того не миновать". Например, в Затмение родилась не только принцесса Диана, но и её сын Уильям, а также его жена Кейт Миддлтон. А первенец Уильяма и Кейт родился точно на срединную точку между Затмениями. Вот такая интересная тенденция прослеживается в королевской семье.

Но в каждом Затмении есть и положительная сторона. Это время очень благоприятно для разных очищений и освобождений, например:

от надоевших отношений,
от ненужных связей,
от нелюбимой работы,
от навязчивых состояний,
от дурных мыслей,
от обид,
от проблем,
от болезней,
от пороков и недостатков,
от лишнего веса,
от вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании, обжорства, обгрызания ногтей, лени и т.д).
Всё, от чего вы захотите избавиться – пройдёт очень легко и безболезненно для Вас. Воспользуйтесь такой уникальной возможностью - ведь Затмения бывают всего лишь от 2 до 7 раз в год!

Для того, чтобы очищение прошло наиболее успешно и легко - желательно соблюдать пост за 2-3 недели до Затмения. Исключите яйца, мясо, рыбу, семечки, орехи из своего питания. На протяжении всего этого времени принимайте контрастный душ - он тоже очень хорошо очистит Вас от всего ненужного. Если Вы хотите избавиться от курения и других вредных привычек - то бросать лучше не в сам день Затмения, а начать постепенно примерно за 2 недели до Затмения. Также соблюдая пост и принимая контрастный душ каждый день.

Общие рекомендации к Затмению:

В дни Затмений (а также неделю до и после Затмения) нужно вести себя очень достойно, избегать дурных мыслей, слов и дел. Не выясняйте отношений в эти дни и тем более не устраивайте скандалы - последствия могут быть непредсказуемыми. Т.к. всё, что закладывается на Затмение – усиливается, имеет фатальность и необратимость. Все дела и поступки, совершённые в Затмение – изменить практически невозможно.

Будьте очень внимательны, предупредительны, вежливы и благожелательны с Вашими близкими, родителями, детьми, коллегами по работе, партнёрами, со всеми окружающими Вас людьми. Следите за каждым произнесённым словом и за каждой возникшей мыслью, установить мир в душе и мыслях, будьте уравновешенны , находитесь в гармонии с собой и с миром. Тогда всё положительное, что Вы заложили на Затмение - вернётся к Вам Удачей, Успехом и Счастьем.

источник

Начинается за 19 минут до пика затмения. Перед этим надо омыться или принять душ. На стол перед проводящим ритуал ставятся два стакана с водой: один справа, один слева, и круглое зеркало. Можно использовать святую или освященную воду. За эти 19 минут надо представить, что все отрицательные моменты из жизни ушли. Причем Солнце отвечает за такие качества человека: сила воли, духовность, мужество, творческий потенциал, характеристики личности, проявления «эго». Начиная с пика затмения представляем, что в жизнь уже пришли позитивные моменты и перемены, какие мы хотим. Вторая фаза тоже должна быть не менее 19 минут, но больше можно. По завершении надо выпить воду, сначала из левого стакана, затем из правого. Стаканы помыть, снова совершить омовение или принять душ. Полный результат ритуала воплотиться точно на 40 день.

1)можно просто умыться прохладной водой, если нет возможности омыться полностью. Если вы выходили на улицу, то и ноги тоже ополосните прохладной водой. ( ноги негативную энергию тоже хватают)
2)Я беру обычно талую воду, она тоже подходит - у меня в морозилке всегда лежит пара бутылок 0,5 л с водой. Достали заранее, оттаяли, использовали. Бутылку долили водой и опять в морозилку.
3)Я зеркало использовать не буду - не совсем понимаю его функцию здесь.
4)Я заранее пишу на 2х листочках: на одном: от чего хотела бы избавиться (я избавляюсь от....и далее по списку); на другом, что хотела бы (у меня есть..., я обладаю такими качествами, как... и далее по списку)
5) Листики убрать в укромное место и через время посмотреть, что получилось, а что нет.

Его ещё можно назвать: "Очистка Полевой структуры", а проще говоря чистка своей Кармы. Этот Обряд можно проводить не больше 3 раз в год! Самое лучшее в Лунное и Солнечное затмения. После первого раза Вы обязательно почувствуете его воздействие и Сами решите, когда ещё его повторить. Обряд идёт 10 дней при белой свече , естественно поздно вечером или ночью , когда Космос свободен.
Напишите 10 листков с одинаковым текстом. Начинайте со слова: « ПРОЩАЮ.., а дальше перечисляйте всех-всех людей, которые Вас когда-то обидели. Можно по именам, можно с фамилиями, живых и умерших. И заканчивайте текст следующими словами: «И всех тех, кого Судьба даёт мне в Пути в прошлом, настоящем и будущем. И я освобождаю их со всей моей Любовью».
Зажигаете свечу и на её огонь несколько раз ( минимум 3 ) , читаете свой текст , хорошо представляя каждого , кого прощаете. Прощать надо совершенно искренне! Если ещё не смогли, лучше этого человека не упоминать.
Умершим можно пожелать: «Пусть земля ему будет пухом!». И так Вы читаете до появления в Душе тепла и внутреннего удовлетворения. Потом сжигаете листок бумаги над огнём свечи и выбрасываете пепел в окно. И так 10 дней! О том, что Ваш сигнал Космосом получен, Вам скажут события. У каждого они происходят по- разному.
У некоторых Обряд включается с неприятностей разного рода: пропаж , воровство , ушибы, а у кого то положительные изменения. Словом каждый получает ту реакцию Высших Сил, которую заслужил. Но бояться не надо. Обряд не смертелен, а очень и очень полезен. Особенно для тех, кто боится Солнечных и Лунных затмений.

ПАРАСТАС - отмаливание Рода
практика
leonid_orlan
May 21st, 2012
С давних времен в монастырях и храмах отмаливают живых и мертвых, насыщая чистыми звуковыми вибрациями, энергией любви и прощения души, за которые молятся.

Чем больше мы вовлечены в молитву, заказывая молебны в храме, тем сильнее и быстрее они действуют.

И ни с чем не сравнима по силе наша собственная искренняя и глубокая молитва, когда мы пропускаем очистительные вибрации молитвы через свое тело и душу.

Одним из самых действенных способов работы с кармой Рода является древняя техника молитвенных вычиток родовых проклятий и прочих негативных воздействий, которую наши предки называли Парастас.

Она старше, чем христианство, и восходит своими корнями к древним практикам, следы которых сохранились сейчас, например, в некоторых шаманских ритуалах. Люди всегда молились о себе и предках, соединяясь с энергиями высшего порядка и стараясь тем самым улучшить свою судьбу - потому что с древнейших времен ощущали себя частью Вселенной.

И, когда на Руси язычество сменилось православием (или, точнее, слилось, перетекло в него – не зря ведь говорят о «народном православии»), многие дохристианские ритуалы, изменяясь и развиваясь со временем, стали применять как в народе, так и в православных храмах.

Каждый выбирает для себя то, что ближе, что наиболее созвучно личным глубинным истинам. Парастас – многовековая практика, насыщенная энергиями многих поколений славян, поэтому именно у нас она особенно действенна.

Эта практика занимает довольно много времени, и ее намного легче делать после практики «Соединение с Родом», когда появляется живое ощущение связи с предками, их поддержки. Описание этой практики читайте в статье «Соединение с Родом. Практика изменения судьбы».

Итак, как отмаливать свой род:



Необходимо составить список своих родственников, членов своего прямого рода, учитывая всех от первого до седьмого колена. Братья, сестры, дяди и тети в этот список не входят.

Записать необходимо следующие имена: вы — это первое колено, ваши отец и мать — это второе колено, ваши бабушки и дедушки — это третье колено, ваши прадедушки и прабабушки — это четвертое колено и так далее. Записывайте тех, чьи имена вам известны. Неизвестно имя – просто помечайте квадратик на родовом дереве (удобно отмечать мужчин и женщин рода разными цветами, например, красным и синим). Удобнее составить схему всех родственников до седьмого колена.

Составив родовое древо – список всех своих предков, начинайте читать молитвы, по 3 молитвы подряд за каждого члена рода, которого Вы включили в список.

Первая — это 90-й псалом, смысловые и звуковые вибрации которого помогут почистить энергетическую структуру человека.
Вторая — 50-й псалом. Она очень действенна при защите биополя и окружающего пространства личности.
И третья — Символ веры, при которой идет быстрое наполнение высокочастотной энергией всех центров и каналов Души.

Эти молитвы необходимо прочитать за каждого члена вашего рода в определенной последовательности:

Начинать нужно с себя. Затем вы читаете за мать, затем — за отца. Переходя к третьему колену, читаете за бабушку и за дедушку по материнской линии, потом за бабушку и за дедушку по отцовской линии. Работая с четвертым коленом, начинаете читать за прабабушку и за прадедушку — родителей бабушки, потом — за прабабушку и прадедушку — родителей дедушки (это работа с предками по женской линии).

Точно так же работаете с предками по мужской линии: сначала читаете молитвы за прабабушку и прадедушку — родителей бабушки, потом за прабабушку и прадедушку — родителей дедушки. И так далее. Такой порядок связан с тем, что при движении вглубь по родовому каналу, родовая энергия – и следующая по родовому каналу энергия молитв закручивается по часовой стрелке (по правилу буравчика, слева направо). Женская часть родового канала располагается слева, а мужская — справа.

Итак, вы начинаете чтение молитв за себя. После третьей молитвы произнесите слова: «Прошу прощения у всех, кому чаянно и нечаянно принесла зло». Работу с каждым из предков начинайте с таких слов: «Отдаю свой голос за прадеда по материнской линии раба Божьего Терентия» (эту формулировку можете изменить, здесь работают не звуковые вибрации, как в молитве, а просто Ваше намерение помолиться за этого конкретного предка).

Потом читаете молитвы, а в конце просите прощение за предка у всех тех, кому он принес при жизни зло. Если имя вашего предка неизвестно, то назовите просто его статус по вашему роду: например, «отец моей бабушки по материнской линии», или иначе – лишь бы Вам было четко понятно место этого предка в роду. Впрочем, когда Вы следуете заранее составленному родовому древу, это легко.

Можно молиться дома, в любое удобное время. Можно – в храме, ставя свечки или заказывая молебны. И неважно, в данном случае, все ли в Вашем роду православные, да и вообще, верили они в Бога или нет. Ведь все Ваши предки, за которых Вы отдаете свой голос в этой практике, все члены Вашего Рода – это части Вашей души. Раз вашей душе близки именно эти молитвы, значит, молясь за них, очищая свой Род, Вы очищаете свою душу…

Иногда эта практика идет легко и быстро, иногда вдруг, на ком-то из предков, стопорится – почему-то молитва идет тяжелее, возникают препятствия, не хватает времени, и так далее. Значит, именно с этим предком связано возникновение определенных негативных программ в Вашем роду, и на изменение этой программы, на отмаливание, у Вас уйдет несколько больше времени, чем на других членов рода, которые не так грешили.

Понятно, что такая работа займет много времени и за один подход ее не выполнить. Это может занять несколько дней. Зато проделанная вами работа принесет бесценный результат — ваш род будет очищен от жестких, низкочастотных, разрушительных структур. Таким образом высвобождается громадное количество энергии – той самой, что уходила на поддержание привычных родовых сценариев, которые сами по себе уже не работали,а просто служили своеобразными уроками. Может быть, именно Вам удастся изменить те родовые программы, которые приносили несчастья Вашим предкам и Вам. Вы сможете после этого создать новые, более радостные сценарии, обнаружите, что в Вашей жизни начинают работать новые, вдохновляющие программы.

И Ваши дети получат от Вас в наследие очищенные потоки энергии Рода – чтобы выйти на значительно более высокий уровень развития души и прожить счастливую жизнь.

Напишите на листке бумаги мыслеформу. Например:
• “Я очень обаятельная личность.
• От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса.
• Я – светящееся существо.
• Я притягиваю к себе мужчин.
• Мой мужчина находит меня”.
Поставьте на этот листок стакан воды.
Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано. Эта техника работает очень сильно.

Мыслеформы

И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами – о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе…» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлекательно, и с каждым днем становлюсь все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагирует реальность.
Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направлено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.
А если мыслеформа направлена на оздоровление, то вода становится целебной – она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляется прямиком по нужному адресу. Происхождение святой воды – аналогичное.

Листок бумаги тоже имеет свои функции

Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобретает дополнительную силу.
Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, заряжает воду информацией, заложенной в смысле этого слова.
Кластеры, которые при этом образуются, можно увидеть под микроскопом после замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова – уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыслом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.

Энергетика рук

И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Записанная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит бес-покоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас – получится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.
Итак, вы владеете мощной техникой, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «стакан воды» простая и не требует навыков работы с энергией. Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практике. Теперь мне остается пожелать и вам приятных экспериментов!
Автор: Вадим Зеланд

Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и,
не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений
о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение
текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще
понадобится.
Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки Золушка, (хотя это
полезно!) — для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо
убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем
на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-
таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала — из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим
в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А действительно
увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это все, чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это
очень лояльно), надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
— Одежда, которую вы не носите.
— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере
(на поверку это меньшая часть того, что у вас есть).
— Непригодная или устаревшая посуда, техника.
Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это
частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там
понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом «Хочу ли я оставить эту
энергию или пусть на ее место придет новая?».
В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете —
не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я готов впустить новый
опыт в свою жизнь».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину,
частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег — уберитесь по-настоящему на своем
столе, начните настоящий процесс «расчехления».
2. Выкидываем файлы
Выкидывание мусора — это цветочки. Пора выкидывать файлы! Как много времени проводите
за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является
частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам
нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые
бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем
медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему компьютеру, а также
виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам, сайтам.
3. Наводим порядок, даем вещам свое мес​то, систематизируем файлы
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок,
прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так: гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный, когда у вещи
есть свое место) — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если
пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на вашем
рабочем столе и в квартире царит хаос.
4. Фильтруем входящую информацию
Порядок и уборка также нужны потоку вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума
и от ее качества зависит...работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг, которым заражены
сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих
людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания,
поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно, и сразу запускать
в реализацию — тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая
мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за
невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
1. Почистить свою френдленту.
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и вас не вдохновляет.
2. Почистить свои стены.
Удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив
из мировых событий.
3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, — это отклик в душе.
Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности
и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили — я добавлю и буду
читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично
вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их.
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе»
и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело
закрывается и я его больше не делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать
изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов
не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу «Чего я хочу от этой
жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов:
избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный
поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная, полезная информация
в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир.
Создать себя заново возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам
в этом не советчик.
А теперь за уборку!

Автор: Олеся Новикова
Источник: interesno.co

Возьмите чистый лист бумаги и цветные карандаши. Нарисуйте на нем небольшой круг, поставьте точку, а от нее проведите 6 лучиков разного цвета. У вас должно получиться ровно 7 треугольников в круге.
Вы ведь помните, что цифра 7 — число удачи. Теперь закрасьте свои треугольники цветами радуги (красный,оранжевый,желтый,зеленый,голубой,синий и фиолетовый). Почему именно радуга? Она повсеместно является символом удачи!
Круг рисовать надо вручную, не используя никаких линеек и циркуля. Не забывайте, что это ваша удача! И если колесо вдруг выйдет кривым, значит так оно и надо.
После этого вырезаем круг — колесо, взять игрушечную машинку и положить на нее сверху, например, на крышу. Скажите: Четыре колеса удачу раскрутите и колесо Фортуны силой зарядите!
И принимайтесь катать машинку с кругом по комнате. Как долго? Ровно столько, сколько сами пожелаете. Но после того, как вы вдоволь наиграетесь, ваше колесо Фортуны будет полностью готово! Как его применять? Да как хотите. Хотите — носите его с собой, хотите — храните в потайном месте. Перед особо важным событием советую его еще раз прокатить.

21 НОЯБРЯ — Праздник Архангела Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных — архангела Гавриила, Рафаила, Уриила, Селафиила, Варахиила, Иеремиила. Архангел Михаил (Кто яко Бог) — предводитель небесного воинства. Это самый сильный Архангел. Управляет другими архангелами. В своем распоряжении имеет огромное количество Ангелов -помощников. Его цвета — бело-голубой, синий и золотой.Михаила стоит призвать, если хотите освободиться от болезней ,страхов, негативной энергии (порчи, сглаза и т.п.),бед, скорбей, а так же получить защиту от физических, энергетических и психических нападений. Если хотите восстановить справедливость, укрепить веру, получить поддержку в служении другим.
Под 21 ноября (т.е. в 12 часов ночи между 20-м и 21-м) молятся Михаилу,, произнося сначала «Молитву о защите»,а затем просят о разных нуждах.Помяните родных, знакомых, близких ушедших от вас ,называя их имена (лучше в храме).
Считается, что человек, родившийся в этот день, наделен крепким здоровьем и всегда готов защищать слабых. Может быть лекарем. Будет счастлив.
Михаилу молятся начиная строительство нового дома или при входе в новый дом.
В этот день стоит ЗАДОБРИТЬ ДОМОВОГО: поставить миску с едой (кашей, молоком, пивом) и он не будет досаждать хозяевам и всегда придет на помощь.

вaжно постоянно осознaвaть все свои случaйные мысли и выскaзывaния. Вот лишь некоторые примеры негaтивных по своей сути мыслеформ и выскaзывaний:

Мне нужно потерять вес" (если вы его потеряете, то всегдa будете стaрaться его нaйти).

"Я не могу себе этого позволить" (вы никогдa не будете жить в достaтке, если убеди те себя в том, что не можете себе чего-либо позволить).

"Деньги - причинa всех бед" (если деньги - зло, вы всегдa будете избегaть денег, a тaкже любых возможностей их зaрaботaть).

Словa, произнесенные вслух или про себя, имеют огромное влияние нa нaшу повседневную жизнь. Если кaкое-либо утверждение повторяется достaточно чaсто, оно нaчинaет изменять реaльность. нaше подсознaние не может понять слово "пытaться". Вы не можете пытaться что-то сделaть. Вы не можете пытaться взять кaрaндaш; это просто невозможно. Вы или делaете это, или не делaете. Когдa вы говорите своему другу: "Я попытaюсь тaм быть", это все рaвно что скaзaть, что вaс тaм нет. Я могу' попросить моих детей убрaть свои комнaты. Но если они отвечaют мне: "Я попытaюсь это сделaть!", я знaю, что это сделaно не будет. Поэтому вы не должны пытaться выполнить эти техники; они должны стaть вaшим опытом. Полностью исключите из своего лексиконa слово "попытaюсь".

- перечислить 10-15 вещей, за которые вы благодарны маме.
Примеры:
- благодарю, что ты меня родила;
- что я выросла такой хорошей;
- научила меня ходить, говорить;
-не спала много ночей ради меня;
-находила нужные слова для меня и т.д., у каждой свое.

Просто продолжите этот список. Намного лучше почувствуете себя после. У каждой из вас, проводя чистку отношений с родителями, будут течь слезы, кто-то будет реветь не один день. Это хорошо, и ваша душа, освобождаясь, омывается, прочищается.

ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ, МАМА, за.................
перечислите то, что вас восхищает в маме:
- твоей красоте и силе;
- твоей женственности;
- твоим качествам хозяйки нашего дома и т.д.

Мама, принимаю в тебе то, что ты..................
Подумайте, пожалуйста, о вещах, чертах характера, которые ранее или долгие годы продолжают раздражать вас в вашей маме. Дайте себе настройку принять эти вещи.
- принимаю, что ты НЕ всегда понимаешь (понимала) меня;
- что любишь меня контролировать;
-иногда обижаешь меня без причины; и т.д.
Запомните одно! Если не принимаете что-то в других, особенно в своих родителях - это же постоянно будет возвращаться к вам!

Например:
- прости меня, что я тебя осуждала и не понимала;
- прости мне, что я не всегда была с тобой в трудные моменты; и т.д.

и простите маме все, ведь она просто человек и также как и все мы не самый идеальный человек в мире.

Если у вас абсолютное доверие и любовь к матери, что бы вы хотели ей сказать?
Например: очень тебя люблю;
- ты самая прекрасная мама для меня;
- ты оказалась права во многом; и т.д..

Например: я всегда хотела услышать, что ты очень гордишься мной;
- что я важнее всего для тебя;
- что я прекрасная дочь; и т.д..
Примите это так, как будто мама говорит это вам. Почувствуйте.

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)!

Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться!

Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…). Остальное зависит от меня!

Соедините большой и указательный пальцы одной руки, так что они образуют кольцо, которое "вкладывается" в ладонь другой руки. Затем большой и указательный пальцы другой руки должны образовать кольцо, которое в свою очередь "вкладывается" в ладонь первой руки. Эти действия следует повторить три раза. Обычно после третьего раза человек, выполняющий этот прием, ощущает, что атмосфера вокруг него уплотнилась, и голову сдавливает словно обручем. Это связано с тем, что вложение кольца" не только замыкает контур биополя, но и в несколько раз уплотняет его консистенцию.

Восстановление ауры на практике

1. Встаньте, слегка согните ноги, успокойте дыхание. Дайте себе установку, что сейчас будете восстанавливать свое поле и здоровье. Улыбнитесь.

2. Отключите мысли, оценивающий фактор мешает.

3. Вытяните расслабленные руки вперед, в стороны, вверх, постарайтесь почувствовать упругую границу оболочки кокона. Скорее всего, границу удастся почувствовать с первого раза. Представьте его, как некий пакет из света. У него веретенообразная форма, как у кокона бабочек.

4. Попробуйте прокрутить кокон вокруг своей оси, не двигая тело. Просто представьте это. Сначала пойдет туго и будет казаться, что ничего не происходит. Не думайте об этом. Просто делайте. Мысли и ум — враги этой практики. Не обращайте на них внимания. Вдох — пол-оборота кокона, выдох — вторые пол-оборота. Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке.

5. Походите по комнате, постарайтесь не думать ни о чем. Повторите предыдущий пункт, но теперь представьте, что у кокона есть дыры… а сама оболочка стала липкой и тягучей, как мед, она приклеивается сама к себе… При обороте вокруг тела, дыры заплывают и замазываются этой клейкой оболочкой и затягивают прорехи… Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке. После освоения этой практики, предыдущий пункт не нужен.

6. Теперь у Вас нет никаких дыр, все заросло и заклеилось. У Вас целая и упругая аура, которая имеет правильную форму и способна отразить любые атаки… Зафиксируйте эту картинку в сознании…

7. Сразу займитесь работой, требующей максимум внимания. Это заставит ум переключиться с «втыкания палок в колеса» процессу восстановления ауры на выполнение новой задачи. Результат автоматически зафиксирует подсознание.

Через некоторое время практики, восстановление ауры будет занимать всего несколько минут. Основные ключи этой практики — визуализация, отключение мыслей и намерение.

Я сознательно не писал в этом посте о молитвах и обращении к «специалистам», религиозному эгрегору или прочим мутным внешним силам за помощью. Просто считаю это неправильным. Человек вполне способен выполнять восстановление ауры собственными силами, без всякой сомнительной и платной помощи. :)

Пробуйте и «фсё будет по фэншую». :) Здоровья и благополучия!

© Эзотерик

► Крепостная стена.Чтобы защититься от вредного воздействия энергии недобрых людей, нужно, как только вы ощутили или заметили на себе недобрый взгляд, сосредоточиться и представить, что ваше лицо обволакивают теплые ласковые лучи солнца.Одновременно следует быстро мысленно возвести перед собой стену из сияющей солнечной энергии, защищающую вас от проникновения извне всего плохого. Можно сделать ее и из обычного кирпича или камней, представив мысленно стену крепости, замка и т.п. «Держать» стену следует все время, пока вы рядом с «черным человеком» и еще несколько минут после того, как вы расстанетесь с плохим человеком. Ведь считается, что порча и сглаз легко наводятся на расстоянии.Кстати, стена необязательно должна быть «солнечной» или каменной, ее можно построить из любого прочного материала, а лучше всего, из зеркал, которые будут отражать негативные воздействия «черного человека», посылая их обратно самому же себе.
► Замыкание биокаркаса. Этот получивший столь научное название способ известен с древних времен.Если есть опасения, что на вас наводят сглаз или порчу, перекрестите ноги и точно так же — руки.Биоэнерготерапевты считают, что смысл этих жестов заключается в том, что таким образом вы замыкаете контур своего биополя и не даете злоумышленнику воздействовать на вас.
► Кольца.Тоже способ, дошедший до нас из бог весть какой старины.Большой и указательный пальцы одной руки соедините, соответственно, с большим и указательным пальцами другой, образуя кольцо. Остальные пальцы рук при этом накладывают друг на друга. Или: соедините кольцом большой и указательный пальцы правой руки, уткните концы пальцев в середину ладони левой, а затем замкните те же пальцы внутри первого кольца.
► Кокон бабочки.Он построен на технике визуализации, т.е. владения ярким внутренним воображением по созданию мыслеобразов. Представьте, что из кончика большого пальца вашей правой ноги начинает расти шелковая нить. Вы лежите с сомкнутыми ногами и прижатыми к телу руками. Начинаете обматывать себя этой нитью, не оставляя нигде ни щелочки. Когда дойдете до макушки, завяжите узелок. Если будете тренироваться, то сможете создавать кокон не только в указанной позе, а где угодно и когда угодно. Мысленно, конечно, вы должны представлять, что эта мягкая нить образует непробиваемый «щит» для врага.
► Крест. Эта защита максимально эффективна для христиан любого толка.Мусульманину или иудею она не подойдет, поскольку это, скажем так, религиозная защита. Окружите себя со всех сторон крестами, расположив их сначала вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с головы, начинайте отодвигать от себя кресты на расстояние 1 метра от себя. Сравните свое состояние до и после отодвигания крестов и постарайтесь почувствовать, помогает ли вам этот метод защиты от сглаза и порчи.
► Сброшенный рюкзачок.Это простой способ биогигиены. Весь день мы в бегах, весь день мы в делах.Обязательно какая-нибудь «биозараза» да прилипнет к вам. А может не прилипнуть, а потянуться за вами и «вычислить» ваш дом, квартиру. Что будет дальше делать «умелец черной магии», мы не знаем. Но, как показывает практика, можно нажить в итоге крупные неприятности в самых разных сферах. Кроме того, учтите, вы целый день соприкасаетесь с чужими биополями. Они и мнут, и деформируют, и прокалывают, и пачкают вашу ауру. Даже тот, кто сидит в «крутой иномарке», не застрахован от этой напасти, ибо попадает в пробки. К сведению, биополе здорового человека, имеющее форму яйца, в самой своей широкой части, в поперечнике, составляет 3 метра!Поэтому, если вы набегались, нанервничались, не врывайтесь пулей в дом. Остановитесь у двери, представьте, что вся астральная дрянь собралась в невидимый, но крепко держащий ее рюкзачок. Затем, бросив руки вниз, резко выдохните и стряхните рюкзачок на пол за спиной. После чего мысленно представьте, как он горит ярким пламенем. И так — каждый день. После этого с улыбкой входите в дом.
► Как с гуся вода.Чтобы сбросить с себя все плохое, что «прилипло» за день или за какое-то время, можно использовать иной прием.Нужно потереть ладони одну о другую до появления в них тепла и затем поднести их к лицу, как бы возводя вокруг головы защитную сферу. При этом следует закрыть глаза и представить, что все плохое из тебя уходит в руки, после чего стряхнуть это плохое с рук в огонь или на землю.Полезно проводить эту процедуру перед приготовлением еды, чтобы не вносить в нее зло.
► Сжигание в пламени свечи.Сядьте один (одна) в комнате. Свет мягкий, можно включить негромкую музыку, которая благотворно действует на вас. Вставьте в подсвечник тонкую церковную свечу (запаситесь еще несколькими, одной может не хватить) или любую другую, она тоже подойдет.Устройтесь удобно и, глядя на пламя, расскажите тихо свече обо всех своих накопившихся бедах. Не торопитесь, хорошо, если на разговор со свечой у вас уйдет до 30 минут. Увидите, насколько легче вам станет после этого.
aum.news

Особенно утром по росе , на себя ведро холодной дождевой воды ... мммм

А мне восстанавливаться прекрасно помогают упражнения из системы Бронникова