мне тяжело было, когда время перевели - я спала на ходу, плюс еще отсутствие "полноценной" пищи - сказывалось...реально спала - за рулем, на работе, дома.
плюсы поста: ушел вес, скорее даже не вес - ушли объемы, и причем ощутимо, но плавно.
перестал болеть желудок и поджелудка.
еще больще полюбила блюда из овощей
совсем!!! перестало тянуть на сладкое - из сладкого ем только сахар (с кофе). ну иногда хочется шоколада, но очень редко уже.
так как перекусы с бутербродиками на посту неприемлемы - приучилась есть нормально
и здоровую пищу - салаты, тушеные овощи.
в общем - оно того стоит! даже если брать во внимание только гастрономическую часть поста.