imer&,
а кушать? большие перемены в школе убрали...

pupsik**,
Столовая, кафе...в прошлом году так и делали, выхода нет....в этом году в школу бы успеть

kudrya У нас тренировки у Степановой пон, ср, пятн 10.35-11.20. Берите портфель, форму и сразу в школу . Успеете!

Как далеко школа от бассейна? Можно термос или йогурт с собой брать плюс яблоко, пирожок, бутер, яйцо, банан ит.д. мы так часто перекусываем. А потом дома кушаем. У нас термос на 300мл.

Наш, даже если не сразу после школы на тренировку, всегда в школу берет перекусы. Бутерброды с отварной грудкой/говядиной/языком/сердцем, иногда отбивную между тоненькими кусочками хлебца (заворачиваю в фольгу или в термопакет), яблоко/груша/банан, сок, вода, шоколадка, сухие печенюшки, а если до обеда не дотягивает, в рюкзаке всегда пачечка молока и порция гейнера суперкалорийного (нашли вкусный, как молочный коктейль).

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, куда водить ребенка на обучение плаванию? Дочка (6 лет) воды побаивается. Ходили в бассейн ДВФУ, но мне кажется тренер особо не пытался помочь ей справиться с боязнью, большую часть времени она висит на бортике и на нее не обращают внимания. Может кто-то знает место где не много народу и тренер уделяет всем внимание? Пока что нет цели добиться спортивных высот, хочется чтобы ребенок в воде чувствовал себя комфортно и уверенно плавал.

Девочки, у кого дети на 8 утра у ТА занимаются, дети ваши мешок с инвентарем приволокли сегодня домой? Мой принес и вразумительно не смог ответить, носить его с собой теперь всегда или как?

Anech_ka
Моя без мешка пришла

Мой не ест. Максимум батончик мюсли. Тк, даже если успевает поесть, не делает этого - тошнит на тренировке два раза в неделю после бассейна бежит на английский. Перед ним - бутерброд, булочка, йогурт и тд. Полноценно ест только вечером

Мы успеваем полноценно пообедать, т.к. 2 класс и максимум 5 уроков до 13-10, тренировка сейчас в 15-05. После тренировки традиция-булка/сочень

У вас 2й год обучения? А у кого тренируетесь? нам почему-то не дали этого времени - запихали в Олимпиец на вечер и платно. Вернее так - давали время на 13-15, а у нас тоже 2й класс до 13-05.

3й год у Александры Анатольевны. А в том году на 14.10 занимались, тоже нормально успевали

А утром хорошо ест? Скоро у вас откроется подростковый жор
Пусть ест за пару часов до тренировки, тошнить не будет. На голодный желудок не особо весело тренироваться. А после тренировки вместо булочек лучше белковое что-нибудь.

BEG25,
У моего сегодня была первая большая тренировка после каникул, пришел домой срубал 3 больших куска мяса запеченого, раньше мясо заставляла кушать, не хотел совсем. Видимо он пришел, тот самый жор

Прячьтесь все Хоть и не полезно совсем, но кормите с гарнирами, с овощами. После бассейна все улетит, как в топку. На боках точно не отложится Иначе скоро будете по ночам просыпаться от звука открываемого холодильника.
Я своего утром спрашиваю, что будет на завтрак - кашу или яичницу. Отвечает: "Кашу. Нет, яичницу. Нет, кашу." Через пять минут: "Кашу и небольшую яичницу. Яиц пять. И бутерброды."
Каши раньше не ел, как Ваш мясо. А сейчас любую в любых количествах. Но, говорит, что после каши есть хочется уже через час. Чаще всего варю пшенно-рисовую на домашнем молоке с хорошим кусочком сливочного масла. Всегда думала, что после таких углеводов чувство сытости надолго. Ага, щаз

Спасибо всем за ответы

Le:,
Таже самая проблема, сынок осторожный, боязливый, а плавать хочу чтобы научился. В какой бассейн пойти, чтобы уделили внимание?

Попробуйте несколько индивидуальных занятий. В Мастер Джиме точно есть. Знакомые отдавали ребенка, за пару недель плавать научился.

BEG25,
Оооооо, моему ожирение не грозит , аж 34 кг при росте 158 . Я уже и булки вредные складывала в него и гарниры разные - никакого толку, может хоть мясо на пользу пойдет

Утром дома каша. В школе завтрак - тоже всё съедает. Просто уроки поздно заканчиваются и невсегда есть возможность пообедать за два часа до тренировки.
На английский ходит в Прайорити. Там можно приобрести себе горячее второе. Сегодня дала денег, сказала, чтобы после бассейна там поел. Так он себе купил два сникерса и пачку печенья я зла буду проплачивать сама еду в Прайорити, денег давать по минимуму