В этой теме я хочу развеять мифы о тяжелой атлетике, которые влияют на родительское решение при выборе вида спорта.
Но сначала небольшое резюме, тяжёлая атлетика это сложнокординационный, силовой и скоростной вид спорта состоящий из двух движений: рывок и толчок. Уникальна тем, что одновременно развивает взрывную силу, резкость, скорость, гибкость, ювелирную координацию, формирует особый склад психики ( способность быстро мобилизовать тело и ум). Иными словами подросток тяжелоатлет растёт развитым всесторонне, будет быстро бегать, высоко прыгать,иметь координацию как у канатоходца обладать взрывной силой и иметь крепкий сутавно-связочный аппарат.
Теперь о мифах которые сидят в головах у родителей:
1. Ребёнок не вырастет. Это самое большое заблуждение, все штангисты которые сейчас ростом под 195 см ростом начинали тренироваться с 12 лет, и нормально выросли. Даже наооборот, ТА стимулирует рост, так как тяжелоатлетическая нагрузка способствует выработке гормона роста.
2. Травмоопасность. Дело в том что не смотря на своё название, те же игровые виды спорта ( футбол, волейбол, хоккей) гораздо травмоопаснее. Потому что там рванный ритм. В тяжелой атлетике вырабатывается техника каждого упражнения и нагрузка статичная, тем более что за всю 2 часовую тренировку штангист стоит под штангой всего 10-15 минут с перерывами. После тренировки всегда растягиваются.
Вообще детям полезно пройти через ТА, так как она ставит правильные углы. Это очень поможет в дальнейшем.
Многим родителям давит на ум слово «Тяжелая», родителю сразу кажется, ну нет, ведьупахается ребёнок с тяжестями. Человеку не разбирающемся в спорте думается что если «легкая атлетика» то там безусловно легко, это не так, у легкоатлетов тренировочный процесс далеко не легкий. Марафонцы на тренировках бегают по 40-100км например.
кстати сборники по ТА уделывают в беге на 60 метров сборников по спринту.
Всем вышесказанным я хотел дать понять родителям что не стоит бояться отдавать своё чадо в секцию ТА. Я с уважением отношусь ко всем видам спорта, но не стоит забывать что все таки это традиционно наш вид спорта, который делает из парней крепких сильных мужчин и формирует сильную нервную систему.
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
[ Сообщений: 14 ] |
|
Автор | Сообщение | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||
С нами с: 09 июл 2018 Сообщений: 3 |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 27 дек 2009 Сообщений: 7600 Откуда: Чуркин - Заря Благодарил (а): 1426 раз Поблагодарили: 559 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
||||||
С нами с: 03 фев 2017 Сообщений: 3334 Благодарил (а): 402 раза Поблагодарили: 275 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
||||||
С нами с: 09 июл 2018 Сообщений: 3 |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
С нами с: 09 июл 2018 Сообщений: 8 Поблагодарили: 1 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 7218 Изображений: 1 Откуда: от сюда Благодарил (а): 424 раза Поблагодарили: 429 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 09 июл 2018 Сообщений: 3 |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 1034 Откуда: Владивосток-Находка Благодарил (а): 72 раза Поблагодарили: 20 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 09 июл 2018 Сообщений: 8 Поблагодарили: 1 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 27 дек 2009 Сообщений: 7600 Откуда: Чуркин - Заря Благодарил (а): 1426 раз Поблагодарили: 559 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 20858 Благодарил (а): 3281 раз Поблагодарили: 2963 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 3503 Откуда: Славный город, что на море... Благодарил (а): 120 раз Поблагодарили: 45 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 14 ] |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |