Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 595 ]  Страница 1 из 30  1, 2, 3, 4, 5 ... 30След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
Животик, это мягко, очень мягко сказано :crazy: Не успела родить одного ребенка, через 1,5 года появился другой. А живот растянулся и не затягивается :cry: физкультуры мне дома хватает, едой не злоупотребляю. Конечно вес прибавился за все беременности. Но это пузо! :evil: Ношу каждый день или через день пояс "боди белт" пока все на месте. Может кто другие методы или пояса знает, подскажите, плиз :Rose: скоро "умру от горя" не могу смотреть на себя, да и мешает все это "добро".


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 15 дек 2008
Сообщений: 304
Откуда: Рядом
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 4 раза
Ну вы захотели за 2 месяца после родов, чтоб у вас животика не было :lol: Так не бывает :%) Я всю жизнь спортом занимаюсь и после вторых родов только недавно восстановилась полностью, т.е абсолютно плоский животик :) хотя ляле моей скоро 10 месяцев. Второе, это вы всегда худышкой были или наоборот ею не были? Если это кожа висит, то вам надо пресс качать и косые мышцы живота, а если это все таки жирок, то для начала надо его сбросить :roll:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
O tempora, o mores
С нами с: 06 янв 2009
Сообщений: 1775
Благодарил (а): 57 раз
Поблагодарили: 56 раз
Я качаю пресс.http://www.youtube.com/watch?v=CVhVPn6O ... re=related


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
bulochka
Я была тощей только до первой бер-ти, а потом все изменилось... :oops: там и жирок... а как теперь его убрать?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
tonylady
ссылка открылась, а само видео иккает невозможно посмотреть :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
фотку в студию!


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 15 дек 2008
Сообщений: 304
Откуда: Рядом
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 4 раза
mam-Anya
Да вы сильно не зацикливайтесь, носите пояс - "сауна", ну и не ленитесь каждый день пресс покачать, начните с 10 раз и каждый день увеличивайте по одному :x Здесь нужно не количество, а качество, т.е каждый день шаг за шагом, это будет у вас занимать 15 минут в день, думаю для себя любимой можно выделить :) И не ждите сразу результатов, потаму что когда их ждешь, ждешь, они почемуто не приходят :sorry: А через 3-4 месяца посмотрите на себя красивую и удивитесь. Я вам этого от всей души желаю :Rose: :Rose: :Rose:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 11 авг 2009
Сообщений: 77
Попробуйте китайский чай "Черный дракон" - помогает.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
O tempora, o mores
С нами с: 06 янв 2009
Сообщений: 1775
Благодарил (а): 57 раз
Поблагодарили: 56 раз
mam-Anya писал(а):
tonylady
ссылка открылась, а само видео иккает невозможно посмотреть :(

Надо подождать пока загрузиться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 26 апр 2009
Сообщений: 531
Откуда: владивосток-первая речка
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 2 раза
Может,мезотерапия?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
Abul
А что такое мезотерапия? Простите меня отставшую от жизни. слышала, но не знаю, что это конкретнно?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
фотку!


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2009
Сообщений: 443
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 4 раза
mam-Anya писал(а):
А что такое мезотерапия? Простите меня отставшую от жизни. слышала, но не знаю, что это конкретнно?

Мезотерапия это метод созданный для исправления косметических недостатков и для ухода за лицом и телом. Суть метода заключается в введении микроскопических доз, очень тонкими и короткими иглами, как внутрикожно так и подкожно, на глубину от 1,5 до 6 мм. специально подобранных различных препаратов, что вводить зависит от проблем пациента.мезотерапия помогает решить сразу две основные проблемы: избавиться от эффекта «апельсиновой корочки» и вернуть коже прежний тонус. Самое важное, что эффект после проведенного курса лечения долго сохраняется безо всякой дополнительной терапии.



За это сообщение автора МАМУС поблагодарил: Золот. Анна
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2008
Сообщений: 4964
Откуда: Russian Federation
Благодарил (а): 80 раз
Поблагодарили: 111 раз
mam-Anya
Мезотерапия для животика отличная вещь :good:

Упражнения для преса - помогут восстановить мышцы,а для кожи прекрасно подойдут крема для упругости.

Я тут сама паниковала на форуме :lol: ,через пару месяцев после родов .... меня успокаивали и говорили,что слишком мало времени прошло и скоро всё восстановиться ... я не очень в это верила,а зря :wink:
Упражнения,крема,мезотерапия(можно и без неё :wink: ) и терпение мне очень помогли.
Главное,чтобы вы не пускали всё на самотёк и помогли своему организму восстановиться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 16 авг 2006
Сообщений: 17370
Благодарил (а): 1782 раза
Поблагодарили: 467 раз
Нанна писал(а):
фотку!

:lol:
а что фотка даст?))
А я люблю, когда животик не плоский, а такой...с пятачком..так секси))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 15 дек 2008
Сообщений: 304
Откуда: Рядом
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 4 раза
ДЖЕМА
+1000000


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Vredina* писал(а):
Нанна писал(а):
фотку!

:lol:
а что фотка даст?))
А я люблю, когда животик не плоский, а такой...с пятачком..так секси))

фотка даст представление


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
bulochka
седня качнула пресс 10 раз, еще лялю среднюю сажу на ноги (11кг) сама себя сажу на край дивана и качаю лялю, это ж тоже работа для пресса?
altavista
а что за чай? он не нанесет удар по всему организму? :shock:
МАМУС
ДЖЕМА
спасибо за просвет в знаниях :Rose:
а у нас в городе где такое делают и сколько стоит? а то ведь мне целый курс нужен :cry:
ДЖЕМА
это точно низзя пускать на самотек. но ведь оно как. сила есть, воля есть, а силы воли нет. но я буду стараться :x а какими кремами Вы пользовались?



За это сообщение автора нафАня поблагодарил: apelcinka_inn
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 17 авг 2009
Сообщений: 2643
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 26 раз
Нанна
я вся :oops: не влезу в экран монитора :crazy:
фотку можно попробовать вставить, но там не видно "предмета разговора", да и фотка сделана с вэб-камеры, на в/камере много фоток, но не могу никак приобрести шнур юсб :evil: , чтоб сбросить на комп...
еще могу замерить себя, я честно говоря даже понять не могу какой у меня размер :oops: если что, подскажете?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2008
Сообщений: 4964
Откуда: Russian Federation
Благодарил (а): 80 раз
Поблагодарили: 111 раз
mam-Anya
Лучше,конечно,не пускать всё на самотёк :wink:
Самый первый крем был GUAM,потом Фитнес body,теперь пользуюсь серией Альганика.

Кстати,есть очень хороший,так сказать, пассивный способ накачать пресс,просто держите его в постоянном напряжении,с утра и пока не ляжите спать.
Сначала это будет трудно,будете забывать,но со временем вы даже замечать не будете,что у вас напряжён пресс,отличный пресс гарантирован!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 595 ]  Страница 1 из 30  1, 2, 3, 4, 5 ... 30След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]