это миф бабушек, раньше добрели на ГВ потому что думали, для лактации надо есть как не в себя, свекровь меня доставала", утром встала-бутерброд с маслом!!! и какао иначе молока не будет. Ешь много!!!" другая знакомая- вот не съем кусок мяса огромный и молоко не придёт от ГВ вес уходит потому что это энергозатраты. И обжираться для наличия молока-не надо. Я ваще плохо питалась-мне некогда было. Молока было много, ребёнок прибавлял отлично. Другое дело я дошла до физического истощения через пол года. выглядела и чувствовала себя неважно
Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

я много ела сладкого. Тоже до трясучки. Всё объяснимо. ДЛя развития мозга нужна глюкоза, в молоке очень много сахара-ребёнку надо, природа всё продумала. Поэтому хоется сладкого и пить.

168 рост. Но у меня тонкие кости, и для мен этот вес тяжеловат. У нас семейное это, все худые. сестренке моей 35 лет, она вести 47 кг, при росте 163

Имбирный пряник
Я выше говорила уже про глюкозу и формирование мозга - не хОчут верить

Сильно выше?
А то меня на сладкое аж трясет, но я очкую.
Ем и очкую. Ем и очкую.

зуец
Не, ну обжираться-то зачем? Диатеза дитю не нать, свят-свят ... Я сама по себе к сладкому равнодушна, но во время обеих беременностей и особенно после рождения детей будто с цепи срывалась - хотелось эти самые конфеты жрать, жрать и жрать, килограммами, коробками, побольше, пошоколаднее Бросила кормить - как отрезало опять. Ну вот и че это было?

я не обжираюсь
Я просто за каждый, блин, кусок переживаю....

С первой вообще не парилась - пищеприёмник не закрывался.
а тут чё-та переживааааааю.
Хотя понимаю что без фанатизма по чуть-чуть надо есть всё

На ГВ худеют не только потому что это энергозатраты, но и потому, что это единственный естественный способо вывода жира из организма больше мы никак не можем жир вывести, только переработать его в энергию, но это сложненько))))) Я на ГВ сильно худела, хотя ела дай бог Сейчас хожу вторым ляликом и переживаю, вернеться ли так же легко форма)))

ок

просто у меня, если я ем только овощи, каши, мясо энергии мало, прям ничего делать не хочу, а если поем сладкого - кучу дел переделать могу... может это и влияло, что вес не набирался, хоть и съедалось много. А сладкого реально очень хочется с чаем попробую эти фрутиладки...

К.О.В
Я на пару см вас выше,и вес такой же.считаю все хорошо у меня:-)
Живот бы конечно плоский бы,но ни че и так сойдет

мне как то не комфортно с этим весом:-(:-( и так странно, я мало ем (хотя раньше как не в коня корм было), двигаюсь весь день без остановок, с ребенком ходим-бегаем на улице 2 часа и больше...но не худею

К.О.В

Значит,в вашем возрасте это ваша физиологическая норма.
До анорексии зачем себя доводить?Организм-то лучше знает,в каком режиме он будет лучше работать?
Например,я пошла в спортзал и довольно легко потеряла 5 кг,потом в течение 4 месяцев ушли ещё 4.И всё.Вес стоит на месте.Хотя нагрузки те же и печенюги на ночь перестала есть.
Хотя,могла бы посетовать,что не могу похудеть до 32 кг,а очень надо

а чем занимались?

К.О.В
Да аэробикой обычной.Ещё степы и танцы по настроению.Тренер у нас такая,разносторонняя

К.О.В
Даешь фото для наглядности,а то и правда может мания уже

Имбирный пряник
Котяра
Ой, спасибо, успокоили, а то жру и вот себя ругаю, куды ш тебе, 55 кг мне только во сне привидеться могут, я столько лет до 27 весила, а потом организм сказал харе в девках засиживаться и запрыгал, зашкалил (я так думала ) до5, и знаете, нормально я себя чуйствовала, ну был некоторый комплекс, что может быть и меньше, но с таким весом я до 34 проходила, а во время второй беременности оттопырилась, в роддоме 94 кг весила (сумоистка не дать не взять), через три года 74, новая беременность в родзале опять 95 , и сейчас 85(при росте 172), а мой мозг не понимает и требует питания, воть ведь дурной .

Блин, я капец, какая уже тощая, кожа и кости, уже ниже 45 кг съехало на весах. Питаюсь нормально в общем-то, но не всегда, иногда некогда, иногда лень еду разогревать нормальную, проще ж чайку налить. Грудь уже давно как до беременности стала, хотя молока (ттт) по-прежнему много, щек нет, ни хрена уже нигде нет, а живот-подлюка есть. И это ребенок у меня еще не ходит, то есть подвижности мне хватает, но это еще не предел. Зато ребенок набирает много по-прежнему, в первые месяцы по полтора, потом по кг, последний раз пол-кило. Таскать капец как тяжело, да еще в зимних шмотках на 5 этаж пешком Наверное, на этих лестницах и теряются мои последние граммы.

Elen4ik
огого и сколько весит?

12600 это в 9-то месяцев.

ничего такая малюська ))) (а какой рост при весе 45 кг?)

Мужайтесь , моя младшая дщерь в год весила 14,5 кеге