Вас консультирует Дмитрий Станиславович Погребной, врач-реабилитолог Приморского центра кинезитерапии и реабилитации..

Консультация посвящена вопросам профилактики и коррекции нарушений осанки; лечению хронических заболеваний суставов и позвоночника; реабилитации после травм и операций.

Вы можете задать вопросы

• возникающие при самостоятельных занятиях физкультурой
• о ведении здорового образа жизни
• о методе С. М. Бубновского

Справка:

Образование и профессиональный опыт:

• 1999 г. — окончил педиатрический факультет Владивостокского Государственного Медицинского Университета. Первичная специализация по специальности врач ортопед-травматолог. Вторая специализация — врач ЛФК и спортивной медицины.
• 2010 г. — врач ЛФК, кинезитерапевт (Приморский центре реабилитации и кинезитерапии)
• 2014-2015 г. — врач-консультант (Гонконгский центр кинезитерапии)
• 2016 г. – настоящее время — врач-реабилитолог, ведущий специалист Приморского центра кинезитерапии и реабилитации, аспирант

Приморский центр кинезитерапии и реабилитации
Адрес: г. Владивосток, ул. Борисенко, 40
Телефон: (423) 279-07-50

Спасибо за ответ!

Здравствуйте, Дмитрий Станиславович!
Подскажите,пожалуйста, у меня дочке чуть больше трех лет. Какое-то время назад уже не ношу ее активно на руках. Но до этого много ее носила и чаще на одном бедре. Сходила к мануалу, мне все поправили, но сказали,что мышцы на одной стороне спины (слева) сильнее,чем на другой. И надо их укреплять,чтобы спину снова не увело. Вы можете мне помочь в этом вопросе?

И еще. У Мужа плоскостопие сильное.Он даже на коньках нормально кататься не может-почти сразу ноги болеть начинают. У взрослого это как-то можно вылечить или хоть улучшений добиться?

Здравствуйте уважаемый Дмитрий Станиславович! У моего мужа грыжа межпозвоночного диска L5S1 справа,и еще смещение корешка во внутрь(вроде так поняла на словах),и очень заметное выпячивание таза вправо(пару лет назад ствили сколиоз)), так вот он очень сильно мучается от болей -лекарства,таблетки и уколы уже не помогают,,возникли проблемы со стулом и мочеиспусканием!
Его смотрел невролог и нейрохирург-предлагают операцию с металлоконструкцией(или что то типо этого),говорят что ничего кроме этого не поможет!
Мы очень сильно боимся последствий операции-МОЖНО КАК ТО ОБОЙТИСЬ БЕЗ НЕЕ?
Мужу 22 года,совсем молодой,вот мы и ищем все способы лечения!Ведь операция это самый последний вариант!
Подскажите есть ли в вашем центре методики которые могут ему помочь?
Заранее благодарны!

Здравствуйте!
То что касается Вашего здоровья, мануальный терапевт правильно Вас предостерегает. Но речь скорее всего, идет о повышенном одностороннем тонусе (гипертонусе) мышц спины. Это часто бывает при длительной ассиметричной и статичной нагрузке. В дальнейшем, может возникнуть спазм т.е. воспаление данной группы мышц, что и приводит к "перекосу" осанки или таза. В этом случае я рекомендую Вам использовать симметричные упражнения для мышц спины и ног, как силового характера так и растягивающие.
Более подробную информацию Вы можете получить после диагностики в нашем центре.

Скажите пожалуйста, какая степень плоскостопия у Вашего мужа, когда поставлен диагноз(в детстве или позже)?
С уважением!

Здравствуйте!
Ваша проблема мне понятна.
Я не хочу ставить под сомнение знания и умения моих коллег, но попробуйте пройти лечение по методике Бубновского С.М. Она абсолютно показана в большенстве заболеваний спины и имеется большой опыт лечения таких больных.
Если у мужа сильный болевой синдром, запись на консультацию без очереди.
С уважением!

Благодарю

Здравствуйте! у мамы грыжа 6 мм., нейрохерурги рекомендуют операцию. Пробовали лечиться альтернативными методами (иглоукалывание, массаж + ЛФК). Болевой синдром то уходит, то возвращается с еще большей силой. Есть смысл пробовать методику Вашей клиники? спасибо!

Здравствуйте!
Я смогу ответить Вам в общих чертах, т.к. не знаю состояние Вашей мамы на данный момент и нет диагностических данных. Выраженный болевой синдром (боль) не всегда является критерием тяжести заболевания.

В центрах кинезитерапии около 70-80% пациентов - это пациенты с болями в спине (в основном с грыжами межпозвонковых дисков), и методика работает уже более 20 лет вполне успешно. Среди пациентов есть и нейрохирурги, и неврологи...
Вы можете начать с консультации, где будет проведена диагностика и в дальнейшем, принято решение о лечении.
Методика Бубновского С.М. не является панацеей, но показана большинству пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Залог эффективного лечения - терпение, труд и послушание. Как показывает практика, это самое сложное.
С уважением.

сообщение в личке

Спасибо! А,если у меня сечас одна сторона сильнее дургой, то точно надо равноценную нагрузку давать мышцам? Не получится так,что и дальше одна сторона будет сильнее? Может,сначала на более слабую сторону поделать упражнения?

Силовые-это я знаю, на лодочках, корабликах лежать с поднятыми руками/ногами. А растягивание-это наклоны к ногам? Или что-то еще можно поделать? У меня спина гибкая -я до коленок лбом достаю, не сгибая колени.

Димагноз мужу поставлен в детстве. Надо у свекрови спросить когда. А то муж уже и не помнит.

Димагноз мужу поставлен в детстве. Надо у свекрови спросить когда. А то муж уже и не помнит.
[quote]

Здравствуйте, Дмитрий!
У вас в центре занимаются с детьми со сколиозом? Ребенку 9 лет, сколиоз первой степени.

Здравствуйте!
Да, мы занимаемся детьми с сколиозом. Главное не возраст ребенка, а желание (как правило родителей).
Обязательно - Ваше присутствие на занятиях, т.к. необходимо Вас научить какие и как делать упражнения при сколиозе. Чтобы в любых условиях Вы могли правильно составить программу занятий и приучить ребенка к ежедневной гимнастике.
Девятилетние уже проходили лечение.
С уважением!

Еще раз здравствуйте, Дмитрий!
Я вчера звонила в ваш центр и меня отфутболили, сказав, что с девятилетними не занимаются.
К кому мне обратиться, чтобы все-таки записаться на занятия?
Заранее благодарна за ответ.

Я приношу свои извинения, возможно администратор Вас не поняла.
Запишитесь пожалуйста на консультацию в любое время (до 21.00) по телефону 790-750.
С уважением!

Здравствуйте, Дмитрий.
Подскажите, пожалуйста.
С 12 лет беспокоил хруст в правом колене при подъеме. Кто только ни смотрел, ничего не посоветовали, диагноз не поставили. Потом как-то поутихло. После родов прибавились периодические боли. Совершенно не могла подниматься при приседании, хруст просто выводил из себя.
Недавно решила еще раз всех пройти. Пошла к хирургу, травматологу, ревматологу. Направили на УЗИ - все ок. Потом прошла физиопроцедуры - ничего не дали. И вот, наконец, на рентгене поставили мне остио-артроз... И что мне с ним теперь? И почему так долго не могли его найти, может, я бы его уже лечила!
А я люблю на лыжах кататься, заниматься спортом, но не могу!
Как-то можно с Вашей помощью решить эту проблему?
И еще. В 10 лет упала с большой высоты, посвредила копчик. Не знаю как, потому что пересидела боль, к врачам не обращалась и никому ничего не говорила. Первое время после удара не могла говорить - помню, как сейчас.
На занятиях спортом после этого, если призходилось поднимать ноги вверх, перепадала на годну сторону - качалась на нем.
Год назад каталась на лыжах и снова упала на копчик... Чуть не потеряла сознание. Привезли в травмпункт, сделали снимок, сказали - сильный ушиб. На снимке копчик сильно загнут вовнутрь. Травматолог спросил, рожала ли я, получив положительный ответ, сказал, что ничего тогда делать не надо - только беречься.
Но мне кажется, что эта загнутость вовнутрь мешает мне жить, хотя болей никаких я не испытываю.
Стоит ли мне его трогать и вообще, можно ли с ним что-нибудь сделать, это ж кость?
Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте!
Остеоартроз коленного сустава всегда сопровождал человечество. Эффективного лекарственного лечения нет, но ортопеды не задумываясь говорят-"движение - жизнь". Этим девизом я предлагаю Вам воспользоваться, с одной оговоркой - правильное движение лечит, не правильное калечит.
Мы можем разработать программу упражнений для Вас, и как минимум (если есть изменения в суставе) остановить артроз.
То что касается горных лыж... Я сам имею постравматический артроз коленного сустава и это не мешает мне активно отдыхать (я также люблю кататься на горных лыжах).
Для человека главное не наличие заболевания, а умение с этим справляться и компенсировать.
С уважением!

Мне необходимо видеть Вас и Ваши снимки. Есть большая разница между тем как Вам кажется и объективными данными. Травматолог прав, при травмах копчика у женщин основной критерий лечения зависит от изменений костной структуры родового пути (таза).
С уважением!

Спасибо. Я поняла.

Дмитрий Погребной
Написала в личку