ДЕВОЧКИ ЗДРАВСТВУЙТЕ. ТЕМА ПРО СПОРТИВНЫЕ КЛУБЫ ПОДНИМАЛИСЬ, НО КОНКРЕТНО ПРО ТРЕНЕРОВ ПИСАЛИ ОЧЕНЬ МАЛО. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ. ПОДСКАЖИТЕ К КАКОМУ КОНКРЕТНО ТРЕНЕРУ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В КАКОЙ КЛУБ ПОЙТИ? ГОВОРЯТ НА ЛУГОВОЙ В ПЕРЕХОДЕ ФИТНЕС СИТИ НЕПЛОХОЙ ТРЕНЕР НАТАША.
ЖДУ ВАШИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ

я могу только на Эгершельде посоветовать в Гавани. В тренаж.зале Маша. На акве Аня Шевченко. Если прям так сильно надо похудеть,взять волю в кулак и каждый день дома заниматься. Телевизор не на диване,а рядом смотрите (прес качайте, обруч крутите, приседайте,и.т.д.) ну и следите за тем что едите. Вместо конфетки сухофруктинку. Удачи вам и терпения

Советую
На Кузнецова в Фитнесмании есть тренер Никанорова Татьяна Ивановна. Я когда пришла,не верила,что все получится,но с ней в тренажерном зале за полгода я похудела гораздо больше,чем когда я просто ходила на аэробику. Хотя многие говорят,что надо сначала худеть,а потом в тренажерный зал,но....результат на лицо,а точнее на тело. Она подбирает программу упражений и рекомендации по питанию дает

Даниэль,
если речь идет о тренере в Фитнес Сити на Луговой Наталье Герасимовой, то она действительно не неплохой, а просто отличный тренер, к тому же является, вроде,
и хозяйкой клуба. Хорошая рекомендация!

Отличный тренер Сергей в Фитнесмании на Чуркине, но их там два, тот который по старше, фамилии к сожалению не помню, проверено на себе.
Сейчас хожу в Мастер, там тоже есть достойные инструкторы.

мне нравится Дима Фитнесмании на Кузнецова
занимаюсь у него, правда, только месяц, но не разочаровалась

Девоньки, а кто-нибудь знает такого персонального тренера Спиней Валерия Афанасьевича (мужичок уже в возрасте)? Вроде раньше был во Владивостоке (где именно не знаю, это с его слов), а сейчас в артемовском бассейне работает...

Если он плавание преподает - не знаю такого, пловцов-тренеров всех знаю.

Kimura
Нет, он в тренажерном зале работает. Говорит, что уже лет тридцать тренирует народ, в основном женщин. Рассказывал, что работал во Владивостоке, а сейчас в Артеме дом построил, переехал сюда. Очень уж он "разговорчивый", типа очень известных людей в городе тренировал. Вот я и думаю, действительно это было или прихвастнул. Хочется взять персонального тренера, но как угадать, что он действительно специалист в своем деле?

Олия

действительно хороший тренер

Олия
у хорошего тренера всегда есть хорошие отзывы. Я бы напрямую спросила, в каком спорткомплексе можно узнать ваши рекомендации. Ну или просто спросить в каком спорткомплексе раотал.
Ну вот,Лада , похоже она из тех кого он тренировал и успешно

Лада
А Вы у него тренировались? И если да, то он Вам действительно помог в чем-то? Впервые сталкиваюсь с подобной ситуацией, раньше спортом никогда не занималась, поэтому даже не знаю с какой стороны к этому и подойти
Kimura
Вот что-то я сразу и не догадалась так напрямую спросить, видимо т.к. опыта нет

я знакома с В.Афан., точнее свое знакомство с тренажерами начинала с его клуба, что на партиз проспекте.. отличный тренер, хорошо программу составлял, учитывал проблемные места... ходила к нему 2 года... ага, такой разговорчивый, что его разговоры порой утомляли.. тоже слышала, что в Артем переехал

bounty_77
Большущее спасибо! А он Вам действительно помого?
А разговариват он ну очень много... К нему надо привыкнуть

Если хотите похудеть, то Владимир Персидский отличный тренер для этого: из толстушек делает королев!!!

Олия
я знаю Валерия Афанасьевича, ходила к нему почти два года, пока тренажерный зал на Партизанском проспекте не закрылся. Очень хороший тренер, составлял программу индивидуально с учетом моих пожеланий, результат был, причем не только у меня, подруги тоже к нему ходили. Действительно, очень разговорчивый) но это не страшно) главное, что есть результат от тренировок.

GML
Большущее спасибо за отзыв Именно про тренажерный зал на Партизанском он и упоминал в разговоре
Теперь вот деньги коплю на свою фигуру , дело енто не дешевое

Олия
всё,что девочки говорят,действительно правда,и результат есть,была бы возможность ездить в Артём,ездила бы к нему

Он клёвый) своеобразный человек, конечно) у него свой закрытый клуб был

Девочки, была сегодня в ЧЕМПИОНЕ на ЗАРЕ... оказывается этот Валерий Афанасьевич ТУТ РАБОТАЕТ!!! случайно на него попала мне понравилась тренировка. буду к нему абонемент брать сказал, что сейчас работает и в Чемпионе, и в Артеме.