Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1051 ]  Страница 38 из 53  Пред.1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 53След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Дашуля
С нами с: 22 ноя 2009
Сообщений: 2173
Откуда: Эгершельд
Благодарил (а): 245 раз
Поблагодарили: 165 раз
любаха писал(а) 25 фев 2014, 15:27:
я хожу в Атлетик. к тренеру Владимиру, понедельник-среда-пятница. хожу вечером с 6, конечно же людей хватает. но место для упражнений найдется всегда :-) хожу давно, всем довольна :co_ol:

А расскажите про тренера поподробнее? Как тренирует? Внимателен?
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Дашуля
С нами с: 22 ноя 2009
Сообщений: 2173
Откуда: Эгершельд
Благодарил (а): 245 раз
Поблагодарили: 165 раз
Девочки, а ещё ходит кто нибудь на жигура в семерочки. Альянс вроде там называется?
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 09 янв 2014
Сообщений: 56
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 2 раза
Мне тренажерка в "Искре" в переходе нравится!! Очень!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Девочки,подскажите в районе Эгершельда куда можно походить,ну или центр....район вокзала. Гавань знаю есть на Эгершельде...как отзывы,тренера? Я впервые хочу пойти,поэтому хочу поближе к дому.
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анна
С нами с: 26 июн 2012
Сообщений: 1526
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 103 раза
Red_Lips_Forever
я тоже там занимаюсь, вы сами или с тренером?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 11 сен 2012
Сообщений: 78
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
tata1980 писал(а) 26 фев 2014, 16:16:
Девочки,подскажите в районе Эгершельда куда можно походить,ну или центр....район вокзала. Гавань знаю есть на Эгершельде...как отзывы,тренера? Я впервые хочу пойти,поэтому хочу поближе к дому.


я собираюсь в Атмосферу пойти,на Бестужева)
там есть круговая тренировка на тренажерах, я давно ходила - результаты есть) Есть еще тренажерка в гостинице Экватор, но о ней ничего не знаю


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Unusual писал(а):
там есть круговая тренировка на тренажерах,

Спасибо, а как понять круговая тренировка? :ne_vi_del: Дело в том, что я ни разу не ходила. Но хочу!!! И как бы не перед весной, а хочу заняться спортом...в планах))
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Alena
С нами с: 19 окт 2011
Сообщений: 6458
Откуда: VL-Город в котором сбываются мечты
Благодарил (а): 318 раз
Поблагодарили: 434 раза
tata1980
А ОмелДжим не рядом с вами? морозова ул
Изображение
Изображение
моя собака улыбака


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Pipa sweet писал(а) 26 фев 2014, 17:22:
А ОмелДжим не рядом с вами

рядом)),но только что то отзывы от тренерах не очень... не знаю...думаю. Будет время схожу и на Бестужева и на Морозку.
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Alena
С нами с: 19 окт 2011
Сообщений: 6458
Откуда: VL-Город в котором сбываются мечты
Благодарил (а): 318 раз
Поблагодарили: 434 раза
tata1980
Странно..ОмелДжим спонсор и вроде один из организаторов конкурса мисс фитнес-бикини 3ий год..
Раньше там мой тренер работал ( на 2зала работал) щас ушел и открыл свой
Изображение
Изображение
моя собака улыбака


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Pipa sweet писал(а) 26 фев 2014, 17:27:
Странно..ОмелДжим спонсор

http://www.vl.ru/omel-gym вот что я увидела.
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Alena
С нами с: 19 окт 2011
Сообщений: 6458
Откуда: VL-Город в котором сбываются мечты
Благодарил (а): 318 раз
Поблагодарили: 434 раза
tata1980
Прочитала! Да уж,если и правда так,то не стрит тратить деньги и время..А Андрей это в димо и есть "мой тренер" если так можно сказать,я занималась с ним оч давно и не особо долго,для ввода в курс дел после перерыва продолжительного..за ним водится такой "грешок" листочки в тетрадь вклеевать..с ним мы нашли общий язык только через год,но я с ним не занималась,просто примелькались друг другу и знакомого моего он готовил ( и щас готовит) к соревнованиям..он не проявляет интереса к клиентам если видит что человек забежал в зал не на долго/сезонно..
Изображение
Изображение
моя собака улыбака


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Pipa sweet писал(а) 26 фев 2014, 17:39:
Pipa sweet

Я ни разу не ходила в зал...к моему стыду. Стараюсь придерживаться правильного питания, и хочу красивую фигуру...,поэтому мне необходим тренер,который подскажет,"даст пинка",и будет рядом помогать. Я понимаю, что зависит от моего желания,понимаю...что тяжело будет,если я хочу добиться того,что я хочу...прийдется попотеть и и будет не легко. Но я настроена на 90% постоянно ходить...даже бросила курить...ради этого как 8 месяцев..вот думаю или на Морозова или в Атмосферу на Бестужева.
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Alena
С нами с: 19 окт 2011
Сообщений: 6458
Откуда: VL-Город в котором сбываются мечты
Благодарил (а): 318 раз
Поблагодарили: 434 раза
tata1980
Обычно если вы берете занятия с тренером,то это не значит что он будет только с вами заниматься,он еще будет ходить и помогать другим,а других может быть много,например в часы ПИК 17-21..будьте готовы и к этому :smile:
Изображение
Изображение
моя собака улыбака


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Pipa sweet писал(а) 26 фев 2014, 17:50:
он будет только с вами заниматься,он еще будет ходить и помогать другим,

Да, я это понимаю, МНЕ ГЛАВНОЕ ПОКАЗАТЬ КАК И ЧТО и подсказывать..как правильно...над душой стоять не надо. Просто по вечерам в атмосфере круговые тренировки, а индивидуальные по утрам или днем. Я хочу с тренером...но днем работаю,остается по утрам. Вот думаю...потяну ли я с утра? :hi_hi_hi:
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Alena
С нами с: 19 окт 2011
Сообщений: 6458
Откуда: VL-Город в котором сбываются мечты
Благодарил (а): 318 раз
Поблагодарили: 434 раза
tata1980
2ой раз тут читаю КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА..это о чем? Я понимаю в плане тренинга,проработка всех мышц,а не только верх или низ..а тут что вкладывается в это понятие?
Изображение
Изображение
моя собака улыбака


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Pipa sweet писал(а) 26 фев 2014, 17:57:
2ой раз тут читаю КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА..это о чем?

Я сама не понимаю, но вот что нашла на сайте с описанием.http://vladwell.ru/services/fitness/kru ... renirovka/
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 11 сен 2012
Сообщений: 78
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
Круговая тренировка - тренировка в группе до 10 человек, проходит под бодрую музыку в достаточно динамичном темпе. Кроме, непосредственно упражнений на тренажерах, есть разминочная часть с упражнениями с различным фитнес-инвентарем (степ-платформы, гантели, бодибары и т.д.) Инструктор последовательно прорабатывает с вами все группы мышц, чередуя занятия на тренажерах с упражнениями. Групповая тренировка отличается большим разнообразием, т.к. инструктор продумывает разные упражнения и музыку для разных занятий. Кроме того, приверженцы групповых тренировок отмечают, что тренируясь с другими людьми ты стремишься попасть в общий темп, выполняешь упражнения добросовестно, да и идти вместе к намеченной цели интереснее.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Лана
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 220
Откуда: центр
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 6 раз
Unusual писал(а) 26 фев 2014, 21:23:
да и идти вместе к намеченной цели интереснее.

Спасибо,Вы я так понимаю ходили? Какие результаты? Потеря веса...объемы...их уменьшение? И группу набирают,или как сформировывается группа новичков?
Люблю свою принцессу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Александра
С нами с: 24 июн 2007
Сообщений: 2238
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 45 раз
tata1980 писал(а) 26 фев 2014, 16:16:
Девочки,подскажите в районе Эгершельда куда можно походить,ну или центр....район вокзала. Гавань знаю есть на Эгершельде...как отзывы,тренера? Я впервые хочу пойти,поэтому хочу поближе к дому.


Я хожу в Гавань, по вечерам. Народу пока немного, хотя к весне думаю подтянутся. Мне очень нравится тренер Алексей, он как раз работает по вечерам каждый день, кроме субботы. Тренировка называется "в группе до 5 человек", по факту приносите тетрадку, он вам каждый раз туда пишет новую программу и вы ее делаете. Новичкам, конечно, все показывает и контролирует их. Постоянно интересуется самочувствием, следит за правильностью выполнения. Я бы посоветовала именно его, если интересен Эрегшельд.
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1051 ]  Страница 38 из 53  Пред.1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 53След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]