Девчат подскажите , а есть где то в районе эгершельда или в центре hot iron?

Tavi
Хожу с пол года,иногда пропускаю,эффект не особо вижу,может с диетой лучше эффект будет,но по фигуре говорят видно.Да сначала на 2 раза, на 3 раза уровень выше.Мне очень нравиться,после тренировки бодрячком)))

Девочки, может кому нужен абонемент еще на 12 занятий в фитнес максе в Искре? Нет возможности ходить...

Капучино
Сколько стоит и в какую группу для начинающих или продвинутых?

Девочки,подскажите пожалуйста!сколько стоят ХА на заре в чемпионе и в ФитнесМакс

Darya23
2400 в месяц. Какого числа заплатили, такого и закончился абонемент. Включено 16 занятий. Можно ходить на любые виду тренировок с тренером.

Спасибо)

Darya23
по-моему утренняя группа там дешевле... во всяком случае я ходила в нее за 1500,00 но было это год назад.

Девочки, кто знает сколько стоят занятия в Чемпионе-1 (ВГУЭС) - и 8, и 12 занятий?

по-моему, это самый нормальный вид групповых программ,где действительно можно увидеть хороший результат своей работы)

Пошла на ХА потому что увидела заметный результат на сестре, которая уже ходила туда. Хожу на ХА 4-й месяц. 3 месяца ходила на ХА 1, 2 раза в нед. Вчера пошла на ХА 2 \ 3 раза в нед. (2 раза в нед. это для тех, кому надо только поддержать себя в форме, а не худеть)
Мне очень нравится . Мне нельзя бегать и прыгать, на ХА могу заниматься без этого (прыжки на скакалке можно заменить на покачивания на полусфере). Сочетаю с диетой. Результат заметен. Плюс при достаточно сильной нагрузке чувствуешь приятную усталось, а не убитость. Видимо, из-за хорошей растяжки в конце занятия, мыщцы не болят жутко (при др. спорте по лестнице не могла ходить после первых занятий - ноги просто отказывались гнуться), но чувствуется, что они работали.
Вообщем, рекомендую.
Занимаюсь в Чемпион-1 (ВГУЭС). Тренером довольна: новичков всегда просит встать поближе к ней, чтобы могла им уделить достаточно внимания. Перед упражнением конкретно новичкам показывает какие упражнения и как надо будет делать и как это называется)
По поводу заполненности групп: тренер спрашивает о планах (будет ли клиент брать абонемент), чтобы рассчитать кол-во чел. на занятии. Предупреждает о мах кол-ве чел, что потом не сможет взять - просто в зале будем локтями толкаться.

Если вопрос еще для вас актуален, то с сент. 2013 цены составляют:
8 занятий - 2000 руб.;
12 занятий - 2200 руб.

девочки, подскажите расписание Хот Айрона во ВГУЭСе. интересуют вечерние группы. на сайте расписание не грузится почему-то...

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
ну или ещё где-то в районе от первой до второй речки. на 18.30 было бы идеально.

в фитнесс макс пн ср пт-с 19-20 и с 20-21 ,вт чт18:15 - 19-15 сб 10:30-12

девочки, привет! а есть ли где в районе Дальпресса Hot Iron?
заранее спасибо!

midara
на Угольной в теремке есть

Anna-Angel
да я же больше бываю как раз в городе... там тока ночую! )))
а еще щас будет интересовать район Авангарда, с середины января

midara
понятно , просто там есть с 20.00-21.00 , просто сама тоже хочу

Anna-Angel
если буду успевать приезжать к этому времени, можно скооперироваться и вместе ходить

Фитнес-Макс это Искра? А сколько абонемент стоит?