сегодня в 20.00 в Иллюзионе занятия не будет из-за погодных условий.
Занятия в новом, 2010 году, начинаются уже
3 января, в воскресенье, в Доме Молодежи, 9-30, зал на 2 этаже.
Новичкам и продолжающим рады всегда
Цитата:
Как известно, «все болезни идут из головы»… Человек запирает в себе чувства, выстраивает крепости и барьеры своим эмоциям, тем самым, обрекая себя на болезни, плохое настроение и самочувствие. Сидячий образ жизни, привычка общества "заедать" и "запивать" проблемы приводит к нарушению как физического, так и психического здоровья человека…
Фламенко – это постоянное движение и выплеск эмоций через танец, музыку или песню, искусство жить в согласии с движением души.
* Правильное дыхание обеспечивает полноценное поступление кислорода к жизненно важным органам человека. Энергия организма также напрямую зависит от правильного дыхания. Во время обучения танцам фламенко вырабатывается привычка правильно дышать.
* Королевская осанка. Поднимите голову, мысленно тяните затылок к потолку, сведите вместе лопатки и опустите плечи. Именно это положение отличает истинную королеву и Женщину в толпе. Гордая осанка, расправленная грудь, уверенно поднятая голова – это не только красиво, но и полезно! Правильная осанка предупреждает многие недуги, распределяет нагрузку на мышцы и органы. Постоянная тренировка укрепляет нужные мышцы, и красивая осанка становится Вашей привычкой!
* Тонкая талия. Во время занятий танцами постоянно используются «скручивания», всевозможные повороты и наклоны корпуса, обеспечивая должную нагрузку косым мышцам живота, которые и формируют тонкую талию. И это не только красиво, но и полезно, ведь мышечный корсет поддерживает внутренние органы живота.
* Искусство управлять своим телом. Благодаря разноплановым и разнообразным движениям в танце вырабатывается четкая координация в пространстве. Ловкость, скорость и уверенность также становятся результатом занятий танцем фламенко.
* Плавные и резкие, замедленные и быстрые движения, внезапные переходы сделают Ваше тело послушным, сильным, выносливым и пластичным. Танцы фламенко дают уверенность и грацию движениям.
* Стройные ножки. Постоянная нагрузка на мышцы ног во время занятий танцем фламенко и энергичные дроби фламенко укрепляют мышцы ног. Легкая, красивая и победная походка Вам обеспечена!
* Танцы фламенко – лучшее средство от стресса и напряжения будней, плюс оздоравливающий эффект на весь организм.
И это далеко не все! Самое важное, что Вы получите в результате занятий танцами фламенко - мощный энергетический заряд, радость, оптимизм и огонь в глазах!
flamenqueria.ru