Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1982 ]  Страница 4 из 100  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 100След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 28 май 2010
Сообщений: 4109
Откуда: Баляева
Благодарил (а): 941 раз
Поблагодарили: 990 раз
makashonok,
что это за волна такая?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 окт 2008
Сообщений: 4009
Благодарил (а): 82 раза
Поблагодарили: 290 раз
Сарсапарилла,
Это из йоги, пускать волну животом. Ну или своего рода сам себе массаж делаешь внутренних органов только мышцами живота.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 28 май 2010
Сообщений: 4109
Откуда: Баляева
Благодарил (а): 941 раз
Поблагодарили: 990 раз
Arctika,
О, я такое видела в инстаграме
Меня пока только на вакуум хватает, но прям мне нравится результат.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 окт 2008
Сообщений: 4009
Благодарил (а): 82 раза
Поблагодарили: 290 раз
А у меня фул хауз, кажется. Три ангины, две простуды...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 27 янв 2010
Сообщений: 1044
Изображений: 0
Благодарил (а): 148 раз
Поблагодарили: 135 раз
Девочки,привет!Не могу не поделиться.1 место и 3-ий юношеский разряд получили на соревнованиях по ХГ,при условии что были сильно разбиты колени за 3 дня до! :ya_hoo_oo: Спорт,закалка,мотивация,сила воли :co_ol:
В связи с подготовкой не успевала по полной заниматься,но был момент,когда одна тренировка кардио+силовая на руки/спину выбила из меня мысли,что у моего ребенка ничего не получится.Скакала так,что сто потов сошло,а с ним и мысли о неудаче.Главное сказать себе-я смогу,у меня все получится :a_g_a: Я пообещала дочке за лето сесть на шпагат(типа мама тоже огого спортсменка),а дочь в свою очередь в минусовой глубокий)))Мотивировать друг друга будем. С растяжкой у меня совсем печально,попробую
Некоторые говорят: «Пока не увижу, не поверю!» А я говорю тебе: «Пока не поверишь, не увидишь!»
Хорошо там, где меня нет!...Но ничего, я и туда доберусь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 17 май 2013
Сообщений: 14637
Благодарил (а): 2496 раз
Поблагодарили: 3113 раз
Arctika,

Что-то это вирус поганый все никак не уйдет :de_vil: Здоровья твоим чадам и домочадцам!

Myrzya,
Умница дочка! Поздравляю!
В женщине должны быть мозги, а не какие-то там изюминки и загадки.



За это сообщение автора Пална поблагодарил: Myrzya
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 29 июн 2010
Сообщений: 2303
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 570 раз
Поблагодарили: 719 раз
Myrzya,
так держать!!! мои поздравления



За это сообщение автора Всегда Весна поблагодарил: Myrzya
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 27 янв 2010
Сообщений: 1044
Изображений: 0
Благодарил (а): 148 раз
Поблагодарили: 135 раз
:ro_za: Спасибо,девочки!!!будем стараться дальше...вернее быстрее,выше,сильнее :smile:
Некоторые говорят: «Пока не увижу, не поверю!» А я говорю тебе: «Пока не поверишь, не увидишь!»
Хорошо там, где меня нет!...Но ничего, я и туда доберусь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 11 апр 2012
Сообщений: 7407
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 595 раз
ну что,девушки, все окрошку хрумкают?! вижу,вижу, слышу, слышу! и чего вы думаете? 3 недели ежедневного Катами, рук его, и вуа-ля - минус 2 см и трицепс уже не как жилешка,а хоть как-то стал оформляться. пашем дальше. я в этом году снова лечу в Крым на молодежный форум)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 27 янв 2010
Сообщений: 1044
Изображений: 0
Благодарил (а): 148 раз
Поблагодарили: 135 раз
Бакумка писал(а) 11 июн 2016, 12:12:
ну что,девушки, все окрошку хрумкают?! вижу,вижу, слышу, слышу!

:-) :hi_hi_hi: а как носки теплые достали из комода не слышно?)))погода как-то не располагает(((хорошо можно кардио делать и не задыхаться.
Некоторые говорят: «Пока не увижу, не поверю!» А я говорю тебе: «Пока не поверишь, не увидишь!»
Хорошо там, где меня нет!...Но ничего, я и туда доберусь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 21 июн 2011
Сообщений: 1026
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 134 раза
Поблагодарили: 77 раз
Я к вам :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщений: 30991
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 556 раз
Поблагодарили: 2483 раза
Стыдно признаться, но я два ля уже шашлыки и рыбу на мангале ем... не занимаюсь ибо нет возможности! Я чую прилипшие пару тройку кило... Буду решать проблему с их изгнанием (и желательно, чтоб ни в плен ещё пару тройку кило взяли :-) ) через пару дней. Все же на Ханке теплее!
Правда как падшая женщина. Ее все хотят, но никто не любит!
1977*27=∞Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщений: 3124
Благодарил (а): 795 раз
Поблагодарили: 157 раз
С завтрашнего дня начинаю с вами скакать :smile:
Буду чередовать Метаболизм, а вот с чем чередовать,пока не решила. Наверное,с Билли Блэнкс
Мне надо сбросить 10кг :-) :-)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 17 май 2013
Сообщений: 14637
Благодарил (а): 2496 раз
Поблагодарили: 3113 раз
А я полола картошку, кукурузу и т.д., и т.п. :ps_ih:
В женщине должны быть мозги, а не какие-то там изюминки и загадки.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 13 апр 2011
Сообщений: 12828
Изображений: 0
Благодарил (а): 1303 раза
Поблагодарили: 560 раз
К.О.В,
Не, ну метаболизм можно чередовать с нет проблемным зонам... Вперемежку с Билли :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Myrzya,
О какая умница!!поздравляю!


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщений: 3124
Благодарил (а): 795 раз
Поблагодарили: 157 раз
Алю писал(а) 13 июн 2016, 06:59:
К.О.В,
Не, ну метаболизм можно чередовать с нет проблемным зонам... Вперемежку с Билли :-)

Хочется просто кардио че то :-)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2015
Сообщений: 18550
Благодарил (а): 471 раз
Поблагодарили: 887 раз
Arctika писал(а) 08 июн 2016, 07:40:
А у меня фул хауз, кажется. Три ангины, две простуды...

:-( Вот и я недавно переболела ангиной. Теперь ломаю голову, через сколько дней можно заниматься после выздоровления? Знаю, что врачи обычно детям 2 недели дают для восстановления. Как со взрослыми обстоят дела? Читала, что нельзя сразу приступать, якобы может быть осложнение.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 13 апр 2011
Сообщений: 12828
Изображений: 0
Благодарил (а): 1303 раза
Поблагодарили: 560 раз
К.О.В,
Ой, смотрите, с этим кардио аккуратней.. Не знаю, у меня никогда не было проблем с сердцем, всегда все показатели в норме, скакала кардио три раза в неделю, в дополнение к тренировкам, т.е. пол часа обычная, силовая и пол часа кардио, так какая-то тахикардия началась.... Сердце как-то выпрыгивало периодически. Убрала совсем кардио, все прекратилось... Вроде, я ещё не старая, не знаю.... 38 мне...



За это сообщение автора Алю поблагодарил: К.О.В
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщений: 3124
Благодарил (а): 795 раз
Поблагодарили: 157 раз
Алю,
Спасибо за Предупреждение!! :ro_za:
Я заметила что у меня на тренировке в последнее время тоже бешено сердце стучит и порой в глазах плывет и в ушах звенит. Но у нас тренер порой зверствует,не разрешает останавливаться. Потом такая отдышка, будто стая собак за мной гналась. Я это все списываю на неправильное дыхание во время тренировки
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1982 ]  Страница 4 из 100  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 100След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]