С недавнего времени я стала фанаткой нового фитнес-направления ZUMBA. Привлекло меня оно тем, что я на тренировках совмещаю свою любовь к танцам и кардионагрузку. ZUMBA проводится под латиноамериканские и мировые ритмы: меренга, сальса, кумбия, реггетон и другие. За одно занятие сбрасывается до 800 ккал. Я получаю колоссальное удовольствие от тренировок и при этом теряю вес. Причем специальной подготовки для этого не надо. Повторяешь за инструктором движения и все. Первое-второе занятие поначалу показались сложными, поскольку многие движения незнакомые. Но потом танцы автоматически запоминаются и уже появляется другой интерес. А какой эмоциональный заряд после тренировки!!! Это не передать словами. К тому же теперь не стыдно выходить на танцпол в клубе или ресторане. У нас занятия проводятся под современную музыку, поэтому все движения можно применить где угодно.
Вчера прошло закрытие танцевального сезона в виде открытого урока ZUMBA (ниже ссылки). Немного грустно, поскольку подобные мероприятия объединяют людей по интересам. Именно поэтому я решила открыть ветку любителей ZUMBA, давайте здесь знакомиться и общаться.

Вот фото и видео репортаж с места события.
http://www.newsvl.ru/vlad/2015/09/13/139067/
http://primamedia.ru/news/society/13.09 ... stoke.html

Оленька
Вы были на набережной Цесаревича на закрытии сезона?
Мы там тоже отрывались

Ой, здорово! Значит мы видели друг друга, я была в красных штанах :) Я до сих пор нахожусь под впечатлением от мероприятия
А вы просто пришли или занимаетесь у кого?

Я была в жёлтой майке но там куча народу было в жёлтых майках))У вас вторая ссылка неактивная.
https://news.mail.ru/society/23285173/?social=ok
Вот здесь мы вообще звёзды
Я занимаюсь в клубе, в мае наши инструкторы получили сертификаты и начали вести занятия - ждём их всегда,как праздник

А какой клуб, если не секрет? И к кому именно? Я хожу только к одному инструктору, поэтому очень интересны отзывы о других.


Я тоже бросаю все и бегу на тренировки
А вторая ссылка да, неактивная. Я не смогла исправить ее, нет допуска к моему же сообщению :(

Оленька
Да не секрет,конечно,в Варяг хожу. Там два инструктора сертифицированы - Ольга и Наталья.
И тренировки у них разные всегда. У Натальи прям в волну попадаешь, и тебя на волне несёт)) А Ольга свои тренировки проживает, столько в них жизни и эмоций вкладывает. Я даже не знаю, кто мне больше нравится - обе лучше
В субботу треки были почти все незнакомые, кроме любимой всеми Белль Амор(Беломор )
Но мне очень понравились,очень быстро схватываются

О, я вас понимаю. Я хожу к Жене в Мастер джим (она в желтых штанишках была на Цесаревича), она тоже настолько эмоционально ведет тренировку, что этого заряда хватает на дни. Энергетика, конечно, очень важна в данном случае. Я первый раз на ZUMBA была у другого инструктора, так тренировка совершенно не зацепила. Сложные движения, не было этой "волны" что-ли...Думаю вы понимаете о чем я. И перестала ходить. А когда случайно попала к Жене, то поняла - это мое..Теперь как наркоман Музыка звучит и в машине, и на работе, и дома. Так что от инструктора много очень зависит.

Оленька
Женя была гениальна,это точно
Да,та самая волна
Фитнес-маньяки всегда поймут друг друга

Хочу день рождение провести в стиле зумбовской вечеринки Сейчас думаю как это сделать, и тему создам в разделе праздник. Вдруг потом кому пригодиться идея. Но вечер обещает быть жарким

Оленька
Я свой день рождения именно так и отметила
В субботу был мой день рожденья Даже ничего придумывать не пришлось,мы просто пришли с друзьями на набережную

С прошедшим днем рождения Сами пошли и танцевали? С инструкторами или как? Интересно прям.

Оленька
Ну,в субботу же закрытие сезона было С моим днём рождения совпало))
Подарок мне от администрации города

Что-то я не срастила а я индивидуально буду гостей развлекать зумбой. Спасибо Лене (которая организатор была) с Женей, что согласились помочь в проведении этого мероприятия.

Скажите а в 80 школе тоже вроде зумба есть-как там инструкторы?
А то я давно хочу пойти, а тут вообще возле дома

Мусичка
Они в 80 школе сертифицированы?
Я слышала, у нас сертифицированных инструкторов немного и они все работают в клубах.

Написано что да и стаж 19 лет.

Мусичка
Студию танца Лока видела - молодцы они. Это детская студия.
А вот по поводу тренера по зумба-фитнесу как-то скромно умолчали.
Фото с закрытия сезона,12 сентября, там две молоденьких девушки,лет 23,откуда у них стаж 19 лет? Да ещё и именно по зумба-фитнесу?
И фитнес-тренер из нового клуба ,тоже заявляет себя тренером по зумба-фитнесу, но я ей как-то не доверяю - излишняя масса тела. Если даже себя в порядок не может привести,что тогда говорить о клиентах.Это моё личное мнение. Сертификат при этом у неё вполне может быть.

Неле
Я вообще не поняла кто там на фото тренер.
В инсте поискала-тоже не особо понятно.

Они все 4 - тренеры.
2 из них - тренеры из клубов.
Одна - детский тренер.
И вот этот колобок в салатовом прикиде - это тренер нового фитнес-клуба.

Надо дойти поглядеть все-таки наверное.