Способ не нов- прочитала в шэйп-маме- ложусь на спину, ноги сгибаю в коленях, сажу Настю на живот (7 месяцев, 11 кг.)- и поднимаю корпус вверх, произнося смешные звуки типа ку-ку, или привет
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Настя хохочет, аж закатывается
И фишка в том, что это мероприятие так веселит Настю, что я стала ее таким способо успокаивать- а она сейчас постоянно канючит и не в духе.
Разревелась- успокаиваемся не на ручках, а садимся к маме на животик и смеемся
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Вообщем, я сегодня неимоверно горда собой!
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
и поставила цель - довести цифру до 150 подьемов