Хожу на пилатес на Луговую (раньше в переходе были, сейчас в здании где Винлаб).
На пилатесе тренер Анна (просто замечательная девушка). Пошла из-за проблемной спины. Сейчас временный перерыв, скоро опять начну. Но про боли в спине забыла. По цене - абонемент на 8 занятий 2000.
Там же проходят занятия йогой. Тоже очень полезно для спины. Даже наверно лучше пилатеса именно для этого. Там тоже Аня (другая), тоже отличный тренер. Начала к ней ходить, но из-за расписания мне удобнее на пилатес ходить.

teria,
Почему йога лучше для спины? У меня сколиоз 3 степени, мне по ощущениям пилатес больше нравился, ну и рекомендовали его для укрепления мышц.

Синфусо,
На йоге мне показалось больше упражнений на растяжение позвоночника, укрепление спины.
Пилатес тоже хорошо, я не спорю.

Девочки, что лучше можно понять только пробуя в каждом конкретном случае, мне вот йога категорически не подошла, после пробного занятия началось обострение, а вот на лечебную физкультуру (аналог пилатеса) ходила несколько лет с упоением

Добрый вечер! А где на Луговой пилатес? Здание Винлаб - это рядом с Бубль Гумом? Может есть телефон...?

Елена37,
Да, напротив Бубль Гума, но вход со двора. Там еще квесты в одном подъезде с ними.
Телефон в личку кину

у меня жутко болела спина когда сына носила на руках, записалась на пилатес - реально спасло меня. Перестало все болеть и чувствовала себя отлично

Девочки, привет, посоветуйте, пожалуйста, пилатес или медицинская гимнастика, цигун где-нибудь есть в центре?
прям в центре самом, арбат-начало светланской, чтоб на обед.перерыв сгонять быстренько, без езды, у меня горе - прикрывают мои занятия и тренер уходит

Кисунелла,
Владйога на Алеутской 28, у них есть занятия в обеденное время.

Кисунелла,
Добрый день. Подскажите, вы в итоге куда пошли? У меня такой же запрос как у вас) Владйогу рассматриваю, может еще какие-то варианты есть? Хочется поработать со спиной и осанкой.

Очень люблю Наталью Папушой, сначала занималась по её бесплатным тренировкам на ютюбе, Брось вызов! Отличные тренировки. Только на её тренировках и после я поняла, что значит чувствовать каждую мышцу. Вообще всем искренне советую Наталью. Попробуйте, реально классные полноценные трени по 40 - 50 минут. Подписана на неё в инсте, она организовала on-line клуб, там видео с теринровками, мфр, консультации со специалистами.
Здесь, к сожалению, не нашла своего тренера.
Вообще on-line моя тема однозначно!