Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1051 ]  Страница 45 из 53  Пред.1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 53След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 30 сен 2009
Сообщений: 529
Откуда: Vladivostok
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 50 раз
Девочки!
Кто в impulse ходит? какой там супер пупер тренер есть?
:gim-nast:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
*Jane* писал(а) 09 янв 2015, 17:09:
Девочки!
Кто в impulse ходит? какой там супер пупер тренер есть?
:gim-nast:

Я хожу в Импульс. Но какой из тренеров супер-пупер сказать не могу, так как занимаюсь только у одного :hi_hi_hi: Очень устраивает. Как остальные не знаю :ne_vi_del:



За это сообщение автора Fukurou поблагодарил: *Jane*
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
SOVAvl
Подскажите как там с парковкой? Есть где машину поставить,0? :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Olga M писал(а) 11 янв 2015, 14:09:
SOVAvl
Подскажите как там с парковкой? Есть где машину поставить,0? :ro_za:

Не знаю :ne_vi_del: я живу рядом, хожу пешком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Напишу немного про тренажерный зал Импульс. А то все сообщения написаны какими- то загадками :-)
Хожу в тренажерный зал с октября. Мне нравится. Во первых зал новый, соответственно новое оборудование, относительно не много народу. Зал работает до 22.00 Я занимаюсь вт- чет- суб. Стоимость абонемента в утренние часы и в послеобеденное время разная, с утра дешевле. + доплата за тренера отдельно. Дорожек несколько штук, вело тренажеров несколько и эллипсоидов несколько. На кардио ни когда не стояла в очереди. На тренажеры бывает, но это не очередь, а просто ждешь, когда человек закончит упражнение. Занимаюсь с тренером. Тренер на каждое занятие расписывает программу. Смотрит как выполняешь упражнение, если есть необходимость корректирует. Но над душой не стоит, так как ты у него ни одна :smile: Ну и так же прислушивается к тебе, допустим если тебе вес маленький может увеличить или пока оставить прежним. Я послушная ученица, придерживаюсь его программе :smile: Мои тренировки чередуются, день руки, день ноги + пресс и спина. Тренировка длится около 1,5 часов. Правда я кардио ленюсь делать в конце, можно было бы и побегать конечно. Но я очень много хожу пешком, а так же на тренировку и обратно то же пешком, тем самым оправдываю отсутствие кардио нагрузок во время тренировок :-) Результаты вижу, продолжаем работать. Еще один большой плюс: если у тебя осталось не менее 4 занятий, абонемент можно заморозить. Раньше не сталкивалась с этим в обычных тренажерных залах, можно было только отходить пропущенные занятия во время действия абонемента. По поводу парковки ни чего не могу сказать, но скапления огромного числа машин около зала ни когда не наблюдала. Где их паркуют не знаю :du_ma_et: В зале есть душ с горячей водой и фен. Так же есть гардероб, для шуб и дубленок (одежды, которая не помещается в шкафчик). И есть спорт бар, можно купить протеиновые коктейли, батончики, воду. Администраторы - приветливые девочки. В зале не жарко, работают кондеи. Если честно, когда только начала ходить за первые два месяца, довольно таки серьезно простыла два раза, теперь уже все в порядке. По поводу тренера, кто лучше кто хуже сказать ни чего не могу. Так как хожу только к одному и сравнить с другими нет возможности. Но тренер нравится, так как есть опыт посещения еще двух залов.

Если возникнут вопросы, задавайте. Надеюсь кому- то помогла отзывом :ro_za:



За это сообщение автора Fukurou поблагодарили: 3 *Jane*Dancing QueenOlga M
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 31877
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1909 раз
Поблагодарили: 2653 раза
кто ходит в Чемпион на Заре, напишите про тренеров?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 26 июн 2006
Сообщений: 4673
Изображений: 0
Откуда: Шилкинская
Благодарил (а): 248 раз
Поблагодарили: 619 раз
SOVAvl,
напишите стоимость, пожалуйста :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 22 апр 2008
Сообщений: 98
Поблагодарили: 1 раз
Добрый день! Может кто-нибудь знает - есть у нас во Владивостоке тренажерный зал с режимом работы круглосуточным или часов с 6 утра чтоб начало было?
:smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2012
Сообщений: 1757
Благодарил (а): 219 раз
Поблагодарили: 284 раза
Только надо понимать, что когда хочешь нарастить мышцы надо хорошо есть. Сидя на гречке и кефире, попа не вырастет, а только укрепится.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
ole488ka писал(а) 15 янв 2015, 21:16:
Только надо понимать, что когда хочешь нарастить мышцы надо хорошо есть. Сидя на гречке и кефире, попа не вырастет, а только укрепится.

Сидя на гречке и на кефире вообще нет смысла ходить в тренажерный зал, мышцы из белка строятся. Мяско, рыбка, вот в чем наше счастье :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2012
Сообщений: 1757
Благодарил (а): 219 раз
Поблагодарили: 284 раза
SOVAvl
И не только. Углеводы тоже нужны


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 мар 2009
Сообщений: 4478
Благодарил (а): 58 раз
Поблагодарили: 85 раз
Юльча***
с 7 утра Альянс на Жигура.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Юльча***
Лидер в районе Столетия где-то - круглосуточный вроде


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 авг 2008
Сообщений: 1629
Благодарил (а): 139 раз
Поблагодарили: 146 раз
ручная писал(а) 16 янв 2015, 17:36:
Юльча***
Лидер в районе Столетия где-то - круглосуточный вроде

Лидер есть на Днепровской, на самом верху. Режим работы не знаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 мар 2009
Сообщений: 4478
Благодарил (а): 58 раз
Поблагодарили: 85 раз
У нас есть круглосуточные спортзалы :sh_ok: ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 31877
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1909 раз
Поблагодарили: 2653 раза
Эльнора
http://www.vl.ru/sportivnyj-klub-lider


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
katkon
Я тоже туда хожу :smile: в Импульсе утром 8 занятий - 1800, 12 - 2400 (с тренером +1200)
вечером 8 занятий - 2400, 12 - 3000 (с тренером +1200)
Еще есть безлимитные абонементы на месяц, полгода и год



За это сообщение автора ручная поблагодарил: katkon
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 21 сен 2011
Сообщений: 1127
Благодарил (а): 130 раз
Поблагодарили: 57 раз
Девочки, никто не ходит в тренажерку на О.Кошевого, 3? На Чуркине..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 16 янв 2009
Сообщений: 803
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 52 раза
Ежонок писал(а) 02 фев 2015, 15:01:
Девочки, никто не ходит в тренажерку на О.Кошевого, 3? На Чуркине..

а что там за тренажерка? не слышала, что там есть тренажерка


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Посоветуйте тренажерку
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 21 сен 2011
Сообщений: 1127
Благодарил (а): 130 раз
Поблагодарили: 57 раз
Октавия писал(а) 03 фев 2015, 10:53:
а что там за тренажерка? не слышала, что там есть тренажерка

Точный адрес я не знаю. Вообще там ул. Бурачка, между домами 7 и 11 строят какое то здание. И на втором этаже тренажерный зал и просто зал (там и аэробика и парни чем то занимаются.. По карте это О. Кошевого 3а.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1051 ]  Страница 45 из 53  Пред.1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 53След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]