Всегда Весна
Фото ДО впечатляет!))
Столько работы проделано

Lesic
http://www.fitnessera.ru/ploskij-zhivot ... -pack.html

Добавлено спустя 52 секунды:

причем была уверена, что фото ДО не делала,
а недавно рылась в телефоне и обнаружила этот ужОс)))

Всегда Весна
Я свое первое фото тоже в ужасе спрятала далеко, хорошо, что не удалила, так потом искала)))

Всегда Весна
Круто!!! Очень - очень круто!!!
Вы прям молодец - молодец!!!

Помнится раньше я считала,ну похожу пару месяцев в спортзал и буду красотка...А уже тружусь почти 5 месяцев..а работы непочатый край Реально,чтоб такое красивое тело как у вас девочки иметь,еще столько же как минимум пахать

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Так люблю когда все девочки фоты выставляют..очень мотивирует!!!!!!!!!!Давайте еще кто нить похвастайтесь!!!!!!!!!!!!!!!!!

я тоже люблю чьи-то результаты отслеживать - это действительно интересно
а еще очень импонирует общество целеустремленных, ВОЛЕВЫХ, любящих и заботящихся о себе людей,
с которыми имею удовольствие здесь общаться!!!

Всегда Весна
какая ты красотка
однозначно после шона начинаю пж

Всегда Весна
Супер вот это разница до и после

Всегда Весна
Какая Вы классная! Это шов от кесарева у Вас так здорово зарос?

Добавлено спустя 17 секунд:
Или мне показалось?

Всегда Весна
Отвал башки Ваш живот! Никакого мешочка не увидела,как ни старалась, а вот косые мышцы прям загляденье! А еще талия, о которой я и не мечтаю. Нинадо сушиться, Вы стройная и спортивная!

Mersedes
швов нет, обеих сама рожала
наверное показалось

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
mai tai

сама "балдею"
честно, когда начинала даже и подумать не могла, что смогу чего-то подобного добиться
очень предвзято к себе отношусь - я и на данном этапе миллион недостатков легко найду у себя

Всегда Весна
Ой, прошу прощения тогда!

ну, что вы говорите такое?! Не ужос там вовсе...

Всегда Весна
Шикарно выглядите! как будто спортсменка со стажем
И почему я фото уже поле завтрака с тортом увидела.
Ваше фото на холодильник и у телевизора. И результат у мну будет!

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Сарсапарилла
Катя не наговаривай на себя!
Как оказалось я тебя хоррррошо знаю.
У тебя генетика хорошая и все данные в порядке.

Долечка
Таня, уж кто бы тоже говорил то про генетику;)) помню, я тебя на море через месяц после первых родов видела - живота не было висящего, я так удивлялась, даже с мамой обсуждали помню, как это так быстро в форму ты пришла. И мама твоя тоже стройняшка же была.
Так что нам просто лопать надо меньше всяких тортов и блинов (у меня сегодня они на завтрак)))! И будет все еще лучше, чем сейчас, потому как хоть мы и так очень хорошо выглядим для своего возраста и с учетом деток, но нет пределов для стремления к совершенству)))

Алю

когда есть с чем сравнить, то это ужОс ))))

я на дочек своих смотрю - и каждый раз по хорошему завидую
телосложение в папу - у них вся порода (если можно так выразиться) поджарая - лишь с возрастом немного набирают "авторитета" ))) - особенно мама его впечатляет после 7 детей - фигурка как у девочки!
собственно и моим видимо "перепало" - есть и не думать, что это моментально где-то откладывается

Ну, я тогда свой ужос сюда точно выкладывать не буду

Алю

не раскисать!
хотите покажу себя после первой беременности? 80 кг чистого веса

Можете не показывать, я это каждый день в зеркало вижу полтора года как родила

аааа...у меня тоже такая фотка есть ..Я когда начинаю подруге жаловаться на свои ноги вкачанные как у мужика-она бегом напоминает мне о той фотке ..Действует