Баклан
katkon
меня в Инсанити Таня (которая в Т25 как раз облегченные версии показывала) аж бесит, ну не может женщина так прыгать!!!
отжимания да, мало того, что все с носочков, так они заразы еще и в темп Шона попадают

заинтриговали = одним глазком глянуть штоле )))
зато какой прогресс у Таньки - в т25 типа лохушка, а в инсанити уже поднабрала авторитету
демонстрация прогресса налицо

Всегда Весна
По моему Инсанити раньше программа вышла, чем т25. Таня в Инсанити моложе выглядит. Ей на самом деле уже за 40, я читала где то

Сарсапарилла
везде обман))))))))))
нас водят за нос

Всегда Весна
Пачиму обман просто Таня постарела и стала делать облегченные версии.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Сарсапарилла
не скрою! Пока мне очень трудно и я не редко перехожу на облегченный вариант от "старушки" Тани. Но у меня каждый уровень так, первая неделя сачкую, но полностью никада не останавливаюсь.

я где-то читала, что там она после родов, поэтому и делает облегченную версию)))

А я думала, это типа легенда такая, потому что эта Дуся-агрегат явно прикидывается немощной))

Девочки, вот присматриваюсь я к Дожигателю жира с Кэти Фридрих.. вроде все классно и замечательно, но смущает, что там тарелочки нужны или что-то скользящее.. Кто занимался с этой тренировкой какие вы брали "тарелочки"?

Обычные пластиковые одноразовые неплохо скользили по линолеуму.

Или тряпочки, которыми дома пыль вытирают

Короче, надо готовиться

Я на этом дожигателе уже хотела с жизнью проститься Но ничего, выстояла, правда, повторить так и не решилась.

Пална
тааак, сейчас напугали

отличная тренировка, но я ее полностью еще ни разу не смогла сделать

да и по ковролину они тоже скользили))

О, нашла свой отзыв, который я писала в августе.
Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 13
Почти четыре месяца прошло, желание повторить так не появилось

я тоже сачкую, потому что в полный темп нереально сделать. и на спид 3.0 кстати до сих пор берпи у меня в одном ртиме с Шоном делать не получается, несмотря на то, что я эту тренировку уже очень много раз делала, минимум на 1 раз да отстаю. Ты права, главное, не останавливаться

Добавлено спустя 50 секунд:
Алю
я делала на ламинате и брала тряпочки для уборки из микрофибры. точнее, именно эту тренировку не делала)) делала другие "скользящие"

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

блин, чтоб я так выглядела без всяких родов, как Таня после них))) утрирую, конечно, но тем не менее смысл думаю ясен)) где Шон таких берет, хотелось бы знать

Алю

периодически делаю "дожигатель" - очень нравится, живенько так, работает все тело. Брала картонные тарелочки (остались после детского Д.Р.). Полную тренировку делала редко, а так по пол часа хватало вполне

Да, я вижу, что это тренировка хорошая, только смущает, что нужно "скользить". Ладно, думаю, буду себя морально к ней готовить...

Все напрыгались?)
Я случайно перепутала и вместо трени на ноги сделала Кенпо. Ноги завтра)