Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 6

Баклан

Приветствуем всех в нашей теме :chir_lider:

Присоединяйтесь :ya_hoo_oo:

Внимание, новички!

Мата Хари

katkon
LiyaS
:-)

я тоже подглядываю.

LiyaS

katkon писал(а) 09 июл 2014, 14:30:

булки - зло

да знаю ))))) но у меня без них с настроением совсем плохо :ps_ih:

Arctika

LiyaS
"Как я Вас понимаю" (спёрто) :-)

Баклан

katkon писал(а) 09 июл 2014, 14:30:

булки - зло

А зло надо уничтожать! :e-d-a:

Arctika

Опять "вшивые о бане" :-)

katkon

Баклан писал(а) 09 июл 2014, 14:35:

katkon писал(а) 09 июл 2014, 14:30:

булки - зло

А зло надо уничтожать! :e-d-a:

эх((( я сама так люблю всякие булочки, печеньки, вафельки, к шоколаду и конфетам равнодушна, а эту гадость люблю очень(((
сейчас вообще не покупаю себе - так и соблазна нет. Муж с дочкой правда едят такое :de_vil:

, вот дома уже сложнее удержаться
в магазине бывают встану, смотрю-смотрю на всё это, и пойду куплю кефир или курагу какую-нибудь

Лавровый лис

katkon
От последней фразы слезы наворачиваются :ny_tik:

А я пирожки люблю в масле жареные. Если в булке 350 калорий, то в пирожке наверное 1200 дневная норма и есть.

Arctika

Февраль
Как это не странно звучит, в них где-то одинаковое количество калорий :ne_vi_del:

Ну, я думаю у пирожков от начинки многое зависит))))

katkon

Февраль писал(а) 09 июл 2014, 14:46:

От последней фразы слезы наворачиваются

ну просто когда мне хочется чего-нибудь вкусненького, я стараюсь есть все-таки что-нибудь более полезное, чем печёности - ягоды например или сухофрукты, тоже ведь вкусно :-)

.
А вообще, я читала, что когда человек начинает правильно питаться и есть полезную еду, то со временем привыкает к этому и вредного потом совсем не хочется. Вот я терпеливо жду, когда этот момент наступит, пока не наступил :-)

. На завтрак как правило всё равно съедаю что-нибудь плохое, или в выходные((, хоть дома не находись вообще :de_vil:

, на работе то у меня ничего вредного нет

Arctika

katkon
У нас возле дома есть пекарня, они так делают потрясающие булочки с изюмом, ты не представляешь, какие они вкусные, особенно с маслицем :e-d-a:

Они в восемь открываются, часов в 9 уже нет ни одной булочки(((((((

katkon

Arctika писал(а) 09 июл 2014, 15:01:

katkon
У нас возле дома есть пекарня, они так делают потрясающие булочки с изюмом, ты не представляешь, какие они вкусные, особенно с маслицем :e-d-a:

Они в восемь открываются, часов в 9 уже нет ни одной булочки(((((((

какое счастье, что у меня нет такой пекарни ни возле дома, ни по дороге на работу :-)

Axanka

Опять про еду :ps_ih:

а я тортика хочу :cry_ing:

вкусного - самодельного ))
дома остатки лежат, но мне нельзя седня - разгруз...
буду терпеть до завтрашнего утра, а утром кусочек сточу :-)

если останется, канеш

Arctika

Axanka
У меня у сына 30-го ДР, во я оторвусь :-)

Пална

katkon писал(а) 09 июл 2014, 15:04:

какое счастье, что у меня нет такой пекарни ни возле дома, ни по дороге на работу

У меня дома пекарня, представляете, как мне трудно?! :-)

Мата Хари

Arctika писал(а) 09 июл 2014, 15:01:

katkon
У нас возле дома есть пекарня, они так делают потрясающие булочки с изюмом, ты не представляешь, какие они вкусные, особенно с маслицем :e-d-a:

Они в восемь открываются, часов в 9 уже нет ни одной булочки(((((((

аааа, я слюной изошлась...

Как хорошо, что у нас нет пекарни, да и мало-мальски приличного магазина :-)

Степина Мама

Axanka
Я так же, :-)

но я один кусочек обычно в холод. Прячу до утра :ps_ih:

Ну , всё, наконец то коврик и гантельки 1,5 кг купила :-)

не прошло и пол месяца :)-(:

завтра начинаю :ps_ih:

Девы, вот вы как скачете? Перед зеркалом и айпадом ? И лучше утречком? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Пална писал(а) 09 июл 2014, 15:10:

katkon писал(а) 09 июл 2014, 15:04:

какое счастье, что у меня нет такой пекарни ни возле дома, ни по дороге на работу

У меня дома пекарня, представляете, как мне трудно?! :-)

Ого как это? :sh_ok:

А ведь говорили мне хлебопечка зло, нет, купили же :ps_ih:

katkon

Степина Мама писал(а) 09 июл 2014, 15:13:

айпадом

нуууу, не у всех айпады есть например :cry_ing:

Мата Хари

Степина Мама
я без зеркала и без айпада, перед ноутом

Степина Мама

katkon писал(а) 09 июл 2014, 15:14:

Степина Мама писал(а) 09 июл 2014, 15:13:

айпадом

нуууу, не у всех айпады есть например :cry_ing:

А как тогда?
У меня у сына интернет на телевизоре большом, хорошо было бы скакать, весело, но места капец как мало кругом одни игрушки :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Мата Хари писал(а) 09 июл 2014, 15:15:

Степина Мама
я без зеркала и без айпада, перед ноутом

Ну вы уже наизусть всё знаете :co_ol:

Я ещё та занимальщица, мне надо видеть что я там тварю :-)

katkon

Степина Мама,
да по сути какая разница где скакать и перед чем))) вон некоторые и на кухне занимаются и с телефона видео смотрят, было бы желание :-)

я когда одна - занимаюсь в большой комнате перед зеркалом, когда кто-то дома, ныкаюсь в маленькую комнату, там такого зеркала нет и места совсем мало, но зато я одна, никто не мешает. Смотрю с ноута всегда. Когда заниматься - это тоже как лично вам удобнее будет, тут и в 5 утра встают и после полуночи прыгают))). Я занимаюсь вечерами, с утра только на йогу способна, пробовала как-то кардио прыгать - очень тяжко на голодный желудок, да и после сна сразу, я аж сипеть начинаю, дышать нормально не могу, поняла что это не моё.

Добавлено спустя 23 секунды:

Степина Мама писал(а) 09 июл 2014, 15:19:

А как тогда?

у меня ноутбук есть :-)

Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 6

Кто сейчас на конференции