Сегодня была на акве в О. Ржака такая)) а так клево, мне очень понравилось, время летит вообще не заметно. Никто не ходит на 20,00?

Девочки,а в каких надо купальниках ходить, в закрытом или можно раздельном? В Олимпийце можно шапоку для бассейна купить?
Хочу на 12ч пойти на акву

Ходила сегодня первый раз в чемпион,на гоголя на акву.....
прикольно,мне понравилось,вода тепленькая...

К.О.В
хоть в каком. я в раздельном. там есть магазин. и напрокат дают за 10р

Хитана
поделитесь впечатлением,как вам занятия? Что там делаете? Много людей ходит?

А вы куда ходили?

Олимпиец.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

людей много, делаем упражнения в воде, такие же в принципе что и на любой обычной тренировке. А так очень понравилось, сегодня опять пойду)

Тоже вчера ходила

Вам понравилось?
Долго туда ходите?

А я вот записалась на акву в Гавань
Уже два раза ходила, я в восторге Тренер Аня просто красотка, позитивная, симпатичная, и про похудение мы с ней беседовали...
В общем буду ходить, хоть и дороговато, но это лучше чем на диване целюлит наращивать

реально похудеть на акве?

Вечный вопрос

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Мне аква очень нравится, в Чемпион ходила с самого открытия, естественно с перерывами, последний раз отходила 4 месяца , сейчас с той недели снова пошла, ребенка некуда было пристроить

да все реально, если есть желание) рот на замок и всё, а физ. нагрузки никогда не помешают, подтянется и кожа и мышцы! Вчера разговаривала с женщиной, кот. ходит уже год, с перерывом на лето. Говорит, что на ноги очень хороший эффект, уходят "надколенники", попа подтягивается, ну руки соответственно.

ну вот с февраля иду на просто аэробику, а в марте еще и на акву начну ходить))) надеюсь эффект точно будет!

да будет конечно. я на акву пошла, потому что устала в спортзалах потеть, устаю там сильно и потом уже не в радость все становится, бросаю. а тут мне нравится, сразу такой заряд бодрости, просто я сама по себе вообще водоплавающая воду обожаю. щас вот осталось еще рот закрыть, и найти где на беговую дорожку походить, купить не по силам еще планирую обруч дома крутить, но это все пока планы)

я видела где-то центр в районе 1000мелочей, там можно только на одну беговую дорожку ходить, расценки не помню только((( Сама хотела туда ходить.
А ничего, если я плавать не умею, но хочу на акву? Не утону хоть там?

К.О.В
Вы там одеваете пояс с ним не утоните

Добавлено спустя 32 секунды:
А я завтра в первый раз иду во Вгуэс на добровольского на акву

Alenka21
Успокоилииииии

а где именно тоже не помните? Не утонете, там как поплавок плаваешь постоянно)